سایر منابع:
سایر خبرها
آشنایی با خواص ملکه ی دانه های روغنی!
به گزارش بهداشت نیوز ، اگرچه کنجد به اندازه ی دانه هایی چون کتان، تخم شربتی و دیگر دانه ها که به اصطلاح "سوپر دانه" نامیده می شوند، معروف و مورد استفاده ی عمومی نیستند؛ اما یک منبع قابل توجهی از مواد مغذی از جمله پروتئین، آهن، روی، مس، ویتامین E، تیامین، کلسیم، منیزیم، و منگنز، به علاوه لیگنان ها (سزامین و سزامولین)، فیتوسترول ها (بخصوص بتا سیتوسترول)، فیبر و دیگر ترکیبات بالقوه سودمند هستند. ...
کارهای کوچکی که قطعا چاقتان می کند
های پُر پروتئین تر می توانند متابولیسم را افزایش داده و عضلات را حفظ کنند؛ این دو عامل هر دو برای حفظ وزن سالم مهم هستند. برای افزایش دریافت پروتئین غذایی، سعی کنید بیشتر از غذاهای سرشار از پروتئین مانند تخم مرغ، گوشت، ماهی، توفو و عدس مصرف کنید. 11. فیبر کافی نمی خورید کمبود فیبر در رژیم غذایی می تواند شما را چاق کند. چون فیبر کمک می کند اشتهای تان را کنترل کنید و بیشتر سیر ...
تخم مرغ به زودی به قیمت واقعی خود باز می گردد/ایجاد اشتغال با گران شدن حامل های انرژی/پول همه کانکس ها ...
به گزارش خبرنگار دولت خبرگزاری شبستان، محمد باقر نوبخت، سخنگوی دولت در نشست هفتگی خود با عرض تبریک به مناسبت میلاد حضرت مسیح و آغاز سال نو میلادی به هموطنان مسیحی گفت: قیمت تخم مرغ یک روال با ثباتی داشته و در 4 ماهه نخست سال جاری قیمت آن نزولی بوده است اما از مرداد با توجه به کاهش تولیدات داخلی نه تنها قدرت صادرات را از دست دادیم بلکه در داخل دچار مشکل شدیم. وی افزود: به دلیل ...
نگاهی به دسترسی مردم به غذای سالم به بهانه کشف 23 تن سوسیس و کالباس تاریخ مصرف گذشته در اراک/این اعداد ...
کارشناسان تغذیه نیز می گویند ممکن است تعدادی محدود از مواد غذایی در صورت نگهداری در شرایط مطلوب کمی بیشتر از تاریخ مصرفشان قابل استفاده خواهند بود؛ اما جدای از این دیدگاه خوش بینانه باید دانست مواد غذایی تاریخ مصرف گذشته آنقدر خطرناک هستند که مصرف آنان تبعات بدی به همراه دارند. از این رو مصرف کنندگان باید به آن توجه کنند. توت،سبزی های بسته بندی و خردشده، گوشت بسته بندی شده، تخم مرغ، گوشت چرخ کرده ...
وقایع استان از گرانی های روزهای اخیر گزارش می دهد/ترمز برید
نتوانسته از این افزایش قیمت ها بکاهد. 19 آذرماه سالجاری پس از ارائه لایحه بودجه سال 97توسط رئیس جمهور و احتمال افزایش و گرانی کالاهای اساسی در سال آینده می رفت اما به نظر می رسد که این افزایش قیمت و تورم خیلی زودتر از بررسی بودجه توسط نمایندگان در بازار شروع شده است. تخم مرغ شانه ای چند؟ چند وقتی هست که بازار رها شده و گرانی ها افسار گسیخته است. دخل و خرج، هیچ جوره با هم نمی خواند. در ...
افزایش هوش کودکان، معجزه کدام غذا؟
خوردند در مقایسه با کودکانی که به ندرت ماهی خورده یا اصلا ماهی نمی خوردند در آزمایش هوش 4.8 نمره بالاتری داشتند. همچنین مشخص شد این کودکان دارای خواب بهتری هم هستند. ماهی منبع خوب پروتئین کم چرب و مملو از اسیدهای چرب ضروری امگا3 است. به گفته محققان این اسیدها به شدت در مغز تجمع کرده و نقش مهمی در عملکرد نورولوژیکی ایفاء می کنند. این اسیدچرب برای مغز، چشم و رشد نورولوژیکی جنین ضروری است. همچنین برای سلامت چشم، قلب و مغز افراد بزرگسال هم ضروری است و موجب کاهش التهاب سیستماتیک می شود ...
چگونه ازرنگ های گیاهی استفاده کنیم؟
راحتی از روی مو سر می خورده . برای رنگ و تقویت ریشه موهایی که ریزش داشتند، زرده تخم مرغ بومی را با مقداری عسل و سبوس برنج و حنا مخلوط می کردند و به مدت دو تا سه ساعت روی مو می گذاشتند، تا چند بار استفاده از این روش ریزش موها کاملا قطع می شد. روغن هایی مثل روغن زیتون، روغن فندق، روغن سیاه دانه هم برای تقویت موی سر و ابرو مناسب هستند. البته اگر روغن سیاه دانه را با حنا، وسمه، سدر مخلوط کنیم یک ترکیب بسیار قوی با رنگ قهو ه ای به ما خواهد داد. با ترکیب گل زرد، گیاه گوش بره، زعفران، گزنه هم می توان تقویت کننده و رنگ مناسبی به دست آورد. ...
اقتصاد فرهنگی از صف نان لواش تا تجارت جهانی نفت
.... معمای مرغ و تخم مرغ تا اینجا از تاثیر فرهنگ بر اقتصاد حرف زدیم. اما آیا اقتصاد هم می تواند بر فرهنگ تاثیر بگذارد؟ بی تردید که بله! اگر اندازه اقتصاد یک کشور دو برابر شود، بدون شک بسیاری از شاخصه های فرهنگی دست خوش تغییر خواهد شد. اما در بسیاری از موارد تشخیص علت و معلول دشوار می شود. آیا در بریتانیا کار بیشتر و رشد اقتصادی باعث بهبود وضع بهداشت و افزایش امید به ...
این اشتباهات حین خواب منجر به افزایش وزنتان میشود!
حد دوپامین و کورتیزول شود و مشکلات خواب را ایجاد کند. از انجام ورزش های سنگین 3 ساعت قبل از خواب باید اجتناب کرد. وب گردی در اواخر شب: این وضعیت نیز می تواند با تحریک کورتیزول و دوپامین منجر به تداخل با خواب شبانه شود. محققان به همه افراد توصیه می کنند پیش از خواب مانیتورهایشان را خاموش کنند. نور آبی مانیتور ها مغز شما را که برای خواب آماده می شود دچار اختلال کرده و خوابیدن را سخت می ...
گیاهانی که در آلودگی هوا به کمک شما می آیند/ خطراتی که دیر شام خوردن در پی دارد! / راز هایی که هنوز ...
درباره کاهش وزن نمی دانید! آوای سلامت: بنابر مطالعات، افرادی که حداقل 5 درصد وزنشان را در طی یک دوره شش ماهه کاهش می دهند به طور متوسط 22 دقیقه بیشتر از قبل می خوابند و پیش از این محققان فنلاندی گزارش کرده بودند که کاهش متعادل وزن به میزان قابل توجهی باعث بهبود علائم قطع تنفس در حین خواب شده است. چاقی در زنان با ناباروری و سندرم تخمدان پلی کیستیک همراه است و زمانی که یک زن جوان چاق می شود ...
اختلالات روحی فصل را با غذا بهبود بخشیم
فصل ماهی، مرغ، بوقلمون بدون پوست، گوشت گوسفند، توفو، ماست ساده، شیر بدون چربی و تخم مرغ منابع خوب اسیدآمینه تیروزین برای مغز هستند. تیروزین برای سنتز دوپامین و نورآدرنالین ضروری است. این مواد اثرات مثبتی در کارایی مغز دارند و باعث بهبودی قدرت تمرکز و سطح هوشیاری می شوند. سروتونین و اختلالات روحی فصل آواکادو، خرما، موز، آلو، بادمجان، خربزه درختی، آناناس ...
اعتراف به افزایش سهم محرومان از تورم
این راستا باید تخصصی تر وارد موضوع شد و باید دید آیا پارامترهای زندگی دهک های کم درآمد ومحروم در این بررسی ها رعایت شده که به عقیده ما آمارها همچنان جای نقد وتامل دارد، افزود: به عنوان نمونه، هم اکنون دهک های کم درآمد گرفتار بحث معیشت شده اند وآموزش، مسکن، بهداشت و...در اولویت آخر آنان قرار گرفته است. سهرابی اظهارداشت: هم اکنون قیمت تخم مرغ، مرغ، برنج، شیر، لبنیات و... به صورت روزانه در ...
گل های زیبا، اما قاتل و بدجنس
شبیه به آرسنیک عمل می کند و از نظر سیستماتیک تمام عملکردهای حیاتی بدن را مختل می کند. اختلال اندام های بدن، لختگی خون و اختلالات عصبی تنها برخی از علائم سم کلشیسین هستند. مرگ از چند روز تا چند هفته ممکن است طول بکشد، اما وقتی به اندازه کافی از این سم خورده شود، قطعا به مرگ دردناکی ختم می شود. مرگ ناشی از این سم با وبا قابل قیاس است. درخت پروانه (Laburnum) مغز همه افراد نیکوتین ...
تکذیب آزادی مهدی جهانگیری/ تاخیر در انتقال اورانیوم به ایران/روزنامه به نام وزارت صنعت به کام نزدیکان ...
ساختمان و وسایل به موسسه جدید واگذار شده است. موسسه ای که همانطور که مشخص است توسط نزدیکان وزیرصنعت وقت راه اندازی شد. ورود مستقیم دولت در هر عرصه ای خواه یا ناخواه موجب رانت می شود. دولت تا پیش از راه اندازی روزنامه گسترش صنعت (صمت)، روزنامه ایران و خبرگزاری ایرنا را به عنوان ارگان رسمی اطلاع رسانی در اختیار داشت. اگر قرار بود بنگاهداری دولتی در عرصه مطبوعات جواب بدهد نیازی به راه اندازی رسانه ...
عرضه تخم مرغ با 2برابر نرخ مصوب در بازار قزوین
مرغ بیش از 18 هزار تومان به فروش می رسد. سکاک تصریح کرد: واردات می تواند نرخ افزایش قیمت تخم مرغ را تغییر دهد اما این در حالی است که برخی از دامپزشکی های استان ها مجوز حمل برای تخم مرغ به استان های دیگر را نیز صادر نمی کنند. با توجه به شرایط سخت اقتصادی جامعه، چنین وضعیتی موجب نارضایتی مردم را به دنبال داشته و از دولت انتظار دارند تا نسبت به ثبات قیمت ها و بهبود شرایط اقتصادی ...
نقش کلیدی آهن در بدن
نوزادان برای 4 تا 6 ماه اول پس از تولدشان ذخیره آهن کافی را داراست. پزشکان اطفال معمولا برای نوزادان نارس متولد شده و یا نوزادانی که کمبود وزن دارند و از شیر مادر تغذیه می کنند، قطره های مکمل آهن تجویز می کنند. پس از 6 ماهگی که نیاز بدن نوزاد به آهن بیشتر می شود و کودک به رشد کافی برای مصرف غذا های جامد می رسد، می تواند بخش اعظم آهن مورد نیاز بدن خود را از منابع غذایی به دست آورد. اکثر غذا ها و ...
از سبقت پراید از هیوندای i10 در رعایت استاندارد تا هشدار بانک مرکزی؛ در این شرکت سپرده گذاری نکنید
این پیمانه تیتر هایی همچون هر کسی مجاز است که تخم مرغ وارد کند، سومین کانال شکنی شاخص کل بورس در 3 روز، جهش نرخ سوآپ ین با دلار در در تعطیلات کریسمس، افت دلار و درهم در کنار رشد یورو در بازار آزاد تهران، سایه تنش های سیاسی در خاورمیانه بر قیمت طلا، سه برند جدید در ایستگاه رجیستری موبایل، بریکس چین را تبدیل به بزرگترین اقتصاد دنیا می کند، رشد اقتصادی 1.8 تا 2 درصدی روسیه در سال 2017 و تقویت وام رقیب در برابر تسه ها را در بر دارد. ...
توصیه های هواشناسی کشاورزی تا 6 دی ماه به تفکیک استان
...> کاشت نخود و عدس انتظاری توسط دستگاه عمیق کار پس از اتمام بارش ها و گاورو شدن زمین انجام شخم پاییزه در مزارع مورد نظر برای کشت کلزای بهاره پس از اتمام بارش ها و گاورو شدن زمین انجام بیمه محصولات زراعی پاییزه5-مراجعه چاهداران به مراکز جهاد کشاورزی و عقد قرارداد الگوی کشت خودداری از مصرف کود ازته در مزارع کلزا دامپروری و مرغ داری: تنظیم دما و بهبود ...
فواید زرده تخم مرغ برای مو
روش های طبیعی خانگی می تواند بهترین گزینه باشد. از فواید زرده تخم مرغ برای مو اما آیا این روش ها موثر هستند؟ پاسخ مثبت است. استفاده از مواد طبیعی برای تقویت مو گزینه ای کارآمد و بی خطر محسوب می شود. به عنوان مثال، ما می توانیم از فواید روغن بادام برای بهبود شرایط موهای خود بهره مند شویم. زرده تخم مرغ نیز یکی دیگر از گزینه هایی است که فواید بسیاری برای مو به همراه دارد. ...
بهای خوراکی ها در پاییز
متوسط قیمت 7/ 1 درصدی مواجه بوده است. افزایش دو برابری در قیمت تخم مرغ در گروه تخم مرغ قیمت این خوراکی پر مصرف از شانه ای حدودا 11 هزار تومان در شهریورماه سال جاری به شانه ای حدود 16 هزار تومان در پایان آذرماه رسیده که رشدی حدود 2/ 44 درصد داشته است. این در حالی است که تورم قیمتی تخم مرغ در فصل پاییز سال گذشته 6/ 8 درصد و تقریبا همگام با شاخص تورم کل در سال 95 رشد داشته است. قیمت ...
تاثیر قهوه بر بهبود بیماری های کبدی
، کافئین باعث تولید یک ماده شیمیایی به نام پاراگزانتین می شود که سرعت رشد بافت های هم بند دخیل در بیماری فیبروزیس را کاهش می دهد. چنین امری می تواند با سرطان کبد، سیروزیس مرتبط با الکل، بیماری کبد چرب نامرتبط با الکل و هپاتیت C مبارزه کند. دو ماده شیمایی موجود در قهوه، کاهوول (Kahweol) و کافستول (Cafestol) می توانند به مقابله با سرطان کمک کنند. پزشک ها در مورد قدرت اثرگذاری این مواد شیمیایی ...
رازهای طول عمر از زبان خوراکی ها
ال (کلسترول بد خون) را تا حدود بیست درصد کاهش می دهد. به غذایی روی بیاورید که محتوای آن قابل تشخیص است افرادی که طول عمر زیادی دارند غذاهای طبیعی می خورند مثلاً آن ها زرده تخم مرغ یا سفیده آن را جدا نمی کنند یا پوره میوه (پوره میوه پس از آبگیری) را دور نمی ریزند. آن ها هرگز مکمل غذایی مصرف نمی کنند. آن ها هر آنچه می خواهند را از محصولات طبیعی که در منطقه زندگی شان رشد کرده ...
تقصیری که هیچ کس گردن نمی گیرد
مرکزی مرغداران میهن است که عقیده داشته افزایش قیمت تخم مرغ در راستای تصمیم گیری در خصوص حذف ارز مبادله ای و افزایش قیمت های نهاده ها بوده است. مجید موافق قدیری گرانی نرخ تخم مرغ در بازار را بی ارتباط با رشد قیمت نهاده های دامی می داند و صرف شیوع بیماری آنفلوانزای مرغی را علت اصلی افزایش قیمت این محصول عنوان می کند ، البته می توان به صحبت های این مقام مسول نیز صحه گذاشت زیرا در چند هفته ...
غذاهایی برای سلامت مغز
غذاها و تاثیرشان آشنا شوید، در ادامه لیستی از آن ها را همراه با خواصشان آورده ایم. منداب محققان اعلام کردند افرادی که روزانه یک یا دو وعده از سبزیجات استفاده می کنند، نسبت به کسانی که اصلا از آن ها استفاده نمی کنند، عملکرد مغزی شان 11 سال جوان تر است. در میان سبزیجات، منداب مواد مغذی برجسته ای دارد. این گیاه نیترات بالایی دارد، ترکیبی که با باز کردن رگ های خونی، جریان خون به مغز ...
بهترین غذاهای ضد پیری پوست
اکسیدان دارد. چنین ریز مغذی هایی برای هضم درست مواد غذایی و همچنین رشد مناسب ساختارهای استخوانی ضروری می باشند، و از آنجایی که کدو، یک ماده ی ضد رادیکال آزاد است، می تواند به کاهش خستگی ناشی از استرس هم کمک کند، خطر ابتلا به پوکی استخوان بعلت تخریب استخوان را کاهش دهد، و مشکلات حافظه ی ناشی از پیری را بهبود ببخشد. کدو بعنوان یک منبع عالی ویتامین سی، درست مانند منابع دیگر می تواند پوست شما را ...
در هوای سرد چه بخوریم تا سالم بمانیم؟
عفونت جلوگیری می کنند. خوردن تخم مرغ در صبحانه به حفظ وزن بدن شما کمک می کند. چون پروتئین در تخم مرغ انرژی پایدار ایجاد می کند، و این امر به سادگی موجب افزایش سطح قند خون شما می شود. یک تخم مرغ کوچک چندین ویتامین ضروری برای سلامت شما را دارد. مانند ویتامین B2، B12، A. و E. تخم مرغ همچنین آهن، روی و فسفر سه ماده مهم مهم که برای بدن شما حیاتی هستند را دارد. تخم مرغ جوشانده پخته یا به ...
جوش قرمز در بارداری، علت چیست؟
به عقیده محققان نروژی ، پوست با تغییرات ظاهری که نشان می دهد، می خواهد پیامی را به ما برساند که ما از آن بی خبر یا در اکثر مواقع بی توجه هستیم؟! نقطه های تیره رنگ یا تغییر رنگ پوست روی بدن ما یا حتی بعضی جوش های مشکوک ممکن است به دلیل تغییراتی باشد که درون ما اتفاق افتاده است. از قرص های ناباروری گرفته تا حساسیت های غذایی و برآمدگی های روی پوست همه و همه سعی دارند ما را از وجود برخی مشکلات ...
درمان دیابت در بارداری، مواد غذایی مجاز
است روی خوردن غذاهای با کربوهیدرات پایین و مواد غذایی کامل و با کیفیت بالا تمرکز کنید. صرف نظر از آنچه شما می خورید مهم است که بر نشانه های گرسنگی و سیری بدن توجه کنید. مواد غذایی که می توانید بخورید عبارتند از: شما می توانید غذاهای کم کربوهیدرات زیر را بخورید و شما باید برای دریافت پروتئین کافی در هر وعده غذایی مطمئن شوید. گوشت، مرغ و غذاهای دریایی تخم مرغ ...
ویروس زیکا در بارداری، چطور عمل میکنه؟
ها پاسخ دهیم. ویروس زیکا چیست و چگونه ممکن است مغز در حال رشد را اینچنین متلاشی می کند؟ زیکا نوعی فلاوی ویروس است. اغلب ویروس های این گروه فامیلی به وسیله بندپایان، پشه و کنه، حمل می شوند. ویروس زیکا حداقل از سال 1947 شناخته شده بود، زمانی که محققانی از بنیاد راکفلر، یک میمون رزوس را در یک قفس در وسط جنگل زیکای اوگاندا قرار دادند. این تیم تحقیقاتی به دنبال نظارت بر تب زرد بودند ...
رژیم غذایی زنان باردار، بهترین مواد
البته رشد نوزاد نیز هست. برای به انجام رساندن همه این نکات، باید حجم رگ های شما برای نگهداری خون افزایش یابد. بنابراین، افزایش میزان آهن در بدن امری ضروری است. خوشبختانه، مواد خوراکی مشابهی وجود دارند که دارای مقادیر غنی اسید فولیک هستند و منابع خوبی برای دریافت آهن محسوب می شوند (سبزیجات برگدار، گریپ فروت، پرتقال، حبوبات). مصرف مکمل های غذایی نیز مفید است، اما آنها به شدت موجب یبوست می شوند که ...