خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
خار پاشنه را چگونه درمان کنیم؟
خود استفاده کنید. پد، باعث کاهش فشار بر روی پاشنه و بهبود درد پا خواهد شد. - انجام ورزش هایی که در درمان خار پاشنه موثر هستند : الف – کشش فاسیای کف پا: یک باند پهن در کف پا و زیر انگشتان پا قرار دهید و دو سر آن را در در دست گرفته بکشید به طوری که انگشتان پا به صورت نزدیک شوند. این وضعیت را به مدت سی ثانیه نگه دارید.هفت یا هشت مرتبه در روز، این کار را تکرار نمایید. ...
راهکارهای موثر برای درمان سردرد
رطوبت بیش از حد بالا باشد، ممکن است گرد و غبار در محیط رشد کند، که هر دو که علل شایع سردرد آلرژی هستند. اگر رطوبت پایین باشد، افراد داخل خانه شما دچار خشکی چشم می شوند و ممکن است تحریکات گلو و سینوسی ایجاد شود که یکی دیگر از دلایل سردرد است. ساده ترین راه برای اندازه گیری رطوبت با اندازه گیری به نام humidistat است که می شود از اکثر فروشگاه های سخت افزاری خریداری شود. تسکین سردرد ...
دولت به جای افزایش کیفیت، قیمت نان را بالا می برد/ توزیع بنزین های بی کیفیت در جایگاه های سوخت /ادعاهای ...
نان آزاد در این واحد، اندازه نان ها بزرگ تر شده بود اما بعد از گذشت چند روز دوباره به اندازه قبل برگشت. شاطر این نانوایی نیز درباره کیفیت آرد آزادی که برای پخت نان استفاده می کند، می گوید: آرد آزاد که در اختیار ما گذاشته می شود هیچ تفاوتی با آرد دولتی ندارد و تنها قیمت این محصول نسبت به گذشته افزایش یافته است. وی افزود: در ابتدای امر گفته شد آزادسازی نرخ نان باعث افزایش کیفیت آن می شود اما هیچ ...
عوارض پزشکی اجتناب ناپذیر است/برخورد نامناسب با بیمار و همراهش، خط قرمز ماست/برادر بیمار فوت شده در ...
تلاش می کنند .تفاوتی که با بیمارستان های دولتی داریم این است که در بیمارستان های دولتی رزیدنت وجود دارد ولی در بیمارستان ما کار توسط متخصصین انجام می شود و ما در سه رشته تخصصی زنان، بیهوشی و اطفال متخصص مقیم داریم که24ساعته در بیمارستان مقیم است . حق مقیمی هم دریافت می کنند که در همین بیمارستان باشند وبلافاصله بالای سر بیمار حضور پیدا کنند. همین عامل خوشبختانه باعث شده است که با این حجم ...
امکان بهبود عملکرد حافظه انسان با ایمپلنت مغزی میسر خواهد شد
دانشمندان یک ایمپلنت مغزی جدید را طراحی کرده اند که باعث بهبود عملکرد حافظه انسان شده و با جلوگیری از زوال عقل، عملکرد آن را تا 30 درصد بهبود می بخشد! محققان دانشگاه کالیفرنیای جنوبی (University of Southern California)، از ابداع یک ایمپلنت مغزی جدید خبر داده اند که استفاده از آن، موجب بهبود عملکرد حافظه انسان شده و از ابتلای فرد به اختلالات مغزی جلوگیری می کند. ایمپلنت هایی که محققان ...
اضافه وزن؛ دلیل 30 درصد سرطان ها
موقع تشخیص داده شود، قابل علاج هستند ، افزود: 28 درصد مردان ایرانی چاق هستند و امروزه زنان ایرانی نیز به چاقی مبتلا شده اند. ملک زاده عنوان کرد: مصرف کالری زیاد یکی از عوامل بروز چاقی در بین افراد است و در همین راستا طبق مطالعات انجام شده در سال 1970 میزان مصرف کالری ایرانیان حدود 2 هزار و در سال گذشته این میزان متأسفانه به سه هزار و 10 کالری رسیده است که همین مسئله باعث بروز چاقی و ...
هر آنچه درباره لابیاپلاستی باید بدانید
نزدیکی شاکی میگردد. همانطور که ذکر شد ضعف بافت های نگه دارنده لگن و نازک شدن تیغه ریکتوواژینال ( تیغه بین مقعد و واژن ) می توانند باعث افتادگی دیواره واژن شوند . علل شلی واژن : 1- آسیب های حین زایمان طبیعی – زایمان سخت – زایمان طول کشیده – چند قلوزایی -استفاده از فورسپس ، و یا روشهای دیگر جهت تسهیل زایمان طبیعی – پارگی های ناحیه پرینه ...
روشی دوست داشتنی برای فرار از آلزایمر
محافظت کنید و به طور چشمگیری خطر ابتلا به آلزایمر را کاهش دهید، بهتر است اقداماتی را برای بهبود کیفیت خواب خود انجام دهید. مطالعات نشان می دهد که خواب کم، با گذشت زمان، منجر به آتروفی مغزی (تحلیل و کم شدن قدرت مغز) و انقباض ( آب رفتگی) آن می شود. کمبود خواب باعث کاهش توانایی فرد برای عملکرد بهتر در طول روز می شود، تمرکز، سرعت پردازش و حافظه کوتاه مدت را نیز کاهش می دهد. در افراد مسن، کاهش کیفیت خواب حتی تاثیر منفی بر هماهنگی دست و چشم بگذارد و خطر تصادفات رانندگی را نیز افزایش می دهد. 2024 ...
6 وضعیت پزشکی که منجر به سرفه مداوم می شوند!
اشتهایی و کاهش وزن. direction:rtl;unicode-bidi:embed" برونشیت مزمن: برونشیت مزمن وضعیتی است که در آن آسیب مجاری هوایی باعث سرفه و بعضا همراه خلط می شود. بیشتر افراد مبتلا به برونشیت مزمن، یا سیگار مصرف می کنند و یا سابقه مصرف سیگار را در گذشته داشته اند. منبع:بهداشت نیوز م/ ...
وسایلی که نباید مشترک استفاده کرد!
ممکن است با استفاده اشتراکی از خودکار ویروس های تنفسی، عفونت های دهانی و بسیاری مشکلات دیگر را بگیرید. همه ما می دانیم که باید اینکار را انجام دهیم. در واقع، استفاده اشتراکی یک مهارت اجتماعی بسیار مهم است که باعث می شود زندگی موفق تری داشته باشیم. اما اینطور به نظر می رسد که چیزهایی هستند که نباید آنها را به اشتراک بگذاریم. در این مقاله لیستی کوتاه از وسایلی که باید فقط و ...
علایم سندرم کورساکوف، تنها در مردان بروز می کند؟
تیروئید (پرکاری تیروئید) – بارداری و شیردهی – انجام ورزش شدید – تب – اسهال و یا سندروم روده تحریک پذیر (IBS) – نارسایی کبد – دیابت – عمل جراحی برای لاغر شدن ویتامین ب1 برای عملکرد سیستم قلبی عروقی و مغز و اعصاب مفید است افراد در معرض خطر کمبود تیامین – بیشترین افراد مبتلا به این سندروم، از 40 ...
راه های جلوگیری از ایدز، باور کردنی نیست!
شریک جنسی که اخیرا برای HIV آزمایش نشده است استفاده کنید. همیشه از کاندوم های زنانه استفاده کنید. احتمال انتقال ایدز از راه دهان و رابطه دهانی کمتر اما ممکن است. هشدار: کاندوم های لم اسکین از عفونت جلوگیری نمی کنند، زیرا آنها حاوی حفره های میکروسکوپی هستند که ویروس می تواند از طریق آن عبور کند. کاندوم های پلی اورتان ممکن است مانند کاندوم های لاتکس برای جلوگیری موثر نباشند. با ...
کتاب خوانی در بابل مظلوم است/ تاثیر انکارناپذیر تکنولوژی های نوین در افزایش سرانه مطالعه
باز هم برای خواندن بیشتر راغب می شوند زیرا احساس می کند خیلی چیزها را نمی دانم و تنها با کتاب است که می توانم به آگاهی برسم. مرادی ادامه داد: شاید اتفاقی باعث به وجود آمدن علاقه افراد به مطالعه شود و یا خانواده، اما مهم ترین دلیل اشتیاق فرد برای خواندن است، بدون هدایت نمی شود کتاب خواند در واقع هدایت از بیرون و اشتیاق از درون باهم عجین هستند. وی تصریح کرد: به علت تمایل زیادم به ...
نداشتن مهارت های زندگی؛ از علل طلاق/ سهم ادارات در کاهش طلاق مشخص شود
اطلاعاتی در زمینه کودکان کار ایجاد شود، گفت: این اطلاعات در اختیار کارگروه قرار گیرد و دغدغه آموزش و پرورش موضوع تحصیل آنان باشد. وی با بیان این که در برخورد با متکدیان، کودکان کار نیز مدنظر قرار می گیرند، اظهارکرد: ترکیب این دو باعث افزایش آسیب های اجتماعی می شود که وجهه خوبی ندارد و باید مورد بازنگری قرار گیرد. خجسته پور به استفاده از سمن ها در بحث کودکان کار تأکید کرد و افزود: سازمان های مردم نهاد از حداقل امکانات حداکثر استفاده را برده چراکه با عشق و علاقه فعالیت می کنند. باید از این ظرفیت ها استفاده کرد و به چشم رقیب به آنان نگاه نکرد. ...
با این گیاه دارویی سیستم ایمنی بدن خود را تقویت کنید/مواد غذایی که باید خام مصرف کنید/2 راهکار ساده برای ...
ابتلا به سرطان هستند. 2راهکار ساده برای ایجاد تغییر در احساس ورزش کردن برای سه بار در هفته موجب می شود فرد 19 درصد کمتر احساس افسردگی داشته باشد. طبق مطالعه انجام شده در کالج دانشگاهی لندن افراد فعال کمتر افسرده می شوند و افراد افسرده کمتر فعال هستند و جنب و جوش دارند. به این دلایل، انجام کارها را به تعویق نیندازید هر چه انجام کاری را به دلیل ترس از آن ...
راههای پیشگیری با دیابت باید در متون درسی قرار گیرد
: بیماران دیابتی دو تا پنج برابر بیشتر از افراد معمولی در بیمارستان ها بستری می شوند که از این رو سبب افزایش هزینه سلامت کشور و اشغال تخت های بیمارستانی و همچنین بی سرپرستی خانواده ها خواهد شد؛ هزینه هر فرد دیابتی در ماه دلار 120 ست . * دیابت، مهم ترین علّت کوری رئیس هیئت مدیره خیریه دیابت اصفهان، در ادامه گفت: 25 درصد مردم کشور ایران کبد چرب دارند که در اصفهان آمار حدود40 ...
کارشناس پزشکی در گفت و گو با باریش : آنفولانزا بیماری به شدت واگیردار/ استرس بیماری اگزما را تشدید می کند
زندگی فرد را به خطر بیندازد. اعلم رضائیه با اشاره به راه پیشگیری از بیماری آنفولانزا افزود: ویروس آنفلوآنزا به سادگی از فردی به فرد دیگر منتقل می شود، هر زمان که فرد بیمار در مسیر شما عطسه یا سرفه کند، ممکن است به آن مبتلا شوید؛ علاوه بر این احتمال دارد با لمس سطوح مختلف مثل میز و ... ویروس آنفلوآنزا به دست تان بچسبد، درواقع این ویروس می تواند تا هشت ساعت روی سطوح دوام بیاورد وقتی سطح ...
انواع بیماری های چشم، زنان مراقب باشند
استفاده می کنند، بیشتر به وجود می آید. علائم آن عبارتند از درد، قرمزی شدید، احساس خراشیدگی و یا وجود شی در چشم، حساسیت به نور و تاری دید. آنتی بیوتیک های قوی و داروهای ضددرد برای درمان زخم قرنیه تجویز می شود. 13. رتینوپاتی دیابتی. افراد مبتلا به دیابت اغلب با مشکلاتی در رگ های خونی خود در سراسر بدن مواجه هستند و چشم نیز مستثنی نیست. درمان این وضعیت با عمل جراحی است اما ممکن است آسیب ...
پروژه شخصی سازی درمان سرطان در ایران/ خارجی ها دانشجو دزدی می کنند
شرکتهای دانش بنیان، بافت های سرطانی را شبیه سازی کنیم تا اثرات داروهای شیمی درمانی را روی بافت های فرسوده بررسی کنیم. البته که بخشی از تحقیقات را در اتریش انجام داده ایم، این موضوع برای اولین بار است که در کشور ما انجام می شود و از یک سال و نیم گذشته اقدامات مربوط به آن را آغاز کرده ایم. برخی علل سرطان به بیماری های روحی روانی ارتباط دارد ولی از سوی دیگر ژنتیک نیز روی این بیماری تأثیرگذار ...
درد سیاتیک در دوران بارداری، چگونه درمان می شود؟
اگر ناگهان دچار کمردردی شده اید که همراه با آن درد به باسن و پشت ران و ساق شما هم انتشار پیدا میکند به احتمال زیاد دچار وضعیتی شده اید که به آن سیاتیک Sciatica میگویند. سیاتیک به درد های تیر کشنده ای میگویند که از پشت باسن شروع شده و به پشت ران و ساق و گاهی کف پا تیر میکشد. سیاتیک چیست؟ سیاتیک به کمر دردی می گویند که توسط عصب سیاتیک ایجاد شده باشد. در منطقه ای در بخش تحتانی کمر ...
تکمیل بزرگ ترین پالایشگاه بنزین ایران در ابهام!
بالاتر نسبت به پالایشگاه های نفت خام، تولید بیش از 75درصد بنزین وگازوئیل از خوراک پالایشگاه (میعانات گازی) و استفاده از تاسیسات زیربنایی منطقه بندرعباس جهت کاهش هزینه های سرمایه گذاری، باعث تسهیل صادرات فرآورده های تولیدی به خارج از کشور شود. پروژه پیچیده ای که باید سرفصل درسی دانشگاه شود اکنون با گذشت 6 ماه از افتتاح فاز اول این پالایشگاه توسط رئیس جمهور انتظار می رفت بخشی از ...
سن پوکی استخوان در زنان، چند است؟
کمبود ویتامین12 Bرا درمان کرد؟ نزدیک به 20درصد از افراد بزرگسال از کمبود ویتامین12 Bرنج می برند. براساس مطالعات محققان دانشگاه هاروارد، اگر بیش از 50سال سن دارید، می توانید از داروهای دیابت مانند متفورمین یا داروهای مسدودکننده گیرنده هایH2 مانند پپسید یا زانتاک استفاده کنید. قبل از مصرف داروها از پزشک خود بخواهید که سطح ویتامین12 Bبدن شما را اندازه گیری کند. در عین حال، تمام زنان بالای 50سال ...
چگونه به آلرژی نه بگوییم؟!
؛ مثل بعضی از غذاها، گرد و خاک، یا گرده گل ها و...در اولین تماس با ماده حساسیت زا، دستگاه ایمنی در برابر آن ماده حساس می شود، سپس در تماس های بعدی، پاسخ سریع و قوی دستگاه ایمنی به ماده حساسیت زا، باعث ایجاد واکنش حساسیتی می شود. نشانه های واکنش حساسیتی بثورات پوستی سوزش و خارش چشم خستگی و عصبی شدن آب ریزش و گرفتگی بینی سرفه غش درد شکم ...
نکات ریز خانه تکانی، آگاهی برای زنان
، اگر چه برای بزرگسالان خطرناک نیست، اما می تواند برای کودکان، حتی اگر استنشاق کنند، مشکلاتی مثل التهاب چشم و مخاط، افسردگی، مشکلات عصبی و پوستی ایجاد کند. غیر از این مشکلات حاد، عارضه های درازمدت دیگری هم هستند که متخصصان اطفال، درباره آنها نگران هستند. خطرهای دیگر در کنار این مسائل درگیری و مشغول بودن والدین هنگام خانه تکانی، که گاهی ممکن است چند روز طول بکشد، باعث می شود کودکان ...
تاثیر ویتامین آ در بارداری، مراقب سقط باشید
گاهی خطرناک و غیرقابل جبران است. از این رو می توان به نقش حیاتی آنها پی برد. نشانه های کمبود، با توجه به نوع هر ویتامین در نقاط خاصی از بدن ظاهر می شوند. ویتامین A ویتامین A در کبد ذخیره می شود و کمبود آن در مدت زمان کوتاه، عارضه ای ایجاد نمی کند چون کبد در مواقع ضروری مقادیر زیادی از آن را برای استفاده بدن آزاد می کند. برخی از بیماری ها مثل اختلالات جذب و اسهال چرب باعث می شوند ...
ایران تا 15 سال دیگر اکثر سرطانها را درمان می کند
به دنبال نظارت در این زمینه نیز باشند. ایجاد زیرساختهای بسیار مهم با اجرای مطالعه کوهورت گلستان/درمان اکثر سرطانها تا 15 سال آینده با تشخیص زودهنگام معاون تحقیقات وزیر بهداشت در پایان سخنان خود گفت: اجرای مطالعه کوهورت گلستان، باعث ایجاد زیرساختهای بسیار مهم و کامل، همراه با بیوبانک از نمونه های بیولوژیکی برای انجام مطالعات علمی آینده شده است. همچنین استفاده از نتایج این ...
کمبود ویتامین در زنان، راهی برای جبران
خورند و برای رفع مشکلات ناشی از کمبود انواع ویتامین ها، سراغ مولتی ویتامین می روند. این در حالی است که براساس پژوهش های محققان مصرف خودسرانه مکمل غذایی مثل تیغ دولبه عمل می کند و سلامت مصرف کننده ها را به خطر می اندازد. به گفته این محققان، مصرف بی رویه این مکمل ها در خانم ها باعث تغییرات هورمونی، افزایش موهای زائد، بروز جوش صورت و بدن و در آقایان باعث کاهش سطح تستسترون (هورمون جنسی مردانه ...
علائم اولیه سرطان ریه، خانم ها احتیاط کنید
عامل مهمی جهت رشد میکروب ها و قارچ ها باشد و این میکروب ها و قارچ ها به راحتی توسط دود، وارد دستگاه تنفس شده و ایجاد عفونت های مزمن می کند. سرطان ریه، سرطان لب و دهان و حنجره، سرطان مری و معده، لوزالمعده، کبد و سرطان روده بزرگ از عوارض بد خیم و زخم های گوارشی , ریفلاکس معده(برگشت اسید معده به مری) ازجمله عوارض خوش خیم استفاده از سیگار و قلیان به شمار می رود. یکی از علل وزن کم ...
عطسه پشت سرهم نشانه چیست؟
که محققان علت آن را در ناکافی بودن نور مصنوعی چراغ ها می دانند. محققان معتقدند هنگام نگاه کردن به اشعه خورشید، دسته ای از نورهای قوی وارد مردمک چشم و شبکیه می شوند و رشته های عصبی را فعال می کنند و به منظور فعال کردن آنها، نور چراغ به اندازه کافی قوی نمی باشد. اما جالب اینجاست، در حدود 35 درصد از افراد از چنین حساسیتی نسبت به نور خورشید برخوردارند، ولی بقیه حتی با نگاه کردن مستقیم به نور خورشید نیز رشته های عصبی شان تحریک نمی شود تا عطسه کنند. ...
بهترین غذاها برای جلوگیری از نفخ معده
آن بدن کمتر مستعد ابتلا به التهاب می شود. " بنابراین از مواد غذایی سبز استفاده کنید، اما بعضی از قسمت ها را کنار بگذارید. اگر نمی خواهید حتی یک قسمت از کلم را دور بریزید آن را بخار پز کنید. پخت و پز گیاهان، فیبر را نرم می کند و باعث فشرده شدن پروتئین حین خروج آب سبزی می گردد که پس از خوردن آن، فضای کمتری در دستگاه گوارش اشغال می شود. هرچند این روش کاملا از نفخ جلوگیری نمی کند، اما هضم ...
