سایر منابع:
سایر خبرها
اشتباهات رایج در آشپزی ایرانی را بشناسید
حالی و کندی در یادگیری کرده و باعث کاهش تمرکز ذهن در افراد می شود؛ غده پاراتیروئید، وظیفه تنظیم کلسیم و فسفر بدن و جذب آنها را به عهده دارد، این غده، کلسیم و فسفر را با یکدیگر و در کنار هم می شناسد بنابراین در زمانی که ماده غذایی حاوی کلسیم را مصرف می کنیم، باید همراه آن، مواد غذایی حاوی فسفر نیز مصرف کنیم، در غیر این صورت، غده پاراتیروئید، فسفر مورد نیاز را از فسفر موجود در مغز تامین می کند که ...
چرا بعد از حجامت باید انار بخوریم؟
...: کُلِ الرُّمَّانَ بَعْدَ الْحِجَامَةِ رُمَّاناً حُلْواً فَإِنَّهُ یُسَکِّنُ الدَّمَ وَ یُصَفِّی الدَّمَ فِی الْجَوْفِ پس از حجامت انار شیرین بخور که خون را فرو می نشاند و آن را در درون بدن، تصفیه می کند. (مجلسی، محمد باقر بن محمد تقی، بحار الأنوار (ط - بیروت) - بیروت، چاپ: دوم، 1403 ق. ج 59، ص123) بهتر است وعده غذایی بعد از حجامت را پرخوری نکنید اما یک غذای مقوی مانند آبگوشت ...
افزایش قیمت بنزین و ابهامات آن
مایع و سوخت هواپیما، تامین و پس از واریز به خزانه داری کل کشور تا سقف 15 هزار ریال به مصرف برساند. این منابع جزو درآمد شرکت محسوب نمی شود و مشمول مالیات بر نرخ صفر است. جای بند مذکور که در لایحه بودجه سال 1395 هم وجود داشت در لایحه بودجه سال 1397 خالی است و به جای آن در تبصره 18 این لایحه آمده است که با هدف اجرای برنامه اشتغال گسترده و مولد، با تاکید بر اشتغال جوانان، دانش آموختگان دانشگاهی، زنان ...
نگاهی نزدیک به پیامدهای فاجعه بار تغییرات اقلیمی (بخش اول)
و اقیانوس آرام از گرم ترین ماه های پایان قرن بیستم هم گرم تر خواهد بود. تهویه ی هوا شاید کمک کننده باشد؛ اما به معضل کربن دامن می زند. مضاف بر این که این سیستم ها گران تر از آن هستند که در گرم ترین نقاط زمین - که بسیاری از آن ها بسیار فقیر هستند - مورد استفاده قرار گیرد. در حقیقت بحران در منطقه ی خاورمیانه و حوزه ی خلیج فارس نگران کننده به نظر می رسد. شاخص های گرمایی حاکی از دمایی بیش ...
نکات تغذیه ای برای مبتلایان به ایدز
انواع میوه و سبزیجات، غلات کامل، لبنیات کم چرب و غذاهای حاوی پروتئین مانند گوشت قرمز کم چربی یا گوشت سفید - مصرف چربی های سالم و غیراشباع مانند روغن زیتون، روغن کانولا، روغن برزک، روغن سویا و منابع امگا 3 مانند ماهی سالمون، تن، قزل آلا، ساردین و گردو به حداقل رساندن مصرف چربیهای اشباع که عمدتا در گوشتهای قرمز و لبنیات پرچرب یافت می شوند و نیز چربیهای ترنس بالا که در غذاهای ...
ستاد بحران استان کرمان تشکیل جلسه داد
...: در رابطه با وجود 86 هزار واحد مسکونی غیر مقاوم باید برنامه ریزی لازم از سوی فرمانداری کرمان مورد پیگیری قرار گیرد. استاندار کرمان عنوان کرد: واحدهای فرسوده ای که پس از احداث واحدهای جدید باید تخریب می شدند، اما به عنوان انبار یا ساختمان مسکونی اجاره ای مورد استفاده قرار گرفته است، نیز باید در اسرع وقت تخریب شده و آوار برداری شود. رزم حسینی افزود: در شهرستان های زرند و ...
لاغری سریع و آسان با چند ترفند ساده
قدم زدن بین قفسه ها، غذا بخورید. فقط مواردی که داخل لیست خرید نوشته اید را تهیه و از خرید خوراکی هایی وسوسه کننده بپرهیزید. با این کار تنها اختیاری که دارید، انتخاب برند خاصی از مواد مورد نیازتان است. برای خرید لبنیات حتماً محصولات کم چرب، انتخاب اول تان باشد؛ همچنین برای خرید برنج و پاستا به سراغ غلات کامل بروید و به جای نوشابه های مضر و آبمیوه های مصنوعی، آب و آبمیوه های طبیعی خریداری ...
نسخه ضد سرطان برای همه!
پیشگیری از کپک زدن بیشتر حاوی مواد نگهدارنده مانند نیترات هستند. مواد شیمیایی که برای شست و شو استفاده می شوند در صورت آبکشی نشدن درست ظرف و باقیماندن مواد شیمیایی روی ظرف زمینه ایجاد سرطان را به وجود می آورند . افرادی که مدام از لوازم آرایشی (که غالبا حاوی سرب هستند) استفاده می کنند به مرور زمان بیشتر در معرض خطر ابتلا به سرطان از جمله سرطان گوارش قرار می گیرند. ...
زمان مناسب دوش گرفتن صبح است یا شب؟
به گزارش شفاف، در روزهای گرم تابستان که هوا رطوبت ملایمی دارد، در صورتی که روزی چند بار دوش بگیرید پوست شما به احتمال فراوان دچار خشکی نخواهد شد. بنابراین دلیلی ندارد که بین یک دوش ساده در صبح یا شب انتخاب کنید و هر وقت که دوست داشتید یا لازم دیدید می توانید از دوش گرفتن لذت ببرید. مایکل گرندنر، مدیر پروژه تحقیقاتی خواب و سلامت در دانشگاه آریزونا در این باره چنین می گوید:” دوش صبحگاهی ...
علائم بیماری سلیاک چیست؟
برترین ها - ترجمه از هدی بانکی: گلوتن نوعی پروتئین است که در غلات وجود دارد، شامل گندم، جو و چاودار. بیماری سلیاک، اختلالی است که در آن خوردن گلوتن موجب یک واکنش ایمنی در بدن می شود که با التهاب و آسیب به روده ی کوچک همراه است. تخمین زده شده که بیماری سلیاک، تقریبا 1 درصد افراد در ایالات متحده ی آمریکا را تحت تاثیر قرار می دهد. بیماری سلیاک یک بیماری جدی است که می تواند عوارض منفی زیادی داشته ...
پوست ما از ما چه می خواهد؟
دیگری مصرف کرد. کرم روز هم تقریبا همان ترکیب کرم شب را دارد، با این تفاوت که این کرم را می توان زیر نور خورشید و هنگام بیرون رفتن از خانه هم استفاده کرد. مواد موجود در آن در برابر نور آفتاب حساسیت ایجاد نمی کند. این کرم هم مانع جلوگیری از تخریب کلاژن می شود. البته کرمی که برای صورت استفاده می شود، با کرمی که برای دور چشم استفاده می شود، متفاوت است. دور چشم، پوست بسیار نازکی دارد و اگر کرم روز ...
بیماری یبوست در نوزادان، باید رفت دکتر؟
قرار می دهند. این لوله ماهیچه های مورد استفاده نوزاد برای دفع مدفوع را بررسی می کند. بافت برداری از رکتوم: در این آزمایش، پزشک بخش کوچکی از رکتوم را بر میدارد. این بافت برای بررسی سلول های عصبی برداشته میشود. مطالعه نشانگر: در این آزمایش، نوزاد باید یک کپسول را به عنوان نشانگر قورت دهد. این نشانگر کم کم به طرف سیستم گوارشی حرکت می کند و پزشک با استفاده از اشعه ایکس این مجاری ...
روسای جمهور و مشکل آفرینی فساد برای آنها
گذاری شاید در فصولی مثبت شده باشد؛ اما کماکان رشد منفی سرمایه گذاری در ایران وجود دارد. رئیس اتاق تهران اضافه کرد: عدم جذب سرمایه گذاری خارجی چالش دیگری است. براساس پیش بینی های برنامه باید 50 میلیارد دلار سرمایه خارجی جذب می کردیم تا به رشد هشت درصد برسیم اما در سال های گذشته موفق به جذب این سرمایه نشده ایم. به اعتقاد او نظام بانکی چالش مهمی است که امروز اقتصاد کشور با آن ...
خرید خودروهای برقی دست دوم؛ راهکاری سبز برای کشورهای در حال توسعه
مسیر کمی طی می شود استفاده کنند. این خودروهای برقی با قیمت مناسب خود حتی می توانند به بهترین نحو ممکن پاسخگوی نیاز افراد تنوع طلبی باشه که تمایل دارند طیف وسیعی از وسایل نقلیه در اختیار داشته باشند. مطابق با گفته های وزارت حمل و نقل ایالات متحده، میزان مسافتی که افراد به طور متوسط در طی یک شبانه روز می پیمایند در حدود 25 کیلومتر (15 مایل) است، بنابراین به نظر می رسد که رنج ...
سفر به ژاپن | جاذبه های گردشگری کشور باستانی ژاپن
از جمله معبد های باستانی و بناهای تاریخی آن را دارید، بهتر است جاذبه های گردشگری و دیدنی های ژاپن را به طور کامل بشناسید و برای لحظه لحظه سفر خاطره انگیزتان برنامه ریزی کنید. بنابراین پیشنهاد می کنیم ابتدا این مطلب همگردی را بخوانید : بدون شک، کوه باشکوه فوجی Fuji، شناخته شده ترین جاذبه گردشگری و دیدنی های ژاپن که به ژاپنی Fuji-san خوانده می شود، همچنین با 3776 متر بلندترین قله کشور نیز ...
رنگ ادرار خبر می دهد از سِرّ درون
است . عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی ایران در خصوص اهمیت رنگ ادرار گفت: ادرار باید رنگی روشن داشته و دفعات دفع ادرار در زنان نباید زیاد باشد. قرمزی در ادرار ناشی از سنگ و سرطان مثانه یا سرطان دستگاه فوقانی ادراری است. چرک داشتن در ادرار و تیره یا زرد بودن بی از اندازه رنگ ادرار ناشی از برخی از عفونت ها مانند سِل و... است. وی افزود: برخی از دلایل سوزش ادرار حساسیت به مواد ...
چرا دچار کمبود ویتامین E می شویم؟
بالایی از این ویتامین خطر خونریزی را افزایش می دهد. کارشناسان به افراد توصیه می کنند در صورت وجود علائمی چون مشکل در راه رفتن و حفظ هماهنگی، درد یا ضعف ماهیچه ای، اختلال بینایی و نداشتن حال عمومی خوب به پزشک مراجعه کنند. در کنار مصرف مواد غذایی، مکمل هایی هم وجود دارند که برای رفع کمبود ویتامین E مصرف می شوند. هرچند این مکمل ها عوارض جانبی دارند و بهتر است از رژیم های غذایی حاوی ...
کودکان لاکچری باز و سیسمونی های کمرشکن
ابزارهای مختلفی استفاده می کنند. مناسب ترین ابزارها برای برآورده ساختن این نیاز ابزارهایی هستند که درونی باشند مانند اقتدار شخصیتی با قدرتی که افراد از طریق پیشرفت در کار خویش به دست می آورند ولی گاه برخی از فرزند خویش و امور مربوط به او به عنوان ابزار کسب قدرت استفاده می کنند. اینگونه زندگی فرزند قربانی کمبودهای والدین می شود. مثلا در تهیه سیسمونی اگر هدف ایجاد آرامش و لذت و رشد ذهنی و ...
درمان خارش لثه نوزادان، زمان دندان درآوردن
وسایل خانه مانند سیم برق می تواند بسیار خطرناک باشد. اگر نوزادتان بیش از اندازه بی قرار است می توانید از داروهای مناسب وی که در داروخانه بدون نسخه ی پزشک قابل خریدن هستند به او بخورانید. داروهائی همچون استامینوفن و ایبوپروفن می توانند به التیام درد ناشی از دندان در آوردن نوزاد کمک نمایند. - هیچ گاه به افراد زیر 20 سال آسپرین ندهید. بخاطر داشته باشید که هیچ گاه برای از بین بردن چنین دردهائی در نوزادان از آسپرین استفاده ننمائید. در برخی موارد والدین از برخی ژلها و دیگر درمانها استفاده می نمایند. برای برگزیدن چنین راهکارهائی حتماً با پزشک نوزاد خود مشورت نمائید. ...
کدام استان بیشترین تلفات گازگرفتگی را دارد؟ +جدول
می گوید: بیشترین آمار فوتی های گازگرفتگی مربوط به آذرماه است؛ یعنی آغاز سرد شدن هوا و به کارگیری لوازم گرمایشی. سخنگوی سازمان آتش نشانی ادامه می دهد: نصب اشتباه دودکش عامل اصلی گاز گرفتگی است. گاز گرفتگی از جمله حوادثی است که معمولا در اثر نداشتن دودکش مناسب برای وسایل گازسوز به خصوص بخاری و آبگرمکن و یا عدم تهویه کافی فضای اتاق روی می دهند. سوختن ناقص گاز و تجمع گازهای مسموم کننده و یا ...
درمان خشکی پوست در زمستان
زیادی تخفیف پیدا می کند. نکته دیگر درباره اصول پیشگیری یا درمان های موضعی برای رفع خشکی و خارش پوست در طب سنتی است. برای این منظور می توان نقاطی از بدن را که دچار خارش است یا پوستش خشک می شود، با انواع روغن های موضعی مانند روغن زیتون، بادام شیرین یا گل بنفشه ماساژ داد. این روغن های موضعی باعث افزایش رطوبت در سطح پوست می شوند و استفاده از آن ها برای همه گروه های سنی مناسب است. اگر دقت ...
آیا همیشه به هم راست می گوییم؟
کودک و مدرسه، دوستان و اجتماع مورد تقویت قرار گیرد. ما در هر دو بخش مشکل اساسی داریم. اگر نهادینه شدن را حاصل ارزش گذاری و تکرار هدفمند یک مفهوم تلقی کنیم، راستگویی در خانواده های ما نهادینه نمی شود. یعنی افراد در بسیاری از خانواده ها به راحتی به یکدیگر دروغ می گویند و چنین کاری را مطلقاً ایراد و اشکال نمی دانند. آنان حتی از انجام این کار در مقابل چشمان فرزندان خردسال خویش پرهیز نمی کنند ...
میوه های یلدا را همیشه بخورید
، نگهداری و دانه کردن آن پرداخته ایم. 1. ضد سرطان انار به عنوان منبع آنتی اکسیدانی قوی، خوراکی ایده آل برای پیشگیری از سرطان در برنامه روزانه است و حتی می تواند مانع پیشرفت بیماری شود. البته تاثیر آن در مقابله با سرطان پروستات ملموس تر است و می تواند روند تکثیر سلول های سرطانی را به یک سوم برساند. عملکرد آن نسبت به سرطان پستان و پروستات ناشی از تنظیم هورمون های استروژن است و ...
عجیب و جالب
است و کاربردهای متعددی در حسگری زیستی و شیمیایی دارد. در حال حاضر روش های مختلفی برای تک لایه های خودآرا وجود دارد که از آن جمله می توان به روش لانگمر بلاجت و روش خودآرایی سطح تماس آب و روغن اشاره کرد. با این حال، روش لانگمر بلاجت نیاز به تجهیزات ویژه و منحصربه فردی دارد که معمولا محدود به نانوذرات آبگریز است. از سوی دیگر، روش خودآرایی سطح تماس آب و روغن تنها برای نانوذرات آبدوست مناسب ...
چرا خودروی صفر نخریم ؟
مضر کاهش پیدا می کنند اما همچنان در خودرو حضور دارند. این مواد همانی هستند که موجب ایجاد بوی "نویی" در خودرو می شوند. این ترشحات به مرور زمان کاهش می یابند تا زمانی که فصل گرما فرا می رسد. افزایش گرما و مخصوصا مستقیم نور افتاب، ترشح گاز های سمی از مواد به کار رفته در خودرو را بیشتر می کند . به گفته متخصصان، 275 ماده سمی در خودروها وجود دارند که با فرارسیدن فصل گرما، ترشح ...
تأثیر امواج الکترومغناطیس بر سلامت انسان
به سرطان مغز مشاهده نشده است. از سویی دیگر پژوهشی در سال 2009 منتشر شد و رابطه ی بین استفاده از گوشی موبایل در طولانی مدت و افزایش ریسک ایجاد تومور های مغزی را مورد سؤال قرار داد. در بخش نتایج این پژوهش ادعا شده است به اندازه ی کافی شواهد اپیدمولوژیک وجود دارند که نقش استفاده ی طولانی مدت از گوشی موبایل در توسعه ی تومور مغزی را نشان می دهند. جمع بندی برای جمع بندی ...
بدلی برای نظام مبتنی بر ولایت فقیه در دنیا وجود ندارد
...: در ادارات باید به مسئله قناعت و صرفه جویی رسیدگی شود و با مدیریت صحیح از مصرف بی رویه منابعی مانند گاز و آب جلوگیری کرد؛ چرا که این منابع سرمایه های کشور ما هستند و در آینده باید از این منابع استفاده کنند. فتاح دماوندی تأکید کرد: باید در مساجد و حسینیه ها در جمع مردم به بیان و فرهنگ سازی در زمینه قناعت بپردازیم، برای مثال در مجالس ختم به جای اطعام بهتر است در زمینه های دیگر مانند ...
منابع ویتامین آفتاب کدامند؟/ آیا شما هم در معرض کمبود ویتامین D هستید؟
پیشگیری از این بیماری باید از دوران جوانی کلسیم و فسفر همراه با ویتامین دی مصرف شود . احتمال ابتلا به سرطان سینه یا پروستات و ضعف دستگاه ایمنی بدن، ابتلا به آلرژی و حتی عفونت، دیگر مواردی بود که این کارشناس تغذیه به عنوان خطرات ناشی از کمبود ویتامین دی معرفی کرد و افزود: دریافت بیش از حد ویتامین دی نیز عوارض ی مانند سردرد، تهوع، استفراغ، ضعف و کاهش اشتها، پرنوشی، خشکی دهان، احساس طعم فلز ...
رحیم پورازغدی: معاونت زنان قوه مجریه به رادیو فردا و VOA می گوید از بهائی ها دفاع می کنیم / او از روابط ...
با اشاره به اینکه در اسلام نه سرکوب جنسی داریم که عقده ایجاد شود و نه وحشی گری جنسی گفت: نوجوان و جوان مسلمان هم نیاز عاطفی دارد و هم نیاز جنسی با هم راه رفتن و با هم حرف زدن جزو حقوق مسلم اسلامی هر دختر و پسری است منتهی به شکلی که حقوق فرد و جامعه را به خاطر هوا و هوس نابود نکنند و همچنین فرد وسیله سوء استفاده جنسی قرار نگیرد. عضو شورای عالی انقلاب فرهنگی گفت: اصل در اسلام با ازدواج دائم و ...
این مواد غذایی برای پیشگیری از بیماریهای چشمی موثرند
...، حاوی مقادیر زیادی ویتامین C است. این ویتامین برای مویرگ های چشم شما بسیار مفید خواهد بود و خطر ابتلا به آب مروارید را کاهش می دهد. ویتامین C همچنین در مواد غذایی دیگری مانند گل کلم، پاپایا و توت فرنگی نیز موجود می باشد. گرما ویتامین C را از بین می برد به همین دلیل بهتر است برای تقویت چشم ها این مواد غذایی را به صورت خام مصرف کنید. همچنین فلفل دلمه ای هایی که رنگ روشن تری دارند، حاوی ویتاوین ...