خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
یکه تازی انار در بازار همدان/ قیمت طلا در سرازیری
به گزارش خبرگزاری فارس از همدان، نزدیک شدن به شب یلدا سبب شده تا رفت و آمد در بازار همدان افزایش یابد به طوری که این جنب و جوش به نوعی رضایت بازاریان و کاسبان را در پی داشته است. با پایان یافتن ایام محرم و صفر، بازاریان امیدوارند با مراسم های جشن و عروسی بازار نیز رونق پیدا کند و این امر بازار را نیز داغ کند ولی از سوی دیگر مردم آهی در بساط ندارند که در این بازار سرد دمیده و آن را گرم
شیرم کافی نیست، چه کنم؟
باشد و مقدار 200 گرم سرکه شیره در آن مخلوط نموده میل کنند. * آب سیرابی هم شیر خانم ها را زیاد و هم معده را قوی می کند. * خوردن کاهو با سرکه شیره در ازدیاد شیر نافع است. * در همدان از انگور چیزی درست می کنند به نام "شیره شیره" که در ازدیاد شیر بسیار نافع است. * جوشانده ی تخم شوید را برای زیاد شدن شیر خانم ها توصیه می شود. - مقدار3 گرم از آن را در یک فنجان آب بریزند و بجوشانند. دستور مصرف این است که
آیت الله منتظری چگونه پدری بود
. آخرین نفر هم سعیده منتظری است که فوق لیسانس ادبیات فارسی دارد و کار ویراستاری آثار حاج آقا را ایشان انجام می دهد و ساکن قم است. شما در دانشگاه پلی تکنیک دانشجو بودید، رشته شما چه بود؟ مهندسی نساجی خواندم و سال 60 فارغ التحصیل شدم. مطالعه حوزوی را چه زمانی شروع کردید؟ فارغ التحصیلی ام هم زمان شد با هفتم تیر و شهادت برادرم محمد. حاج آقا هم پیشنهاد دادند
غذاهایی که با مرغ میتوان پخت
مرغ اضافه کنید. تکه های مرغ را در مایه ریخته و خوب هم بزنید. حالا کم کم آماده می شویم برای سرخ کردن، در ماهیتابه به اندازه کافی روغن بریزید و وقتی داغ شد مایه کوکو را در آن بریزید و با پشت قاشق روی آن را صاف و در ماهیتابه را گذاشته و حرارت را کم کنید. مواد لازم: طرز تهیه: بهتر است لوبیا را از شب قبل با آب ولرم خیس کنید و بعد از 12 ساعت خوب بپزید. سینه های
شب چله هندوانه نخورید/ کم خونی و ریزش مو در پی مد رژیم گیاه خواری/ شغل شما چاق کننده است؟
ازای هر کیلوگرم از وزن بدن تان، 1,5 داغ پروتئین استفاده کنید. تهیه پروتئین بدن در تمام وعده های غذایی لازم هست صورت پذیرد. شما توان دارید به این قصد استفاده لبنیات کم چرب، گوشت های بدون چربی و بعضی حبوبات را در وعده های خود جای دهید. استفاده پروتئین، منتج به ایجاد بافت عضلانی بدون چربی در بدن می گردد. استفاده مواد نشاسته ای یا کربوهیدرات ها، برای افزایش وزن ضروری هست. این مواد در عضلات ذخیره شده و
هفته هشتم بارداری، نکات تغذیه ای
مثلی قدیمی که خانم باردار به جای دو نفر می خورد. اگر حساب کنید می بینید که شما فقط برای یک نفر و به طور جزئی برای نفر دیگر می خورید. خوردن شیرینی ها را کنار بگذارید. فقط 300 کالری اضافی در روز در دوران بارداری نیاز دارید. اگر به جای دو نفر بخورید وزن بسیار زیادی اضافه می کنید. کالری های اضافی را هوشمندانه برای مواد غذایی مغذی صرف کنید. در اینجا گزینه هایی برای 300 کالری سالم وجود دارد
اینگونه بعد از خوردن حبوبات نفخ نکنید!
تا 48 ساعت در آب ولرم خیس کنید.- بهتر است هر 2 ساعت یک بار، آب حبوبات خیش شده را عوض کنید. – حبوبات خیس شده را قبل از پختن داخل دستمال نخی بریزید و آن ها را کمی مالش دهید تا بتوانید پوست شان را جدا کنید. جدا کردن پوست حبوبات تا حد زیادی باعث کاهش نفخ آن ها می شود. – هنگام پخت به حبوبات خود هویج، پیاز، رزماری و کرفس اضافه کنید. – حبوبات را با ادویه های دارای طبع گرم و خشک مانند زیره، زنجبیل و دارچین
درمان گیاهی تبخال تناسلی، بیشتر بدانید
تناسلی کمپرس سرد قرار دادن یخ روی تبخال ها از درد آن ها کم خواهد کرد. بسته های یخ را با حوله بپوشانید تا خیلی سرد نباشد سپس آن را در ناحیه تبخال و زخم قرار دهید. مطمئن شوید که هر بار از حوله تمیزی استفاده کرده و حوله استفاده شده را با آب داغ بشویید. اگر بسته یخ کمکی نکرد، در برخی افراد کمپرس گرم بیشتر تاثیر دارد. آب را جوش آورده و بعد از مدتی که دمای آن کمتر شد، یک حوله تمیز را
آشی برای غلبه بر آلودگی هوا
گرم پیاز: 2 عدد لپه (خیس شده): 100 گرم سبزی آش: 1 کیلوگرم رب انار: 1 پیمانه پیاز داغ و نعنا داغ: به میزان لازم انار (دانه شده): به میزان لازم نمک و فلفل: به میزان لازم روغن مایع: به میزان لازم طرز تهیه آش انار روش پخت 1. مقداری روغن داخل قابلمه ای بریزید و 1عدد پیاز (نگینی خردشده) را درون آن تفت دهید تا سبک شود.
دسر های خوشمزه و شیرین برای شب یلدا
/> مواد لازم برای 4 نفر 100 گرم مارگارین 100 گرم شکر قهوه ای 130 گرم شکر سفید 2 عدد تخم مرغ درشت 180 گرم آرد 30 گرم نشاسته ذرت 1 ق چ بیکینگ پودر 1 ق چ پودر دارچین 2 /1 ق چ پودر جوز هندی 60 گرم پودر کاکائو 3 /1 پیمانه ماست 4 /1 ق چ جوش شیرین 200 گرم پوره کدوحلوایی بخار پز شده به میزان لازم شکلات شیری به میزان لازم شکلات های قالبی رنگی طرز تهیه: 1. ابتدا فر را با دمای 190 درجه
دسرهای ویژه شب یلدا
( مخلوط نکنید ). خامه و عسل را داخل کاسه ای بریزید و روی بخار آب قرار دهید ، خامه را هم بزنید تا بپزد ، چوب دارچین را نیز اضافه کنید ، وقتی خامه داغ شد و احساس کردید ممکن است به جوش بیاید باید مخلوط شیر و ژلاتین را اضافه کنید ، سریع مواد را مخلوط نمایید و از روی حرارت بخار بردارید ( دقت کنید خامه نجوشد ، در اخر کار چوب دارچین را خارج کنید ). لیوان های دسر را بصورت کج داخل قالب
یکه تازی انار در بازار/ قیمت طلا در سرازیری
به گزارش خبرگزاری فارس از همدان، نزدیک شدن به شب یلدا سبب شده تا رفت و آمد در بازار همدان افزایش یابد به طوری که این جنب و جوش به نوعی رضایت بازاریان و کاسبان را در پی داشته است. با پایان یافتن ایام محرم و صفر، بازاریان امیدوارند با مراسم های جشن و عروسی بازار نیز رونق پیدا کند و این امر بازار را نیز داغ کند ولی از سوی دیگر مردم آهی در بساط ندارند که در این بازار سرد دمیده و آن را گرم
جلوگیری طبیعی از بارداری، کی حامله میشم؟
(FSH) و (LH) کمک می کنند، بنابراین این مواد را در برنامه غذایی خود بیاورید تا هر چه سریع تر به آرزوی مادرشدنتان برسید. 8- از نان هایی که با آرد گندم کامل درست می شوند استفاده کنید، زیرا منبع خوبی از آهن و ویتامین B می باشند و موجب افزایش هورمون های باروری می شوند. 9- برای باردار شدن باید از چربی های خوب استفاده شود، لذا مصرف مغزهایی مانند بادام یا گردو که منبع غنی از اسیدهای چرب امگا
اقدامات قبل از بارداری، بخور نخورها
، عدس، باقلا، لپه، ماش) است. مواد مغذی مهم : پروتئین، آهن، روی و بعضی از انواع ویتامین های گروه B واحد اندازه گیری : بجای هر 30 گرم گوشت با چربی متوسط ، می توان از یک عدد تخم مرغ یا یک لیوان حبوبات پخته، یک سوم یا نصف لیوان حبوبات خام استفاده کرد. مقدار مصرف: برای افراد بالغ سالم مصرف روزانه 2 تا 3 واحد (60 تا 90 گرم) از این گروه توصیه می شود. - اثرات سلامتی : این گروه برای
از برداشت نارنگی تا مراقبت از گوساله ها
عفونی شده توسط دستگاههای عمیق کار و خطی کار • تسریع در انجام کشت های پاییزه غلات در مناطق گرم • کشت نخود، عدس انتظاری و گلرنگ دیم به صورت انتظاری توسط دستگاه عمیق کار در صورت فراهم شدن شرایط خاک • معدوم کردن برگ های ریخته شده جهت مبارزه با شفیره های زمستان گذران مینوزهای درختان میوه • دامپروری و مرغداری: • تنظیم دما و بهبود شرایط تهویه در مرغداری
روش هایی برای پسردار شدن، خوراکی های موثر
رژیم غذایی برای پسردار شدن سدیم زیاد مصرف شود: هنگام تهیه غذا، به مقدار زیاد نمک اضافه کنید. ضمناً مواد غذایی مصرف نمایید که طبیعتاً نمک زیادی داشته و یا در هنگام تهیه به آن ها نمک زیادی اضافه شده است؛ مانند سوپ های آماده، بیسکویت شور، زیتون شور و غیره. پتاسیم زیاد مصرف کنید: میوه های خشک (برگه زردآلو، آلوی خشک، انجیر، خرما و کشمش) و حبوبات (عدس، لوبیا، نخود و غیره
راهکارهای پسردار شدن، رژیم غذایی موثره؟
زیادی داشته و یا در هنگام تهیه به آن ها نمک زیادی اضافه شده است؛ مانند سوپ های آماده، بیسکویت شور، زیتون شور و غیره.پتاسیم زیاد مصرف کنید: میوه های خشک (برگه زردآلو، آلوی خشک، انجیر، خرما و کشمش) و حبوبات (عدس، لوبیا، نخود و غیره) غنی از پتاسیم هستند. متخصصان تغذیه و پزشکانی که در این زمینه فعالیت دارند متقاعد شده اند که برای پسردار شدن می توانند توصیه به مصرف پتاسیم نموده و اینکه کلسیم به کمترین مقدار ممکن مصرف شود. بنابراین در طول دوران اجرای رژیم، مصرف هر نوع فرآورده های لبنی ممنوع است.
غذاهای مفید در بارداری، روش تهیه!
اسفناج مواد لازم: 1-روغن زیتون یک قاشق غذاخوری 2-گوشت گوساله 220 گرم بصورت تکه های نازک و کوچک بریده شود 3-پیاز دو پیمانه خرد شده 4-قارچ 280 گرم خرد شده 5-برگ اسفناج 280 گرم خرد شده 6-نمک ، فلفل سیاه 7- کرم ترش کم چرب یا خامه یک دوم پیمانه روش تهیه: روغن را در تابه ای مناسب روی حرارت متوسط قرار دهید گوشت را اضافه کرده و به مدت 5 دقیقه حرارت دهید یا تا زمانی که
نوزادم پستانمو نمیگیره، چاره چیست؟
. مهمترین نکته اینست که روند شیردهی خود را با همین مقدار کم شیر هم ادامه دهید، زیرا مکیدن مداوم نوزاد یا دوشیدن مداوم کمک زیادی به افزایش شیر خواهد کرد. می توانید با استفاده از شیردوش شیر خود را دوشیده و با یک شیردان یا لیوان به نوزاد خود بدهید. اولویت اول در کودکان زیر یک سال دادن شیر مادر است و پس از آن دادن غذا اهمیت دارد. محروم کردن نوزاد از شیر مادر عوارضی برای نوزاد به دنبال دارد، بنابراین به هر نحو
کاهش 20 درصدی نرخ برنج ایرانی و افزایش 20 درصدی قیمت تخم مرغ
افزایشی نداشته و همان روند گذشته را دارد، هر کیلوگرم لوبیا چیتی اعلا در بازار مولوی بین 9 تا 10 هزار تومان، عدس درشت 6 هزار تومان، لپه 8 هزار و 500 تومان، نخود و لوبیا قرمز هم هر کدام 8 هزار تومان، به فروش می رسد و افزایشی نسبت به چند ماه گذشته نداشته است. روغن نیز یکی دیگر از کالاهای اساسی است که بنا بر گفته عمده فروشان روغن در بازار مولوی افزایش قیمتی نداشته است، به طوری که هر قوطی 5
شیرم کم شده، چگونه نوزادمو سیر کنم؟
شود. ریحان جزء گیاهان معطر و دارای خاصیت ضد نفخ برای مادر و کودکان است و رازیانه نیز همانند ریحان دارای همان خاصیت به اضافه دارای هورمون های گیاهی است که از طریق تحریک با غدد مترشحه شیر باعث افزایش شیر مادران شیرده می شود. سیاه دانه نیز با خاصیت ضد درد، ضد سرطان، هضم کننده غذا، کاهش دهنده پرفشاری خون باعث افزایش شیر مادران می شود و مصرف روزانه 2 گرم سیاه دانه بلامانع است که بهتر است دانه ها له
مشکلات پوستی در بارداری، حل شدنیه؟
پوست خشک و حساس بدن را بشویند و بعد از حمام، حتما لوسیون بدن بزنند و در طول روز هم از کرم های مرطوب کننده استفاده کنند. دکتر قاسمی با تاکید بر این که افزایش ضخامت پوست و مخملی شدن آن، دلایلی است که منجربه سیاهی کشاله ران و زیر بغل می شود، می گوید: این اتفاق بیشتر در کشاله ران، زیر بغل و گردن می افتد و علت بروز آن، چاقی و افزایش وزن است زیرا در افراد دچار اضافه وزن، کشش و سایش در نواحی چین های پوستی بیشتر است و عوامل هورمونی هم روی آن تاثیر می گذارد، اما معمولا بعد از بارداری و با کاهش وزن این تیرگی ها بهتر می شوند. ...
شیرم کم است، نوزادم سیر می شود؟
خود را با همین مقدار کم شیر هم ادامه دهید، زیرا مکیدن مداوم نوزاد یا دوشیدن مداوم کمک زیادی به افزایش شیر خواهد کرد. می توانید با استفاده از شیردوش شیر خود را دوشیده و با یک شیردان یا لیوان به نوزاد خود بدهید. اولویت اول در کودکان زیر یک سال دادن شیر مادر است و پس از آن دادن غذا اهمیت دارد. محروم کردن نوزاد از شیر مادر عوارضی برای نوزاد به دنبال دارد، بنابراین به هر نحو شده به او بیشتر از شیر
مرغ پر شده از برنج یک وعده غذایی کامل
بهمراه نصف قاشق چایخوری نمک اضافه کنید. حدود 10 دقیقه تفت بدهید تا نرم و طلایی رنگ گردند. پنیر رنده شده را با برنج داغ مخلوط کنید. پس از ان هویج و پیاز سرخ شده را هم اضافه کنید و مخلوط نمایید. این مواد را تا زمان آماده شدن مرغ کنار بگذارید. پوست ران مرغ بدون استخوان را جدا کنید. لایه پلاستیک روی مرغ ها را بردارید. دو طرف آنان اندکی نمک و فلفل بپاشید. روی هر کدام
شب یلدا با انار چی درست کنیم؟
محبوب ترین انواع خورشت ایرانی هست که در منطقه های متفاوت بصورت ملس یا شیرین پخت می شود. استفاده از رب انار در این خورشت به آن طعمی شیرین می دهد و اضافه کردن دانه های براق انار جلوه و رنگ زیادتری به این غذا می دهد. خوب تر هست این خورشت را از یک روز قبل بپزید. مواد لازم (برای 6 تا 8 نفر): روغن گیاهی دو عدد پیاز خرد شده 1 قاشق غذاخوری آرد سفید 600 داغ گردو لطمه شده
راههای حتمی پسر دار شدن، آنچه باید بدانید
زردآلو، آلوی خشک، انجیر، خرما و کشمش) و حبوبات (عدس، لوبیا، نخود و غیره) غنی از پتاسیم هستند. متخصصان تغذیه و پزشکانی که در این زمینه فعالیت دارند متقاعد شده اند که برای پسردار شدن می توانند توصیه به مصرف پتاسیم نموده و اینکه کلسیم به کمترین مقدار ممکن مصرف شود. بنابراین در طول دوران اجرای رژیم، مصرف هر نوع فرآورده های لبنی ممنوع است. این ها غذاهایی هست که واسه پسر دار شدن توصیه به مصرف میشه
رژیم غذایی تعیین جنسیت، قبل از بارداری
، خرما و کشمش) و حبوبات (عدس، لوبیا، نخود و غیره) غنی از پتاسیم هستند. متخصصان تغذیه و پزشکانی که در این زمینه فعالیت دارند متقاعد شده اند که برای پسردار شدن می توانند توصیه به مصرف پتاسیم نموده و اینکه کلسیم به کمترین مقدار ممکن مصرف شود. بنابراین در طول دوران اجرای رژیم، مصرف هر نوع فرآورده های لبنی ممنوع است. این ها غذاهایی هست که واسه پسر دار شدن توصیه به مصرف میشه مرکبات- زردآلود
رژیم غذایی پسرزایی، آنچه باید بدانید!
بارداری معمولی را ادامه می دهد و نیاز به رعایت محدودیت های رژیم پیش از بارداری نیست. رژیم غذایی برای پسردار شدن سدیم زیاد مصرف شود: هنگام تهیه غذا، به مقدار زیاد نمک اضافه کنید. ضمناً مواد غذایی مصرف نمایید که طبیعتاً نمک زیادی داشته و یا در هنگام تهیه به آن ها نمک زیادی اضافه شده است؛ مانند سوپ های آماده، بیسکویت شور، زیتون شور و غیره. پتاسیم زیاد مصرف کنید: میوه های خشک (برگه
29 آذر روش های بو دادن آجیل شب یلدا
شربت برنج قهوه ای، 1 قاشق غذاخوری روغن آب شده نارگیل، 1 قاشق غذاخوری آبلیمو، 1 قاشق غذاخوری پودرکاری، نصف قاشق غذاخوری نمک دریا، 1/8 قاشق غذاخوری فلفل قرمز استفاده کنید. این مقدار مخلوط برای 1/5 فنجان پسته مناسب است (تصویر 5). می توانید باقی آجیل های شب یلدا، از جمله فندق و بادام زمینی و انواع تخمه ها را نیز به روش فوق بوداده کنید. البته استفاده از گلپر برای تخمه ها، آنها را بسیار خوش طعم می کند.
آش دوغ شمالی و فوت و فن طبخ آن
آن حدود 2 ساعت است. مواد لازم برای تهیه آش دوغ شمالی دوغ محلی 4 لیتر سبزی خرد شده (برگ و ساقه چغندر، گشنیز، نعنا) 500 گرم باقلا خشک یا تازه 1 پیمانه آرد برنج 1/2 پیمانه برنج نیم دانه 3/4 پیمانه تخم مرغ 1 عدد نمک، فلفل، زردچوبه به مقدار لازم سیر 1/2 بوته طرز تهیه آش دوغ شمالی اگر از باقلای
