خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
تهران در آی سی یو، مسئولان هم در کما!
حساس را در معرض خطر قرار داده است. عوارض هوای آلوده بر سلامت کودکان کریم شمس اسنجان معاون سازمان انتقال خون، در ارتباط با تاثیر آلودگی هوا بر روی خون، توضیح می دهد: در روزهای آلوده برای اینکه اکسیژن رسانی در بدن دچار اختلال نشود، سطح هموگلوبین خون افزایش می یابد. وی افزود: این اتفاق در واقع وارد شدن بدن به فاز جبرانی بوده تا بتواند اکسیژن بافت ها را تامین کند. بنابراین در ...
زلزله، مرگ محیط زیست
بیش از مردم، دولت –به معنای عام- مسئولیت دارد. از سوی دیگر تخریب زیربناهای زیست محیطی، به وظایف دیگر حکومت نیز مربوط می شود چنانکه حفظ سلامت و بهداشت، یکی دیگر از تعهدهای اصلی دولت است. از مناطق زلزله زده شنیده می شود که به دلیل آلوده شدن گسترده آب های آشامیدنی، بسیاری از زنان و کودکان دچار مسمومیت های شدید شده اند و بهداشت عمومی این مناطق در معرض خطر است. از این رو ضرورت ...
چند خوراکی مفید برای پاکسازی رگ های بدن
به گزارش جام نیوز ، سیر ماده غذایی شماره یک برای پاکسازی رگ ها محسوب می شود اگر نمی خواهید رگ هایتان به این زودی ها دچار انسداد شود و مشکلات بعدی به بار بیاورد سیر را در برنامه تان بگنجانیم سیر باعث کاهش کلسترول بد خون شده و افزایش دهنده کلسترول خوب خون می شود. طب ناب ایرانی اسلامی برای هر بیماری راه درمانی و برای هر یک از امراض راه های پیشگیری مؤثری دارد. 1) سیر: سیر ماده ...
نکاتی که سلامت پوست شما را تضمین می کند
پوست در برابر آفتاب است. نور آفتاب باعث ایجاد چین وچروک، لک و دیگر مشکلات پوستی می شود و همچنین خطر ابتلا به سرطان پوست را افزایش می دهد. برای حفاظت کامل در برابر نو خورشید: از کرم ضد آفتاب یا SPF حداقل 15 استفاده کنید. هر دو ساعت یک بار آن را تجدید کنید؛ در هنگام شنا یا عرق کردن این کار را زودتر انجام دهید. به دنبال سایه باشید. از ساعت 10صبح تا 2 ظهر که آفتاب شدید است، سعی ...
هشدار درباره اجرای نادرست طرح بازار آب
برای حفظ بهداشت و سلامت جامعه 99 لیتر در روز تعیین کرده است. همچنین 95 درصد آب به دست آمده در کشور در بخش کشاورزی مصرف می شود که راندمان این حوزه به طور متوسط در حدود 37 درصد گزارش شده است. آماده سازی مردم حسین آقامحمدی، کارشناس منابع آبی با اعتقاد بر اینکه بحث چند وقت اخیر مسئولان دولتی درباره ایجاد بازار آب، زمینه سازی برای ایجاد آمادگی در مردم و مدیران میانی برای افزایش ...
چرا استخوان ضعیف می شود؟
یا سندرم بیش تمرینی می تواند به کاهش تراکم استخوان و از بین رفتن استخوان ها منجر شود. کاهش استروژن که پس از انجام تمرینات ورزشی زیاد رخ می دهد، بیش از آن که باعث استخوان سازی شود، فروپاشی و ضعف استخوان را به دنبال دارد. این شرایط، فرد را بیشتر در معرض خطر پوکی استخوان قرار می دهد. تماشای زیاد تلویزیون: صرف زمان زیاد مقابل تلویزیون می تواند برای سلامت استخوان ها مضر باشد. نشستن ...
هشدار به بانوان: لوازم آرایش پیرتان می کند
راتا 10 درصد کاهش می دهد، پس اگر احساس التهاب خارش قرمزی جوش کردید نشانه واضحی در توقف مصرف لوازم آرایشی است. آلرژی پوستی پارابن موجود در مواد آرایشی ریشه عفونت و آلرژی است، حتی مواد عطری به طور منفی با نور خورشید واکنش نشان می دهد و لکه های تیره ای روی پوست ایجاد می کند. پف زیر چشم اطراف چشم نسبت به مواد شیمیایی زودتر واکنش نشان می دهد، هیچکسی تیرگی های زیر چشم را دوست ندارد ، مطالعات نشان داده علاوه برخواب نامنظم، مواد آرایشی نقش مهمی را درپف زیر چشم دارد که پوشاندن آن با آرایش باعث تشدید می شود. ...
کدام فلفل ها خاصیت بیشتری دارند؟/فلفل تقلبی را بشناسید
افزودن پودر فلفل سیاه به غذا اواخر زمان پخت است چون افزودن زودهنگام آن منجر به آزاد شدن روغن های فرار و عطر و طعم آن می شود. افزودن دانه های فلفل سیاه در سوپ و خورش و غذاهایی که به آرامی پخته می شود، به خوش طعم شدن آن کمک می کند. فلفل تند بی ضرر نیست برای بهره بردن از خواص ادویه جاتی چون فلفل نباید سرخود و در مقادیر زیاد از آنها استفاده شود. اگر فلفل بخصوص انواع تند و قرمز آن ...
معرفی خودرو های 2018 : کیا سورنتو
دیفرانسلی بهره می برد که می تواند گشتاور تولیدی موتور را به طور مساوی میان محورهای عقب و جلو تقسیم کند. سازمان حفاظت محیط زیست آمریکا برای مصرف سوخت مدل های چهار سیلندر و توربوی سورنتو، مصرف 2/10 لیتر در شهر و 4/8 لیتر در جاده در هر 100 کیلومتر پیش بینی کرده است که برای یک خودرو در این کلاس چندان هم بد نیست. در کل عملکرد فنی و رفاهی سورنتو باعث محبوبیت روزافزون این خودرو در بازار شاسی بلندهای میان سایز شده و این مایه خوشحالی سازنده کره ای است. ...
خوب یا بد؟ مسئله این است
گسترش شبکه به راحتی مسیر نیست. شاید در ابتدا به شما وعده دهند که پس از چند سال ثروتمند خواهید شد یا درآمد بالایی به دست می آورید ولی بررسی کنید که آیا قبل از شما کسی موفق به کسب درآمد بالا شده است؟ اشباع بازاریابان شبکه ای می گویند که می توانید شبکه ای بزرگ برای خود داشته باشید تا درآمد شما افزایش یابد ولی منتقدان می گویند که شبکه با مشکلی به نام اشباع برخواهد خورد. به عنوان مثال ...
چرا بین ریاضت و شادی، اولی را انتخاب می کنیم؟
.... بحران درونی میل از این پرسش نشئت می گرفت که آیا شادی و رضایت در دنیای کامل و بی نقصی که او به دنبالش بود امکان پذیر است – در دنیایی بدون سختی و ریاضت: مسئله این بود که اگرچه مصلحین اجتماع و دولت به اهداف شان برسند و تک تک آدم های جامعه آزاد باشند و سلامت و راحت جسمی داشته باشند، لذت های زندگی، که دیگر با ریاضت یا محرومیت حفظ نمی شود، دیگر لذت نخواهد بود. میل منظورش را بیش از این ...
خواص کدو سبز برای لاغری
سلامتیسم کدو سبز یکی از بهترین سبزیجاتی است که می توانید به صورت خام و یا پخته مصرف کنید. این نوع کدو کم کالری اما بسیار سیرکننده است. کدو سبز حاوی مقدار زیادی آب و فیبر است که برای کاهش وزن و لاغری کاملا مناسب است. مطمئنا می توانید از کدوسبز به عنوان یک گزینه مورد اطمینان و سالم استفاده کنید. اما واقعا چه چیز کدوی سبز را به یک انتخاب عالی برای کاهش وزن تبدیل کرده است. در ادامه با خواص ...
دولت موافق یا مخالف حضور سیف؟/ احتمال بلوکه شدن پول خرید هواپیما/ خلف وعده وزیر در احقاق حقوق کاربران ...
حتی برای اخذ قرض و اعتبار از خارج با ضمانت های محکم بانک مرکزی و دولت، به معنای این است که این شرکت ها دست کم تا پایان این دولت همراه و چسبیده به نهاد دولت هستند. حفظ برخی شرکت های فعال حتی در صنعت تایر یا الیاف شیشه که شرکت های مرتبط با دولت در لایحه بودجه گنجانده شده نشان می دهد دولت فعلی نیز براساس ذهنیت تاریخی برجای مانده از اواخر سده حاضر نمی خواهد سنگر را به نفع بخش خصوصی خالی کند. ...
بلایی وحشتناک که آلودگی هوا برایمان به همراه دارد!/ چرا استخوان ضعیف می شود؟/ خطرات مصرف زیاد مسکن
، روزانه بیشتر از 2300 میلی گرم نمک مصرف نشود. افراد کم وزن و کسانی که وزن زیادی از دست می دهند، بیشتر مستعد ابتلا به از دست دادن توده استخوانی و شکستگی هستند. اگر به طور طبیعی استخوان های کوچک و ضعیفی دارید، بهتر است تمرینات ورزشی قدرتی انجام دهید. ورزش زیاد یا سندرم بیش تمرینی می تواند به کاهش تراکم استخوان و از بین رفتن استخوان ها منجر شود. صرف زمان زیاد مقابل تلویزیون می تواند برای سلامت استخوان ها ...
9 گام برای رسیدن به وزن ایده ال در مبتلایان به لاغری افراطی
حداقل سه نوع ماده غذایی که پروتئین، نشاسته و میوه و سبزیجات را شامل شود، بخورید. غذاهایی مانند ماست، میوه و کره بادام زمینی را نیز به عنوان میان وعده هایی موثر و مناسب، به این لیست می توانید اضافه کنید. غذاهای با کالری بالاتر بخورید : غذاهای با میزان کالری بالا، منجر به چاقی و افزایش چربی می شوند. بهتر است غذاهایی که چربی های اشباع نشده را شامل می شوند به این منظور استفاده کنید. روغن ...
مهم ترین علائم ریفلاکس معده
...، قهوه، شکلات، پیاز و غذاهای چرب، تند و ادویه دار که باعث ترشح زیاد اسید می شوند، پرهیز کرده، اقلام زیر را در رژیم غذایی خود محدود کند. همچنین لازم است تعداد دفعات وعده غذا زیاد و حجم آن کم شده، سعی شود همراه وعده های غذایی آب مصرف نشود. علاوه بر این بهتر است بین زمان غذاخوردن و خواب فاصله بیشتری گذاشت تا معده فرصت خالی شدن پیدا کند و نباید بعد از غذا بلافاصله خوابید. تغییر شیوه ...
راه نجات کم آبی چیست؟
افزایش بهره وری)؛ لذا با این روش هم مصرف آب کشاورزی بطور محسوس کاهش پیدا می کند و هم تولید محصولات بیشتر می شود. تکنولوژی کنونی همچنین قادر است از طریق آبیاری قطره ای مواد مغذی گیاه را مستقیما تزریق کند. نتیجتا لازم نیست کشاورزی در زمینی با خاک حاصلخیز صورت گیرد. علاوه بر آن فسفر، نیترات و سایر آلاینده های آبی موجود در کودهای کشاورزی صرفا جذب گیاه می شوند و با جاری شدن آب روی زمین های کشاورزی باعث ...
گیلان دارای بزرگترین مجتمع ذخایر ژنتیکی اسب کاسپین دنیاست
جدید پاچ باقلا را از جمله اقدامات انجام شده این مرکز طی دو سال اخیر دانست و گفت: رودبار به عنوان قطب زیتون کشور تلقی می شود، لذا اولین آزمایشگاه ارزیابی حسی کیفیت روغن زیتون را در رودبار احداث کردیم که از اسپانیا وارد شده و در کشور برجسته است. سرپرست مرکز تحقیقات کشاورزی و منابع طبیعی گیلان، از تولید برنج سبز با همکاری سازمان منطقه آزاد انزلی خبر داد و عنوان کرد: مجموعه عناصر غذایی در ...
مروری بر وعده های استاندار در مدت حضورش در مازندران
این یک ضعف تلقی می شود. وی در خصوص اهمیت اشتغال روستایی، گفت: حمایت و توجه به کشاورزی و اشتغال روستایی باید در اولویت قرار گیرد. تاکید بر استفاده از فضای مجازی برای غنای فرهنگ جامعه اسلامی هشتم آذر ماه جاری در اجلاسیه نماز مازندران، گفت: باید همراه با برگزاری جلسات و جشنواره ها برای توسعه فرهنگ نماز، در عمل نیز نشان دهیم که به این معنا پایبندیم و با همه ظرفیت به این ...
با این 8 ماده غذایی با درد خداحافظی کنید
تخریب بافت و التهاب مفاصل حفاظت کند و عملکرد اعصاب را بهبود می بخشد. دقت کنید که حتماً زردچوبه را به همراه فلفل سیاه مصرف کنید این دو باید با هم مصرف شوند. پیپرین موجود در فلفل سیاه باعث آزاد شدن کورکومین از زردچوبه می شود. ماست هدف: بیماری سندرم روده تحریک پذیر میزان مصرف: 240 گرم در هر روز باکتری های موجود در ماست خصوصاً اینفانتیس و ال اسیدوفیلوس، درد ...
از خواص باورنکردنی این میوه یلدایی غافل نشوید
سرشار از آن است باعث تقویت سیستم ایمنی بدن می شود. به این تاثیر عالی باید خواص ضدالتهابی فلاونوییدها (نوعی از اکسیدان ها)، عملکرد ضدباکتریایی و ضدویروسی و تانین ها را نیز اضافه کرد. از این پس برای تسکین سرفه های مزمن، یک تا دو بار در روز آب انار را غرغره کنید. 4. ضدسوءهاضمه از قدیم گفته می شد انار برای بهبود بیماری های گوارشی مفید است که البته از لحاظ علمی نیز تایید شده است. در ...
بارداری هفته به هفته
.... باتوجه به آنچه که گفته شد، مصرف مقدارکافی مواد غذایی حاوی کلسیم ، پروتئین،ویتامین C وهم چنین اسیدفولیک در دوران بارداری سلامت مادر و جنین را تامین می کند .اسیدفولیک ماده ای است که مصرف آن بخصوص در سه ماهه اول حاملگی برای رشد سیستم عصبی جنین لازم است .سبزیجاتی مثل گل کلم واسفناج منبع خوبی برای اسید فولیک می باشد. در بارداری چون مصرف مواد غذایی به تنهایی افزایش نیاز مادر به آهن ...
راهنمای والدین فهرستی از غذاهای مقوی برای کودکان نوپا
باشند که برای رشد کودک و همچنین سلامت قلب لازم اند. در ضمن، مصرف مغزها در وعده صبحانه، انرژی فرزندتان را به خوبی فراهم می کند. شیر پروتئین و کلسیم موجود در شیر، سوخت مورد نیاز مغز و بدن را به خوبی تأمین می کند. پروتئین باعث ساخت سلول ها و بافت های مغز شده و از طرف دیگر، کلسیم موجود در شیر، منجر به استحکام استخوان ها و دندان های کودک می شود. زغال اخته سال ...
غرویان: دریاچه ارومیه با سینه زنی پرآب نمی شود
آنچه خوب است استفاده کنیم اما بتوانیم خوب را از بد تشخیص دهیم و بدهای آنها را خوب نپنداریم. کسانی که غرب زده هستند اشکالات آنها را هم حُسن فرض می کنند. خبرآنلاین: آقای قدیری ابیانه معتقدند دین و علم در تضاد هم نیستند، آقای غرویان به نظر شما آیا اختلاف حوزه و دانشگاه بر سر سنت و تجدد است؟ غرویان: به نظر من ما با این کلی گویی ها به جایی نمی رسیم و 37 سال است یکسری شعارها و کلیاتی ...
کاهش آثار پیری با مصرف 6 نوشیدنی ویتامینی
به گزارش پایگاه اطلاع رسانی نوش آنلاین ، برای جلوگیری از روند پیری هیچ گام قطعی وجود ندارد، ولی نوشیدن 6 نوع آبمیوه یا سبزی به شما برای کاهش سرعت پیری و حفظ سلامت کلی پیشنهاد شده است. آب کلم: برگ های کلم غنی از ویتامین کا هستند؛ یک ماده مغذی مفید برای جلوگیری از بیماری های قلبی و پوکی استخوان. آب کلم همچنین حاوی مواد معدنی از جمله منگنز، مس، کلسیم، آهن و منیزیم به همراه ویتامین های ب 6 ...
نشانه هایی از خونریزی داخلی
.... اختلالات پزشکی خاص نیز علل خونریزی داخلی شناخته شده است. علاوه بر این، مصرف برخی از داروها با خونریزی داخلی ارتباط داده می شود مانند مصرف طولانی مدت داروهای غیراستروئیدی ضدالتهابی (NSAIDs) ایندومتاسین ، ناپروکسن و ایبوپروفن .اگرچه خونریزی جزئی داخلی خود به خود درمان می شود، اما ممکن است عوارض خاصی داشته باشد. اگر بیمار طی خونریزی میزان قابل توجهی خون از دست بدهد، ممکن است ...
از دلایل حذف نشدن کنکور تا خشونت دربین دانش آموزان
خصوص کنکور بفرمایید آیا مایل به حذف کنکور هستید؟فکر می کنید کنکور میتواند آزمونی برای گزینش دانشجویان به دانشگاه ها باشد؟ در حال حاضر بحث این نیست که کنکور خوب است یا بد، بحث این است که این سیستمی که هم اکنون وجود دارد دیگر پاسخگو نیست و باید اصلاح شود و متاسفانه در این مواقع همیشه روش ها یا به سوی افراط حرکت می کنند یا به سوی تفریط، در واقع زمانی بحث 100 درصد کنکور مطرح می شود و زمان ...
پیشگیری از کودک آزاری، والدین بخوانند
غلبه کنیم. توصیه به والدین برای پیشگیری از آزار جنسی کودک برخی والدین به کودک خود آموزش می دهند که همیشه به حرف بزرگترها گوش دهند اما کودک باید یاد بگیرد که گاهی به خواسته های دیگران نه بگوید. اگر کودک شما را مسئله ای آزار می داد یا باعث اضطراب او بود و برای شما تعریف کرد حتی اگر خیلی هم پیش پا افتاده بود به او نخندید یا واکنش بد نشان ندهید این امر باعث می شود کودک کم ...
یک پنی سیلین طبیعی: شربت سیر
به گزارش سلامت آنلاین ، همه شما سیر را به خوبی می شناسید و از خواص آن کمابیش اطلاع دارید. اما آیا می دانید می توان از همین سیر شربتی تهیه کرد که چندین برابر پنی سیلین مؤثر است؟ شربت سیر باعث تقویت دستگاه ایمنی بدن می شود، فشارخون و همچنین کلسترول بد خون را تنظیم می کند. در مواقعی که احساس سرماخوردگی و بیماری های عفونی دارید می توانید به این شربت اعتماد کنید. چون علاوه بر پیشگیری به ...
این هفت سین پرخاصیت: سیر کوهی یا سیر باغی ؟
پژوهشی هم نشان می دهد که سیر می تواند پیشگیری کننده از غلظت خون باشد و به عقیده محققان، این سبزی از بافت های کبد در برابر ترکیبات سمی و سرطان زا محافظت می کند. سیر خنثی کننده نیترات موجود در برخی موادغذایی بخصوص سوسیس و کالباس است. مطالعات نشان داده مصرف مکمل ها یا همان قرص سیر به جای استفاده از خود سیر موثرتر است؛ به این دلیل که مقدار قابل توجهی از آلیسین (ماده موثره سیر) هنگام جویدن یا ...
