سایر منابع:
سایر خبرها
درمان سرماخوردگی و ریزش مو با زنجبیل
شفاآنلاین سلامت زنجبیل دارای خواص فراوانی برای سلامت بدن است که از جمله آنها درمان سرماخوردگی، رفع شوره سر و تقویت رشد موها را نام برد. به گزارش شفاآنلاین ، زنجبیل یکی از چاشنی های خوش طعم و پرفایده برای بدن است که در سلامت بدن و زیبایی پوست نقش بسزایی دارد، اگر بخواهیم بگوییم زنجبیل سالم ترین و خوشمزه ترین ادویه دنیاست، اغراق نکرده ایم، زنجبیل یک ماده غذایی مشهور در آشپزی است که در ...
تکامل ریبوزوم؛ ماشین زمانی که نخستین نشانه های حیات اولیه را در خود دارد
مولکول mRNA، توالی نوکلئوتیدهای آن را به عنوان الگو استفاده می کند. در واقع ریبوزوم ها رمزهای ژنتیکی را از روی mRNA می خوانند و آن ها را به پروتئین تبدیل می کند؛ tRNA و mRNA اجزای لازم برای کدخوانی ژنتیکی هستند. با این حال در همه ی بازسازی های صورت گرفته از تاریخچه ی قبل از لوکا، قسمت هایی از ریبوزوم که مخصوص اتصال به این دو مولکول هستند، بعدا ظاهر شده اند. به گفته ی ویلیامز عملکردهای اولیه ی mRNA و ...
با رستوران های محلی فلورانس آشنا شوید
می شود. سقف ها و طاق های آن یادآور دوران رنسانس هستند، یعنی همان زمانی که این ساختمان ساخته شد. ریزوتو دلا رنزا (risotto della Renza) ، ریزوتو سنتی با ترکیبی فوق العاده از گیاهان معطر تازه، سوپ پیاز فلورنتین، نودل تازه تهیه شده از سیر و برگ های تازه آویشن و فلفل چیلی با کمی رب گوجه و آب سبزیجات، برخی از غذاهای مخصوص این رستوران هستند . 9 . استریا وچیو کانسلو رستوران اُستریا ...
شام شب یلدا، مسما انار درست کنید
درسته سرخ نمایید و هم چند تکه بکنید و در روغن همراه با پیاز تفت دهید. در این مرحله انارهای دانه شده همراه با نمک، فلفل، زعفران دم کشیده و رب گوجه فرنگی را اضافه می کنیم و تفت می دهیم و در آخر آب اضافه میکنیم و می گذاریم به مدت 45 دقیقه کاملاً جا بیفتد. بعد از اینکه خوب جا افتاد رب انار را اضافه می کنیم و بعد از 15 الی 20 دقیقه می توانید خورش را برای سرو آماده کنید. خورش انار دانه مسما باید غلیظ و کم آب باشد. می توانید کمی شکر به این خورش انار بیافزایید تا طعم آن شیرین تر شود. گردآوری : گروه سبک زندگی سیمرغ seemorgh.com/lifestyle منبع : dailys. ...
رژیم غذایی مناسب برای افراد دموی مزاج
خون استفاده کنند. غذا های مضر برای افراد دموی مزاج مصرف غذا های سرخ کرده و حجیم، انواع غذا های آماده، شیرینی جات، کره، غذا های نشاسته ای، دوغ، نوشابه، آب یخ برای اشخاص دموی مزاج مضر است همچنین این افراد باید از استفاده زیاد از گوشت و ادویه های گرم مثل هل، دارچین خودداری کنند. دموی مزاج ها باید مصرف آب یخ، نوشابه، تخم مرغ، بادنجان، نوشیدنی همراه با غذا، ترشی، سرکه ...
توصیه های هواشناسی کشاورزی
استفاده بهتر از نور کنترل دریچه های سقفی و مقاوم سازی تاسیسات گلخانه ها و سالن های پرورش قارچ در مقابل وزش باد تسریع در جمع آوری و بسته بندی مناسب محصولات مانند سیب با توجه ماندگاری هوای سرد خودداری از هرس درختان زراعت: کشاورزان با توجه به تداوم کاهش دما طی روزهای آینده تمهیدات لازم را انجام دهند. اجرای کشاورزی حفاظتی به منظور مدیریت بقایای گیاهی و حفظ رطوبت در اراضی برداشت شده در صورت استفاده از بذور ...
ریزلقمه های لذیذ و خوشمزه
پیازچه (خردشده): یک عدد برگ جعفری (خردشده): برای سرو طرز تهیه: نان های تست را با قلب گرد برش داده و با وردنه پهن کنید. آنها را در قالب های مافین از قبل چرب شده قرار دهید. تخم مرغ، ژامبون، پنیر چدار و پیازچه خردشده را با هم مخلوط کرده و فلفل قرمز اضافه کنید. این مخلوط را درون نان های تست داخل قالب ها پخش کنید و در فر از قبل گرم شده با دمای 180 درجه سانتی گراد (350 ...
10 ماسک خانگی برای شفافیت پوست
برای نرم شدن پوست و آبرسانی به آن می توانید از ماسک شیر و جو استفاده کنید. برای ساخت آن به روش زیر عمل کنید: 2 قاشق غذاخوری جودوسر را درون غذاساز پودر کنید. 2 قاشق غذاخوری شیر گرم را افزوده و هم بزنید. سپس 2 قاشق چایخوری روغن زیتون را اضافه کنید. مخلوط را روی صورت بگذارید تا به مدت 10 تا 15 دقیقه بماند. در آخر صورت را با آب گرم بشویید. ماسک لایه بردار خیار و لیمو ...
سوپ لیمو و مرغ به همراه اسفناج و شوید
کم کنید. به مدت 20 دقیقه یا تا زمانی که برنج درست شود اجازه دهید به پختن ادامه دهد و گاهی نیز محتویات قابلمه را هم بزنید. در یک کاسه متوسط لیمو و تخم مرغ را بهم بزنید. به آرامی یک فنجان از آب مرغ داغ را داخل میکس لیمو و تخم مرغ بریزید، خوب بهم بزنید و سپس کاسه را در قابلمه خالی کنید. شوید، اسفناج، مرغ و نمک را اضافه کنید. اجازه دهید 10 دقیقه روی شعله بماند تا اسفناج ها نرم شوند و سوپ دوباره گرم شود. اگر دوست داشتید روی سوپ فلفل سیاه بریزید و سپس سرو کنید. ...
خورش ترشه تره؛ غذای خوشمزه گیلانی
خورشت های دیگه ترش مزه تره پس باید بیشتر ترشش کنین ولی با این حال بهتره آب غوره یا آب نارنج رو کم کم بریزین و مزه کنین تا به طعم دلخواه خودتون برسین. در این مرحله حدود 20 تا 30 گرم کره هم به خورشت اضافه میکنیم و اجازه میدیم تا خورشت جا بیوفته و آبش رو بکشه. در 10 دقیقه نهایی تخم مرغ رو به خورشت اضافه میکنیم. نحوه اضافه کردن تخم مرغ به سلیقه خودمون بستگی داره میتونیم جدا گانه و با کره داخل ...
مسکن قوی برای اعصاب
نارنگی تازه برطرف نمایند و این گیاه دارویی خاصیت سم زدایی داشته و به بیمار کمک می کند تا خیلی سریع بر مسمومیت و ضعف خود غلبه کند. پوست نارنگی را بعد از شستن در فر یا زیر نور خورشید خشک کنید و یا به شکل پودر در بیاورید. این پودر را می توان روی تمامی غذاها از جمله خورشت، سوپ، برنج، چای، مرغ و... اضافه کنید و توجه اشته باشید که میزان آنتی اکسیدان در پوست این میوه بیست برابر بیشتر از آب آن است. ...
خوراکی های مناسب برای کاهش وزن
جو دوسر، تاثیرات چشمگیری بر کنترل قند خون، کاهش لیپیدهای خون و کاهش وزن دارد. این مطالعه توصیه می کند، جو دوسر، غله ی بسیار مناسبی برای دیابتی های دچار اضافه وزن است. هنگام خوردن جو دوسر به آن شکر اضافه نکنید، در عوض از عسل یا ادویه های مانند دارچین یا جوز هندی برای طعم دادن به آن استفاده کنید. همچنین می توانید از میوه ها و مغزهای سالم و خوشمزه به عنوان تاپینگ استفاده کنید. 2. ماست ...
با کمترین هزینه لاغر شوید
تواند به سلامت متابولیک شما کمک کند. نتایج یک مطالعه که در سال 2016 در نشریه Nutrients منتشر شد، نشان داد که مصرف کوتاه مدت و بلند مدت جو دوسر اثرات چشمگیری بر کنترل قند خون بالا، کاهش چربی های خون و کاهش وزن دارد. زمانی که جو دوسر مصرف می کنید، از افزودن شکر پرهیز کنید. به جای شکر می توانید از استویا، عسل یا ادویه هایی مانند دارچین برای بهبود عطر و طعم استفاده کنید. همچنین، می توانید ...
افزایش احتمال بارداری، بهترین رژیم غذایی
به مقدار مناسبی میوه، آجیل یا روغن و مقداری پروتئین مصرف نمایید. مغزها و آجیل مخلوطی از مهم ترین آجیل ها و دانه های نباتی تهیه کنید. همچنین می توانید مقداری آجیل به اسموتی خود اضافه کنید یا شیرمغز (nut milk) درست کنید یا مقداری آجیل به بلغور جو یا بیسکوییت خود اضافه نمایید. تخم مرغ خلاقیت به خرج بدهید و تعدادی تخم مرغ محلی به اسموتی خود اضافه کنید ...
افزایش وزن نوزاد، راه حل های تغذیه ای
یا حریره بادام باید با شیر درست شود تا با توجه به کالری دریافتی، انرژی مورد نیاز بدن کودک تامین شود.البته غذاهای کمکی که تهیه می کنید، باید غلظت مناسبی داشته باشد. در ابتدا پیشنهاد می شود، غذای کمی مقداری غلیظ تر از شیر باشد و روزانه بر غلظت آن افزوده شود. بعد از این یک ماه یعنی از 6 و نیم ماهگی یا هفت ماهگی کودکتان هم می تواند سوپ بخورد. مقدار سوپ را از روزی دو تا سه قاشق مرباخوری شروع کنید و به ...
10 غذای خوشمزه کم کالری که به شما احساس سیری می دهد
سرویس سبک زندگی فردا؛ بشیر قلی زاده سرچشمه: یکی از مشکلات افرادی که رژیم می گیرند؛ این است که پس از اعمال رژیم غذایی احساس سیری نمی کنند. این درست همان چیزی هست که آن ها را از پیروی رژیم غذایی منصرف می کند. چرا که گرسنگی برای اکثر افراد که دارای اضافه وزن هستند، امری مطلوب و قابل تحمل نیست. مشکل چنین رژیم هایی درست همین موضوع است. به طور مثال؛ آن ها با خوردن 200 کالری سینه مرغ احساسا ...
اهرم فشاری برای جلوگیری از استفاده پلاستیک در کشت ها نداریم
صنعت مصرف می شود، گفت: میزان ضایعات کشتار طیور سه هزار و 540 تن و کشتارگاهی دام 810 تن گزارش شده است؛ کود طیور نیز 13 هزار و 800 تن بوده است. رئیس جهاد کشاورزی شهرستان همدان بیان کرد: 215 رأس لاشه دام بوده که توسط مالکان دفن شده و 192 تن لاشه طیور نیز توسط مدیریت واحد دفن شده است؛ اخیراً آمار دو واحد مرغداری با مرغ های دارای مشکل تنفسی افزوده شد که حدود 70 تن به آمار اضافه شد. ...
مواد غذایی مفید برای افراد صفراوی مزاج
.... مواد غذایی مفید برای افراد صفراوی مزاج صفراوی مزاج ها باید از غذا های خنک استفاده کنند؛ عرق کاسنی و شاه تره بهترین نوشیدنی برای صفراوی مزاج هاست. مصرف مواد غذایی که حالت اسیدی دارند از جمله لیموترش، زرشک، نارنج، گریپ فروت با عسل، ترنجبین، شیرخشک، کاهو، کیوی، آلو بخارا، آلوچه، اسفناج، تمر هندی به صورت دَم کرده، لیموشیرین، پرتقال، نان جو و آش جو به منظور اصلاح ...
سوپ خوشمزه با مواد دلمه
تا پیاز نرم شود. بعد گوشت چرخکرده را اضافه کنید و با نمک و فلفل آن را مزه دار کنید. گوشت را تفت دهید تا رنگش تغییر کند و قهوه ای شود. فلفل دلمه ای سبز و قرمز، سیر و گوجه خرد شده را نیز به گوشت اضافه کنید و تفت دهید. رب گوجه، آب گوشت، جعفری خرد شده، ریحان و پونه خشک شده را داخل سوپ بریزید و اگر لازم است مجددا کمی نمک و فلفل اضافه کنید. در قابلمه دیگری برنج را با 2 لیوان آب روی ...
خصوصیات نوزاد چهار ماهه، وزن نرمال
یک سالگی به کودک بدهید. از هشت ماهگی هم می توان هر روز یک عدد زرده تخم مرغ به برنامه غذایی کودک اضافه کرد. در ضمن اصلا توصیه نمی شود که هر غذا یا میوه ای را که خودتان می خورید، به کودک بدهید. این رفتار تغذیه ای صحیح نیست و ذائقه کودک با طعم هایی آشنا می شود که ضرورتی ندارد و در نتیجه غذاهایی که مناسب سن خودش است را مصرف نمی کند. شما می توانید فرنی، سرلاک و حریره بادام را روزانه در حجم کم (یعنی دو ...
رفع ویار در دوران بارداری
، همچنین کمبود ویتامین B را علت این مشکل می دانند. از آن جا که این مشکل ممکن است در هر ساعت از شبانه روز رخ دهد، بهتر است برای خودتان کیف کوچکی بردارید و چیزهایی که در چنین شرایطی به آن ها نیاز دارید را جمع کنید. 1 - آب نبات زنجبیلی هزاران سال است که برای از بین بردن حالت تهوع از زنجبیل استفاده می شود؛ اگر آبنبات زنجبیلی پیدا نکردید سری به عطاری بزنید و کمی زنجبیل بخرید. 2 ...
به این آسانی تارت سیب لیوانی درست کنید
تارت های کوچک با مخلوطی از آرد و جو پرک تهیه میشود. استفاده از جو پرک باعث میشود تارت سیب خواص خوبی هم داشته باشد. در مجموع تارت سیب لیوانی از خیلی از میان وعده های دیگر سالم تر و مقوی تر است و به ویژه برای بچه ها توصیه میشود. مخلوط داخل تارت به خودی خود خوشمزه است و حالت کاراملی دارد. اما برای شیرینی و طعم کاراملی بیشتر میتوانید از مقداری سس کارامل هم روی تارت سیب لیوانی تان استفاده کنید. طرز تهیه ...
طرزتهیه سوپ سرماخوردگی برای کودک
است که این سوپ در ابتدای سرماخوردگی که علایم به صورت آبریزش بینی رقیق، سوزش و خارش گلو و احیاناً تب است، مفید است. در مورد سینوزیت، ترشحات غلیظ و چسبنده، دستور تهیه سوپ متفاوت خواهد بود بخصوص در صورت تب دار بودن، مصرف گوشت قرمز مناسب نیست اما می توان از مقدار کمی گوشت مرغ، به خصوص گردن و بال مرغ استفاده کرد. ...
ستاد مبارزه با قاچاق، نیمه تعطیل شد/ نان ها با کوچک شدن چانه، گران شدند/ اذعان وزیر راه به سیاسی کاری ...
متوسط قیمت خرده فروشی برخی مواد خوراکی در تهران در یک سال منتهی به 26 آبان ماه منتشر شد. نتایج به دست آمده از گزارش جدید بانک مرکزی نشان می دهد در میان 11 گروه غذایی لبنیات ، تخم مرغ ، برنج ، حبوب ، میوه های تازه ، سبزی های تازه ، گوشت قرمز ، گوشت مرغ ، قند و شکر ، چای و روغن نباتی متوسط قیمت 10 گروه غذایی دربازه سالانه افزایش و یک گروه غذایی کاهش داشته است. براساس گزارش منتشر شده می توان گروه های ...
طرز تهیه پیتزای خانگی بدون فر
دلخواهتان را اضافه کرده و با نصف لیوان آب به مدت یک ربع بپزید. تا حدی که آب آن کشیده شود. در ظرف دیگری، فلفل دلمه و قارچ خرد شده را در روغن و با حرارت زیاد تفت دهید. در این صورت فلفل و قارچ آب خود را از دست نمی دهند و تغییر رنگ نخواهند داشت. بعد از سرخ شدن قارچ و فلفل، آنها را کنار بگذارید. 2- حالا آرد، بیکینگ پودر و نمک را با هم الک کنید. ماست و تخم مرغ و روغن را با هم بزنید و مخلوط آرد را ...
درمان های ساده و عملی انگل های گوارشی
تهیه کنید)، سپس مقداری پنبه را فتیله کرده در آب خیسانده در آرد نخود بغلتانید تا آرد، کاملا به پنبه بچسبد. حالا این پنبه را شیاف بگذارید. این کار را بهتر است شبها، قبل از خواب و بعد از تخلیه دستگاه گوارش انجام دهید. راه دیگر این است که آرد نخود را داخل کپسول ریخته، کپسول را به صورت شیاف استفاده کنید. این کار برای افراد بزرگسال و کودکان عینا قابل اجراست. برای کودکان که ممکن است در مقابل ...
رستوران دیبا تهران
این رستوران، انواع پیش غذاهای خوشمزه همچون سوپ جو، زیتون پرورده، آش رشته سنتی، کشک بادمجان، ترشی، سالاد فصل، سالاد شیرازی و میرزا قاسمی برای شما عزیزان سرو می شوند. در میان غذاهای اصلی رستوران دیبا تهران، می توان به باقالی پلو با مرغ، مرغ شکم پر لونگی، باقالی پلو با گوشت ماهیچه یا گردن و دیزی مخصوص همراه با مخلفاتی همچون سبزی، زیتون پرورده، پیاز و ترشی اشاره کرد. کباب های لذیذ این رستوران نیز در ...
بهترین غذاهای خیابانی هند
هندی میل می شود. هم خوشمزه است و هم خوردن آن بسیار سرگرم کننده است. کتی رول (Kati Roll) از این بهتر نمیشه غذایی مناسب برای گوشت خواران است زیرا گوشت کبابی (مرغ، گوشت بره یا گاهی خوک) را به همراه پیاز، سس ها از جمله سس کچاپ و چیلی و ادویه درون نانی رول می کنند. گاهی اوقات افراد دوست دارند که به آن تخم مرغ هم اضافه شود. باید بدانید که هیچ چیزی بهتر از کتی رول در هند وجود ندارد. مترجم:سحر مردانه منبع: www.escapehere. ...
10 دسر معروف بلژیکی به همراه دستور تهیه آن
برخی از وافل های بلژیکی آنقدر نسبت به دیگر وافل ها، کمتر شناخته شده اند که شاید فکر کنید اصلا همچین طعم هایی برای وافل وجود ندارد و این در صورتی است که وافل هایی با نام وافل بروکسل و یا وافل شکاری نیز وجود دارد. برای پخت وافل، آرد و شکر را باهم ترکیب کنید و در یک ظرف جداگانه ی دیگر زرده ی تخم مرغ را جداگانه به هم بزنید و پس ازآن، شیر، کره و وانیل را اضافه کنید و بعد از این که مواد خوب با هم مخلوط ...
کوکی مغزدانه آفتابگردان، با چای میچسبه!
تخمه ی آفتاب گردان سرشار از فسفر، منگنز، روی، پتاسیم، منیزیم و آهن است. کوکی مغزدانه آفتابگردان شیرینی خوشمزه و مقوی است که طرز تهیه آن را برایتان آورده ایم. مواد لازم خمیر: آرد: 200 گرم کره (خرد شده): 150 گرم پودر شکر: 100 گرم تخم مرغ: یک عدد نمک: به مقدار لازم بیکینگ پودر: یک قاشق چای خوری جوش شیرین: یک دوم قاشق چای خوری مغز دانه ...