خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
سفیدی دندان نشانه سلامت آن نیست
شمار می آید و دندان های زرد انگلیسی ها سوژه شوخی و خنده است. در سرتاسر جهان بر پرده سینما و روی جلد مجلات تصویر دندان های سفید و بی نقص به شما لبخند می زند. پس چندان عجیب نیست که سفیدی دندان ها را افزون بر جذابیت، نشانه سلامت نیز بپنداریم. کیفیت سفیدی دندان به رنگ طبیعی آن بستگی دارد که خود تا اندازه ای از ویژگی های ژنتیک و سن و سال فرد متاثر است. جرم ناشی از مصرف دخانیات، مواد غذایی ...
تغذیه در دوران بارداری، رعایت کنید
. جایگزین هایی را پیدا کنید که بتواند ویار شما را از راه های سالم پاسخگو باشد. اگر از بعضی غذاهای سالم بیزار شده اید سعی کنید جایگزین های خوبی برای مواد مغذی که از دست می دهید پیدا کنید. مثلا اگر احساس میکنید نمیتوانید گوشت بخورید به جای آن غذاهای سرشار از پروتئین مانند : ماست ، شیر ، لوبیا ، آجیل ، ذرت ، لوبیا چشم بلبلی یا عدس را جایگزین کنید و با استفاده از مکمل ها و غذاهای سرشار از آهن از ...
هشدار جدی، این غذاها را در مایکروویو هرگز گرم نکنید!!
را درون مایکروویو گرم نکنید در زمره مواد غذایی است که پس از پخته شدن در بار اول در صورتی که در دمای اتاق سرد شده باشد، می تواند عامل مسمومیت غذایی در افراد شود، با سرد شدن سیب زمینی در دمای اتاق امکان رشد باکتری بوتولیسم وجود دارد به همین دلیل توصیه می کنیم که ا گر قصد ندارید سیب زمینی را بلافاصله بعد از پخته شدن مصرف کنید، تا مدت زمان استفاده، آن را در یخچال نگهداری کیند، گرم کردن سیب ...
راهنمای قدم به قدم رنگ کردن مو
مو قبل از همه توجه کنید که محصولاتی را بخرید که دارای استاندارد وزارت بهداشت هستند. رنگ هایی که به صورت کیلویی و بدون بسته بندی در بعضی از مراکز یا مغازه ها به فروش می رسند قابل اعتماد نیستند بنابراین توصیه می شود از مصرف آنها خودداری کنید. همچنین ممکن است فرد نسبت به رنگ مو حساسیت داشته باشد که در این صورت باید به متخصص پوست مراجعه کند. بنابراین بهتر است پیش از استفاده از رنگ مو از لحاظ نداشتن ...
جادوی پوست انار برای سلامت و زیبایی
اسید الاژیک موجود در پوست انار به صورتی موثر باعث حفظ رطوبت سلول های پوستی می شود و از خشک شدن آن ها جلوگیری می کند. واضح است که خشکی پوست عامل مهمی در ایجاد آسیب های احتمالی و در نتیجه ایجاد چین و چروک ها است. انار! احتمالا کسی نیست که با این میوه خوش رنگ و خوش طعم آشنایی نداشته باشد و از خواص جادویی این معجزه طبیعت آگاه نباشد. حتی در کتب باستانی هم در بسیاری موارد از انار به عنوان یک ...
معرفی میوه هایی با قند کم
خامه ای امتحان کنید و کمی نمک روی آن بپاشید. 5. پاپایا این میوه بسیار مناسب برای لیست خریدتان است. نیمی از یک پاپایا با اندازه کوچک، حاوی 6 گرم قند است. حتی یک پاپایا با اندازه کوچک هم بزرگ است، بنابراین نصف آن زیاد محسوب می شود و برای خوردن کافیست. می توانید پاپایا را با مقداری آبلیموی تازه مصرف کنید یا کمی نمک دریا روی آن بپاشید و یا با یک قاشق ماست مصرف کنید. 6. توت فرنگی یک پیمانه توت فرنگی حاوی تنها 7 گرم قند است. توت فرنگی را می توانید به سالاد خود اضافه کنید تا تنوع رنگ را در سالاد خود مشاهده کنید و تابستان را لمس کنید. ...
افزایش ارزش افزوده چای با تولید و معرفی محصولات جدید و جانبی/ تفاهم نامه دانش فنی پژوهشکده چای در میان ...
پژوهش است که می بایست بیشتر از این به این موضوع اهمیت داده شده است، در رابطه با پرسش دیگر، بنده و دیگر همکارانم افرادی علمی بوده و به هیچ عنوان سیاسی نیستیم و به فکر خدمت هستیم به نظر من دلیل انتقادات می تواند از عدم اطلاع از دستاورد ها و اقدامات این پژوهشکده باشد که با کمک شما اصحاب رسانه دستاورد ها منعکس و در دسترس عموم مردم قرار خواهد گرفت. ...
عصار: هرگز از فرهاد تقلید نکردم
از این آلبوم و در این سال ها اثری در بازار موسیقی نداشته اید. اکنون می خواهید آلبوم جز عشق نمی خواهم (این آلبوم امروز سه شنبه 28 آذر 1396 منتشر می شود) را منتشر کنید. این نشان می دهد وقفه های زیادی در کار هنری شما وجود داشته است. وقفه های بی خودی در کار من بوده است. نخستین کاری که از من منتشر شده، نوروز 1377 بوده است و سه ماه دیگر این زمان به 20 سال می رسد. در این 20 سال حدود 10 سالش را ...
5 نوشیدنی سم زدا برای لاغری
پیروی از یک رژیم غذایی سالم به راحتی به وزن دلخواه تان خواهید رسید. نوشیدن این دِتاکس باعث ایجاد حس شادابی در شما خواهد شد. ترکیب خیار و انگور با هم معجزه گر خواهد بود. - یک عدد خیار - نصف لیمو - مقداری انگور سبز - برگ نعناع تازه - کمی فلفل سیاه 1- خیار را حلقه حلقه کنید و همراه با انگور درون مخلوط کن بریزید. 2 ...
تقدیم به گمنامان عرصه نظارت برمحتوا
خواهد شد. قبل از آغاز بحث اعلام میدارم این سلسه نوشتارهامفاهیم عام دارد لذا به هیچ وجه انتقاد بخشی یا سلیقه ای توسط نگارنده مد نظر نمی باشد و اصلی ترین هدف آگاه سازی جمعی به جهت آشنایی پیشگیری و مقابله با تهاجم فرهنگی همه جانبه که امروزه بسیار جدی هسته خانواده را هدف قرار داده است ارایه می گردد.چراکه گستردگی مفهوم قبح زدای در مواردی همچون هتک حرمت به مقدسات و عدم واکنش مناسب نیز اطلاق ...
تولید خون سالم در بدن با 11 گام سالم
مواد مضر است که از طریق تنفس به خون و ریه راه پیدا می کند و با قرار گرفتن روی پوست به طور مستقیم وارد خون می شود. این مواد خوش بو کننده حاوی مواد سرطان زاست و استفاده از آن عملکرد هورمون ها را مختل می کند. مواد غذایی قلیایی بخورید : به طور طبیعی PH خون 7,365 است اما برنامه غذایی به وجود آورنده اسید می تواند باعث تغییر اسیدیته خون شود. مصرف قند، نوشابه، گوشت و مواد غذایی فرآوری شده را ...
طرز تهیه خمیر پیتزا
، با استفاده از دست یا وسایل دیگر، خمیر را آنقدر ورز دهید تا مثل توپی صاف شود. اگر خمیر به دست شما می چسبد، یک قاشق چایی خوری آرد به آن اضافه کنید تا کار با آن آسانتر باشد اما از اضافه کردن بیش از حد آرد خودداری کنید. نکته اگر در جا خمیر را استفاده کنید و پیتزا را بپزید. پیتزایتان کمی نازک می شود و طعم تردتری خواهد گرفت.اما اگر یک تا یک و نیم ساعت استراحت کند کاسه را تمیز ...
نکته هایی برای پیشگیری و درمان شوره سر در زمستان
های مرده پوست سر شکل می گیرد و هم مردان و هم زنان را تحت تاثیر قرار می دهد. هوای سرد در فصل زمستان پوست سر را هرچه بیشتر مستعد خشکی می سازد، زیرا رطوبت طبیعی آن را از بین می برد. بر همین اساس، مشکل شوره سر و خارش پوست سر شکل می گیرد. اگرچه شوره سر مشکلی شایع در فصل زمستان است، اما این به معنای آن نیست که امکان خلاص شدن از این شرایط وجود ندارد. شما می توانید برخی راه حل های ساده ...
چرا پیامبر(ص) از سلمان طرفداری کرد؟/صندلی داران کار به دردخوری انجام نمی دهند/نقش حرکت در تکامل عالم
شما می دهد، رنگ مو را به تناسب موی شما به موی تان می دهد؛ رنگ پوست، رنگ عضلات، رنگ دندان، رنگ غضروف ها همین طور، یک ذره نان و شیر و پنیر که می خورید، آن هم در بدنتان همه را به حرکت می آورم که این اعضا و جوارح شما کهنه نشود، پژمرده نشود، بی ریخت نشود و شما هم نیفتید و بمیرید. من با حرکت، شما را زنده نگه داشته ام. کجای عالم ایستایی دارد؟ هیچ جا! یک وجود است که اصلاً حرکت در او نیست؛ یک وجود ...
38 کشور جهان تراریخته را ممنوع کرده اند/ ابعاد سفر کنت مایکل کوئین در شهریور ماه 1393 به تهران برای ما ...
...: اگر ما این 90 روز را به یک سال تبدیل کردیم، آیا باز هم نتیجه همین است؟ روش های پوزیتیویستی تابع متغیرهای پیش فرضِ خود نتیجه می دهند. اگر زمان روش تحقیق را یک دورۀ 2 ساله قرار دادیم، آیا باز همین نتیجه را به دست می آوریم؟ ممکن است نتیجه تغییر کند و این طور نیست که شما بتوانید به ضرس قاطع بگویید: اگر برنج تراریخته را به یک مجموعهٔ دامی دادیم، حتماً نتیجهٔ دورهٔ 90 روزه مثل نتیجهٔ دورۀ 2 ساله است ...
کاهش تاثیر آلودگی هوا با میو ه های رنگی
بیشتر استفاده کنید. بد نیست بدانید آنتی اکسیدان می تواند با اثرات مضر آلودگی هوا بر بدن مقابله کند. از جمله آن می توان به انار، کلم بروکلی، سیب، جوانه ها و سبزیجاتی که رنگ های طبیعی دارند، اشاره کرد. نقطه مقابل آنتی اکسیدان ها فست فودها هستند؛ غذاهایی مثل سوسیس و کالباس، یا چیپس و پفک و مواد غذایی که حاوی رنگ های مصنوعی و نگهدارنده ها و طعم دهنده های شیمیایی اند، اینها مضر و باعث ضعیف شدن سیستم ...
روش کاشت نعنا در خانه
قرار دهید. هر زمان آب ظرف کم شده بود به آن آب اضافه کنید. قلمه نعناع در مدتی کمتر از دو هفته ریشه دار خواهد شد و شما می توانید آن را به گلدان انتقال دهید. گلدان کوچکی را انتخاب و آن را با خاک برگ و ماسه پرکنید. درون خاک را سوراخی به عمق 3 سانتیمتر ایجاد کنید و قلمه جوان را داخل آن بکارید.مراقب باشید تا ریشه های نازک نعنا آسیب نبیند. به آرامی اطراف ساقه را با خاک پرکرده و فشار دهید. بعد از انتقال گیاه ...
با این 8 ماده غذایی با درد خداحافظی کنید
بین می برد. راه های بسیاری برای آن وجود دارد که زنجبیل را در وعده غذایی تان بگنجانید؛ مثلاً تهیه چای زنجبیل با انداختن تکه های زنجبیل پوست گرفته در آب جوش و دم کردن آن به مدت یک ربع یکی از این راه هاست. یا مخلوط پودر زنجبیل با آب لیمو و عسل و آب سرد. سالمون و ساردین هدف: کمردرد، گردن درد یا درد مفاصل میزان مصرف: حدود پنجاه تا نود گرم در هفته خوردن ماهی ...
10 ترفند ساده برای از بین بردن لکه لباس های سفید
مثلث وجود داشته باشد، این لباس را سفید نکنید، زیرا احتمال دارد که به پارچه یا رنگ آن آسیب برساند. اما اگر درون این مثلث شکل صلیب وجو داشته باشد، نشانه آن است که شما نباید از سفید کننده ها برای تمیز کردن این لباس استفاده کنید، چرا که ممکن است به بافت آن آسیب وارد شود. معمولا در برخی لباس ها علامت شستن با دست و یا ماشین توصیه شده است، این موارد را جدی بگیرید. در موقع شستشو وقتی شوینده را می ریزید، چند ...
منوی غذایی ویژه هوای آلوده!/ بهبود آسیب ریوی با خوردن سیب و گوجه فرنگی/ سرکه بلوبری به مقابله با زوال ...
. منوی غذایی ویژه هوای آلوده! جام جم: بهترین راه دفع سموم از بدن، از طریق مصرف مایعات است. البته مایعات فقط شامل آب نیست، بلکه شیر و دوغ کم چرب، آش، سوپ، خورشت، میوه و سبزیجات همه در دسته مایعات قرار می گیرند. ثابت شده است میوه ها و سبزیجاتی که رنگ قرمز و ارغوانی دارند، میزان ترکیبات آنتی اکسیدانی بیشتری دارند و فیبر موجود در آنها نیز سبب خروج آلاینده ها از بدن می شود. پس این ...
درمان بی خوابی با یک معجون شگفت انگیز
و اسیر داروهای خواب آور رنگارنگ ولی به شدت مضر می شوند. اگر تجربه مشابه داشته اید و یا دارید یا در اطراف تان این افراد را می شناسید، باید به شما بگوییم که این مشکل قابل رفع است. کافی است سبک زندگی و عاداتتان را کمی تغییر دهید. در این صورت نیازی به مصرف قرص های آرام بخش که تهدید کننده سلامتی هستند ندارید و از طرفی خوابی لذت بخش را تجربه خواهید کرد بی خوابی ناتوانی در خوابیدن به اندازه ...
مصرف موادغذایی ناسالم؛ زمینه ساز ابتلا به سرطان در سال های آینده
دکتر احمد مافی روز جمعه درگفت وگو با خبرنگار علمی ایرنا اظهارکرد: در زمینه سلامت موادغذایی به عنوان یکی از عوامل بروز سرطان با مشکلات زیادی در کشور مواجه هستیم؛ البته همه مشکلات را نمی توان متوجه دستگاه های اجرایی، نظارتی و دولتی دانست و هر یک از افراد جامعه باید نسبت به مصرف موادغذایی سالم حساسیت های لازم را داشته باشند. وی افزود: برای سلامت آب و موادغذایی وزارتخانه های کشاورزی و ...
راهنمای استفاده از ادویه در غذا
...> ویژگی های پزشکی: پودر آن به شدت میکروب کش است و در زمان ابتلا به بیماری های گوارشی مانند اسهال خونی، وبا و تیفویید که هنوز در فصول گرم بخش هایی از کشورمان را درگیر می کند، بسیار مفید است. راه مصرف ویژه ای ندارد، تنها مقداری از آن را در غذا بریزید و بس. در گذشته های نه چندان دور برای خوشبوکردن دهان و تسکین درد دندان نیز مورد مصرف داشته است. نمره مثبت: تخم گشنیز دارای مقادیر قابل توجهی ...
مراقبت از پوست در آلودگی هوا
زیبایی پوست صورت و بدن شما، نشان دهنده میزان سلامت آن است و این سلامت، بیشتر از داخل بدن تامین می شود، اما تنفس هوای آلوده و قرار گرفتن در محیط های آلوده شهری و صنعتی، باعث بروز مشکلات جدی برای سلامت و زیبایی پوست می گردد. اگر یک روز بعد از بازگشت به خانه، با یک دستمال تمیز صورتتان را پاک کنید، متوجه خواهید شد که چه حجمی از دوده و آلاینده و گرد و غبار روی پوستتان نشسته است که می تواند ...
برباد رفته ها و همایش بایدها / از زلزله تا خدا
، ما را به پشیمانی و ورشکستگی در کارکردهای برجام می رساند که اعتماد به امریکا یا دلبستگی به آن را ترویج کردند، در حالی که دیپلماسی منطقه ای، ما را در سطح قدرت و عزت بلامنازع قرار داد. روحانی اصلاح طلبان را کجا می برد؟ احمد غلامی در شرق نوشت: اصلاح طلبان به مرحله تازه ای از سیاست ورزی رسیده اند؛ مرحله ای که ناگزیرند از راه های موجود یکی را انتخاب کنند. آنان از ...
قبل از بارداری این تست را انجام دهید!
...، توکسوپلاسموز حاد در فرد سالم و توکسوپلاسموز حاد در فرد دچار نقص ایمنی (که در افراد مبتلا به ایدز یا سرطان یا افرادی که داروهای سرکوبگر سیستم ایمنی مصرف می کنند، بروز می کند.)این عفونت انگلی از 2 راه وارد بدن انسان می شود؛ خوردن گوشت خام و نیمه پخته که آلوده به انگل است و تماس با مدفوع آلوده گربه. اگر خانمی قبل از بارداری یک بار به این انگل مبتلا شده باشد، در برابر آن ایمنی پیدا می کند. پس در ...
عواملی که قلب شما را نشانه گرفته است!
آن از جامعه تا درون خانواده بروز می کند. دود غیرمستقیم سیگار مثل کشیدن سیگار است از عوامل خطر دیگر در بروز بیماری قلبی سیگار کشیدن است. هرچه تعداد نخ سیگاری که در روز مصرف می شود، بیشتر باشد، شانس گرفتاری عروق قلبی و مغزی بیشتر است. ضمن اینکه سیگار عوارض دیگری از جمله سرطان زبان، مری، معده، مثانه و ریه هم دارد. باید توجه شود جمله سیگار کشیدن خطرناک است به معنی خوب بودن قلیان نیست ...
نشانه های کمبود اکسیژن در خون
.... بدون تبادل مناسب گازها، بدن تان نمی تواند اکسیژن مورد نیازش را به دست بیاورد. به مرور زمان، کمبود اکسیژن خون ادامه پیدا کرده و هیپوکسی ایجاد می شود. وقتی سطح اکسیژن بدن پایین باشد، احساس خستگی می کنید. وقتی ریه ها نتوانند به خوبی هوا را دم و بازدم کنند، خیلی زود خسته خواهید شد. عده ای از افراد در نیمه ی روز احساس خستگی می کنند و هیچ میزان خواب هم ظاهرا کمکی به آنها نمی کند. زودتر ...
مردم در هیچ شرایطی از قرص های برنج استفاده نکنند
پزشکان برای احیای وی نتیجه نداد و دختر بچه سه ساله جان خود را از دست داد. وی خاطر نشان کرد: ظاهرا این قرص درون کیسه های برنج این خانواده قرار داشته که در طول زمان موجب آلوده شدن برنج شده ، زیرا که مادر و مادربزرگ این کودکان نیز دچار عوارض ناشی از این مساله شدند. مدیر روابط عمومی و امور بین الملل دانشگاه علوم پزشکی هرمزگان یادآور شد: قراردادن قرص برنج در کیسه برنج با هدف نگهداری برنج برای ...
حمله ائمه جمعه کهگیلویه و بویراحمد به دولت تدبیر و امید!/مشکلات که حل نشد هیچ میخواهند دست در جیب مردم ...
اقتصاد مقاومتی است و این گرانی ها ظلم به مردم است. امام جمعه سوق: قرار بود مسائل اقتصادی مردم حل شود و جوری حل شود که نیاز به یارانه نداشته باشند ولی امروز نه تنها مشکلات حل نشده بلکه دوباره می خواهید با دست بردن در جیب مردم مشکلات مردم را بیشتر کنید. حجت الاسلام مهدی کیانی اصل به مشکلات مردم اشاره و یادآور شد: امروز مردم مشکلات زیادی دارند نمی شود مشکلات و گلایه های ...
