سایر منابع:
سایر خبرها
قراردادگرایی و شهروندی در فلسفه سیاسی مدرن
ها وضع نموده هست. از منظر طبیعت گرایان، آفرینش، آشوبی از پدیده ها نیست لکن کلیّتی با نظم هست که در آن هر چیز جایگاه خاص خود را اشغال نموده هست و انسان بخشی از این کلیّت می باشد. آ آن قسمت از قانون که خداوند برای انسان ها مشخص نموده، قانون طبیعی نامیده می شود. آدم با عقل خود می تواند از این مقررات آگاه گردد و با عزم خود از آن تبعیّت و یا با آن مخالفت نماید. این خصوصیت کشف قانون و تبعیّت ...
حجامت بهتر است یا خون دادن
به گزارش روزپلاس، حجامت و اهدای خون دو روش مفید جهت مراقبت از سلامت بدن می باشند اما ممکن است برای شما نیزاین سوال پیش آمده باشد که حجامت مفید تر است یا خون دادن؟ جواب این سوال را در توضیحات یک متخصص پیدا کنید اهدای خون اگر تاکنون جهت اهدای خون به پایگاه های انتقال خون رفته باشید مطمئنا شرایط اهدا را نیز خوانده اید. در این شرایط، علاوه بر عدم ابتلا به پرفشاری خون و امراض ...
8 علت باورنکردنی معده درد
= افزایش خطر ابتلا به سرطان معده دخانیات علاوه بر تحمیل ترکیبات شیمیایی فراوان به بدن باعث از بین رفتن کارایی اسفنکتر مری می شود که این مسئله نیز به بالا آمدن اسید معده منجر می شود. به عقیده ی محققان، مصرف دخانیات به همراه مصرف مواد غذایی شور جزو عوامل اصلی بروز سرطان معده هستند. سیگار در کار تولید مخاط محافظ معده اختلال ایجاد کرده و همچنین باعث افزایش خطر ابتلا به زخم معده می شود. بنابراین اگر نمی خواهید علاوه بر ریه هایتان معده تان را نیز ناکار کنید هر چه سریع تر سیگار را ترک کنید. ...
خواص شگفت انگیز آب هویج
معده به اثبات رسانده اند. سرطان خون طی یک تحقیق علمی نقش آب هویج در تاثیر گذاری آن بر سلولهای سرطانی خون به اثبات رسیده است. این تحقیق نشان داده است که مصرف آب هویج باعث می شود که سلولهای سرطانی خون به از بین بردن خودشان بپردازند و سیکل ایجاد و پیشرفت آنها متوقف شود. سرطان سینه مطالعات انجام شده اثرات مصرف آب هویج را در سطح کاروتینوئیدها و عفونت خون به ...
راهکار حفظ سلامتی در آلوده ترین روزهای سال +عکس
با خودروهای عمومی یا مترو به رفت و آمد بپردازید. در این روزها از مصرف مواد دخانی اجتناب کنید، زیرا اثر مضر آن بر سلامتی شما دو چندان است، همچنین از رفت و آمد و معاشرت با افرادی که سیگار مصرف می کنند نیز خودداری کنید، چون دود سیگار می تواند سبب آسم، ابتلا به سرطان و بیماری های قلبی عروقی درشما شود. در روزهایی که هوا آلوده است از سوزاندن برگ درختان و یا استفاده از شومینه چوبی و ...
برای درمان افسردگی رنگ ها و تزئینات خانه خود را تغییر دهید
مانند رنگ آجری، رنگ هلو یا زردآلو را امتحان کنید. این رنگ ها جذاب و خوشایند هستند و باعث آرامش و شادی می شوند. گرچه رنگ قرمز و نارنجی به طور گسترده ای به شادی مربوط می شوند، اما ترجیه رنگ ها کاملا شخصی است . مول اندرسون در این باره می گوید: علاقه یا عدم علاقه ما به یک رنگ مربوط به تجربیات منحصر به فرد ماست . به این فکر کنید که هر رنگی چه حسی به شما القا می کند و به این ترتیب رنگی را که ...
چگونه مانع نفخ حبوبات شویم؟
در حالی است که بایدها و نبایدها یا اما و اگرهای مختلفی درباره مصرف حبوبات وجود دارند که سعی کرده ایم در ادامه این مطلب به طرح مهم ترین موارد آن ها بپردازیم. 1. چه افرادی باید در مصرف حبوبات احتیاط کنند؟ انواع حبوبات به دلیل هضم نشدن قندشان در بدن باعث ایجاد نفخ می شوند. به همین خاطر هم افراد مبتلا به بیماری های گوارشی مانند ریفلاکس و سوءهاضمه یا سالمندان و خانم های باردار باید در مصرف ...
فشار خون دوران بارداری را چگونه کاهش دهیم؟
سالم داشته باشید. ضمنا باید به طور مرتب بوسیله ی سونوگرافی، وضعیت رشد جنین پیگیری شود. 1. مصرف نمک تان را کنترل کنید به طور کلی وقتی مشکل فشار خون پیش می آید باید مصرف نمک بسیار محدود شود تا از افزایش فشار خون جلوگیری شود. مطالعات نشان داده کاهش مصرف نمک غذایی می تواند تعداد مرگ های ناشی از فشار خون بالا، بیماری های قلبی و عروقی و سکته ی مغزی را کاهش دهد. مطالعه ای ...
4 میوه فوق العاده برای سم زدایی بدن
دوره ی سم زدایی را در پیش بگیرید باید بدانید که هیچ چیز مانند آب لیموترش موثر نخواهد بود. برای این منظور آب لیموترش را صبح ها زمانی که ناشتا هستید بنوشید. چغندر قند چغندر قند نیز جز مواد غذایی سم زدا محسوب می شود. در واقع چغندر قند حاوی متیونین است که به رفع مواد زاید بدن کمک می کند. بتانین موجود در آن باعث می شود که اسیدهای چرب موجود در کبد زودتر تجزیه شوند. اگر یک دوره سم ...
انواع کمر درد و روش درمان آن
می گردد و این بار ممکن است یک جوری آدم را بیندازد که دیگر حتی تا دکتر هم نشود رفت. علی الحساب برای کمردردهایی که مزمن نشده اند، اینها را بخوانید تا ببینید کمردرد چقدر می تواند متنوع و جالب باشد! 1- کمر درد آرتروزی چه دردی داریم؟ دردهای همراه با خشکی کمر و گردن و کم شدن دایره حرکات، معمولا به خاطر آرتروز رخ می دهند. در این طور کمردردها، درد و خشکی بیشتر از همه صبح موقع بیدار ...
مقصر خواب زیاد پیدا شد!
منطقی به نظر می رسید که ژن ها به عنوان بخشی از زمان خواب، در بدن نقش بازی کنند. تا کنون، تمامی حیواناتی که مورد مطالعه قرار گرفته اند، همگی اهمیت خواب را نشان داده اند. خواب هر چند به میزان کم باشد، اما از اهمیت ویژه ای بر خوردار است. این مطالعات که بر روی مگس های میوه و موش ها انجام شده بود، محققان را قادر ساخت تا با تزریق کد های ژنتیکی، عادت های مختلف خواب را بررسی کنند. آنچه ...
کدام سرفه ی کودک راجدی بگیریم؟
می تواند گرد و غبار، دود، آلاینده های شیمیایی موجود در هوا، ترشحات در اثر بیماری های ویروسی و... باشد. 2 نوع سرفه وجود دارد؛ سرفه حاد، سرفه مزمن. سرفه های خطرناکِ کودکان در فصل سرما سرفه حاد سرفه ناشی از بیماری و عامل محرک: این نوع سرفه در اثر عفونت های تنفسی، بیماری برونشیت، عفونت ریه و سینوزیت ایجاد می شود. تماس با مواد محرک مانند دود سیگار، دود اجاق و آلودگی هوا ...
نشانه های کمبود اکسیژن در خون
خون اگر مزمن شود موجب ضعف عضلات خواهد شد. البته معمول نیست که پایین بودن اکسیژن خون، فقط باعث ضعف عضله به عنوان تنها علامت شود؛ بلکه انتظار می رود همراه با تنگی نفس باشد. خون، اکسیژن را به سراسر بدن می رساند، بنابراین ضعف یا سرگیجه علامتی است که نشان می دهد خون تان اکسیژن کافی را به تمام جاهای لازم نمی رساند. 2. خستگی خستگی مزمن، یکی از علائم اصلی کمبود اکسیژن در خون است ...
علائم این بیماری ها روی صورت!
شدن آن و نیز وجود حلقه های تیره زیر چشم ها نشان دهنده مشکل در غده تیروئید و ابتلا به هیپوتیروئیدیسم است. از جمله دیگر نشانه های مشکل تیروئید در بدن افراد می توان احساس ضعف و خستگی مداوم، افزایش وزن، خشکی پوست و ریزش موی سر را نام برد. برای شناسایی مشکل در غده تیروئید مراجعه به پزشک و انجام آزمایش خون می تواند نتیجه دقیق را در اختیارپزشک و بیمارقراردهد. اختلال سندرم ...
از فوایدکمترشناخته شده بذر کتان
، C، E، و کاروتن است، که شکلی از ویتامین A محسوب می شود. همچنین، این ماده حاوی اسیدهای چرب امگا-6 و امگا-9، روی، آهن، و مواد معدنی مانند منیزیم، فسفر، پتاسیم و کلسیم است. بذر کتان منبع خوبی برای اسیدهای چرب امگا-3 است، که به بهبود سلامت قلب کمک می کنند. روغن بذر کتان همانند دانه کامل آن حاوی فیبر و فیتواستروژن ها (ترکیبات گیاهی شبه استروژن) نیست. بهترین روش برای مصرف بذر کتان آسیاب کردن ...
چگونه همیشه سالم باشیم؟
می کشاند. به گزارش این مرکز، سیگار نه تنها باعث خطر ابتلا به سرطان ریه می شود، بلکه احتمال ابتلا به بیماری های قلبی و سکته مغزی را به همراه سرطان های مثانه، گردن رحم، مری، خون، معده و لوزالمعده افزایش می دهد. جذب کافی نور خورشید: قرار گرفتن به میزان کافی در معرض نور خورشید منجر به سنتز ویتامین دی، بهبود عملکرد سیستم ایمنی بدن، مبارزه با بیماری هایی مانند پوکی استخوان، و تقویت خلق و خوی ...
کنترل پرخوری و درمان دل درد در شب یلدا
درمان معده درد مؤثر باشد، چرا که موجب خنک شدن معده می شود. این دسر خنک کننده می تواند به عنوان درمان دل درد به کار رود. برای نتیجه بهتر گرفتن، آن را تازه و با برش هایی از میوه به کودک بدهید. آب گاهی اوقات پس از پرخوری، کودک به دلیل عدم تعادل اسیدیته در معده اش، بر اثر ضعف در هضم برخی از غذاها و نوشیدنی های خاص در مواد مختلف غذایی، دچار دل درد می شود. ...
صبح ها شیر بخوریم یا آب پرتقال؟
جدید نشان داده است افرادی که صبح ها شیر می نوشند، موقع نهار معمولا زیاد پرخوری نمی کنند که به خاطر وجود پروتئین در شیر است و همچنین کلسیم به تنظیم هورمون های کنترل کننده وزن کمک می کند. از لحاظ محیط زیستی شیر یک محصول محلی محسوب می شود، چرا که حمل شیر به مناطق دور دست ممکن است باعث ترش شدن شیر شود. اما با این حال می توان شیر را از محل تولید آن تا چند کیلومتر دورتر انتقال داد و نگران این مشکل نبود ...
چرا آهن زیاد برای بدن مضر است؟
غذاهایی چون گوشت قرمز . اهدای خون به طور منظم . اجتناب از مصرف ویتامین C هم زمان با غذاهای غنی از آهن . استفاده نکردن از ظروف آهنی آهن و ریسک سرطان بدون تردید آهن اضافی در بدن موجب سرطان، هم در حیوانات و هم در انسان ها می شود. معلوم شده که اهدای خون به طور منظم یا از دست دادن خون می تواند این ریسک را کاهش بدهد. آهن و ریسک عفونت ...
خواص روغن هسته انار را بشناسید
. * پرو-استروژن Proestrogen :ماده ای بدون فعالیت استروژنی، اما سوخت و ساز آن در بدن باعث فعالیت استروژن می شود. 6. روغن هسته انار و تغذیه موها روغن هسته انار، جریان خون منتهی به سر را تقویت می کند و درنتیجه خون رسانی به ریشه موها را به سطح مطلوبی می رساند. همین ویژگی اجازه می دهد که فولیکول های مو، زمینه مناسب تری برای دریافت مواد مغذی به دست بیاورند و سریع تر رشد کنند ...
شیر غنی شده و آنچه از آن نمی دانید
می رویند و از لحاظ مواد مقوی غذایی ضعیف هستند ضرورت بیشتری دارد. از این رو غنی کردن مواد غذایی مثل غلات، نمک و شیر از سوی برخی دولت ها به دلیل نگرانی هایی که درمورد سلامت عمومی وجود دارد امری اجباری است. غنی سازی شیر ویتامین D ویتامین D یک ویتامین محلول در چربی است که کلسیوم خون را حفظ می کند، سطح فسفر را متعادل نگه داشته و در سوخت و سازِ کلسیوم، نقش موثری دارد. غنی سازی شیر ...
زنگ خطر سرطان معده در استان
غیر بهداشتی و از راه غذا، هوا و خاک در سنین قبل از 5 سالگی وارد بدن می شود و چنانچه رژیم غذایی نامناسب باشد، رشد و تکثیر آن از حد معینی بیشتر شده و اغلب پس از 40 سالگی ایجاد سرطان می کند. به گفته محمد صادق سلطان محمد زاده تحقیقات انجام شده در اردبیل نشان می دهد در بین هزار نفر از افراد مشکوکی که در 10 سال اخیر در این مرکز مورد نمونه برداری و آزمایش قرار گرفته اند 90 درصد دارای هلیکو باکتری ...
آپنه خواب ( تنفس منقطع ) خود را با این مواد مغذی از بین ببرید
به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان ؛ آپنه خواب (اختلال در تنفس به هنگام خواب)، فرد را 7 برابر بیشتر از افراد عادی در معرض تصادفات وسایل نقلیه قرار می دهد. مشکلی که با خود عوارض دیگری مانند فشار خون بالا ، مشکلات قلبی عروقی، سکته مغزی، ناتوانی جنسی ، کاهش کارایی و بازدهی، دیابت نوع 2 ، بیش فعالی، خستگی، خواب آلودگی شدید و کاهش میزان اکسیژن را به همراه خواهد آورد. جالب ...
روی خط آفتاب
...، گریست! (26/9) 1617- مسئولان گرامی توجه داشته باشند ما برای این که از سرما در امان باشیم با استفاده از درزگیر، لای درها و پنجره ها را می پوشانیم. زلزله زدگان در هوای سرد و بدون کانکس چگونه از سرما شب را به صبح می رسانند؟! (26/9) 1312- پشت میزنشینی، تحرک نداشتن و مصرف برنج های خارجی در سالن های غذاخوری برخی از ادارات و موسسه هایی که ناهار یا شام می دهند، باعث اضافه وزن کارکنان شده است ...
منوی غذایی ویژه هوای آلوده!
غذایی در روز های آلوده استفاده از تنقلات کم ارزش مثل چیپس، پفک و نوشابه های گازدار، چون باعث اختلال جذب عناصر مفید در بدن می شوند می توانند اثرات سوء آلودگی هوا را چند برابر کنند. موادی مثل سوسیس و کالباس به دلیل داشتن مواد شیمیایی و نگهدارنده، علاوه بر این که به خودی خود مضر و سرطان زا هستند برای افرادی که در معرض آلودگی هوای شهر ها قرار دارند به هیچ وجه توصیه نمی شوند. ...
ماجرای هولناک پدر معتادی که گوشت دختر 2 ساله اش را کباب کرد!
حادثه نوشته شده که مرد شیشه ای اهل شهرستان حاجی آباد استان هرمزگان که پس از مصرف مواد مخدر، دچار توهم شده بود، در اقدامی هولناک بخش هایی از گوشت بدن دختر دو ساله اش را تکه تکه کرد و به سیخ کشید. او مشغول کباب کردن گوشت فرزندش بود که همان موقع همسرش به خانه بازگشت و با دیدن این صحنه دلخراش بلافاصله با پلیس و اورژانس تماس گرفت. به دنبال این تماس امدادگران و پلیس خیلی سریع وارد عمل شده و همزمان با انتقال دختر کوچولو به بیمارستان، پدر معتاد نیز دستگیر شد. ایسنا ...
همه چیز درباره هندوانه این میوه ی یلدایی
...> هندوانه ادرارآور و زیاد کننده عرق است، لذا یک پاک کننده طبیعی سموم بدن بشمار می آید. همچنین به پائین آوردن فشار خون کمک می کند. مغز تخمه هندوانه کرم های معده و روده را از بین می برد. تخم هندوانه برای معالجه کمبودهای فکری و تقویت ذهنی در کودکان و نوجوانان مؤثر است. هندوانه برای ورم مثانه، تقویت معده و کلیه، حفظ رطوبت پوست و از بین بردن کرم های روده مفید است. مصرف آب هندوانه ...
بایدها و نباید های شب چله
نیمه جامد باشد چرا که روغن های نباتی، دارای اسید چرب ترانس بوده و عامل زیاد ارزشمندی در ایجاد سرطان هست. وی با اشاره به اینکه حد اعتدال در استفاده میوه برای یک فرد سالم تعداد 5 عدد هست تعریف کرد: برای اشخاصی که دارای بیماری های قلب و عرق، فشار خون و دیابت می باشند استفاده میوه حد معینی داشته و توان ندارند به طور آزاد از تمام میوه ها استفاده نمایند. کارشناس تغذیه مرکز بهداشت ...
موادغذایی که لختگی خون را کمتر می کند
گروه سبک زندگی تیتریک ، خبر خوب این است که این عارضه قابل پیشگیری و درمان است. یک قدم برای نزدیک شدن به درمان و پیشگیری از این عارضه، تغییرات در رژیم غذایی است. بعضی از مواد غذایی خطر تشکیل لخته خون را افزایش می دهد در حالی که برخی دیگر با کاهش خطر ابتلا به این عارضه در ارتباط است. آب: کم شدن آب بدن می تواند خود با خطر لخته شدن خون و غلیظ شدن آن رابطه داشته باشد. مطمئن باشید که هیدراته ...
16 درمان موثر پوکی استخوان
پرتقال بخورید. ویتامین C. برای بازسازی استخوان ها ضرورت دارد بنابراین دریافت میزان کافی از این ویتامین برای جلوگیری از پوکی استخوان حیاتی است. مقداری آب پرتقال تقویت شده با کلسیم بخورید و مقدار مناسبی از مواد مغذی مناسب برای ساخت استخوان مصرف کنید. 12. آب آناناس: یک فنجان آب آناناس بنوشید و به بدن تان مقداری منگنز برسانید. مطالعات نشان می دهند که کمبود منگنز در ابتلا به پوکی ...