خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
هرگز این خوراکی ها را در وعده صبحانه نخورید
چربی مقدار زیادی شکر را به منظور طعم دار کردن شیرینی، به محصول خود اضافه می کنند. شکر زیاد نیز می تواند باعث اضافه وزن و آسیب دستگاه گوارش شده و بر پوست و سیستم عصبی شما نیز تاثیر بگذارد. نان تست به همراه انواع کره و مربا یا عسل نان تست اغلب برای صبحانه استفاده می شود اما بسته به اینکه چه چیزی به همراه آن میل می کنید، می تواند رژیم غذایی شما را بر هم زده و یا حتی برای سلامت ...
چرا کسی به داد این فرشته های معصوم نمی رسد؟
آزار کودکان و انجام اقداماتی در راستای رفع علل وقوع این جنایات اگر این معضل را به کل از بین نبرد آنرا کاهش داده یا از افزایش آن جلوگیری خواهد کرد. بویژه اینکه تجربه نشان می دهد که حبس و اعدام و مجازات های انجام شده تاکنون نتوانسته است به اصلاح امور بینجامد و در واقع علاج واقعه قبل از وقوع باید کرد. همیشه پای فقر و مواد مخدر در میان است در اکثر موارد وقوع این جنایات مصرف مواد ...
فواید استفاده از لوارم آرایش ارگانیک
باورند که هیچ محصول آرایشی وجود ندارد که به صورت 100 درصد طبیعی باشد حتی بعضی از آن ها درصد ناچیزی مواد شیمیایی دارند. عبارت USDA نشان می دهد که این محصولات طبق استانداردهای تعریف شده، ارگانیک محسوب می شوند. احتمالا به عنوان یک خانم به محصولات گیاهی علاقه دارید چراکه دوستدار سلامت و پوست خود هستید. اما سوال این است که آیا گیاهی همیشه مساوی با سلامت هست؟ در ادامه به این پرسش پاسخ می دهیم. ...
7 ویتامین مفید برای مو و ناخن
، اما زمانی که جذب مواد مغذی در اثر بیماری یا مصرف دارو آسیب می بیند، به وجود می آید. وقتی بدن با کمبود ویتامین H مواجه می شود، ناخن ها شکننده شده و رشد مو نیز تضعیف می گردد. اگر می خواهید مو و ناخن های سالمتری داشته باشید، باید مکمل های بیوتین را که در فروشگاههای محلی مواد سلامت زا یافت می شوند تهیه نمایید. علاوه بر این، لازمست غذاهای حاوی ویتامین H (برنج، زرده تخم مرغ، همراه با شیر) را ...
روش های درمان خشکی پوست
...؛ البته حتماً بعد از حمام، کرمِ مرطوب کننده روی پوست تان بمالید. آنتی اکسیدان و امگا 3 زمانی که سطح پوست تان خشک می شود، به این معنی است که در معرض علائم خشک کننده پوست قرار گرفته اید و سرعت آسیب زدن به پوست تان بیش از سرعت بازسازی پوست شماست. بعضی از غذا ها به سلامت پوست شما کمک می کند و باعث می شود تا پوست شما سالم تر بماند؛ این غذا های پوست، همگی حاوی آنتی اکسیدان است و ...
علت اسهال کودک، حتما مطالعه کنید
سالم ممکن است هرچند روز یک نوبت مدفوع نرم کند و کودک دیگری در یک روز چندین نوبت مدفوع نرم داشته باشد و هر دو حالت طبیعی است. کودکان : اگر مادر در مدفوع کودک غذای هضم نشده مشاهده کند این وضع نشانه ی اختلال دستگاه گوارش اوست و اسهال نیست.اگر رنگ مدفوع کودک سبز است ولی آبکی نیست اهمیت ندارد زیرا سبز بودن مدفوع نتیجه ی ازدیاد حرکات روده ی کودک می باشد. در بعضی از ...
ترفندهای ویژه برای داشتن موهای قوی و درخشنده
کراتین متکی اند. لذا موهای شما برای حفظ استحکام و قدرت خود به پروتئین نیاز دارند. به همین سبب برای داشتن موهای قوی بایستی پروتئین بیشتری را در رژیم غذایی خود قرار دهید. برای این منظور می توانید از لبنیات کم چرب، همچون شیر، ماست، پنیر و ... استفاده کنید. افزون بر لبنیات، مرغ و تخم مرغ نیز منابعی غنی از پروتئین هستند. 2- افزایش مصرف سویا و فرآورده هایش: قرار دادن سویا و ...
730 هزار کودک فیلیپینی در معرض خطر واکسن فرانسوی تب دنگی
کرده که تاکنون گزارشی مبنی بر مرگ منتج از این برنامه ارائه نشده است. 'روبی دیزون' مدیر پزشکی در پاستور 'سانوفی' فیلیپین بیان کرد: تا جایی که می دانیم و در جریان اطلاعات قرار گرفته ایم، تاکنون گزارش مرگی که مرتبط با این واکسن باشد وجود ندارد. وی افزود: البته، اطمینان داشته باشید، نظارت در حال انجام است و ما با همکاری وزارت بهداشت در تلاش برای کسب اطمینان از حفظ شرایط موجود هستیم. ...
روش هایی کاربردی برای از بین بردن بوی سیر
مقابله با طعم سیر اضافی کمک کنند. با این حال، شما باید از آن ها به صورت متعادل استفاده کنید. استفاده بیش از حد از آن ها می تواند غذا را تلخ کند. مواد خامه ای به غذای خود اضافه کنید با استفاده از مواد خامه ای مانند لبنیات، می توانید یک سس خامه ای درست کنید. همچنین مواد غیر لبنی مانند شیر نارگیل وجود دارد که برای خوراکی ها و غذا های جنوب شرقی آسیا مناسب است. صرف نظر از اینکه کدام ...
با خواص شگفت انگیز این میوه مغزدار مغذی آشنا شوید
غذای مغز نیز می شناسند و این فقط به خاطر شباهت آن به مغز نیست، بلکه به خاطر وجود امگا 3 فراوان آن است. برای درست عمل کردن مغز، به امگا 3 نیاز داریم. خواص گردو برای قلب خوردن گردو بعد از غذا می تواند باعث کاهش آسیب هایی شود که غذاهای چرب به سرخرگ ها وارد می کنند. گردو غنی از ترکیباتی است که تا حدودی از سفت شدن سرخرگ ها جلوگیری و به حفظ انعطاف پذیری آنها کمک می کند. همچنین گردو ...
نیکخواه بهرامی: بسکتبال باید از فرد محوری خارج شود/ بی برنامگی اصلی ترین مشکل ما بود
. وقتی عاشق باشی مطمئنا منافع خودت را ارجح نمی دانی و به دنبال این هستی تا عشقت را پروبال دهی. برایت عشقت مهم تر از خودت می شود و این نکته بسیار مهمی است. اصلی ترین مشکلی که بسکتبال با آن مواجه است و باید مورد توجه رئیس آینده قرار بگیرد چیست؟ بی برنامگی که بسکتبال تاکنون گرفتار آن بود مشکل اصلی است. ما نمی دانستیم از چه نقطه ای می خواهیم به چه نقطه ای برسیم. نمی دانستیم هدف ...
مخرب هایی که استخوان ها را پوک می کنند!
به گزارش بهداشت نیوز ، سلامت استخوان های بدن، در تضمین تندرستی انسان نقش به سزایی دارد. بسیاری از افراد، بدون آگاهی و با انجام برخی عادات نادرست، که در ادامه مقاله آورده شده، باعث پوک شدن استخوان های شان خواهند شد. هرچقدر بیشتر نمک بخورید، کلسیم بیشتری از بدن تان دفع می شود؛ بنابراین، خوردن نمک نه تنها کمکی به استخوان ها نمی کند، بلکه باعث از دست رفتن استخوان های تان نیز خواهد شد ...
آزمایش های لازم در دوران بارداری، این چهارتا
هفته 12 تا 15 بارداری بر اساس معیار های مشخص سلامت جنین انجام شود تا بر حسب آن مشخص شود که جنین از لحاظ اختلال کروموزومی سالم است و مشکلی ندارد. سونوگرافی سوم: بعد از هفته 16 بارداری برای صحت سلامت جنین از ناهنجاری ها باید یک سونوگرافی انجام شود. در این سونو تعداد انگشتان دست و پا، مایع قلب، گوش، چشم، صورت، وضع لب، کلیه، مثانه، ستون فقرات، مثانه، معده، دیافراگم و ... را از ...
علل خشکی چشم و راه های پیشگیری از آن
نیندازید و در صورتی که مدام احساس خشکی چشم کردید، حتما با انجام آزمایش خون، فعالیت غده تیروئیدتان را بررسی کنید . اختلالات سیستم ایمنی بدن و مشکلات غددی، می توانند بر قدرت چشم های شما در ترشح اشک تاثیر بگذارند. برای پیشگیری از خشکی چشم چه باید کرد؟ حفظ رطوبت فضای خانه یا محل کار شما می توانید با افزایش رطوبت خارجی ، خشکی و آزردگی چشم های تان را هم کمتر کنید. گذشته از ...
همه چیز درباره خشکی پاشنه پا
به گزارش بلاغ ، در این مقاله به دلایل بروز ترک کف پا در فصل سرد سال و درمان هایی که معمولا توصیه می شود، می پردازیم و درباره ترکیبات موجود در کرم کف پا و ویژگی های کرم مراقبت از پا توضیح می دهیم. در ادامه این مطلب را به نقل از سایت زندگی آنلاین می خوانیم. بافت شاخی کف پا، خارجی ترین لایه پوست است و قطر زیادی دارد و از سوی دیگر، حجم بالایی از وزن بدن روی آن قرار می گیرد بنابراین ممکن ...
سوپی برای پیشگیری از سرطان، بیماری قلبی و دیابت
آن را آموزش دهیم حاوی زردچوبه است، که از ویژگی های ضد التهابی سود می برد و همچنین در آن از نارگیل که اندام ها را تغذیه می کند، زیره و هل که علاوه بر فواید سلامت، عطر و طعم خوبی به غذا می بخشند، استفاده می شود و البته عدس یکی از مواد تشکیل دهنده اصلی آن است. چرا خوردن این سوپ مفید است؟ این سوپ عدس مواد غذایی و ادویه های ضد التهاب را با یکدیگر ترکیب می کند تا اکسیری بی نقص برای ...
چرا پوست گردن سیاه می شود؟
بیشماری برای پوست دارند. مرکبات نه تنها باعث از بین رفتن سلول های مرده ی پوست خواهند شد، بلکه به پاکسازی پوست نیز کمک می کنند. گردنتان را بصورت منظم با آب لیمو و یا برش هایی از لیمو ماساژ دهید. با این کار آلودگی گردنتان تمیز شده و به سفید شدن پوست گردنتان نیز کمک خواهد شد. پوست گردنتان را مرطوب کنید برای تمیز و نرم نگاه داشتن گردنتان، همیشه پس از دوش گرفتن، لوسیون بدن، کرم و یا ...
دیابتی ها کنجد بخورند
یابد و در حین محافظت از سلامت کولون، احتمال ابتلا به بیماری های دستگاه گوارش و سرطان را می کاهد. با این حال نباید در مصرف آن زیاده روی کرد چراکه باعث تحریک معده و روده می شود. رکنا 2025
وقتی به میزان کافی آب نمی نوشید!
احساس می کنید، احتمال آنکه این شرایط به واسطه مصرف آب ناکافی شکل گرفته باشد، زیاد است.غضروف بدن انسان که اصطکاک بین مفاصل را کاهش می دهد تا 70 درصد از آب تشکیل شده است.بر همین اساس است که نوشیدن آب فراوان برای حفظ سلامت و شکل درست غضروف ها که حرکت بین استخوان ها را امکان پذیر می کنند، اهمیت دارد.میزان آب مصرفی شما به عوامل مختلفی مانند سن، سطح فعالیت، شرایط آب و هوا و وضعیت سلامت بستگی دارد. ...
درمان زخم های دیابتیک با چربی اضافه دور کمر
عود کننده به اندازه 10 سانتی متر مربع رنج می برند. سلول های اساسی سلول هایی قابل مبدل به تمام انواع سلول های مورد احتیاج بدن می باشند و میتوان آنان را از مغز استخوان، خون و یا بافت چربی گرفت اما برای معالجه زخم ها، سلول های اساسی حاصل از چربی ارزش بسیاری دارند. سلول های چربی بویژه زیاد مفید می باشند چون مملو از سلول های اساسی می باشند و میتوان آنان را با یک تزریق استخراج کرد. در ...
دشمن دنبال ناکارآمدن جلوه دادن دین و ولایت فقیه هستند
همیشه پیشران و منتقد وضع موجود باشد. منتقدی که اصول را قبول دارد و پشتوانه او به اصول اسلام و انقلاب است، اما موجود را نمی پسندد. حجت الاسلام سید علی خمینی با بیان این که خودسانسوری و ترس در افکار امام راه نداشت، بیان کرد: امام چیزی که نداشت ترس بود و خود ایشان گفتند که والله به عمرم نترسیدم. اصلا ترس در وجود او راه نداشت و ما هم که دنباله رو او هستیم باید همین مسیر را ان شا الله طی ...
آنتی بیوتیک ها سیستم ایمنی را تضعیف می کنند
. درشت خوارها بطور غیر مستقیم در حفظ و ترمیم و بطور مستقیم در دفاع از بدن دخیل هستند. درشت خوارها در مغز استخوان ساخته می شوند. درشت خوار آزاد دارای هسته ای لوبیایی و خارج از مرکز و سیتوپلاسمی وسیع و حاوی اجسام باقی مانده می باشد که آنها را به سادگی از فیبروبلاست ها قابل تشخیص می سازد. علاوه بر درشت خوارهای بافت همبند، سایر بافت ها و اندام ها نیر دارای یاخته هایی با ویژگی های ...
دانستنی هایی که سلامتی تان را بیمه می کند
از آسیب زدن به دیگران لذت می برند و دوست دارند دردکشیدن دیگران را ببینند بیشتر به دنبال انتقام گرفتن از اشخاصی اند که باعث خطایشان شده یا به آن ها خیانت Cheat کرده اند. خرما در یک مطالعه نشان داده شد که مصرف خرما به کنترل سطح قند و چربی های در گردش خون بیماران دیابتی کمک می کند. دارو های سرماخوردگی مصرف خودسرانه آنتی بیوتیک، عوارض جسمی جدی به دنبال دارد ...
گریپ فروت جذب کلسیم راافزایش می دهد
نشان داده که افزودن گریپ فروت به رژیم غذایی باعث جلوگیری از کاهش توده استخوانی می شود. گریپ فروت همچنین جذب کلسیم و منیزیم را در بدن افزایش می دهد. گریپ فروت ترکیبات گیاهی به نام لیکوپن و ناریجین دارد که سلامت استخوان ها را افزایش می دهند. لیکوپن در گوجه فرنگی، اسفناج، و توت فرنگی نیز یافت می شود. یافت راه هایی برای کاهش استرس: استرس به افزایش خطر ابتلا به پوکی استخوان کمک می کند. برای ...
6 اشتباه صبحگاهی باعث کند شدن سوخت و ساز بدن می شود
به گزارش افق تازه ، سوخت و ساز و متابولیسم طبیعی بدن، قند خون را تنظیم می کند و مسئول کنترل وزن و حفظ سلامت قلب نیز هست. متابولیسم بدن از فردی به فرد دیگر متفاوت است و با عواملی از قبیل سن، جنس، عادت های روزانه، و جنبه های مختلف سلامتی تحت تاثیر قرار می گیرد. با این حال بسیاری از فرایندهایی که متابولیسم بدن را کند می کنند، نادیده گرفته می شوند و همین، دلیل ابتلا به افزایش وزن و مشکلات ...
علائم تشنج در کودکان، چه زمانی رخ می دهد؟
شایع ترین بیماری مغز و اعصاب تشنج است. تشنج هنگامی روی می دهد که گروهی از سلول های عصبی مغز ناگهان به صورت همزمان با یکدیگر ولی غیرطبیعی و کنترل نشده، شروع به ارسال پی در پی پیام های الکتریکی می کنند که باعث اختلال موقت در مغز و ایجاد علایم گوناگونی در فرد می شود. وقتی کودکی تشنج می کند، ممکن است شما یک یا چند مورد از این علایم را در وی مشاهده کنید؛ از جمله این که کودک دچار اختلال ...
به داد اعتماد مردم برسید!/ امارات کیش داد انصارالله مات کرد
صورت پذیرفته اصلاً وضع خوبی نداریم و جامعه و مردم به شدت نگرانند و حضرت امام خامنه ای نیز مراتب شدید نگرانی خود را از وضع موجود اعلام داشته اند. همه احزاب سیاسی و اهالی کوی سیاست باید بدانند که دوقطبی سازی طبقاتی و درست کردن جامعه فقیر و غنی منبعث از تفکر اشرافی گری سبب بروز و گسترش مشکلات و آسیب های اجتماعی و رشد طلاق و گرایش به مواد مخدر و بزه های اجتماعی شده و بی تردید امروز بزرگ ترین خطری که ...
چرا دهان تان بوی استون می دهد؟
به گزارش راهنمای سفر من به نقل از پارس نیوز، بیشتر اشخاص بر بر اساس مرسوم بوی دهان شان را یا به غذا ربط می دهند و یا به بهداشت ضعیف دهان و دندان. اگر دهان فردی بوی استون یا لاک پاک کُن بدهد می تواند نشاندهنده ی بیماری هایی زیرا دیابت باشد. بوی دهان فرد، علامتی از سلامت بوی دهان فرد، علامتی از تندرستی عمومی اوست. در این مطلب به شما می گوییم به چه سبب نفس یک نفر محتمل هست بویی شبیه استون ...
فراستی: روشنفکران ادراک حسی هنر را نمی فهمند
.... ادراک حسی و هنر را نمی فهمند در نتیجه این نفهمیدن دلیل نا آشنایی با فرم است. نمی فهمند که معنا، خارج از فرم وجود ندارد، با فرم بوجود می آید. وقتی پشتوانه شما موسیقیِ واقعی نیست، نقاشی نیست، ادبیات نیست، چه چیزی هست؟ یکسری لفاظی هست، 4 جمله از هایدگر حفظ کردید، دو تا جمله نیچه حفظ کردید با همان می خواهیم بیاییم سراغ نقد. جواب مشخص است، مجبورید از فروشنده دفاع کنید، مجبورید از ...
هرکدام از قسمت های مرغ، چه مقدار کالری دارند؟
مرغ یکی از شایع ترین گوشت هایی است که در سراسر جهان مورد استفاده قرار می گیرد . همچنین در میان علاقه مندان به فیتنس نیز، این غذا محبوبیت بالایی دارد چون حاوی پروتئین بسیار بالایی است . غذاهای سرشار از پروتئین می توانند به شما کمک کنند به اهداف سلامت و تناسب اندام خود از جمله ساخت عضله، تثبیت عضله و سوزاندن چربی برسید . با این حال مرغ قسمت های مختلفی از جمله سینه ...
