سایر منابع:
سایر خبرها
خطر مرگ در انتظار افرادی که با عجله غذا می خورند!
سبب افزایش نوسان گلوکز قند خون و در نهایت مقاومت به انسولین و ابتلا به بیماری دیابت می شود. کارشناسان برای حفظ سلامت بدن به ویژه دستگاه گوارش و جلوگیری از ابتلا به انواع بیماری ها در زمان غذاخوردن توصیه می کنند افراد تلویزیون را حتماً خاموش کنند، در جمع اعضای خانواده غذا بخورند، در بشقاب کوچک و با دست مخالفی که می نویسند غذا بخورند، به جای فست فود و غذا های فرآوری شده، خوراک های گیاهی و دریایی میل کنند. به همراه غذا نوشیدنی های سرد ننوشند و پس از صرف غذا تا یک ساعت از نوشیدن چای خودداری کنند؛ انجام این اقدامات سبب سلامت دستگاه گوارش افراد می شود. 2024 ...
فروش کتاب؛ مهمترین مشکل نویسندگان/ علت پایین بودن سرانه مطالعه عدم احساس نیاز به علم آموزی است
داشته باشد و اگر امروز در برخی جاها با فقر فرهنگی مواجه هستیم تنها به دلیل عدم وجود فرهنگ مطالعه در جامعه است. مسرت شبکه های اجتماعی را مانعی بر سر راه مطالعه کتاب عنوان کرد و گفت: نمی خواهم از فرصت های ایجاد شده توسط این شبکه ها چشم پوشی کنم اما به مراتب تهدیدها و زیان های این شبکه ها بیش از ثمرات آن هاست چرا که بسیاری از مردم ساعت ها از عمر خود را در این فضاها که هیچ ارزش یادگیری ندارد ...
واکاوی وقف های قرآنی تا نظارت بر دخل و خرج های موقوفات
نفر حافظ قرآن پس از هدفگذاری مقام معظم رهبری مبنی بر الزام وجود یک میلیون نفر حافظ قرآن در کشور است. به طوری که از سال 91 تاکنون بیش از 45 هزار نفر از برنامه های طرح حفظ قرآن کریم این سازمان در استان خراسان رضوی بهره برده اند و 70 نفر نیز در این استان مفتخر به حفظ کل قرآن شده اند. در حوزه معارف قرآنی هم رشته های متعددی در بخش های مفاهیم، تفسیر و هنرهای قرآنی از سوی این سازمان پیگیری شده ...
چند روایت پراکنده از دزدان دریایی
نمی تواند درباره طبیعی یا غیر طبیعی بودنش قضاوت کند) باعث شد پیروانش از چند 10 نفر تجاوز نکند و هنگامی که آنها تصمیم گرفتند از شرارت جهان پاسداری کنند، کلیسای رم به سرعت آنها را قلع و قمع کرد. به هر حال دئولفو و پیروانش بیهوده نگران بودند. شرارت قرار نبود به آن زودی ها از دنیا رخت بربندد. بورخس در تاریخ جهانی شرارت سهمی قابل قبول به دزدان دریایی می دهد. این مطلب کوتاه اشاره ای است به زندگی چند ...
چگونه سلامت روان خود را تقویت کنیم؟
ارتباط و همنشینی که اعتماد به نفس را پایین آورد، باعث ابتلا به اضطراب و افسردگی می شود. ***بیشتر بخوابید خواب فاکتور مهمی در حفظ سلامتی است و اگر برای خوابیدن مشکل دارید، سعی کنید علت آن را دریابید و در صورت نیاز، برای کشف علت آن کمک بگیرید. ***زمانی را صرف خود کنید تلاش برای خوشحال نگاه داشتن همه دوستان، خانواده و همکاران به این معنی است که فرد از خود غافل شده و ...
436 کشته و 10179 مصدوم درمناطق زلزله زده / تمهیدات برای بازگشت روال عادی زندگی / شتاب گیری در امدادرسانی
اجتماعی سازمان بهزیستی گفت: خانه های 4 هزار و 500 مددجوی بهزیستی در زلزله غرب کشور تخریب شد و این افراد علاوه بر رسیدگی مادی به کمک های اجتماعی و مشاوره ای احتیاج شدید دارند. 18:30** مدیرکل پزشکی قانونی استان کرمانشاه گفت: 3 جسد مجهول الهویه از 436 جان باخته زلزله کرمانشاه، مربوط به مصدومان سرپل ذهاب است. 17:00 ** آخرین آمار تلفات زلزله استان کرمانشاه 436 نفر (3 نفر مجهول ...
مصرف سالادهای بسته بندی را متخصصان صنایع غذایی توصیه می کنند؟
سالادهای بسته بندی چه مزیتی نسبت به سالادهای دست ساز و خانگی دارند؟ مدتی است در بسیاری از رستوران ها، اغذیه فروشی ها و فروشگاه های بزرگ، انواعی از سالادهای فصل بسته بندی شده کارخانه ای عرضه می شود که طرفداران زیادی دارد. حال پرسش اینجاست: آیا متخصصان صنایع غذایی مصرف سالادهای بسته بندی را توصیه می کنند؟ برای رسیدن به پاسخ سوالاتمان با دکتر آراسب دباغ مقدم ، متخصص ...
خواص دارویی فوق العاده موز برای بدن
کاهش فشارخون می شود. کارشناسان توصیه می کنند روزانه 4700 میلی گرم پتاسیم مصرف کنید. تخمین زده شده که تنها 2 درصد از آمریکایی ها این نیاز بدن را تأمین می کنند. یک عدد موز متوسط حاوی بیش از 460 میلی گرم پتاسیم بوده و تقریباً هیچ سدیمی ندارد. 3. تقویت سلامت قلب موز علاوه بر داشتن پتاسیم فراوان، دارای مقدار زیادی ویتامین B6 و ویتامین C و فیبر است. در مطالعه ای که در نشریه ی Today’s ...
زلزله کرمانشاه و فرهنگ میوپیایی
همواره آینده را به آینده ای که نخواهد آمد، موکول نکنند. زلزله کرمانشاه همچنان که اولین مورد نبود، آخرین مورد هم نخواهد بود. قبل از بازسازی ویرانه های ساختمانی، ویرانه فکری مان را بازسازی کنیم، به آینده بیندیشیم، با نگاه به گذشته آینده را به حال وصل کنیم نه آینده. چشمها را درمان کنیم و با سلامت مناظر واقعی دنیا را ببینیم. سیل، زلزله، خشکسالی، تصادفات رانندگی، فقر، اعتیاد، طلاق و حتی حوادث منطقه ای و تروریسیم را واقعی ببینیم و واقع بینانه مقابله کنیم. *جامعه شناس و استاد دانشگاه ...
دانشگاه ما مروج علم دیگران است
...، همین طوری بگوییم این کارهایی که ما می کنیم در راستای رفع نیاز است موردنظر بنده نیست. اما اینکه دانشگاه مستقل باشد و بخشی از خلأ مالی خود را با رفع نیاز جامعه برطرف کند این قابل قبول است. البته اینکه دانشگاه مشکل مالی دارد بیاییم دانشگاه را پولی کنیم این نیز خلاف عدالت و شایستگی است و طبعا مورد قبول بنده نیست. به هر حال، از اینکه اتفاق فعلی چگونه است، بی اطلاعم . به لحاظ نظری ...
کتابخوانی سرمایه نرم جامعه در راستای توسعه متوازن
به گزارش ایرنا، کتاب به عنوان عامل انتقال اندیشه نقش موثری در تکامل و ارتقای سطح فرهنگ دارد و بهره مندی از مطالعه هدفمند به بسط فکر و تغییر نگرش مردم به زندگی می انجامد و برخورد با مسایل را آسان تر کرده و سلامت و بهداشت روانی سطح آگاهی را به جامعه هدیه می دهد. بسیاری از اندیشمندان بر این باورند، مطالعه یکی از بهترین راهکارهای مهار و حل معضلات اجتماعی است که با پربار کردن و عمیق تر شدن تفکر ...
10 راهکاری که زندگی دیابتی ها را کمی ساده تر می کند
مشکل ادامه زندگی با بیماری مزمنی چون دیابت این است که راهی برای خلاصی از آن نیست! با این حال، مبتلایان به این بیماری با اتخاذ استراتژی درست می توانند زندگی طولانی، شاد و سالمی داشته باشند. به گزارش سلامت آن لاین، بریجیت مک نالتی سردبیر مجله ای مخصوص سبک زندگی دیابتی ها به نام زندگی شیرین ، 10 راهکار ارائه داده که زندگی را برای این افراد کمی ساده تر می کند: 1-به برنامه دارویی خود ...
تنها قیمت نه؛ کیفیت نان را هم بالا ببرید
تا شاید شرایط تغییر کند که با توجه به قیمت بالای آن در مناطق پایین شهر مورد استقبال قرار نگرفت. مقوله کیفیت نان به همین جا ختم نشد و چندی پیش وزیر بهداشت از مصرف سه برابری نمک و کیفیت نان انتقاد کرد که سلامت مردم با این روش پخت نان به خطر می افتد. اما در مقابل قاسم زراعت کار رئیس اتحادیه نانوایان تهران در گفت وگو با خبرنگار میزان، تقصیر را به گردن کارخانجات آردسازی انداخت و ...
بابل از برترین های وقف و امور خیریه در کشور
بیاید که مبالغی که اداره اوقاف دریافت می کند چگونه خرج می شود، در پاسخ باید گفت با همکاری کمیته امداد و شناسایی نیازمندان بخشی از این هزینه ها صرف امور خیریه مانند تهیه سبد کالا و تحویل در درب منزل یا پرداخت هزینه های درمانی افراد می شود البته لازم است تاکید کنیم که تقریبا 70 درصد نیات بانیان مربوط به امور برپایی جلسات عزای حسینی است. صفری ادامه داد: همچنین با 17 الی 20 نانوا در سطح ...
راهنمای انجمن علمی روانپزشکان ایران درباره اخبار خودکشی
مشروح این راهنما را در زیر می آید: بدانیم: مطالعات متعدد و معتبر علمی نقش مؤثر رسانه را در پیشگیری از رفتارهای پرخطر و آسیب رسان نشان داده و امروزه نقش رسانه ها هدف بسیاری از مداخلات حوزه بهداشت و سلامت قرار گرفته است. در سال های اخیر در جهان پویش های آگاهی رسانی در مورد خودکشی و حمایت از افراد در معرض خطر نیز به راه افتاده و باعث افزایش آگاهی عمومی، بهبود نگرش جامعه و تا ...
نادر گلچین؛ خواننده ی مولف
رسای گلچین در نوجوانی روی او تاثیر گذاشته و تا مدت ها با همان سن و سال کم سعی کرده مانند ایشان بخواند. تفرشی این را هم می گوید که بایکوت خواننده و استفاده نکردن از نعمت وجود هنرمندان برای جامعه آسیب های فراوانی خواهد داشت. به خاطر دارید که نخستین بار چه زمانی صدای استاد نادر گلچین را شنیدید؟ - بله. کاملا به یاد دارم. اولین باری که صدا یایشان را در رادیو شنیدم قطعه کاروان با ...
آقازاده ها هیچ وقت به حرفه کارگردانی ورود نمی کنند!
بر 90 درصد همکارانم مخاطب را دست کم می گیرند و معتقدند بیننده سواد و بینش کافی را برای درک فیلم ندارد. وقتی ما خودمان بیننده را کم دانش تصور کنیم، قطعا نمی توانیم خوراک فرهنگی ای که مخاطب به آن نیازمند است، به او بدهیم در نتیجه سطح فیلم ها نزول پیدا می کند تا برای مخاطب قابل درک باشد. همین مساله هم باعث می شود بیننده به سمت فیلم های خارجی گرایش پیدا کند. اتفاقا ما با مخاطبان بسیار فرهیخته ای روبه ...
خواصِ درمانی سبزی های قرمزرنگ
فلفل از بدن در برابر عفونت ها محافظت می کند. گوجه فرنگی منبع بزرگ لیکوپن، ویتامین C و پتاسیم شناخته می شود. بر اساس گزارش موسسه ملی بهداشت ایالات متحده، حدود 85 درصد از لیکوپن موجود در رژیم غذایی از طریق گوجه فرنگی تازه و محصولات آن تامین می شود. زرشک یک فنجان زرشک دو سوم میزان نیاز به ویتامین K را در روز تامین می کند. زرشک منبع فوق العاده فولات، مس، منگنز، و ویتامین های C، B6 وE نیز محسوب می شود. ...
آمار ابتلا به ویروس اچ آی وی از طریق اعتیاد تزریقی
سرویس سلامت جوان ایرانی به نقل از دکتر سلام: ویروس ایدز که از طریق روابط جنسی پر خطر و سرنگ های آلوده به افراد منتقل می شود و هر سال جان تعداد زیادی از مردم سراسر جهان را می گیرد با آگاه سازی و فرهنگ سازی مردم جامعه می تواند کاهش یابد. “انتقال ویروس “اچ آی.وی” از طریق اعتیاد تزریقی در سال های 84 و 85 حدود 22درصد بو د که با انجام برنامه های خاص اکنون به 8 ر13 درصد کاهش یافته ...
فکیک بین ستایش و نکوهش های تکوینی و اکتسابی انسان
دنیوی خرج می کند. از این روی، مورد سرزنش قرآن قرار گرفته است. مفادّ استدلال زمخشری در کشّاف، ذیل آیه 19 سوره معارج نیز مانند کلام فخر رازی است، البتّه به بیانی دیگر که خلاصه آن را بیان می کنیم: چون مردم به هنگام برخورد با مشکلات (مانند مرض، فقر و ...) زیاد بی تابی می کنند و در زمان توانایی و تمکّن مالی از انفاق آن به مردم بُخل می ورزند، به گونه ای که به نظر می رسد این دو صفتِ ...
خیلی چیزها درباره کتاب و کتابخوانی
: آرژانتین جایگاه اول، برزیل مقام دوم و کلمبیا مقام سوم را دارد. اروپا: انگلستان مقام اول، آلمان جایگاه دوم و ایتالیا جایگاه سوم را دارد. آفریقا: مصر مقام اول، افریقای جنوبی مقام دوم و نیجریه مقام سوم را دارد. عادت های کتابخوانی در 5 کشور جهان ایتالیا: میزان افراد باسواد در ایتالیا بیش از 99 درصد است، اما میزان کتاب خواندن آنان تقریبا کم است. از سال 2012 تا ...
تأثیر سلامت جامعه بر رشد اقتصادی
نظر گرفته شد. نتایج استخراج شده نشان می دهد که بهبود شاخص های مرتبط با سلامت کلی جامعه، به شکل قابل توجهی باعث بهبود اوضاع اقتصادی و رشد می شود. طبق این نتایج، در ازای یک سال افزایش در امید به زندگی، چهار درصد به رشد اقتصادی افزوده می شود. به این معنا که کاهش بیماری ها و ارتقای سطح سلامت جامعه باعث افزایش رشد اقتصادی و درنتیجه افزایش درآمد ملی و سرانه می شود و این درآمد صرف ...
آیا آلرژی به آب امکان پذیر است؟
منجر به واکنش پوست می شود که این امر سبب می شود اموری از قبیل حمام کردن یا بارش باران به منزله اعمال شکنجه بر فرد مبتلا باشند. بیماری آدنوز آگاراژی بسیار نادر است به قدری که از سال 1964 که اولین مبتلایان این عارضه مشاهده شدند تا کنون، کمتر از 100 مورد در گزارشات پزشکی ثبت شده است. این بیماری بیشتر در زن ها شایع است و اکثر مواقع در دوران بلوغ آغاز می شود. معمولا تشخیص این بیماری با تماس ...
تا کی می خواهیم خودمان را گول بزنیم / روحیه استاندار که حاج عدل از آن خبر داد / کشف 400 میلیون انواع ...
10300 نفر در طول سال تحصیلی داریم که امسال در هفته بسیج 4 کاروان را اعزام می کنیم و ایستگاه های جذب در مدارس و دانشگاه ها را خواهیم داشت و نشست هایی با کشاورزان در حوزه ترویج و اصلاح داریم و نهضت ما زنده ایم را در سطح مدارس استان خواهیم داشت و برنامه آبروی محله و شناسایی شهدای شاخص محله ها را خواهیم داشت وی گفت: افتتاح 50 پایگاه مقاومت را در سطح استان داریم و سه خانه بهداشت به مرحله بهره ...
ورزشی مناسب برای کاهش وزن و کنترل چاقی
میزان شیوع چاقی در جهان، روندی رو به توسعه دارد و اضافه وزن و چاقی دومین علت مرگ ومیر در دنیا محسوب می شود. محققان کشورمان با تمرکز روی آنزیم های مهم بدن در این خصوص، تأثیر ورزش طناب زنی را بر کاهش ریسک فاکتورهای چاقی مورد ارزیابی قرار داده اند. به گزارش ایسنا، داشتن اضافه وزن و چاقی با عوارض جسمانی زیادی ازجمله بیماری های قلبی عروقی، دیابت، پرفشارخونی، افزایش کلسترول و تری گلیسیرید ...
هر آنچه درباره واکسن آنفولانزا باید بدانید
شفا آنلاین سلامت حدود 90-80 درصد از مرگ و میرهای مرتبط با آنفلوانزا در افراد بالای 65 سال رخ می دهد. امروزه واکسیناسیون برای مقابله با بیماری های عفونی، ضروری است. واکسن ها، میزان مرگ و میر ناشی از بیماری های عفونی را در سطح جهان کاهش داده اند. به گزارش شفا آنلاین :: آنفلوانزا بیماری حاد تنفسی است که می تواند موجب بستری شدن یا حتی مرگ و میر شود. این بیماری با تب، سردرد، درد عضلانی ...
این طور بیشتر چاق می شوید!
افرادی که آهسته غذا می خورند به سندورم متابولیک مبتلا می شوند در مقایسه با افرادی که سرعت بالاتری در غذا خوردن دارند و تقریبا با درصدی برابر با 6.5 و همه این ها درحالی است که افرادی که دائما تند تند غذا می خورند، احتمال ابتلا آن ها به این سندروم 11.6 درصد می باشد. این بدین معنی است احتمال ابتلا به بیماری های مانند دیابت، سکته مغزی و بیماری های قلبی در افرادی که دائما تند تند غذا می ...
چالش جدید وزارت بهداشت
. این سازمان اطلاعات مربوط به مرگ ناشی از مصرف مواد را تولید می کند و با این اقدام طی سال های آینده می توانیم تحلیل های خوب و دقیق تری از علت مرگ ومیر معتادان در کشور به دست بیاوریم. یک بخش دیگر از شبکه پایش که اطلاعات مربوط به تغییرات الگوی مصرف و مصرف کننده ها را تولید می کند باید در مراکز دیده وری اعتیاد تولید شود که متأسفانه این مراکز به خاطر اینکه هنوز منابع مالی شان تأمین نشده، راه اندازی نشده ...
همکاری های اعضای اکو در 4حوزه مورد بررسی قرار گرفت
، 1 شغل از 11 شغل، 1.5 تریلیون دلار درآمد صادراتی، 6 درصد از صادرات و 30 درصد از صادرات خدمات در جهان به گردشگری اختصاص می یابد. احمد اصغری افزود: از کارکردهای اصلی صنعت گردشگری می توان به درآمدزایی، اشتغال آفرینی، فقر زدایی، عدالت گستری و پایداری است که بر وضعیت اقتصادی جوامع تاثیر به سزایی می گذارند؛ از این رو برای رونق این صنعت، همه کشورها نیاز به رویکردهای علمی و تخصصی دارند تا ...
بهاره رهنما: من فمینیست نیستم؛ خیلی زنَم
می کردند، حقوق خانواده بخش ازدواج بود و من گریه می کردم. می گفت چرا گریه می کنی؟ گفتم چون فرزند در شکمم دختر است و این چیزهایی که دارید می گویید خیلی ترسناک است. منظورم این است که این مرز باید رعایت بشود. مثلاً یک نفر ادعای فمینیستی بودن می کند، شاید بد باشد شاید خوب باشد، بدون افتخار یا با افتخار من فمینیست نیستم ولی من خیلی زن هستم و خیلی دوست دارم از آن نژاد یا قوم یا قبیله ای که به اسم زن خلق ...