سایر منابع:
سایر خبرها
حقایقی درباره مکمل های آهن
جذب آن را با مصرف ویتامین ث افزایش دهید. همچنین پختن غذا در ظروف استیل ضد زنگ، جذب آهن را در بدن افزایش می دهد. آهن را یک ساعت قبل یا پس از مصرف قهوه یا چای مصرف کنید چون در غیر این صورت جذب آهن 35 تا 60 درصد کاهش می یابد. کم خونی فقر آهن بی عارضه نیست: کم خونی فقر آهن اگر خفیف باشد معمولا عارضه ای ندارد اما اگر درمان نشود، می تواند مشکلات جدی سلامتی را به دنبال داشته باشد. از جمله این عوارض ...
علامت های کمبود یُد در بدن
. اما اگر بدن شما کمبود ید داشته باشد، نمی تواند به مقدار کافی از این هورمون تولید کند. برای جبران این حالت، غده ی تیروئید سخت تر کار می کند تا بتواند هورمون های بیشتری بسازد که موجب رشد و تکثیر سلول ها شده و در نهایت منجر به گواتر می شود. خوشبختانه، بیشتر موارد با افزایش مصرف ید در غذا قابل درمان هستند. اما اگر گواتر تا سالها درمان نشده باقی بماند می تواند موجب آسیب همیشگی تیروئید شود. ...
برادر رهبر کره شمالی در زمان ترور چه ماده ای به همراه داشت؟
. بزاق دهان، اشک، ادرار، عرق کردن، استفراغ و مواردی مانند این زیاد می شوند تا ماده سمی از بدن خارح شود. در مقابل آتروپین برعکس این را انجام می دهد و همه چیز را خشک می کند. باید در نظر داشت که کم شدن آب بدن عامل اصلی مرگ ناشی از آلودگی با اورگانوفسفات نیست و دلیل اصلی مرگ آنطور که پزشکان می گویند تجمع بسیار سریع ترشحات بدن درون شش هاست که تنفس را برای فرد غیرممکن می کند. ...
مشکلات مادران شیرده، بچه را نکشید یوقت!
های سرد شده کلم ،سال هاست که در اروپا برای تخفیف احتقان پستان استفاده می شود و هیچ عارضه جانبی گزارش نشده است .گرچه ممکن است ترکیباتی در برگ های کلم وجود داشته باشد که از طریق پوست جذب شوند ودر کاهش ورم نقش داشته باشند ولی تحقیقات نشان می دهد که بسته های ژل سرد هم به همان اندازه در کاهش تورم پستان مؤثر است. 2)پرشیری اگر پرخونی ،اولین علامت افزایش شیر فرض شود ،پرشیری (تولید ...
نوزادی با موهای عجیب و غریب! +عکس
همراه اندکی ملانین)، رنگ مویی بین طلایی تا قرمز تیره، و همچنین رنگی چشمی روشن (آبی، سبز، خاکستری و ...) دارد. در حقیقت نمی توان گفت که این نوزاد دارای بیماری زالی است چراکه در این بیماری کل پوست بدن بدون رنگدانه است اما در MilliAnna همه جای پوست به جز بخش های کوچکی دارای رنگدانه می باشد. وبسایت تابناک:زمانی که برایانا مادر این نوزاد به دنیا آمد ابتدا همسایه ها تصور می کردند که ...
افزایش وزن بعد زایمان، راه های کنترل
توجه داشته باشید که رحم بعد از حداقل 6 تا 8 هفته به اندازه طبیعی خود بازمی گردد؛ بنابراین بازگشت به وزن طبیعی خود بلافاصله پس از تولد نوزاد، اتفاق نمی افتد. در این جا ما راهنمایی هایی را برای جلوگیری از افزایش وزن بعد از زایمان به شما ارائه می دهیم: اول- موفقیت بانوان بعد از زایمان در کاهش وزن بستگی به سه عامل کلیدی دارد: 1– فعالیت های بدنی و ورزشی. 2 ...
کم خونی در زنان باردار، نگران کننده است؟
معمول ترین اختلالات خونی، کم خونی ها هستند. در این حالت، تعداد گلبول های قرمز و یا مقدار هموگلوبین موجود در این گلبول ها کاهش می یابد. کم خونی ها برحسب علت به وجود آورنده آن به چهاردسته تقسیم می شوند. 1- کم خونی های ناشی از خونریزی، که معمولا به دنبال خونریزی های شدید در صدمات و جراحی ها وجود می آید. 2- کم خونی آپلاستیک، در افرادی که در معرض اشعه گاما قرار می گیرند مغز استخوان عملکرد طبیعی اش را ...
مصرف دیفن هیدرامین در بارداری، جنین در خطر است
، مسافرت هواپیما یا قایق، تفریحات پارک تفریحی و غیره) مصرف کنید. دیفن هیدرامین را با وعده های غذایی و قبل از خواب مصرف کنید. به عنوان یک کمک خواب، دیفن هیدرامین را 30 دقیقه قبل از خواب مصرف کنید. اگر علائم شما پس از 7 روز درمان بهبود نیافت، یا اگر تب و سردرد، سرفه یا بثورات پوست دارید، با پزشک خود تماس بگیرید. این دارو می تواند نتایج آزمایش های پوست آلرژیک را تحت تاثیر قرار دهد. این دارو باید در دمای ...
خواص لبو برای زنان، مطالب برایتان مفید است
آسانی کنده می شود، باید وقتی گرم است از آب گرم بیرون آورده و درون آب سرد قرار دهید تا به راحتی پوست آن جدا گردد. مواد مفید موجود در چغندر یا همان لبو رنگ ارغوانی چغندر به دلیل وجود ترکیبی به نام بتاسیانین است که خاصیت ضدسرطانی داشته و از بروز سرطان ها به خصوص سرطان کولون جلوگیری می کند. در هر 100 گرم از آن، 380 میلی گرم پتاسیم وجود دارد که به کاهش فشار خون کمک می کند. فیبر ...
عامل گرفتگی عضلات بدن کم آبی است
آبی مواجه باشید، پوست بسیار آرام به شکل اولیه خود باز می گردد. در غیر این صورت، پوست بلافاصله به وضعیت پیشین باز می گردد.همچنین، شما می توانید دمای پوست خود را، به ویژه در ناحیه صورت، آزمایش کنید تا ببینید آیا با کم آبی پوست مواجه هستید یا خیر. به طور معمول بدن برای حفظ دمای ایده آل به آب فراوان نیاز دارد. بر همین اساس، اگر پوست دمایی گرم تر از حالت عادی دارد ممکن است به افزایش مصرف آب نیاز داشته ...
اختلالات خواب در دوران بارداری، علت چیست؟
شب هنگام به موقع به رختخواب بروید. بدن شما برای رشد کودک سخت در حال کار است، پس حمایتی را که نیاز دارد به آن ببخشید. مادران با تجربه به زنانی که به تازگی باردار شده اند توصیه می کنند با اینکه این دوران طولانی به نظر می رسد اما از آن لذت ببرید. بی خوابی در سه ماهه سوم گاهی اوقات وحشتناک است، بدن با تغییرات هورمونی اساسی، وزن زیاد متمرکز شده در قسمت شکم و کودکی فعال در رحم رو به رو است ...
ترشحات واژن در دوران بارداری، چرا بیشتر می شود؟
دکتر یا مامای خود ویزیت شوید.”بعضی از خانمها افزایش ترشحات واژن در دوران بارداری، دارند که "افزایش ناگهانی باید بررسی شود و مطمئن شوید که هیچ عفونت وجود ندارد.” عفونت قارچی در منطقه واژن شامل خارش، قرمزی و درد، همراه با ترشحات سفید و دلمه مانند. برخی از زنان نیز درد در هنگام مقاربت و سوزش هنگام ادرار کردن دارند.و در بارداری عفونت قارچی واژن به دلیل تغییرات هورمونی بسیار شایع ...
چرا باید اسفناج را در رژیم غذایی خود بگنجانیم؟
کلسیم را افزایش داده و می تواند دفع کلسیم از ادرار را کاهش بدهد . بهبود اجابت مزاج اسفناج سرشار از فیبر و آب است که هر دو برای جلوگیری از یبوست و بهبود سیستم گوارش مفیدند . سلامت پوست و مو اسفناج سرشار از ویتامین A است که برای تولید چربی پوست و حفظ رطوبت موها ضروری است. ویتامین A برای رشد تمام بافت های بدن مانند پوست و مو مهم است. اسفناج و سایر سبزیجات ...
دلایل بوی بد بدن و روش های درمان آن
سراسر بدن قرار دارند. عرق اکرین نیز در ابتدا بی رنگ و بی بو بوده، اگرچه حاوی یک محلول شور است. بوی بد می تواند در نتیجه تجزیه این عرق توسط باکتری های روی بدن نیز شکل بگیرد. بوی عرق اکرین می تواند بازتاب دهنده برخی مواد غذایی مصرفی مانند سیر، نوشیدن الکل، یا مصرف برخی دارو ها نیز باشد. تشخیص بروم هیدروز به راحتی قابل تشخیص است. پزشک بر اساس بوی بدن شما باید قادر به تشخیص این شرایط ...
آموزش تصویری 8 حرکت ساده یوگا
... 4. ژست ماه نیمه - Ardha Chandrasana ابتدا باید شکل یک مثلث را به بدن القا کنید. پاها را بیشتر از عرض شانه ها از یکدیگر باز کنید، پنجه پای راست باید به سمت خارج جهت داشته باشد، و از طرف دیگر پنجه پای چپ را کمی به داخل متمایل کنید. سپس دست راست خود را به سمت پای چپ بکشید، و انگشتان این دست را کنار پاشنه پای راست قرار دهید. دست چپ نیز کشیده در امتداد دست راست بالای سر قرار می گیرد ...
تب نوزاد بعد از واکسن را چگونه کنترل کنیم؟
نوزادانی که تازه به دنیا آمده اند به دلیل وجود بیماری های مختلف و همچنین وجود باکتری ها و ویروس ها، باید واکسینه شوند. معمولاً بعد از واکسینه شدن، علائمی از وجود میکروب مانند تب، احساس درد و ... در بدن کودک نمایان می شود. تب نوزاد بعد از واکسن زدن پدیده ای طبیعی است که پدر و مادر می توانند با بکارگیری روش های درمانی، آن را در خانه درمان کنند. واکسن های ضروری در دوران کودکی شامل 6 مرحله ...
آسم و تغذیه
خاک و ذرات معلق در هوا تا آلرژن های ناشی از ادرار و مدفوع حیوانات یا پر و پشم حیوانات و یا گرده افشانی گیاهان اشاره کرد که سبب ابتلا فرد به بیماری آسم می شوند. نوع دیگر آسم، غیرآلرژیک می باشد. البته این تقسیم بندی، تقسیم بندی کاملی نیست و ممکن است بعضی از افراد در هیچ کدام از این تقسیم بندی ها نگنجند. از نظر علمی مهم ترین علت و رابطه ای که در ابتلا به بیماری آسم ثابت شده ...
دلایل شکل گیری تورم در پاها
آرمان - پاهای متورم می توانند موجب نگرانی و ناراحتی انسان شوند. اما پیش از در نظر گرفتن وخیم ترین شرایط، به این نکته توجه داشته باشید که اعمال به ظاهر بی ضرری مانند ایستادن طولانی مدت نیز می توانند موجب تورم در پاها شوند. تورم در پاها زمانی شکل می گیرد که بدن مایع اضافی را در قسمت پایینی پاها حفظ می کند. این شرایط می تواند به دلایل مختلفی شکل بگیرد. در ادامه با برخی از این دلایل بیشتر آشنا می ...
راهبرد نگاه به آفریقا تلاش نتانیاهو برای سرپوش گذاشتن بر ناکامی ها
تعهد و نیز وجود حرکت های استقلال طلبانه کشورهای این منطقه و قاره در مقابل استعمار کشورهای غربی سبب شد تا برآیند این شرایط موجبات عدم حضور اسرائیل در آفریقا را در گذشته رقم بزند. مضافا جمال عبدالناصر، رئیس جمهوری مصر به عنوان یکی از بنیان گذاران جنبش عدم تعهد در کنار کشورهایی مانند مراکش و الجزایر از استوانه های این جنبش در سایه جنگ اعراب و اسرائیل که به آن اشاره کردید، فضای ضد استعماری را در شمال ...
نشست تخصصی اساتید حق التدریس در حاشیه نمایشگاه هفته پژوهش
برخی فراورده های طبیعی با منشا کاملا گیاهی به بازدید کنندگان عرضه می شود که شامل پماد گیاهی ضد التهاب و روغن گیاهی 7 گیاه تسکین دهنده دردهای عضلانی و رماتیسمی و نیز کرم گیاهی نرم کننده پوست و برخی از دیگر فراورده های گیاهی می باشد. سوال 2: چه ویژگی در محصولات شما نسبت به موارد موجود در برخی فروشگاه ها وجود دارد؟ پاسخ 2: این محصولات کاملا ارگانیک بوده و هیچ گونه مواد شیمیایی در مراحل ...
با نشاط ها چاق هستند!
پوست و نفوذ رطوبت به داخل بدن می شود, سکون و نداشتن تحرک کافی, مصرف نکردن مواد تحلیل برنده رطوبات مانند انواع غذاهای خشک خودش در افزایش رطوبت بدن و چاق شدن مؤثر است. مدیر آموزشی انجمن علمی طب سنتی ایران افزود: دفع نشدن مواد زائد بدن, دفع خلط صفرا، زیرا صفرا به سبب گرمی و خشکی مزاج، تحلیل برنده رطوبات است، همچنین خواب زیاد و نشاط خودش در افزایش تری و چاقی مؤثر است. عوامل ...
زیان 9300 میلیارد تومانی بانک ها/ تعطیلی مسکن مهر 2 میلیون کارگر را بیکار کرد/ اعلام پشت پرده رانت صنعت ...
مشتقات آنها. همزمان سایر کشورها نیز الگوی مشابه ای را پیگیری می کنند، از جمله ایران و ونزوئلا. احتمال اینکه سایر کشورها هم قاعده مشابه ای را پیگیری کنند وجود دارد. حتی بسیاری از کشورهای عضو شانگهای نیز از دلار فاصله گرفته اند. دلار هر روز نسبت به گذشته ضعیف تر می شود و دلایل آن در قسمت قبل توضیح داده شد، نکته دیگری که اهمیت دارد این است که ارز ذخیره ای در دنیا هم اکنون در حال گذر از دلار به ...
روش تغذیه کودکان بد غذا، توصیه های لازم
ازاء هر کیلوگرم وزن بدن است تامین شود. معمولاً 50% انرژی مورد نیاز از مواد قندی ، 30% از مواد چربی و حدود 20% از مواد پروتئینی به دست می آید. بدیهی است بر حسب عادات مختلف غذایی و افزایش وزن کودک، نسبت های فوق بین 5 تا 10% قابل تغییر هستند. غدای کودکان یک تا دو ساله باید کم حجم ولی مقوی و مناسب و شامل همه گروههای غذایی باشد. مقدار غدای کودک می تواند بر حسب اشتهای او افزایش یابد. ...
برجسته سازی صورت و باورهای وارونه!
برداشته می شوند.از آنجایی که چربی از بدن خود شما حاصل می شود، بنابراین ریسک واکنش حساسیتی یا دفع پیوند توسط بدن شما وجود ندارد. باید توجه داشته باشید که تمام سلول های زنده چربی بعد از پیوند به محل جدید زنده نمی مانند و باید انتظار جذب درصد نسبتا بالایی از چربی تزریق شده را داشته باشید. به این دلیل پزشک شما احتمالا در ناحیه مورد درمان بیش از حد لازم تزریق خواهد کرد.در گذشته از مواد سنتتیک استفاده می شد و ...
8 روش برای بهبود خشکی پوست
خشکی ساده پوست می تواند نشانه ای از مشکل و یا بیماری جدی تری باشد، اما در بیشتر موارد علت خطرناکی ندارد و به علت فاکتورهای خارجی و از بین رفتن رطوبت پوست رخ می دهد، بنابراین جای نگرانی نیست. عواملی مانند گرما، دوش آب داغ، آب و هوای خشک و استفاده از صابون هایی با Ph بالا، می توانند آغازگر خشکی پوست شما باشند؛ آیا درمان خانگی و موثری برای خشکی پوست وجود دارد؟ چگونه می توان در ...
در هنگام بروز تب باید چه کنیم؟
به گزارش رجانیوز به نقل از پایگاه خبری طب سنتی؛ در هنگام بروز تب به هر طریق که ممکن است باید آب زیاد به بیمار دهند تا ادرار زیاد شده و سموم خون دفع گردد. همچنین باید به او آب انواع میوه ها مانند لیمو، پرتقال شیرین و نیز آب هندوانه بنوشانند. بیمار اگر مدتی از خوراک محروم شود نباید چندان واهمه ای داشت زیرا می توان مدت زیادی تحمل گرسنگی را نمود و در عوض بهبود یافت. همین امساک که باعث سوختن فضولات ...
خارش دست و پا در بارداری، راه درمان
تسکین پیدا می کنند. توجه داشته باشید که دوش آب گرم مشکل را بدتر خواهد کرد. *کمپرس یخ قرار دادن یخ روی قسمت های خارش دار به ویژه کف دست وپا یا هر قسمت دیگر بدن، بسیار مؤثر است. *لوسیون کلامین این لوسیون به طور رایج برای رفع نارا حتی هایی که خارش یا ناراحتی پوستی ایجاد می کند مانند آفتاب سوختگی، آبله مرغان، گزیدگی حشرات، جوش های ریز و ... مورداستفاده قرار می گیرد. ...
نوزاد تازه متولد شده، همه نگرانی مادران!
حین زایمان طبیعی می شود. نقص های دیگری نیز می تواند در ظاهر کودکتان وجود داشته باشد. اگر به بینی اش فشار بیاید، سوراخ بینی او ممکن است کمی له شود. تجمع مایعات زیر پوست او باعث می شود که چشم هایش متورم به نظر بیاید و در صورت استفاده از فرسپس یا دستگاه مکش برای زایمان ممکن است کبودی های کوچکی روی صورت و پوست سرش دیده شود. نوزاد شما کم کم اثر هنری زیبایی خواهد شد. صبر داشته باشید به زودی همان ...
حساسیت غذایی جزیی از واکنش غذایی است/ 8 درصد کودکان از حساسیت غذایی رنج می برند
خطرناک دانسته و در برابر آن واکنش نشان داده و آنتی بادی تولید میکند. این تولید آنتی بادی در بدن با التهاب همراه بوده که میتواند از یک آبریزش ساده شروع شده و در نهایت حتی در صورت تماس مداوم با ماده آلرژی زا به شوک و مرگ بینجامد . ممکن است واکنش آلرژیک به غذاهای خاص برای بعضی از افراد قدری ناخوشایند و برای برخی دیگر خیلی وحشتناک و حتی برای حیات تهدیدآمیز باشد. علایم حساسیت غذایی ...
درمان عفونت ادراری در حاملگی، غذاهای ممنوعه
با منشأ دستگاه ادراری می تواند به شکل باکتری اوری بدون علامت، عفونت مثانه، پیلونفریت و حتی سپسیس (انتشار گسترده عفونت در بدن) بروز کند و عوارض مهمی مانند کم وزنی نوزاد، زایمان زودرس، عفونت پس از زایمان و در نهایت مرگ را ایجاد کند. واقعیت این است که مصرف مواد غذایی مختلف تأثیر مستقیمی بر ابتلا به عفونت ادراری ندارد؛ اما می تواند با تغییر PH ادرار محیط رشد باکتری ها را مساعد نماید. ...