سایر منابع:
سایر خبرها
چند دلیل برای ابتلا به سنگ کلیه از دیدگاه طب سنتی
به پیشگیری از سنگ کلیه کمک کند البته به شرط آن که درمان سریعا برای فرد انجام شود. گاهی سنگ کلیه می تواند بدون هیچ علائمی ایجاد شود و فرد تنها به دلیل درد متوجه ابتلا به آن شود. درد به دلیل جا به جایی سنگ ها به وجود می آید و این دردها معمولا برای فرد غیرقابل تحمل است. لبنیات خوب است، اما... همه افراد بخوبی می دانند مصرف لبنیات بویژه شیر برای بدن ضروری است و از ابتلا به پوکی ...
ضایعات نان ایران در سال 2 میلیون تن است/ نان سنتی 95 درصد مصرف کشور
مهدی رفیعی در همایش ملی نان اظهار کرد: یکی از مهم ترین منابع تغذیه ای که افراد در روز تأمین می کنند نان است و باید اقدامات مناسبی انجام دهیم که منجر به مصرف بالای نان شود. وی به ارائه آماری از مصرف نان در ایران پرداخت و تصریح کرد: 54 درصد جامعه شهری و 60 درصد جامعه روستایی منبع تأمین انرژی شان از نان است اما در سال 2 میلیون تن ضایعات نان داریم که باید این مقدار به حداقل خودش برسد ...
کم خونی، فقر آهن و پوکی استخوان نتیجه تخمیر غیراصولی خمیر نان
زهرا عبداللهی در همایش ملی نان اظهار کرد: نان به عنوان یک کالای استراتژیک و قوت غالب مردم اهمیت به سزایی دارد، به طور متوسط مردم روزانه 320 گرم نان مصرف می کنند و این سرانه مصرف در شهر 286 گرم و در روستا 382 گرم است. وی با بیان که حداقل و حداکثر مصرف نان 10 تا 1246 گرم در روز است، بیان کرد: 50 درصد انرژی دریافتی خود را از نان کسب می کنیم و 45 درصد پروتئین نیز از نان کسب می شود، 30 درصد ...
474 کشته و 9388 زخمی تاکنون / کمبود آب در روستاهای زلزله زده/ استقرار آشپزخانه آستان قدس/ توزیع رایگان ...
تمام توان به مردم خدمت کنیم. وی عنوان کرد: تا دو ساعت دیگر 10 هزار پتو به شهرستان ثلاث باباجانی ارسال می شود. رئیس ستاد اجرایی فرمان امام خمینی(ره) گفت: 50 هزار کنسرو، 15هزارکیلو خرما، هزار دستگاه والور و تعدادی پوشاک گرم و اورکت همین امروز به ثلاث باباجانی فرستاده می شود. آواربرداری در مناطق زلزله زده به اتمام رسید معاون عمرانی استاندار کرمانشاه گفت ...
علائم پره اکلامپسی در بارداری، شایع ترین ها!
فشارخون وابسته به بارداری و پره اکلامپسی ، یکی از مشکلات شایع بارداری است و در کنار خونریزی و عفونت یکی از عوامل اصلی مرگ ومیر مادران باردار را تشکیل می دهد. بین 5 تا 8 درصد زنان باردار دچار فشارخون و پره اکلامپسی می گردند. مادران مبتلا به پره اکلامپسی در معرض خطر بیشتری از نظر عوارض مادری و جنینی هستند به همین دلیل باید تحت مراقبت های ویژه بارداری قرار گیرند. فشارخون بارداری پره ...
با به مالت بیشتر زندگی کن
تحقیق و توسعه به مالت هر روز مطالب بسیار آموزنده ای در زمینه سلامت، سالم زیستن، تغذیه سالم و نحوه مصرف محصولات خود را به زبان ساده در مجله تغذیه سالم اینستاگرامی به مالت شاپ منتشر می کنند. کافی است در اینستاگرام (@behmaltshop) را جست وجو کرده، عضو آن شوید و توصیه ها را دنبال کند. محصولات به مالت برای آشنایی با محصولات سالم و مغذی به مالت و مالتی سان و آگاهی بخشی قبل از خرید ...
8 ماده غذایی که بهتر است خام مصرف کنید
پروتئین است. مطالعات زیادی تاکید کرده اند که کلم بروکلی بهتر است خام مصرف شود چون این روش خوردن آن ماده موجود در کلم بروکلی به نام سولفورافان را که یک ترکیب برای کاهش فشار خون و کاهش خطر ابتلا به برخی سرطان ها است را بیشتر جذب می کند. پیاز: حاوی ماده مغذی گیاهی به نام آلیسین است که می تواند منجر به کاهش میزان گرسنگی شود، از سرطان جلوگیری کند، بهبود سلامت قلب را افزایش دهد و حتی از فشار خون ...
دیابت شایعترین معضل در نظام بهداشتی جهان است
از وضعیت بیماری، توانمندی بیمار در کنترل بیماری و خود مراقبتی بیمار دیابتی نقش مهمی در پیشگیری از بروز دیابت و عوارض ناشی از آن دارد. چه توصیه ای به بیماران دیابتی دارید؟ با اصلاح سبک زندگی از جمله ترک سیگار، رژیم غذایی مناسب، کم کالری و کم چربی، کاهش وزن حداقل 7 الی 10 درصد وزن ، فعالیت ورزشی مستمر حداقل 30 دقیقه در روز و تحرک کافی، درمان ریسک فاکتورهای قلبی – عروقی، درمان چربی خون و فشار خون بالا می توان از بروز دیابت پیشگیری کرد یا عوارض ناشی از آن را به تاخیر انداخت. ...
3750 نمونه گیری خمیر نان در اصفهان انجام شد
تغذیه وزارت بهداشت با بیان اینکه جوش شیرین همان کربنات سدیم است، افزود: این ماده عامل بسیاری از بیماری ها به ویژه سرطان معده است و همچنین جذب فلزات سنگین را در بدن افزایش می دهد که از این رو ما نگران بخش سلامت نان در راستای استفاده از جوش شیرین هستیم . وی در خصوص استفاده از جوهر قند و بلانکیت نیز ابراز داشت: این ماده در صنایع رنگرزی، عکاسی و ضایعات کاغذ استفاده می شود و ما در عدم استفاده ...
474 کشته و 9388 زخمی تاکنون / کمبود آب در روستاهای زلزله زده/ استقرار آشپزخانه آستان قدس/ توزیع رایگان ...
صبح امروز در دیدار با استاندار کرمانشاه اظهار داشت: زلزله کرمانشاه سبب اندوه عمیق مقام معظم رهبری شده است و ما آمده ایم با تمام توان به مردم خدمت کنیم. وی عنوان کرد: تا دو ساعت دیگر 10 هزار پتو به شهرستان ثلاث باباجانی ارسال می شود. رئیس ستاد اجرایی فرمان امام خمینی(ره) گفت: 50 هزار کنسرو، 15هزارکیلو خرما، هزار دستگاه والور و تعدادی پوشاک گرم و اورکت همین امروز به ثلاث باباجانی ...
پیگیری وزارت بهداشت برای اصلاح میزان سبوس گیری از آرد نانوایی ها
قلبی - عروقی و ... را به همراه خواهد داشت، گفت: بخش بهداشت بر روی استفاده از جوش شیرین حساسیت دارد، زیرا اختلالات دستگاه گوارش کمترین خسارت استفاده از این ماده در تولید نان است. عبداللهی با بیان اینکه جوش شیرین همان کربنات سدیم است، افزود: این ماده عامل بسیاری از بیماری ها به ویژه سرطان معده است. همچنین جذب فلزات سنگین را در بدن افزایش می دهد. استفاده از جوهر قند و بلانکید در صنایع رنگرزی ...
قبل از آزمایش بخوانید!
هلیکوباکترپیلوری که یکی از عوامل مهم مولد ورم و زخم های معده است به آمادگی خاصی نیاز ندارد، اما بهتر است بیمار شب قبل غذای چرب مصرف نکند زیرا افزایش چربی خون می تواند نتیجه این آزمایش را مخدوش کند. Asr Ahwaz News Agency 5.0 35 Google | Google+ هفته نامه سلامت – دکتر میترا زراتی، متخصص تغذیه: بیشتر ما حداقل سالی یک بار برای چکاپ یا بررسی های طبی به آزمایشگاه ...
ویتامین های ضروری بارداری، کدام ها هستند؟
پیش از آن روزانه 400 میکروگرم فولیک اسید مصرف کنند زیرا بسیاری از بیماری ها مانند کم هوشی مغزی کودک پیش از مطلع شدن مادر از بارداری اش رخ می دهد. از این رو زنان باید این ماده را قبل از بارداری به میزان کافی مورد مصرف قرار دهند. مطالعات نشان می دهد که مصرف این ماده می تواند مانع از بروز لب شکری و مشکلات قلبی در کودک شود. داروهای مکمل حاوی 600 الی 1000میکروگرم اسید فولیک است. بسیاری از غذاها بطور ...
435کشته و 7817 مصدوم تاکنون/کمک رسانی ضعیف در شهر "ازگله"/ 222 پس لرزه تا این لحظه/ شمار کشته ها افزایش ...
، 4000 عدد کیک، 3000 هزار کیلو گرم خرما و 320 عدد نوشیدنی بدون گاز بود که به این مناطق ارسال شد. مستوفی با بیان اینکه این کمکها از سوی شرکت های تولی مواد خوراکی و آشامیدنی و با هماهنگی این معاونت به مناطق آسیب دیده ارسال شده است، اظهار کرد: این کمک ها همچنان در حال افزایش است که در اسرع وقت به مناطق زلزله زده ارسال خواهد شد. 10 هزار لیتر آب شرب از چهارمحال و بختیاری به مناطق ...
اضافه وزن در بارداری، کی خطرناک می شود؟
از حد، نتیجه ی تجمع آب در بافت های بدن است که به صورت ورم مشخص می شود که این موارد در بارداری باید بسیار بیشتر از زمان قبل از بارداری تحت کنترل قرار بگیرند. به همین دلیل دکتر زارع پور درباره باید ها و نباید های غذایی برای جلوگیزی از اضافه وزن توصیه می کند: مصرف مواد غذایی روزانه در بارداری بهتر است از همه رده های غذایی باشد مخصوصا خانم های باردار باید استفاده کافی از سبزیجات و میوه ها ...
کاهش قند خون دیابتی ها با 8 سبزی
به گزارش شمال نیوز،انتخاب سبزیجات کم کربوهیدرات یک گام هوشمند در کنترل قند خون مبتلایان به دیابت نوع 2 است. این نوع سبزیجات حاوی ویتامین ها، مواد معدنی و فیبر و در عین حال کم کالری هستند. بهترین گزینه های گیاهی برای کنترل قند خون دیابتی ها از این قرار است: گل کلم: این نوع سبزی سرشار از ویتامین ث، فیبر، پتاسیم و فولات است. به علاوه مصرف روزانه 122 گرم از این سبزی در روز تا 14 درصد ...
تشکیل 5500 پرونده برای بیماران دیابتی در کلینیک دیابت رفسنجان
: ویزیت بیماران بستگی به کنترل قند وی دارد یعنی اگر بیماری کنترل قند خوبی داشته باشد ممکن است مراجعه بعدی وی سه ماه دیگر باشد ولی اگر میانگین قند وی بالا باشد ممکن است دو هفته بعد را زمان مراجعه بعدی وی اعلام کنیم . وی ادامه داد: در زمان مراجعه، قد و وزن، فشار خون و قند خون بیمار کنترل می شود و آزمایشات و داروهای وی را دیده و اگر لازم بود داروهای آنان را تغییر می دهیم و توصیه های آموزشی ...
پاییز و زمستان این غذا ها را بخورید
بیماریها در امان است و چنانچه دچار بیماری شود بدون عارضه و به زودی برطرف می شود از این رو برای داشتن دستگاه گوارش سالم متناسب بودن عمل هضم و دفع برای فرد ضروری است که سالم بودن عمل هضم و داشتن معده سالم نیز در گرو مصرف غذای سالم است و می توان گفت که غذای سالم ، معده سالم ، فرد سالم ،عقل و فکر سالم ، جامعه سالم ، پیشرفت در جامعه را به دنبال دارد. گوهری فر تصریح کرد: با این وجود مصرف غذای ناسالم ...
خوردن هندوانه در بارداری خوب است؟
نشان می دهد، زنانی که هندوانه مصرف می کنند، ضربان قلب منظم تری دارند و سوزش قلب یا آماس دست و پا ناشی از بارداری بطور قابل ملاحظه ای در آنان کاهش پیدا می کند. 92 درصد از این ماده غذایی را آب تشکیل می دهد و مصرف آن در دوران بارداری از ایجاد حالت تهوع هنگام صبح و کم آبی بدن جلوگیری می کند. مطابق با پژوهش های انجام شده مصرف هندوانه در طول دوره بارداری، 50 درصد خطر ابتلا به فشار خون ...
علائم دیابت بارداری چیست؟
بوده و درمان با انسولین انجام می دهند حاملگی بهتری از زنانی دارند که مراقبت های معمولی هستند. مطالعات نشان می دهد گلیبورید مانند انسولین برای درمان زنان مبتلا به دیابت حاملگی مؤثر است. گلیبورید برای درمان دیابت نوع 2 به کار می رد و یک ماده خوراکی کاهش دهنده قند خون است. متخصصان زیادی معتقدند که این داروی مناسب، جایگزین انسولین در زنان مبتلا به دیابت بارداری است. ...
قلیان و تشدید عوارض دیابت در زنان
برخی دیگر از مطالعات مصرف مستمر و متعدد روزانه قلیان را معادل مصرف 64 نخ سیگار اعلام کرده اند. وی افزود: همچنین امروزه زنان گرایش زیادی به مصرف این ماده دخانی پیدا کرده و حتی برخی زنان در دوران بارداری نیز مصرف آن را کنار نمی گذارند. مصرف قلیان در دوران بارداری می تواند علاوه بر مادر بر سلامت و رشد جنین نیز تاثیر منفی جدی بگذارد. باور غلط در مورد تریاک و دیابت رئیس ...
7 فایده شگفت انگیز قارچ برای سلامتی
این مواد تقویت کننده سیستم ایمنی بدن هستند. شما با مصرف قارچ به صورت روزانه می توانید سیستم ایمنی بدنتان را تقویت کنید. 3. مصرف قارچ خوراکی راهی برای کاهش کلسترول بد بدن به طور کلی قارچ ها تهی از گلسترول هستند، اما آنها منبع خوبی از کیتین و بتا گلوکان هستند که می توانند سطح کلسترول خون را کاهش دهند. مطالعاتی که در سال 2012 در مجله قارچ های داروی منتشر شد، نشان داد؛ قارچ های ...
درمان لک و پیس در کودکان، چهار تا راه دارید
او بیماری دیگری داشته است یا تحت فشار عصبی قرارگرفته است یا خیر؟ آزمایش خون ممکن است برای بررسی مشکلات تیروئید و دیابت انجام شود، زیرا این موارد می توانند خطر ابتلا به ویتیلیگو را افزایش دهند. درمان هیچ درمانی برای لک وپیس (ویتیلیگو) وجود ندارد. برخی از لکه ها بدون درمان پاک می شوند. برای کسانی که این اتفاق نمی افتد برخی درمان ها می توانند به کاهش تفاوت رنگ پوست کمک کنند. شما ...
تشخیص بارداری سالم، چگونه؟
طبیعی و سالم را که زن باردار هوس خوردن شان را دارد، تهیه کنند و در اختیارش قرار دهند چون: "تأمین ماده غذایی که زن باردار به آن تمایل دارد توسط خانواده، به خصوص همسر، از نظر روحی و روانی اهمیت زیادی دارد و نشانه حمایت عاطفی اطرافیان است ولی به این شرط که حتما حواس شان باشد که مادر باردار بیش از اندازه از این مواد مصرف نکند و برنامه غذایی اش مختل نشود." گاهی هم زنان باردار به خوردن موادی ...
علت بی میلی به غذا در بارداری، چیست؟
های روغنی، خشکبار مثل انواع برگه، برگه آلو و هلو و زرد آلو، توت خشک، انجیر خشک و کشمش. * زنان باردار روزانه 70 میلی گرم ویتامین C نیاز دارند. بنابراین حداقل یکی از منابع خوب ویتامین C را در روز مصرف کنید. ویتامین C در سبزیجات و میوه های تازه و بیشتر در مرکبات (پرتقال، گریپ فروت، انواع لیمو و نارنگی)، کیوی، انواع توت، گوجه فرنگی، فلفل دلمه ای، هندوانه، طالبی، توت فرنگی، سیب زمینی و ...
درمان زرد زخم در کودکان، چه باید کرد؟
.... متخصص اطفال نوع زرد زخم را پس از بررسی وضعیت کودک تعیین می کند و درمان مناسب را توصیه می کند که معمولاً شامل تجویز آنتی بیوتیک می شود. علت ها و دلایل عامل زرد زخم باکتری هایی است که از راه بریدگی، زخم باز، نیش حشره یا ترک پوست وارد بدن می شود. از آنجایی که استافیلوکوکوس اورئوس معمولاً باعث ابتلا به زرد زخم می شود، این بیماری عفونت استاف نیز نامیده می شود. زرد زخم گاهی ...
تغذیه روزانه در بارداری، معرفی می کنید؟
335 گرم ماهی مصرف کنند. برای جلوگیری از ورود باکتری یا ویروس به بدن، باید از خوردن ماهی خام پرهیز کنید و همچنین ماهی دودی را بسیار کم مصرف کنید. روغن ماهی دریافت روغن ماهی توسط مادر باردار، برای هماهنگی و عملکرد صحیح چشم کودک بسیار مهم است. گروه لبنیات مادران باردار و جنین برای محکم شدن استخوان ها و دندان ها به کلسیم نیاز دارند. همچنین کلسیم به شکل گیری صحیح عضلات ...
رابطه مصرف خودسرانه آسپرین و ابتلا به زخم اثنی عشر
سلامت نیوز :یکی از علت های شایع زخم های معده و اثنی عشر، میکروب هلیکوباکتر پیلوری است که با رعایت بهداشت قابل درمان است. به گزارش سلامت نیوز دکتر محمدجعفر فره وش، فوق تخصص گوارش در گفتگو با برنامه فراسو شبکه رادیویی سلامت در خصوص بیماری زخم اثنی عشر افزود: زخم معده و اثنی عشر، بیماری نسبتا شایعی است که 10 تا 15 درصد افراد ممکن است در طول عمرشان به آن مبتلا شوند. وی با بیان ...
7 دلیل برای نکاشتن ناخن
، نشان می دهد. در چنین شرایطی باید ناخن کاشته شده برداشته شود و داروهای آنتی بیوتیک قوی به صورت موضعی و خوراکی به مدت طولانی، زیر نظر پزشک متخصص پوست مصرف شوند. علاوه بر این، در اثر کاشت ناخن احتمال بروز عفونت های ویروسی مانند زگیل دور ناخن یا عفونت هرپسی در این ناحیه نیز وجود دارد. شاید برخی از افراد، در رابطه با انتقال عفونت های خطرناکی چون ویروس هپاتیت و اچ.آی.وی (HIV ) نگرانی داشته باشند ...
این خوراکی ها را برای سلامت پوست به صبحانه خود اضافه کنید
. مصرف جو برای کاهش سرعت تشکیل چین و چروک های صورت مفید است و باعث کاهش التهاب بدن و کاهش قند خون نیز می شود. جوانه بروکسل: منبع خوبی از ویتامین آ برای مرطوب نگه داشتن موها و پوست است. این گیاه منبع عالی از فولات نیز بوده و مصرف آن از اثرات مضر نور خورشید به طور چشمگیری جلوگیری می کند. کیوی: کیوی سرشار از ویتامین ث برای تولید کلاژن پوست است و مطالعات منتشر شده در مجله ...