سایر منابع:
سایر خبرها
تقویت مو های آسیب دیده بعد از دکلره با توصیه های یک آرایشگر
شیمیایی نکرده و این فرصت را به شما می دهد هر چند وقت یکبار موهایی با رنگ متفاوت داشته باشید. استفاده زیاد از اکسیدان موها را نابود می کند اکسیدان ها خاصیت بی رنگ کنندگی داشته و از ترکیبات بسیار قوی ساخته شده اند استفاده مداوم از آنها باعث میشود ساختمان و ریشه های مو شکننده شده و ضعیف گردند . برای همین بهتر است ریشه مو با ان درگیر نشود و اگر تمایل دارید از رنگ های دایمی به طور ...
حقایقی عجیب درمورد مصر باستان که نمی دانستید! +تصاویر
و باید با چهره ای اشرافی به تصویر کشیده می شد. اما هنرمند به او چهره ای افسرده و ابروهای بالارفته داده بود، طوری که انگار از اینکه مرده تعجب کرده است. یکی از حکاکی هایی که در زمان سلطنت آمنهوتپ سوم (1389 تا 1349 قبل از میلاد) انجام شده تصویر یک کاتب و میمون را نشان می دهد، حیوانی که با توث (Thoth)، خدای نوشتن در ارتباط است. میمون به طرز خنده داری ابروهای پرپشت دارد. یک لوح عاجی هم ...
تاثیر دیابت در بارداری، اگر کنترل نشود
علائم در تشخیص زودرس این بیماری مؤثر است. با توجه به عوارضی که دیابت برای جنین و مادر باردار می تواند داشته باشد، پیشگیری و کنترل دیابت در دوران بارداری ضروری است. دکتر افسانه محمدزاده در این خصوص اظهار کرد: ارزیابی های لازم برای مادران بارداری که به دیابت بارداری مبتلا شده اند شامل کنترل بهتر قندخون و نیز عوارض چشمی و کلیوی و فشارخون باید انجام شود تا آنان دچار عوارض و مشکلات دیابت ...
عوارض خوردن چند نوع غذا با هم + مضرات نوشیدن آب همراه غذا
پیدا کند و در این مدت تحت تأثیر حرارت معده و مجاورت با غذای غلیظ فاسد شده و غذای دیگر را نیز فاسد می کند. عوارض خوردن چند نوع غذا با هم ا بن سینا خوردن غذا به هنگام سیری یا قبل از هضم کامل غذای قبلی را مضرترین چیز برای کبد می داند بنابر این پس از خوردن صبحانه تا زمان گرسنگی واقعی بعد، غذا خورده نشود؛ امروزه اکثر مردم سه نوبت غذا می خورند که دو نوبت آن اصلی است و معمولاٌ یک ...
چرا سگ ها سرشان را خم می کنند؟
خم کردنی که نشان دهنده وجود بیماری در سگ است را از هم تشخیص دهیم؟ به شما یاد می دهیم! این سر خم کردن را می توانید در توله سگ هایی که تازه یک کلمه جدید و یا یک صدای تازه شنیده اند، ببینید. آنها این کار را زمانی که چیزی تازه و شگفت انگیز می بینند هم انجام می هند. وقتی یک سگ با دیدن چیزی تازه یا شنیدن صدایی جدید سرش را خم می کند، مانند این است که می گوید: “هان!” یا “این دیگر چیست؟” او سرش ...
کدام گزینه های غذایی باکتری های خوب روده را افزایش می دهند؟
پروبیوتیک خواص سلامتی آن را دو برابر می کند. پروبیوتیک ها به هضم بهتر شکلات و جذب عناصر و آنتی اکسیدان های موجود در آن کمک می کند. سیر: سیر تنها یک ادویه خوشبو کننده غذاها نیست بلکه منبع غنی از پروبیوتیک محسوب می شود. سیر خام البته بیشترین مقدار پروبیوتیک را دارد و مصرف آن یک راه موثر برای جلوگیری از بسیاری از مشکلات دستگاه گوارش است. منبع:آوای سلامت انتهای پیام/ افزایش و رشد باکتری های خوب روده با مصرف منظم 6 ماده غذایی ...
خواص هندوانه شب یلدا چیست؟
طولانی مدت باعث ضعیف شدن عملکرد هضم و درد مفاصل می شود؛ بنابراین بهتر است این افراد به همراه هندوانه، عسل و قند مصرف کنند. علائم مشکل طحال بعد از خوردن هندوانه، احساس درد یا نفخ در محل چپ شکم و ایجاد تیرگی در رنگ بدن یا سفیدی چشمان است. مصرف هندوانه در افرادی که آلرژی یا حساسیت فصلی یا غذایی دارند، ممنوع است. مصرف هندوانه برای افرادی که دارای بدنی لاغر، خشک و گرم هستند بهتر است، چون جلوی ضعف آن ها را می گیرد. خوردن هندوانه برای معده و نیروی جنسی اشخاصی که مزاج سرد دارند، زیان آور است. ...
چرا از مرگ می ترسیم؟
کند جهل ما است، که باعث تصور نا صحیح نسبت به مردن شده است. به هر حال عوامل ترس از مرگ را به دو نوع طبیعی و غیر طبیعی می توان تقسیم کرد. عامل طبیعی مرگ، ریشه در انس و الفت انسان با عزیزان خویش مانند همسر، فرزند، دوستان و مال و اموال و ... دارد، گسستن از این انس و الفت به طور طبیعی در هر انسانی موجب نگرانی و رنج خواهد بود. (5)، اما عمده ترین عوامل ترس و نگرانی غیرطبیعی از ...
مصرف آسپرین در دوره بارداری و افزایش ریسک فلج مغزی
پاراستامول (استامینوفن) 30 درصد بیشتر در معرض ابتلا به فلج مغزی کامل و 50 درصد بیشتر در معرض فلج یک طرف بدن قرار دارند. ایبوپروفن هیچ تاثیری نداشته یا تاثیر کمی دارد. به نظر می رسد بیشترین خطر ناشی از مصرف مُسکن ها مربوط به اواسط بارداری یعنی زمان حیاتی رشد مغز است. داروهای نظیر استامینوفن و آسپرین موجب بروز شرایط سمی در رشد مغز شده که منجر به اسیب دائمی می شوند یا در میزان ...
چرا غش می کنیم؟!
شناسایی نشده است. اگر سابقه ی خانوادگی غش کردن را دارید، احتمال اینکه شما هم غش کنید زیاد است! ضمنا مطالعات نشان داده غش کردن وازوواگال، در دوران کودکی و نوجوانی اوج می گیرد و با افزایش سن، کمرنگ تر می شود. بیمارانی که هنگام دیدن خون یا تماشای فیلم های ترسناک غش می کنند، معمولا در دهه ی بیست و سی و چهل زندگی شان به مراتب بهتر خواهند شد. سیستم بدن در دهه ی بیست و سی و چهل زندگی، بسیار ...
دودی که باعث سرطان می شود
منتقل کند. چاقی یک بیماری محسوب می شود و می تواند صد ها بیماری را زمینه سازی کند یا بیماری های موجود در بدن را تثبیت کند. دودی که باعث سرطان می شود یک وعده قلیان برابر با صد نخ سیگار ضرر دارد. دود قلیان 12 نوع سرطان ایجاد می کند و مشروبات الکی نیز ضرر های متعددی به دستگاه گوارش وارد می کند. مسموم کننده های مغز را بشناسید عوامل محیطی، مواد شیمیایی و عناصری ...
همه چیز درباره کفیر
به چه دلیل این نوشیدنی خواص سحر آمیز دارد؟ کفیر یک نوشیدنی تخمیری است و مجموعه ای از باکتری های زنده و مفید برای بدن را در خود دارد. دانشمندان راز سودمندی کفیر برای سیستم ایمنی و گوارش را همین باکتری ها می دانند. به این باکتری ها پروبیوتیک گفته می شود. همچنین مخمرهای موجود در کفیر قادر به ساخت اسید فولیک است که کوآنزیم یک سری واکنش های حیاتی برای رشد سلول ها است. کمبود اسید فولیک در خانم ها به ویژه خانم های باردار ...
علت ترومبوفلبیت و روش درمان
به گزارش راهنمای سفر من به نقل از گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان ؛ به گزارش راهنمای سفر من به نقل از التهاب متاثر از این مریضی برخلاف ترومبوز وریدی عمقی درباره ها نادر باعث رهاشدن لخته خون و راه یافتن آن در گردش خون می گردد. فشردگی وریدهای سطحی (مثل یک طناب می شود). تورم و قرمزشدن، حساسیت به لمس و درد در ناحیه مبتلا تب (گاهی اوقات ) عوامل ایجادکننده بالارفتن ...
ترفند های ساده برای نجات جان در مواجهه با خطر
.... همچنین برای جلوگیری از کاهش آب بدن به خوردن برف روی نیاورید. زیرا با این کار نه تنها مقدار زیادی آب به بدن شما نمی رسد بلکه بخش زیادی از گرمای بدنتان را نیز از دست خواهید داد. 5- فرستادن پیام اضطراری یکی از بهترین روش های پیام دادن در موارد اضطراری روشن کردن آتش با دود فراوان است و بهتر است بعد از روشن کردن آتش برای این که دود غلیظ و فراوانی داشته باشید از برگ سبز درختان ...
پوست کیوی چه فایده ای دارد و چه کسانی نباید پوست کیوی بخورند؟
...> آیا می توان پوست کیوی را نیز خورد؟ بله... پوست کیوی کاملا خوراکی است و در این صورت مواد مغذی آن را حتی بیشتر هم می کند. بر اساس مطالعه ای که اخیرا در این باره صورت گرفته، خوردن پوست کیوی در مقایسه با گوشت، سه برابر فیبر بیشتری را روانه معده می کند که در احساس سیری و کمک به کاهش وزن و بهبود کارکرد دستگاه گوارش نقشی مفید دارد. علاوه بر این، مقدار زیادی ویتامین C در ...
چگونه برای کودکان کتاب بخوانیم؟
تری است. سؤال های بسیاری در این زمینه وجود دارد. از چه سنی باید برای نوزاد کتاب خواند؟ آیا باید کتاب های خاصی برای نوزادان خواند؟ آیا کتابی که برای کودکان می خوانید با کتابی که برای نوزادان می خوانیم باید تفاوت داشته باشد؟ تحقیقات مؤسسه ملی آمریکا به شما نشان می دهد کتابخوانی تا چه اندازه بر مغز نوزاد و همچنین شکل گیری رفتارهای اجتماعی اش تأثیرگزار است. - کودکان را در خواندن ...
مهم ترین دلایل عزت نفس پایین
روزنامه آرمان امروز: افکاری وجود دارند که عزت نفس شما را تا حد زیادی پایین می آورند اما شما می توانید با انجام کارهای ساده، از این افکار دوری کنید و راهی برای درمان عزت نفس پایین بیابید. مطالعات نشان می دهد که عزت نفس پایین و تصویر ضعیف از خودمان باعث مشکلات زیادی برای مان می شود و می تواند همه چیز را تحت تأثیر قرار دهد. در ادامه، رایج ترین دلایل عزت نفس پایین را بررسی می کنیم و برای مقابله با ...
سفرنامه مالزی ( قسمت چهارم ) | نکات سفر به مالزی
توسط حشره ها در سریع ترین زمان ممکن به بیمارستان مراجعه کنین. تب بسیار بالا همراه با درد و کوفتگی شدید تمام اعضای بدن از مهم ترین نشانه های گزیده شدن توسط دنگی هست. 8- داروهای کدئین دار، آرام بخش و خواب آور همراه نداشته باشین. همراه داشتن حتی مقدار کمی مخدر در مالزی باعث دستگیری و محکومیت طولانی میشه. پلیس مالزی اجازه داره افراد مشکوک رو تا دو ماه در بازداشت نگه داره. 9- توجه ...
رژیم غذایی تان را به دقت دنبال کنید
می تواند باعث کاهش کربوهیدرات ها شود. یک مطالعه که بحث های بسیاری را به وجود آورده است، نشان می دهد که افزایش سطح قند خون ممکن است بر ساختار مغز تأثیر منفی داشته و با کاهش شناختی و بیماری آلزایمر ارتباط داشته باشد. علاوه بر این، مطالعات نشان می دهد که مصرف کربوهیدرات زیاد با افزایش سطح گلوکز خون و التهاب نیز مرتبط است. بنابراین کاهش گلوتن و کربوهیدرات ها از منوی شخصی تان می تواند عملکرد شناختی شما ...
سندروم روده تحریک پذیر و نشانه های آن
گاهی هم زمان هایی را تجربه می کنند که علایم بهبود یافته انئد یا به طور کامل برطرف شده اند. چه موقع به پزشک مراجعه کنیم؟ هرگاه تغییرات مداوم و ماندگار در فعالیت روده دیدید و همچنین زمانی که هریک از نشانه های سندروم روده ی تحریک پذیر را دیدید باید به پزشک مراجعه کنید. ممکن است این علایم نشان دهنده ی بیماری جدی تری مثل سرطان روده باشد. علایم جدی تر شامل موارد زیر است ...
چند نفر در جهان دچار ناشنوایی و ضعف شنیداری هستند؟
اجتماعی و عاطفی: ناتوانی در برقراری ارتباط با دیگران می تواند پیامدهای انکارناپذیری بر زندگی روزمره داشته باشد و زمینه ساز احساس تنهایی، انزوا و سرخوردگی، به خصوص در سالمندان کم شنوا می شود. تاثیر اقتصادی: برآورد سازمان بهداشت جهانی نشان می دهد اختلالات شنوایی سالانه هزینه ای بالغ بر 750 میلیارد دلار به جوامع تحمیل می کند که هزینه های بخش درمان (به جز وسایل کمک شنیداری ...
مرگ مشکوک 5 نوزاد در بیمارستان پایتخت!
مادران 32 ساله بود که 30آبان امسال در بیمارستان پذیرش شد و پسرش را به دنیا آورد، چون مادر پیش از این دچار سقط جنین شده بود، فرزندش حالش بد بود و در بخش مراقبت های ویژه نوزادان بیمارستان به مدت 12 روز بستری شد و سرانجام 11 آذر امسال فرزند وی به دلیل نارسایی تنفسی فوت کرد. مسئول بیمارستان ادامه داد: مادر دیگر 33 ساله بود که شامگاه 8 آذر امسال برای زایمان به بیمارستان آمد و به دلیل مشکلاتی که ...
در دوران شیردهی چی بخوریم؟
شیر میشه و در واقع تولید شیر رو افزایش میده. جو سرشار از آهنه و از کم خونی جلوگیری میکنه. اونها همچنین به کاهش و التیام یبوست کمک می کنن و گوارش رو تقویت میکنن. مصرف لذت بخش سقز بسیاری از زنان به مصرف سقز علاقه دارن. از پوست درخت صمغ تولید میشه و باعث مستحکم تر شدن استخوان ها میشه و تولید شیر رو هم افزایش میده. به بالاتر رفتن سطح انرژی شما کمک میکنه و به بدن شما جان تازه ای ...
آمپول روگام در بارداری، چگونه کار می کند؟
کوچک است، را به بدن معرفی می کند که بدن را قادر می سازد تا به طور موثر برای مبارزه با ویروس ها عمل کند تا از بیماری جدی در آینده جلوگیری کند. تزریق آمپول رگام حاوی آنتی بادی برای خون Rh مثبت است، اما به اندازه کافی باعث آسیب به جریان خون جنین نمی شود. بدن مادر این آنتی بادی ها را تشخیص می دهد و واکنش نشان می دهد؛ همانطور که سیستم ایمنی بدن در برابر سلول های قرمز "Rh-positive" "خارجی" اقدام ...
آنچه جوان ها در باشگاه مصرف می کنند
شدن غده هیپوفیز. سوستانون؛ تزریقی؛ از نه تا 20 هزار تومان از جمله استروییدهای تزریقی با دُز مصرفی 300 تا دو هزار میلی گرم در هفته که بین 15 تا 16 روز در بدن باقی می ماند. به هیچ وجه به مبتدی ها توصیه نمی شود. با این حال عوارض کمتری نسبت به دیگر استروییدها دارد. اگر بعد از ساعت هفت استفاده شود، فرد مبتلا به فشار خون خواهدشد! عوارض: اختلال در دستگاه گوارشی- چاق شدن ...
چگونه از ایجاد اختلالات گوارشی جلوگیری کنیم؟
سلامت قلب و فشار خون و دستگاه گوارش مفید است؛ ولی ممکن است یک نفر نفخ داشته باشد، پس پیاز و کلم بروکلی را باید کمتر مصرف کند. همه مطالعات نشان می دهد ورزش برای کسی که یبوست دارد بسیار مفید است و سرعت دستگاه گوارش را بالا می برد. برای چنین شخصی حتی افزایش فیبر به اندازه ورزش موثر نیست. پس داشتن یک برنامه ورزشی منظم که ضربان قلب را بالا ببرد، حداقل به صورت یک روز در میان به کنترل وزن و بهبود سلامت ...
روش های ساده برای لاغری سریع و کم کردن وزن
کار باعث می شود مدتی را صرف جویدن کنید و مقدار کمتری را بخورید. 7- به یاد داشته باشید که شما می توانید روزانه تا 700 کالری انرژی بسوزانید. 8– نشان داده شده که نگاه کردن در آینه هنگام غذاخوردن باعث می شود که 22 تا 32 درصد کمتر غذا مصرف کنید که خود باعث لاغری سریع شما می شود. 9– برای لاغری سریع بهتر است اگر تلفن منزلتان قابل حمل است، می توانید به جای آن که بنشینید و با ...
بهترین زمان مصرف مکمل ها
ایجاد نمی کند و اضافه آن دفع می شود و در صورت مصرف بیش از حد مکمل های ویتامین C ممکن است فرد فقط دچار حالت ترش کردن و گاهی اسهال شود. مصرف مکمل بدون توصیه پزشک پیشنهاد نمی شود در مواردی مصرف مکمل ها به تامین ویتامین کمک می کند، اما مصرف آنها می تواند عوارضی هم داشته باشد و به همین دلیل باید با نظر پزشک استفاده شود. مصرف بی رویه مکمل ها می تواند باعث ایجاد تغییرات هورمونی، جوش صورت و بدن، افزایش موهای زائد و در موارد حاد ناباروری شود. در نهایت اگر از مکمل ها برای تامین نیاز بدن استفاده می کنید، بهترین زمان مصرف آن صبح و هنگام خوردن اولین وعده غذایی است. ...
بیماری های ناشی از سردی هوا
مربوطه می تواند در پیش گیری از ابتلا به بسیاری از این بیماری ها بسیار موثر باشد. شرایط را مدیریت کنید نسبت به میکروب ها حساس باشید. این به این معناست که شما باید مدام دست های خود را بشویید تا دستانتان همیشه تمیز باشند. تحقیقات در این زمینه نشان می دهد احتمال ابتلا به بیماری های تنفسی در افرادی که حداقل روزی پنج بار دستان خود را می شویند، 45 درصد کمتر است. ...
خوراکی های مقوی برای کودکان و نوپاها
را نیز بهبود می بخشد. لوبیا انواع لوبیا منابع عالی پروتئینی، فیبر و همچنین کلسیم هستند. هر قدر رنگ لوبیا ها تیره تر باشد، خواص آنها بیشتر و بهتر است. مصرف این حبوبات، کلسترول را کاهش داده و سلامت قلب را تضمین می کند. با استفاده از انواع لوبیاها هنگام تهیه غذاهایی مثل سالادها، سوپ و یا همبرگرهای سالم، بدن کودک خردسال خود را تقویت کنید. دارچین تحقیقات نشان می دهد که این ادویه می تواند به تنظیم قند خون کمک کرده و اختلال های انرژی مرتبط با آن، که معمولا اواسط صبح بروز می کند، را کاهش دهد. بنابراین، سعی کنید از دارچین در تهیه صبحانه فرزندتان، بهره بگیرید. ...