خانه
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
پس لرزه های زنانه
می گذارند، بعد از تامین نیازهای اولیه این افراد باید در مرحله ای قرار بگیرد تا به پشتوانه آن این بحران را پشت سر بگذارند، البته خدماتی از این جنس از طرف وزارت بهداشت و درمان ارایه شده است. دیدگاه 3 به آنها امید بدهیم الهام محبی- عضو جمعیت هلال احمر| در حوادث طبیعی توجه به ضایعات روانی و آسیب های به وجود آمده در بازماندگان از اهمیت ویژه ای برخوردار است چراکه آسیب ...
شور و اشتیاق خود را به یک کسب و کار واقعی تبدیل کنید
همه ی ما شور و اشتیاق هایی داریم که حاضریم برای پرداختن به آن ها، شب ها تا دیروقت بیدار بمانیم. یا علاقه مندی هایی که نمی توانیم آن طور که دوست داریم به آن ها مشغول شویم. مثلاً برخی از مردم به ورزش یا یک فعالیت خاص مشتاق اند و برخی دیگر یک موضوع یا یک روند را دنبال می کنند. ولی به طور مشخص اغلب ما، اشتیاقاتمان را جایی خارج از شغل و حرفه ی خود پیدا می کنیم. بسیاری از ما در مورد تبدیل ...
با توصیه های زیر استرس را تار و مار کنید
به خاطر تأخیرهایی که دارند، دچار استرس می شوند. دیر رسیدن به اداره، مهمانی، قرار کاری، شام دوستانه و قرار ملاقات های مهم، افراد را دچار استرس و تپش قلب می کند. با به موقع خارج شدن و مدیریت زمان علاوه بر به موقع رسیدن، سلامتی خود را نیز تضمین می کنید. 4. ورزش های روزانه ورزش های هوازی، پمپاژ خون را تنظیم می کند و موجب آرامش و کاهش استرس می شود. نیم ساعت ورزش روزانه شما را از اضطراب های بیهوده دور نگه خواهد داشت. ...
زنان استرسی دختردار می شوند یا پسردار؟
گنده می شوید حتما شما هم دیده اید کسانی را که بعد از گذراندن روزهای سخت و آزار دهنده چاق تر از قبل می شوند و در جواب دیگران می گویند که غم باد کرده اند. محققان می گویند غم باد همان چاقی است که به دلیل داشتن استرس ایجاد می شود. به نوشته هلث، محققان بر این باورند که استرس داشتن باعث ترشح هورمون کورتیزول در بدن می شود و این هورمون به چاق تر شدن افراد منجر می شود. کورتیزول یا هورمون استرس ...
پرونده اهورا به کجا کشید
برای همسایه ها باز کردم و بدن اهورا خونی نبود و خودم بچه را ابتدا به بیمارستان رازی و بعد پورسینا بردم . وی ادامه می دهد: آن خانم به من گفت فرار Escape کن ، میلاد و بابا تو را می کشند. به من در آگاهی گفتند باید قتل را به گردن بگیرم چون خبر آن رسانه ای شده است . در حالی که ترس و اضطراب چهره متهم را در برگرفته در ادامه پرسش های قاضی بیان می کند : 8 شبانه روز من را کتک زدند ، سه ...
چه زمانی کودکتان "استرس"را تجربه می کند؟!
...> *نشانه های فیزیکی استرس در کودکان -کاهش اشتها یا تغییرات دیگر در عادات غذایی کودک؛ سردرد؛ دل درد یا درد های شکمی بی دلیل؛ نشانه های فیزیکی خاص بدون وجود بیماری یا مشکلی مشخص؛ کابوس های شبانه؛ اختلال در خواب کودک. *نشانه های رفتاری یا احساسی استرس در کودکان -نگرانی و اضطراب؛ بروز یا تشدید ترس (ترس از تاریکی، تنهایی یا غریبه ها)؛ ناتوانی در استراحت کردن؛ وابستگی ...
آشنایی با مشاغل: گیاه پزشک
قرار می گیرد. مهمترین مهارت های پایه ای لازم برای انجام بهینه شغل گیاه پزشکی به شرح زیر است: • توانایی تحلیل حجم زیادی از اطلاعات • رویکرد خلاقانه به حل مسائل • مهارت عالی در ریاضیات، فناوری اطلاعات، مباحث علمی و فنی • توانایی برنامه ریزی و اولویت بندی صحیح فعالیت ها • به روز بودن و آگاهی از جدید ترین پیشرفت ها در حوزه تکنولوژی و روش های تولید • علاقه به ...
اسپینر؛ علاج استرس یا استر س زا؟
به گزارش سرویس گوناگون جام نیوز ، این روزها با گسترش ارتباطات و افزایش سرعت در انجام امور، استرس و نگرانی ها نیز بیشتر شده است. در این میان ممکن است برای شما هم اتفاق افتاده باشد که دوست، همکار یا حتی یکی از اعضای خانواده تان برای کم کردن استرس و اضطراب، وسیله ای به نام اسپینر را به شما پیشنهاد دهد. البته بی شک شما نیز تاکنون بارها نام آن را شنیده اید و درباره فایده های فیجت اسپینر ...
مدیرعامل تپسی: زد و بند نکرده ام/ خانواده پولداری نداشته ام
که برای کار و ادامه تحصیل به کشوری خارجی می رود این است که تمکن مالی دارد. با این تعریف و تضاد شما چگونه به فرانسه رفتید؟ خیلی از روش ها برای مهاجرت وجود دارد که صرفا نیاز به تمکن مالی ندارد، ولی حالا به طور خاص این موضوع در رابطه با من به این صورت بود که اگر می خواستم رشته تحصیلی خودم (مهندسی مکانیک) را ادامه دهم، می توانستم برای دانشگاه های مختلفی اقدام کنم و هزینه تحصیل و اقامتم را ...
یک وجب از خاک کشور را ندادیم حالا سیاسیون به وظیفه خود عمل کنند
انحصار سوسنگرد از بین رفت! این ادعاها حرف های بی مبنایی است. شما به سریال کیمیا نیز انتقاد داشتید؟ بنده چندین بار تماس گرفتم تا با مسئولان تهیه این فیلم صحبت کنم ولی حاضر به صحبت نشدند. به آن ها گفتم آیا شما 700 تکاور را در خرمشهر ندیده اید و دوربین کور بود؟! در این فیلم فردی را نشان می دهید که پشت دیوار پنهان شده و می لرزد؟ این سریال است؟ حق تمام شهدا را پایمال کردند و خدا از این افراد ...
از وضعیت نامناسب کتابخوانی تا مشکلات سوءاستفاده مالی در کلاس های بازیگری+عکس
جهت تداخل بازی در آثار همزمان پیش می آید توضیح داد: به شخصه ترجیح می دهم دو کار همزمان در بازیگری انجام ندهم چون هم به استرس آن نمی ارزد و هم حرفه ای نیست که بازیگر در یک اثر حضور داشته باشد و همزمان در اثر دیگری نقش ایفا کند. وی ادامه داد: برخی تهیه کنندگان از این تداخل بازی بازیگران استقبال می کنند، حتی برای کار در پروژه همزمانِ همکار خود هماهنگی به عمل می آورند و با دادن دستمزد کمتر ...
دلواپسان، علیرضا کریمی را ندیدند
سفارت انگلستان با برنامه ریزی دولت آن کشور، اتهام به صدا وسیما در این ماجرا و همچنین نهادهای امنیتی و...آنقدر بزرگ و حیاتی است که هیچ مصلحتی اجازه بی تفاوتی در برابر آن را نمی دهد. قوه قضائیه نظام متهم به شکنجه، رانت خواری و هرج و مرج می شود و صراحتاً می گویند شماها پشت نظام مخفی شده اید و ما شما را بیرون می کشیم و از زندان و شلاق و اعدام هم واهمه ای نداریم و آن وقت همه ساکت باشند؟! مسئولین کشور ...
کاهش استرس با گوش دادن به موسیقی کلاسیک
گوش سپاری به موسیقی کلاسیک نمی تواند احساس آرامش به شما بدهد، قطعا با ادامه دادن این کار هیچ بهره ای از این نوع موسیقی نخواهید برد . دکتر کلادیوس کونراد، یکی از پزشکانی است که در اتاق عمل به موسیقی موتزارت گوش می دهد، اما می گوید که این موسیقی به طور قابل توجهی هم برای بیمارانش مفید بوده است. او در یکی از مطالعاتش تصمیم گرفت تا تاثیر سونات های موتزارت را بر بیمارانش ارزیابی کند. طبق ...
تراژدی"کودتای"حذف وعدم بکارگیری نیروهای ارزشی را جدی بگیریم
واز هر مانعی با ردیف کردن یک کلاه شرعی پریده اند وبا تیغ کین خود که آنرا در لای لبخندی وارادتی دروغین پنهان کرده اند بی رحمانه سر می برند وگناه زدن سر را به گردن جلاد بی خبر میگذارند حاشا که بقول امام جمعه شهرمان ما از پشت پرده شما باخبریم ومی دانیم عزل معاون فرماندار اندیکا وریاست شبکه بهداشت ودرمان ویا منصوب شدن افراد مسئله دار ریشه در اتاق استاندار و...ندارد بلکه برخواسته از اتاق فکرهای مخوف ...
ساختار ترک خورده اقتصاد مناطق زلزله زده
.... رشته کوه های شاهو که حد فاصل بین بیستون و کرمانشاه قرار دارند، پوشیده از برف شده است. سوز سرما به مناطق زلزله زده پیش از موعد رسیده و زمین ها به دلیل بارش باران های اخیر خیس است. امدادرسانی های مردمی در این روزها همچنان ادامه دارد و بیشتر معطوف به توزیع پلاستیک برای کشیدن روی چادرهاست اما مشکلات و دغدغه های مردم مناطق زلزله زده، فراتر از چیزی است که در ذهن بگنجد. قبل از رسیدن به ...
راغفر: مشکلات اقتصادی مان از اواسط دوره قاجار تاکنون ثابت است
وجود می داشت و این مصوبه پذیرفته شده همه جامعه می بود، علی الصول دولت ها حق نداشتند که این جهت گیری ها را تغییر دهند. بایستی که ادامه دهنده مسیرهای تعریف شده و تعیین شده باشند. محصول این سیستم یا نظام تصمیم گیری های اساسی در ایران، ناکارآمدی است. ما می توانیم صدها مورد به شما نشان دهیم که چگونه در کشور، منابع اصلی و عظیم کشور دفن شده است. در خراسان رضوی، ما در شعاع صد کیلومتری، 7تا ذوب آهن داریم ...
استفراغ پرتابی نوزادان، درمان دارد؟
نیز باید اضطراب و استرس های خود را کنترل کنید که از طریق شیر به نوزادتان منتقل نشود، مواد غذایی متنوع مصرف نکنید و دقت کنید که بعد از مصرف چه چیزهایی، دفع نوزاد آسان یا سخت می شود و این مواد را شناسایی کنید. از طرف دیگر دفعات شیردهی نباید مضطربانه و پشت سر هم باشد زیرا زیاد بودن دفعات شیردهی باعث می شود معده نوزاد اذیت شده و دچار رفلاکس شود. فواصل شیردهی را رعایت کنید و با آرامش به نوزادتان شیر ...
جلوه گل در بازار گل و گیاه
خودنمایی می کنند، لذت برده باشید؛ اما در این چند روز به شما پیشنهاد می کنیم که حتما سری به این بازار بزنید و از نزدیک شاهد امکانات و برنامه های دیگر آن باشید. به هرحال تخفیفات ویژه برای خرید گل، استفاده از مشاوره برای پرورش گل ها، تئاتر آموزشی و کمدی با دیدن آکواریومی از ماهی های قدیمی و جدید، مشاغل خانگی با انواع هنرهای سنتی همه و همه به نوعی می تواند برای شما خوشایند باشد.در ادامه بد ندیدیم صحبت ...
برنامه نداجا برای حضور در ایتالیا، اسپانیا و الجزایر/ رانش هسته ای را حق خود می دانیم/ حضور کشورهای ...
آینده نزدیک، ما با یک جهش بزرگ در حوزه ساخت تجهیزات و فناوری های دریایی مواجه خواهیم شد. در ادامه مشروح گفتگو با امیر دریادار حسین خانزادی فرمانده نیروی دریایی ارتش را می خوانید: * اگر اجازه بفرمایید، گفتگو را با بحث هوادریا شروع کنیم که هم جنابعالی در این یگان خدمت کردید و هم نسبت به دیگر موضوعات نظیر شناورها، زیردریایی ها و... کمتر به آن پرداخته می شود. ارزیابی شما از وضعیت ...
پدر اهورا: تا خودم طناب دار را گردن متهم نیندازم آرام نمی شوم | عدم حضور مادر اهورا در جلسه دادرسی | ...
می گوید هیچ بازپرسی برای دستگیری شما ترفیع درجه نخواهد گرفت . ادامه فیلم پخش می شود . خانواده متهم همچنان معترض هستند و معتقدند در صحنه بازسازی ، متهم مضطرب بوده و حرف هایی که به او می زدند را فقط تکرار می کند . * ادامه دفاعیات متهم م.ق در ادامه دفاعیات خود اقرار می کند که ضربه آرامی به اهورا زده و او تعادلش را از دست داده است و از پشت سر به دیوار خورده که همین موضوع منجر به ...
نهضت ملی نفت یک رنسانس سیاسی بود
مقابل یادآوری و اتمسفر این جلسه را بهتر کنم. برای یک شخصیت خارجی نیز این نکته مهمی است که شما تاریخ کشور آنها را می دانید و با ویژگی های مثبت آنها آشنایی دارید. از این لحاظ تاریخ کاربرد بسیار مهمی در مشاغل مختلف و زندگی افراد خواهد داشت. بحث دیگر هم عبرت آموزی از تاریخ و همچنین آشنایی با نظر شخصیت های بزرگ است . تلخ ترین لحظه زندگی شما چه بوده است؟ وقتی بود که کشور در جنگ جهانی ...
شعرهای شاملو را دوست دارم ولی حرف هایش را نه/ از ذات عشق غافل شدیم و رو به توصیفات آورده ایم
است که پایتخت نشین شده و در تهران زندگی می کند. چند روز پیش و در حاشیه یکی از کلاس های آموزش شعر، با این معلم ادبیات گفت وگویی داشته ایم که در ادامه خواهید خواند. چه شد که از کاشان به تهران آمدید؟ آیا سکونت در پایتخت تاثیری در شعر و دیده شدن هنرمندان و خصوصا شاعران دارد یا دلایل دیگری وجود داشته که شما را به تهران کشانده است؟ خب دیده شدن دغدغه همه آدم هاست. اما چطور دیده شدنی ...
بیماری های روانی در کودکان
رفتار طبیعی کودک تشخیص دهید. هر کودکی ممکن است برخی از این علائم را نشان دهد. چه نوع بیماری های روانی بر کودک تاثیر دارد؟ 1- اختلالات اضطرابی: کودکان این اختلالات را به صورت های زیر دارند: اختلال وسواس اجباری، اختلال استرس پس از حادثه، ترس از اجتماع و اختلال اضطراب منتشر. این اختلالات به صورت مشکلی دائمی در این کودکان وجود دارند و مانع از فعالیت ...
التیام این زخم ها زمان می خواهد و مراقبت
هایی به بار می آورند که تنها باید از این فجایع فاصله گرفت تا متوجه شان شد؛ دمل هایی که شاید خیلی پیش چشم نباشند و به نظر نیایند، اما وجود دارند و به کوچک ترین اشاره ای سر باز می کنند و بهبودشان زمان می خواهد و البته توجه و مراقبت.اتاق ها و راهروهای بیمارستان های پذیرای زلزله زده های کرمانشاه در شهرهای مختلف –هنوز و همچنان- مأوای درد صدها آسیب دیده زلزله و همراهان آنهاست. آسیب دیده هایی که بخشی از ...
امیلی نوتوم: جز نویسندگی کار دیگری بلد نیستم
این طور فکر می کردم. علاوه بر این معلم ژاپنی من مرا مثل دخترش دوست داشت و من هم او را مانند مادرم دوست داشتم. والدینم هم در حقیقت در من نوعی خوی ژاپنی می دیدند که به زعم آنها به واسطه تولدم در ژاپن در من به وجود آمده بود. پس درواقع پیش از احساس بلژیکی بودن شما خود را ژاپنی می دانستید. بله؛ با اشتیاق و سرسختی فراوان و برای مدت طولانی خود را ژاپنی می دانستم. تا سن ...
برای قدرت نمایی در برابر تهدیدات احتمالی به دو بال دیپلماسی و قدرت نظامی نیاز داریم/مشکل 98 درصد از ...
هم به بهزیستی کمک کردیم برای اینکه بتوانند افراد را از زیر پوشش خارج کنند، ما 5000 میلیارد تومان به کمیته امداد کمک کردیم که افراد را از زیر پوشش خارج کنند. رئیس جمهور کشورمان خاطرنشان کرد: درآمدهای ما امسال نسبت به سال گذشته افزایش داشته است و چون هزینه های ما هم در حال افزایش است، ما باید این فعالیت را ادامه دهیم یعنی وقتی بحث سرمایه گذاری و استفاده از ظرفیت های مختلف می کنیم، درواقع ...
مقاله دنیس گرین در بیزینس اینسایدر
دنیس گرین در مقاله ای در بیزینس اینسایدر از تجربه تلخ یک ماهه خود با آیفون ایکس (آیفون 10) گفت که سرانجام باعث شده است دست به فروش این گوشی زیبا زده، تا آیفون 8 بخرد. بزرگ ترین مشکلی که دنیس ذکر می کند، لزوم به کارگیری هر دو دست هنگام کار با آیفون ایکس است که باعث می شود تا در مواقع غیر ضروری هم کاربر مجبور به استفاده از دو دست شود. قرار گرفتن در شرایطی مانند پشت فرمان بودن برای دیدن نقشه و ...
چرا گربه هانیه توسلی و بغ بغوی تتلو مهم می شود؟
. چنین افرادی بهترین گزینه برای حضور در یک برنامه تخصصی سینمایی هستند، اما نباید از آنها انتظار داشت که حتما ادیب، جامعه شناس، فیلسوف و سیاستمدار موفقی باشد. بازیگری شغل محترمی است، اما مخاطب رسانه ملی چرا باید هر روز یک بازیگر را مقابل یک مجری ببیند و از ریز و درشت زندگیش باخبر شود؟ آیا به همه افراد در تمام مشاغل این فرصت داده می شد تا مقابل دوربین صدا و سیما بنشینند و از اولین روزهای ...
دلایل درد پا و راه های درمان درد پاشنه و زیر پا
پای مزمن دارند سه برابر بیشتر از سایر افراد چاق هستند. کاهش وزن می تواند فشار بر روی پا را کاهش دهد. اگر درد پا بیش از دو هفته طول کشید حتما با یک پزشک مشورت کنید. او می تواند درمان فیزیکی، تزریق کورتیزون یا سایر موارد را پیشنهاد کند. درد پاشنه: خار پاشنه خار پاشنه رشد استخوانی اضافی است که از پایه یا پشت پاشنه به بیرون می زند. این موضوع اغلب به همراه بیماری التهاب رباط کف ...
تحولِ بسیار مثبت در بودجه 97
برنامه های مشخصی دارید گفت: برنامه کاهش تورم را که قول داده بودیم در دولت یازدهم که تورم را یک رقمی کنیم آن سیاست را ادامه میدهیم یعنی هدفمان این است که تورم یک رقمی باقی بماند. وی در توضیح نرخ تورم گفت: اگر میگویم نرخ تورم 8 یا 9 درصد است به این معنی نیست که 8 درصد ارازن شده یعنی 8 درصد نسبت به پارسال کالا و خدماتی که در اختیار مردم قرار میگیرد 8 یا 9 درصد اضافه شده، هنرمان این است که ...
