خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
از فواید زرده تخم مرغ برای مو
برای باززایی سریع سلول های بدن به آن نیاز دارید. این باززایی شامل رشد سریع مو نیز خواهد بود. پیشگیری از شکستگی استفاده از محصولات مراقبت و درمان مصنوعی ممکن است به پاکسازی موی شما کمک کنند. با این وجود، این کار می تواند چربی طبیعی مو را طی استفاده از بین ببرد. در نتیجه، مو خشک و ضعیف می شود. در این شرایط مو نسبت به شکستگی نیز مستعدتر می شود. در این مورد، استفاده از زرده تخم ...
اگر این میوه ها را هر روز بخورید چاق نمی شوید!
...، بیشتر معرفی شده اند: زغال اخته: سرشار از آنتوسیانین ها و پلیمرهای فلاونوئید است. به طوری که یک چهارم فنجان از این میوه، 10 میلی گرم آنتوسیانین به بدن می رساند. هنوز مشخص نیست چرا چرا فلاونوئیدها باعث کاهش وزن می شود اما به گفته محققان ثابت شده مصرف روزانه این میوه، شما را دچار احساس سیری کرده و از پرخوری جلوگیری می کند. گلابی: این میوه نیز دوز سالمی از پلیمرهای فلاونوئید ...
4 دی نکات مهم در مورد آسیب های ناشی از شنا و دوچرخه سواری
هستید) و هنگامی که مفصل موقع بلند شدن جیرجیر می کند، حس خوبی می دهد. ساده ترین راه برای اعمال گرما، استفاده از کیسه های متنوع حرارتی التهاب مفصل است. این بسته های یکبار مصرف تا 60 درجه سانتیگراد گرم می شوند، در برابر هوا فعالند و بین 8 تا 12 ساعت دوام دارند. حرارت، ذخیره خونی در محل مفصل را افزایش می دهد و به شما کمک می کند که آن را در یک محدوده حرکتی، حرکت دهید. ...
4 دی تغذیه کودک در سال دوم
رابطه را داشته باشند. اما دانستن اینکه چه زمانی کودک را باید آزاد گذاشت و یا او را مقید کرد آسان نیست. اغلب، والدین به جای نوع غذا روی مقدار غذایی که کودک می خورد متمرکز می شوند، اما درواقع این توجه باید برعکس باشد. ج) عادات غذایی بعد از یکسالگی تغییر می کنند در طی سال اول بدن نوزاد شما تحت یک ساخت و ساز ناگهانی قراردارد، فقط وزن به تنهائی در دوازده ماه سه ...
این اشتباهات حتی در خواب هم چاق تان می کنند
خواندن کتاب های کاغذی قبل از خواب توصیه می شود. فعالیتی که باید جایگزین استفاده از تکنولوژی حین خواب کنید. دیر غذا خوردن: مصرف مواد غذایی چند دقیقه قبل از خواب و در اواخر شب، منجر به افزایش سطح انسولین می شود. این روند خود کاهش تولید هورمون ملاتونین را به دنبال دارد و منجر به کاهش کیفیت خواب شبانه می شود. برای جلوگیری از بروز این مشکل، توصیه این است که مواد غذایی 3 ساعت قبل از زمان خواب ...
لایحه امنیت زنان در برابر خشونت یا اجرای هدف 5 سند 2030/ دولت زورگو شهرداری بی خیال!
کسی را یافت که در طول حیات خود عصبانی نشده و عصبانیتش را به دیگری منتقل نکرده باشد؟ از سوی دیگر می توان خشونت را به موارد جزئی و موارد حاد تقسیم کرد. حال باید دید آیا در تمام موارد خشونت باید مجازات های بازدارنده را در نظر گرفت یا مجازات ها را صرفا شامل کسانی نمود که خشونت های حاد، هرچند به شکل موردی و یا خشونت های مکرر انجام می دهند؟ به نظر می رسد لایحه مورد بحث نگاه حداکثری به حقوق زنان ...
همزمان با مصرف دارو این مواد غذایی را نخورید، خطرساز خواهند شد
مصرف دارو باید از آنها دوری کنید. تاثیر گریپ فروت بر داروها گریپفروت یکی از مرکبات است که باعث تغییر عملکرد سلول های خاصی در روده می شود که دارو را جذب کرده و در بدن به حرکت در می آورند – گریپفروت بر روی بیشتر از 50 دارو تاثیر می گذارد. گریپ فروت تاثیر برخی داروها، مانند فکسوفنادین (fexofenadine) برای حساسیت را کمتر کرده و تاثیر داروهای دیگر را تشدید می کند، مانند داروهایی که ...
عقل و نفس در تشخیص صلاح و فساد تقابل دارند
صبر می کند. فکر آن ها بیش از این در باطن شان کار نمی کند، چون نخواسته اند فکر و عقل داشته باشند. آن مقداری با فکر خود کار دارند که بتوانند از آن در جهت رسیدن به اهداف نفسانی استفاده کنند. خواسته های نفس را در نظر می گیرند، و برای رسیدن به این خواسته ها به عقل مراجعه و از عقل، پیشنهاد طلب می کنند. اگر پیشنهاد عقل برای رسیدن به خواسته ی دنیایی کمک می کرد حرکت می کنند، در غیر این صورت سر جای خود می ...
این 6 غذا خطر احتمال به سرطان را کاهش میدهد
باشید کورکومین، یک ماده شیمیایی است که نشان می دهد رشد بسیاری از انواع سرطان و ضایعات در بدن توسط این ماده از بین می روند. 2. میوه ها و مرکبات خوردن مرکبات مانند لیمو، گریپ فروت و پرتقال با کاهش خطر ابتلا به سرطان همراه است. کسانی که مقدار بیشتری از میوه ها و مرکبات مصرف می کنند خطر ابتلا به سرطان های دستگاه گوارش و دستگاه تنفسی فوقانی را پایین می آورند. مصرف بیشتر از ...
ارزش حضرت مسیح از نظر مسلمانان، بلاشک کمتر از ارزش و قدر و قیمت آن حضرت در چشم مسیحیانِ مؤمنِ به مسیحیت ...
، ماه خودسازی است و خودسازی برای حرکت به سمت جلو است. ان شاءاللَّه این راه و این سیر و این حرکت مبارک را - که ملت بزرگ ایران در طول این بیست ویکی دو سال دنبال میکند - با موفّقیت ادامه دهیم، و این همان نکته دومی است که خواستم عرض کنم؛ قدردانی از برکات الهی و توفیقاتی که در این ماه بر ملت ایران نازل فرموده است. روز عید فطر - همچنان که در روایت امیرالمؤمنین علیه الصّلاةوالسّلام هست - به روز ...
جلوگیری از ریزش مو بعد از زایمان
.... ماهی سالمون غنی از امگا 3 و اسید های چرب است که پوست و موهایتان را آب رسانی کرده و سالم نگه می دارد. هویج حاوی بتا کاروتن و همچنین ویتامین A است که چربی مورد نیاز پوست سر را تامین می کند. تخم مرغ سرشار از ویتامین ها، پروتئین ها و اسید های چرب است که پس از زایمان برای تغذیه پوست شما حیاتی است. آب پیاز تخم مرغ دانه ها یا برگ های ...
سبک زندگی اسلامی در مناطق روستایی آذربایجان غربی احیاء می شود
و آبادانی سپاه شهدای آذربایجان غربی تصریح کرد: متاسفانه بنا به گفته کارشناسان امر، هم اکنون برخی کودهای شیمیایی که برای درختان و زمین استفاده شده، حتی تا 20 یا 30 سال طول می کشد که مواد شیمیایی آن از زمین و خاک خارج شده و بنابراین سبک زندگی اسلامی به این راحتی قابل دسترسی نیست اما تلاش های بسیاری برای اصلاح سبک زندگی اسلامی انجام می شود. وی با تاکید بر اینکه برای داشتن بدن سالم باید ...
اغلب ماه گرفتگی ها درمان نمی خواهد
.... اگر کودک شما دارای چند لکه بود، بهتر است به پزشک مراجعه کنید. 5- همانژیومهای توت فرنگی، مجموعهای از رگهای خونی کوچک و به هم چسبیده روی سطح پوست هستند و معمولا روی صورت، پوست سر، پشت یا سینه ظاهر میشوند. ممکن است رنگ آنها قرمز یا بنفش باشد و برجسته باشند.این لکه ها معمولا، چند هفته بعد از تولد ایجاد میشوند.طی یک سالگی، رشد آنها سریع است و در 9 سالگی از بین میروند. هیچ درمانی برای ...
هنرنمایی فوق العاده دارکوب شما را حیرت زده می کند +فیلم
بوسیله زبان دارکوب حس شود. دراکوب ها در طول روز 8 تا 12 هزار سوراخ ایجاد می کنند و از حشرات، میوه ها و مغز دانه ها و یا شیره درختان تغذیه می شوند. گفتنی است؛ طول کوچکترین دارکوب دنیا 8 سانتی متر و بزرگترین آنها به 60 سانتی متر می رسد. کد ویدیو دانلود فیلم اصلی انتهای پیام/ ...
مکمل هایی که میل جنسی را بالا می برند
، اشتیاق جنسی شما هم افت می کند، به این معنا که میل، برانگیختگی، لغزنده شدن و توانایی شما در رسیدن به اوج لذت جنسی (ارگاسم) کاهش می یابد. در یک بررسی پس از اینکه خانم ها آهن مکمل برای جبران کمبود این ماده مغذی دریافت کردند، متوجه بهبود وضعیت جنسی خود شدند. از طرف دیگر، مصرف بیش از حد آهن هم خوب نیست. مصرف بیش از 20 میلی گرم مکمل آهن در روز می تواند باعث یبوست و دل آشوبه شود. مصرف بیش از 60 میلی گرم ...
تاثیرات استرس بر جنین، راه های کنترل خشم
کردن پاسخگویی ها با مهر و محبت ، نوازش و سخن گفتن مادر توانسته است، نوزادان بدقلق و ناآرام را نیز خوش خلق و آرام کند. بنابراین تأثیر محبت، نوازش و سخن مهربان مادر به هنگام عملیات های ساده بسیار زیاد است، نوازش بدن و پوست نوزاد آرامش روحی و روانی مادر و نوزاد را همزمان تأمین می کند. با انجام آزمایشاتی در آمریکا دانشمندان به این مطلب رسیدند که نوزادان از دو هفته آخر بارداری به ...
رماتیسم، بیماری هزارچهره
، وجود بیش از 100نوع بیماری روماتیسمی با علائم متفاوت در دنیا به اثبات رسیده است. این بیماری ها براساس محل و نوع درگیری بافت یا ارگان بدن، نام و علائم متفاوتی دارند و بالطبع درمان های خاص خود را می طلبند. هیچ نقطه ای از بدن از هجوم بیماری های روماتیسمی در امان نیست، چون این بیماری ها با اختلال در روند سیستم ایمنی بدن بروز و شیوع پیدا می کنند. هرجا که سیستم ایمنی بدن نفوذ داشته باشد بیماری ...
خوراکی های ضروری برای مادران شیرده
. اون ها همچنین به کاهش و التیام یبوست کمک می کنن و گوارش رو تقویت میکنن. مصرف لذت بخش سقز بسیاری از زنان به مصرف سقز علاقه دارن. از پوست درخت صمغ تولید میشه و باعث مستحکم تر شدن استخوان ها میشه و تولید شیر رو هم افزایش میده. به بالاتر رفتن سطح انرژی شما کمک میکنه و به بدن شما جان تازه ای می بخشه. مصرف با احتیاط سیر در دوران شیردهی سیر یکی دیگه از انواع معروف ادویه ها ...
نقش سرکه سیب در لاغری؟
سیب می تواند کمک کند وزن کم کنید فاصله زیادی با واقعیت دارد. نقش سرکه سیب در لاغری چیست؟ با این حال اگر سرکه سیب به شما انگیزه می دهد که سالاد بیشتری بخورید، پس استفاده اش کنید. هر چیزی که باعث شود افراد بیشتر میوه و سالاد مصرف کنند می تواند کمک کننده باشد و با سرکه سیب نیز می توانید سالاد هایتان را بسیار خوش طعم کنید. همچنین سرکه سیب بدون افزایش کالری می تواند طعمی شیرین و کمی ...
زنان باردار آب نارگیل بنوشند
، میزان اسید معده را کم کرده و در نتیجه جلوی بد هضمی و سوزش معده را می گیرد. 3. حفظ انرژی بدن برای اینکه در دوران بارداری در طول روز با انرژی بمانید، آب نارگیل بنوشید. این نوشیدنی سبک و انرژی بخش، نوشابه ای ایزوتونیک است که سرشار از الکترولیت بوده و سطح انرژی بدن را بالا نگه می دارد. همچنین با افزایش متابولیسم بدن و تحریک عملکرد تیروئید، به حفظ انرژی بدن کمک می کند. مقدار ...
با این عادات، جوان تر شوید!
به ساخت پوستی سالم و جوان تر کمک می کند. کمتر آرایش کنید هر چه سن ما بالاتر می رود، پوست مان نیز خاصیت کشسانی و سفتی خود را از دست می دهد، در نتیجه آرایش به خوبی قبل روی صورت مان نمی نشیند و حتی ممکن است در طول روز روی صورت مان پخش شود. به علاوه آرایش زیاد، به عنوان مثال استفاده از کرم پودر و کانسیلر زیاد، چین و چروک های صورت را بیشتر نشان می دهد. بنابراین هر چه کمتر آرایش ...
نکاتی درباره پخت غذا برای حفظ بهتر ویتامین ها
می کنند (با کمترین حرارت ممکن)، و بیشتر میوه و سبزی ها را خام می خورند. این روش های پخت یا در واقع عدم پخت، از هدر رفتن ویتامین C، ویتامین B9 و ویتامین B1 جلوگیری می کند. به طور خلاصه، با افزایش مصرف مواد غذایی تازه، مصرف کم گوشت قرمز، استفاده از روغن زیتون متعادل، و طبخ ملایم موادغذایی، شما در رژیم کرتوا استاد خواهید شد و به سمت یک زندگی سالم و فوق العاده پیش خواهید رفت ! ...
ای بی به زودی بیماری خاص می شود
پروانه ای می گویند زیرا پوست بدن ما مانند پروانه ها ظریف و شکننده است. این بیماری مادرزادی بوده و از بدو تولد با ما همراه است. آمنه این طور ادامه داد: بیماری ما در ابتدای تولد کم است اما به مرورزمان پیشرفت کرده و باعث می شود انگشتانمان به هم بچسبد. دردهان و گلویمان تاول میزند و غذا خوردن برایمان دشوار می شود. او درباره مشکلات اساسی هم نوعان خود می گوید: بعضاً آموزش وپرورش با ما همکاری های لازم را ...
6 نشانه خطرناک کمبود روی در بدن
به بدن می رسد. جالب است که بدانید، جوانه گندم، حاوی 17 میلی گرم روی و به عبارتی غنی از روی است و خوردن آن به تمام افراد توصیه می شود. علاوه بر منابع غذایی حاوی روی، مصرف یک عدد مولتی ویتامین در روز که دارای 10 تا 15 میلی گرم روی است، بیشتر از اندازه کافی، میزان نیاز روزانه به روی را برطرف می کند. این در حالی است که زنان بالغ روزانه به 8 میلی گرم و مردان بالغ روزانه به 11 میلی گرم روی ...
5 نشانه هشداردهنده ابتلا به آلرژی غذایی
به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان ؛ واکنش های آلرژیک ناشی از مصرف مواد غذایی، در واقع واکنش سیستم ایمنی بدن است و زمانی اتفاق می افتد که بدن شما به اشتباه غذا را به عنوان یک مهاجم شناسایی و برای مقابله با آن تلاش می کند. بیش از 160 نوع غذا وجود دارند که می توانند واکنش آلرژیک ایجاد کنند. در بزرگسالان این غذاها عبارتند از میوه ها، سبزیجات، لبنیات، بادام زمینی. آلرژی غذایی به ...
مبتلایان به دیابت حتما این مطلب را بخوانند
، باید از مواد غذایی استفاده نمایند که میزان فشار خون و کلسترول بالا و اضافه وزن را که از عوامل درجه یک در بروز این بیماری هستند، در خود کاهش دهند. بنابراین، چه نوع مواد غذایی برای شما که مبتلا به دیابت هستید، مفید می باشد؟ فیشل می گوید: به عنوان یک راهنمایی عمومی، مواد غذایی سرشار از پتاسیم، کلسیم، فیبر، منیزیم و ویتامین های E, C, A گزینه های خوب و مفیدی در این خصوص بشمار می روند. حتی ...
وکیل کارگران تأمین اجتماعی: سعید مرتضوی می گفت شب بود، خسته بودم و به همین دلیل مبلغ چک بابک زنجانی را ...
رسانه ها کیفیتش را منتشر کرده اند. درحال حاضر در مرحله تجدیدنظر است. درخواست تجدیدنظر از طرف شما بود؟ ما و سایر شاکیان. سایر شاکیان چه کسانی هستند؟ ببینید شکایت های مختلفی از ایشان وجود دارد. کارگران تأمین اجتماعی، خود سازمان تأمین اجتماعی و چند شاکی خصوصی دیگر در پرونده های دیگر. شاکیان خصوصی چه کسانی هستند؟ من نمی توانم اسم ببرم چون شاید راضی نباشند. یکی از ...
آزادی عین حق است، نه یکی از حقوق
به گزارش جهان نیوز ؛ نسبت میان دو واژه آزادی و عدالت و شیوه اعمال توازن بین این دو مفهوم همواره از بحث های مناقشه برانگیز در میان اندیشمندان سیاسی طول تاریخ بوده است. فلاسفه غرب معاصر نیز در مناقشه میان این دو مفهوم به مکاتب ذیل اومانیسم، اعتباربخشی نموده اند و برخی از این متفکران سمت عدالت را گرفته، برخی دیگر طرفدار آزادی بوده اند. حتی تا جایی که گاه به انکار مفهوم مقابل تن داده اند. به عنوان ...
خوراکی هایی که شما را در یک قدمی سرطان قرار می دهند
کش ها وارد بافت مواد غذایی می شوند و با شستن نیز از بین نمی روند. در تهیه مواد غذایی ارگانیک از سموم استفاده نمی شود، اما به لحاظ صنعتی تولید این مواد مقرون به صرفه نیست؛ بنابراین ما مجبور به استفاده از سموم و آفت کش ها هستیم که متاسفانه در کشور ما این سموم به صورت بی رویه مصرف می شوند. این دکترای تغذیه و رژیم درمانی گفت: اسید های چرب اشباع و ترانس هم در صورتی که در مقادیر خیلی بالا مصرف ...
آنچه درباره لاستیک اتومبیل باید بدانیم
دوپوستی و ترکیدن بدنه میشود. همچنین طول عمر آن کاهش و مصرف سوخت خودرو را می یابد. در صورت استفاده از تایر های پربادتر و نزدیک شدن به حداکثر باد تعیین شده، باید با سرعت مناسب و احتیاط بیشتر رانندگی شود. همچنین مواظبت از تایر در دست انداز، چاله و سرعت گیر ضروری است. در هنگام برخورد سنگین تایر با موانع و یا افتادن در چاله باید ضمن توقف نسبت به کنترل وضعیت آن اقدام شود. در صورت مشاهده ...
