خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
7 قانون پایه اما اساسی در رابطه با افزایش حجم عضله
سالم و غنی از پروتئین بخورید این مورد تقریباً دلخواه و بدون پیش زمینه ی فکری و یا علمی قبلی است، اما اینکه چقدر و چه غذاهایی می خورید، می تواند در پیشرفت شما تفاوت بزرگی ایجاد کند. با مصرف یک گرم پروتئین حیوانی به ازای هر کیلوگرم از وزن بدن تان شروع کنید و به تدریج این میزان را به 1.5گرم و در نهایت به 2گرم برسانید. کارشناسان توصیه به خوردن تخم مرغ ، استیک، شیر کامل، پنیر با4 ...
درمان کم خونی با طب سنتی
. دو قاشق کنجد سیاه را به مدت دو تا سه ساعت در آب بخیسانید. سپس آن را آسیاب کنید و با یک قاشق عسل مخلوط کنید. از این مخلوط روزی دوبار میل کنید. یا یک قاشق کنجد سیاه را به مدت دوساعت در آب گرم بخیسانید، سپس آن را آسیاب کرده و با شیر مخلوط کنید، مقداری عسل( Honey ) به آن بیافزایید و میل کنید. تره: 20 گرم از آب تره را با عسل مخلوط کرده و روزانه 2 تا 3 فنجان از آن را میل کنید که ...
درمان های خانگی برای منافذ باز پوست
...> – 2 قاشق غذا خوری جوش شیرین – 2 قاشق غذا خوری آب روش انجام کار: 1. با مخلوط کردن پودر جوش شیرین و آب گرم، یک خمیر آماده کنید. 2. خمیر را روی منافذ باز پوست بمالید و به آرامی آن را با حرکات دایره ای و به مدت 30 ثانیه ماساژ دهید. 3. در نهایت آن را به طور کامل با آب سرد شستشو دهید. چند وقت یک بار باید این روش درمانی را تکرار کرد؟ از این ...
10 ترفند برای لکه بری لباس های سفید
شیرین برا رهایی از لکه های روی لباس برای استفاده از این روش سعی کنید 1⁄2 فنجان جوش شیرین را درون یک سطل آب ولرم بریزید و لباس سفیدتان را درون آن قرار دهید به نحوی که لباس تان در آب غرق شود با این روش لکه های معمولی به راحتی برطرف می شوند. نابود کردن لکه های سخت با استفاده از آبلیمو، نمک و پودر لباسشویی قبل از شروع کار یک ظرف و یا لگنی را تعبه کنید و درون آن به اندازه ...
چطور سوپ ماهی فنلاندی درست کنیم؟
قاشق چایخوری نمک یک چهارم قاشق چایخوری فلفل سیاه 500 گرم فیله ماهی سالمون تازه چهار و نیم پیمانه خامه پرچرب 3 قاشق غذاخوری شوید تازه خردشده چطور سوپ ماهی فنلاندی درست کنیم؟ طرز تهیه: یک قاشق غذاخوری کره را در یک قابلمه روی حرارت متوسط قرار دهید. تره فرنگی های خردشده را به مدت 5 دقیقه تفت دهید تا نرم شوند و در ...
چرا جهانگیری این روزها منتقد دولت شده است؟/ بازی پوپولیستی دولت بر سر سوخت
سراغشان بیاید تا سفره خود و خانوده شان را در این شب سرد اندکی پر و پیمان کنند؛ رویایی که اگر گرانی ها ادامه داشته باشد محقق نمی شود. اگر چه در چند روز اخیر مدام تاکید شده که برای شب چله گرانی نخواهیم داشت، اما قیمت ها در بازار چیز دیگری می گویند. امسال نیز شاهد افزایش دو تا سه برابری برخی از محصولاتی هستیم که در شب یلدا مورد استفاده قرار می گیرد. گرانی هندوانه و انار میوه های شب ...
دسر انار یخچالی، یک دسر ساده و خوش طعم برای شب یلدا
صبحانه استفاده کنید که در این صورت خامه را روی حرارت ملایم قرار می دهید تا مثل بستنی آب شود فقط مدام هم بزنید تا خامه نبرد. در قابلمه کوچکی آب انار را بریزید تا کمی بجوشد. (من از کنسانتره انار که آب انار طبیعی و خالص هست استفاده کردم ) سپس یک بسته پودر ژله را اضافه کرده و مخلوط کنید تا کاملاً پودر ژله در آن حل شود. چند دقیقه ای صبر کنید تا کمی خنک شود. بعد بستنی آب شده را ...
سبزیجات را چگونه سالم سازی کنیم؟
، کاهو، هویج، کلم، گل کلم و جوانه غلات باعث ابتلا به انگل های روده و بیماری های عفونی روده ای مثل انواع اسهال ها، حصبه، وبا و شبه حصبه شود. وی ادامه داد:برای گندزدایی و از بین بردن میکروب ها، یک گرم (نصف قاشق چای خوری) پودر پرکلرین 70 درصد را در ظرف پنج لیتری پر از آب ریخته کاملا حل کنید تا محلول گندزدایی کننده به دست آید، تصریح کرد: باید سبزی انگل زدایی شده را برای مدت پنج دقیقه در محلول ...
یک غذای پرفیبر برای سالمندان و خانم های حامله + روش تهیه
را زیاد کنید تا آب به جوش بیاید. بعد از جوش آمدن آب، کدوحلوایی، گوجه فرنگی، لوبیاها، پودر چیلی، پودر زیره، دارچین، نمک و فلفل سیاه را هم داخل ظرف خود بریزید. حرارت را تا جایی کم کنید که ترکیبات داخل قابلمه، از جوش نیفتند. اجازه بدهید خوراک شما بین 1 تا 2 ساعت بجوشد تا آب آن غلیظ شود و خوراکتان قوام پیدا کند. بعد از سرو کردن خوراک کدو و لوبیا داخل ظرف های جداگانه می توانید از تخمه کدو، پیاز خام ...
28 خاصیت شگفت انگیز لیمو شیرین برای سلامتی، پوست و مو
. زیبایی را افزایش می دهد: آب لیمو شیرین ترکیب شده با آرد نخود، زیبایی پوست را افزایش می دهد. 28. جوش را درمان می کند: استفاده از پودر پوست لیمو شیرین می تواند به رفع جوش کمک کند. ارزش تغذیه ای لیمو شیرین: اگر به دنبال رژیم غذایی کم کالری یا کم چربی هستید، لیمو شیرین می تواند انتخاب درستی باشد. یک وعده از این میوه حدود 43 کالری و 0.3 میلی گرم ...
پس از حجامت این میوه را حتما مصرف کنید
: کُلِ الرُّمَّانَ بَعْدَ الْحِجَامَةِ رُمَّاناً حُلْواً فَإِنَّهُ یُسَکِّنُ الدَّمَ وَ یُصَفِّی الدَّمَ فِی الْجَوْفِ پس از حجامت انار شیرین بخور که خون را فرو می نشاند و آن را در درون بدن، تصفیه می کند. (مجلسی، محمد باقر بن محمد تقی، بحار الأنوار (ط - بیروت) - بیروت، چاپ: دوم، 1403 ق. ج 59، ص123) بهتر است وعده غذایی بعد از حجامت را پرخوری نکنید اما یک غذای مقوی مانند آبگوشت، فسنجان ...
21 خاصیت شگفت انگیز زیتون بر پوست و مو
مدت 15 دقیقه بماند و سپس آن را بشویید. روغن زیتون را با زرده ی تخم مرغ مخلوط کنید تا دارویی مفید برای مرطوب کردن مو ها حاصل شود. ترکیب حاصل را روی مو ها بمالید، اجازه بدهید به مدت 30 دقیقه بماند و سپس خوب شستشو دهید. شما همیشه می توانید زیتون را به رژیم خود اضافه کنید تا مو ها و پوست تان را از داخل تغذیه کنید. ...
25 میان وعده برای حرفه ای ها
نصف فنجان جوی دوسر خرد شده، 1 قاشق غذاخوری میوه ی خشک و 1 قاشق غذاخوری خلال بادام قرار دهید. 6. شیک میوه ای 1 اسکوپ پروتئین وی با طعم مورد علاقه تان را با نصف فنجان یخ و 1 فنجان توت یخ زده مخلوط کنید. مربی تمرینات قدرتی، @Roglaw این شیک را پیشنهاد می کند. 7. شیک ماست و زغال اخته برای داشتن ترکیب کاملی از کربوهیدرات و پروتئین، 1 فنجان ماست یونانی با تخم ...
خاصیت 8 ادویه ی مفید در زمستان
سرماخوردگی بسیار موثر است. خواص ضدباکتریایی و ضدقارچی این گیاه ستاره ای شکل شما را از ابتلا به سرماخوردگی و سایر عفونت های ویروسی این فصل دور نگه می دارد. در صورت ابتلا به گلودرد و سرفه، چای آماده شده با این گیاه را بنوشید. دو قاشق از این ادویه را به مدت 15 دقیقه در آب در حال جوش بریزید. بعد از صاف کردن این چای، چند قطره عسل به آن اضافه نمایید. سه بار در روز این نوشیدنی را نوشیده تا از ...
نان ذرت شکم پر شامی عالی
کره 3/4 پیمانه + برای چرب کردن قالب طرز تامین: برای لایه میانی: گوشت چرخکرده 350 گرم کره 1 قاشق چایخوری پیاز 1/2 فلفل دلمه ای قرمز 1/2 پنیر چدار 1 پیمانه برای نان ذرت: آرد ذرت 1 پیمانه سر خالی آرد گندم 1 پیمانه بیکینگ پودر 1 قاشق چایخوری جوش شیرین 1/2 قاشق چایخوری نمک نوک انگشت تخم مرغ 2 عدد باترمیلک 1 و 1/4 پیمانه کره 3/4 پیمانه + برای چرب کردن قالب اول از همه لایه میانی نان را ...
"کف زنی" آئین سنتی خراسانی ها در شب یلدا
می کنند که تلخی آب گرفته شود و هیچ طعمی نداشته باشد. آب را می گذارند سرد شود آنگاه آن را در ظرف بزرگی که بهتر است تغار سفالی باشد، می ریزند و با "دسته گز" که از ترکه های به هم بسته شده درخت گز یا انار است هم می زنند و این زدن را آنقدر ادامه می دهند که آب چوبک "کف" کند و معمولاً هم زدن با آهنگ خاصی ادامه می یابد تا "کف" سفت شود. سپس مقداری شیره انگور یا شیره شکر و یا پودر شکر را به ...
آداب و رسوم شب یلدا در شهر های مختلف کشور/ زیبایی های یلدا در ایران
این دیار به بیخ مشهور است، در آب خیسانده و پس از چند بار جوشاندن، در ظرف بزرگ سفالی به نام تغار می ریزند. مردان و جوانان فامیل با دسته ای از چوب های نازک درخت انار به نام دسته گز مایع مزبور را آنقدر هم می زنند تا به صورت کف درآید و این کار باید در محیط سرد صورت گیرد تا مایع مزبور کف کند. کف آماده شده با مخلوط کردن شیره شکر آماده خوردن شده و پس از تزیین با مغز گردو و پسته برای پذیرایی مهمانان برده می ...
دسر هایی ساده و خوشمزه برای شب یلدا
اضافه می کنید ژله باید سرد باشد در غیر این صورت شیر در ژله می برد و لخته لخته می شود. مواد لازم برای تهیه شکلات انار دانه انار یک و نیم فنجان شکلات تلخ مرغوب آب شده 150 گرم نمک دریا یا نمک معمولی یک قاشق چای خوری طرز تهیه شکلات انار برای تهیه شکلات های اناری خوشمزه نخست یک قالب مافین 12 عددی آماده کنید و داخل هرکدام یک کاغذ مافین قرار ...
پیتزای میوه جات یک دسر یلدایی مدرن
سرویس سبک زندگانی فردا: مواد لازم برای پیتزای میوه جات کیک اسفنجی 2 تخم مرغی میوه های فصل کرم پاتیسیر خامه فرم گرفته 150 گرم ژله آگار مواد لازم برای کیک اسفنجی آرد سفید:60 گرم شکر:25 گرم بکینگ پودر:1⁄2 قاشق چایخوری نمک میوه:1⁄4 قاشق چایخوری وانیل:1 پیمانه آب جوش:2 قاشق غذاخوری تخم مرغ:2 عدد ...
طرز تهیه کیک رد ولولت
کد ویدیو دانلود فیلم اصلی کیفیت 480 کیفیت 284 مواد لازم: آرد کیک دو و دو سوم پیمانه پودر کاکائوی شیرین نشده دو قاشق غذاخوری یک قاشق چایخوری جوش شیرین نمک یک قاشق چایخوری کره نصف پیمانه شکر یک و نصفی پیمانه دو عدد تخم مرغ یک پیمانه روغن گیاهی سرکه سفید یک قاشق چایخوری وانیل دو قاشق چایخوری یک پیمانه پس آب کره رنگ غذایی قرمز 30 تا 60 گرم پودر شکر یک و یک چهارم پیمانه پنیر خامه ای نیم کیلو وانیل یک قاشق چایخوری خامه هم زده یک و یک سوم پیمانه ...
ترفندهای طبیعی برای تسکین آسم
دلپذیر عسل در بعضی افراد به تسکین علائم آسم کمک می کند. همچنین توصیه می شود یک قاشق چای خوری عسل را در یک فنجان آب گرم حل و آرام میل کنید. مخلوط یک قاشق چای خوری عسل با نصف قاشق چای خوری پودر دارچین و مصرف آن پیش از خواب نیز به بهبود مشکلات تنفسی حین خواب کمک می کند. سیر این خوراکی عالی به رفع احتقان ریه ها کمک می کند و می تواند علائم آسم را به سرعت تسکین دهد. برای این منظور، 10 تا ...
خواص 50 گانه انار
تا 90 گرم پوست خشک کردة ریشه با ساقة انار را در 2 لیوان آب به مدت 2 شبانه روز خیس کرده سپس با حرارت ملایم آن را جوشانده تا آب به یک لیوان برسد، سپس صاف نموده در 2 یا 3 نوبت با کمی عسل مخلوط کرده میل شود. بعد از آن بیمار هنگام اجابت مزاج بر روی یک ظرف آب نیم گرم بنشیند تا کاملاً کرم کدو که همانا سر آن می باشد دفع گردد زیرا اگر سر آن باقی بماند مجدداً رشد می نماید. اما برای از بین بردن کرم کدو ...
از فال سوزن تا حافظ خوانی در شب یلدا
اندیشه ان زمان که با دنیای امروز ما متفاوت است. داستان ها و اسطوره ها را ساخته اند و اکثر این داستان ها روایی هستند چون روایی هستند مستند نیستند .تقویم گاه شماری بر اساس کشاورزی و دامداری بوده است و کاربری فراوانی داشته است کارشناس مردم شناسی در مورد ریشه شب یلدا گفت: زمین در روزهای پایانی اسفند گرم می شود. هفته اول بعد از شب یلدا سرمای واقعی به زمین نزول می کند وحشت از سرما و یا تاریکی ...
بازار خوراکی های شب یلدا در مشهد
پرجنب و جوش این شهر تهیه می کنند. *مشتری فراوان شیرینی در شب یلدا رئیس اتحادیه صنف شیرینی سازان، شیرینی فروشان، کافه قنادی مشهد به خبرنگار ایرنا گفت: به رغم اینکه قیمت تخم مرغ به عنوان ماده اولیه اصلی همه شیرینی ها افزایش داشته اما برای رفاه حال شهروندان هیچ گونه افزایش قیمتی ویژه شب یلدا در فروش انواع شیرینی ها لحاظ نشده است. محمد فرزانی اظهار کرد: قیمت شیرینی را کیفیت آن ...
مافین انار با کرم شانتی، یک دسر شب یلدایی خوشمزه
مافین انار با کرم شانتی مواد لازم برای تهیه مافین انار برای شب یلدا شکر : 1 پیمانه بکینگ پودر : 2 قاشق مرباخوری دانه انار : مقداری آب انار شیرین : 1 پیمانه وانیل : مقداری تخم مرغ : 3 عدد روغن مایع : نصف پیمانه آرد شیرینی پزی : 2 پیمانه طرز تهیه مافین انار برای شب یلدا تخم مرغ ها و وانیل را بزنید تا کاملا کف کند. شکر ...
طرز تهیه ژله انار و فالوده ویژه شب یلدا
این مواد را برای 1 الی 2 سانت انجام دهید. ژله آلوورا را به صورت ساده یعنی با یک لیوان آب جوش و سپس یک لیوان آب سرد مخلوط و بعد از خنک شدن روی انار و فالوده ریخته و مابقی آن را در هوای اتاق قرار دهید. قالب را درون یخچال بگذارید تا ژله آلوورا کاملا بسته شود. بعد از چند ساعت قالب را از یخچال خارج کرده و دقیقا برعکس مرحله قبل، در خانه ای که فالوده ریخته بودید، دانه های انار و در قالبی که انار ریخته بودید، فالوده بریزید. مابقی ژله آلوورا را روی انار و فالوده ها ریخته و مجدد درون یخچال قرار دهید تا کامل بسته شود. بعد از بسته شدن ژله را از قالب برگردانید. ...
مافین استروزل
مخلوط آرد اضافه کنید و خوب هم بزنید. در آخر، سیب رنده شده را اضافه کنید. با قاشق مایه آماده شده را درون قالب های مافین بریزید و دوسوم آنها را پر کنید. 3- در یک کاسه کوچک، گردو، تخم کتان و یک قاشق غذاخوری شکر قهوه ای را با هم مخلوط کنید. کره را اضافه کنید و با هم زن دستی هم بزنید تا مخلوط شوند. سپس آنها را روی مواد داخل قالب های مافین بریزید. 4- آنها را به مدت 18 تا 20 دقیقه در فر بپزید تا طلایی شوند. این دسر را باید گرم سرو کنید. ...
دسر کیسل انار مخصوص شب یلدا
... آب انار را به همراه شکر روی حرارت قرار دهید. نشاسته را در کمی آب انار حل کرده از صافی عبور دهید و به مخلوط روی حرارت اضافه نمایید و مرتب هم بزنید تا غلیظ شود. پودر ژلاتین را روی آب سرد پاشیده و با حرارت بخار آب حل کنید. ژلاتین را به کیسل اضافه و خوب مخلوط کرده و صبر کنید تا خنک شود. پس از این که خنک شد آن را روی بیسکویت ها بریزید و ظرف را در یخچال به مدت دو الی سه ساعت قرار دهید تا ببندد. پس از بستن دسر آن را برش زده و سرو کنید. ...
بیسکوئیت هندوانه ای شب یلدا
پودر نمیشه؛ و با جویدن از خوردنش لذت میبری. در کل خوشمزه است. هرچند که خودم تردش رو بیشتر دوست دارم. حس کرانچ و این حرفا من، چون زیاد رو فرم نیستم و فقط من باب وظیفه دارم واستون چیزای اناری و هندونه ای درست میکنم... تو مقیاس کم کار کردم. اینم رسپیش: مواد لازم: کره 100 گرم تخم مرغ 1 عدد شکر 4/3 لیوان وانیل پودری 8/1 ق. چ. نمک 8 ...
تدابیر طب سنتی برای شب یلدا
بر همه این تدابیر است. توصیه می شود افراد بعد از خوردن این مواد چند قدم پیاده روی نمایند. در این شب حساب مزاج خود را هم داشته باشید. گرم مزاجان می توانند از خنکی جات استفاده کنند و باید در مصرف گرمیجات زیاده روی نکنند تا دچار غلبه حرارت، خارش و تحریک پوست، سوزش مقعد، تلخی دهان، سردرد و بی خوابی شبانه نشوند. توجه شود که در صورت سرد بودن مزاج، کسالت و خواب آلودگی ...
