سایر منابع:
سایر خبرها
منوی ویژه شب یلدا برای با سلیقه ها
انار و آلو تغییر شکل ندهند. کاپ کیک هندوانه مواد لازم: هندوانه له شده: 1 پیمانه آرد: 220 گرم کره: 125 گرم بکینگ پودر: 1 قاشق سوپ خوری شکر: 165 گرم آب هندوانه: یک چهارم پیمانه تخم مرغ: 2 عدد طرز تهیه: 1. ابتدا داخل قالب کاپ کیک را کاغذ مخصوص کاپ کیک می گذاریم. سپس کره و شکر را با همزن می زنیم تا سبک و سفید شود. تخم مرغ ها را یکی یکی و بعد ...
بستنی سوخاری؛ نوعی متفاوت از بستنی
امتیاز خبر: از تعداد رای دهندگان مجله سر آشپز – سارا خسرویان: شاید کمی عجیب به نظر برسد اما باور کردنش آنچنان هم سخت نیست حتی اگر کمی بستنی هم در خانه دارید یک بار امتحانش کنید تا طعم تازه ای بچشید. مواد مورد نیاز بستنی وانیلی: 1٫5 کیلوگرم شکلات توپی: 6 عدد کورن فلکس: 300 گرم تخم مرغ: 4 عدد روغن مایع: 6 پیمانه روش تهیه 1٫ یک کاسه کوچک با قطر ...
انار در 3 غذای متفاوت و خوشمزه شب یلدایی +طرز تهیه
ترکیب ماست با میوه ها یا سبزیجات را امتحان کرده اید و می دانید با اضافه کردن کمی ادویه چقدر لذیذ می شوند. ترکیب ها همیشه می توانند یک دسر، صبحانه یا مزهء سریع و خوشمزه باشند. مواد لازم (برای 2 نفر): 25 گرم گردوی خشک 300 گرم ماست پرچرب 4 قاشق غذاخوری عسل یک عدد انار دانه شده متوسط دارچین طرز تهیه: گردوها را به آرامی در یک قابلمه کوچک تفت ...
تارت انار یک خوراکی خوشمزه برای دورهمی شب یلدا
به گزارش سرویس گوناگون جام نیوز ، شب چله است و انار دان شده.حالا اگر می خواهید خیلی برای امسال برای مهمانان تان سنگ تمام بگذارید ،تارت انار درست کنید و روی آن را پر از انار دان شده بریزید. مواد لازم برای خمیر تارت یک و یک سوم پیمانه آرد 75گرم کره 1عدد تخم مرغ یک چهارم قاشق چای خوری نمک 2 ق سوپ خوری پودرقند 1-2 قاشق سوپ خوری آب سرد مواد ...
چربی سوزهای طبیعی را بشناسید/ 5 ترفند برای کاهش فوق العاده اشتها
های بدن را می شکست، اما اینطور نیست. کم خوری موجب شکسته شدن سلول های عضلات بدنتان می شود. برای نگه داشتن ذهن و جزهرتان در بهترین حالت، ساعت موبایلتان را کوک کنید تا برای غذا خوردن به شما یادآوری کند. اگر برای خوردن یک غذای کامل وقت ندارید، غذایتان را به صورت ساندویچ درست کنید که خوردن آن هم برایتان راحت تر باشد. یک مشت خشکبار یا آجیل هم تنقلات بسیار خوبی برای میان وعده می تواند باشد. فیبر ...
4 مدل مختلف تهیه بال مرغ خوشمزه
...؛ بال با طعم سیر و کره • زمان تهیه: 25 دقیقه • زمان استراحت: 60 دقیقه • زمان: پخت: 50 دقیقه • تعداد: 6 نفر مواد لازم • 12 عدد بال مرغ • 6 قاشق غذاخوری کره (85 گرم) • یک حبه سیر رنده شده • 1⁄4 پیمانه سس فلفل • نمک یددار طرز تهیه 1. یک قابلمه کوچک را ...
اسبه حلوا سوغات یلدایی حاشیه نشینان جنگل های خزری
حسنی یکی از بانوانی که از روستای پوروا برای درست کردن این حلوا سنتی در این جشنواره شرکت کرده بود حین پخت اسبه حلوا می گوید: اسبه حلوا با پیشینهٔ بیش از سیصد سال در سالهای گذشته به عنوان پیش کش به خان ها و ارباب ها هدیه داده می شد. وی افزود: این حلوای خوشمزه با مواد اولیه ای همچون سفیده تخم مرغ، دشو یا همان شیره خرمالوی جنگلی ، مغز گردو، کنجد و در اغلب اوقات بادام و پسته تهیه می شود. ...
شب یلدا فرصتی برای با هم بودن
خودغافل نبوده و آن ها نیز بتوانند با فراهم کردن کبابی از این گوشت تازه، فرزندان خود را شاد کنند. **پخت شیرینی محلی برساق یکی از رسوم دیرینه مردم شهرستان سلسله در شب یلدا پخت نان محلی تازه برای کباب شب یلدا و تهیه نوعی شیرینی محلی به نام برساق است که همواره در این شب زینت بخش سفره بانوان با سلیقه است. زنان شهرستان سلسله برای پخت این شیرینی خانگی از آرد، روغن حیوانی، شیر تازه، تخم ...
51 مدرسه برای دانش آموزان زلزله زده می سازیم/ امدادرسانی ادامه دارد
کرمانشاه ادامه داد: 514 کارتن شیر و لبنیات در قالب یک هزار و 300 عدد، هشت گونی متکا و بالش، بیش از 530 تختخ زیرانداز، 2 تن موکت رول، 250 عدد کتری و مقادیر قابل توجهی تخم مرغ از دیگر اقلام توزیع توزیع شده اتاق بازرگانی کرمانشاه به نمایندگی از اتاق های بازرگانی سراسر کشور بوده است. وی افزود: در خصوص ارسال اقلام گرمایشی با توجه سرمای مناطق زلزله زده نیز توزیع بیش از 8 تن نایلون رول، 444 عدد ...
تکنیک های سرآشپزهای ماهر
ای با هم زدن مداوم غذا آشپزی های سنتی می گویند برای تهیه یک ریزوتوی عالی باید مواد آن را آرام به ظرف اضافه کنید و غذا را دائم هم بزنید. آن ها معتقدند ریزوتوی خامه ای با به هم زدن مستمر غذا درست می شود؛ در میان غذاهای ایرانی شله زرد و شیربرنج شبیه ریزوتو هستند). از دیدگاه علمی اگر بخواهیم به این غذا نگاه کنیم، می بینیم که نرمی و لطافت ریزوتو ناشی از حل شدن نشاسته برنج در ان است. نشاسته ...
هزینه های سفر به بمبئی
های زنجیره ای: حدود 13 هزار تومان یک فنجان قهوه: حدود 7 هزار تومان یک بطری کوچک آب: حدود 700 تومان کالاهای اساسی : برنج: هر یک کیلو حدود 3 هزار تومان نان: هر تکه نان 500 گرمی حدود 1600 تومان پنیر: هر قالب پنیر یک کیلویی حدود 21 هزار تومان تخم مرغ: 12 عدد تخم مرغ حدود 3300 تومان هزینه تفریح و ورودیه ها ...
جایزه برای خوشمزه ها!
، روغن زیتون، پیازچه، تره و سرکه درست می شود و برای سالاد یا خورشت مرغ و گل کلم استفاده می شود.سوپ و خورشت دیگر هم درست کرده ام و همین طور شربتی که با عسل و تخم شربتی و خرفه تهیه می شود. الویه رژیمی مهین حسینی: از بین غذاهای ویژه ام الویه گیاهی است که بدون مرغ و تخم مرغ است و با نخود و سیب زمینی و ارده و لیموترش تازه تهیه می شود که خوشمزه است و مقوی. برای پختن آن باید نخود و سیب را ...
هرگز این خوراکی ها را در وعده صبحانه نخورید
تواند رژیم غذایی شما را بر هم زده و یا حتی برای سلامت بدنتان مضر باشد. به عنوان مثال اگر نان تست را با مقدار زیادی مربا یا مارمالاد بسیار شیرین مصرف کنید، مقدار زیادی کربوهیدرات وارد بدنتان کرده اید که به مرور آسیب زیادی به سلامت بدن می زند. به جای آن می توانید تست را به همراه تخم مرغ یا پنیر کم چرب و گردو میل کنید. قهوه مصرف متعادل قهوه برای شما مفید است اما نباید جایگزین وعده ...
ترکمنستان گرفتار کمبود مواد غذایی شد
آباد پایتخت ترکمنستان ظرف دو هفته گذشته قیمت نان تهیه شده از آرد با کیفیت از دو منات تا 3.5 منات افزایش پیدا کرده است . در پایتخت ترکمنستان همچنین کمبود تخم مرغ به وجود آمده و قیمت این محصول 50 درصد افزایش یافته است . این گزارش افزود: در حال حاضر در فروشگاه های ترکمنستان تخم مرغ فقط به بزرگسالان و در تعداد محدود و برای هر فرد تا 30 عدد فروخته می شود . همچنین قیمت ...
نکته سلامت؛ سود و زیان فلفل و غذای تند/ راهکار های طلایی برای از بین بردن تنبلی/ راهکار حذف شکر؛ سخت ولی ...
پوست کندن پسته ها یا آجیل های دیگر. شیر غنی از ویتامین دی است، ماده غذایی که به احساس رضایت کمک می کند. در مطالعه ای که به مدت پنجاه سال بر روی 5966 زن و مرد انجام شد، رابطه میان سطح کاهش یافته ویتامین دی و افزایش خطر وحشت و افسردگی بررسی شد. افرادی که ویتامین دی کافی مصرف می کنند، کمتر در معرض ابتلا به وحشت و افسردگی قرار دارند. سایر مواد غذایی که حاوی ویتامین دی شامل سالمون، زرده تخم مرغ، و غلات ...
خوراکی های مقوی برای کودکان و نوپاها
مناسب کودکان و به ویژه نوپاها ضروری می دانند. تخم مرغ تخم مرغ دارای پروتئین بوده و از جمله معدود غذاهای طبیعی است که حاوی ویتامین D می باشد. این ویتامین برای جذب کلسیم ضروری است و کمبود آن منجر به بروز مشکلات استخوانی و اسکلتی و یا عدم رشد کافی کودک می شود. بهتر است وعده صبحانه از پروتئین تشکیل شود، زیرا فرزندتان احساس رضایت کرده و مدت طولانی تری سیر می ماند. ...
اقامتگاه بومگردی آرتینا اسدآباد
اقامتگاه بومگردی آرتینا در روستای ملحمدره اسدآباد به عنوان پنجمین اقامتگاه بومگردی شهرهمدان به ثبت رسیده است. این روستا دارای جاذبه طبیعی دارای آبشارها،داروهاے گیاهی فراوان منطقه ای حفاظت شده ڪوه آلماقلاغ غذاهاے بومی ومحلی مانند:ڪوفته محلی،آبگوشت،آش رشته،خورشت آلو،آش دوغ ،آب دوغ خیار،دوغ محلی،ڪره،تخم مرغ،نان محلی سوغات اقامتگاه براے مهمانان عزیز: گردوے محلی،بادام،مویز، ...
مواد غذایی پرکالری که تاثیری روی وزنمان نمیگذارند
. روغن زیتون خاصیت ضد التهابی دارد و مصرف آن برای حفظ سلامت استخوان ها نیز مفید است. یک قاشق غذاخوری روغن زیتون حدود 120 کالری دارد، از این رو، بهتر است از آن به عنوان چاشنی سالاد و برای پخت و پز سبزیجات استفاده شود. استفاده از روغن زیتون به همراه حمص به عنوان یک میان وعده سالم که به خوبی احساس سیری را در انسان ایجاد می کند نیز برای کاهش وزن بسیار توصیه شده است. سیب زمینی: شاید به دلیل ...
تخم مرغ گران ماند!
سرویس اقتصاد جوان ایرانی _ بخش بورس، بیمه، بانک و بازار : با وجود صدور مجوز واردات و ثبت سفارش تخم مرغ از سوی دولت برای تنظیم بازار، قیمت آن همچنان در خرده فروشی ها بالا بوده و تاکنون بازار متعادل نشده است. به گزارش جوان ایرانی به نقل از صبحانه، مهدی یوسف خانی رییس اتحادیه صنف فروشندگان پرنده و ماهی تهران درباره علل گرانی نرخ تخم مرغ گفت: قیمت تخم مرغ در ایران تحت تاثیر ...
5 دستور پخت ماهی سالمون
خامه ترش و پوره سیب زمینی با پودر پیاز • نصف پیمانه پودر نان خشک یا نان باگت • 3 قاشق غذاخوری شوید تازه خرد شده • 140 گرم سالاد کاهو و کلم • نصف پیمانه سس سالاد طرز تهیه 1.سالمون را داخل تابه پیرکس قرار دهید. روی آن را سلفون بکشید. ظرف را داخل مایکروفر با قدرت 100 درصد به مدت 2.5 تا 3.5 دقیقه بپزید تا ماهی نرم و پخته شود. در یک کاسه ...
رژیم غذایی دوران بارداری، نکات مهم
باشد . گروه چهارم : شامل گوشت ، جوجه ، ماهی و تخم مرغ . این مواد پروتئینی در زمان حاملگی به منظور رشد جنین ، جفت ، رحم پستان و افزایش حجم خون مادر باید مصرف شوند . یک یا دو عدد تخم مرغ برای زن باردار هر روز صبح غذای خوبی است ، زیرا در زرده تخم مرغ مقادیر زیادی آهن ، ویتامین و مواد تشکیل دهنده بافتهای بدن وجود دارد . آهن یکی از عناصر لازم برای تشکیل ...
اتاق بازرگانی کرمانشاه 51 مدرسه در مناطق زلزله زده می سازد
، تی شرت، شال گردن، ژاکت و ... و 2220 دست لباس گرم دیگر در میان زلزله زدگان توزیع شده است. 514 کارتن شیر و لبنیات در قالب 13000 عدد، 8 گونی متکا و بالش، بیش از 530 تخته زیر انداز، 2 تن موکت رول، 250 عدد کتری و مقادیر قابل توجهی تخم مرغ از دیگر اقلام توزیع توزیع شده اتاق بازرگانی کرمانشاه به نمایندگی از اتاق های بازرگانی سراسر کشور بوده است. در خصوص ارسال اقلام گرمایشی با توجه ...
برنامه غذایی در دوران بارداری، هفته به هفته
برخی سلول های مغز را از دست می دهید. این مسئله باعث می شود فکرهای عجیب به ذهن شما برسد. در این هفته برخی غذاها وضعیت روحی و جسمی را بدتر می کنند و نباید مصرف کنید: در بارداری باید مراقب غذایی که می خورید باشید. زیرا برخی غذاها برای جنین ضرر دارد. بهتر است از غذاهای زیر اجتناب کنید: تخم مرغ خام و هر غذایی که با مایونز درست شده و برخی دسرهایی که بستنی نرم در آن ها استفاده شده است. صدف ...
25 میان وعده برای شغل ای ها
پیش از تمرین احتیاج دارید؟ سردبیر قسمت تناسب اندام Greatist پیشنهاد می کند که 1 فنجان قهوه سرد را با 1 اسکوپ پروتئین وی شکلاتی مخلوط کنید. 7. شیک ماست و زغال اخته 8. سیب و کره بادام زمینی 9. فنجان میوه کلاسیک روی نصف فنجان جوی دوسر خرد شده، 1 قاشق غذاخوری میوه ی خشک و 1 قاشق غذاخوری حین بادام قرار دهید. 10. میوه های خشک 11. تخم مرغ ...
خوراکی های مقوی برای کودکان و نوپاها
علاوه بر این، نوع غذایی که به کودکان خود می دهید نیز باید دارای ارزش غذایی کافی بوده و رشد آن ها را تضمین کند. تخم مرغ تخم مرغ دارای پروتئین بوده و از جمله معدود غذاهای طبیعی است که حاوی ویتامین D می باشد. این ویتامین برای جذب کلسیم ضروری است و کمبود آن منجر به بروز مشکلات استخوانی و اسکلتی و یا عدم رشد کافی کودک می شود. بهتر است وعده صبحانه از پروتئین تشکیل شود، زیرا ...
خوراکی های مقوی برای کودکان و نوپاها
مواد خوراکی، علاوه بر اینکه از بدن در مقابل بیماری های قلبی و دیابت محافظت می کنند، عملکرد مغز را بهبود می بخشند. همچنین مصرف زغال اخته، چربی دور شکمی که بدترین و سمی ترین چربی ذخیره شده در بدن می باشد را نیز کاهش می دهد. برای مصرف، می توانید مقداری زغال اخته را در یک لیوان شیر ریخته و آن ها را با هم مخلوط کنید. این غذای مقوی را می توانید به عنوان صبحانه، به کودک خود بدهید. توفو ...
21 خاصیت شگت آور زیتون بر پوست و مو
...> جلوگیری از لخته شدن خون زیتون می تواند به جلوگیری از لخته شدن خون مساعدت کند. می توانید این رسپی خوشمزه را برای یک شام عاشقانه آزمون کنید: سس تاپناد زیتون سبز و سیاه – یک و نیم فنجان زیتون سبز بدون هسته – یک و نیم فنجان زیتون سیاه بدون هسته – 2 قاشق چایخوری پوست پرتقال تازه – 3 قاشق چایخوری پوست لیموی تازه – دو حبه سیر، له شده یا ریز خرد شده – 1 قاشق ...
سوپ سفید یک سوپ مراسمی خوشمزه
گرم آرد سفید 3 قاشق غذاخوری شیر نیم لیتر خامه 100 میلی لیتر جعفری ساطوری یک قاشق غذاخوری نمک و فلفل به میزان لازم طرز تامین سوپ سفید: جو را آبکش کرده و همراه یک لیتر آب جوش روی شعله ملایم 10 دقیقه بپزید. هویج و آب مرغ را اضافه کرده و پخت سوپ را 20 دقیقه دیگر ادامه دهید تا هویج نرم گردد. گوشت مرغ را از استخوان جدا کرده و همراه سس سفید ...
نقش تغذیه در دوران بارداری، جدی بگیرید
غنی شده و برشتوک صبحانه) منبع خوب اسید فولیک می باشد. 6 تا 9 واحد را به غلات اختصاص دهید. هر واحد غلات شامل: * نیم تا یک لیوان سریال یا غلات صبحانه آماده * نیم لیوان برنج یا ماکارونی پخته شده * 1 برش نان * 6 عدد بیسکویت (بهتر است با آرد گندم درست شده باشد) میوه ها و سبزیجات میوه ها و سبزیجات محتوی ویتامین و املاح لازم برای بدن می باشند. فیبر درون ...
خورش ماست غذای سنتی اصفهان
خورش ماست یکی از غذاهای اصیل و سنتی مردم اصفهان است . این غذا خورش نامیده می شود اما در واقع به عنوان دسر و پیش غذا سرو می شود. خورش ماست طعمی شیرینی دارد و بسیار خوشمزه است . مواد لازم گوشت گردن گوشفند 200 گرم شکر 1/2 پیمانه پیاز 1 عدد ماست پر چرب 3 پیمانه زرده تخم مرغ 1 عدد زعفران دم کرده 1 قاشق سوپخوری ...