خانه
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
می گویند دانایی فقط باید نقش های خوش تیپ را بازی کند!
همکاری کند. گفت و گوی بانی فیلم را با امیرعلی دانایی در ادامه از نظر می گذرانید: در بازیگری معمولا بازیگران چند روش را برای رسیدن به نقش به کار می برند؛ یا بر اساس حس درونی و داشته های خود پیش می روند یا اطراف خود جست و جو و تحقیق می کنند و به صحبت های افرادی از این طیف گوش می دهند؛ یا اینکه بر اساس فیلمنامه و هدایت کارگردان به این نقش می رسند. شما چه روشی را برای رسیدن به نقش ...
درباره ویتامین D بیشتر بدانیم
روانی در مراحل مختلف زندگی، شکل دهی خاطرات و تصمیم گیری و حفظ عملکرد مغز در دوران سالمندی. کمبود ویتامین د ارتباط زیادی با بسیاری از بیماری های مغز و روان دارد، از افسردگی گرفته تا آلزایمر . سیستم ایمنی و خود ایمنی بدن مطالعه جدیدی در مورد نقش ویتامین D بر خودایمنی ِسیستم ایمنی صورت گرفته است که نشان می دهد برای حفظ سلامت ایمنی بدن عاملی حیاتی بوده و نقش مهمی در مقابل بیماری ...
چگونه کارمندانی بانشاط داشته باشیم؟
.... ورزش ورزش علاوه بر اینکه برای سلامت شما بسیار مفید است، با ایجاد یک سری فعل و انفعالات شیمیایی در مغزتان، بر خلق وخوی شما هم تاثیرات مثبتی دارد. اگر در محیط کار خوش اخلاق باشید می توانید ارتباط بهتری با همکاران برقرار کنید و بانشاط تر باشید. بازده شغلی اگر یک برنامه ریزی صحیح داشته باشید و از وقتی که دارید نهایت استفاده را کنید، یک احساس رضایت در شما ...
مزایای شغلی کارمندان در شرکت های بزرگ
...، بیماری های قلبی و عروقی و افزایش خطر مرگ. بنابراین، حتی اگر غذای سالم بخورید و به طور منظم ورزش کنید، نشستن طولانی مدت همچنان می تواند سلامت شما را به مخاطره بیندازد. روش های دیگری نیز وجود دارند که با استفاده از آنها می توانید کارکنان را تشویق کنید که از جای خود بلند شوند و تحرک داشته باشند، مثل مچ بند های ورزشی قدم شمار، برگزاری مسابقات سلامتی و تشویق کارکنان به استراحت در حین کار. ...
نشانه های آنفلوآنزا که نباید نادیده گرفته شوند
ابتلا به سرماخوردگی می تواند درجه حرارت بدن شما را افزایش دهد، اما به ندرت به تب بالا منجر می شود. یکی دیگر از نشانه هایی که می توانید برای تشخیص ابتلا به آنفلوانزا مد نظر قرار دهید، تب بالا، اغلب در محدوده 100 تا 102 درجه فارنهایت (37.7 تا 38.8 درجه سانتیگراد) است، اگرچه تب می تواند به ویژه در کودکان درجات بالاتری نیز داشته باشد. اگر تب چند روز ادامه داشت شگفت زده نشوید. اگرچه تب احساس ناخوشایندی را ...
چه زمان هایی باید بیشتر غذا بخورید تا لاغر شوید؟
که احساس عدم سیری کرده و به دنبال غذای مفصل تر باشید. حال اگر ما به جای اینکه فقط سالاد بخوریم٬ بخشی از بشقاب را با سالاد پر کرده و بخش دیگر را به غلات کامل٬ چربیهای سالم و پروتئین خالص اختصاص بدهیم٬ احتمال اینکه بعد از غذا٬ هوس خوردن دسر به سر ما بزند٬ خیلی کمتر است. منظور از کنترل مقدار غذایی که میخوریم٬ صرفا این نیست که غذا رو کمتر کنیم٬ بلکه یعنی خوردن غذاهای ناسالم را که خاصیت سیرکنندگی ندارند را کمتر کرده و در عوض٬ غذاهای سالم و سیرکننده مصرف کنیم. منبع: آوای سلامت ...
به داد اعتماد مردم برسید!/ امارات کیش داد انصارالله مات کرد
در اختیار تعداد معدودی – شاید کمتر از 3000 نفر – افراد صاحب نفوذ است وسال هاست از آن سخن گفته شده اما نه تنها از میزان این معوقات بانکی کاسته نشده بلکه هرروز در حال افزایش است .این در حالی است که مردم برای یک وام پنج میلیون تومانی به چهار میخ ضمانت های رنگارنگ بسته می شوند وبا یکی دوماه تعویق در اقساط، حیثیت وآبروی آن ها به حراج گذاشته می شود.گفتنی است که اگر رقم سرمایه گذاری برای ایجاد هر شغل را ...
پاراگراف کتاب (144)
آنان می دانند که ارتباط ی ما با آنان برایمان تا تا چه اندازه ارزش دارد. آنان غالبا عمیق ترین اسرار ما را می دانند و هر چقدر هم که به ما علاقه مند باشند، هر وقت که بیم دور از دسترس بودن خواسته هایشان گریبان گیرشان می گردد، از این اسرار به نحو تهدیدی استفاده می نمایند تا آن چیزی که را قصد دارند به دست آورند: ” می دانند که در این زمینه زیاد آسیب پذیریم.” باج گیری عاطفی | سوزان فوروارد ...
اثر ازدواج ناموفق بر سلامت قلب خانم ها بیشتر است!
اگر احساس می کنید که ازدواج شما از جمله ازدواج های ناموفق است، لازم است که حتما به یک متخصص قلب و عروق مراجعه کنید. به گزارش انصاف نیوز به نقل از سلامت نیوز، تحقیق انجام شده توسط یک جامعه شناس دانشگاه ایالتی میشیگان نشان می دهد: زوج های مسن تری که ازدواج هایشان ناموفق بوده بیش از آن عده که ازدواج خوبی داشته اند، در معرض خطر بالای ابتلا به بیماری های قلبی قرار دارند. بر اساس ...
عوارض استرس مزمن بر بدن و راه درمان آن
قلب و تنفس را بالا می برند و عضلات شما را آماده ی حرکت می کنند به استرس جواب می دهد. اما اگر واکنش استرسی شما متوقف نشود و این هورمون ها برای مدت طولانی تری در سطح بالا بمانند می توانند به سلامتی آسیب جدی بزنند. استرس مزمن می تواند علائم گوناگونی داشته باشد و بر سلامت عمومی اثر بگذارد. علائم استرس مزمن شامل: حساس و بد خلق شدن. اضطراب . افسردگی . سر درد . بیخوابی ...
پردرآمدترین رشته های دانشگاهی در ایران
این رشته ها می تواند کمک زیادی به انتخاب رشته افراد کند. اگر می خواهید پولدار شوید، زیاد درس نخوانید! صدها هزار نفر از جوانان در حال برنامه ریزی برای دانشگاه، در زمان شروع 2018 هستند. انتخاب آنها می تواند درآمد آتی را به شدت کاهش دهد؛ چرا که برای بیشتر فارغ التحصیلان دانشگاه، داشتن مدرک اولویت محسوب می شود. جالب است بدانید برخی مطالعات نیز نشان می دهد که اگر می خواهید ثروتمند ...
فیلسوف فیس بوک؛ درآمدی بر اندیشۀ بیونگ چول هان
که عدم همرنگی با جماعت را با نوعی تصویرِ 8 بی قدرت، اما (از نظر روان شناختی) مسحورکننده جایگزین می سازد، لکن گاهی او ساده اندیشانه دربارۀ تکنولوژی هایی قضاوت می کند که به نقدشان نشسته است و علاقۀ وافری دارد به گزاره هایی بدشگون، اما ناشیانه بگوید، نظیر: الگوریتم هایی که فیس بوک، بازار سهام، و سازمان های جاسوسی از آن استفاده می کنند اساساً یکی هستند . کتاب در گله با شِکوه از وضعیت رقت ...
کلماتی که زندگی شما را از این رو به آن رو می کنند
می توانند به ما قدرت ببخشند، هم خلع سلاح مان کنند. دعوت به تمرین من از شما می خواهم که این تمرین را انجام دهید: به موقعیتی در زندگی تان که به نظر می رسد مشکل ساز شده است، فکر کنید. چند لحظه به آن موقعیت فکر کنید و نسبت به احساسات تان خودآگاهی پیدا کنید. مسئله، ایده پردازی یا تفکر کرده یا آن را حل کنید. آیا متوجه تفاوت موجود و احساس بهتری که پیدا می کنید، شدید؟ شما ...
تاثیر انیمیشن های وارداتی بر کاهش سن رابطه دختران و پسران نوجوان
است بیش از 3تا 5 ماه طول نکشد . 4٫مورد خشونت قرار گرفتن حتی ممکن است این خشونت فیزیکی نباشد بلکه موجب پایین آوردن احساس عزت نفس قربانی شود و فرد قربانی متوجه نشود که مورد سوء استفاده قرار گرفته است . 6٫احساس مالکیت نسبت به یکدیگر ؛احساس مالکیت حس حسادت را به دنبال دارد و ممکن است آسیب هایی همچون اسید پاشی را نیز در پی داشته باشد . 6٫افت تحصیلی ,بی قراری عاطفی ,بارداری زود هنگام ...
چه زمانی برای ورم پا باید فورا به پزشک مراجعه کنید؟
سلامت نیوز :تورم پا علل مختلفی دارد و در نتیجه سبک زندگی نادرست است همچنین زنگ خطر برخی بیماری ها محسوب می شود. به گزارش سلامت نیوز به نقل از باشگاه خبرنگاران؛ پاهای متورم می توانند موجب رنج و ناراحتی بسیاری از افراد شوند اما قبل از اینکه بدترین شرایط را در نظر بگیرید به این نکته توجه کنید که اعمال به ظاهر ساده و بی خطری مانند ایستادن برای مدت طولانی نیز می توانند موجب تورم در پاها ...
مسئله سوگ
و آن را در سایه اسطوره و آیین به عنوان دو روی یک سکه نگاه کنیم. به زعم او، پاتوس در معنای نخست به معنای اشتیاقی بنیادی (primal passion) یا در برخی تفاسیر، مثل نظریات لیوتار، نوعی اشتیاق ناانسانی است، و دوم به معنای عاطفه و احساس است، احساس افراد معمولی مثل من و شما. ناژ شکل اول یا همان اشتیاق بنیادین را واجد کیفیتی فراانسانی می داند و استدالال می کند که وقتی در تئاتر یونان باستان جمعیتی ...
نقاهت بعد از سزارین، چقدر طول میکشه؟
دوره نقاهت بعد از سزارین همیشه دوره ای سخت و دردناک است و فرقی هم نمی کند که جراحی شما از قبل برنامه ریزی شده بوده یا نه. در این دوره شما مجبورید از نوزادتان مراقبت کنید و از طرف دیگر هم مجبورید استراحت کنید تا بعد از یک جراحی بزرگ سلامت خودتان را به دست بیاورید. در این دوره سوالات زیادی به ذهن تان خطور می کند. سوالاتی مانند این که فرایند بهبودی برش محل جراحی چگونه است؟ چه میزان درد و ...
3 دلیل رایج لکه بینی در دوران بارداری
بی خطر باشد . البته در موارد خاصی هم می تواند نشانه عیب و نقص در بارداری، سقط جنین ، مشکلات وابسته به جفت و یا زایمان زودرس و نابهنگام و در نتیجه نوزاد نارس باشد. به هر روی، مهم ترین مسئله حفظ سلامت و ایمنی شما و نوزادتان است پس حتما با پزشک تان مشورت کنید تا اطمینان پیدا کنید موضوع خاص و نگران کننده ای در کار نباشد. اما بهتر است قبل از اینکه به بدترین اتفاقات ممکن فکر کنید، با دلایل ...
مرثیه ای برای پایتخت وطنی ورشو ؛ضرب آهنگ عاشقانه چکش ها خاموش شد
به کار بودند . این هنرمند صنایع دستی گفت: با جمعیت آن روز بروجرد حداقل هزار نفر در این صنعت مشغول به کار بودند که با واردات استیل های خارجی با قیمت های ارزان آرام آرام هنرمندان این صنعت در اقتصاد بیمار و واردات بی رویه به نوعی حذف شدند . هنرمندانی که هنر ورشو سازی را به اوج رساندند وی در لابه لای حرف هایش گریزی نیز به سماورسازی می زند و می گوید: سماور واژه ای روسی ...
تلاش دیپلماتیک برای نجات جان میلیون ها مشهدی/ ایران و افغانستان بر سرآبگیری سد دوستی مذاکره می کنند/ ...
. 18 آذرماه نشست با افغان ها در خصوص پروژه های بالادست سد دوستی معاون آب و خاک وزارت جهاد کشاورزی گفت: در چند روز آینده با افغان ها جلسه ای داریم در خصوص پروژه هایی که در بالادست هیرمند و هریررود دارند که اگر این پروژه ها به اتمام برسد سد دوستی دیگر آبگیری نخواهد شد و در غیر این صورت جمعیت چند میلیونی مشهد به خطر خواهد افتاد. وی با یادآوری اینکه این نشست روز 18 ...
دلایل بی حوصلگی مداوم
. اضطراب اضطراب یا افسردگی مزمن، و بسیاری دیگر از اختلالات روانی، بر آرامش شما تاثیر می گذارند و احتمال تحریک پذیر و ناآرام شدن تان را افزایش می دهند. اگر مطمئن هستید که جسم تان با مشکل خاصی درگیر نیست و همه ماجرا به روان شما برمی گردد، موضوع را با یک روانپزشک در میان بگذارید. شاید شما برای تنظیم وضعیت هورمون ها و دیگر عوامل تاثیرگذار بر آرامش تان، به مصرف داروهای روانپزشکی نیاز ...
بهره گیری توانمندی معلولان سبب ارتقاء سلامت روان آن ها می شود
آن ها داده می شود. وی افزود: خدمات در دو بخش به معلولان ارائه می شود، بخشی که خود سازمان آن را پیش بینی کرده و بخشی که معلولان متقاضی آن هستند. سلامت روان خانواده معلولان هم در نظر گرفته شود عضو هیئت علمی دانشگاه آزاد اسلامی گرگان خاطر نشان کرد: زندگی معلولان نسبت به سایر افراد از ویژگی خاصی برخوردار است، البته برخی از آن ها با این مسأله کنار آمده اند و معلولیت ...
عوارض مصرف زیاد دارچین
ادویه می تواند اثر آن را بیشتر کرده و موجب افت زیادی قند خون شود. از آنجاییکه این روزها دارچین شهرت زیادی پیدا کرده، خیلی از افراد در تلاش برای مصرف بیشتر این ادویه، مقدار زیادی از آن را بصورت خشک مصرف می کنند. این چالش شامل خوردن یک قاشق چایخوری دارچین پودر شده در عرض کمتر از یک دقیقه و بدون نوشیدن آب می شود. شاید بی خطر به نظر برسد اما واقعا کار خطرناکی است! خوردن دارچین ...
چهار راز برای اجرایی کردن ایده
مغزی مربوطه را باز و به شدت پویا نگه می دارد. آنها می افزایند: این مدارها در نهایت می توانند نه تنها به پیوندهای شیمیایی، بلکه به تغییرات با ثبات و فیزیکی در ساختار مغز تبدیل شوند. دلیل دومی که افراد شما نیاز به حمایت بیشتری برای پیگیری دارند حجم خالص اطلاعاتی است که باید هر روز از نظر ذهنی دسته بندی و مرتب کنند؛ مانند درخواست ها، هشدارها، معرفی ها، اعلان ها و فهرست ها. شلوغی های مداوم می توانند حتی ...
مشخصات افراد صبور از دیدگاه قرآن
روان بشر را سرشته و می داند که انسان تنها به خاطر هدف ارزشمند می تواند صبر پیشه کند، در اینجا به فنای داشته های انسان و بقای عطایای خود اشاره نموده و ارزشمندی آنها را نشان می دهد. در انتهای آیه نیز به ارزشمندی پیامد صبر اشاره دارد. افرادی که صبر ندارند به متاع دنیا توجه دارند، ولی افراد صبور به پاداش های اخروی خداوند توجه دارند که ارزشمندی و ماندگاری آنها صبر را برای آنان امکان پذیر می سازد. ...
دستاوردهای سفرهای استانی روحانی در 5 سال+جدول
آهن سریع السیر کشور بین تهران، قم، اصفهان با در نظر گرفتن بودجه ای بالغ بر 2 میلیارد و 600 میلیون دلار - ایجاد حدود 31 هزار شغل تا پایان سال 94 و حدود 40 هزار شغل تا پایان سال 95 در استان 14 چهارشنبه 6 اسفندماه 93 قم - دولت پشتوانه خود را در قم می بیند - تبدیل دین جامع و نجات بخش اسلام به دینی خشک، جامد، خشن و غیر منعطف به آن معناست ...
آیا مردها با زنانی غیر از همسرشان خوش برخوردترند؟
سلامت نیو ز-*رضا زیبایی: در نگاه اول و قدری ساده انگارانه، می توان حدس زد پشت این رفتارها چیزی جز کام جویی نیست و نخواهد بود ولی اگر قدری با تامل بیشتر نگاه کنیم، علل دیگری نیز نمایان می شود. به گزارش سلامت نیوز، خراسان نوشت: چاپ یک پیامک در ستون پیامک های شما باعث شد تا تعدادی مرد و زن با ارسال پیامک یا تماس تلفنی از ما بخواهند حتما به این سوال پاسخ دهیم. متن پیامک این بود: میشه روان ...
7راز ازدواج موفق
. 2- زوج های موفق فردیت خود را حفظ می کنند. بعد از ازدواج استقلال زوج ها کم می شود اگر افراد فرزند داشته باشند روز به روز وابستگی بیشتر می شود و گاهی افراد احساس خستگی می کنند. زوج های موفق می دانند حتی اگر به هم علاقه داشته باشند، گاهی احساس خستگی می کنند. آنان یکدیگر را تشویق می کنند تا همیشه ما نباشند و زمانی هم برای خود داشته باشند و به کارهای مورد علاقه خود بپردازند. بدین ترتیب زوج ...
رازی که دست مردان را رو می کند
دهند که مردها به این دلیل در مواجهه با برخورد احساسی زن ها واکنش منفی نشان می دهند که با احساسات آسیب پذیر خودشان راحت نیستند. بخشی از مشکلات میان مردان و زنان از همین ناحیه نشات می گیرد. موقعیتی که حتما تجربه کرده اید آیا تا به حال برایتان پیش آمده که فقط نیاز داشته باشید همسرتان کمی دلداریتان بدهد و دوست تان بدارد در عوض او برای شما یک سخنرانی ترتیب داده و به شما امر و نهی ...
لاغری بدون نیاز به رژیم!! | چگونه لاغر شویم؟
فست هایی که می خورید حذف کنید. ورزش کنید برای کاهش وزن و حفظ سلامت عمومی خود هفته ای حداقل 150 دقیقه ورزش کنید . این می تواند به بازه های زمانی کوتاه تر تقسیم شود.به عنوان مثال، شما می توانید روزانه سه تا 10 دقیقه ، 5 روز در هفته سریع راه بروید تا به 150 دقیقه برسید. آشپزخانه تان را پاک کنید ! غذاهای دارای قند، چربی و کالری بالا مانند چیپس، شیرینی ها ...
