خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
سلامت کبد با 9 خوراکی خوشمزه
به گزارش بلاغ ، کبد در این میان یکی از مهمترین غدد بدن است که وظیفه زدودن سموم از شر مواد مضر مانند الکل، مواد مخدر و ... را دارد ضمن این که قند ذخیره شده در بدن را به قند قابل استفاده تبدیل می کند، سلول های قرمز خون قدیمی را از بین می برد، میزان اسیدهای آمینه خون را تنظیم می کند، و منجر به ذخیره آهن و پردازش هموگلوبین خون در بدن می شود. در این میان برخی مواد غذایی اثر شگفت انگیزی برای ...
آیا سیب زمینی بی خاصیت است؟
به گزارش بلاغ ، سیب زمینی یک خوراکی نسبتاً ارزان برای رشد بوده و از انواع مواد مغذی سرشار می باشد. اما در سال های اخیر به سبب افزایش میل مردم به مصرف غذاهای کم کربوهیدراتی، سیب زمینی از رونق قبل برخوردار نیست و می توان گفت به نسبت قبل از محبوبیت اش کم شده است. باری، سیب زمینی در 10 هزار سال پیش در Andes در آمریکای جنوبی کشف شد. در قرن شانزدهم بود که کاشفان اسپانیایی آن را با خود به ...
چرا در بیشتر حوادث به گروه خونی O منفی نیاز است؟ / اما و اگر های سالاد های بسته بندی/ توصیه های طلایی ...
بیماران جوان مبتلا به دیابت در معرض ریسک بالا مرگ و میر قرار دارند و این ریسک عمدتا با افزایش ریسک مرگ ناگهانی قلبی قابل توضیح است. مرگ ناگهانی قلبی ناشی از عملکرد بد در سیستم الکتریکی قلب است و معمولا بدون هیچ هشدار و نشانه ای اتفاق می افتد. این مطالعه 10 ساله شامل اطلاعات سلامت تمام مردم دانمارک بین سن 1 تا 35 سال در سال های 2000 تا 2009 و افراد 36 تا 49 سال در سال های 2007 تا 2009 بود. طبق نتایج ...
افراد جوان دیابتی 7 برابر بیشتر در معرض مرگ ناگهانی قلبی
که بیماران جوان مبتلا به دیابت در معرض ریسک بالا مرگ و میر قرار دارند و این ریسک عمدتا با افزایش ریسک مرگ ناگهانی قلبی قابل توضیح است. مرگ ناگهانی قلبی ناشی از عملکرد بد در سیستم الکتریکی قلب است و معمولا بدون هیچ هشدار و نشانه ای اتفاق می افتد. این مطالعه 10 ساله شامل اطلاعات سلامت تمام مردم دانمارک بین سن 1 تا 35 سال در سال های 2000 تا 2009 و افراد 36 تا 49 سال در سال های ...
رشد تلخ یک بیماری شیرین/ یک ششم جمعیت قم دیابت دارند
خبرگزاری مهر - گروه استان ها: به بیماری خاموش معروف است، بیماری که نه تب دارد و نه خونریزی و نه حتی درد؛ علائمی که خبر از رشد این بیماری هم باشد وجود ندارد، از این رو فرد بیمار تا مدت ها از ابتلای خود به این بیماری باخبر نمی شود. تا پایان سال 2015 بیش از 415 میلیون نفر از افراد 20 تا 79 ساله دنیا مبتلا به دیابت بودند. این تعداد تا سال 2040 از مرز 640 میلیون نفر خواهد گذشت. تعداد ...
7 فایده شگفت انگیز قارچ برای سلامتی
راهی برای کاهش کلسترول بد بدن به طور کلی قارچ ها تهی از گلسترول هستند، اما آنها منبع خوبی از کیتین و بتا گلوکان هستند که می توانند سطح کلسترول خون را کاهش دهند. مطالعاتی که در سال 2012 در مجله قارچ های داروی منتشر شد، نشان داد؛ قارچ های صورتی صدف دار سبب کاهش کلسترول بدن همان LDL می شوند. این مورد روی موش ها هیپوکلسترولمی می شود. دکتر اندرو ویل، بنیانگذار و مدیر مرکز پزشکی انتگرال آریزونا ...
با خطر ماهیان جیوه ای برای سلامت آشنا شوید!
ایران آنلاین / جیوه به عنوان ماده ای سمی گسترده در محیط زیست، امروزه نگرانی های زیست محیطی جهانی را به دنبال داشته است. به طوری که سازمان بهداشت جهانی آن را در بین 10 ماده شیمیایی که برای سلامت عمومی خطرناک هستند، قرار می دهد. این ماده با متیله شدن در محیط های آبی به بافت ماهی ها راه می یابد. اصلی ترین منبع مواجهه انسان با متیل جیوه نیز از طریق مصرف ماهی و غذاهای دریایی آلوده است. متیل ...
سندرم له شدگی در مصدومین زلزله
متعاقبا نارسایی حاد کلیه ایجاد می شود. حدود 80 درصد بیماران مبتلا به سندم crush به علت آسیب سر، قفسه ی سینه و شکم همراه، متاسفانه فوت می شوند و وظیفه ی یک جراح ارتوپد حفظ جان آن 20 درصد باقیمانده است. به یاد داشته باشید که crush syndrome مختص فشردگی اندام است. سر، قفسه ی سینه و شکم در صورت فشار طولانی معمولا موجب مرگ مصدوم می شوند. دقت کنید بر روی اندام مصدوم پتشی، اکیموز و خون مردگی ...
پروژه شخصی سازی درمان سرطان در ایران
علوم بهره ببریم. * گویا سرطان موضوع اصلی پروژه شماست و قرار است تحولاتی در این زمینه ایجاد کنید. در حال حاضر نیاز کشور مهندسی بافت است و از سوی دیگر سرطان یک مشکل در کشورمان به شمار می رود. بر اساس آمار وزارت بهداشت در عرض 9 سال سرطان دو برابر شده و بین 90 تا 100 هزار نفر به سرطان مبتلا هستند. بر اساس تجربه ای که داشتیم، در صدد هستیم در قالب شرکتهای دانش بنیان، بافت های ...
آیا خوردن آسپرین در بارداری ضرر دارد؟
بروز بیماری قلبی و سرطان روده بزرگ مصرف کنند، ولی در این میان، زنان باردار باید فقط 5 ماه از این دارو استفاده کنند. مصرف آسپیرین بچه از پیش از 16 هفتگی بارداری به بعد برای زنان باردار بی خطر است و روش مقرون به صرفه ای برای کاهش موارد خطر زایمان زودرس به شمار می رود. در واقع، محققان برای حفظ سلامت مادر و جنین مصرف کوتاه مدت آسپیرین را به همه زنان باردار توصیه می کنند و به دلیل جوان بودن، کمتر در معرض خونریزی قرار دارند. ...
تعریف جهانی جدید فشار خون اعلام شد
...، به بیماری فشار خون بالا مبتلا هستند. به گزارش پایگاه خبری یورک الرت در اینترنت، فشار خون را قاتل خاموش می گویند، چرا که اکثرا هیچ علامتی ندارد، فشار خون یکی از بارزترین بیماریهای کشنده بوده که در ظاهر بی خطر است وتا زمانی که اندازه گیری نشود اطلاعی از بالا بودن آن نبوده تا اینکه صدمات جبران ناپذیری بزند. در طول روز و عمر هر فرد میزان فشار خون متغیر است به طوری که در زمان ...
هر 20 ثانیه یک عضو افراد دیابتی قطع می شود
از دیابت هم تاکید کرد: بهترین راه، آزمایش است، چون ممکن است علامت وجود نداشته باشد، یعنی در موارد کمی ممکن است علائمی مثل پرخوری و پر ادراری و .. وجود داشته باشد ، معمولا این علائم وجود ندارد به همین دلیل افراد بالای 30 سال که سابقه فامیلی دیابت دارند و مبتلا به فشار خون هستند و یا اضافه وزن هم دارند باید حتما آزمایش قند خون داشته باشند، علاوه بر این زنان باردار هم باید هفته 24 تا 28 بارداری مورد ...
تاثیرپذیری کودک تا 6 سالگی از محیط اجتماعی خود
آورد کودکان کم سن و سال دنیای اطراف خود را اغلب با قرار دادن اشیا در داخل دهان کشف میکنند کودکان با استفاده از دهان و دستهای خود می آموزند که چه چیزی سفت یا نرم ، داغ یا سرد ، خشک یا مرطوب و خشن یا نرم است خانواده باید مراقب باشد که چیزی که کودک در دهان خود قرار میدهد به اندازه ای بزرگ باشد که کودک نتواند آن را ببلعد همچنین نباید اجازه دهد که کودک اجسام بلند ، باریک یا تیز را در دهان خود بگذارد هر ...
432 کشته و 7817 مصدوم/آخرین اخبار از مناطق زلزله زده
است 18:00 ابراز همدردی وزارت کشور ترکیه با ملت و دولت ایران و آسیب دیدگان زلزله 17:40 ** پیام های تسلیت جمعی از مقام های ارشد پاکستان در پی حادثه زلزله در غرب ایران 17:36** سلامت یاران هلال احمر به کمک زلزله زدگان کرمانشاه می روند 17:22 ** استاندار کرمانشاه با بیان اینکه زلزله 2 روز گذشته در این استان در 50 سال اخیر بی سابقه بوده است، تاکید کرد که ...
435کشته و 7817 مصدوم تاکنون / زلزله زدگان سرپل ذهاب امشب را هم بدون چادر می گذرانند / فریاد کمک خواهی ...
...> احمدی با بیان اینکه تاکنون تعداد اندکی چادر از طریق هلال احمر در اختیار مردم قرار گرفته است گفت: با وجود سرمای شبانه کودکان و زنان شب را در خیابانها و داخل ماشین می گذرانند و یا از چادرهای شخصی خود استفاده می کنند. مردم استان کرمانشاه که با صبوری هشت سال جنگ تحمیلی را پشت سر گذرانده اند این روزهای تلخ و غمبار را نیز پشت سر خواهند گذاشت، برعهده مسئولان است که با تلاش و رفع مشکلات ابتدایی ...
خواص دارویی فوق العاده موز
... 2. کاهش فشارخون داشتن رژیم غذایی کم سدیم و سرشار از پتاسیم به حفظ فشارخون سالم کمک می کند. پتاسیم، گشاد شدن رگ های خونی بدن را تنظیم می کند، که موجب کاهش فشارخون می شود. کارشناسان توصیه می کنند روزانه 4700 میلی گرم پتاسیم مصرف کنید. تخمین زده شده که تنها 2 درصد از آمریکایی ها این نیاز بدن را تأمین می کنند. یک عدد موز متوسط حاوی بیش از 460 میلی گرم پتاسیم بوده و تقریباً هیچ سدیمی ...
کمبود ویتامین در زنان، راهی برای جبران
بدن با تظاهرات بالینی همراه است یا تنها راه اینکه بفهمیم بدن مان به چه ویتامین هایی نیاز دارد، انجام آزمایش خون است؟ برای یافتن پاسخ این پرسش ها سراغ دکتر نیاز محمدزاده هنرور، متخصص تغذیه و رژیم درمانی و عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی تهران رفتیم. با ما همراه باشید تا با خواندن این گفت و گو به پاسخ این پرسش ها برسید. ویتامین ها نقش حیاتی برای سلامت انسان ها داشته و وجود آنها در بدن ...
سرعت وزش باد در آلوده ترین شهر جهان به 75 کیلومتر رسید/ مردم از قرار گرفتن در هوای آزاد اجتناب کنند
به گزارش شبکه اطلاع رسانی راه دانا ؛به نقل از پایگاه خبری اوشیدا ، با خشکی تالاب هامون ، بادهای 120 روزه سرشار از نعمت جای خود را به طوفان 150 روزه سرشار از نغمت و غم داده و در تمامی فصول آسایش را از مردم منطقه گرفته است. خشکی تالاب هامون و در پی آن طوفان های شن زابل را به آلوده ترین شهر جهان مبدل کرد که این خود یک رکورد برای مردم منطقه به شمار می رود به طوری که این رکورد سبب افزایش ...
6 گزینه غذایی را برای حفظ شادابی پوست، به صبحانه بیفزایید
سراسر بدن می شود. املاح معدنی موجود در گردو از جمله مس، موجود تقویت تراکم استخوان ها می شود. بلغور جو : جو از شاخص گلیسمیک پایینی برخوردار است و مصرف آن در وعده صبح به کاهش کلسترول، بهبود هضم غذا و حفظ وزن در محدوده سالم کمک می کند. مصرف جو برای کاهش سرعت تشکیل چین و چروک های صورت مفید است و باعث کاهش التهاب بدن و کاهش قند خون نیز می شود. جوانه بروکسل : منبع خوبی از ویتامین آ ...
علت کمبود آهن در زنان
، مشکلات تاخیر در رشد ایجاد می شود. ضمن این که استعداد ابتلا به عفونت ها نیز بالا می رود. چطور فقر آهن درمان می شود؟ درمان کم خونی فقر آهن شامل مصرف مکمل های آهن برای افزایش سطح پایین آهن در بدن شما است. علاوه بر این سطح آهن خون باید هر چند ماه یک بار بررسی شود. علل زمینه ای که منجر به بروز فقر آهن شده نیز باید بررسی گردد. پیشگیری شما می توانید خطر ابتلا به کمبود آهن را ...
روش لاغر شدن زنان
است که موجب افزایش مصرف آنها در میان مردم و بویژه زنان می شود. او می گوید: چاره ای نداریم جز آگاهی دادن به مردم تا از این طریق اطلاعات خانواده ها را در این زمینه بالا ببریم تا از عوارض استفاده بی رویه از این روشها برای لاغری بکاهیم. در سالن بدنسازی با شگاه ورزشی شهید کشوری زنان در چند نوبت متفاوت سرگرم ورزشهای ایروبیک و هوازی که بهترین ورزش برای کاهش وزن و سلامتی بدن به شمار می رود، ...
قرص تاوانکس چیست؟ (عوارض قرص تاوانکس)
. در صورت ایجاد واکنش های آلرژیک، دارو باید بلافاصله قطع شود و به پزشک خود اطلاع دهید. توصیه ها و مراقبت های پرستاری در افراد زیر 18 سال به دلیل پارگی تاندون، آشیل و اختلال در اعصاب مرکزی منع مصرف دارد. این دارو برای افرادی که دچار نوعی از بی نظمی ریتم قلب هستند و یا سطح پتاسیم خون آنها پایین است منع مصرف دارد. در صورت بروز اولین نشانه واکنش های حساسیتی و یا راش پوستی، مصرف دارو باید قطع گردد. در صورت بروز تشنج، مصرف دارو باید قطع گردد. گروه سلامت ستاره ...
علت پوکی استخوان در مردان، بیشتر بدانید
بر اساس مطالعه ای که در کنگره سالانه انجمن رادیولوژی امریکای شمالی ارایه شد، چاقی شکمی یک فاکتور خطر در تحلیل بافت استخوان و کاهش قدرت آن در مردان به شمار می رود. این تحقیق نشان داد که چاقی شکمی در مردان نه تنها خطر ابتلا به بیماری های قلبی و دیابت را افزایش می دهد، بلکه یک عامل خطرساز در تحلیل بافت استخوانی است. بر اساس آمارهای مرکز ملی آمار سلامت و بهداشت امریکا، بیش از 37 میلیون مرد ...
علائم اولیه سرطان ریه، خانم ها احتیاط کنید
قلیان و اطرافیان آنها را که در مواجهه با دود تحمیلی آن قرار دارند، همانند مصرف کنندگان سیگار به انواع سرطان ها، بیماری های قلب و عروق، تنفسی و آثار سوء در دوران بارداری مبتلا خواهد ساخت. کشیدن قلیان حجم تنفسی بدن را کاهش می دهد کشیدن قلیان حجم تنفسی بدن را کاهش داده و مواد سمی ناشی از نوع توتون و تنباکوی قلیان، سلامت افراد را با خطر روبرو می کند این ترکیب به علت حرارت زیاد ...
7 نشانه ای که به شما می گوید بیش از حد قند مصرف می کنید!
...، مغز مواد شیمیایی طبیعی آزاد می کند که احساس لذت را در بدن به وجود می آورد و بدن مقدار بیشتری از آن را طلب می کند. به گفته پژوهشگران هنگام مصرف شیرینی قسمتی از مغز که فعال می شود و طلب شیرینی مجدد می کند، همان قسمتی است که با مصرف مواد مخدر فعال می شود و مواد مخدر بیشتری طلب می کند. احساس تنبلی در طول روز : وقتی نوسانات قند خون زیاد شود باعث احساس خستگی می گردد، زیرا بدن نمی تواند ...
این مواد دشمن" قند خون و دیابت" هستند
122 گرم از این سبزی در روز تا 14 درصد خطر ابتلا به دیابت نوع دو را کاهش می دهد. *مارچوبه این گیاه نیز در هر فنجان تنها 27 کالری و 5 گرم کربوهیدرات دارد و سرشار از ویتامین های آ و کا است. هنگام خرید مارچوبه تلاش کنید ساقه های سبز روشن آن را انتخاب کنید. مصرف منظم مارچوبه سبب کنترل میزان قند خون و افزایش تولید انسولین در بدن می شود. *اسفناج این سبزی کم ...
15 روش برای تقویت بینایی
باید مقدار زیادی ویتامین های A و C و همچنین لوتئین و zeaxanthin مصرف کرد.از سوی دیگر مصرف امگا 3 را فراموش نکنید. اسیدهای چرب امگا 3 از مواد مغذی مفیدی هستند که به سلامت انسان کمک می کنند.بیشتر مردم می دانند که مصرف امگا 3 برای سلامت قلب خوب است با این وجود بسیاری نمی دانند که مصرف امگا 3 می تواند باعث سلامت شبکیه شود و روند کاهش دید مرتبط با افزایش سن را متوقف سازد. تا کنون متوجه شده اید ...
474 کشته و 9388 زخمی تاکنون / سپاه محور کمک به زلزله زدگان /شب چهارم زلزله هم چادر به مردم نرسید / سیل ...
: از کمیسیون عمران مجلس درخواست می شود که یک ردیف اعتباری ویژه در بودجه سال آینده برای کمک به زلزله زدگان استان اختصاص دهد. استاندار کرمانشاه خاطرنشان کرد: از ستاد اجرایی فرمان حضرت امام توقع داریم برای کمک به زلزله زدگان با تمام توان به یاری ما بشتابند. تخریب بیمارستان تازه ساز اسلام آباد غرب در زلزله / از افتتاح انتخاباتی تا کوتاهی پیمانکار؛ مقصر کیست؟ فاز دوم بیمارستان ...
علت های بالا بودن پلاکت خون در کودکان
کودکان است. تست های آزمایشگاهی معمولا به شکلی است که یک نمونه از خون وریدی گرفته شده را رقیق می کنند و با استفاده از یک شمارشگر الکترونیکی شروع به شمارش پلاکت ها می کنند. بعضی اوقات شمارش خودکار می تواند افزایش پلاکت ها را با خطا مواجه کند. خون وریدی گرفته شده بدون اکسیژن است که از طریق رگ های محیطی (رگ های خونی مویرگی) به رگ های بزرگ تر سیستم وریدی رفته و در نهایت به درون دهلیز سمت راست ...
24 آبان طب سوزنی و درمان واریس
واریس چطور ایجاد می شود؟ دکتر الهام امیرآذر واریس شایعترین بیماری عروقی انسان است که حدود 20-10 درصد جمعیت را مبتلا می کند. سیاهرگ های واریسی به صورت رگ های دراز، گشادشده و پر پیچ وخم و غالباً در سطوح درونی اندام تحتانی دیده می شوند. بیشترین میزان شیوع واریس در زنان بین سن 49-40 سالگی برآورد شده است. رگ های واریس بزرگ، کاملا برجسته و گاهی قابل لمس، متسع و طویل می باشند و ...
