خانه
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
کدام ویتامین ها و املاح به کنترل موثر علائم دیابت کمک می کنند؟
دارد و هنگامی که سطح آن کاهش می یابد، قند خون می تواند خارج از کنترل بالا برود و عوارض جدی دیابت را افزایش دهد. به همین دلیل پزشکان اغلب توصیه به مصرف روی به صورت مکمل یا از طریق مواد غذایی مانند لوبیا، آجیل، دانه ها و سویا، به بیماران دیابتی می کنند. آلفالیپوئیک اسید: اسید آلفا لیپوئیک که به عنوانALAشناخته می شود، یک آنتی اکسیدان قوی است که به گفته محققان کلینیک مایو به کنترل علائم ...
دلایل خشکی پوست را بشناسید
سنگفرشی باشد؛ یعنی دومین فرم رایج سرطان پوست. این سرطان خود را با زگیل یا زخم های باز نیز نشان می دهد. سرطان سلول سنگفرشی در اثر قرارگیری طولانی مدت در معرض اشعه یو وی آفتاب ایجاد می شود و به راحتی قابل درمان است. به ندرت این نوع سرطان بدشکل و کشنده است. دیابت: یکی از تظاهرات بیماری دیابت، تظاهرات پوستی است. هنگامی که سطح قند خون شما بیش از حد بالا می رود، بدن دچار کم آبی می شود. دیابت ...
اختلالات شنوایی در کودکان، چگونه نمایان می شود؟
اسیدآمینه سازنده پروتیین است که مقدار زیاد آن در خون به دیواره عروق آسیب می زند و علت بعضی ناشنوایی ها شناخته می شود. لبنیات، تخم مرغ، گوشت گاو بدون چربی و فراورده های دریایی منابع سرشار ویتامین B12 هستند. اسید فولیک: اسید فولیک نیز علاوه بر کاهش تولید هوموسیستئین، جریان خون را به ساختارهای داخلی گوش آسان می کند. مصرف جگر، اسفناج، مارچوبه، نخود، کلم بروکلی، آووکادو، کاهو، بادام ...
تغذیه مادران در دوران بارداری، چند قانون طلایی
نوزاد با عوارض عصبی شود. همچنین دم کرده های گیاهی مانند (چای نعناع، گل گاوزبان) گاهی اثرات جانی مانند تهوع و استفراغ دارند، پس مصرف آن ها در دوران بارداری توصیه نمی شود. علاوه بر این شکلات علاوه بر اینکه مقادیر کمی کافئین دارد، حاوی فئوبرومید نیز هست که به کافئین شبیه است. بنابراین مصرف شکلات باید محدود شود. وی با بیان اینکه استعمال دخانیات در دوران بارداری منجر به تولد نوزاد کم وزن می شود ...
چرا همیشه خوابم می آید؟
. غدای ناکافی: تغذیه ناکافی هم یکی دیگر از دلایل خستگی است. همچنین خوردن غذاهای اشتباه! می تواند چنین مشکلی ایجاد کند. اگر شما روز خود را با خوردن شیرینیجات شروع می کنید، گلوکز خون شما به سرعت افزایش می یابد و به همان سرعت نیز پایین می آید در نتیجه شما پس از مدت کوتاهی احساس کسالت و خستگی می کنید. افسردگی: افسردگی علاوه بر اینکه بر روی روان اثرات سوء می گذارد، بلکه باعث اختلالات ...
پوست موز را دور نیندازید، از آن استفاده کنید!
سیستم ایمنی بدن شما نسبت به حشره ای که شما را نیش زده واکنش نشان می دهد. این حشرات کوچک در واقع یک مایع ضد انعقادی به شما تزریق می کنند که مانع لخته شدن خون شما می شود. چون پوست موز حاوی پلی ساکارید است که اثر ضد التهابی روی بدن دارد، مالیدن جای نیش حشرات با داخل پوست موز می تواند خارش و تورم را کاهش دهد. پرورش گوجه فرنگی به این فکر هستید که برای خودتان گوجه فرنگی پرورش دهید ...
انار ترش، قند خون دیابتی ها را بالا می برد/ بیماران گوارشی، انار را به صورت آب لمبو بخورند
بیان اینکه انار جنبه غذایی پایینی دارد اما باعث تولید خون نیکو در بدن شده و خوش رنگی پوست را به دنبال دارد افزود: همچنین در مطالعات جدید، خواص حفاظت کننده کبد برای آن ذکر شده است. این متخصص طب ایرانی، شحم انار (پرده های سفیدمیان دانه های انار) را درمان مناسبی برای کاهش چربی خون و بهبود کارکرد معده اعلام و تصریح کرد: تمام اجزای گیاه انار در قدیم مورد استفاده قرار می گرفته، پوست آن بعنوان ...
برای تقویت حافظه چه بخوریم؟
طریق جریان خون به مغز برسد. نتایج پژوهش های متعدد نشان داده که عملکرد خوب ذهن، توانایی یادگیری و به یادسپاری وقایع به میزان گلوکز خون بستگی دارد. اما توجه داشته باشید منظورمان این نیست همین حالا یک جعبه شیرینی را تا آخر نوش جان کنید. زیاده روی در مصرف شیرینی جات هیچ کمکی به انیشتین شدن نمی کند. چون که مغز نمی تواند قند بیش از حد را تحمل کند. در واقع زیاده روی در مصرف قند باعث خستگی و کاهش تمرکز شما ...
صدای شکم طبیعی است؟
سه علت ( هوا، مایع و بافت درون شکم ) می توانند باعث اتساع شکم شوند. اگر اتساع متناوب باشد علت آن تجمع گاه به گاه گاز و یا مایع در معده، روده بزرگ و یا روده کوچک است و اگر اتساع مداوم باشد ممکن است با بزرگ شدن اورگان های داخل شکم و یا یک چاقی ساده باشد. به گزارش foodregime گرسنگی یکی از علل اصلی صدای شکم است در اثر گرسنگی کاهش قند خون ایجاد می شود و این کاهش قند خون به مغز دستور ترشح هورمون ...
کوتاهی قد کودکان، درمانی دارد؟
باید درمان مناسب شروع شود. مثلا اگر کم کاری تیروئید وجود دارد تیروئید کاملا اصلاح نشده باشد امکان پذیر نیست چون در حضور کم کاری تیروئید ترشح هورمون رشد از غده هیپوفیز کاهش می یابد، یا اگر سوءتغذیه وجود دارد باید سوءتعذیه اصلاح شود. این کار در برخی موارد با مصرف مکمل های غذایی مانند کلسیم، ویتامین D و... ممکن است.در صورت وجود سوءتغذیه، مقاومت به عمل هورمون رشد در سطح سلول های بدن ایجاد می شود بدین ...
بیماری زردی نوزادان، باعث عقب ماندگی ذهنی میشود؟
داشته باشد، باید از مصرف غذاهای گرمی پرهیز نموده و سهم غذاهای خنکی را افزایش داده تا طبع شیر او خنک تر گردد و البته در این مورد، توجّه به مزاج مادر و ظرفیت تحمّل کبد او بسیار مهم بوده و نباید. در این کار افراط نمود و به نحوی که مادر دچار علایم غلبه سردی در بدن فرد شود مثل خواب آلودگی، احساس کسالت و کوفتگی، افسردگی، احساس سرما در بدن، رنگ پریدگی، نفخ معده، زیاد و کم رنگ شدن ادرار و .... در ...
انواع اختلالات خواب در کودکان، ریشه اش کجاست؟
... پس از بیداری نیز چیزی را از وقایع گذشته به یاد نمی آورد. کم شدن مقدار قند خون وجود لوزه یا غدد لنفاوی بزرگ ، اختلالات تنفسی ، بیماری های عفونی شدید و حتی بعضی ها مشاهده تماس جنسی والدین را از علل آن می دانند. در صورت مواجهه شدن با این حالت آرامش خود را حفظ کنید او در حال خواب دیدن است و دقایقی بعد از خواب بیدار خواهد شد. راه رفتن در خواب : راه رفتن در خواب ...
وقتی به میزان کافی آب نمی نوشید!
خون را به همراه دارد.نوشیدن آب فراوان گردش خون را بهبود می بخشد و تجمع سموم و دیگر مواد مضر که موجب فشار خون بالا می شوند را کاهش می دهد. مشکلات کلیوی نوشیدن آب فراوان به عنوان محرکی برای عملکرد درست و مناسب کلیه ها عمل می کند. کلیه های انسان مسئولیت دفع سموم، اوره و نمک از بدن را بر عهده دارند.هنگامی که کلیه ها نمی توانند عملکردی مناسب ارائه کنند، برخی مشکلات سلامت، از جمله شکل گیری ...
ما فقط بیماریم؛ مجرم نیستیم
. این در حالی است که اگر بیمار با درمان نگهدارنده تحت کنترل و مراقبت قرار بگیرد، احتمال رسیدن بیماری به ایدز بسیار کم می شود؛ درست مثل قند خون که اگر فرد داروهایش را مرتب مصرف کند، بیماری تحت کنترل خواهد بود. ما هم با مصرف منظم و روزانه دارو، و بررسی تعداد ویروس بدنمان در مرکز مشاوره بیماریهای رفتاری شیراز، وضعیت ایمنی خودمان را کنترل می کنیم و مثل افراد دیگر، زندگی طبیعی داریم. ...
زنان اچ آی وی مثبت و انگ بدنامی
اون همه سواد گفت برو خجالت بکش و... حالا بیا ثابت کن من از طریق شوهرم مبتلا شدم. یا اینکه یکبار که تصادف کرده بودم توی بیمارستان پزشکان می خواستن کشاله رانم رگ پیدا کنن و نمی تونستن. وقتی بهشون گفتم دستکش دستشون کنن چون من مثبت هستم بی خیال رگ پیدا کردن شدند و هر چی از دهنشون دراومد بهم گفتن. می پرسم تفریحت چیست: تفریح ندارم. با بچه های باشگاه گاهی اردو می رم. البته الان خیلی کم شده. هر جا ...
برای افزایش تمرکز چه بخوریم؟
. 1- آووکادو این میوه یکی از سالم ترین میوه هایی است که میتوان مصرف کرد. گرچه این میوه به خاطر چربی بالایی که دارد کمتر در نظر گرفته می شود اما مهم است که ذکر شود این منابع نیروی سبز از چربی های اشباع نشده پر شده اند که در واقع این چربی ها، چربی های خوب هستند. این چربی ها سطح قند خون را پایدار نگه می دارند و پوست را درخشان میکنند . آووکادو حاوی ویتامین و اسید ...
بسته شعر ویژه ولادت امام جعفر صادق(ع)
خانه شرار نارت ریخت اعجاز خلیل از لب گوهر بارت شد خموش آتش و بهر تو دل عالم سوخت بیشتر از همه زین غم جگر میثم سوخت قاسم رسا چون از افق برآید انوار صبح صادق در پای سبزه بنشین با همدمی موافق شد موسم بهاران پرلاله کوهساران بستان پر از ریاحین صحرا پر از شقایق بلبل که در غم گل می کرد بی قراری شکر خدا که معشوق آمد به کام ...
گریپ فروت دوستی برای قلب است
به ویتامین آ تبدیل می کند. این میوه دارای فیبر زیاد و کمی کالری و موادی است که بدن را در برابر سرطان و سلول های سرطانی مقاوم کرده و همچنین برای بهبود بیماری های قلبی مفید است. عمل هضم با خوردن این میوه آسان تر شده و ترشح شیره معدی و کیسه صفرا را سرعت می بخشد. ضمنا با دارا بودن ویتامین C و بیوفلاوونوئید در حفظ سلامت قلب و عروق بدن موثرند و به تولید قند و مواد حیاتی مورد نیاز بدن کمک می کند. گل های ...
سنگ هایی مرموز و خطرناک که به جان سلامتی تان می افتند
از دفع سنگ از ترکیب گیاهانی مانند خاک شیر، گل ختمی و دم اسب (علف هفت بند) استفاده تا زخم کلیه ترمیم شود و کلیه دوباره بر اثر زخم سنگ سازی نکند؛ افراد این گیاهان را باید روزانه چهار تا پنج لیوان با معده خالی (نیم ساعت قبل از غذا یا 2 ساعت پس از غذا) و همراه با عسل میل کنند. این محقق و پژوهشگر طب سنتی گفت: گیاه دُم اسب (علف هفت بند) به علت داشتن سیلیس و طلا می تواند زخم های کلیه را ترمیم ...
سه قدم تا کوچک شدن غبغب
. بهترین راه برای خوردن این سبزیجات مفید بخار پز کردن آنهاست. حبوباتی مثل لوبیا، عدس و نخود فرنگی هم خوراکی های بسیار نفاخی هستند. این خوراکی ها هم حاوی قند هایی هستند که هضم نمی شود و بعد از ورود به روده باکتری های روده آنها را تخمیر می کند. اگر نمی خواهید بعد از خوردن لوبیا، نخود و عدس نفخ کنید، حتما آنها را 24 ساعت قبل از پخت در آب خیس کنید و چند بار آبش را عوض کنید. البته ...
دمنوش های لاغری چربی سوز
روزانه 1 یا 2 فنجان از این دمنوش لاغری را با معده ی خالی میل کنید. اگر می خواهید بیشتر بدانید : دمنوش لاغری خانگی را با این دستور درست کنید _ دمنوش لاغری گل محمدی دمنوش گل محمدی به سم زدایی بدن کمک می کند. فواید و مزایای گلاب که از گل محمدی به دست می آید، چنان برای ما ایرانی ها آشنا و مطلوب است که نیازی به توصیه به استفاده از این ماده ی معطر و پرفایده نیست. گل ...
آرزوی مرگ، میزان سنجش خلوص افراد است
قَرَارٍ مَّکِینٍ ثُمَّ خَلَقْنَا النُّطْفَه عَلَقَه فَخَلَقْنَا الْعَلَقَه مُضْغَه فَخَلَقْنَا الْمُضْغَه عِظَامًا فَکَسَوْنَا الْعِظَامَ لَحْمًا ثُمَّ أَنشَأْنَاهُ خَلْقًا آخَرَ: و ما انسان را از عصاره ای از گِل آفریدیم؛ سپس او را نطفه ای در قرارگاه مطمئن (رحم) قرار دادیم؛ سپس نطفه را به صورت علقه (خون بسته)، و علقه را به صورت مضغه (چیزی شبیه گوشت جویده شده) و مضغه را به صورت استخوان هایی ...
17 خاصیت عجیب از گوجه فرنگی
... گل های آن زرد رنگ است که از کنار شاخه ها و یا ساقه آن بیرون می آید. مویه آن گرد و یا تخم مرغی و برنگ زرد و یا قرمز دیده می شود. خواص داروئی: گوجه فرنگی گر چه دارای اسید سیتریک است، اما بدن را قلیایی می کند 1) گوجه فرنگی درجه قلیایی بودن خون را بالا برده و به دفع مواد سمی خون کمک می کند بطور کلی تصفیه کننده خون است 2) به دفع ساید اوریک کمک می کند ...
7 خوراکی مفید برای کاهش فشار خون
دارای سطوح بالای این ترکیب هستند، که این ماده را از طریق ریشه های خود از خاک دریافت می کنند. سیر: تا قبل از این که سیر به عنوان عنصری برای پخت و پز به کار گرفته شود، از آن به مانند دارو استفاده می شد. سیر خرد شده در یونان باستان دارویی برای بهبود زخم و کاهش فشار خون بود. به همین ترتیب، مصرف سیر منجر به کاهش کلسترول ال دی ال می شود. اسیدهای چرب امگا 3: روغن ماهی، آووکادو، روغن ...
همه چیز در باره دانه کتان
نیز وجود دارد که درست مثل بذر کتان قهوه ای میتوان آن را هم خام مصرف کرد وهم بوداده. دستورات مصرف برای رژیم های غذایی مثل دانه کتان قهوه ای است. - بذر کتان معمولا به یک وعده غذا اضافه شده یا با غذا پخته میشود و یا مخلوط با سایر مواد غذایی مصرف میشود. این بذر یک دانه عالی برای تهیه نان است و نیز یک جایگزین عالی برای تخم مرغ. - در انتها روغن بذرکتان نیز در دسترس است. معمولا از آن ...
بخور نخورهای دیابتیک
، گلابی، شلیل و غیره باشد. 11. اگر مشکل دندان و مشکلات گوارشی ندارید، میوه را به صورت خام و با پوست مصرف کنید. در صورتی که به مشکلات گوارشی مبتلا هستید، مصرف میوه به صورت پخته و بدون قند، مجاز است. 12. مصرف سبوس غلاتی چون جو دو سر، گندم و برنج برای افراد دیابتی به مقدار فراوان توصیه می شود. 13. غلات مانند نان، برنج، ماکارونی، ورمیشل (رشته فرنگی) از اصلی ترین اجزای ...
درمان ریزش موی جلوی سر دربانوان با استفاده از خوراکی های طبیعی+ تصاویر
دلیل اگر علائم رایج بیماری تنبلی تخمدان را دارید به پزشک مراجعه کنید و پس از انجام آزمایش های مورد نیاز و اثبات ابتلا به بیماری دستور های درمانی را انجام دهید. قند خون بیشتربانوان مبتلا به تنبلی تخمدان بالا است و حتی برخی از آن ها باید از دارو برای کنترل آن استفاده کنند. برای کاهش و تثبیت قند خون، مصرف مواد غذایی سالم شامل میوه و سبزی های تازه، غلات و حبوبات، دانه های آجیل، مواد لبنی و ...
مقابله با عفونت ادراری بوسیله نسخه های طبیعی
به گزارش بهداشت نیوز ، عفونت ادراری نوعی عفونت مجاری ادرار است که می تواند، کلیه ها و غده پروستات را نیز درگیر کند؛ این بیماری بیشتر در بین زنان 20 تا 50 سال شایع است؛ از علائم عفونت مثانه می توان به دفع ادرار دردناک و مکرر، بی اختیاری ادرار، احساس سوزش در هنگام ادرار، خستگی و فشار در قسمت تحتانی شکم اشاره کرد. آب فراوان بنوشید نوشیدن آب فراوان بهترین درمان برای عفونت مثانه ...
گلچین زیباترین اشعار حامد عسکری
قسمتش این نیست در لیقه موهات دواتی شده باشد تو چایی بی قندی... و یک عالمه زنبور شاید لب فنجان شکلاتی شده باشد *** چون شیر عاشقی که به آهوی پرغرور من عاشقم به دیدنت از تپه های دور من تشنه ام به رد شدنت از قلمرواَم آهو! بیا و رد شو از این دشت سوت و کور رد شو که شهر گل بدهد زیر ردِّ پات ...
خوردن لبو در فصل زمستان چه خواصی دارد ؟
وجود دارد که به کاهش فشار خون کمک می کند. فیبر زیاد موجود در آن، موجب کاهش سطح کلسترول خون و کاهش خطر بروز سکته های قلبی در بیماران قلبی است. گفتنی است، چغندر قرمز به دلیل داشتن مواد مغذی آهن در کنار اسیدفولیک از بروز کم خونی جلوگیری می کند. مفیدترین و بهترین بخش چغندر، برگ آن است و بعد ساقه های آن و بعد از آن ریشه که پخته آن لبو نام دارد. قند ریشه چغندر برای مبتلایان به دیابت مضر است. لبو به دلیل ...
