سایر منابع:
سایر خبرها
هشت ویژگی شخصیتی افرادی که از فجایع جان سالم به در می برند
در جامعه ایفا کنم آگاهم . 8 . سلامت پویا تمرین روزانه برای ثبات یا بهبود وضعیت فیزیکی، روانی و عقلی . در زندگی روزمره، تلاش می کنم تا موقعیت هایی برای کسب دانش، مهارت و رفتار بهتر به دست بیاورم . . در زندگی روزمره، عاداتی را تمرین می کنم که برای رهایی از استرس و کسب آرامش مناسبند . معمولا فجایع بزرگ رسانه ای شده و فجایعی با تلفات کم خیلی زود به باد ...
باغ نگارستان تهران، قلب هنر ایرانی
از باغ نگارستان می توانیم به عنوان یکی از اماکن قدیمی و هنری تهران نام ببریم که در دهه ی اخیر توانسته به محلی برای تجمع هنرمندان و برگزاری مراسمات هنری تبدیل شود. هنگام ورود به این باغ، نماهای تماشایی از درختان سربه فلک کشیده و نیلوفرهای آبی قرار گرفته در حوض آب وسط باغ به شدت خودنمایی می کند، پس تمام تفکرات شلوغ و پلوغ شهری را کنار بگذارید چشمتان را ببندید و قدم در هنری ترین محل تهران بگذارید ...
رژیم غذایی مناسب برای مبتلایان ایدز
سرویس دانستنی ها - تغذیه در بیماران اچ آی وی مثبت اهمیت ویژه ای دارد. بدن این بیماران به دلیل مصرف داروها و روند بیماری، دچار مشکلاتی از قبیل کاهش شدید وزن، عفونت، اسهال و ... می شود. لیپودیستروفی یا سندرم توزیع چربی یکی دیگر از اختلالاتی است که بیماران تجربه می کنند. به گزارش فانوس ، بهبود رژیم غذایی در بیماران، منجر به ارتقای سلامت، تقویت سیستم ایمنی بدن، کمک به درمان علائم و عوارض ...
آیا عرق کردن باعث سوزاندن کالری و لاغری می شود؟
کاهش وزن باید کالری سوزانده شده از کالری دریافتی بیشتر باشد. حدود 3500 کالری معادل یک پوند چربی است. به همین خاطر برای از دست دادن یک پوند باید 3500 کالری بسوزانید. بهترین روش برای رسیدن به وزن سالم، اتخاذ سبک زندگی سالم است. داشتن رژیم غذایی سالم و سرشار از مواد غذایی کامل و انجام منظم تمرینات ورزشی بهترین روش برای رسیدن به اهداف کاهش وزن است. نتیجه گیری: عرق کردن ممکن است ...
اعتماد به نفس در برابر اعتماد عمومی!/ او قهرمان ما است قدرش را بدانیم
سخن و حقیقت تلخ، بالاخره بعد از مدت ها انکار و طفره رفتن، از سوی رئیس جمهور محترم هم در برنامه گزارش صدروزه نخست دولت، به نوعی مورد تایید قرار گرفت، هرچند که حرف های بی سند قبلی هم گفته شد در مذاکرات از لحاظ اخلاقی پیروز شدیم و ثابت کردیم دروغ نمی گفتیم و دشمنان ما دروغ می گفتند، ما دنبال سلاح هسته ای نبودیم کاپ اخلاق در برابر تمکین به خواست ظالمانه دشمن و از دست دادن انرژی هسته ای! 4 ...
ساخت مواد کامپوزیتی جدید از نانولوله های کربنی
.... نانولوله های کربنی را نمی توان با مواد دیگر به راحتی ترکیب کرد، این مواد در صورت ترکیب شدن ویژگی مفید خود را از دست می دهند. گروه تحقیقاتی نانو مواد کاربردی دانشگاه " کیل"( Kiel ) و دانشگاه "ترنتو"( Trento ) در حال حاضر یک روش جایگزین را ابداع کردند که با کمک آن لوله های کوچک می توانند با مواد دیگر ترکیب شوند و در عین حال ویژگی های منحصربفرد خود را حفظ کنند. ...
افراد دریافت کننده عضو ممکن است به این بیماری مبتلا شوند
به گزارش بهداشت نیوز، دکتر محمدمهدی گویا در مراسم افتتاحیه کنگره بین المللی عفونت در پیوند و سرطان در سالن همایش هتل اسپیناس با ذکر مثال دیگری افزود: اگر پیوند مغز استخوان روی بیمار انجام شده باشد، احتمال ابتلا به سل حدود 10 تا 40 برابر است. اصطلاح پیوند عضو جامد بدن شامل اعضای خارجی بدن از قبیل پوست، قرنیه و اعضای داخلی بدن مانند قلب، ریه، پانکراس و کلیه ها است و شامل مایعات گرفته شده ...
14 توصیه برای شاد زیستن
داشته باشد این است که فرد در زندگی خود احساس رضایت و سعادتمندی داشته و از سلامت روانی برخوردار باشد. طبق این تعریف، سؤال در واقع برمی گردد به اینکه چه کار کنیم تا در زندگی، احساس رضایت و سعادتمندی داشته و سلامت روانی خود را حفظ کنیم. عمده ترین عواملی که نشاط انسان را در زندگی از وی سلب می کند و باعث اضطراب، افسردگی و انواع اختلالات روانی در فرد می شود، افتادن در دام غرایز، احساس پوچی و بی ...
توهین به اصحاب رسانه این بار در همدان و نهاوند
به گزارش پایگاه خبری گرو ، خبرنگاران به عنوان حلقه اتصال بین مردم و مسئولان در تلاش هستند تا مسائل و مشکلات جامعه و مردم را منعکس کنند تا با ارائه راهکارهای مهم مسئولان، گره از کار مردم باز شود و شرایط اقتصادی اجتماعی و فرهنگی جامعه بهبود یابد. خبرنگاران اصیل بدون هیچ گونه غرض ورزی و به دور از مسائل سیاسی و جناحی سعی در پیشرفت و توسعه جامعه دارند و در این راه هیچگاه کوتاهی مسئولان در زمینه ...
چرخش "استانداردها" از "سلامت" به "صنعت"؛ فرصت یا تهدید؟
سازمان های نظارتی در امور کالاها و فرآورده های سلامت محور هستند و وظیفه حفاظت از جان مردم در برابر محصولات مصرفی را عهده دارند؛ مبحثی که قاعدتا سازمان غذا و داروی ایران هم از آن مستثنی نیست. اقداماتی مانند حذف پالم از لبنیات، تاکید ویژه بر سلامت آب های آشامیدنی و معدنی و سلامت برنج ها و بویژه حساسیت روی برخی انواع وارداتی آن از جمله مواردی بود که طی چهارسال گذشته در راستای ماموریت سازمانیِ سازمان ...
فامیلی که نامش به پرونده فساد تاریخی پیوند خورد
نیز به دست نیامد) اطلاعات چندانی از او در اختیار نیست. برخی گزارش ها نشان از آن دارد که اردوان با کمک خانواده و به طورخاص پدرش حدود 14,2 میلیون دلار پیشرفت مالی داشته است. نام او نیز به همراه برادرش، خشایار و پدرش، محمودرضا چندی پیش در یک پروژه مشترک ساخت وساز با یک تاجر ایرانی بر سر زبان ها افتاد و به تشکیل یک دادگاه منتج شد. اردوان خاوری برخلاف خشایار به جای کانادا بیشتر در حوزه دوبی ...
تاخیر رشد در کودکان، درمانی دارد؟
اختلال رشد زمانی رخ می دهد که کودک در مراحل خاص رشد مهارتی را نیاموزد.بقیه بچه های کلاس فرزندتان روز به روز قدشان بلندتر می شود اما به نظر می رسد که رشد فرزند شما عقب مانده است و این مسئله باعث می شود همکلاسی هایش او را دست بیندازند. مشکلی وجود دارد؟ شاید، شاید هم نه. بعضی بچه ها کمی کندتر از بقیه رشد می کنند و دلیل آن این است که پدر و مادرشان هم همینطور بوده اند. اما بعضی دیگر ...
کاهش قیمت اینترنت و ثبت شناسه همه گوشی ها در گمرک از نیمه آذر
آن را توسعه دهیم. جهرمی درباره ی طرح تحول سلامت اعلام کرد که به 2700 روستا خدمات طرح سلامت ارایه کردیم و 5 هزار روستا را با همکاری وزارت بهداشت در دستور کار قرار دادیم. وی با اشاره به اینکه یکی از موضوعات مهم قرار گرفتن ایران به عنوان هاب منطقه است که در دولت های مختلف مطرح شده، گفت:ایران ترانزیت منطقه در حوزه دیتا شمال و جنوب است و در این 100 روز با ظرفیت 300 گیگ در مسیر شمال به جنوب آن را فراهم کرده ایم؛ این ظرفیت معادل 50 درصد کل برنامه ی دولت های مختلف از اول انقلاب تاکنون بوده است. انتهای پیام/ ...
دلایل بوی بد بدن و روش های درمان آن
تواند در افراد مبتلا به بروم هیدروز شکل بگیرد. غدد آپوکرین تا زمان بلوغ فعال نمی شوند. بر همین اساس است که بوی بدن به طور معمول میان کودکان موردی مساله ساز نیست. غدد عرق اکرین در سراسر بدن قرار دارند. عرق اکرین نیز در ابتدا بی رنگ و بی بو بوده، اگرچه حاوی یک محلول شور است. بوی بد می تواند در نتیجه تجزیه این عرق توسط باکتری های روی بدن نیز شکل بگیرد. بوی عرق اکرین می تواند بازتاب ...
تا 14 آذر خرید هر نوع گوشی مجاز است/ مردم گوشی ثبت نشده نخرند
در دست مردم قرار دارد و آنچه ما را واداشت که با طمعنینه رفتار کنیم آن بود که زندگی جاری مردم را مختل نکنیم و تصمیماتی با حداقل حواشی اتخاذ کنیم. او در ادامه درباره مهار قیمت تلفن های همراه، یادآور شد: سازمان حمایت از حقوق مصرف کننده به کالاهای ثبت شده قانونی مختص خود ورود و نظارت می کند همچنین تفاوت دستگاه های دولتی با بخش خصوصی آن است که دستگا دولتی فقط با اجازه دولت امکان انجام کاری ...
نگاهی به زندگی ابوالحسن ابتهاج و مهدی سمیعی که از مهم ترین چهره های بانکداری ایران بوده اند
سمیعی از او شخصیت تازه ای ساخت که آماده می شد دوران تازه ای را در نظام بانکداری کشور آغاز کند. ابتهاج که پس از بازگشت سمیعی از تبعید، شناخت دقیق تری از او پیدا کرده بود، در ماجرای معاون شدن سمیعی در بانک ملی کمک فراوانی به او کرد. همین موضوع راه را برای پیشرفت های آتی سمیعی باز کرد و در نتیجه او تنها فردی شد که پیش از انقلاب دو بار به ریاست بانک ملی ایران رسیده است. مبارزه با فساد اداری، به ...
اثرات استرس بر بدن شما
امتیاز خبر: از تعداد رای دهندگان برترین ها – ترجمه از هدی بانکی: در ترافیک مانده اید، قرار ملاقاتی دارید و دیرتان شده و می بینید که دقیقه ها می گذرند. هیپوتالاموس مغزتان، که یک برج کنترل کوچک در مغزتان است تصمیم می گیرد فرمان را صادر کند: هورمون های استرس را ترشح کنید! این هورمون های استرس همان هورمون هایی هستند مه واکنش جنگ یا گریز بدن را برانگیخته می کنند، ضربان قلب را بالا می برند ...
کم آبی حین ورزش چه بلایی سرتان می آورد
% کیفیت فعالیت ورزشی شما بطور محسوسی پایین می آید و اگر 4% وزن خود را از دست دهید تا 30% از توانایی های ورزشی و عملکردتان کاسته می شود. تاثیر مستقیم نوشیدن آب کافی در سلامت ورزش اهمیت گردش خون حین ورزش 2 چندان می شود. عضلات بشدت کار می کنند و نیازمند انرژی و اکسیژن هستند. همچنین مواد زاید تولیدی باید برداشته و دفع شوند. عمق و تعداد تنفس زیاد می شود و خون باید مدام از ریه ها عبور ...
گزارشی بسیار جالب درباره تولید بوتاکس
آن می تواند صرفا از طریق استنشاق با ازکارانداختن ماهیچه های تنفسی فرد را دچار خفگی کند. این سم از مرگ آورترین عوامل بالقوه در بیوتروریسم در جهان است و به همین دلیل در فهرست مرکز کنترل بیماری ها و پیشگیری آمریکا در میان موادی قرار می گیرد که می تواند تهدیدی جدی برای سلامت مردم، حیوانات و گیاهان ایجاد کند. به همین دلیل آلرگان باید ناپدیدشدن حتی یک نقطه از این سم را به مرکز فوق گزارش دهد. زمانی که این ...
12 خوراکی که رگ های قلب را باز می کند
بدنی و بیماریهای خاص احتمالی، می توانید فهرست خوراکیهای زیر را در برنامه غذایی خود قرار دهید. این غذاها می توانند به باز شدن رگها کمک کنند، زیرا سرشار از آنتی اکسیدان، فیبر و سایر مواد مغذی لازم برای سلامت قلب هستند. اسفناج اسفناج یکی از بهترین سبزیجات خوراکی است زیرا ارزان و زودپز بوده و تقریبا هرجایی پیدا می شود. علاوه بر آن، فیبر، آهن، فولیک اسید و پتاسیم را که هر یک به ...
9 آذر تفاوت های پزشکی مردان و زنان
...، فشار خون شان بالا می رود؛ در حالی که در زنان ضربان قلب آنها افزایش می یابد و فشارخون آنها کاهش یافته و یا دست کم ثابت باقی می ماند. زنان نسبت به انواع مختلف درد احساس متفاوتی دارند. به گفته پژوهشگران زنان به نسبت مردان درد را زودتر احساس می کنند و دامنه تحمل آنها از مردان کمتر است؛ اگرچه برخی از مطالعات نشان می دهند که مردان در بروز حتی دردهای کوچک به نسبت زنان مضطرب ترند. ...
لطفا بمیرید آقای کیمیایی!
مسعود را ندیده بودم و پس از ان هم شاید 10، 12 سال، باز او را ندیدم. آن وقت گویا کدورتی بین ما بود که امروز حتی سبب آن کدورت هم یادم نیست. در بحثی که در مورد او درگرفته بود، من بیان کردم اگر قرار باشد روزی تمبری بعنوان سینمای ایران چاپ گردد، شاید خوب ترین عکس برای این تمبر، عکس مسعود کیمیایی هست. هر فردی خورده گیریی بر این سخن من (سال 61) دارا باشد، می پذیرم. ولی مساله کدورت و دوری چهار پارسال و ...
مهرانه هیچ پولی از بیماران مراجعه کننده دریافت نمی کند که معادل طی نصف مسیر درمان است
به گزارش خبرگزاری فارس از زنجان، سعید مالکی یک مصاحبه با مدیرعامل انجمن حمایت از بیماران مبتلا به سرطان استان زنجان (مهرانه) انجام داده است که خبرگزاری فارس بخش نخست آن را در تاریخ هفتم آذرماه منتشر کرد و متن ذیل بخش دوم این مصاحبه است. *چه میزان از این بیماران به درمان کامل رسیده اند و چه میزان در حال درمان هستند؟ - آمار دقیقی نداریم، اما روی این موضوع کار خواهیم کرد. آماری که ...
لطفا بمیرید آقای کیمیایی!
تاراج و پنجمین سوار سرنوشت و...) و در جمعی که چند کارگردان و بازیگر حضور داشتند، صحبت از مسعود کیمیایی شد. حدود چهار سالی می شد که مسعود را ندیده بودم و بعد از آن هم شاید 10، 12 سال، باز او را ندیدم. آن زمان انگار کدورتی بین ما بود که امروز حتی دلیل آن کدورت هم یادم نیست. در بحثی که درباره او درگرفته بود، من گفتم اگر قرار باشد روزی تمبری به عنوان سینمای ایران چاپ شود، شاید بهترین تصویر برای این ...
رهبر انقلاب: به من بگویید تا کِی؟
متر جابه جا می کردیم؟ دو ساعت که گذشت دست هایمان تاول زد و درد در پا و کمرمان پخش شد و خودمان تبدیل شدیم به کسانی که احتیاج به کمک و آب و... داشتند. آدمی که می رود برای امداد باید بداند دقیقاً برای چه کاری می رود و در چه سازماندهی ای قرار است فعالیت کند. تازه آنجا فهمیدیم در چنین شرایطی بهترین جاها برای کمک، ستادهای نظامی هاست؛ چون منظم هستند، فرماندهی دارند، بیسیم و ارتباط دارند ...
20 توصیه طبی در سفر با کودکان
. کرم های مرطوب کننده و ضدآفتاب را هم فراموش نکنید. طی سفر کودک ساعات بیشتری از روز را در معرض نور آفتاب قرار می گیرد. کرم های ضدآفتاب مخصوص کودک تهیه کنید و برای جلوگیری از آفتاب سوختگی نواحی باز پوست کودک را با کرم بپوشانید. 13. دستمال کاغذی، پنبه، ژل ضدعفونی کننده دست، دستمال مرطوب و... همراه داشته باشید. 14. کلاه و عینک و کفش راحتی، جوراب نخی و لباس مناسب را برای رفتن به ...
روایت های تازه جستارهایی پراکنده و مستند از وضعیت شیعیان ترکمن عراق در جبهه مقاومت اسلامی(بخش اول)
...، اقوامی ترک زبان هستند که اکثرا در نیمه شمالی عراق ساکن می باشند.غالب این اقوام از مسلمانان شیعه و سنی تشکیل شده و بخش اندکی از آنها نیز معتقد به آیین های تصوف هستند.جمعیت ترکمن های عراق به زبان ترکی آذری سخن گفته و ریشه های فرهنگی و دینی مشترک زیادی با مردم ایران دارند.حتی برخی از محققان، ریشه تاریخی این اقوام را از ایران دانسته و آنها را فرزندان و نوادگان تجار و بازرگانان عثمانی و ایرانی ...
تزریق سرنگ آلوده همچنان قربانی می گیرد
است اما همچنان آموزش مهم ترین راهکار برای کنترل این بیماری عنوان شده است؛ اینکه چگونه نهادهای مختلف بتوانند از راه های مختلف اطلاع رسانی کرده و بیماران قبل از آنکه اطرافیان شان را به این بیماری مبتلا کنند شناسایی شوند و تحت درمان قرار بگیرند. البته نگرانی از شیوع بیماری ایدز در میان زنان و تغییر الگوی انتقال آن از تزریق مشترک به روابط پرخطر، مدت زیادی است مطرح شده و دستگاه های مسئول ضمن هشدار نسبت ...
ناراحتی هایی که با عصبانیت سراغ شما می آید
را در ناحیه آمیگدال - بخشی از مغز که با غرایز بقا ارتباط دارد- ایجاد می کند. احساسات عصبی باعث می شوند که آمیگدال اضطراب افزایش یافته ای را به سایر قسمت های مغز و بدن انتقال دهد و در نتیجه جریان خون به اندام ها و قلب افزایش یابد. این کار استراحت را تقریبا غیر ممکن می سازد. به گفته محققان علوم اعصاب دانشگاه ماساچوست، افرادی که در معرض تحریکات ناشی از خشم قرار دارند، صرف نظر از چگونگی ...
علت های اصلی کمر دردرا بشناسید
فعالیت هایی مانند یوگا شاید برای تان عجیب باشد اگر بگوییم یوگا نه تنها باعث کاهش استرس می شود. بلکه تا حد قابل قبولی دردهایی مثل کمردرد را هم کم می کند. به گفته ی محققان دانشگاه واشنگتن براساس تحقیقی که روی 101 بیمار مبتلا به کمردرد انجام داده اند، انجام فعالیتی مثل یوگا که نفس عمیق و آرامش جسم و تن در طول فعالیت را در پی دارد، می تواند اثر به سزایی در کاهش کمردرد در کنار ورزش های فیزیکی دیگر ...