سایر خبرها
آزمایش های ضروری برای سلامت زنان
برای تشخیص خطر ابتلا به این بیماری ضروری است. 5. سرطان پوست انواع مختلفی از سرطان پوست وجود دارد. هرگونه تغییر در پوست از جمله خال و کک و مک و تغییر در اندازه و رنگ خال ها باید به طور منظم در زنان بررسی شود. 6. غربالگری با ماموگرافی ماموگرافی با دوز پایین اشعه ایکس اغلب می تواند قبل از این که شما حتی یک توده را احساس کنید، آن را شناسایی کند. اگر شما 40 ...
شش درصد مردان و زنان، گرفتار خُرخُر در خواب
وقتی قطع یا کاهش تنفس به طور مکرر ایجاد شود سبب می شود به طور مرتب استرس خیلی زیادی به سیستم بدن وارد شود. این افراد معمولا یک خواب عمیق را تجربه نمی کنند، مغز آنها مرتب بیدار می شود. کفایت خواب آنچنانی را ندارند و معمولا صبح ها خسته و خواب آلود هستند. این متخصص گوش و حلق و بینی گفت: بسیاری از این افراد به فشار خون مقاوم به درمان مبتلا می شوند. دیابت تیپ 2، آلزایمر، دمانس مغزی و ام اس ...
آیا عرق کردن به کالری سوزی بیشتر کمک می کند؟
را هیدراته کنید، خیلی زود همان وزن از دست رفته را مجددا به دست خواهید آورد. عرق کردن چقدر کالری می سوزاند؟ برخی ادعا می کنند فعالیت هایی چون بیکرام یوگا یا یوگای هات، تا حدود 1000 کالری در ساعت می سوزاند اما این ادعا نادرست است. مطالعه ای دریافت که در یک کلاس 90 دقیقه ای یوگا، زنان به طور متوسط فقط 330 کالری سوزانده بودند و مردان 460 کالری. این مقدار کالری سوزی، معادل پیاده ...
بهترین خوراکی ها برای مبتلایان به کبد چرب
.... بررسی انجام گرفته در سال 2015 حاکی از آن است مصرف گردو عملکرد کبد را در بیماران مبتلا به کبد چرب بهبود می دهد. آووکادو: آووکادو سرشار از چربی های مفید است و حاوی مواد مغذی ضد التهابی و فیبر محلول است که به کاهش قند خون و استرس اکسیداتیو کمک می کند. سویا: برخی از پروتئین ها به حفظ بدن در برابر بیماری کبد چرب کمک می کنند. سویا نیز به متعادل نگه داشتن اثرات مصرف کربوهیدرات های ساده بر بدن کمک کرده و سطح قند خون را کاهش می دهد. ...
از درمان چاقی تا کاهش فشار خون با این دانه آجیلی
لینولئیک وجود دارد که نقش خیلی مهمی در رشد و سلامت اندام ها دارد. فندق بخورید، لاغرشوید مصرف فندق به دلیل اینکه فیبر بلایی دارد، موجب احساس سیری طولانی مدت در فرد می شود و راهی برای جلوگیری از پرخوری و در نتیجه کاهش وزن محسوب می شود . اگر شیر نمی خورید، فندق بخورید هر وعده مصرف فندق 32 میلی گرم کلسیم به بدن می رساند که در نتیجه موجب بهبود سلامت استخوان ها می ...
آخرین خبرها از زلزله کرمانشاه/483 کشته و بیش از 12 هزار و 300 مصدوم
متوفیات حادثه زلزله خواست تا برای حفظ حقوق قانونی جانباختگان و بازماندگان، از تدفین بدون صدور جواز دفن پزشکی قانونی جدا خودداری کنند. 16:20 ** سخنگوی ستاد مدیریت بحران شمار تلفات زلزله را تا این لحظه 387 نفر اعلام کرد. تعداد افراد متوفی در شهرهای مختلف :سرپل ذهاب: 280 نفر کرمانشاه: 25 نفر اسلام آباد غرب: 22 کرند: 14 نفر قصر شیرین: 28 نفر جوانرود: 3 نفر ثلاث باباجانی: 15 نفر 16: ...
8 دلیل احساس نکردن بو
...، ترسناک و دلهره آور است. این مشکل بی سر و صداتر از مشکلاتی مانند از دست دادن حس شنوایی با بینایی بروز می کند. از آنجایی که حس بویایی از طریق گیرنده های بینی در مغز کنترل می شود، ممکن است اکثر بیماری ها باعث آسیب این حس شوند که در برخی موارد موقتی بوده، اما در برخی موارد فرد به طور دائمی حس بویایی خود را از دست می دهد. آنوسمی ناشی از گرفتگی بینی اگر به دلیل ...
موز جان شما را نجات می دهد!
بسیار دیگری در زمینه حفظ و ارتقا سلامت و عملکرد بدن دارد، که از آن جمله می توان به موارد زیر اشاره کرد: تثبیت قند خون. سطوح کافی پتاسیم از افت قند خون که موجب سردرد، لرز، و برای افراد مبتلا به دیابت افزایش و کاهش ناگهانی و ناسالم سطوح انسولین می شود، پیشگیری می کند. پیشگیری از گرفتگی عضله. بیشتر گرفتگی های عضلانی در نتیجه سطوح پایین پتاسیم شکل می گیرند، که این شرایط به نام ...
امام نوآور
نوینی برای آنان نازل شده است. در همین راستا داوری آن حضرت شکل و شیوه ای نوین پیدا می کند، بسیاری از کاغذبازی ها و طولانی شدن داوری ها از بین می رود. با توجه به علم و دانش امام معصوم (ع) راه های میان بر برای حل و فصل خصومت ها و ناسازگاری ها فراهم می شود و سرعت و دقت در این موضوع به گونه ای است که مردم احساس می کنند شیوه دادرسی دگرگون شده و برای احقاق حق، دست اندازی وجود ندارد و به آسانی ...
درباره لباس ضد بمب بیشتر بدانیم
حرکتی مناسب یکی دیگر از ملزومات اصلی لباس های ضد بمب به شمار می رود. از جمله عوامل مهم دیگر می توان به موارد زیر اشاره کرد: محافظت تحقیقی که در اواسط دهه 1990 در بریتانیا انجام شد، نشان داد که صفحات زرهی قابلیت مناسبی برای محافظت از ریه ها ندارند. در مقابل لایه ای با تراکم پایین مانند فوم، می تواند موثر واقع شود. با این وجود آگاهی از فرکانس امواج انفجاری با هدف ارائه حداکثر محافظت (به ویژه در مورد ریه ها) اهمیت زیادی خواهد داشت و به یک طراحی بهتر کمک خواهد کرد. ...
دامادی که روز عروسی روانه زندان شد
ستاددیه وجود دارد ممکن است موجب گرفتاری خانواده های بسیاری شود که تنها به نیت شرکت در یک جشن عروسی در محل حادثه حاضر شده بودند. به راه انداختن کاروان های ویژه بدرقه عروس و دست بر روی ماشه یک اسلحه جنگی گذاشتن اگرچه برای افراد جمع معدودی از هموطنان ما ممکن است نشاط آفرین باشد اما این هیجانات ناهنجار همواره به دور از فرهنگ اسلامی و ایرانی ما بوده و در بیشتر موارد سلب آسایش جمعی را به همراه ...
خواص زنجبیل در درمان سرماخوردگی و ریزش مو+ اینفوگرافی
زخم را با زنجبیل از بین ببرید جینجرول آنتی اکسیدان قوی موجود در زنجبیل بر علیه لکه ها، جای زخم ها و لکه های پیری مبارزه می کند، برای این منظور، مقداری زنجبیل را رنده و با یخ خرد شده ترکیب و یک بار در هفته استفاده کنید. درمان اگزمای پوست با زنجبیل زنجبیل یک ضدالتهاب قوی کاملا طبیعی است و گردش خون را بهبود می بخشد و کسانی که بیماری پوستی اگزما دارند می توانند چند ...
11 روش آسان برای رهایی از استرس
فرد سخنران قبل از سخنرانی 10 دقیقه دست عزیز خود را در دست بگیرد، فشارخون و ضربان قلب وی کاهش می یابد که این امر کاهش اضطراب را در پی دارد. نشستن روی صندلی گهواره ای: حرکت گهواره ای برای همه سنین مفید است زیرا باعث رهایی از استرس می شود. راست ایستادن: نتایج یک مطالعه نشان داد شرکت کنندگانی که هنگام انجام دادن ورزش پیلاتس حالت ایستادن درست را حفظ کردند، احساس آرامش و اعتمادبه نفس بیشتری پیدا کردند.جدا از ورزش، حفظ کردن حالت نشستن و ایستادن درست در طول روز می تواند احساس خوبی در فرد ایجاد کند. ...
امیر جدیدی ؛ بازیگری که می تواند پرده سینما را به تسخیر خود درآورد
عاصی و عمل گرا که پای اصولش می ایستاد و تا آخرین قطره خون برای اصولش مبارزه می کرد. هیبت و شمایل جدید هم دقیقاً چنین قهرمانی را به ذهن متبادر می کند. یک مرد کامل با اندامی ورزیده و صدایی گیرا که می تواند بازتولید مردان عمل گرای سینمای ایران باشد. منتها شمایل شدن و درخشش امیر جدیدی پیش شرط هایی دارد که سینمای ایران فاقد آن است. سینمای بدون قهرمان ایران امیر جدیدی را در جاهایی مصرف می کند که جایش ...
آشنایی با علائم آسیب عصبی
، دیفتری، HIV، و آرتریت روماتوئید دلیلی ناشناخته (که ممکن است تا 30 درصد موارد را شامل شود) اعصاب محیطی در تمام بدن گسترده شده اند. آنها بخشی از پوست، عضلات و اندام ها هستند. مغز و نخاع ارسال و دریافت پیام ها از اعصاب را انجام می دهند، که به شما اجازه حرکت، احساس، و عملکرد درست را می دهد. هنگامی که اعصاب آسیب دیده باشند، این ارتباط قطع می شود و وظایف آن ...
صبحانه ای عالی برای تقویت باروری
مواد غذایی صحیح بویژه در وعده صبحانه و مصرف خوردنی های غنی از ویتامین D می توان قوای جنسی از دست رفته را تقویت کرد. نقش ویتامین دی معمولا اکثر افراد از کمبود ویتامین D رنج می برند. کاهش این ویتامین باعث کم شدن میزان ترشح استروژن در زنان و کاهش تستوسترون در مردان می شود. آمارها حاکی از آن است که از هر 5 فرد بالغ، یک نفر دچار کمبود ویتامین D است که بیشتر به دلیل کمبود دریافت نور ...
درباره لباس ضد بمب بیشتر بدانیم
دیگر جراحات داخلی مرگبار شوند. اما این مشکل در لباس های ضد بمب مدرن تا حد زیادی رفع شده است. لایه های مختلف کولار، فوم و فیبر های پلیمری تقویت شده نه تنها موج های انفجاری را منحرف می کنند، بلکه از اصابت ترکش ها نیز به بدن فرد ممانعت به عمل می آورند. اغلب در محتویات دستگاه های انفجاری دست ساز، مواد شیمیایی و یا بیولوژیک نیز یافت می شود. این نکته منتج به پیشرفت های مهمی در زمینه طراحی لباس ...
خواص بی نظیرخرمالو برای بدن
قسمت های مختلف بدن افزایش بده. بنابراین توصیه میشه کسانی که فشار خون بالا دارن خرمالو رو حتما در برنامه غذاییشون بگنجونن اما باید در مصرفش زیاده روی نکنن چون با عث بالا رفتن قند خون نیز میشه. پیشگیری از بروز نشانه های پیری زودرس خرمالو حاوی تعدادی از ویتامین ها، به ویژه ویتامین A، بتا کاروتن، لوتئین هست. این ویتامین ها به عنوان آنتی اکسیدان ها یی در بدن به منظور کاهش استرس و ...
آقای سامرا چقدر ناتوان شدی
نیلوفرت نزد اینجا کشیده کس به روی همسرت نزد تو ضعف میکنی پسرت گریه میکند مهدی رسیده و به برت گریه میکنند خاکی شده است موی سرت گریه میکند این ظرف آب بر جگرت گریه میکند برروی دامن پسرت دست و پا مزن اینگونه چنگ بر روی این خاک ها مزن آقا سلام بر تو و دریای تشنه ات این کاسه میخورد روی لبهای تشنه ات ...
برای تشخیص تومورهای سرطان سینه “ام.آر.آی” بهتر از ماموگرافی است/ برخلاف تصورات، سرطان سینه در مراحل ...
برای معاینه به پزشک متخصص و جراح مراجعه کنند. وی با عنوان "برای تشخیص تومورهایی سرطان سینه زنان ام.آر.آی ، بهتر از ماموگرافی است" خاطر نشان کرد: تومورهایی که ماموگرام ها قادر به تشخیص آن در زنان مبتلا به سرطان سینه نیستند، با تصویر برداری ام.آر.آی مشخص می شوند. رئیس هیأت مدیره مهرانه با تاکید بر اینکه در افراد بالای 20 سال سینه باید جزو اندام های بااهمیت برای فرد باشد، تصریح ...
گفت و گو با سعید مدنی درباره ی جامعه شناسی روسپی گری
حقوقی و اجتماعی از زنان حمایت کنند و تبعیض را در محیط های عمومی، محل کار و امثال این ها کاهش دهند، وضع در سطح میانه بهتر خواهدشد. در سطح خرد هم ما با فرد و خانواده اش سر و کار داریم. اگر نزدیک به یک چهارم زنان مبتلا به یک بیماری روانی هستند و از اختلال رنج می برند یا در خانواده ها زنان در معرض خشونت و سوءاستفاده مردان قرار می گیرند، در این صورت باید انتظار داشته باشیم با افزایش تعداد دختران و زنان ...
علائم سرطان معده چیست
غذایی به احتمال فراوان در این مسأله نقش دارند. این متخصص رادیوتراپی و انکولوژی تصریح کرد: علت اصلی ایجاد سرطان معده هنوز مشخص نیست همچنین میزان بروز سرطان معده با افزایش سن، استعمال دخانیات و مصرف الکل افزایش می یابد. مافی اضافه کرد: سرطان معده در مردان شایعتر از زنان است همچنین در برخی مطالعات به نقش مصرف زیاد گوشت قرمز و گوشت فرآوری شده مثل گوشت دودی در ایجاد سرطان معده اشاره ...
12 نکته برای بهبود زبان بدن
خواهید بود. اگر صاف بنشینید، پرانرژی تر خواهید بود و احساس می کنید که همه چیز را تحت کنترل دارید. اگر حرکات تان را آهسته تر کنید، احساس آرامش بیشتری خواهید داشت. در ابتدای مسیر یادگیری زبان بدن می توانید کارها را به صورت اغراق آمیزتر اجرا کنید. نگران نباشید، کسی حواسش به شما نیست، همه دغدغه های خاص خودشان را دارند. با دقت تمرین کنید تا به زبان بدن متعادلی دست پیدا کنید. 1 ...
بهبود محیط کسب وکار اولویت یک مدیران نیست
بانکداری ایرانی - معاون وزیر اقتصاد درباره دلایل افت رتبه ایران در فضای کسب وکار بانک جهانی، ضمن تاکید بر اینکه هنوز بهبود فضای کسب وکار اولویت مدیران نیست، می گوید: علاوه بر این موضوع در بعضی شاخص ها مواردی اضافه شده که از کنترل ما خارج است مثلا امسال برابری زنان و مردان در شروع کسب وکار به موارد مورد پرسش نامه بانک جهانی اضافه شده است. دولت در این زمینه با قانون چه می تواند بکند؟ در شرایطی که ...
کلم سفید چه ارزش غذایی دارد؟
درمانی کلم سفید برای سلامتی عبارت است از: مصرف کلم سفید خاصیت آرامبخش دارد و به تسکین سردردهای مزمن کمک میکند. همچنین برای تسکین سردرد علاوه بر خوردن آن میتوانید، آب کلم را بگیرید، دستمالی را با آن خیس کرده و بر پیشانی ببندید. به دلیل وجود پتاسیم موجود در برگ کلم سفید عروق خونی باز و باعث بهبود گردش خون و در نتیجه تسکین سردرد میشود. مصرف کلم سفید برای زنان بسیار مفید است و خطر ...
ارتباط تیروئید و افسردگی
کاری که دلم می خواست انجام بدهم ادامه دادن خوابم بود. افکار منفی من قبل از رسیدن پاهایم به زمین شروع شد. به خودم می گفتم: تو خیلی تنبلی، تو هیچ وقت نمی تونی یک شغل رو حفظ کنی. تو به سختی می تونی سه تا جمله رو با هم ترکیب کنی. به گزارش شفا آنلاین :از آنجایی که برای چند ماه به خواب نرفته بودم و خواب خوبی نداشتم و احساس خستگی می کردم، تصور می کردم که خستگی و مشکلات تمرکز من فقط علائم افسردگی ...
انواع سردرد و راه های برون رفت از آنها
استرس پس از سانحه بیشتر در معرض میگرن هستند. برخی عوامل محیطی از قبیل اختلال خواب، کم آبی بدن، برخی غذاها، نوسانات هورمونی و قرار گرفتن در معرض مواد شیمیایی از علل میگرن هستند. اگر داروهای ضد درد رایج باعث کاهش دردهای میگرن نمی شوند، پزشک داروهایی را برای کاهش التهاب و تغییر جریان خون در مغز تجویز خواهد کرد. این داروها در فرم اسپری بینی، قرص و یا تزریقی هستند. سردرد آلرژی یا سینوسی ...
این نقاط را در کف دستتان فشار دهید +عکس
به گزارش مشرق ، اغلب افراد از روش هایی مانند مصرف داروهای مسکن برای تسکین دردهای خود استفاده می کنند، اما باید بدانید به جز روش های معمول، از طریق راهکارهایی مانند فشار دادن نقاط خاصی در کف دست می توان دردهای بدن را تسکین داد و برخی بیماری ها و مشکلات را درمان کرد. به این منظور کافی است این نقاط خاص را برای 5 ثانیه به آهستگی فشار داده و نفس عمیق بکشید تا معجزه این کار را ببینید. ...
علت سندرم راکی تانسکی، اختلال مادرزادی زنانه
، دستگاه تولید مثل شروع به رشد می کند اما کامل نمی شود. دخترانی که راکی تانسکی دارند صاحب تخمدان ها و لوله های فالوپ طبیعی هستند. اما معمولا رحم آن ها بسیار کوچک است یا اصلا رحم ندارند. کانال واژینال نیز کوتاه تر و باریک تر از حد معمول است و حتی در برخی موارد کانال واژینال وجود ندارد. گاهی، به جای دو کلیه، یک کلیه در بدن فرد وجود دارد. حدود 3% از این دختران دچار کم شنوایی مینور هستند و برخی ...
ارتباط بیماری روانی با بی اشتهایی عصبی
پوست و شکنندگی مو، مشکلات کلیوی و گوارشی، فقدان غیرطبیعی دوره های قاعدگی، سرد شدن غیرعادی بدن، اختلالات هورمونی بویژه هورمون های محلول در چربی و ضربان ضعیف قلب از علائم این بیماری است. درمان انورکسیا نرووزا چگونه است؟ در مرحله اول ممکن است به نظر برسد که هیچ راه حلی برای درمان این اختلال وجود ندارد اما درمان دور از دسترس نیست. مساله مهم آن است که در بیشتر موارد خود فرد بیمار ...