سایر خبرها
زنان برای سلامتشان این آزمایش ها را انجام دهید
...> 5. سرطان پوست انواع مختلفی از سرطان پوست وجود دارد. هرگونه تغییر در پوست از جمله خال و کک و مک و تغییر در اندازه و رنگ خال ها باید به طور منظم در زنان بررسی شود. 6. غربالگری با ماموگرافی ماموگرافی با دوز پایین اشعه ایکس اغلب می تواند قبل از این که شما حتی یک توده را احساس کنید، آن را شناسایی کند. اگر شما 40 سال به بالا هستید، حتما باید هر سال این غربالگری را انجام دهید ...
چه رنگی با سبک اتاق خواب شما متناسب است؟
... از آبی ملایم استفاده کنید اگر اتاق خوابی دارای منبع روشنایی طبیعی خوبی باشد، آبی ملایم مثل چیزی که در این عکس می بینیم حسی آرامش بخش به وجود می آورد. وقتی می خواهید هر رنگی را امتحان کنید، حتماً پیش از تصمیم گیری نهایی توجه کنید که در هنگام تغییر نور در زمان های مختلف روز، آن رنگ چگونه به نظر می رسد. به سراغ سبز بروید برای داشتن ظاهری لطیف و با طراوت، رنگ ...
صاحبان تفکر "ژن خوب" نژاد پرستند
احتمالا این فضای دوستانه در بین اعضای خانواده باید حاکم باشد. - بله در فضای خانواده ی چهار نفره ما یک فضای بسیار دوستانه است. یعنی اگر من بیرون از آموزه های دینی درباره اهمیت جایگاه خانواده می شنوم که دشمن خانواده را هدف قرار داده است این را درون خانواده لمس می کردم که این رکن مهم اجتماع چه فوایدی دارد چون همیشه خانواده ی ما و پدر من باوجود مشغله های سنگینی که داشته با همه ی ما دوست ...
علائم بیش فعالی در کودکان، تشخیص زودهنگام مهم است؟
نیازمند فعالیت فکری وتمرکزند . - داشتن رفتار تکانشگری - ناتوانی در انجام بازی های آرام - دائماً می خواهد جلب توجه کند . - بی صبری - داشتن رفتار پرخاشگرانه - خواب ناآرام - انجام کارهای خطرناک بدون آن که به پیامد های آن فکر کنند. - مشکل خام حرکتی ( دست وپا چلفتی) - رفتارهای آزارشی - خود آزاری ، کندن مو و پوست خود - معمولاً برخوردار از ...
غذای شب یلدا چیست؟
مواد غذایی حیوانی هستند با این حال نوع چربی موجود در آنها مشابه مواد گیاهی است و از اسیدهای چرب اشباع نشده به نام امگا 3 در آبزیان وجود دارد که اثرات بسیار مهمی در سلامت انسان به عهده دارد و در پیش گیری از بسیاری از بیماریها و کنترل و کمک به بهبود اختلالات و عوارض مختلف نقش مهم و سازنده ای به عهده دارد. ماهی ها بر دو قسم اند: ماهی های چرب مصرف ماهی های چرب (میزان ...
با رعایت این نکات از احتمال سکته مغزی جلوگیری کنید
آسپرین کودک روزانه استفاده می کنند، کمتر در معرض خطر سکته مغزی هستند. این دارو کمک به جلوگیری از لخته شدن خون نیز می کند. هدف شما باید مصرف روزانه یک آسپرین کودک باشد. برای رسیدن به این هدف اول با پزشک تان مشورت کنید تا مطمئن شوید آسپرین برای شما امن و مناسب است. اگر شما یک اختلال خونریزی دارید نیاز به کاهش دوز آسپرین و یا عدم مصرف آن دارید. درمان فیبریلاسیون دهلیزی: این اختلال، یک شکل از ...
تا 35 درصد افراد تا 85 سالگی علایمی از آلزایمر نشان می دهند/ ژن فراموشی
شناسایی آنها را ندارند. با شدت گرفتن بیماری، آشکار می شود که اتفاق شومی (پرسش های مکرر؛ ناتوانی از شناسایی بستگان و دوستان) در مغز بیمار درحال رخ دادن است. سرانجام، با مشتعل شدن آلزایمر در اَسبَک مغز (هیپوکامپ) و قشر انتورینال آن، حافظه دوره ای یا اپیزودیک از بین رفته و گذشته و حال از هم گسسته می شوند و بیمار در معرض خشم مغزی قرار می گیرد. در خلال این فرآیند ناانسان شدگی، درنهایت تنها وسیله ...
مهم ترین علل"خشکی لب"درسرما؟
آن مانند خشکی لب ها خواهندبود. نکته مهم این است که اگر خشکی لب، طولانی مدت و مزمن شود، باید برای درمان اصولی آن به متخصص پوست مراجعه کرد تا نسخه ای مناسب تجویز کند. راه پیشگیری هم وجود دارد؟ بله، می توان برای پیشگیری از خشکی لب ها از کرم های ضدآفتاب مخصوص لب استفاده کرد. چرب کردن مداوم لب ها هم می تواند از خشک شدن لب ها پیشگیری کند. اگر نور منزلتان بیش از اندازه زیاد است یا ...
احتمال ابتلا به بیماری ام اس در زنان 2 تا 3 برابر مردان است
مرکزی ظاهر شوند. یعنی می توانند در هر نقطه از بدن اثر بگذارند. یکی از شایع ترین عوارض ام اس خستگی بیش از حد است. اما عوارض دیگری نیز برای بیماران مبتلا به ام اس وجود دارد که عبارت اند از: افسردگی اضطراب برخی درجات اختلالات شناختی رژیم غذایی برای بیماران مبتلا به ام اس هنوز ثابت نشده که رژیم غذایی بتواند روی ماهیت بیماری تاثیر بگذارد اما می تواند به برخی مشکلات ...
لاغر شدن صورت در بارداری نشانه چیست؟
جنین می پیچد. حرکات اندام های بالایی کوچک ترین تأثیری بر اندام های میانی و تحتانی ندارد. متخصصان زنان و زایمان به برخی از مادران باردار توصیه می کنند که در دوران بارداری به کلاس های آمادگی بارداری بروند و تمرین های ورزشی مخصوص این دوران را زیر نظر پزشک متخصص انجام دهند. ورزش مناسب برای مادر باردار بسیار مفید است و اگر قرار بود با بالا بردن دست، بند ناف دور گردن جنین بپیچد، الان جمعیت کره ...
گرانی، قبایی بر تن یلدا
شهرداری تهران وجود دارد، هر کیلو انار نرخ عادی درجه یک کاملا سالم و رسیده، پوست نازک، بدون سوختگی و آفت زدگی (بالای 190گرم) 4 هزار و 400 تومان و نرخ دستچین آن، یکدست، کاملا سالم و رسیده، پوست نازک، بدون سوختگی و آفت زدگی (بالای 200گرم) 4 هزار و 800 تومان است. انار ممتاز عادی درجه یک نیز 5 هزار و 280 تومان به فروش می رسد و ممتاز دستچین نیز 5 هزار و 680 تومان نرخ دارد. هندوانه سفید مینابی نیز هزار و ...
نرخ 20 برابری فرسایش خاک در ایران
میلیارد تن خاک حاصل خیز جهان در معرض فرسایش قرار می گیرد که این میزان در مناطق مختلف جهان به نسبت اقلیم متفاوت است. طبق برآوردهای فورنیه، کارشناس فرانسوی، از مناطق آبخیز و آبگیر کره زمین، در هر سال به طور متوسط نزدیک 76 میلیارد تن خاک بر اثر فرسایش از دست می رود. به گواه وی متوسط فرسایش خاک در اروپا 84 تن در هکتار و در آفریقا 15.7 تن خاک است. ایران از جمله کشورهایی است که به خاطر ...
چطور در میانسالی و پیری زود از پا نیفتید؟
سرویس زناشویی جوان ایرانی - بخش دوران سالمندی: راه زندگی سالم را پیدا کنید و متناسب با سن و سال خود تلاش کنید هیچ چیز در زندگی انسان مهم تر از سلامتی و داشتن احساس خوب نیست. شما در هر سن و سالی که باشید همواره خواهان سلامتی و نشاط هستید. این چیزی نیست که با سفید شدن موها و افزایش سن از بین برود. هر سال که از عمر ما می گذارد ما با تغییرات عمده تری در زندگی خود ...
رژیم غذایی مناسب برای مبتلایان به پارکینسون چیست؟
شده است که ما گیرنده هایی از این ویتامین در مغز داریم که باعث افزایش رشد سلول های مغزی می شود و همانند هورمون رشدی برای این سلول ها است. همچنین این ویتامین اثرات ضدالتهابی دارد. این ریزمغذی عمدتاً توسط تابش نور خورشید بر روی پوست تولید می شود. از آنجایی که کمبود ویتامین D امروزه مترادف با پیری در نظر گرفته می شود، لذا اطمینان داشتن از اینکه سطح خوبی از این ویتامین داشته باشید، منطقی است. ...
عامل بازدارنده پرسشگری مردم از نظام چیست؟/با روحانی تا 1500/کنترل تخلفات در مسأله شنود/ رئیس جمهور می ...
قرار گرفتند که سخنان روز گذشته رئیس جمهور روحانی در اجلاس ملی حقوق شهروندی برجسته ترین بخش از عناوین خبری تعداد زیادی از آن ها محسوب می شود. بیشتر روزنامه های نزدیک به دولت و جریان اصلاح طلب تقریبا بخش عمده ای از صفحه نخست خود را به تصاویر روحانی در این اجلاس با پس زمینه بنفش اختصاص داده و بخش هایی از سخنان او را تیتر یک شماره امروزشان کردند. بیشتر سرمقاله ها و یادداشت های امروز نیز تحت ...
دومین گزارش فنی از زلزله غرب کشور
وسازها تنها به کرمانشاه محدود نمی شود بلکه شهرهای دیگری مشابه کرمانشاه در کشور وجود دارند که همه آنها در معرض کم فروشی بسیاری از نامهندسان و در واقع در معرض تهدید قرار دارند. به گفته آنها در کشور، کرمانشاه های زیادی وجود دارد که در آنها نیز ساخت وساز به شکل غیراصولی و غیراستاندارد انجام شده و این بی اخلاقی از سوی افرادی که به ظاهر مهندس هستند اما هیچ گونه پایبندی به ضوابط و مقررات ساخت وساز ندارند ...
گردشگری کم شتاب گامی به سوی جهانگردی پایدار است
گردشگری در میان عموم جامعه شکل نگرفته است. ضرورت تفکر پایدار در مصرف منابع فارس: توسعه پایدار به چه معنا است و کدام شاخص ها در بحث توسعه مهم هستند؟ توسعه پایدار به توسعه ای اطلاق می شود که نیازهای امروز را برطرف کند، بدون آنکه توانایی نسل های آینده را در برآورد کردن نیازهایشان به خطر اندازد، کوه آبیدر در سنندج مصداق بارز این مبحث است که اگر نسل گذشته ما به مفاهیم ...
یک مهمانی به تاریخ زلزله + فیلم
جیب ایستاده اند و به ساختمان روبه رویی می نگرند. همان ساختمان معروف به سلیمان . همین طور که از کنارشان می گذرم سراغ سلیمان را می گیرم، یکی از دو جوان بی خیال می گوید: من سلیمانم. می ایستم و خیره نگاهش می کنم. ابتدای امر مثل شوخی است حرفش. سه ساعتی بود که به دنبال پیرمردی که در میهمانی خانه اش همه کس و کارش را از دست داده و خودش و نوه کوچکش تنها بازماندگان بودند، می گشتم، اما ...
بهترین دما برای راحتتر خوابیدن در اتاق خواب!
برای رهایی از بی خوابی و داشتن خواب نا آرام باید دمای اتاق خواب را تنظیم کنید ، بله درست متوجه شدید دما یکی از مهم ترین و موثرترین عوامل برای داشتن خواب باکیفیت است. انتخاب صحیح دمای اتاق خواب برای داشتن خواب راحت امری مهم و موثر است چرا که تغییرات خاصی در سیگنال دمای بدن وجود دارد پس دمای اتاق خواب تان بیش از حد گرم نباشد :این می تواند باعث خواب آلودگی و خواب عمیق در شما شود ؛ بیش از حد ...
با خوردن این خوراکی ها بی نظیر باشید
آفتاب نیوز : مهم نیست که چه سنی دارید، وقتی پوست شما سالم و شاداب است جوانتر به نظر می رسید. خورد و خوراک در تمامی فعالیت های بدن ما تاثیر می گذارد و می تواند باعث به وجود آمدن مشکلات یا برطرف شدن بیماری های مختلف شود از همین رو باید به موادی که می خوریم دقت داشته باشیم. سلامت پوست از جمله مواردی است که ارتباط مستقیمی با نحوه تغذیه دارد و از همین رو باید به موادی که می خورید دقت ...
تانگوی دو نفره با شیطان!
...؛ 6 قدم به جلو و 6 قدم به عقب. به غیر از این تمامی فصل ها و یک سری چیزهای دیگر را نیز نگه داشتیم. در حقیقت این فیلم یک اقتباس سرراست نبود. نباید هم کاملا وفادار می ماندیم، چون زبان ادبیات یک چیز است و زبان سینما چیزی دیگر. درواقع هیچ راه مستقیمی بین دو چیز وجود ندارد. می گویند تانگوی شیطان سرگرم کننده ترین فیلم شماست. نمی دانم. برای خودم تمام فیلم های من سرگرم کننده هستند. در حقیقت ...
دستگاهی که میزان باکتری را در زخم ها نشان می دهد
بنفش که بی ضرر است روشن می کند. این کار باعث می شود پوست سالم بر روی صفحه نمایش به رنگ سبز و جمعیت باکتری ها به رنگ قرمز نمایش داده شوند. این دستگاه همچنین خطوط دقیق زخم را نشان می دهد و می تواند محدوده آن را محاسبه کند. درست مثل عکس مرجع، این اطلاعات می تواند برای پیشرفت روند بهبود در طول زمان استفاده شود. برای کار با این دستگاه نیاز به هیچ اپراتو آموزش دیده ای وجود ندارد و ...
5 بلایی که آلودگی هوا بر سر ما می آورد
اکسید نیتروژن شوند که خود عامل به وجود آمدن اوزون سطی در زمین با کمک نور ماوراء بنفش و ترکیبات آلی فرار می شود. اندازه ذرات در به وجود آمدن مشکل برا ما انسان ها نقش بسیار پررنگی را بازی می کنند به طور مثال ذرات کوچک که معمولا کمتر از 205 میکرون هستند، چون به راحتی وارد ریه می شوند و از آنجا به گردش خون راه می یابند می توانند بسیار خطرناک باشند. قرار گرفتن در معرض این ذرات که می توانند ...
سرطان بدخیم خشونت در ایران
برانگیختی رفتاری وجود دارد که در اندوه نیست .در اندوه ، فرمان پذیری و ادب زیادی نهفته است که بسیار به کار نظام مدیریتی ایران می آید. اما در شادی ،کنترل و حرف شنوی افراد دشوار است. از هر سه زن تهرانی، یک نفر در معرض خشونت قرار می گیرد. معاون پیش گیری از آسیب های اجتماعی سازمان بهزیستی کشور براین باور است که در برخی از استان ها ،خشونت علیه زنان بیشتر از تهران می باشد. چراکه به لحاظ فرهنگی ...
این دستگاه کوچک باکتری را ردیابی می کند
در نور معمولی و از فاصله نزدیک از زخم بگیرد. این تصویر مکان باکتری را نشان نمی دهد بلکه مرجعی برای بررسی روند درمان زخم است. سپس باید چراغ ها خاموش و عکسی دیگر از زخم گرفته شود. این بار باید با نور بنفش روشن عکسبرداری انجام شود. این روند سبب می شود پوست سالم در نمایشگر i:X با نور سبز فلورسنت و تجمع باکتری ها با نور فلورسنت قرمز نمایش داده می شود. ...
اقدامات قبل از بارداری، بخور نخورها
: پروتئین ، کلسیم ، فسفر ، بعضی از انواع ویتامین های گروه B ، ویتامین A واحد اندازه گیری: هر واحد از این گروه برابر است با یک لیوان شیر یا یک لیوان ماست یا 30 گرم پنیر یا یک چهارم لیوان کشک پاستوریزه یا 5/1 لیوان بستنی مقدار مصرف : برای افراد بالغ سالم ، مصرف روزانه 2 تا 3 واحد توصیه می شود. - اثرات بر سلامتی بدن: این گروه، برای رشد و استحکام استخوان ها و دندان ها و سلامت پوست لازم ...
رابطه کبد چرب و بارداری، میتونم حامله بشم؟
کپسول آنهاست. در تابستان و بهار که شدت و مدت تابش نور خورشید کافی است، بدن به مقدار لازم ویتامینD مورد نیاز خود را می سازد. همانطور که می دانید ویتامین D بر اثر تابش نور خورشید بر پوست بدن، ساخته می شود. ولی در زمستان و پاییز که مدت و شدت تابش آفتاب کمتر است، نیاز به دریافت مکمل ویتامینD داریم. روغن کبد ماهی یکی از مهم ترین و غنی ترین منابع ویتامینD است. بنابراین فرق روغن ماهی و روغن کبد ماهی ...
علت لاغری کودکان چیست؟
...، ترجیح می دهند. به عنوان مثال بیشتر کودکان، ساندویچ را به پلو و خورشت ترجیح می دهند یا پیتزا را دوست دارند. والدین می توانند با در نظر داشتن سلامت مواد غذایی و صرف وقت کافی این گونه غذاها را به نحو سالم و مقوی به کودکان بدهند. مثلا در منزل از گوشت و سویا همبرگر بسازند و در هفته چند وعده برای کودکان از این غذا استفاده کنند. مهم این است که مواد مغذی مثل لبنیات، گوشت ...
چند ترفند طلایی برای حفظ سلامتی
می شود. حتی اگر هوا سرد است، با استفاده از پوشش مناسب و بکارگیری کرم های ضد آفتاب با حداقل فاکتور حفاظتی 15، روزانه به مدت 20 دقیقه در معرض نور خورشید قرار بگیرید. کنار گذاشتن رژیم غذایی سخت: اگر تنها به رژیم های مختلف غذایی تکیه می کنید وقت آن رسیده که بدانید هرگز پایانی نخواهند داشت. بهترین راه این است که سبک غدا خوردن خود را برای همیشه تغییر دهید. به طرف خوراکی های سالم و سبزیجات و ...
زلزله، مرگ محیط زیست
می شود اما با فرض اینکه هیچ تقصیری در توجه به مسائل پیشگیرانه نیز وجود نداشته باشد و آسیب واردشده به دلیل حادثه قهری بوده باشد، بازهم دولت مسئول جبران خسارات زیست محیطی است. چنین موضوعی را شاید بتوان از مفهوم اصل20 قانون اساسی استنباط کردکه این اصل مقرر می دارد: همه افراد ملت اعم از زن و مرد به طور یکسان در حمایت قانون قرار دارند و از همه حقوق انسانی، سیاسی، اقتصادی، اجتماعی و فرهنگی ...