سایر منابع:
سایر خبرها
به این دلایل مهم هر روز قهوه بخورید
به دیابت با نوشیدن قهوه افراد مبتلا به بیماری دیابت و یا افرادی که قند خونشان بالا است با مصرف روزانه قهوه می توانند قند خون خود را کنترل کنند. کارشناسان دانشگاه هاروارد دریافتند نوشیدن قهوه می تواند خطر ابتلا به دیابت نوع 2 را تا 9 درصد کاهش دهد. محافظت از ابتلا به بیماری آلزایمر با قهوه نوشیدن قهوه یکی از راه های پیشگیری از ابتلا به بیماری آلزایمر و از دست رفتن ...
اثرات استرس بر بدن شما
، تندتر می زند و هورمون های استرس موجب انقباض رگهای خونی و انتقال اکسیژن بیشتر به سمت عضلات می شوند تا شما قدرت بیشتری برای حرکت کردن داشته باشید. اما این اتفاق باعث افزایش فشار خون نیز می شود. در نتیجه، استرس مزمن و مکرر، باعث می شود قلب شما برای مدت های طولانی به سختی کار کند. وقتی فشار خون تان بالا می رود، ریسک سکته ی مغزی یا حمله ی قلبی هم بیشتر می شود. سیستم گوارش کبد تحت ...
فواید و خواص اسفناج برای سلامتی
ی مغذی است. زردآلو، بروکلی، طالبی، کدوحلوایی و هویج نیز سرشار از بتاکاروتن هستند. کاهش فشارخون اسفناج به دلیل پتاسیم فراوانی که دارد برای افراد دچار فشارخون بالا توصیه می شود چون می تواند از تأثیرات سدیم در بدن کم کند. مصرف ناکافی پتاسیم می تواند به اندازه ی مصرف زیاد نمک در ابتلا به فشارخون بالا نقش داشته باشد. سایر غذاهای سرشار از پتاسیم شامل آووکادو، موز، چغندر، سیب زمینی ...
تجربه رانندگی با نسخه دنده ای سدان F3 در ایران +تصاویر
است و اشاره به موتور بنزینی و برقی آن دارد. اما خودرویی که در کشورمان به زودی و با نام F3 new عرضه خواهد شد، از چهره ای کاملا مدرن و به روز تر نسبت به انواع F3 برخوردار است. این نام البته در کشور های آمریکای لاتین و برخی از بازار های هدفL3 است. ظاهر خودرو F3 new کاملا بیانگر نسل نوین محصولات BYD است و پیشرانه قرار گرفته روی آن نیز که از ساخته های خود این شرکت است، نشان دهنده گذر از روز های به کار ...
بیماری ایدز دیگر کشنده نیست
سرعت تشخیص ویروس ایدز در ایران کم بود، مجبور بودیم حتما نمونه های خونی را به آزمایشگاه سازمان انتقال خون ببریم. امکانات تشخیص سریع در گذشته در همه مراکز انتقال خون و به تعداد کافی فراهم نبود اما اکنون تعداد این آزمایشگاه ها افزایش یافته است و سرعت تشخیص نیز بالا رفته است. وی افزود: البته با توجه به دوره پنهان ویروس و اینکه آزمایش تشخیصی، وجود پادتن را در بدن تشخیص می دهد نه خود ویروس را ...
امپراتوری بوتاکس
آمریکا را نگران کرده است. این شرایط شرکت آلرگان را در موقعیتی ویژه قرار می دهد. مراقبت های دولتی، محرمانه بودن شرکت را تقویت می کند و انحصاری به بوتاکس می دهد که تقریبا آن را غیرقابل هجوم می کند. آلرگان می گوید که بوتاکس 90 درصد بازار دارویی نوروتوکسین ها و 75 درصد بازار برای استفاده های آرایشی را در اختیار دارد. دیوید پیوت، مدیر شرکت در سال های 1998 تا 2015 گفته: قبلا از مردم می پرسیدم که چقدر ممکن ...
ماست یونانی میان وعده ای برای سلامت بدن
درصد بیشتر وزن کم کردند و 61 درصد چربی بیشتری سوزاندند. محققان همچنین دریافتند یک میان وعده در بعد ازظهر که شامل ماست یونانی بود، 24 گرم پروتئین داشت که منجر به کاهش گرسنگی، افزایش احساس سیری و به تاخیر افتادن خوردن های بعدی در زنان سالم شده بود. ضمنا ماست یونانی مقدار مناسبی کلسیم دارد که می تواند تولید چربی در بدن را محدود کند. یُد موجود در ماست یونانی برای عملکرد ...
آشنایی با قندهای مصنوعی و ویژگی های آنها
ماده هنوز هم متهم است که باعث ابتلا به بسیاری از مشکلات، از اضافه وزن گرفته تا سرطان، می شود. با این حال، تحقیقات علمی درنهایت هیچ مدرک قانع کننده و معتبری درباره این شیرین کننده مصنوعی ارائه ندادند و آسپارتام در سال 1981 توسط سازمان غذا و داروی آمریکا مورد تایید قرار گرفت. امروزه 3 نهاد معتبر، یعنی سازمان غذا و داروی آمریکا، سازمان بهداشت جهانی و انجمن تغذیه آمریکا می گویند مصرف آسپارتام ...
ایدز به سراغ کسی نمی آید
راهکارهای مناسب برای پیشگیری آن ، شناخت کامل ندارند. مردانی بیان کرد: در حال حاضر جمعیت جوان کشور ما آسیب پذیرین قشر جامعه هستند. این افراد به دلیل آگاهی نداشتن از عوارض بیماری، در معرض آسیب های فراوانی قرار می گیرند. وی با اشاره به این که راه های مقابله با بیماری و پیشگیری را باید به جوانان آموزش داد، گفت: آموزش این بیماری در گروه های در معرض خطر باید بیشتر مورد توجه قرار گیرد. فوق ...
شهید مجید شهریاری از تولد تا شهادت
به گزارش گروه فضای مجازی خبرگزاری میزان، حدود هفت سال پیش در چنین روز هایی خبر ترور و شهادت شهید مجید شهریاری، دانشمند هسته ای کشورمان قلب میلیون ها ایرانی را به درد آورد و یک بار دیگر دشمن که نتوانسته بود پیشرفت های علمی جمهوری اسلامی ایران را تاب بیاورد، دست به جنایتی دیگر زد تا به گمان خام خودش مقابل پیشرفت های روزافزون علمی و هسته ای را بگیرد. امروز به بهانه سالروز شهادت شهید شهریاری به ...
دیابت چگونه باعث سرطان می شود؟
چاقی و ابتلا به دیابت به همین شکل ادامه یابد، تا سال 2035، دلیل بیش از 30 درصد از سرطان ها تنها دو عامل چاقی و دیابت خواهند بود. محققان می گویند: چربی بیش از حد بدن منجر به انتشار هورمون هایی می شود که بر چگونگی عملکرد سلول ها در بدن تأثیر می گذارد .این بررسی که در نوع خود اولین است نشان می دهد، اثرات التهابی دیابت و همچنین تأثیر آن بر میزان انسولین و قند خون، ممکن است در بروز سرطان ...
وقتی می گوییم سردبیر منظور کیست؟
سردبیر است. در چنین حالتی او فقط نقش ترمز را بازی می کند. سردبیران به دلیل داشتن اطلاعات، مصالح رسانه را از اعضای تحریریه بیشتر می دانند؛ مثلاً آن ها می دانند انتشار فلان خبر می تواند مشکلات مادی برای رسانه بیافریند یا درج بهمان مطلب، دردسر سیاسی درست کند. طبیعی است در چنین مواقعی ترمز تحریریه را بکشند. تداوم این روحیه به تدریج باعث می شود سردبیران، حتی با احساس کمترین خطر، پایشان را روی پدال ترمز ...
در وعده صبحانه چه بخوریم تا جوانتر به نظر برسیم؟
سراسر بدن می شود. املاح معدنی موجود در گردو از جمله مس، موجود تقویت تراکم استخوان ها می شود. بلغور جو: جو از شاخص گلایسمیک پایینی برخوردار است و مصرف آن در وعده صبح به کاهش کلسترول، بهبود هضم غذا و حفظ وزن در محدوده سالم کمک می کند. مصرف جو برای کاهش سرعت تشکیل چین و چروک های صورت مفید است و باعث کاهش التهاب بدن و کاهش قند خون نیز می شود. جوانه بروکسل: منبع خوبی از ویتامین آ برای مرطوب نگه داشتن موها و پوست است. این گیاه منبع عالی از فولات نیز بوده و مصرف آن از اثرات مضر نور خورشید به طور چشمگیری جلوگیری می کند. ...
60 درصد مبتلایان به ایدز از بیماری خود بی اطلاعند/ زنان، 17 درصد بیماران ایدزی در ایران
به گزارش گروه علم و فناوری خبرگزاری ایمنا ، اولین بار ایدز قربانیانش را از قاره آفریقا آغاز کرد و در چهاردهه گذشته آفریقا بیشترین تلفات را نیز از ایدز داشته است. هر ساله در تاریخ یک دسامبر روز جهانی ایدز برگزار می شود و فرصتی است تا مردم در سرتاسر دنیا برای مقابله با این بی
خواص فوق العاده جوانه گندم برای سلامتی
و سیستم قلبی عروقی می شود. محققان ادعا می کنند جوانه گندم می تواند موجب کاهش خطر بیماری های قلبی شود و به تثبیت وزن سالم کمک کند. همچنین روغن جوانه گندم می تواند به کنترل سطح کلسترول کمک کند. اما هنوز شواهد کافی برای اثبات دیگر ادعاها از جمله محافظت از پوست در برابر پیری زودرس، کمک به فشار خون، کمک به عملکردهای مغزی یا کمک به هضم غذا وجود ندارد. جوانه گندم و بذر کتان هر دو ...
حقایق عجیب و جالب درباره ببرها
های هند، مردم هنگام راه رفتن در جنگل ماسک هایی پشت سرشان می گذارند تا ببر از پشت به آن ها حمله نکند. 17 – ببر ها به طور طبیعی انسان را به عنوان طعمه نمی بینند، اما اگر مورد تهدید قرار بگیرند حمله می کنند. بیشتر مواردی که ببر ها به انسان حمله کرده اند به دلیل کمبود گونه های دیگر برای شکار در زیستگاهشان بوده است. 18 – ذائقه تعداد کمی از ببر ها بعد از خوردن گوشت انسان تغییر کرده ...
داروهای کلسترول خون چه خطری دارند؟
بالقوه باعث حمله قلبی یا سکته مغزی خواهد شد. شواهد زیادی وجود دارد که استاتین ها می توانند LDL (کلسترول بد) را کاهش دهند، اما سوال بدون جواب این است که: آیا این کلسترول است که منجر به حملات قلبی و سکته های کوچک می شود؟! حداقل نیمی از افراد مبتلا به اولین حمله قلبی، دارای سطح نرمال کلسترول در سرم خون هستند، به این معنی که چیز دیگری بایدبه عنوان یک عامل خطرآفرین باشد. تحقیقات ...
پیش بینی ابتلای 27 میلیون نفر به سرطان تا 2020/ تأثیر مصرف غذاهای آماده در ابتلا به سرطان
پیشگیری از ابتلا به سرطان خودداری کنند. همچنین اضافه وزن و چاقی چه در دوران کودکی و چه در بزرگسالی نیز زمینه را برای ایجاد سرطان فراهم می کند، بنابراین افراد باید وزن مناسب داشته باشند ، پیاده روی کرده و از مصرف غذاهای مضر و سرطان زا پرهیز کنند. نائب رئیس انجمن سرطان ایران افزود: سال ها طول می کشد تا موادغذایی که وارد بدن شده است دچار تغییرات و سبب بروز سرطان شوند بنابراین رژیم غذایی ...
اپلیکیشن جدید گوگل/مشکل جدید گلکسی S8/افزایش کاریران ویندوز 10/آپدیت جدید فیفا18/نوآوری سونی
، تا 5 برابر باریک تر از سیمون هستند. از لحاظ وزن، در بعضی موارد تا 300 درصد هم کاهش وزن داشته اند. تکنولوژی صفحه نمایش به قدری پیشرفت داشته که تراکم پیکسل 400 درصد بالا رفته است. به عنوان مثال گلکسی اس 8 صفحه نمایشی 5.8 اینچی دارد که در هر اینچ 570 پیکسل گنجانده شده است. تنوع رنگ بدنه که صفحه نمایش روی آن قرار می گیرد هم بسیار افزایش پیدا کرده است. گلوبال دیتا با استفاده از گلکسی اس 8 به عنوان ...
رگ های قلبتان را با این خوراکی ها باز کنید
... ماهی برای گرفتن بهترین نتیجه از خوردن این غذای مفید، پیشنهاد می شود که حداقل دو بار در هفته آن را مصرف کنید. ماهی های روغنی مانند سالمون و ماهی تن دارای اسیدهای چرب امگا سه بوده و سطح کلسترول خون را تنظیم می کنند و همچنین ریسک ابتلا به بیماریهای قلبی را کاهش داده و به ترمیم آسیب دیدگی رگها و عروق کمک می کنند. روغن نارگیل اگرچه بیشتر افراد تصور می کنند که باید ...
علت یخ بودن دست و پا
شما رفتار تند و تیزی خواهید داشت. آهن بدن بسیار مهم است، زیرا کمبود آن می تواند منجر به کم کاری تیروئید شود که باعث می شود که شما احساس سرمای بیشتری داشته باشید. مکمل های آهن می تواند به شما کمک کند، اما بهترین راه برای افزایش مصرف آهن، از طریق مصرف غذای سالم است: گوشت، ماهی، تخم مرغ، سبزیجات برگ پهن مانند اسفناج و غذاهای دریایی بهترین گزینه هستند. شما گردش خون ضعیفی دارید: ...
علل ایجاد گرسنگی چیست؟
غذا های شیرین، آرد سفید مانند شیرینی و آب نبات ها یافت می شود و سطح قند خون را به سرعت افزایش می دهد و پس از آن از بین می رود. کاهش قند خون باعث ایجاد گرسنگی شدید برای مصرف کربوهیدرات های شیرین تر می شود. میوه ای که حاوی مقدار زیادی فیبر است، بادام، سیب، تخم چیا و پسته، گزینه های سالمی هستند که از گرسنگی جلوگیری می کنند. استرس: هنگامی که شما در حال تنش هستید، بدن تولید هورمون ...
به این 3 دلیل آهسته غذا بخورید
از این افراد مبتلا به سندروم متابولیک نبودند. شرکت کنندگان براساس سرعت معمول غذاخوردن شان به سه گروه تقسیم شدند: آهسته، عادی یا سریع. پنج سال بعد، محققان شرکت کنندگان را مورد ارزیابی مجدد قرار دادند. محققان دریافتند افرادی که سریع غذا می خوردند در مقایسه با افرادی که عادی (6.5 درصد) و آهسته (2.3 درصد) غذا می خوردند، بیشتر (11.6 درصد) در معرض ابتلا به سندروم ...
صورت مسئله ایدز پاک شده است/ تغییر علت ابتلا به ایدز در سال های اخیر
به گزارش گروه اجتماعی خبرگزاری برنا؛ دهم آذرماه در تقویم به نام یک بیماری نامگذاری شده است، بیماری ای که با ورودش جهان را ترسناک تر از همیشه نشان داد، ویروسی مشترک میان انسان و حیوان که به سادگی زندگی یک فرد را تحت تاثیر قرار میدهد. اوایل دهه هشتاد میلادی برای اولین بار بیماری ایدز در آمریکا مشاهده شد و برای انتشارش در جهان تنها چند سال نیاز بود؛ هر مبتلا به ایدز 10 انسان دیگر را در ...
تسلیم کم کاری تیروئید در برابر گیاهان دارویی
به گزارش خبرنگار حوزه کلینیک گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران ؛ تیروئید غده مهمی در بدن است که بخش زیادی از متابولیسم بدن را بر عهده دارد؛ در برخی از افراد عواملی مانند کمبود ید، ضعف سیستم ایمنی و مصرف دارو های اعصاب و روان ممکن است باعث اختلال در کارکرد این غده شود. از علائم کم کاری تیروئید می توان به کاهش ضربان قلب، تغییرات در فشار خون، افزایش وزن، ریزش مو، خشکی پوست، اختلال در خواب ...
ده گام تا سود پایدار با کارت های امتیازی متوازن
وزن کم کند. طبیعی است که او هر روز وزن خود را کنترل کند، اما او باید عوامل دیگری مثل مقدار کالری دریافتی، مقدار کالری سوخته شده در فعالیت های بدنی، ویتامین ها، قند و چربی خون و غیره را نیز کنترل کند. قیمت سهم برای یک شرکت، مثل عدد ظاهرشده بر روی ترازو است. کارت های امتیازی متوازن به بررسی جامع تر و کامل تر حال عمومی شرکت می پردازد. مشکلات استفاده از صورت های مالی فرض کنید اوضاع ...
عواقب کم آبی حین ورزش
مهمی در تعیین غلظت خون به عهده دارد. هنگام ورزش بیشتر عرق می کنید، دمای بدن بالا می رود و سوخت و ساز آن افزایش می یابد؛ همه این عوامل باعث می شود تا آب بیشتری دفع کنید. کاهش اصولی وزن در گروی تامین آب حین ورزش بسته به شدت ورزش و میزان آبی که از دست داده اید، عوارض مختلفی را تجربه خواهید کرد. گفته می شود با از دست دادن 1% از وزن بدن به دلیل کم آبی احساس تشنگی خواهید کرد. با ...
از مهلت 30 روزه به خریداران آیفون تا کاهش 10 هزار تومانی اینترنت
بدلیل نبود مقررات 95 درصد گوشی ها به صورت غیر رسمی وارد می شود. جهرمی در خصوص تعرفه های جدید اینترنت منصفانه نیز اینگونه توضیح داد: در این مدل فروش اینترنت، برمبنای آنچه که در دنیا روال است بحث فروش حجم را متوقف کرده ایم و اینترنت براساس سرعت به فروش می رسد. اما برای آن مصرف منصفانه تعریف کرده ایم که در صورتی که کاربر از این میزان بیشتر مصرف کند، سرعت سرویسش کاهش می یابد ...
برای سوزاندن کالری دو تکه پیتزا باید چقدر ورزش کنیم؟
سوزاندن کالری دو تکه پیتزا سخت تر از آن است که تصور می کنید! فست فود و غذاهایی که کالری بالایی دارند برای سلامتی مضر هستند. این غذاها کالری زیادی به بدن می رسانند که سوزاندن این کالری نیاز به فعالیت بدنی بالایی دارد. یکی از فست فودهای رایج در میان مردم که کالری زیادی به بدن می رساند پیتزا است. برای سوزاندن کالری که تنها از خودرن دو تکه بزرگ پیتزا دریافت می شود باید میزان ...
گرانی کالاهای اساسی مردم در راه است
امروز چه مشکلی نسبت به سایر مشکلات حادتر است و کشور با آن مواجه است و در مورد همان مشکل، چاره اندیشی می کنند. معمولا کم پیش آمده است که مسئولان کشور برای رفع مشکلات بنیادی در اقتصاد برنامه بلندمدت ارائه دهند. مسائلی مانند فساد و رانت در کشور ما فضای کسب وکار را به شدت در شرایط بدی قرار داده و سرمایه گذاری را برای سرمایه گذاران به شدت پر خطر کرده است. اقتصاد کشور درگیرمسائل متعددی است. از مشکلات مربوط ...