خانه
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
بارها از الاتفاق و دیگر تیم های عربستانی پیشنهاد داشته ام
از هر چیز کار و تلاش بازیکنان است که باعث به وجود آمدن این موفقیت ها می شود. موضوع خیلی ساده است، ما تمرین، تمرین، تمرین داریم و به طور مداوم کار می کنیم تا به موفقیت برسیم. انتخاب های خوب هم نقش مهمی را در این موفقیت ها داشته است، اما تأکید می کنم قبل از هر چیز تلاش، انگیزه و کار بازیکنان است که ما در این سه سال شرایط خوبی داشته ایم. *بارها از الاتفاق و دیگر تیم های عربستانی پیشنهاد ...
چند داروی گیاهی فوق العاده برای درمان یبوست
فیبر و مایعات به برنامه غذایی در افرادی که دچار یبوست هستند، ضروری است. در ادامه می خواهیم پنج داروی گیاهی را به شما معرفی کنیم که در صورت ابتلا به مشکل یبوست می توانید از آن ها استفاده کنید. 1- ارجنگ ارجنگ یکی از گیاهان دارویی شناخته شده با خاصیت ملین است که از عصاره پوستِ درختی با همین نام گرفته می شود. این عصاره باعث تحریک روده می شود تا به حرکت در آید. استفاده ...
جدید ترین و تند ترین مصاحبه علی کریمی علیه تاج ، عادل فردوسی پور و فساد در فوتبال
وجود دارد جوانگرایی داشته و نتایج خوبی هم با تیم ملی گرفته و دو بار ایران را به جام جهانی برده است. منتها فدراسیون هنوز نتوانسته به وظایف خود عمل کند. بعد خیلی ها می گویند کی روش چرا انتقاد می کند! خب خواسته هایش را اجرا کنید و زمین تمرین به او بدهید تا اعتراض نکند! اگر وظیفه خودتان را درست انجام می دادید یا حتی از این به بعد بدهید هیچ وقت این حاشیه ها درست نمی شود. مردم از این بحث های تکراری و خنده ...
سه بیماری که با مصرف نمک زیاد سراغ تان می آید
جامعه هستیم. وی افزود: سازمان غذا و دارو با توجه به اهمیت این مسئله، طرح برچسب گذاری نشانگرهای رنگی تغذیه ای را به عنوان ابزاری برای انتخاب صحیح مواد غذایی برای پیشگیری از بیماریهای یاد شده را از سال 94 اجرایی کرد و همه دانشگاههای کشور نیز ملزم به اجرایی کردن این برچسب ها شدند. کاظم زاده با اشاره به استقرار دبیرخانه برچسب گذاری نشانگرهای رنگی تغذیه در دانشگاه همدان تصریح کرد ...
بزرگ ترین چالش های کارآفرینی و راه حل آن ها
اشاره کرد. به هر حال هر کارآفرین باید برای انتخاب روش مناسب، محصول، خدمات، نوع استارتاپ و مرحله ای را که در آن قرار دارد مد نظر داشته باشد. کارآفرینی تجربه ای است که می تواند سود زیادی برای شما داشته باشد. بیشترین سود این نوع کسب و کار، مشغول شدن به کاری است که عمیقا به آن علاقه دارید و همچنین می توانید تیم خودتان را مدیریت کنید؛ تیمی که با علایق شما همسو باشد و شما را کامل کند. در نهایت به یاد داشته باشید که رسیدن به علایق و آنچه در موردش اشتیاق دارید، همیشه دشوار است. پس در کارآفرینی هیچ گاه با مسیری آسان روبه رو نیستید. ...
زیباکلام: با خودم می گویم حیا به چشمت!
شرایط را بررسی کنم تا ببینم چه کار می توانم انجام دهم. چرا از افرادی که در آنجا بودند، کمک نگرفتید و تصمیم داشتید خودتان از نزدیک آنجا را بررسی کنید؟ چون وقتی با برخی ها تماس می گرفتم و تصاویری که برای من از شرایط مناطق زلزله زده می گفتند یک مقداری متضاد و مبهم بود؛ مثلا می گفتند کمک شده و بعد می گفتند نشده. می گفتند چادر می خواهند و بعد می گفتند نمی خواهند. بنابراین روایت ...
از خواص شگفت انگیز باقالی چه می دانید؟
ما معمولا اصلا به فکر حفظ و نگهداری آن ها نیستیم. از این به بعد به فکر ستون های بدن خودتان باشید و باقالی را وارد رژیم غذایی خود کنید تا از منگنز Manganese، پتاسیم Potassium، و ویتامین K این ماده که لازمه استخوان سازی هستند، استفاده کنید. باقالی به تقویت سیستم دفاعی بدن کمک می کند سیستم دفاعی، لازمه گذران یک زندگی سالم است و بدون آن انجام حتی ساده ترین کار ها برای ما مشکل می ...
4 روش غلط پخت و پز مواد غذایی، باعث افزایش وزن تان می شود!
مردم نیوز : اگر ورزش می کنید و سعی دارید غذاهای سالم تری بخورید، و این کار را با آشپزی در خانه به جای رفتن به رستوران انجام می دهید، از 4 اشتباه رایج حین پخت و پز مواد غذایی دور بمانید تا به طور موثرتری از ابتلا به افزایش وزن پیشگیری کنید... اجتناب از اندازه گیری چربی ها: شما حین آشپزی باید بدانید چه میزان چربی مصرف می کنید. برای مثال وقتی سبزیجات را سرخ می کنید، خیلی راحت می توان ...
با مردان بهانه گیر چه کنیم؟
است که شما را تغییر دهد در حقیقت شما را آنگونه که هستید دوست ندارد. او شما را کسی می بیند که باید یا تغییرش دهد و یا تنبیه اش کند. و اینکه کدام راه را انتخاب کند بستگی دارد از کدام دنده بلند شده باشد. شما نیز هرگز نمی توانید خودتان را با توقعات و انتظارات او هماهنگ کنید. چرا که او از شما می خواهد کسی، باشید که نیستید. برای اینکه بدانید چگونه می توانید رابطه ناسالم خود را اصلاح کنید این مقاله را ...
کارتونهای بچه های دیروز، مناسب بچه های امروز است؟
نیست و به همین نسبت هم، شما باید مجموعه این جعبه های جادویی را در نظر بگیرید و کنترل کنید. تفاوت تلویزیون اما این است که شما برنامه ای که پخش می شود را انتخاب نمی کنید. در هر زمان از روز، هر شبکه ای می تواند برنامه خودش را داشته باشد و این در کنترل شما نیست. به همین دلیل، در خیلی از خانواده ها، تلویزیون تمام وقت روشن است، حتی اگر برنامه ای که پخش می شود، هیچ بیننده ای در خانه نداشته باشد ...
7 دگرگونی در رژیم غذایی پف چشم هایتان را از بین می برد
سرویس سبک زندگانی فردا: پف چشم مسئله ای هست که بسیاری از خانم ها را دلواپس و ناراحت می کند، اما خوب تر هست بدانید این مشکل با انتخاب یک رژیم غذایی شایسته برطرف می شود. در اینجا چند غذای شایسته برای برطرف پف چشم ارائه می شود.به نقل از به نقل از سلامت نیوز ، به احتمال زیاد بسیاری از ما در فروشگاه ها در پی موثر ترین محصول برای کاهش پف زیر چشم هستیم. مبارزه با پف زیر چشم با استفاده از ...
از چینی ایرانی تا کالای چینی
مردم را راضی نگه دارند و کیفیت را هم بالا ببرند تا مردم کالای ایرانی را به کالای خارجی ترجیح دهند. الان اگر در مغازه ای، یک پیراهن ترک و یک پیراهن ایرانی جلوی من بگذارند، مسلماً من پیراهن ترک را انتخاب می کنم؛ نه من، اکثر جوان ها و مردم همین طورند. ***** در ادامه بد ندیدیم با چند تن از مغازه داران نیز در مورد کالای ایرانی و خارجی گپ و گفتی کوتاه داشته باشیم. پوشاک ...
سالم ترین ظروف برای پخت و پز چیست؟
غذا مناسب نیستند. به گفته این متخصص، مهم ترین توصیه در رابطه با سلامت پخت و پز مواد غذایی این است که هر ماده غذایی را با ظروف مخصوص به خود طبخ شود. برای مثال اگر قرار است آرام پزی انجام گیرد ظروف تفلون بهترین گزینه ست و یا اگر می خواهیم یخ زدایی کنیم ظروف پیرکس یا شیشه ای گزینه مورد نظر است. ظروفی چون استیل و چدن به دلیل آن که آزاد شدن مولکول های این ظروف در مواد غذایی نسبت به دیگر ظروف ...
تصاویر/این مواد غذایی را به هیچ وجه در یخچال نگذارید
است که خود آن یک نگه دارنده محسوب می شود. مؤسسه ای در مورد سرکه پژوهشی انجام داده که نشان می دهد این نگهداری، مادام العمر است. بعد از مدت طولانی، سرکه سفید بدون تغییر می ماند. اگرچه ممکن است با افزودن بعضی خوراکی ها مانند: سیر، پیاز، موسیر و ... نیاز به یخچال داشته باشیم. خردل مانند کچاپ، خردل نیز اسیدهایی دارد که موجب نگهداری طبیعی می شود و تا حدود یکماه در آشپزخانه سالم ...
آنچه نباید به عنوان صبحانه خورد
اینکه معمولاً با شکر و افزودنی های دیگر مصرف می شود، سبب می شود که در ابتدای روز فقط مقدار زیادی کالری بدون مواد مغذی و مفید انرژی زا مصرف کنید. غلات فرآوری شده این غلات معمولاً حاوی مقادیر زیادی قند هستند. بنابراین به هنگام خرید، به برچسب مواد تشکیل دهنده آنها دقت کنید و نوعی از آن را خریداری کنید که در هر وعده کمتر از 10 گرم قند داشته باشند. ماست صبحانه ...
تنها خوابیدن کودکان، چیکار کنیم نترسد؟
داشتنی باشند. کودکتان باید مشتاق انجام دادن آنها باشد و شب هایش خاطره انگیز و متفاوت باشند. مثلا ممکن است خواندن یک کتاب مورد علاقه در محل خاصی از اتاق خواب برای کودکتان بسیار جالب باشد یا دوش گرفتن، گوش کردن به یک موزیک و خوردن یک خوراکی موردعلاقه و سپس مسواک زدن به همراه آواز خواندن، دعا کردن، حرف زدن درباره اتفاقات روزانه و آداب بوسیدن و به آغوش گرفتن همگی می توانند بخشی از عادات خواب کودک شما ...
رئیس دانشگاه علوم پزشکی اصفهان: سلامت مردم نباید وجه المصالحه بازی های سیاسی قرار گیرد
چنگیز) مبنی بر اینکه انتخاب معاونان این دانشگاه باید بر اساس شایستگی ها و بدون در نظر گرفتن مسائل سیاسی انجام شود، نیز منطقی است. استاندار اصفهان تصریح کرد: در این بین، باید مدیران دستگاه های اجرایی به عنوان نمایندگان وزارتخانه ها و نهادهای دولتی از بین شایسته ها، افرادی را انتخاب کنند که همسویی بیشتری با دولت و دل در گرو اجرای برنامه های دولت داشته باشند زیرا دولت نماد انتخاب ملت است. ...
قبل از ازدواج این چند سوال مهم را از خودتان بپرسید
بسیار زیادی دارد؛ پس بهتر است راجع به درآمد و دارایی خود بدون پرده و پنهان کاری با همسرتان صحبت کنید. به هر حال مسوولیت پرداخت قبوض، مالیات ها و کلیه مخارج بعد از ازدواج فقط با شما دو نفر است و شما باید برای هر کدام برنامه ریزی کنید. در مورد کودکان؟ این سوال نیز اهمیت بسیاری دارد. بزرگ کردن کودک یک مسوولیت بزرگ و مهم است که نیاز به مشارکت و رفتارهای مسوولانه دارد ...
بچه هایی که جبهه رفتند وقتی به قدرت رسیدن عوض شدند/ انقلابی ماندن مهم است/ درست کردن مملکت کار ساده ای ...
برای زلزله زدگان چه کرده و شما که در دانشگاه شهید بهشتی می گویید برای رایتان به مردم مدیون نیستید آیا این دانشگاه و مردم نبودند که شما را انتخاب کردند گفت: من وعده ای ندادم که عمل نکرده باشم و هر حرفی نزدم که عمل نکرده باشم. من تا جایی که توان دارم پیگیری کرده ام و از حصر کاسبی نکردم. او ادامه داد: من در زمان وزارت با حقوق احمدی نژاد به همه جا رسیدم اما من زندگی نمی کنم که دنبال منافع ...
دانستنی هایی جالب درباره بدن انسان ها
عصر بانک ؛ در ادامه این مطلب می خواهیم شما را با افسانه هایی بی اساس در مورد بدن انسان آشنا کنیم که علی رغم باور همگانی واقعیت ندارند و دانستن آن ها سهم زیادی در کمک به شما برای شناخت بیشتر بدن و سالم ماندن خواهد نمود. 1- بارداری 9 ماه به طول نمی انجامد در واقع یک بارداری سالم و بدون مشکل می تواند بین 9 تا 9٫5 ماه طول بکشد و این مقدار می تواند تا 5 هفته پس از نه ماهگی نیز ...
شرایط بازیگری تغییر کرده است/این روزها پروژه ها کم شده اند و بازیگرها زیاد!
...؛ اکنون برعکس شده یعنی پروژه ها کم شده اند و به نسبت آن بازیگران زیاد. یکی دیگر از دلایل آن هم این است که ترجیحا سعی می کنم کارهایی انتخاب کنم که به نوعی دلی باشند و دوست شان داشته باشم. در گذشته هر کاری را قبول می کردم برای اینکه شناخته شوم. زمانی هم به دلیل دوری جغرافیایی نمی توانستم پروژه ای را قبول کنم. **خودتان نقطه عطف کارهای تان را چه مجموعه ای می دانید؟ من همه کارهایی که انجام داده ام را دوست دارم حتی زمانی که پر کار بودم هم نقش هایم را دوست داشته ام و هر چه در توان داشته ام برای رسیدن به آن شخصیت گذاشته ام. انتهای پیام/ ...
ترفندهای افزایش سرعت سیستم های مبتنی بر سیستم عامل مکینتاش (قسمت اول)
سیستم عامل مکینتاش نیز ممکن است مانند ویندوز بعد از مدتی استفاده و نصب و حذف برنامه های مختلف و یا گشت و گذار در اینترنت و دانلود فایل های مختلف دیگر مانند سابق سرعت اولیه خود را نداشته باشد. البته از آنجا که مکینتاش نیز یک سیستم عامل پرقدرت و لایه لایه می باشد، به راحتی می توان بدون نیاز به نصب مجدد و صرفاً با اعمال برخی روش های نرم افزاری عملکرد آن را بهینه کرد و سرعت از دست رفته را بازگرداند ...
صنعت مد اسلامی و بازار 20 میلیونی پوشاک زنانه در ایران
به گزارش آی سبک ، در کشوری که بر اساس فرهنگ، مذهب و قوانین، حجاب جزء لاینفک پوشاک زنان است، صنعت مد نتوانسته جایگاهی درخور در پوشاک اسلامی و عفیف پیدا کند. این در حالی است که اندونزی، مالزی و ترکیه با وجود اختیاری بودن حجاب گام های بزرگی در این زمینه برداشته اند و راه را برای ورود تولیداتشان به کشورهای اروپایی متناسب با تقاضای مسلمانان مهاجر باز کرده اند. اگرچه صنعت مد اسلامی از دهه 1980 وارد رقابت های مد و طراحی لباس شد اما در سال های اخیر این شاخه از ...
شورای نگهبان سنت گراست
استنباطی است که من دارم. از نگاه شما پس چرا بعد از اینهمه سال هنوز هم شورای نگهبان نمی تواند این موضوع را برای همیشه حل کند؟ شورای نگهبان اصولا یک نهاد سنت گرا است و نیازمند یکسری تحولات فکری نسبت به جامعه است. یادمان است که زمانی مجلس شورای اسلامی قانون کار را تصویب کرد و شورای نگهبان از آن 54 مورد ایراد گرفت. می گفت که این قانون خلاف شرع است. مثلا می گفتند مردان نباید برای روز ...
من آدم خاصی هستم
مسائل مربوط به مملکت و فرهنگ ما و برخی موارد مربوط به مسائل بین المللی است؛ مسائلی که در عرصه بین المللی مطرح است به یک شکل درباره آن قضاوت می کنند. در مورد برنامه های زنده در همه جای دنیا قضاوت این است که اشتباه در برنامه های زنده رادیو و تلویزیون خصوصا اگر زمان زیادی پخش داشته باشد، بحران نیست. حال شما حساب کنید، در 90 دقیقه چیزهایی پیش می آید که قابل پیش بینی نیست. شما نمی دانید که چه می ...
روحانی: بودجه امسال تبلور وعده های انتخاباتی است
متفاوت از سال های گذشته است وی ادامه داد: لایحه بودجه امسال کاملا متفاوت از سال های گذشته است. در واقع در این لایحه بودجه به خوبی روشن شده که بودجه یک لیست درآمدی و هزینه ای تنها نیست. بلکه بودجه سالانه برشی از برنامه چهارساله دولت است . رییس جمهور ادامه داد: تمام وعده های اصلی دولت دوازدهم در انتخابات 96 چارچوب های اصلی اش در این لایحه تبلور یافته و بودجه سال 97 به معنای ...
ماجرای معاون وزیر شدن برادر دست راست لاریجانی
که این روزنامه نیز از وی به عنوان دست راست لاریجانی نام می برد، را مشاهده می کنید: با تسنیم گفت وگو کرده بودید که اگر ما نبودیم، لیست امیدی وجود نداشت. اگر لیست امید یا پایه رأی امیدی ها و در رأس آن تکرار نبود هم شما { به عنوان نماینده مجلس } وجود نداشتید. آیا قبول دارید؟ چند اتفاق افتاده است؛ انتخاب آقای روحانی، انتخاب نمایندگان مجلس و انتخاب مجدد آقای روحانی؛ این را به صورت یک ...
تاثیر ماهواره در کودکان، تماشای صحنه های مسموم
را از هرگونه مطلبی که مناسب کودک تان نیست خالی کنید یا در صورت لزوم کلا آن را از دسترس او دور نگه دارید. در ضمن برای حفظ سلامت روانی خانواده و بنا به دلایل زیادی خودتان هم سمت چنین محتواهای مخربی نروید. این تصور که او نمی تواند تبلت را روشن یا از آن استفاده کند، اشتباه است. اگر با وجود همه تمهیداتی که به کار گرفته اید، کودک شما در معرض تماشای تصاویر یا فیلم نامناسب قرار گرفت، خونسردی ...
مساله فلسطین مقاومت در برابر نظام سلطه است/ شرارت صهیونیسم فراتر از سرزمین های اشغالی است
سال های گذشته کسانی با بمباران ذهن ما راه بازپس گیری سرزمین فلسطین را مذاکره، قانون و همبستگی جهانی و مبارزه مسالمت آمیز دانستند یک ضربه نمادین از این دست، کاملا موازی با شکست است. مهم ترین ویژگی تصمیم آمریکا این است که ما فلسطینیان، عرب ها و ساکنان اصلی قدس را به عنوان یک شخص ثالث خارج از تصمیم گیری و معامله برمی شمرد که اصلا آنها را در نظر نمی گیرد حتی اگر تلاش کنیم خودمان را به چیز ...
اسعدیان: همیشه دیر متوجه تغییر و تحولات می شویم
، همان موقع تکلیف اکران های سال بعد روشن می شود. یعنی پشت پرده شورای صنفی واقعیت دارد که عده ای تکلیف اکران را روشن می کنند؟ به اعتقاد من در جشنواره فیلم فجر، اکران ها تعیین می شود. سینماداران و پخش کننده ها در همین جشنواره انتخاب می کنند که به سراغ کدام فیلم ها بروند و هماهنگی ها در این زمان صورت می گیرد. شورای صنفی آیین نامه ای دارد که خارج از آن حرکت نمی کند و هر کسی که مدعی ...
