سایر منابع:
سایر خبرها
از نیابت شهدا تا انس و رفاقت با شهدا
خوی شهید گرفتن را به دنبال خواهد داشت؛ پس چه بهتر است که زیارت اربعین خود را به نیابت، همراهی و رفاقت با یک شهید انجام داده و انشا الله از برکات عدیده آن بهره مند شویم. نائب الشهید می تواند پس از اربعین نیز همچنان این ارتباط با شهید خود را حفظ کرده و در کلیه اعمال حسنه خود مانند شرکت در عزاداری های دهه فاطمیه، محرم، شهادت های ائمه اطهار، برنامه های معنوی مثل اعتکاف و زیارت قبور امام زادگان، زیارت ...
وزیر شعار هم محافظ داشت
. زیرا فضای امروز کشور با سال 60 متفاوت شده است، برهمین اساس باید دست به یک باز تعریف نو از تهدیدها زد و یا حداقل حفاظت را بر مبنای جایگاه ها در نظر گرفت. به طور نمونه شاید وزیر کشاورزی نسبت به وزیر خارجه با تهدید کمتری مواجه باشد که همین امر می تواند کاهش سطح حفاظت منجر شود. تهدیدات امروز نسبت به سال های گذشته چیست؟ تهدیدات به دو دسته ترور فیزیکی و شخصیتی تقسیم می شوند. درباره ...
روغن ماهی چه تاثیری بر سلامت مغز و روان دارد؟
...> امگا 3 چگونه روی مغز تاثیر می گذارد؟ اسید چرب های امگا 3 EPA و DHA برای عملکرد طبیعی مغز و رشدش در طول تمام مراحل زندگی ضروری هستند. به نظر می رسد EPA و DHA نقشی بسیار مهم در رشد مغز کودک دارند. تحقیقات بسیاری تا به حال نشان داده کودکان خانم هایی که در دوران بارداری ماهی یا روغن ماهی استفاده می کردند از نظر عملکرد مغزی وضعیت بهتری داشتند. وقتی حیوانات را بدون اسید چرب ...
نگاهی ویژه به طراحی خاص آنر 9
زیبا به گوشی بخشیده و در دست گرفتن آن را بسیار لذت بخش کرده است. در واقع این طراحی کمک می کند تا دستگاه بهتر خود را در دست های شما جا کند و در دست گرفتن آن راحت تر باشد. ابعاد کلی دستگاه 147.3 میلی متر طول در 70.9 میلی متر عرض و 7.5 میلی متر ضخامت است. آنر 9 تنها 155 گرم وزن دارد. کیفیت ساخت و اجزای تشکیل دهنده این گوشی از مواد باکیفیت در سطح پرچم داران است. به صورت کلی می توان این ...
باید با مظاهر وجود و ترویج خشونت مذهبی مقابله کرد/خطر دوران پسا داعش کمتر از زمان حضورش نیست
اسلامگرای ماهاتیر محمد در مالزی و اسلام گرایی لیبرال ترکیه و جنبش مدنی متفکرانی چون فتح الله گولن در این چارچوب می گنجند. برخی نیز به دنبال اسلام رادیکال و خشنتر و برهنهتری بوده اند ؛برای نمونه در افغانستان و پاکستان، القاعده قرائتی خشن، بنیادگرا و سیاسی تری از اسلام ارائه کرد و تاسیس " امارت اسلامی "در افغانستان را به هر وسیله ممکن مورد توجه قرار داد و یا نمونه آسیب زننده تر آن ، دولت اسلامی عراق و شام ...
چطور بیماری های ژنتیکی به ارث می رسند؟
ژنتیکی با وراثت مغلوب مبتلاست، معمولا باید دو نسخه از ژن جهش یافته وجود داشته باشد. با این حال، افراد مذکر به علت این که کروموزم X دیگری ندارند که ژن سالم روی آن بر این ژن مغلوب غلبه کند، با همین یک ژن مغلوب به بیماری مبتلا می کند. یک زن که حامل این ژن مغلوب وابسته به X است، با احتمال 25 درصد ممکن است هر یک از این اتفاقات را ایجاد کند: داشتن یک پسر سالم، داشتن یک پسر مبتلا، داشتن یک ...
پسرم وقت دلتنگی قاب عکس پدرش را بغل می کند
خودت را نمی کنی فکر زنت را بکن که با سن کمش باید دوتا بچه کوچک را نگه دارد، آقا الیاس خندید و گفت زن من را نگاه نکنید، شیرزنی هست. مردم نیوز : شما مخالفت نکردید؟ شویکلو: نه. تصمیمش را گرفته بود. به من گفت اصل کار تو هستی، اگر اتفاقی برایم بیافتد تویی که باید بار مسئولیت ها را به دوش بکشی، اگر راضی نباشی نمی روم. من هم گفتم کسی نیستم که شما را از این راه منع کنم. همیشه در دوران ...
15 گزینه غذایی که تسکین دهنده انواع دردها هستند
آفتاب نیوز : معمولا در پزشکی برای درمان التهاب از روش هایی مانند استراحت، ورزش سبک، کنترل وزن، حرکات کششی و همچنین مصرف دارو برای کاهش التهاب و کنترل درد استفاده می شود. در درمان های دارویی معمولا از داروهای ضدالتهابی غیراستروئیدی و یا استروئیدی استفاده می شود و در برخی موارد نیز ممکن است منجر به جراحی و تعویض مفصل در موضع التهاب شود. معمولا یکی از رایج ترین درمان ها همان استفاده از داروهای ...
بهم گل دادند!
که گویا بلیت داشته و از شهرستان رسیده بود را به داخل خوابگاه راه دادند! آنجا بود که در بین این قوانین سردرگم شدم و از فرط این گیجی و گرسنگی تا صبح بی هوش شدم . خوابگاه دوم/ لپ تاپم را دزدیدند روز دوم به سراغ خوابگاهی در حوالی خیابان انقلاب رفتم اما این بار تجربه های روز قبل را در کوله پشتی ام قرار دادم. بعد از کلی سوال و جواب و گرفتن کارت ملی و هشدار دادن که از وسایل ...
آیا تجربه بد اول فصل تکرار می شود؟
سه شنبه 28 آذر 1396, 15:09 رویش نیوز- حبیب تاجیک: در طول دوران مختلف لیگ برتر سپاهان ضعیف ترین نیم فصل خود را امسال پشت سر گذاشت و با وعده تقویت تیم و کادر فنی به تعطیلات رفت. تقویتی که برای جبران نقاط ضعف و همچنین به خاطر خریدهای خارجی ضعیف در نیم فصل برای سپاهان اجتناب ناپذیر به نظر می رسید. پس از پایان ضعیف سپاهان در نیم فصل نامهای زیادی برای جذب در سپاهان به گوش خورد ...
سرگردانی مادران شاغل در آلودگی هوا
پدال نیوز- روزهای آلودگی هوا و تعطیلی مدارس و مهد کودک ها روزهای سرگردانی مادران شاغلی است که به اقتضاء شرایط شان معمولاً مرخصی ذخیره ای ندارند و قانون هم برای حمایت از آنها به ویژه در این شرایط اضطرار پیش بینی ای نکرده است. به گزارش پدال نیوز به نقل از فارس، در کشور ما بیش از 3 میلیون کارگر زن مشغول فعالیت هستند، به طوری که طبق آمارها مشارکت زنان در بازار کار روند فزاینده ای داشته و ...
طولانی شب سال و آداب و رسوم استانهای ایران
طول سال با سپری شدن فصل ها و تضادهای طبیعی خوی داشتند، بر اثر تجربه و گذشت زمان توانستند کارها و فعالیت های خود را با گردش خورشید و تغییر فصول و بلندی و کوتاهی روز و شب و جهت و حرکت و قرار ستارگان تنظیم کنند. ایرانیان نزدیک به چند هزار سال است که شب یلدا آخرین شب پاییز را که درازترین و تاریکترین شب در طول سال است تا سپیده دم بیدار می مانند و در کنار یکدیگر خود را سرگرم می دارند تا اندوه ...
راههای حتمی پسر دار شدن، آنچه باید بدانید
ماه است. چون امکان دارد همیشه پس از دو ماه و دو پریود، بارداری اتفاق نیفتد، باید تا زمانی که بارداری با انجام تست های آزمایشگاهی دقیقاً مشخص شود، رژیم ادامه داشته باشد. پس از اثبات بارداری، زن باردار رژیم غذایی متعادل و مناسب دوران بارداری معمولی را ادامه می دهد و نیاز به رعایت محدودیت های رژیم پیش از بارداری نیست. نحوه تأثیر رژیم غذایی این رژیم غذایی سبب تغییر یونی محیط درونی و محیط ...
رژیم غذایی تعیین جنسیت، قبل از بارداری
دارد همیشه پس از دو ماه و دو پریود، بارداری اتفاق نیفتد، باید تا زمانی که بارداری با انجام تست های آزمایشگاهی دقیقاً مشخص شود، رژیم ادامه داشته باشد. پس از اثبات بارداری، زن باردار رژیم غذایی متعادل و مناسب دوران بارداری معمولی را ادامه می دهد و نیاز به رعایت محدودیت های رژیم پیش از بارداری نیست. نحوه تأثیر رژیم غذایی این رژیم غذایی سبب تغییر یونی محیط درونی و محیط رحم شده و موجب تغییر ...
ضرورت احیای آیینی سوم ربیع الثانی در دارالمومنین گرگان
نیز بر پیچیدگی آن خواهد اضافه کرد. لذا این معرفت و بصیرت قسمتی در طول حیات 250 ساله انجام گرفته هست و بطور خاص با نزدیک شدن به انتهاء این مرحله و سرآغاز غیبت در مرحله امام حسن عسکری علیهم السلام امت اسلامی اکثر از هر زمان دیگری محتاج چنین آمادگی بوده هست. به همین سبب نوع و سطح و نیز گستره جغرافیایی این معرفت قسمتی متمایز با دیگر مرحله ها می باشد. تبیین امامت و ولایت، تعریف ...
اگر امثال شهید حججی نبودند امنیت نداشتیم
استفاده کنم و سوالی دراین باره بپرسم. منظورم همان مساله ای است که درباره شما اتفاق افتاد و در ماه های گذشته در جریان کنسرت مشهد وجه المصالحه از منظر سیاسی قرار گرفتید. دوست دارید درباره آن صحبت کنید؟ مشکلی نیست. من قطعه دوباره ایران را برای مردم خواندم، نه برای شخص خاصی. دوباره ایران را برای آدم هایی خواندم که اصلاح را به شرط رفتن به سمت اتفاقات بهتر قبول دارند. آدم هایی که برای اصلاح ...
رژیم غذایی پسرزایی، آنچه باید بدانید!
توصیه شده، شانس موفقیت را کم می کند.رعایت رژیم غذایی توصیه شده توسط زوجین موجب آسانی اجرای آن می شود، گرچه نوع تغذیه مرد هیچ تأثیری در مکانیسم این عمل ندارد.ترکیب یونی داروهایی که زن در طول مدت اجرای رژیم غذایی دریافت می کند، بسیار مهم است و می تواند در رسیدن به هدف مورد نظر اختلال ایجاد نماید؛ مخصوصاً قرص ها و داروهایی که غنی از سدیم هستند.درمانگاه هایی که در جهان مسئول ارائه این نوع رژیم های غذایی هستند تاکید می کنند که مصرف تمام قرص های ضد بارداری در دوران اجرای رژیم غذایی متوقف شود. بنابراین برای پیشگیری از بارداری از سایر روش ها استفاده شود. ...
اضافه وزن در بارداری، جنینم هم چاق می شود؟
داده و به همان نسبت که بزرگتر شوند، آنها را در معرض خطر بیشتری برای بیماری های مزمن در آینده قرار دهد.” ویدن افزود: "از آنجا که افزایش وزن دوران بارداری پیامدهای ماندگاری بر سلامت دوران کودکی دارد، ما باید بدانیم چگونه زنان را برای به دست آوردن میزان مناسب وزن در دوران بارداری یاری کنیم.” این مطالعه 727 مادر سیاه و سفید و دومینیکن در شمال منهتن و برانکس جنوبی در شهر نیویورک ...
تغذیه مناسب برای بارداری، بهترین نکات
فرزند آیندتون رو تضمین کنید بهتره خیلی هدف گذاری نکنید واسه کاهش وزن به هر حال در هر کاهش وزنی ذخایر بدن تا حدی تخلیه می شه که شما به این مواد برای دوران بارداری و شیردهی نیاز دارید در دوران شیردهی می تونید با یه رژیم درست و اصولی کاهش وزن خوبی داشته باشید مطلب زیر رو بخونید اگر خواستید تو اصلاح الگوی غذایی کمکتون کنم هفته ای یک روز هر چیزی رو خوردین بگین تا هر هفته یکی دو ...
پشت پرده تاریک زندگی "سیلوستر استالونه"
دختر بچه به استالونه تعلق ندارد. با این وجود استالونه همچنان به مسیر بی هدف خود در روابط عاطفی ادامه داده و قرار بود که با یک مدل دیگر به نام انجی اورهارت ازدواج کند اما در نهایت در سال 1995 وی بار دیگر نزد فلاوین برگشت. این دو در سال 1997 باهم ازدواج کرده و اولین دخترشان به نام سوفیا به دنیا آمد. 5- حمله به یک زن در باشگاه ورزشی بعد از ازدواج رسمی با فلاوین به یک باره استالونه ...
تاثیر میوه بر کاهش اثرات منفی آلودگی هوا
برای جایگزین نمودن مواد عالی غذایی به جای این دسته از مواد غذایی می باشد؟ - میوه یک میان وعده سالم فرهنگ استفاده از میوه بنا به دلایل متفاوت از قبیل، کمبود زمان، زمان بر بودن فرآیند خرید، دور بودن از مراکز خرید، عدم کیفیت و سایر علل دیگر، تا حدی مورد کم توجهی قرار گرفته است. انواع میوه با توجه به میزان کالری موجود در آن و با توجه به فوائدی که هر یک به تنهایی بر سلامت انسان دارند می ...
توصیه های طلایی تغذیه ای برای شب یلدا
صحت علمی پشت این دیدگاه وجود ندارد. مصرف میوه قبل یا بعد از غذا به جذب آهن، روی و کلسیم و... کمک می کند. اما مصرف چای بعد غذا توصیه نمی شود چرا که جذب آهن را مختل می کند بخصوص زنان و خانم های باردار به هیچ عنوان بعد از خوردن غذا چای ننوشند و حداقل 1 ساعت بین مصرف غذا و نوشیدن چای زمان بگذارند . وی در پایان توصیه کرد: با توجه به اینکه زمستان فصل رشد هندوانه نیست و هندوانه ها در انبار نگه داری شده اند لذا به افراد توصیه می شود با دقت بیشتری هندوانه را مورد استفاده قرار دهند . ...
یک لیوان آب هویج و این همه خاصیت!
احتمالی قابل ملاحظه در مصرف آب هویج افرادی که سیستم ایمنی بدن آنها ضعیف است، مانند کسانی که در دوره های درمانی سرطان به سر می برند و در حال گرفتن دارو و شیمی درمانی هستند، زنان باردار، کودکان کم سن و افراد سالمند، در صورت احتمال وجود هرگونه آلودگی غذایی و انتقال بیماری ها باید از مصرف آن پرهیز کنند زیرا آب میوه ها و سبزیجات آماده در صورتیکه پاستوریزه نشده باشند ریسک بالایی در انتقال میکروب ...
برای باهوش شدن بچه چه باید کرد؟
میان وعده مدرسه تهیه و درون کیف او قرار دهند. باید بچه ها را به خوردن آب تشویق و ترغیب کنید. نوشیدنی های شیرین مثل ساندیس و آبمیوه های مصنوعی برای یک رژیم غذایی سالم توصیه نمی شود. مصرف سه وعده در روز لبنیات برای تامین کلسیم مورد نیاز بدن ضروری است. بهتر است تا حد ممکن از لبنیات کم چرب استفاده شود. به دفعات شاهد هستیم که کودکان هنگام خروج از مدرسه، تازه صرف میان وعده خود را به خاطر آورده و شروع به ...
جهانگیری: دولت به عهدی که با مردم بسته پایبند است
حل مشکلات استفاده کنند. وی در ادامه گفت: انتظار داریم رهبر معظم انقلاب همانند گذشته دولت را در اجرای اقتصاد مقاومتی مورد حمایت قرار دهند چرا که بر اساس تاکید ایشان که این ستاد باید نافذالکلمه باشد، اما متاسفانه ستاد فرماندهی اقتصاد مقاومتی در حال حاضر این جایگاه را ندارد که قوا و نهادهای دیگر تصمیمات آن را بپذیرند. جهانگیری به شعار سال که تولید و اشتغال است اشاره کرد و گفت: در ابتدای ...
نکات سلامتی و تناسب اندام سال 2018
سالمی داشت. در ذیل سعی بر شمردن نکاتی در این راستا داشتیم. حفظ تعادل: ساده ترین راه برای حفظ وزن ایده آل، برقراری تعادل بین کالری مصرفی و نوع فعالیتی است که انجام می دهیم. کالیبراسیون تعادل به معنای پیروی از یک رژیم غذایی سالم است که حاوی تمام گروه های غذایی است، اطمینان حاصل کنید که وعده های غذایی شما رنگی و متنوع و سرشار از مواد مغذی باشد. به منظور کمبود مواد لازم برای بدن باید دقت ...
سقط جنین در اولین بارداری، ریشه یابی کنید
زایمان زودرس، عقب ماندگی ذهنی، نقایص مادرزادی و وزن کم در هنگام تولد در نوزادان مرتبط بوده است. * مصرف شیرین کننده های مصنوعی حاوی ساخارین در دوره ی بارداری به شدت منع شده است چرا که این ماده می تواند از جفت عبور کند و به جنین برسد و ممکن است بقایای آن در بافت های بدن جنین باقی بماند. * اگر چه ماهی همیشه به مادران باردار و زنانی که در دوران باروری هستند توصیه شده است، اما در نظر داشته ...
نگرانی از سقط جنین، چطور کنترل کنید؟
مصرف غذاهای دارای نمایه گلیسمی پایینی برای دوران بارداری بهتر است که از جمله می توان به مصرف سبزیجات، مغزها و توت اشاره کرد، ولی موادی که نمایه گلیسمی بالایی دارند مانند شکر، نان سفید و پوره سیب زمینی خیلی سریع تبدیل به قند می شوند و برای بدن به خصوص در این دوران مناسب نمی باشند. مطالعات نشان داده اند که رژیم های با نمایه گلیسمی پایین در دوران بارداری احتمال دیابت حاملگی را کاهش می دهند. این ...
ممکن است قیمت حامل های انرژی افزایش یابد/ صدایی که لایحه بودجه ایجاد کرد بیش از اندازه طبیعی بود
. وی دیدار با مقام معظّم رهبری در زمان استانداری خود را مورد اشاره قرار داد و اظهار داشت: ایشان در آن زمان گفتند که استانداران، رؤسای جمهور استان های خود هستند. معاون اوّل رئیس جمهور با بیان اینکه استاندار و سازمانهای تحت امر او باید معرف رویکرد دولت؛ یعنی تدبیر و امید باشند و بتوانند برنامه های دولت را اجرا کنند تصریح کرد: ما در سطح ملّی تلاش می کنیم و توقع داریم که در استانها ...
تمام خواص ماهی، غذای شب یلدا
2درصد تا 10 درصد) مثل میگو، ساردین، تن ماهیهای کم چرب کالری زیاد اندکی را دارا می باشند و در رژیم غذایی برای لاغری و کم کردن وزن زیاد سودمند می باشند. امگا3 موجود در ماهی ماهی مرجع امگا 3 مورد احتیاج بدن خواهد بود. برای داشتن قلبی سالم و کم کردن خطر بیماری های قلبی و عروقی خوب تر هست که دو وعده غذایی در هفته ماهی بخورید که یک بار آن از نوع ماهیهای پر چربی مثل قباد ...