خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
مربی تیم ملی تپانچه: عملکردمان در قهرمانی آسیا رضایت بخش بود
بالاترین رکورد این دوره از مسابقات را برای خود به دست آورد. او هم در فینال و هم در مقدماتی خیلی خوب تیر زد با وجود این که اولین تجربه برون مرزی اش بود اما خوب در فینال نتوانست به مدال برسد. رستمیان در مقدماتی خوب ظاهر شد، هرچند که عملکردش در فینال رضایت بخش نبود. خدابندلو در ادامه در خصوص عملکرد آقایان نیز، بیان کرد: در بخش بزرگسالان ملی پوشان می توانستند رکوردهای بهتری را به ثبت برسانند ...
خواص هندوانه شب یلدا چیست؟
تقویت می کند و به آن نظم می دهد. هندوانه همچنین حاوی میزان زیادی آنتی اکسیدان مانند لیکوپن و بتاکاروتن است. در واقع مصرف این میوه موجب کاهش آترواسکلروز (تصلب شرایین) می شود. هندوانه نقش بسیار موثری در سلامت قلب و عروق ایفا می کند و صدمات ناشی از استرس، استعمال دخانیات، سموم محیطی و دارو ها را کاهش می دهد، زیرا دارای مقدار زیادی ویتامین A، ویتامین C، بتاکاروتن و لیکوپن است. ...
همه چیز درباره دویدن
به گزارش بهداشت نیوز: 1- نگاهی نزدیک به دلایل و خطرات اغلب آسیب های مربوط به دویدن، می تواند ناشی از شکل نامناسب یا نا هماهنگی مفاصل باشد. بعضی از شواهد همچنین اشاره به زمین و یا حتی کفش شما دارد. اکثریت قریب به اتفاق آسیب های ناشی از دویدن (تا 75٪) می تواند به “استفاده بیش از حد” مربوط باشد. هنگامی که بدن بدون استراحت، به حرکات تکراری ادامه می دهد، مشکلات ممکن است رخ دهد. باید کمی تعجب ب ...
ستاد مبارزه با مواد مخدر با بودجه 450 میلیاردی هیچ بازخوردی نداشته است/ درآمد 120 میلیاردی ستاد از فروش ...
جدید راهکار های مناسبی در عرصه کاهش و مبارزه با مواد مخدر ارائه شود. علاوه بر این اختصاص بودجه های کلان به ستاد نشان دهنده موجودیت بودجه در کشور است. ولی در برنامه ریزی و اجرای صحیح برنامه مشکلاتی وجود دارد و افزایش مصرف موادی چون "گل" در بین نوجوانان را به یک معضل بزرگ و عاملی برای نگرانی خانواده ها تبدیل کرده است؛ بنابراین برگزاری همایش ها و تکرار برنامه های قدیمی عملکرد و بازخورد خوبی نخواهد ...
بیش از 50 درصد زنان آمریکایی الکل مصرف می کنند
به گزارش نخست نیوز، نتایج بررسی یک سازمان دولتی نشان می دهد، مصرف مواد مخدر و الکل میان زنان جوان آمریکایی رو به گسترش است. بر اساس آمار و ارقام موجود، بیش از 50 درصد زنان آمریکایی الکل و حدود 20 درصد آنها مواد مخدر استعمال می کنند. کارشناسان بهداشتی باور دارند، افزایش شمار زنان معتاد با پیامدهای مهم پزشکی، روانی و اجتماعی همراه خواهد بود؛ علاوه بر این، روند ابتلا به بیماری ...
هشدار/تولید مواد مخدر جدید در کشور
، بلکه در خانه های همگی مان رخنه کرده است. گوشی های هوشمندی که به صورت نور فروشندگان و خریداران مواد مخدر را به هم متصل می کنند و خانواده های از همه جا بی خبری که فرزندانشان گرفتار شیادان می شود. البته آنچه در این بین مورد توجه است ایجاد فضای آموزشی است که مانع ورود نوجوانان و جوانان به ورطه اعتیاد می شود، چرا که هشیاری و بالا بودن ضریب دقت جوانان به حرف های فروشندگان موجب حفاظت از ...
آمپول روگام در بارداری، چگونه کار می کند؟
روگام را تزریق نکرد باشد بهتر است حتی تا 28 روز پس از زایمان تجویز شود. -RhoGAM فقط باید زمانی که خون Rh منفی دارد و ممکن است در معرض خون Rh مثبت قرار گیرد استفاده می شود. -این مسئله اغلب در دوران بارداری و انتقال خون رخ می دهد. برای زنان با Rh منفی که اولین بارداری خود را تجربه می کنند، RhoGAM معمولا تا هفته هجدهم بارداری و 72 ساعت بعد از زایمان ترزیق نمی شود. -برای ...
با کودک افسرده خود چگونه رفتار کنیم؟
.... کودکان افسرده در سنین بزرگسالی تمایل بیشتری برای خودکشی دارند. نوجوانان افسرده ممکن است به سوی مصرف مواد مخدر، داروها و الکل روی آورند. کودکان و نوجوانانی که درخانه و یا در مدرسه مشکلاتی را به بار می آورند، ممکن است واقعا افسرده باشند،ولی خود ندانند. کودکان افسرده همیشه غمگین نیستند بنابراین والدین و معلمین ممکن است ندانند که دردسرهایی که آنها ایجاد می کنند به افسردگی آنها ارتباط دارد ...
چگونه از ایجاد اختلالات گوارشی جلوگیری کنیم؟
سالم بخورید، اما دمای غذاها بالا و داغ باشد خطر ابتلا به سرطان دهان، مری و معده افزایش می یابد. چاقی با سرطان پانکراس رابطه دارد. مصرف زیاد نمک، خطر ابتلا به سرطان معده را زیاد می کند. روزانه نباید بیش از یک قاشق چایخوری نمک استفاده شود. مواد غذایی که افزودنی دارد باید کمتر استفاده شود. هر چه غذاها بیشتر سرخ شود، ترکیبات سرطانی در آن بیشتر به وجود می ...
قاتل ستایش سیاه مست بود
برسیم که آیا شرایط ماده 91 قانون مجازات اسلامی وجود دارد یا می توانیم به خاطر مسلوب الاختیار بودن او - که ناشی از مصرف همزمان حشیش و الکل بوده است - حکم را مطابق ماده 154 همین قانون ، تخفیف دهیم یا خیر؟ در این زمینه، نوع برداشت قاضی بسیار اهمیت دارد. معاون اجتماعی و پیشگیری از وقوع جرم قوه قضائیه با بیان اینکه امیرحسین سیاه مست بوده زیرا الکل زیاد به همراه حشیش مصرف کرده است، اظهار کرد: به نظر شما ...
خوراکی های مقوی برای کودکان و نوپاها
را نیز بهبود می بخشد. لوبیا انواع لوبیا منابع عالی پروتئینی، فیبر و همچنین کلسیم هستند. هر قدر رنگ لوبیا ها تیره تر باشد، خواص آنها بیشتر و بهتر است. مصرف این حبوبات، کلسترول را کاهش داده و سلامت قلب را تضمین می کند. با استفاده از انواع لوبیاها هنگام تهیه غذاهایی مثل سالادها، سوپ و یا همبرگرهای سالم، بدن کودک خردسال خود را تقویت کنید. دارچین تحقیقات نشان می دهد که این ادویه می تواند به تنظیم قند خون کمک کرده و اختلال های انرژی مرتبط با آن، که معمولا اواسط صبح بروز می کند، را کاهش دهد. بنابراین، سعی کنید از دارچین در تهیه صبحانه فرزندتان، بهره بگیرید. ...
قلیان های میوه ای در تسخیر مادران و پدران آینده
مقاله برای شما خواننده محتروم و پدران و مادران کمی سخت باشد ولی من پیشنهاد میدهم برای یکبار هم که شده شبی به سفرخانه های شهرمان سری بزنید و واقعیت ها را با چشم خود ببینید و زنگ خطر را برای خانوادها ، بخصوص آموزش و پرورش به صدا در آورید. حذف قلیان از برنامه های تفریحی دختران و پسران نورابادی یک شبه ممکن نیست و این عمل نیازمند ترویج فرهنگ و بعضا فرهنگ مصرف تنباکو های طبیعی به جای مواد ...
چقدر فیبر باید روزانه بخورم؟ انواع فیبر علائم مصرف زیاد فیبر
میتواند باعث ایجاد سر و صدا هنگام عبور از معده و روده شود . اگر بیش از 70 گرم در روز فیبر بخورید ، بدن تان به شما می گوید : بکش عقب ! در زیر چند نشانه و علائم مصرف بیش از حد فیبر آورده شده است : گاز نفخ یبوست اسهال گرفتگی و درد شکمی یکی دیگر از مشکلات مصرف زیاد فیبر جلوگیری از جذب مواد مغذی از طریق چسبیدن به مواد معدنی مهم مانند ...
دیابت وتیروئید 2بیماری شایع درقرن حاضر
به گزارش سرویس گوناگون جام نیوز ، علیرضا استقامتی عضو هیئت مدیره انجمن غدد درون ریز و متابولیسم ایران گفت: افراد با مصرف دوز بالای داروهای تیروئیدی ماهیچه های خود را از دست می دهند و کاهش وزنی موقتی را تجربه می کنند و همچنین می پندارند چربی های بدن خود را آب کردند که کاملا در اشتباه هستند چون در واقع بافت عضلانی بدنشان را از بین می برند. هورمون تیروئید درمان چاقی و لاغری نیست. علیرضا ...
بلاهایی که کم آبی بدن برسرتان می آورد
و خشکی پوست لب نیز یکی دیگر از نشانه های کم آبی بدن است. مشکلات گوارشی: مقادیر کم آب و مواد معدنی قلیایی مانند منیزیم و کلسیم منجر به مشکلات هضم مانند گاستریت، زخم معده و ریفلاکس اسید می شود. کاهش متابولیسم : بدن شما برای سوزاندن کالری به آب نیاز دارد. اگر حتی بطور خفیف دچار کم آبی شوید، ممکن است سوخت و ساز بدنتان کند شود. در یک مطالعه، افراد بزرگسالی که در یک روز، 8 لیوان آب ...
بررسی علل افزایش افسردگی در ایران
و صداقت، درستی و اعتماد که بخشی از دستورات دینی است را رها کرده ایم. وی در ادامه سخنانش گفت: در مورد افزایش افسردگی در ایران آمارهای مشخصی وجود دارد که برای پیشگیری از این بیماری نیاز به کار عمیق و فرهنگ ساز ی است. امروزه رسانه ها باید اجازه دهند که اصحاب علم بیشتر با مردم صحبت کنند و اگر مردم به مسئله افزایش افسردگی در ایران توجه بیشتری کنند، وضعیت این بیماری در جامعه ما بهتر می شود ...
تقاضا برای ممنوع کردن نوشابه های انرژی زا در مدارس انگلیس
بر اساس آن مصرف کافئین برای نوجوان 11 ساله نباید بیشتر از 150 میلی گرم در روز باشد. این گزارش می گوید کودکان و نوجوانان در بریتانیا در میان کشورهای اروپایی بیشترین مصرف نوشابه های انرژی زا را دارند. انجمن ملی معلمان زن می گوید بر اساس گزارش های دریافتی از آموزگاران مصرف زیاد نوشابه های انرژی زا به وسیله کودکان دانش آموز باعث مشکلات رفتاری می شود. این انجمن می گوید کودکان و نوجوان فکر می کنند این نوشابه ها فقط نوعی دیگر از نوشابه های گازدار هستند و اغلب هم کودکان و والدینشان از مقدارهای بسیار بالای مواد محرک در نوشابه های انرژی زا بی اطلاع هستند. ...
پس از نوشیدن یک فنجان قهوه چه اتفاقی در بدن می افتد؟
آغاز می کند و شما باید بیشتر از حد معمول به دستشویی بروید، اما چیزی که از بدن شما دفع می شود فقط آب نیست بلکه بدن، ویتامین ها و مواد معدنی خود را نیز از دست می دهد. در موارد نادر، این شرایط اختلال در متابولیسم کلسیم را درپی دارد. فواید قهوه را نادیده نگیریم مصرف قهوه می تواند، باعث دفع مواد مغذی ضروری از بدن شود، اما این موضوع زمانی می تواند برای سلامت خطرناک باشد که شما هر ...
کمبود این ماده غذایی جوانان را افسرده می کند!
به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان ، مطالعه محققان دانشگاه بینگهامتون آمریکا نشان می دهد افراد جوانی که کمتر از سه وعده در هفته گوشت می خورند و کمتر ورزش می کنند در معرض ریسک بالا ناراحتی روانی قرار دارند. با این حال، سلامت روان افراد بزرگسال بالغ (بالا 30 سال) به مراتب نسبت به مصرف منظم قهوه و کربوهیدرات ها حساس تر است. محققان دریافتند خلق و خو در افراد بزرگسال جوان ...
ارتباط مستقیم افزایش قد با حرکات کششی/ چگونه از سردرد سینوسی خلاص شویم؟ / روش هایی شگفت انگیز برای ...
کنید اسفناج می تواند دیابت را تا حد زیادی درمان کند. این سبزی حاوی مواد آنتی اکسیدانی است که قند خون را کاهش می دهند. محققان دریافته اند این مواد که که آلفالیپوئیک اسید نام دارند، می توانند قند خون را تا حد زیادی کاهش دهند. راه های مقابله با سینوزیت و سر درد بیماری سینوزیت که معمولا با سردرد همراه است؛ بیشتر در فصل سرما به سراغ افراد می آید. گاهی سرماخوردگی های ...
درمان خانگی اسهال کودکان، پروبیوتیک ها موثرند؟
برای بروز اسهال در کودکان وجود دارد. فرشته کوچولوی شما ممکنه عفونت باکتریایی یا ویروسی داشته باشد یا گاهی عدم تحمل غذایی، انگل گوارشی و یا مصرف آنتی بیوتیک. 1- عفونت ویروسی ویروس های زیادی باعث اسهال میشوند. که رایج ترین این ویروس ها در کودکان شامل رتروویروس، آدنوویروس و کالیسیروس است. در حالیکه، کودک شما در کنار اسهال آبکی دارای علائمی مانند درد شکمی، تب، حالت تهوع، لرز و درد ...
آلرژی پوستی در کودکان، علائم و درمان
.... کهیر خیلی چیزها می توانند موجب این نوع برجستگی ها روی پوست شوند که معمولا با خارش و سوزش همراه هستند که استفاده از داروهایی مانند آسپیرین و پنی سیلین می توانند موجب بروز کهیر شوند.تخم مرغ، آجیل، غذاهای دریایی و افزودنی های غذاها، گرما و سرما و گلودرد میکروبی ممکن است کهیر بیاورد که در قسمت های مختلف بدن ممکن است ظاهر شود و چند دقیقه یا چند روز طول بکشد. اگزما ...
هفت دلیل شگفت انگیز برای خوردن خرما
بیش از 200 نوع خرما در سراسر جهان رشد می کند که البته همه ی این ها ممکن است در سوپرمارکت محله ی شما وجود نداشته باشد، اما برای کسب اطلاعات بیشتر درباره اینکه چرا باید بیشتر از این میوه های خوشمزه در رژیم غذایی خود استفاده کنید، مطلب زیر را مطالعه کنید. فواید خرما برای سلامتی 1- بسیار مغذی خرماها به دلیل مزه ای که دارند، تنها یک ماده ی شیرین ساده تلقی نمی شوند، بلکه آن ها یک منبع ...
خوردن هندوانه شب یلدا برای این افراد ممنوع!
بسیار مفید است. فیبر کارکرد درست دستگاه گوارش را تقویت می کند و به آن نظم می دهد. هندوانه همچنین حاوی میزان زیادی آنتی اکسیدان مانند لیکوپن و بتاکاروتن می باشد. در واقع مصرف این میوه موجب کاهش آترواسکلروز (تصلب شرایین) می گردد. هندوانه نقش بسیار موثری در سلامت قلب و عروق ایفا می کند. هندوانه صدمات ناشی از استرس، استعمال دخانیات، سموم محیطی و داروها را کاهش ...
10 درصد از مصرف سیگار در اصفهان کاهش یافته است
درجامعه روز به روزروبه افزایش است تاجایی که سن مصرف کننده گان آن نیز به 12 و 13 سال رسیده است افزود: متاسفانه استعمال مواد مخدر دارد تبدیل به اپیدمی شده است. خط و خطوط تولید سیگار درکشور رییس مرکز برنامه ریزی و نظارت بر دخانیات کشور با اعلام اینکه استفاده از ظرفیت خالی واحدهای تولیدی موجود درکشورمحقق شده است و در آینده ای نزدیک واردات در حد 2 میلیارد نخ خواهد شد به این مسئله ...
1500 عضو پاک ثمره تلاش بی وقفه
طور مرتب گرد هم می آیند تا به کمک هم پاکی خود را از مواد مخدر حفظ کنند . حسین. غ در گفتگو با درگز خبر در پاسخ به تاریخچه و نحوه شکل گیری انجمن معتادان گمنام تشریح کرد: این انجمن برای اولین بار در سال 1953 میلادی توسط فردی به نام جیمی کی راه اندازی شده و شروع به کار نمود وی ادامه داد: دو برادر ایرانی مقیم خارج از کشور پس از عضویت در انجمن معتادان گمنام و رهایی از دام اعتیاد ...
گزارش نشست رونمایی از کتاب وضعیت توسعه انسانی در ایران/ گزارش نشست رونمایی از کتاب وضعیت توسعه انسانی در ...
...،( نویسنده کتاب) حسین راغفر، محمدامین قانعی راد و علی دینی ترکمانی نیز حضور دارند و درباره وضع شاخص های توسعه انسانی در ایران سخن می گویند. گزارش توسعه انسانی که در سال 2014 منتشر شد از این نظر اهمیت بیشتری داشت که یک جمع بندی 15ساله بود و مدنی در این کتاب تلاش کرده متناسب با این گزارش جهانی، گزارشی هم از وضع ایران در همان قالب ارایه کند. متن اولیه ای که از این کتاب تهیه شد، به دست تعدادی ...
درمان خانگی یبوست
1- احساس بی حالی، سر درد و افسردگی 2- بوی بد دهان و تنفس بدبو 3- زخم در دهان 4- جوش های پوستی و اکنه 5- ناراحتی های معده نظیر ترش کردن و سوزش معده 6- اختلال خواب 7- تجمع سموم در بدن 8- بالا رفتن فشار خون 9- تورم مفاصل 10- بی اشتهایی و بد طعم شدن دهان قبل از مراجعه به داروخانه برای خرید قرص ملین که سریع مشکل را حل می کند (ولی اغلب مشکل را بدتر می کند) سعی کنید برخی از درمان های ساده ی خانگی را ...
همه چیز در بار قوس کمر و روش های درمان آن
.... دلیل این کار دانستن موارد زیر است: احتمالا پزشک شما سوالات زیر را خواهد پرسید. بعد پیدا کردن عامل قطعی قوس کمر، پزشک شما باید دستور سری آزمایشاتی مانند عکس برداری از ستون فقرات بدهد تا بتواند با استفاده از آن به زاویه خمیدگی لودورتیک شما نگاهی بیندازد. پزشک شما از مقایسه زاویه با فاکتورهای دیگر مانند قد، سن و حجم بدنی شما، تشخیص می دهد لوردوزیس دارید یا خیر. ...
چرایی بن بست در آرزوهای شبکه ای!
، شبکه، اقدام به فروش و ترغیب مشتری به خرید محصولات خارجی می کند، آن هم محصولاتی که در بازار وجود ندارند و در گذشته امتحان نشده اند و تنها به گفته بازاریابان خوب است و باید تجربه شود. این مورد، یکی دیگر از مشکلات عمده این شیوه خرید و فروش محصول به شمار می رود. معیار نظارت مسعود دانشمند، عضو هیات رییسه اتاق بازرگانی صنایع و معادن ایران، درباره وضعیت شرکت هایی که اقدام به بازاریابی ...
