خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
8 نکته برای بهتر خوابیدن در فرودگاه
چگونه خواب بهتری در فرودگاه داشته باشیم؟ خوابیدن در فرودگاه موضوع خوشایندی نیست و اگر حق انتخابی وجود داشته باشد شاید هیچ کس دلش نخواهد در فرودگاه بخوابد. اما همیشه همه چیز دست ما نیست، و خوابیدن در فرودگاه هم از این مساله مستثنی نیست. گاهی به دلیل شرایط نامساعد آب و هوا پروازمان تاخیر دارد یا آنکه در توقف بین دو پرواز هستیم و مجبوریم چندین ساعت در فرودگاه معطل بشویم یا شاید هم بر خلاف ...
تصاویر هندزآن و نگاه اولیه به طراحی هواوی آنر 9
دستتان را بر روی آنها بکشید، متوجه هیچ گونه بیرون زدگی و تفاوتی با سطح پنل پشتی نخواهید شد. در ضمن علاوه بر نوار نقره ای رنگ درخشانی که دور آنها کشیده شده است، یک لایه ی محافظتی از شیشه ی بسیار مقاوم گوریلا گلس 3 نیز سراسر سطح پنل پشتی را پوشانده است تا خیال کاربران از بابت خط و خش افتادن بر روی آن راحت شود. انحنای پنل پشتی از سمت راست و چپ به سمت داخل قسمت پشتی طراحی شده است و این لایه به ...
رفیعی: لیگ قطر را به خاطر پول انتخاب کردم
سربازی پولی به دست نیاوردم. به همین خاطر می خواستم علاوه بر این که در سطح بالایی فوتبال بازی کنم، پول زیادی نیز به دست بیاورم تا خانواده ام را حمایت کنم. وقتی در 21 سالگی به فولاد پیوستم به خانواده ام گفتم که کار کردن را متوقف کنند و من خرج خانواده را می دهم. پیشنهادهای زیادی هم از کشورهای اروپایی مثل بلژیک، سوئد، فرانسه و روسیه داشتم ولی وقتی با دوستانم مشورت کردم، قطر را انتخاب کردم. ...
خرید اینترنتی بهترین محصولات آرایشی بهداشتی و ورزشی در داروخانه آنلاین مثبت سبز
همچنان به قوت خودش باقی است. به کرم پودرهای آرایشی خیلی تکیه نکنین، زیرا SPF اونها بسیار کم بوده و از قدرت محافظتی کاملی برخوردار نیستن. زمستون فصل ورزش اسکی و اسنوبورد هستش و آفتابی که از برف ساطع می شه 80 درصد هست و در مقابل آفتابی که از شن و ماسه ساطع می شه 22 درصد هست، همین دلیل کافیست تا عینک و کرم ضد آفتاب در فصل زمستون رو فراموش نکنین. پس تا اینجا متوجه شدیم که ...
مکتب نجف اشرف؛ نگاهی از بیرون
که تابعی از پارلمان و در حقیقت اکثریت شیعی عراق است، تضمین شود. حوزه علمیه نجف اشرف علاوه بر سنت های علمی خود، تجربه ایران را نیزدر اختیار دارد که به این تجربه احترام می گذارد٬ نام حضرت امام را به عزت و تواضع یاد می کند. و در این حال از نکات مثبت و منفی این تجربه برداشت های خود را دارد. اگر مقایسه ای با 5 سال گذشته بخواهم داشته باشم، این روزها در نظر داشتن موضوع مصلحت در کنار ضرورت که نوعی تلفیق ...
این بیان که مشکل جامعه چند تار مو نیست پس باید رها شود، مردود است
...> جعفری دولت آبادی ضمن اشاره به مشاهدات خود در گشت شبانه اخیر از منطقه فرحزاد، افزود: در بازدید از سطح شهر با صحنه های تاسف باری مواجه شدیم و اگر وزارت بهداشت پرچم مبارزه با تخلفات جرایم بهداشتی را بالا ببرد، دادستانی تهران و معاونان دادسرا با وزارت بهداشت همراهی خواهند کرد. هماهنگی دستگاه ها، مهم ترین رمز موفقیت در مبارزه با آسیب های اجتماعی دادستان تهران هماهنگی دستگاه ها را ...
مهاجری: ایمانی به لژیونر شدن فکر کند نه 50 تومن بیشتر!
به جام جهانی جایگاهش را از دست می دهد. مهاجری در خصوص موضوع بازگشت 6 امتیاز نیز گفت: خوشبختانه شرایط خوبی پیدا کرده ایم و باشگاه لایحه ای را تنظیم کرده و امیدواری زیادی داریم. وی درباره دیدار این هفته اش با سپاهان خاطرنشان کرد: درست است که آنها در کسب نتیجه ناموفق بوده اند و امتیازات خوبی جمع نکرده اند؛ اما ارزش فوتبالی آنها در سطح بالایی از لیگ قرار دارد. به هرحال آنها هم نقاط ضعفی دارند که البته اگر تمرکز تیم ما را بر هم نریزند، قطعا روز سختی را برای سپاهان خواهیم ساخت. ...
آمار تولد نوزاد نارس، حتما بخوانید
مادر این نوزادان که عمدتا جوانان بین 20 تا 27 سال هستند و هنوز تجربه کافی ندارند و تازه زندگی مشترک را شروع کرده اند، با تولد نوزاد نارس به شدت دچار مشکلات روانی و حتی معنوی می شوند. *چطور؟ حیدرزاده: این والدین دچار یک خشم سرکش از روزگار و سرنوشت می شوند، احساسی که تا کسی آن را تجربه نکرده باشد، متوجه آن نمی شود. *نوعی افسردگی هم همراه آن است؟ حیدرزاده: بله ...
اعتراف صادقانه بازیکن پیشین پرسپولیس/ چرا قطر را انتخاب کردم؟
به گزارش شفاف ، سروش رفیعی با وجود این که به عنوان انتخاب دوم سرمربی تیم بعد از مدسون برزیلی در این تیم حضور دارد، توانسته انتظارات را برآورده کند. تیم فوتبال الخور در نیم فصل اول مسابقات فراز و نشیب های زیادی داشته است، نتایج این تیم در 7 مسابقه اول با هدایت لورن بندی فرانسوی صدمات زیادی به تیم زد، اما زیر نظر جانشین او، نسیف البیاوی تونسی، آن ها نتایج بهتری کسب کردند. با این حال این تیم در حال ...
حقایقی در مورد کریستیانو رونالدو که نمی دانید!
داشته باشد، اما واقعیت چیز دیگری است. در مصاحبه ای که در سال 2009 با او انجام شد، او اعتراف کرد که در سن 15 سالگی یک عمل قلب داشته است. در دوران نوجوانی، زمانی که رونالدو می دوید، ضربان قلب اش به شدت بالا می رفت. مادرش می گفت: من از این که او چنین مشکلی دارد، بسیار ناراحتم زیرا ممکن است که این بیماری مانع از فوتبال بازی کردن او شود. اما خوشبختانه عمل قلب او با موفقیت پیش رفت و او ورزش کردن را بار ...
رمز موفقیت والدین، تربیت صحیح کودک است؟
امروز برای فرزندانتان صرف می کنید تا نحوه انجام کارها را یاد بگیرند، پاداش و نتیجه ای بلند مدت خواهد داشت. از سنین پایین کودکتان شروع کنید و در کارهایی که می تواند با شما مشارکت داشته باشد از او کمک بگیرید. فرزند هشت ساله شما می تواند لباس های شسته شده را تا کند. با بالاتر رفتن سن فرزندتان می توانید کارهای پیچیده تری را به او محول کنید. برای بچه ها کتاب می خوانند: کتاب خواندن برای بچه ها ...
ازدواج کودکان در ایران، بی عقلی والدین
احتمالا برای شما هم که این گزارش را می خوانید شیرین ترین روزهای زندگی تان، همان روزهای بی خیال و سرخوش کودکی است ؛ روزهایی که دغدغه های زندگی تنها انتخاب رنگ لباس و کفش بود و دنیا برایمان به اندازه همان خانه و محله و کوچه ای بود که عصرهای تابستان با دوستان و بچه محل ها ساعت ها صرف بازی می شد . اگر شما هم کودکی شیرین و به یاد ماندنی داشته اید و این اتفاق برای کودکان شما هم می افتد از ...
با خشکی پوست در سالمندان چه باید کرد؟!
: پوست افراد مسن به صدمه حساس است. به علاوه ممکن است کاهش بینایی داشته و اعصاب حسی آنها ضعیف باشد و ممکن است متوجه برخورد پوست به خصوص دست ها با اشیا نشوند و متوجه ایجاد خراش پوستی نشوند. ممکن است مسن ها توسط دیگران به حمام برده شوند و بنابراین به جایی بخورند و پوست آنها آسیب ببیند. همین طور واریس های پا هم ممکن است در آنها باعث حساسیت و خشکی بیشتر و ایجاد زخم بشود. بنابراین می توان نتیجه گرفت که به ...
روی خط آفتاب
. باید بودجه و مشکلات مردم بررسی شود. وی مشکلات را حس کرده و می بیند حل مشکلات اجتماعی و بیماری های اجتماعی خیلی سخت تر از درمان یک بیمار به عنوان پزشک است. (2/10) 1935- برخی از محلات و شهرها و بخش ها فاقد بیمارستان هستند و بیمارانی که به صورت اورژانس مجبورند به درمانگاهها مراجعه کنند متاسفانه با کمبود امکانات مواجه می شوند. در بعضی مواقع بیمار جان خود را به خاطر این کمبودها از دست می دهد ...
عاقبت تلخ رابطه غیر اخلاقی با زن عمو!
...، متوجّه شدم که دیگر همه دارایی ام را از دست داده ام. او مرتب به بهانه های مختلف از من پول می خواست، امّا من دیگر چندان پولی برایم باقی نمانده بود و تمامی املاک و دارایی های خود را نیز یا به او بخشیده و یا در راه مصرف مواد هزینه کرده بودم و به سختی امورات زندگی را گذرانده و تنها از طریق درآمد ناچیز کارگاه اجاره ای کوچک تراشکاری خود، هزینه های زندگی ام را تامین می کردم. به خاطر ...
کارهایی ساده ولی جالب که "چاقتان" می کند!
عصر بانک ؛یک فرد معمولی هر سال، نیم تا یک کیلوگرم وزن اضافه می کند. هر چند این عدد ممکن است کوچک به نظر برسد اما می تواند چیزی معادل چهار و نیم تا نُه کیلوگرم در یک دهه ی زندگی باشد. داشتن تغذیه ی سالم و ورزش منظم می تواند از این افزایش وزن جلوگیری کند، اما معمولا کارها و عادت ها کوچک دیگری هستند که باعث اضافه وزن می شوند. خوشبختانه، شما می توانید با تغییر عادت های روزانه ی خود، وزن ...
15 غذای سالم که در واقع برای بدن شما خوب نیستند!
اجازه می دهد تا زمان وعده غذایی بعدی سیر بمانید را از بین می برید. آنچه که نگه می دارید تنها شکر است. به عبارتی ساده، یک خوراکی با شکر بالا و پروتئین کم به معنای گرسنگی متعدد، نوسانات خلقی و انرژی کم در شما است. در بلند مدت شما با خوردن زیاد آبمیوه توده عضلانی خود را از دست خواهید داد؛ چرا که عضلات به پروتئین متکی هستند. 2. روغن نارگیل روغن نارگیل از نظر کالری کلی و محتوای چربی ...
شفر بدنبال تکرار نتیجه با صنعت نفت است
....ما با هر بازیکنی که برای پیوستن به استقلال خوزستان صحبت می کنیم پول نقد می خواهد یا این که به تیم سطح پایین نمی رود در حالی که تیم ما قهرمان ایران شده است و اکنون نیز بازیکنان بزرگی در آن بازی می کنند و هم چنین در حال حاضر استقلال خوزستان جزو 4 تیم برتر جام حذفی است که همانند سایر تیم ها شانس قهرمانی در جام حذفی داریم. به هر حال هنوز نتوانستیم بازیکنان مورد نظر را جذب کنیم اما به دنبال سه چهار ...
سرکوب از رأس فرقه، سرخوردگی بدنه/ فلسفه ضرورت بزرگداشت 9 دی
کشور را داشته اند. حساب شرکت ها و موسسات خصوصی و دولتی و خصولتی که روشن است اما برای پی بردن به راز حضور و هزینه کردن های آدم های خاص درفوتبال یک راه این است که دست به دامان تئوری آقای دوربینی شویم و از منظر چشم و ذهن او و امثال او به قابلیت های فوتبال بنگریم. واقعیت این است که یکی دو گروه از ده ها گروه دوربینی های عاشق دیده شدن و شناخته شدن و بر سر زبان ها افتادن، کسانی هستند که عرصه ...
آخر هفته با فیلم های تلویزیون؛تجدید دیدار با همفری بوگارت
تلاش می کند. او صبح ها با وانت شوهرش به میدان تره بار می رود و با فروش میوه درآمدی به دست می آورد. فرشته ظهر به محل کار خود می رود و تا شب مشغول کار است ولی نمی تواند پول زیادی برای آزادی شوهرش جمع کند. او به سراغ خانواده ای که با آنها تصادف کرده می رود ولی آنها حاضر به رضایت نمی شوند.... فیلم تلویزیونی جاده مه آلود به کارگردانی بهادر اسدی، جمعه 8 دی ماه ساعت 17:30 از شبکه دو سیما پخش ...
تربیت کودک نماز خوان، روشهای کاربردی
پرودگار رفتاری انجام دهیم که همراه با نظم و تواضع باشد. در نماز دوست داشتن خدا واجب نیست بلکه یک حسن در نماز به شمار می رود یعنی اگر محبت باشد بهتر است. مثل اینکه در وجوب حج استطاعت شرط است و علاقه شرط نیست. بنابراین نماز مشروط به عشق پرودگار نیست و نماز را گرچه تلخ باشد باید خواند. وی خاطرنشان کرد: نماز خواندن اولا و بالذات برای خروج تکبر از دلهای ماست که در خطبه حضرت زهرا به آن اشاره شده ...
دادستان تهران: با ماساژدرمانی مختلط برخورد می شود
: مصوبات این شورا تا حد زیادی زمین مانده و اجرایی نشده است که از جمله می توان به مصوبه عفاف و حجاب شورای عالی انقلاب فرهنگی اشاره کرد که به موجب آن بیست و دو دستگاه دولتی از جمله وزارت خانه های فرهنگ و ارشاد اسلامی، ورزش و جوانان، آموزش و پرورش، علوم، تحقیقات و فن آوری، بهداشت، درمان و آموزش پزشکی و صنعت، معدن و تجارت؛ سازمان های تبلیغات اسلامی، صدا و سیما و گمرک و هم چنین نیروی انتظامی را مکلف ...
هزینه تحمیلی خسارات ناشی از آلودگی هوا سالانه حدود 34 هزار میلیارد تومان است
: براساس آمار سالانه هزینه تحمیلی از خسارات ناشی از آلودگی هوا در حدود 34 هزار میلیارد تومان است. این هزینه نه تنها متوجه دولت بلکه گریبانگیر مردم هم است. چه بهتر که این هزینه در جهت پیشگری از آلودگی هوا صرف شود . وی افزود: حدود 25 درصد از آلودگی هوا در تهران از منابع ثابت و 75 درصد ناشی از منابع متحرک نظیر خودروها و به ویژه موتورسیکلت ها است. موتورسیکلت ها حدود 30 درصد از سهم آلودگی هوا ...
ورزشی ساده که معجزه می کند
تا 50 سال بسیار ورزش مفیدی بوده و می تواند دستگاه گردش خون و کنترل فشار خون اثرگذار باشد و همچنین ورزش های هوازی از قبیل پیاده روی می تواند چربی بدن را کنترل کند و کاهش اضافه وزن را به دنبال داشته باشد. پیاده روی باعث جلوگیری از آلزایمر می شود و بهتر است این ورزش در طبیعت انجام شود تا اثر مثبت آن بیشتر هم شود. زادمهر کارشناس فوتبال در خصوص پیاده روی و زمان انجام آن تصریح ...
همه انتخابات مهندسی شده است/ فقط می خواهند مردم را سرگرم کنند!
خودم رئیس فدراسیون بوده ام. باید بپذیریم مسائل بین المللی روی بازی های تدارکاتی اثر دارد. تصمیمات برای بازی تدارکاتی از دو سال قبل گرفته شده است. مردم گول این حرف ها را نخورند. این ها شیرین کاری های فوتبال است که مردم این احساس را داشته باشند، بازی های بزرگی انجام خواهیم داد، ولی انجام بازی تدارکاتی در این شرایط سخت است. کشور های قدرتمند هم پول می خواهند. وقتی با تیم ملی در رده 15 دنیا بودیم پول ...
تقویت هوش هیجانی در کودکان، روشهای کاربردی
پرورش و افزایش داد. اما چرا پرورش و رشد هوش هیجانی مهم است؟ به چند دلیل: 1- بمنظور برخورد با موقعیتهای تهدید کننده و خطرناک: کودک 3 ساله ای را درنظر بگیرید که در معرض خطر دزیده شدن توسط یک سارق کودک است. بچه ها معمولا به طور غریزی و از راه هیجانات خود متوجه خطرناک بودن موقعیت می شوند. اگر سارق به زور متوسل گردد ، او شروع به داد و فریاد و دست و پا زدن می کند ( کاری که شاید در موقعیتهای ...
برخی اقتصاددانان از رئیس جمهور گلایه دارند
به گزارش پایگاه خبری دنیای بانک ،دکتر حمیدرضا برادران شرکاء معاون رئیس جمهور و رئیس سازمان مدیریت و برنامه ریزی کشور در دولت دوم اصلاحات این روزها بیشتر وقت خود را در مؤسسه عالی پژوهش تأمین اجتماعی، صرف مطالعه و آموزش می کند. او البته در این گفت وگو گریزی هم به تلخی های دورانی زد که به گفته او، گروه های ذی نفع که طرفدار شفافیت در اقتصاد نبودند، به قانون برنامه چهارم توسعه حمله بردند و به جای نقد، آن را نفی کردند؛ برنامه ای که به گفته این ا ...
دولت ها مقصر آلودگی هوا
هرچه می خواهیم بفروشیم کسی از ما نمی خرد. حساب بانکی ام هم طوری نیست که وقتی وارد بانک می شوم به خاطر سرمایه ام با من سلام علیک کنند. سطح زندگی من در حد کارمندی و معلمی است. می دانید مردم این چیزها را خیلی سخت باور می کنند؟ بله، متاسفانه، اما حرف و حدیث زیاد است مثل این که من اصلا خواهر ندارم، ولی تا به حال چند شهردار منطقه و معاون به صرف آن که جوان بوده اند شایعه شده خواهرزاده ...
چگونه شادتر و موفق تر باشیم؟
" بگویید برقراری روابط اجتماعی موثر در ذات و طبیعت ماست و کلمه "نه" شبیه به مقابله ای است که پیوند احتمالی میان ما و اطرافیانمان را تهدید می کند. اما زمانی که یک "بله" راحت را جایگزین یک "نه" سخت می کنیم مجبوریم زمان، انرژی و پول بیشتری صرف کنیم. مثل یک میلیونر مقتصد خرج کنید آیا می دانستید بسیاری از ثروتمندان جهان بسیار حساب شده و مقتصد پول خرج می کنند؟ با اینکه ...
ویسی: فرصت از دست دادن امتیاز نداریم
بعد هم که رباط صلیبی پاره کرده و نتوانستیم از او استفاده کنیم. اکنون هم بعد از بهبودی در تمرین های تیم ما شرکت کرده که خوب نشان داد و او را جذب کردیم و اگر بتوانیم فردا نیز از او استفاده خواهیم کرد. وی بیان کرد: ما با هر بازیکنی که برای پیوستن به استقلال خوزستان صحبت می کنیم پول نقد می خواهد یا این که به تیم سطح پایین نمی رود در حالی که تیم ما قهرمان ایران شده است و اکنون نیز بازیکنان ...
