خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
افزایش شمار کودکان چاق در جهان
محققان برآورد کرده اند که از آنجائی که هیچ اقدام جدی در راستای تغییر روند فعلی چاقی وجود ندارد، شمار کودکان 5 تا 17 سال در سطح جهان که مبتلا به اضافه وزن و چاقی باشند تا سال 2025 به 268 میلیون نفر خواهد رسید. براساس فرضیه بانک جهانی در مورد رشد مداوم جمعیت، این مطالعه افزایش نرخ اضافه وزن و چاقی در این گروه سنی را از 219 میلیون نفر در سال 2010 به 268 میلیون نفر در سال 2025 اعلام کرده ...
کاهش وزن زمینه ساز کاهش فشار خون
پرستاری و مامایی، به نقش فعالیت های بدنی در کاهش فشار خون اشاره نمود و دنبال کرد: پژوهش ها نشان می دهد خطر پیشرفت پرفشاری خون در اشخاصی که فعالیت بدنی خود را در قیاس با اشخاص بی تحرک 35 تا 50 درصد کم می کند، وجود دارد؛ ورزش هوازی با شدت متوسط 40 تا 70 درصد با بیشترین اکسیژن استفادهی، باعث کاهش معنی دار فشارخون در مریض ها مبتلا به پرفشاری خون و علاوه بر این در اشخاص دارای اضافه وزن یا وزن طبیعی می ...
توده سفیدِ سیاه/افزایش وزن و چاقی پنجمین عامل مرگ و میر در جهان است
انرژی اضافی که وارد بدن می شود یک گرم چربی ذخیره می شود. میزان چربی متناسب برای مردان و زنان، به ترتیب بین 10 تا 20 و 20 تا 30 درصد است. بیش از 20 و 30 درصد وزن بدن یک مرد یا زن چاق را چربی تشکیل می دهد. چاقی بر دو نوع است: چاقی هیپروتروفی و چاقی هیپرپلاسیا. در چاقی هیپروتروفی تری گلیسرید موجود در سلول های چربی افزایش می باید و در چاقی هیپروپلاسیا تعداد سلول های چربی افزایش می یابد. افرادی که به چاقی ...
کاهش وزن با رژیم غذایی چرب!
به گزارش جهان نیوز به نقل از ایسنا، یک تیم از محققان روشی را کشف کرده اند که به موش ها اجازه می دهد چربی ها را مصرف و به قلب خود وارد کنند، بدون اینکه چاق شوند. این روش می تواند به طور معمول در درمان و جلوگیری از چاقی انسان ها در آینده مورد استفاده قرار بگیرد. دانشمندان سیستم سیگنالینگ موسوم به مسیر سیگنالینگ Hedgehog که در ایجاد سلول در سراسر بدن دخیل است، دستکاری کردند.گروهی از ...
کاهش و افزایش وزن کودک
به گزارش خبرگزاری کودک و نوجوان ،گر شما مراقب کودکتان باشید، والدین خوبی به حساب می آئید. در حدود 25 تا 30 درصد محصلان آمریکائی سنگین وزن یا چاق هستند که در معرض خطر بیماری و کاهش اعتماد به نفس قرار می گیرند. ورزن اگر اینگونه شد، معضل شود اختلالات تغذیه ای در بین افراد بزرگسال نیز وجود دارد و در حال افزایش است. با خواندن مطلب زیر می توانید وزن کودکتان را کنترل کنید و با ...
کیست تخمدان باعث ناباروری میشود؟
نوجوانی پیشگویی کننده ی افزایش احتمال پرمویی مردانه و آشفتگی های قاعدگی در کیست تخمدان است. به طور کلی 40 تا 60 درصد زنان دارای کیست تخمدان دارای اضافه وزن یا چاق اند. چاقی شکمی حتی در زنان لاغری که مبتلا به کیست تخمدان هستند نسبت به زنان سالم هم وزن بیشتر است. کاهش وزن و سندرم تخمدان پلی کیستیک اکثریت مطالعات تأثیرات مثبت کاهش وزن متوسط (5-10%) بر بهبود و تعدیل خطرات بیمارهای ...
تصاویر:مورد عجیب این زنان مشهور!
به گزارش "توریسم آنلاین" افراد مبتلا به اختلالات خوردن در تنظیم هیجانات خود با مشکلاتی رو به رو هستند و مهارت های لازم برای مقابله با هیجانات منفی را ندارند. در این میان افراد مشهوری هم هستند که یا هنرپیشه ،مدل و خواننده بوده اما به این بیماری اعتراف کرده اند: ویکتوریا بکهام طراح و خواننده مشهور و همسر دیوید بکهام اعتراف می کند که به بی اشتهایی عصبی(بیمار از خوردن غذا به ...
مزایای مصرف صبحانه
مرتبط با دیابت نوع دو و سایر اختلالات مرتبط با سن می انجامد. مطالعات تازه پزشکی نشان می دهند که خوردن صبحانه کمک می کند تا ژن های یاری رسان به کاهش وزن فعال شوند. هم چنین بر اثر صرف صبحانه سطح گلوکز خون و انسولین بهبود می یابد و از ابتلا به دیابت نوع دو جلوگیری می شود. محققان توصیه می کنند که افراد پیش از ساعت 9:30 صبح صبحانه بخورند تا از مزایای آن بهره مند شوند. این تحقیق نشان می ...
چرا افراد باهوش بیشتر دچار اختلالات جسمی و روانی می شوند؟
پایگاه خبری تحلیلی انتخاب (Entekhab.ir) : اگرچه افراد باهوش از گذشته تاکنون در انجام بیشتر مهارت های زندگی چند قدم جلوتر از افراد معمولی بوده اند، اما به تازگی محققان دریافتند که به رغم این تفاوت و برتری در بعضی از موارد نیز نرخ ابتلا به اختلالات روانی و جسمانی در این افراد بیشتر است. به گزارش ایسنا و به نقل از ساینتیفیک، گروهی از محققان دانشگاه میشیگان برای اولین بار با ...
افراد جوان دیابتی 7 برابر بیشتر در معرض مرگ ناگهانی قلبی
49 سال در سال های 2007 تا 2009 بود. طبق نتایج این مطالعه، از بین بیش از 14 هزار فرد فوت شده، 5 درصد مبتلا به دیابت بودند. حدود 500 تن از آنها مبتلا به دیابت نوع 1 به عنوان یک بیماری خودایمنی بودند. و حدود 200 تن مبتلا به دیابت نوع 2 بودند که عمدتا با اضافه وزن مرتبط است. در مجموع محققان دریافتند نرخ مرگ و میر در بین افراد دیابتی 5 برابر بیشتر از افراد فاقد دیابت است. همچنین آنها ...
به این دلایل هرگز گردن مرغ را نخورید!
این بیماری بسیار خطرناک است و در نوع خودش می تواند باعث مرگ ومیر شود.در خوردن بال و گردن مرغ احتیاط کنید، بسیاری از مواد شیمیایی و مواد سمی که در دنیای خارج از بدن شما وجود دارد در بال مرغ انباشته می شوند و شما با خوردن این قسمت لذیذ مرغ، خود را دچار بسیاری از بیماری ها می کنید. اینکه می گویند به بعضی از طیور مثل مرغ هورمون های استروئیدی تزریق می شوند به نظر من درست نیست زیرا این هورمون ها بسیار ...
سیب زمینی پخته بخوریم یا نه؟ سیب زمینی پخته غذای خوبی است؟
به گزارش کوگانا سبزی پر از کربوهیدرات ولی بدون چربی به عنوان یک میان وعده یا در کنار غذاهای اصلی یکی از بهترین مواد غذایی است که باعث احساس سیری می شود. از میان انواع طبخ سیب زمینی، نوع پخته آن به دلیل کالری بسیار کمی که دارد یک سبزی خوب در رژیم های غذایی کاهش وزن محسوب می شود. سیب زمینی پخته خواص دیگری مثل کاهش کلسترول و تری گلیسیرید خون، سلامت روده بزرگ، هضم آسان، منبع ویتامین B6 و میزان خوبی ...
نیمی از افراد سالم دچار تصلب شرایین هستند
به گزارش سرویس بین الملل خبرگزاری صدا و سیما ، محققان در مقاله ای در شماره اخیر نشریه کالج متخصصان قلب و عروق آمریکا اعلام کردند سطوح بالایی از کلسترول بد یا ال دی ال سی LDL-C دلیل اصلی بروز مشکلاتی در افراد سالم از جمله بیماری های قلبی و سکته مغزی در میان سالی است. محققان اعلام کردند پلاک های آترواسکلروز در پنجاه درصد از افراد میان سال که بین 40 تا 54 سال دارند بدون هیچ گونه فاکتور خطرناک ...
به این دلایل هرگز گردن مرغ را نخورید
این بیماری بسیار خطرناک است و در نوع خودش می تواند باعث مرگ ومیر شود.در خوردن بال و گردن مرغ احتیاط کنید، بسیاری از مواد شیمیایی و مواد سمی که در دنیای خارج از بدن شما وجود دارد در بال مرغ انباشته می شوند و شما با خوردن این قسمت لذیذ مرغ، خود را دچار بسیاری از بیماری ها می کنید. اینکه می گویند به بعضی از طیور مثل مرغ هورمون های استروئیدی تزریق می شوند به نظر من درست نیست زیرا این هورمون ها بسیار ...
حاملگی با وزن بالا، خطرناک است؟
نرسیده اید اقدام به بارداری نکنید و در این مدت از روش های پیشگیری استفاده کنید. زیرا حتی اگر با همین اضافه وزن باردار شوید مشکلات زیادی برای شما و فرزندتان پیش خواهد امد. تولد نوزاد مرده ، افزایش احتمال دیابت بارداری ، فشار خون بالای ناشی از بارداری و همچنین زایمان به روش سزارین از جمله مشکلاتی است که می تواند ایجاد شود. زنان چاق در مقایسه با زنانی که برای متعادل کردن وزن خود در دوران ...
سالم ترین گزینه های غذایی برای مبتلایان به کبد چرب
می شود، بلکه پاک کننده و تصفیه کننده کبد نیز هستن. به عنوان مثال کلم بروکلی منجر به جلوگیری از افزایش چربی در کبد می شود. مصرف سبزیجات تیره رنگ دیگر مانند اسفناج نیز به کاهش وزن کمک می کند و محافظ سلامت کبد است. دانه های کامل: مصرف کربوهیدرات های پیچیده به تولید یک منبع منظم انرژی کمک کرده و افزایش ناگهانی قند خون جلوگیری می کند. علاوه بر این، دانه های کامل سرشار از ویتامین ها و مواد ...
سلامت نسل آینده در مدار تهدید
و این نامناسب بودن قد و وزن، نشانه بیماری پنهان و آشکار در انسان است. تغذیه و تحرک نداشتن دو عامل مهم چاقی( Obesity ) در جامعه ما محسوب می شود و این عوامل رابطه تنگاتنگی بین سلامت مردان و زنان جامعه ما دارد. مردان و زنان جامعه ما در هر دو زمینه با تفریط و افراط روبرو هستند یعنی تغذیه آنان اصولی نیست و از جانب دیگر تحرک لازم نیز ندارند. چاقی عارضه های مختلفی برای فرد به همراه ...
امین طاهری: تیم امید در مسابقات جهانی بدشانس بود
حامد جیرودی / تیم امید کشتی آزاد ایران، اگرچه در مسابقات امیدهای جهان در لهستان در جایگاه هشتم قرار گرفت اما سه کشتی گیر این تیم هم توانستند به مدال دست پیدا کنند که یکی از این آزادکاران، امین طاهری در وزن 125 کیلوگرم بود. این کشتی گیر تهرانی، پس از استراحت در دور اول، در دور دوم با نتیجه 12 بر 8، کامیل کاسکیولک از لهستان را مغلوب کرد و در دور بعد، در مصاف با جری هینو از فنلاند با نتیجه 8 بر صفر ...
خانم ها در این سن باید یک ماموگرافی پایه انجام دهند
...> وی در تشخیص زودرس این بیماری گفت: همه زنان در حدود 35 سالگی باید یک ماموگرافی پایه انجام دهند و ارزیابی های بعدی از 40 سالگی به بعد شروع می شود که تا 75 سالگی ادامه یابد. اگر فردی در بستگان درجه یک خود سابقه این سرطان را داشته باشد باید غربالگری را 5 تا 10 سال جلوتر از آن سنی که خویشاوندش مبتلا شده است، شروع کند. رئیس مرکز تحقیقات سیاستگذاری اقتصاد سلامت، با اشاره به اینکه پس از سرطان ...
درمان پره اکلامپسی در بارداری، چیست؟
اکلامپسی به عنوان یکی از سه عامل مرگ و میر مادران، شیوع پره اکلامپسی خاص در جهان را بین 1 تا 10 درصد و شیوع پره اکلامپسی شدید را بین 3 تا 5درصد اعلام کرد. جلیلیان اظهار داشت: علت ایجاد پره اکلامپسی مشخص نیست، ولی اسپاسم یا اختلالات در مکانیزم عروقی در بروز آن تاثیر گذار هستند. وی فشار خون بالا و اضافه وزن غیر طبیعی را مهمترین علائم وجود پره اکلامپسی در زنان حامله ذکر کرد و گفت: زنان ...
فواید هوای سرد
.... از فواید سرما که بنا بر بررسی های محققان ثابت شده، می توان به موارد زیر اشاره کرد: افزایش کیفیت خواب کم خوابی می تواند صدمات بسیاری به بدن ما از جمله اختلالات در عملکرد شناختی، خطر ابتلا به بیماری های قلبی، کلیوی و دیابت بزند. بررسی ها نشان داده ما وقتی به خواب می رویم، درجه حرارت بدن مان شروع به کاهش می کند و در بدن افرادی که به بی خوابی مبتلا هستند، این تنظیم حرارتی ...
بهبود هضم با تغذیه
...؛ اگرچه زمان دقیق این فرایند متفاوت است و به عوامل زیر بستگی دارد: مقدار و نوع غذای مصرفی: غذاهای غنی از پروتئین و پرچربی، مثل گوشت و ماهی، نسبت به غذاهای غنی از فیبر، مثل میوه ها و سبزیجات، زمان بیشتری برای هضم نیازدارند. شیرینی جات مثل آب نبات، کراکر و انواع شیرینی ها سریع ترین هضم را دارند. جنسیت: در مطالعه ای که در سال 1980 انجام شد محققان دریافتند که زمان عبور مواد از ...
این 4 خوراکی را هر روز بخورید تا شکمتان تخت شود!
چاقی شکمی با محاسبه دور کمر مشخص می شود و دور کمر بین 90 تا 95 سانتی متر و بالاتر نشان دهنده ابتلا به این عارضه است. جالب است بدانید خیلی از افراد مبتلا به اضافه وزن و چاقی نیستند اما از درجاتی از چاقی شکمی رنج می برند و آنهم به دلیل سبک زندگی غلط، افزایش مصرف فست فودها و کم تحرکی. چاقی شکمی با بسیاری از بیماری های متابولیک، مانند دیابت، افزایش چربی خون، فشار خون و بیماری های قلب و عروق رابطه ...
بهترین درمان سرماخوردگی معده چیست؟/ پشت میزنشینان مراقب درد های اسکلتی باشند/ سالم ترین ظروف برای پخت و ...
آیا کاهش وزن می تواند از سرطان سینه پیشگیری کند. افزایش خطر مرگ در بیماران آلزایمری با مصرف داروهای ضداضطراب محققان دریافته اند خطر مرگ بیماران آلزایمری با آغاز مصرف داروهای سایکواکتیو افزایش می یابد. بنزودیازپین جزو گروه داروهای سایکواکتیو که به عنوان اولین راه درمان اضطراب، بیقراری و بیخوابی در بین افراد مبتلا به آلزایمر استفاده می شود، ممکن است ریسک مرگ را تا 40 درصد ...
کاهش مصرف نوشیدنی شیرین برای پیشگیری از چاقی
خود را از دست می دهند باید در فواصل ورزش زیاد آب بنوشند. طبق مطالعات انجام شده دانشگاه علوم پزشکی در سال 95 در استان حدود 8٫5 درصد افراد بالای 25 سال در این استان قند خون بالا دارند و 87٫2 درصد افراد بالای 18 سال در استان نیز کم تحرک هستند. 63٫8 درصد افراد بالای 18 سال کردستانی دچار اضافه وزن و چاقی هستند، 35٫3 درصد افراد بالای 18 سال در استان فشار خون بالا دارند در حالیکه میانگین ...
دیابت در دوران بارداری، هشدار به مادران
قدری نیست که بیماری قند در فرد تشخیص داده شود. البته در این حالت، اگر فرد عادت های زندگی و غذایی خود را تغییر ندهد، شبه قند بعد از ده سال به بیماری قند تبدیل می شود. در بیشتر موارد، قند بارداری بعد از زایمان از بین می رود. معمولاً پزشک آزمایش گلوکزی را تقریباً 2 یا 6 ماه بعد از زایمان انجام می دهد تا مطمئن شود که فرد به حالت عادی برگشته است. البته زنان مبتلا به دیابت بارداری، 50 درصد ...
علیرضا کریمی در حمایت از ارزش های انسانی درخشید+تصاویر
...: علیرضا کریمی کشتی گیر وزن 86 کیلوگرم ایران در پیکارهای کشتی آزاد زیر 23 ساله های جهان در کشور لهستان کاری کرد کارستان، که ارزش آن از هزاران مدال طلا برای مردم حق طلب و حامی مظلوم کشورمان بالاتر است؛ به همین خاطر است که پهلوان علیرضا کریمی حالا در دل های مردم جا گرفته، که این افتخار هرگز با کسب هیچ مدالی بدست نمی آمد. این دلاورمرد غیور یکبار دیگر نیز در سال 2013 از رویارویی با ...
تسکین علائم ام اس با این روش
شفا آنلاین سلامت تحقیق جدید نشان می دهد رژیم غذایی سالم حاوی میوه، سبزیجات و غلات کامل که میزان قند و گوشت قرمز یا فرآوری شده آن کمتر است با کاهش ریسک ناتوانی مرتبط است. طبق نتایج مطالعه محققان دانشگاه جان هاپکینز مریلند، سبک زندگی سالم با افسردگی، خستگی و درد کمتر در افراد مبتلا به ام اس مرتبط است. زندگی سالم به معنای داشتن رژیم غذایی سالم، ورزش منظم، حفظ وزن نرمال و عدم سیگار کشیدن است ...
تضمین سلامت قلب با مصرف روغن زیتون
دیگری که در قسمت دیگری از اروپا انجام شد، نتایج مطالعه قبلی را تایید نکرد. روغن زیتون و سلامت قلب در این مطالعه که روی جمعیت بزرگی از افراد بالای 18 سال کشور اسپانیا انجام شد دیده شد که مصرف روغن زیتون به صورت مستقل از دیگر متغیرها (افراد چاق و سبک زندگی نشسته) اثرات مفیدی روی فاکتورهای خطر بیماری های قلبی عروقی (چاقی، افزایش تری گلیسرید خون و کاهش سطح HDL ) دارد. ...
راز های تعجب آور و وحشتناک درباره سندرم مونشهاوزن !
افراد این بیماری را کودک آزاری در شرایط بالینی می دانند. نام این بیماری از بارون مونشهاوزن گرفته شده، یک شخصیت داستانی که تا حدودی بر اساس زندگی واقعی کارل فردریش فون مونشهاوزن ، نویسنده مشهور قرن هجدهم است. شاید شما نام این بیماری را شنیده باشید، اما حقایق زیر قطعا شما را متعجب و ناراحت می کنند. بیشتر بخوانید : اما و اگرهای ازدواج افراد مبتلا به سندرم داون قربانی همیشه کودک ...
