سایر منابع:
سایر خبرها
چگونه دل پیچه نوزاد را درمان کنیم؟
نفّاخ به شدت پرهیز کند (حبوبات، سیر، پیاز و ...). همچنین بهتر است در سبد غذایی خود از غذا ها یا دارو هایی که نفخ را کم می کنند هم استفاده کند. مصرف رازیانه، آویشن یا زیره سبز (در اشکال مختلف آن ها به صورت دم کرده، جوشانده، عرقیات، قاووت یا در غذاها) یک راه حل ساده است که هم شیر مادر را زیاد می کنند و هم نفخ او را کم. توصیه اکید می کنم که مادران توصیه این بلند را جدّی بگیرند. شاید راحت ترین راه این ...
فقر در حال حاضر در جامعه بیداد می کند/ فقط دلالان سود از قیمت مرکبات سود می برند/ حیثیتی بودن مسئله قدس ...
باید سرزنش شوند و این اعمال را رها کنند. نماینده ولی فقیه در مازندران با اشاره به اینکه قدس برای مسلمانان مسئله حیثیتی است، افزود: این مسئله که برای حفظ و نگهداری رژیم صهیونستی با دستور ترامپ سفارت خانه این رژیم باید به قدس منتقل شود به هیچ وجه قابل قبول نیست، و باید در مقابل این شر ایستاد، فلسطینی ها باید قدس را حفظ کنند همه مسلمین باید دست به دست هم دهند. مصرف و ترویج کالای ...
3 سیستم پیشنهادی گیمینگ برای بودجه های مختلف
میخوام این لینکی که گذاشتین خیلی مفید تر و بهتر بود خوب اینو از اول میذاشتی بازم ممنون کارتون درسته بعد شم قیمتا رو به تومن بنویسید بهتره بازم ممنون که پاسخ دادین با یک میلیون دویست میشه یه سیستم ببندیم Ryzen 1400 Msi b350 8g ddr4 ram همین 3 قلم برای بازی های hd کافیه خودم روش rx460 4g دارم میندازم روش پاور EVGA از کجا گیر بیاریم؟ اگه گیر ...
مردم انتظار دارند ما طلاب آدم باشیم
اما اگر در نقطه ای از کشور فساد، مشکل، تورم، اختلاس، گرانی و دزدی دیدیم باید فریاد زنیم. گاهی ما معنی دفاع را نمی دانیم و خیال می کنیم اگر نقد کنیم نظام را تضعیف می کنیم درصورتی که چنین نیست مردم مشکلات را با گوشت و پوست و استخوان خود درک می کنند. وی گفت: کاش می شد به روی منبرها بگوییم که هیچ فساد فرهنگی در کشور نیست یا هیچ تورم، اختلاس، دزدی یا فقری در کشور نیست. اما من اگر در این شرایط ...
فشار خون دوران بارداری را چگونه کاهش دهیم؟
داشته باشد که شامل چاق بودن یا داشتن اضافه وزن، سبک زندگی غیر فعال، سیگار کشیدن، نوشیدن الکل، بارداری بار اول، بیشتر از یک جنین در رحم داشتن، بالاتر از 40 سال داشتن و داشتن سابقه ی خانوادگی بیماری کلیوی، پره اکلامپسی یا فشار خون مزمن می شود. استفاده از تکنولوژی هایی چون لقاح مصنوعی نیز می تواند ریسک فشار خون بالا را افزایش بدهد. فشار خون بالا طی دوران بارداری، فشار زیادی به قلب ...
همه آنچه فعلا از طرح رجیستری موبایل می دانیم
سازمان تعزیرات حکومتی، سازمان حمایت مصرف کنندگان و تولیدکنندگان و اتحادیه های صنفی مرتبط. فرزاد یزدیان کاشانی می گوید: نقش سازمان حمایت از دو منظر در این طرح مطرح می شود. اول اینکه واردکنندگان قانونی برای شروع فعالیت و واردات، باید خدمات پس از فروش به مصرف کنندگان ارائه دهند و به این منظور باید مجوزهایی درخصوص خدمات پس از فروش از سازمان حمایت دریافت کنند و سازمان حمایت قبل از صدور این ...
4 میوه فوق العاده برای سم زدایی بدن
زمانی که روزه گرفته اید، می توانید به جای بخشی از شام تان اسموتی سبزیجات بخورید و معده تان را با غذاهای پرروغن و نمک سنگین نکنید. با گذاشتن اسموتی به جای یک وعده غذا با چربی زیاد می توانید منتظر نتایج حیرت انگیز این تغییر بمانید. تا می توانید سبزیجات برگ سبز فیبردار مصرف کنید. فیبر به سیستم هضم و دفع بدن تان نظم بیشتری می دهد و وقتی دفع بدن تان خوب باشد، سم زدایی بدن بهتر انجام می شود. تنها با سه ...
چرا جهانگیری این روزها منتقد دولت شده است؟/ بازی پوپولیستی دولت بر سر سوخت
برای افزایش قیمت حامل های انرژی وجود داشت این بود که به دلیل قیمت پایین انرژی مردم صرفه جویی نمی کنند و سوخت بهینه مصرف نمی شود، در نتیجه بهتر است قیمت حامل های انرژی افزایش یابد تا به بهینه کردن مصرف کمک کند. دولت مدعی است قیمت حامل های انرژی پایین است در حالی که واقعیت قضیه این نیست. اگر قیمت سوخت و بنزین با کشورهای اروپایی مقایسه می شود باید به درآمد سرانه این کشورها نیز توجه شود. حقوق بنده به ...
بهترین زمان خوردن وعده های غذایی
است چه غذا هایی را بخوریم تا اثر بخشی بیشتری داشته باشد؟ و، اما توصیه دانشمندان: 1- صبحانه: 7 صبح طبق نتیجه گیری دانشمندان بهترین صبحانه، صبحانه ای است که غنی از پروتئین باشد. چنین صبحانه ای باعث می شود تا فرد در طول روز سرحال و پر انرژی باشد و کمتر تمایل به خوردن تنقلات پیدا کنند. همچنین در صبح غلات و حبوبات بخورید، زیرا به حفظ عملکرد صحیح روده کمک می کند. ...
از خواص لوبیا چه می دانید؟
نظیر حبوبات مخصوصا انواع لوبیا ها در سلامتی افراد بهتر است از این مواد غذایی مفید در برنامه غذایی خود استفاده کنیم و برای کاهش وزن حتما لازم نیست مکمل عصاره لوبیا سفید را بخریم بلکه با جایگزین کردن انواعی از لوبیا ها مخصوصا لوبیای سفید با گوشت قرمز در رژیم غذایی خود و محدودیت دریافت کالری روزانه و ورزش منظم می توانیم از شر چاقی و اضافه وزن خلاص شویم و بدن خود را در برابر انواعی از بیماری ها ایمن کنیم. ...
اثرات توقف ثبت سفارش خودرو بر کیفیت خودروهای داخلی
8 ماه اول امسال نشان می دهد که 28.4 میلیارد دلار صادرات و 32.14 میلیارد دلار بوده واردات است. به عبارتی، واردات کشور بیش از صادرات است. اما این واردات و صادرات غیرنفتی است. ما صادرات نفتی را نیز باید به این آمار اضافه کنیم. اگر صادرات نفتی را به این آمار اضافه کنیم، نشان می دهد ما با انباشت نقدینگی ارزی روبه رو هستیم که در دوران پسابرجام که انتظار داریم شرایط بانکی تسهیل شود، این اتفاق نیفتاده ...
ریجستری و کالای قاچاق بی خطر!
. مثلاً به جای اختلاس مختصر از نظام بانکی مملکت، بانک را با خودشان ببرند؛ به جای جنگل خواری و آتش زدن چهار تا درخت برای ساخت ویلا، جنگل را منفجر کنند و برج بسازند؛ به جای خمیر مرغ با گوشت خر، سوسیس و کالباس تولید کنند یا زبانم لال با کشتی و قطار مواد مخدر و خاک بر سری وارد مملکت کنند و قس علی هذا ...! در ضمن از قدیم گفته اند یک کالای قاچاق بی خطر بهتر از یک کالای قاچاق پر خطر است! از ما گفتن بود... ...
خواص درمانی پای مرغ/صادرات پای مرغ به آسیای شرقی
های روزانه آن ها است! این گوشت همه کاره، می تواند به صد روش مختلف طبخ شود، پس هیچ وقت از خوردن آن خسته نمی شوید. مرغ حاوی مواد مغذی زیاد است. می توانید آن را برای لاغر شدن انتخاب کرده و بهتر از مواد مغذی آن، استفاده کنید. اما در میان اعضای بدن مرغ پای مرغ خاصیت درمانی فوق العاده ای دارد. بویژه قسمت پنجه و ساق این محصول جانبی که حاوی پروتیین است که بسیاری ازپزشکان برای درمان بیماری هایی ...
راهکارهای طب سنتی برای درمان کم خونی
چه چیزی ناشی می شود؟ معمولاً کمبود آهن بیشتر به دلیل عدم دریافت آن از طریق مصرف مواد غذایی مناسب ناشی می شود. لازم است که نیازهای روزانه تان به این ماده ی معدنی را از طریق مصرف مواد غذایی سرشار از آن که به خوبی هم جذب بدن می شوند تامین کنید. با این حال توجه داشته باشید که کم خونی می تواند جزئی یا خیلی جدی باشد که تشخیص آن با پزشک است. در این صورت نیز لازم است به همراه مواد غذایی از مکمل هم ...
10 سودی که از دوران شیردهی نصیب مادران می شود
ناخواسته باردار می شوند، نسبت به مادرانی که شیر نمی دهند؛ بنابراین شیردهی به خصوص در شش ماه اول بعد از زایمان، نوعی جلوگیری طبیعی به حساب می آید که عملا نوعی حفاظت در برابر فرزندآوری ناخواسته در این مادران است. فیزیولوژی شیردهی مکیدن نوزاد باعث می شود که هورمون پرولاکتین در مادر ایجاد شود، بنابراین هورمون پرولاکتین که به طور کلی از هیپوفیز ترشح می شود، بالا می رود و به تداوم ...
10 نوع غذا که آرامش بخش هستند
به گزارش بلاغ ، برخی غذاها قادرند سطح قند خون را ثبات بخشیده یا حتی بهتر از آن، بر ثبات میزان آرامش نیز کمک کند. در این مقاله به نقل از سایت تبیان چند مورد از این نوع غذاها را معرفی می کنیم. هنگامی که زمان می گذرد و به زمان مقرر پایان پروژه های کاریتان می رسید، آنچه می خواهید، رهایی از این استرس و نگرانی و رسیدن به آرامش تا انتهای کار است. حتماً می گویید چه کسی زمان دارد تا رژیم غذایی ...
چگونه مانع نفخ حبوبات شویم؟
...: انواع حبوبات، از نخود و لوبیا گرفته تا عدس و ماش، جزو محبوب ترین گیاهان پُرمصرف در سراسر جهان محسوب می شوند. هرچند که همیشه این گروه از مواد غذایی به دلیل وجود پروتئین و آهن گیاهی در گروه گوشت ها قرار می گرفتند، اما اخیرا و به دلیل این که فاقد هر گونه چربی و کلسترول هستند، از گروه گوشت ها خارج شده اند و می توان مصرف آن ها را به صورت روزانه در برنامه غذایی گنجاند. این ...
کدام سرفه ی کودک راجدی بگیریم؟
در سال های اول زندگی عفونت های تنفسی ویروسی متعددی را تجربه می کنند، به خصوص کودکانی که به مهد کودک می روند. سرفه هایی که در اثر عفونت ویروسی ایجاد می شوند زود بهبود پیدا می کنند. البته گاهی احساسی مانند سرفه های خفیف تا چند هفته باقی می ماند که در اثر تحریک شدن مژک های مجاری تنفسی است، ولی سرفه ها به تدریج کمتر می شوند و مادر متوجه این موضوع است. در صورتی که سرفه ها شدت یافتند، بهتر ...
روی خط آفتاب
ماه که حقوق می گیرم بخشی از درآمد ناچیزم را به عنوان خرجی یک ماهه به همسرم می دهم. چون بیشتر اجناس و مواد غذایی به ویژه گوشت قرمز و مرغ گران است، با گذشت چند روز کفگیر به ته دیگ می خورد و می گوید همه چیز گران شده است و پولی که بابت خرجی خانه می دهی، کفاف آنها را نمی دهد. ما یک فرزند داریم اما خدا به داد خانواده ها ی پُرجمعیت و کم درآمد برسد، ان شاءالله. (26/9) 1512- برای خرید روزنامه آفتاب ...
منوی غذایی ویژه هوای آلوده!
موجود در هواست و سرب موجود در هوا را جذب کرده و مانع آسیب به سلول های بدن می شود. جالب است بدانید متخصصان طب سنتی معتقدند مصرف عدس، کلم، گوشت گوساله، بادمجان، قارچ، ماکارونی و همچنین سالاد الویه در بدن ایجاد سردی کرده و مقاومت افراد را در برابر آلودگی هوا کمتر می کند. معجزه شیر و ماست کم چرب در هوای آلوده مصرف شیر و لبنیات کم چرب از راهکار های تغذیه ای ثابت شده در مقابل آلودگی ...
یلدای مهربانی در خانه های ایرانی؛ امشب به فضای مجازی نه بگوییم
نیز تهیه می کنند که به داش حالوا موسوم است و علاقه مندان ویژه ای بخصوص در بین کودکان دارد. در کنار این خوراکی ها، پشمک، مغز گردو و بادام، کشمش و میلاخ (انگوری که به صورت آونگ از تابستان نگهداری شده است)، دوشاب (شیره انگور) نیز در بین خوردنی ها در آذربایجان غربی جایگاه ویژه ای دارد. زمستان با شب چله آغاز می شود و مردم آذربایجان غربی دو ماه اول زمستان را به 40 روز و 20 روز مجزا تقسیم می کنند که به ...
دیجیاتو در یلدا خاطره ها را ورق می زند؛ عکس های به یادماندنی تحریریه
شک زیباترین میوه دنیاست و رنگ سرخش دونه هاش هیجانی عاشقانه رو در دل انسان به وجود میاره. لذت گرفتن این عکس در ذهن من جاودانه موند. اول به خاطر این که از کیفیت بالای دوربینی که خریده بودم به شدت به وجد اومدم، دوم این که هنوز هم فکر می کنم این بهترین عکسیه که تا به امروز از طبیعت بی جان گرفتم. و تازه، چه چیزی بهتر از انار برای بزرگداشت شب یلدا سراغ دارید؟ این عکس را در جزیره بویوکادای ...
هوای آلوده بوی بنزین وارداتی می دهد / خودرو ارزان نمی شود/ پاتک زنگنه به شکایت گازی مردم/ وعده ایجاد 50 ...
ایجاد یک فضای رقابتی به تعطیلی 2 یا 3 کارخانه خودروسازی منجر شود اما قطعا این صنعت را نابود نمی کند. سکوت عجیب نهادهای کنترل قیمت هرچند که براساس آنچه گفته شده کمتر از 24 ساعت به زمان اعلام رویه جدید تجاری خودرو باقی مانده، اما آنچه جای سوال دارد، سکوت عجیب سازمان حمایت از مصرف کنندگان و البته شورای رقابت است که در ماه های گذشته هیچ واکنشی نسبت به تغییرات ایجاد شده در بازار نشان ...
آداب و رسوم شب یلدا در شهر های مختلف کشور/ زیبایی های یلدا در ایران
همانند دیگر مناطق کرد نشین مهاباد با شکوه خاصی برگزار می شود که به( شه وی چله) معروف است. مردم مهاباد به رسم بسیاری دیگر از مناطق کردنشین با حضور در شب نشینی و محفل دوستانه سعی در بهتر گذراندن طولانی ترین شب سال دارند. نام گذاری یلدا به (شب چله)به این علت است که در باور تاریخی و اجتماعی مردم این منطقه در حقیقت زمستان به دوبخش چله بزرگ و چله کوچک تقسیم شده که چهل روز اول (از ...
امباپه: حیف که زود بزرگ شدم و نتوانستم کارهای احمقانه انجام دهم
، همان زندگی که با دوستان دوران کودکی ات داشتی؟ چرا، یک کم. واقعیت این است که دیگر نمی توانم کارهای عادی و معمولی انجام دهم. *چه کاری مثلا؟ دیگر نمی توانم راحت در خیابان با دوستانم قدم بزنم یا اینکه روزی که هوا خوب باشد در تراس بنشینم و نوشیدنی بخورم. به هر حال این هم جزئی از شغل ماست... این چیزها را پذیرفته ام چون خودم می خواستم. *سخت ترین چیزی که برای بچه ...
شب چله ، آیینی کهن در اردل
به گزارش شبکه اطلاع رسانی راه دانا ؛ به نقل از هفت چشمه ، شب یلدا در شهرستان اردل به " شب چله " معروف و دارای پیشنیه دیرینه ای است و مردم دراین شب با شرکت در شب نشینی های طولانی و خوردن انواع میوه و تنقلات سعی در بهتر گذراندن طولانی ترین شب سال دارند. مردم این منطقه برای استقبال نخستین روز از سردترین فصل سال تا آنجا که توان مالی دارند ، در خرید میوه های مخصوص شب یلدا مانند تنقلاتی ...
بدرقه پاییز در شه و چله به شیوه کردها
طولانی ترین شب سال بود. در کردستان رسم بر آن بود که از سه ماه قبل از شی یلدا، زنان کرد کالک ترش را که همان خربزه هایی بود که در تفاله سرکه قرار می دادند و شب یلدا همراه با مهمانان و دیگر اعضای خانواده بعد از صرف شام آن را میل می کردند که تاکنون این رسم کهن و قدیمی میان مردمان کرد، تداوم دارد. به گفته احمد آقا، میوه هایی همچون سیب و انار و تنقلات محلی از جمله تخمه بو داده، توت ...
قومسی ها به مهمانی زمستان می روند/ یلدا شب بلند ایران زمین
لذا این مهم می طلبد تا اهمیت این شب بیش ازپیش در استان سمنان مطرح شود. شب یلدا، یکی از ریشه دارترین و بزرگ ترین جشن های ایرانیان به شمار می رود بنا بر باور پیشینیان، در پایان این شب طولانی، روشنایی بر تاریکی پیروز می شود اما این روز در روستای بادله کوه از توابع دامغان به عنوان شب الله و در بین مردم کویرنشین استان سمنان بانام یلدان یلدان و اهالی منطقه کالپوش شب اول زمستان را شب آغاز چله ...
فلسفه خوراکی های سفره شب یلدا
از بروز آسیب های پوستی در اثر نور جلوگیری می کند. موجب دفع بیشتر و سریع مواد زائد از بدن می شود و به شادابی و طراوت پوست می انجامد. درصد کمی قند دارد و میزان کالری آن بسیار پایین است، اما نکته مهم در اینجاست که همیشه هندوانه را به عنوان میان وعده مصرف کنید، نه به همراه غذا زیرا در هضم و جذب اختلال ایجاد می کند.(البته دقت داشته باشید که در مصرف آن زیاده روی نکنید؛ مخصوصا که در طب سنتی مصرف زیاد ...
آیین چله نشینی ریشه در تاریخ کهن مردم آذربایجان غربی/امشب به فضای مجازی نه بگوییم
به گزارش خبرنگار گروه استان های باشگاه خبرنگاران جوان از ارومیه ؛ چله نشینی از سنت های فرهنگ آذربایجانی است، زمستان با شب چله آغاز می شود و مردم آذربایجان غربی دو ماه اول زمستان را به 40 روز و 20 روز مجزا تقسیم می کنند که به 40 روز اول چله بزرگ و 20 روز دیگر چله کوچک نام می نهند. در منطقه آذربایجان روشن نگه داشتن طولانی ترین سیاهی شب و پاس داشتن یلدایی که چله می نامند یک رسم شیرین با ...