سایر منابع:
سایر خبرها
هزینه های نگهداری از حیوانات خانگی
واکسیناسیون و درمان بیماری ها وجود دارد. تعویض خاک گربه، تهیه غذای خشک و غذای روزانه وکنسرو، شامپو، مکمل و دارو از هزینه های ماهانه نگهداری گربه است. این هزینه ها ماهانه از 50 هزار تومان تا 200 هزار تومان متغیر است. 3- هزینه لوازم جانبی جای خواب: از 65 هزار تومان تا یک میلیون و 200 هزار تومان! خاک گربه: 18 کیلویی 100 هزار تومان کیف حمل: از 75 هزار تومان تا 180 هزار تومان لوازم ...
این تغییرات در چهره، خبر از بیماری های جسمانی می دهند!
ماهیچه ای شده و متعاقب آن سبب لغزش پاها یا افتادن به هنگام پیاده روی و یا خستگی مفرط پس از ایستادن و یا راه رفتن می شود. در این صورت باید حتما به پزشک مراجعه کنید. او با انجام ام.آر.آی، آزمایش خون و نمونه برداری از ماهیچه یا پوست به تشخیص بیماری و درمان آن خواهد پرداخت. معمولا برای درمان، استروئیدها، متداول ترین داروهای تجویزی هستند. سلامت آنلاین ...
خوراکی های مقوی برای کودکان و نوپاها
برای فرزند خردسال و نوپای شما است که به کمک آن می توانید کودکتان را از همان خردسالی در مقابل سرطان های شایعی مثل سرطان سینه، مقاوم کنید. توفو را می توان در سوپ ریخته و یا در اسموتی میوه مخلوط کرد و آن را به عنوان پیش غذا و یا میان وعده مصرف نمود. گوجه فرنگی گوجه فرنگی سرشار از لیکوپن می باشد. این ماده بدن را در مقابل بسیاری از سرطان ها مجهز می کند. حرارت دادن گوجه ...
موثرترین راه برای خلاص شدن از اضافه وزن
...> نوشیدنی آرامش بخش بنوشید یکی از بهترین راه ها برای تعدیل و تنظیم روحیه و اعصاب خودداری از مصرف نوشیدنی های قنددار و شیرین کننده های مصنوعی است و به جای آنها تا می توانید از آب و چای سبز بدون قند استفاده کنید. در یک تحقیق انگلیسی مشخص شد که بیشتر از 70٪ از شرکت کننده ها گزارش داده اند که بالا بردن مصرف آب روزانه شان تا حد زیادی روحیه شان را تقویت کرده است. و یک تحقیق ژاپنی که روی بیشتر از 40000 نفر انجام گرفت، مشخص شد که سطح استرس روانشناختی در آنهایی که در روز حداقل 5 فنجان چای سبز می نوشند، تا 20٪ پایین تر بوده است. فارس ...
خرید سیسمونی نوزاد، نکات مهمی که باید بدانید
پوشیدنی هستند که در قسمت بالاتنه مثل سارافن یا ژاکت هستند و در قسمت پایین تنه مثل یک کیسه خواب با زیپ کاملا بسته می شوند. این نوع لحاف یا پتو هم نوزاد را بسیار گرم و راحت نگه می دارد و هم لحاف به دور نوزاد نمی پیچد و برای او ایجاد خطر نمی کند. اگر از لحاف معمولی استفاده می کنید، حتما قسمت پایینی لحاف را زیر تشک فرو ببرید و محکم کنید و لحاف را به جای اینکه زیر گلوی نوزاد بکشید تا سینه او بالا ...
خوراکی های مقوی برای کودکان و نوپاها
می توانید کودکتان را از همان خردسالی در مقابل سرطان های شایعی مثل سرطان سینه، مقاوم کنید. توفو را می توان در سوپ ریخته و یا در اسموتی میوه مخلوط کرد و آن را به عنوان پیش غذا و یا میان وعده مصرف نمود. گوجه فرنگی گوجه فرنگی سرشار از لیکوپن می باشد. این ماده بدن را در مقابل بسیاری از سرطان ها مجهز می کند.حرارت دادن گوجه فرنگی به مراتب اثر سلامتی بخش آن را بیشتر می کند ...
5 عادت غلطی که سلامت ناخن ها را نشانه می گیرند
نرم و شکننده می کنند که علامت کمبود ویتامین ها و مواد مغذی مورد نیاز سلامت ناخن ها است. واقعیت این است که ناخن ها نیز برای زیبا و سالم بودن نیاز به همان مواد مورد نیاز موها دارند. توصیه ها بر این است که برنامه غذایی متنوع و متعادلی داشته باشید. استفاده از غذاهای دریایی برای جذب مواد مغذی مورد نیاز ناخن ها لازم است. تخم مرغ ویتامین ب 5 بدن را تامین می کند و ماهی برای جذب اسیدهای چرب ضروری از اهمیت ...
خوراکی های مقوی برای کودکان و نوپاها
توفو یک خوراکی بسیار مفید برای فرزند خردسال و نوپای شما است که به کمک آن می توانید کودکتان را از همان خردسالی در مقابل سرطان های شایعی مثل سرطان سینه، مقاوم کنید. توفو را می توان در سوپ ریخته و یا در اسموتی میوه مخلوط کرد و آن را به عنوان پیش غذا و یا میان وعده مصرف نمود. گوجه فرنگی گوجه فرنگی سرشار از لیکوپن می باشد. این ماده بدن را در مقابل بسیاری از ...
خوراکی های مقوی برای کودکان و نوپاها
و نوپای شما است که به کمک آن می توانید کودکتان را از همان خردسالی در مقابل سرطان های شایعی مثل سرطان سینه ، مقاوم کنید. توفو را می توان در سوپ ریخته و یا در اسموتی میوه مخلوط کرد و آن را به عنوان پیش غذا و یا میان وعده مصرف نمود. گوجه فرنگی گوجه فرنگی سرشار از لیکوپن می باشد. این ماده بدن را در مقابل بسیاری از سرطان ها مجهز می کند.حرارت دادن گوجه فرنگی به مراتب اثر ...
مقاله ای خواندنی و مفید در مورد شب یلدا
(روز خورشید) و دی گان؛ می خواندند و به استراحت می پرداختند و تعطیل عمومی بود (خرمدینان، این روز را خرم روز یا خره روز می نامیدند).خورروز در ایران باستان روز برابری انسان ها بود در این روز همگان از جمله پادشاه لباس ساده می پوشیدند تا یکسان به نظر آیند و کسی حق دستور دادن به دیگری نداشت و کارها داوطلبانه انجام می گرفت نه تحت امر. در این روز جنگ کردن و خونریزی حتی کشتن گوسفند و مرغ هم ممنوع بود این ...
زمان غذای کمکی نوزاد، کی شروع کنم؟
است را مصرف نمی کند. شما می توانید فرنی، سرلاک و حریره بادام را روزانه در حجم کم (یعنی دو قاشق مرباخوری) به عنوان غذای تکمیلی به کودک بدهید و به تدریج روزانه یک قاشق بر مقدار آن بیفزایید. در نهایت تعداد دفعات و حجم غذا باید روزانه به دو وعده و هر وعده 15 قاشق مرباخوری برسد. فرنی یا حریره بادام باید با شیر درست شود تا با توجه به کالری دریافتی، انرژی مورد نیاز بدن کودک تامین شود.البته غذاهای کمکی که ...
با این خوراکی ها استرس تان را سرکوب کنید!
...> بلغور جو دوسر اگر شما هم دوستدار هیدروکربن هستید، احتمالاً در زمان استرس و نگرانی، هیچ چیز نمی تواند مانع شما برای خوردن دونات باشد. این اشتیاق را انکار نکنید و مانع آن نشوید. پژوهشی که در دانشگاه ام آی تی انجام شد نشان داد کربوهیدرات می تواند به مغز کمک کند که سروتونین بسازد، همان ماده جایگزینی که توسط دارو های ضدافسردگی تنظیم می شود. اما به جای اینکه ناگهان میزان قند ...
دهان شما درباره سلامت تان چه می گوید؟
بر روی دهان خود و اقداماتی که می توانید انجام دهید، با پزشک یا دندانپزشک مشورت کنید. 5. استرس باعث دندان قروچه می شود! اگر دچار استرس یا افسردگی هستید و یا مضطرب شده اید، ممکن است بیشتر در معرض خطر ابتلا به مشکلات دهانی باشید. افرادی که دچار استرس هستند، میزان بالایی از هورمون کورتیزول cortisol تولید می کنند که آسیب زیادی به لثه ها و بدن وارد می کند. به علاوه استرس منجر به ...
چیزهای کوچکی که باعث چاقی می شوند ( 1)
تواند شما را پیوسته دچار استرس کند و باعث افزایش وزنتان شود. تحقیقات نشان داده استرس مداوم با چربی شکمی در ارتباط است. به نظر می رسد این استرس باعث می شود افراد هوس غذاهای ناسالم بکنند تا استرس خود را از بین ببرند و احساس بهتری داشته باشند. انجام مدیتیشن، یوگا ، کاهش استفاده از کافئین و تمرین تمرکز ذهن برای کاهش استرس بسیار مفید هستند. 7- در بشقاب و کاسه های بزرگ غذا می خورید ...
وظایف همسران در دوران بارداری، همراه اول!
... وظیفه شوهردر این ماههای سرنوشت ساز این است که همیشه یک قدم از همسرش جلوتر باشد و همیشه بداند همسرش در ماه بعدی چه تغییراتی می کند و حال و احوالش چگونه است. مثلا به همسرتان بگویید در ماه دوم جنین چه شکلی می شود وخود مادر چقدر تغییر می کند و چقدر به وزنش اضافه می شود. -افسردگی در ماههای اول بارداری را جدی بگیرید. بعضی از زنان باردار به دلیل تغییر سطح هورمون های بدن، بدخلق و بی حوصله می ...
چه کنیم که تبخال نزنیم؟
گذاری شده است. خیلی وقت ها این زخم ها با سرماخوردگی های فصلی همراه با آب ریزش و تب و لرز همراه است. گاهی هم فقط قسمتی از بدن سرما می خورد. مثلا فقط معده یا کنار بینی یا روی چانه. کمی تعجب برانگیز است، ولی حقیقت دارد. حدود 40 درصد مردم این نوع زخم را تجربه کرده اند. این زخم ها خیلی دیر خوب می شود و هر از گاهی سروکله اش دوباره پیدا می شود. با درمان طبیعی تبخال مقاله امروز می توانید آن ها را درمان و از ...
بدن شما در زمستان به 5 ویتامین نیاز اساسی دارد
بدن را تامین و از بروز این بیماری ها پیشگیری کرد: ویتامین سی: شروع زمستان همراه با عفونت هایی مانند سرماخوردگی، سرفه، تب و آنفلوآنزا است. این در حالی است که مصرف ویتامین سی منجر به تقویت سیستم ایمنی بدن و کاهش طول دوره این بیماری ها می شود. ویتامین سی نوعی آنتی اکسیدان است که باعث کاهش التهاب در بدن نیز می شود. در زمستان می توانید ویتامین سی مورد نیاز خود را از طریق مصرف مرکبات، سبزیجات ...
عمر سرماخوردگی را کوتاه کنید
مصرف کنید و دستگاه بخور را هم هرچند ساعت یک بار، در اتاق روشن کنید. اگر شب ها نفس کشیدن برای تان دشوار می شود و چندبار به دلیل گرفتگی بینی از خواب بیدار می شوید، حتماً دستگاه بخور را در اتاق روشن بگذارید. به اعصابتان مسلط باشید استرس، بدن شما را از مقابله با بیماری ها بازمی دارد و حتی باعث طولانی شدن دوره بیماری تان می شود. پس اگر نمی خواهید چندین روز از کار و فعالیت های تان ...
مسافرت در دوران بارداری، پخته شود خامی؟
داروهای سرما خوردگی و گلو درد مناسب بارداری با پزشک مشورت کنید. شاید در سفر شرایطی پیدا کنید که نیاز به مراقبت یا بررسی پزشکی داشته باشید به همین دلیل سعی کنید دفترچه بیمه تان را همراه داشته باشید. - رعایت بهداشت را در طول سفر جدی بگیرید. ژل ضدعفونی کننده دست باید همیشه همراهتان باشد. سیستم ایمنی شما در بارداری آسیب پذیر تر است و ممکن است شما را در معرض عفونت و بیماری قرار دهد به خصوص ...
هیدروپولیتیک و صادرات آب!
....3 میلیمتر جیوه است، اما در ایستگاه فضایی بین المللی می تواند به 6 میلیمتر جیوه هم برسد. عوارض جانبی نامطلوب مثل سردرد، سوزش و مشکلات خواب که در بین فضانوردان شایع است، تعدادی از عواقب غلظت بیش از حد کربن دی اکسید است. در حقیقت، بیشتر فضانوردان در ماموریت های خود از سردرد شکایت دارند. برخلاف زمین که وقتی کربن دی اکسید بدن را ترک می کند در هوا پراکنده می شود، کرین دی اکسیدی که توسط فضانوردان ...
با نشانه های کمبود ویتامین در بدن آشنا شوید/ بهترین زمان مصرف مکمل ها
سلامانه : این زمان از سال، فصل میوه های سرشار از ویتامین C مثل پرتقال، نارنگی و انواع مرکبات است. مصرف ویتامین C کافی باعث کاهش احتمال سرماخوردگی در این فصل می شود و مصرف خوراکی های دارای ویتامین D به همه گروه های سنی توصیه می شود. در این ایام، به دلیل شرایط جغرافیایی بسیاری از کشورها، بدن موقعیت کمتری برای جذب ویتامین D دارد. جام جم نوشت: مردم مناطقی از زمین مثل ایران، در این فصل ...
زنگ خطر شیوع بیماری هاری در جنوب شرق کشور/ 10 شتر و یک کودک 12 ساله خاشی براثر این بیماری جان باخت
به گزارش شبکه اطلاع رسانی راه دانا به نقل از تفتان ما ، یکی از خطراتی که بهداشت جامعه انسانی را تهدید می کند گسترش بیماری های مشترک میان انسان و حیوان است که در این میان، وجود حیواناتی مانند سگ های بی صاحب در شهرها و روستاها نقش مهمی در گسترش بیماری های مشترک دارند. در واقع از جمله بیماری های قابل انتقال از سگ به انسان می توان به بیماری هاری اشاره کرد که از طریق حیوان آلوده و مصرف ...
گزیده زیباترین اشعار درباره برف
... بری بودم ز ننگ بد شعاری سپیدم زان سبب کردن در بر که باشد جامه پرهیزکاری قضا بس کار بشمرد و بمن داد هزاران کار کردم گر شماری برای خواب سرو و لاله و گل چه شب ها کرده ام شب زنده داری به خیری گفتم اندر وقت سرما که میل خواب داری؟ گفت آری به بلبل گفتم اندر لانه بنشین که ایمن باشی از باز ...
گران ترین مواد مورد استفاده در دنیا
مخرب و اعتیاد آور اعصاب است که با تاثیر مستقیم بر ساز و کارهای مغز، در فرد مصرف کننده احساس شادی و هیجان ایجاد می کند. تاثیرات مخرب روانی مفت آمفتامین به مرور زمان و در قالب افسردگی شدید و بروز اسکیزوفرنی در فرد نمایان می شود. • اصلی ترین کاربرد دارویی ترکیبات آمفتامین در درمان بیش فعالی است، هر چند گاه در درمان نارکولپسی (حملات خواب) و چاقی های مقاوم به درمان هم از آن ها استفاده می شود ...
رژیم غذایی ویژه بیماران مبتلا به پارکینسون
مانند آفت کش ها و علف کش ها در بروز بیماری موثر شناخته شده اند. محققان این مواد شیمیایی را در مغز بیماران پارکینسون بیشتر پیدا کرده اند و میزان بروز پارکینسون در مناطقی که بیشتر از این مواد شیمیایی استفاده می شود هم بالاتر است. همچنین مصرف سمومی که خود فرد از طریق رژیم نادرست غذایی وارد بدنش می کند مانند الکل و کافئین در صورتیکه کمتر وارد بدن شوند مسیرهای سم زدایی بدن عملکرد بهتر ...
دیابت و فشارخون را با مصرف این سبزی درمان کنید + اینفوگرافی
جذب کلسیم را بدن افزایش می دهد و از دفع کلسیم از راه ادرار جلوگیری می کند. زیبایی پوست را با مصرف اسفناج لمس کنید سبزی اسفناج سرشار حاوی ویتامین های مختلفی است که در سلامت بدن نقش دارند، ویتامین A موجود در اسفناج در زیبایی پوست تاثیرگذار است زیرا این ویتامین در بدن به منظور حفظ رطوبت موها و تولید چربی پوست استفاده می شود، وجود این ویتامین در رشد و تکامل همه بافت های بدن چون ...
خواص دارچین
...، محافظت از مغز در برابر ایجاد بیماری ها و اختلالات عصبی مثل آلزایمر و پارکینسون است. یکی از راه هایی که دارچین از مغز مراقبت می کند، فعال کردن پروتئین های محافظ عصبی است که در جلوگیری از جهش و آسیب دیدن سلول های مغزی نقش دارد. در ادامه این باعث جلوگیری از اثرات منفی استرس اکسید شده می شود و مانع نابود خودکار سلول ها می شود. چون دارچین دارای میزان زیادی از آنتی اکسیدان ...
خانمانی اگر نیست، خانه ای هست
سر آن پیرمرد پیوند (گرافت) شود، داوطلب شد تا پزشک معالج از پوست قسمتی از بدن او استفاده کند. به هر ترتیب آن پیرمرد درمان شد و شهرام شاهی هم فراموش کرد چه کار بزرگی برای او انجام داده بود تا اینکه با دیدن پدربزرگش در خواب (که نشان سرداری به شانه های او نصب می کرد و می گفت برای اینکه به برادر من کمک کردی سردار عشقت می کنم) مسیر زندگی اش به یکباره تغییر کرد. فریاد آگاهی سال 1383 ...
قرص پاروکستین چیست و در چه مواردی تجویز می شود؟
پاروکستین از داروهایی است که به منظور درمان افسردگی تجویز می شود. چنانچه قصد مصرف این دارو را دارید بهتر است اطلاعات کافی درباره آن داشته باشید. پاروکستین چیست؟ پاروکستین ( Paroxetine ) از داروهایی است که به منظور درمان افسردگی، اختلال وسواسی جبری، اختلال هراس، فوبیای اجتماعی، اختلال خلقی پیش از قاعدگی و اختلال استرس پس از سانحه و اختلال اضطراب تجویز می شود. همچنین این دارو این دارو در ...
مکمل ها در تغذیه و سلامتی
مردم نیوز : آیا مصرف مکمل ها ضروری است؟ به گزارش بهداشت نیوز، بیشتر انسان ها در طول زندگی خود از قرص های ویتامین، مولتی ویتامین ها و مکمل های غذایی استفاده می کنند. اما آیا می دانید نیاز روزانه بدن ما به این ویتامین ها و مکمل ها چقدر و چگونه است؟ این نوشتار سعی دارد شما را در این خصوص آگاه تر سازد. میزان جذب مکمل های ویتامینی و مواد معدنی به نیازهای بدن ...