خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
هرگز این خوراکی ها را در وعده صبحانه نخورید
صبحانه به عنوان مهمترین وعده غذایی روزانه از اهمیت خاصی برخوردار است، زیرا انرژی لازم بدن ما را برای شروع فعالیتهای روزانه تامین می کند، اما اکثر افراد در اغلب روزها وقت کافی برای آماده کردن یک صبحانه کامل و سالم را ندارند و با مصرف مواد ناسالم و غیرمغذی نه تنها انرژی لازم از خوردن صبحانه را به دست نمی آورند، بلکه به سلامت بدن خود نیز آسیب می رسانند. به گزارش سلامت آنلاین، فهرستی از ...
اثرات تلفن های همراه بر روی سلامتی
های تیروئید می توانند در عملکرد مغز تاثیر بگذارند. محققان این تحقیق می گویند: بر اساس این نتایج می توان بیان داشت که میدان های مغناطیسی منتشر شده توسط تلفن های همراه ممکن است اثرات زیان آوری بر تیروئید داشته باشند. امواج تلفن همراه ممکن است منجر به اثرات منفی بر هیپوتالاموس شوند و در نتیجه، در سطح طبیعی هورمون های تیروئید اختلالاتی را به وجود آورند. اگر چه مطالعه ای که در سال 2016 منتشر ...
رکورد زنی اورژانس در خدمات رسانی زلزله زدگان
درمانی ارائه شده است. سرپرست اورژانس کشور با بیان اینکه اوج همکاری و هم افزایی دستگاه ها در این رویداد مشاهده شد، گفت: ظرف کمتر از 20 ساعت به شرایط پایدار بهداشتی و درمانی رسیدیم، البته در این شرایط پایدار، اوضاع بحرانی تر است و ممکن است انواع مشکلات برای افراد سالم پیش آید. وی با اشاره به همکاری دستگاه ها در خدمات رسانی به زلزله زدگان گفت: به طور کلی باید نمره خوبی به دستگاه ها ...
13 آذر از ترک پا تا سنگ پا
...> به همین دلیل بهتر است هنگام خرید به ترکیبات درج شده روی بسته بندی دقت کنید. برخی از انواع نگهدارنده ها مثل فنوکسی اتانول یا پارابن نیز می تواند آلرژی زا باشد. چطور از سنگ پا استفاده کنیم؟ بهترین وسیله برای از بین بردن پوست مرده کف پا سنگ پاست که از نوعی سنگ طبیعی تهیه شده و از قدیم برای این منظور و حتی از بین بردن موهای زائد کاربرد داشته است. کنار این سنگ می ...
13 آذر خستگی کودکان و تغذیه
...، غلات کامل و روغن های سالم از اصول تغذیه برای مقابله با خستگی است. با مصرف مولتی ویتامین مینرال روزانه اطمینان حاصل کنید که ویتامین ها و مواد معدنی مورد نیاز کودک شما تامین می شود، اما مصرف مقادیر بیشتر از نیاز روزانه انرژی بیشتری به شما نمی دهد. علاوه بر این، خوردن انواع خاصی از غذاها در مقادیر متناسب و متعادل می تواند به جلوگیری از خستگی کمک کند. از آنجایی که ...
به داد اعتماد مردم برسید!/ امارات کیش داد انصارالله مات کرد
دیگر در دولت قابل مقایسه نباشد، اول: حاکمیتی بودن آن است، این به آن معناست که فعالیت های این وزارتخانه در چارچوب اهداف کشور در حوزه روابط خارجی و بین المللی است. مضافا اینکه در هر اقدام منتج به تصمیم با توجه به تبعات آن برای کشور باید تأیید سطوح عالی تصمیم گیری نظام مانند شورای عالی امنیت ملی، رئیس جمهور و در برخی موارد رهبری نظام را داشته باشد. احتمالا یکی از دلایل اختصاص جایگاه ویژه برای سفیر و ...
دستاوردهای سفرهای استانی روحانی در 5 سال +جدول
از سفر، پاکسازی و لایروبی اروند و اعلام تمام مناطق آبادان و خرمشهر به عنوان منطقه آزاد 2 سه شنبه 6 اسفند 1392 هرمزگان _(با توجه به توافق ژنو) اولین قدم مهم برای برداشتن تحریم ها برداشته شده است. _دولت تدبیر و امید از ابتدا به ملت قول داده که همه مردم ایران به طور مساوی از حقوق شهروندی باید برخوردار شوندودر این راستا فرقی بین شیعیان و اهل سنت ...
موانع گمرکی تولید داخلی کیف را نشانه گرفته است
حاضر صادرات بسیار کم است، چراکه از نظر قیمت توان رقابت وجود ندارد و از سوی دیگر بحث های استانداردی که در کشورهای مختلف لحاظ می شود، موجب می شود که سختی هایی بر سر کار وجود داشته باشد. علاوه بر این موارد بحث های گمرکی و موضوعات مربوط به نقل و انتقال پول نیز از دیگر مشکلاتی است که در این بخش وجود دارد. کارگاه های کوچک مجبورند اجناس را با حداقل سود عرضه کنند علی منوری، تولیدکننده ...
لوازم بهداشتی قاچاق بلای جان مردم
مرور زمان در بدن تجمع و باعث بروز مسمومیت می شود. گرچه سرب جزء سازنده رژ لب نیست اما آن با هدف تثبیت کنندگی رنگ، تولید رنگ قرمز در ترکیباتش استفاده می شود. این در حالی است که متاسفانه قوانین مربوط به محصولات آرایشی حد مجاز معینی از غلظت فلزات سمی را به عنوان ناخالصی در محصولات آرایشی ارائه نداده است. استفاده بیش از حد این مواد می تواند موجب بروز انواع سرطان ها در اثر تجمع زیاد ...
رشد 10 برابری ایدز در میان زنان
مینو محرز، رئیس مرکز تحقیقات ایدز ایران درباره وضعیت بیماری ایدز در ایران در گفت و گو با روزنامه آرمان می گوید: آمارها نشان می دهد که میزان ابتلا به ایدز در میان زنان تا 10 برابر افزایش یافته است و این عمق ماجرا را می رساند. به تبع آن در سال های آتی نیز با رقم بزرگی مواجه خواهیم شد. از سوی دیگر، تاکنون 36 هزار نفر از مبتلایان به ایدز شناسایی شده اند و باید گفت که رقم ابتلا به ایدز بر اساس تخمین ها بیشتر از اینهاست. وضعیت ایدز را در کشور چگونه ارزیابی می کنید؟ آمارهای پیدا و پنهان ایدز چگونه است؟ در گذشته تزر ...
مقایسه ی قیمت طرح های اینترنت همراه سه اپراتور اصلی ایران
شبانه با قیمت 10000 تومان است و که با توجه به این که با 12000 تومان می توانید دو برابر این حجم را داشته باشید، استفاده از آن طرح توجیهی ندارد. اگر مشترک پرمصرفی هستید، می توانید با اختصاص 24900 تومان، 10 گیگابایت ترافیک را از کد *1# خریداری کنید و در صورتی که مشترک دائمی باشید، طرح سنگین تری شامل 25 گیگابایت حجم و با قیمت 57000 تومان در اختیار شما قرار خواهد گرفت. ایرانسل ارزان ...
غذا هایی برای مغز که به تمرکز شما کمک می کنند
شما دارای کمبود مواد مغذی ضروری باشد، می تواند توانایی شما را برای تمرکز صدمه برساند. خوردن بیش از حد یا خیلی کم می تواند تمرکز شما را نیز تحت تأثیر قرار دهد. یک وعده غذایی سنگین ممکن است باعث خستگی شما شود، در حالی که یک وعده بسیار کم کالری می تواند منجر به انحراف شدید از گرسنگی شود. از مغز خود بهره مند شوید: تلاش کنید تا یک رژیم متعادل خوب و پراز انواع غذاهای سالم داشته باشید. 9 ...
چه کسانی می توانند از لنزهای طبی سافت ( لنز طبی تماسی ) استفاده نمایند/ انواع لنز چشم
... نمیتوانند از لنز سافت استفاده نمایند تجویز میشوند، تجویز و مصرف لنز طبی هارد یا همان لنز سخت معمولا همانند نامش سخت تر از لنز سافت و قیمت آن گرانتر میباشد.) نگهداری و استفاده از لنز طبی 1- شستن دستها با آب و صابون و خشک کردن آنها قبل از تماس با لنز 2- کوتاه و صاف بودن ناخنها (در صورت امکان)3 - همیشه از چشم راست , گذاشتن و یا برداشتن لنز را آغاز کنید. 4- لنز را قبل از آرایش صورت , در ...
پیشگیری و درمان مسمومیت با منوکسید کربن
مسمومیت با این گاز بستگی به شدت مسمومیت داشته و در موارد شدید به اقدامات پیشرفته بیمارستانی نیاز است. اولین و مهمترین اقدام برای نجات فردی که دچار مسمومیت با مونوکسید کربن و سایر انواع گازگرفتگی شده، رساندن اکسیژن و هوای تازه به فرد است؛ به همین دلیل به محض مشاهده فردی که دچار گازگرفتگی شده، باید پنجره ها را باز کرد تا هوای تازه سریعا وارد اتاق شود و در صورت امکان، فرد گازگرفته را به ...
افرادی که در معرض خطر لخته شدن خون قرار دارند
وزن دارند: کارشناسان معتقدند که مبتلایان به اضافه وزن فشار روی سیاهرگ های موجود در لگن و پاها را افزایش می دهد. همچنین، افرادی که بیش از 60 سال سن دارند در معرض خطر بیشتری برای تشکیل تومبوز ورید عمقی هستند. با این وجود، لخته های خون می توانند در هر سنی شکل بگیرند، به ویژه اگر تعدادی از عوامل خطر آفرین وجود داشته باشند. سیگاری ها: اثر مخرب سیگار تنها روی ریه ها نیست بلکه بر رگ های خونی ...
10 فایده شگفت انگیز این ماست خوشمزه
این ماست باعث شده است که اختلاف قابل توجه ای با ماست های دیگر موجود در بازار داشته باشد. ماست یونانی سرشار از پروتئین، کلسیم، پروبیوتیک، ویتامین B12 و پتاسیم است. همچنین، حاوی لاکتوز کمتری نسبت به سایر محصولات لبنی نیز هست. در پی ساخت ماست یونانی آب اضافی و لاکتوز از بین می رود. این ماست کرم دار، غنی و دارای طعمی خوش مزه است. همچنین، خاصیت اسیدی ماست یونانی بدن شما را برای جذب مواد مغذی ...
11 ترفند ساده برای متقاعد کردن دیگران
، یعنی اینکه پذیرفته است درگذشته همسرش را کتک می زده است و اگر هم بگوید "نه" یعنی هنوز هم به این کارش ادامه می دهد. معمولا پلیس، هنگام بازجویی از متهم، از چنین ترفندی استفاده می کند. چارچوب بندی نوعی ترفند تشویق دیگران وجود دارد که در زندگی روزمره بسیار کاربرد داشته و در مباحث علوم اجتماعی "چارچوب بندی" نام دارد. در این ترفند مسائل به گونه ای چارچوب بندی می شوند که ...
11 غذای سرطان زایی که مصرف می کنید
تغییراتی در سبک زندگی و رژیم غذایی می توان، سلامت خود را در آینده تضمین کرد. ممکن است در ابتدا کمی سخت باشد که از برخی غذاهای محبوبتان دست بکشید اما وقتی فکر کنید که با این کار از خطر ابتلا به سرطان و بیماریهای سخت در امان مانده اید، تداوم تغییر رژیم غذایی به سمت سالم بودن، امیدوارکننده خواهد بود. رژیم غذایی سالم به معنی آن است که غذاهای مناسب و مغذی به میزان کافی مصرف کنید و از خوردن ...
12 خوراکی مفید برای سلامت قلب
کند و همچنین دارای فیبر است که با تنظیم فشار خون به کاهش فشار روی رگ ها و عروق قلب کمک می کند. آنچه باید در نظر داشته باشید این است که برای مصرف آن را زیاد نپزید، زیرا پخت زیاد باعث از بین رفتن مواد مغذی آن می شود. برای استفاده بهینه و مفید از خواص آن بهتر است برای چند دقیقه آن را بخارپز کنید. دارچین این ادویه متداول، دارای خواص مفید بسیاری برای سلامتی است. دارچین، اگر روزانه ...
قرص لاغری طبیعی چیست؟
.... مطالعه آزمایشگاهی به دنبال سلول های آلوده به اچ آی وی نشان می دهد که دارچین موثرترین درمان بین تمام 69 داروی گیاهی برای مبارزه با HIV است. نکته: درست است که برخی مواد غذایی همچون دارچین می تواند مزایای بهداشتی فراوانی برای ما به همراه داشته باشد، اما یادمان نرود فقط با خوردن غذاهای این چنینی نمی توان از ابتلا به انواع بیماری ها مصون ماند. برای سالم ماندن باید تمامی اصول بهداشتی را در نظر داشت تا از هجوم انواع بیماری های شناخته شده و ناشناخته در امان باشیم. ...
دلایل ملاصدرا بر نفی سابقه نفوس به نحو کثیر
(صدرالدین شیرازی، 1981، ج8، ص238-236). با توجه به این بیان می توان وجود مثالی یک نوع را دارای تکثر دانست؛ همان طور که وجود طبیعی یک نوع دارای تکثر است، با این تفاوت که کثرت در صورت های طبیعی از ناحیه انفعالات مادی و قابلی بوده، ولی در صور مثالی این تکثر مستند به جهات فاعلی است. 3. به عقیده ملاصدرا تشخص به وجود است و برای داشتن تمایز، داشتن وجود منحاز خارجی کافی است. تشخص تمام ...
چگونه با دیابت بهتر زندگی کنیم؟
گیاهی (فیبر غذایی) مانند نان و غلات سبوس دار، سبزی ها و میوه های با شیرینی کمتر استفاده کنید. - بجای مصرف مواد قندی ساده مانند قند، شکر، مربا، عسل و ... از خشکبار و میوه های خشک استفاده کنید. - میزان مصرف روغن های جامد و چربی را در رژیم غذایی خود محدود کنید و در برنامه غذایی خود تا حد امکان از روغن زیتون استفاده کنید. - از گوشت های بدون چربی و مرغ بدون پوست استفاده ...
دمنوش های لاغری چربی سوز
انرژی هاست. بدن ما به وسیله ی یک سری فعل و انفعالات شیمیایی، چربی را به انرژی قابل استفاده برای فعالیت های بدن تبدیل و انرژی (کالری ) اضافی را هم ذخیره می کند. برای کاهش وزن، شما باید بیشتر از میزان کالری دریافتی، انرژی مصرف کنید. این امر باعث می شود بدن چربی های ذخیره شده را به کار بگیرد و درنتیجه لاغرتر شوید. در واقع سلول های چربی به مرور کوچک تر می شوند و از بین می روند. دوستان عزیزم توجه داشته ...
به داد - اعتماد - مردم برسید! - در این مورد - روحانی مچکریم - - به چه می اندیشید - ریز علی -
به من داد، اما دقایقی پس از انتشار، تلفن ها وفشار ها آغاز شد به طوری که همان مقام تماس گرفت واز من به طور جدی خواست تا خبر را حذف کنم وتاکیدکرد حذف نکردن خبر در مناسبات آینده ما هم تاثیر خواهد گذاشت وبه ناچار دقایقی بعدخبر از خروجی ایرنا حذف شد! پس از آن همواره از لیست های آماده سخن گفته شد، اما هرگز امکان دستیابی به اسامی بدهکاران بانکی برایم فراهم نشد که بابالا گرفتن ناسازگاری من وتیم ...
گیاهان دارویی مخصوص بانوان
میان تخمک گذاری و پایان چرخه ی قاعدگی آن ها کوتاه است، می توانند با مشورت پزشک از این گیاه دارویی استفاده کنند. بعد از قطع مصرف قرص های ضد بارداری، با استفاده از داروهای گیاهی می توانید تخمک گذاری طبیعی داشته باشید. همچنین این گیاه، یکی از مهم ترین گیاهان در درمان PMS است و از زمان بقراط و 2500 سال پیش برای درمان بسیاری از ناراحتی های زنانه تجویز می شده و به طور خاص در درمان درد سینه قبل از ...
نقاب صادراتی رانت ارزی
. یکی از نمونه های بارز بازار رانتی وضعیت قیر و وکیوم باتوم؛ به عنوان مواد اولیه تولید قیر است. در این خصوص، کارگروه تنظیم بازار مصوبه ای مبنی بر فروش وکیوم باتوم به طور کامل در بورس کالا و بر مبنای ارز آزاد ارائه کرده است. اگر این تصمیم به دلیل فشار گروه ذی نفع با شکست مواجه شود، علاوه بر محروم کردن کشور از درآمد ارزی بالاتر، مصداق تداوم حاکمیت رانت است. شرایط حاکم بر قیمت گذاری دو نرخی ...
رفع پینه آرنج بادرمان خانگی
، پوست اطراف آرنج ها را مستعد خشکی، پوسته شدن و پینه بستن می کند. سایر علت ها نیز شامل زمان زیادی در استخر ماندن، استفاده از محصولات مراقبت از پوست که حاوی مواد شیمیایی زیادی هستند، حمام های خیلی گرم، قرار گرفتن در معرض پرتوهای فرابنفش خورشید، و سیستم های مرکزی گرمایی و شومینه هایی هستند که هوای داخل را خشک می کنند. در برخی موارد، خشکی پوست می تواند علامتی از یک بیماری پنهان مانند دیابت ...
نوشیدنی های خطرناک در زمان بارداری!
... این مواد به طور مستقیم روی تخمک اثر می گذارند نوشابه ها برای رفع تشنگی خوش طعم ترین و دلچسب ترین انتخاب هستند ولی مواد شیمیایی آنها مثل کوئینین اثرات مخرب زیادی دارند هر زنی که به بارداری سالم و داشتن برنامه غذایی مناسب در دوران بارداری اهمیت می دهد، باید از مصرف نوشابه ها پرهیز کند. نوشابه های رژیمی: نوشابه های رژیمی پر از کافئین نیستند اما شیرین کننده های غیر طبیعی ...
منابع کدام ویتامین بیشترین تاثیر را در تقویت میل جنسی دارد؟
...، رژیم غذایی نیز رابطه مستقیمی با هورمون هایی دارد که در ایجاد تمایل برای برقراری رابطه مؤثر است. متخصصان تغذیه بر این باورند که با انتخاب مواد غذایی صحیح بویژه در وعده صبحانه و مصرف خوردنی های غنی از ویتامین دی می توان میل جنسی از دست رفته را تقویت کرد. نقش ویتامین دی در تقویت میل جنسی معمولا اکثر افراد از کمبود ویتامین دی رنج می برند. کاهش این ویتامین باعث کم ...
10 شکلات ساز برتر جهان + عکس
اولیه برای تهیه شکلات ها استفاده می شود و نکته مهم این که هیچ نوع مواد افزودنی یا نگهدارنده در این شکلات ها وجود ندارد. این شکلات ها به صورت هفتگی به شعبه های Teuscher در سراسر جهان ارسال می شوند. 2. Vosges Haut-Chocolate (شیکاگو، آمریکا) کترینا مارکف، مالک و سازنده شکلات این کارگاه، انواع ادویه جات، گل ها و ترکیبات شکلات را برای ساخت طعم های جدید شکلات استفاده می کند. او هنر ...
