خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
این 13 خوراکی ضد سرطان اند
(bilberry) به مدت 7 روز، درمان شده بودند. معلوم شد این عصاره توانسته بود رشد سلول ها سرطانی را تا 7 درصد کاهش بدهد. در مطالعه ی کوچک دیگری، تمشک سیاه خشک شده و منجمد شده به بیماران دچار سرطان دهان خورانده شد و معلوم شد میزان شاخص های خاصی از پیشرفت سرطان، مهار شده بود. بر اساس این یافته ها، گنجاندن یک یا دو وعده انواع بری ها در رژیم غذایی روزانه می تواند پیشرفت سرطان را مهار کند
این مواد غذایی پرطرفدار را قبل از خواب نخورید!
زیادی اسید وارد معده خود می کنید که علاوه بر آسیب رساندن به بخش های داخلی بدن موجب اختلال در خواب و هضم غذا می شود. این مواد غذایی پرطرفدار را قبل از خواب نخورید! آب میوها آب میوه ها هم یکی از خوردنی هایی هستند که مقدار قابل توجهی اسید دارند و در میان آنها بدترین انتخاب برای شب آب پرتقال و سیب سبز است. اما خوردن سیب قرمز قبل از خواب مشکلی ندارد. پنیر:
قبل از خواب این مواد غذایی خوشمزه را نخورید!
خوابی و اضافه وزن هست چرا که در زمان خواب بدن به سبب شرایط متمایز با شرایط روز در هضم غذا جوری دیگر عمل می نماید و در این موقع اگر بعضی از موادغذایی استفاده شده باشند باعث اختلا خواهند گردید. نوشابه: شما با نوشیدن نوشابه قدر فراوانی اسید وارد معده خود می کنید که علاوه بر لطمه رساندن به بخش های داخلی بدن باعث اختلال در خواب و هضم غذا می گردد. اما خوردن سیب قرمز پیش از خواب مشکلی ندارد. پنیر: علی
نکات ماه نهم بارداری، تغییرات این دوره
- 11 وعده کوچک غلات 2 – 4 وعده میوه بیش از 4 وعده سبزیجات 4 وعده مواد لبنی 3 وعده مواد پروتئینی میزان کافی مایعات در طول روز بزرگ شدن جنین در شکم مادر در ماه پایانی بارداری باعث فشار به معده می شود. این فشار در اغلب موارد منجر به رفلاکس اسید معده و سوزش معده می شود. به همین دلیل، خانم های باردار باید وعده های غذایی کم حجم تری مصرف کنند اما در عوض تعداد آنها را
چگونه با پارکینسون کنار بیاییم؟
ها به اندازه کافی بخوابید و سرتان را هنگام خواب بالا بگذارید. برای جلوگیری از اختلال در خواب شبانه از خواب میان روز برای ساعت های طولانی خودداری کنید. • از فعالیت های فیزیکی سنگین و حمل، کشیدن یا هل دادن اشیای سنگین (بیشتر از 5 کیلوگرم) خودداری کنید. لباس پوشیدن • زمان عوض کردن لباس روی صندلی دسته دار بنشینید تا تعادل خود را حفظ کنید. • برای پوشیدن شلوار، لگن خود را به
عفونت قارچی در زنان، سیر استفاده کنم؟
بسیاری از زنان برای درمان عفونت قارچی از سیر استفاده می کنند که در ابتدا ممکن است غیر معمول به نظر برسد ولی شواهد حاکی از آن است که تاثیر یک ماده فعال موجود در سیر باعث می شود به طور غیر منتظره ای برای درمان موثر باشد. سیر برای درمان عفونت قارچی عفونت های قارچی متداول هستند و تقریبا 75% از زنان در برهه هایی از زندگی خود، اغلب بیش از یک بار،مورد آسیب این عفونت ها قرار می گیرند. با
آیا سرطان پروستات درمان قطعی دارد؟
قابل درمان است. -اگر علائم ظاهر شوند، آنها شامل مشکلات ادرار می باشند. -غربالگری منظم بهترین روش برای شناسایی آن در زمان مناسب است. سرطان پروستات چگونه شروع می شود؟ سرطان پروستات معمولا در سلول های غدد لنفاوی شروع می شود. این به عنوان آدنوکارسینوما شناخته شده است. تغییرات کوچک در شکل و اندازه سلول های غده پروستات رخ می دهد، که به نام neoplasia
علت احساس سردی در انگشتان دست چیست؟
هنوز دلایل ترک سیگار برای تان کافی نیست، باید بدانید که نیکوتین موجود در سیگار منجر به انقباض سلول های خونی می شود و می تواند باعث ایجاد پلاک در عروق خونی گردد. این روند کاهش جریان خون به اندام های پایانی مانند انگشتان را بیشتر می کند. کمبود ویتامین ب 12: فقر ویتامین ب 12 در رژیم غذایی منجر به احساس سرمای بیش از حد در انگشتان می شود. اما چرا؟ مصرف ناکافی ویتامین ب 12 منجر به کاهش تولید
حافظه خود را با مریم گلی تقویت کنید
موثر برای مقابله با نفخ و گاز معده است. تقویت سیستم ایمنی بدن با مریم گلی مریم گلی به علت خواص ضدعفونی کنندگی که دارد، مانع گسترش عوامل عفونت زا می شود؛ مریم گلی با افزایش موضعی تولید گلبول های سفید باعث تقویت سیستم ایمنی بدن نیز می شود. تسکین تبخال با مریم گلی برای درمان تبخال چند قطره روغن درخت چای یا روغن اسطوخودوس را با چند قطره روغن مریم گلی مخلوط سپس مقداری
11 گزینه خوشمزه کاهش دهنده اشتها
دریافت کند مبنی بر این که بدن به اندازه کافی غذا گرفته هست و اشتها دیگر لازم هست خاموش گردد. با خوردن غذا هایی که در این فهرست به شما ارائه میکنیم داد بستنی را که نام شما را صدا میزند را دیگر نخواهید شنید. سیب دبرا وین متخصص تغذیه و رژیم های غذایی میگوید حدود نیم ساعت قبل ازوعده ی غذایی کلیدی یک سیب میل کنید، فیبر و آب موجود در سیب موجب میشود احساس سیری کنید و اشتها کنترل
آشنایی با قرص کینیدین، داروی ضدآریتمی قلب
کینیدین از داروهایی است که به منظور درمان نامنظمی ضربان قلب توسط پزشک تجویز می شود. اگر قصد مصرف این دارو را دارید بهتر است درباره آن اطلاعات کافی داسته باشید. قرص کینیدین چیست؟ قرص کینیدین (Quinidine) دارویی است که به منظور درمان آریتمی های قلب استفاده می شود. این دارو علاوه بر قرص به صورت کپسول و محلول موجود بوده و تنها با ارائه نسخه پزشک در دسترس بیمار قرار می گیرد.
30 خاصیت باورنکردنی لبو
باشد و چنانچه با حنا مصرف شود برای رویاندن مجدد مو و نکویی آن تأثیربه سزایی خواهد داشت. 15. کمک به حفظ سلامت سلول ها 16. کمک به حفظ سلامت کل بدن 17. شستشوی سر با جوشانده برگ چغندر، شوره و چربی مو را از بین می برد و ضد شپش است. 18. کمک به جذب بهتر بسیاری از مواد مغذی 19. کمک به درمان یبوست دائمی 20. شستشوی معده 21. چغندر
غذاهایی که سبب سردرد میگرنی می شوند
برخی مواد غذایی عامل اصلی سردردهای میگرنی به شمار می روند. برخی غذاهای متداول که ما در رژیم های روزانه استفاده می کنیم گاهی ممکن است باعث آغاز سردرد میگرنی شوند. به گزارش everydayhealthافرادی که از سردردهای میگرنی رنج می برند باید رژیم غذایی خود را به دقت بررسی کنند تا متوجه شوند که معمولا بعد از خوردن چه غذایی دچار سردرد می شوند. بستنی: نتایج یک پژوهش انگلیسی که
معرفی میان وعده های خوشمزه و سالم که 100 کالری یا کمتر دارند
سه عدد کراکر با پنیر کلید استفاده از این میان وعده انتخاب کراکرهای سبوس دار است ( کراکر نوعی کلوچه ی کوچک است ). فیبر موجود در کراکر باعث میشود بین وعده های اصلی کمتر گرسنه شوید و پنیر موجود در این میان وعده پروتئین و کلسیم برای بدن محیا میکند. برای اینکه این میان وعده زیر 100 کالری داشته باشد از پنیر کم چرب استفاده کنید. چربی اشباع: 1.2 گرم سدیم: 397 میلی
ناگفته های بادمجان؛ از شرایط نگهداری تا ارزش غذایی
ویتامین های C و E، سلنیوم و کاروتنوییدها) در مقابله با پیشرفت انواع سرطان ها و برخی بیماری های قلبی- عروقی نقش دارد. آنتی اکسیدان ها با محفاظت از سلول های بدن در برابر آسیب های ناشی از رادیکان های آزاد، خطرات مرتبط با پیر شدن را کاهش می دهند. تسهیل هضم: مصرف بادمجان به بهبود عملکرد روده ها کمک می کند. فیبرهای محلول موجود در آن (مانند پروتوپکتین ها و پکتین ها) فعالیت باکتری های کولون را افزایش
مواد غذایی که نباید با شکم خالی خورد
شکم خالی مصرف نکنید و پیش از خوردن آنها، حتماً لقمه ای نان به دهان بگذارید. ماست خوردن ماست با معده خالی، از سلامت بدن می کاهد. بهترین کار مصرف آن، دو ساعت پس از شام یا قبل از خواب است. این روش نه تنها باعث طراوت بدن و بهبود هضم غذا شده، بلکه می تواند یبوست را نیز برطرف سازد. شکر و آبنبات شکر نوعی خوراکی است که قابل هضم و جذب است. اگر شما با معده خالی، مقدار بسیار زیادی شکر
کدام فلفل ها خاصیت بیشتری دارند؟
میزان کمتر کپسایسین طعم شیرین تری دارند. فلفل سیاه را به اندازه بخورید گفته می شود برای کاهش وزن، به هر غذایی که می خورید، فلفل سیاه بیفزایید، اما باید بدانید، فلفل تند و سیاه در مقایسه با سایر انواع آن، طبع گرم تری دارد و قوی تر است و حرارت زیادی تولید می کند و البته نباید به طور دائم و روزانه استفاده شود. از دیدگاه طب ایرانی، وقتی حرارت در بدن زیاد شود، رطوبت کم می شود و بدن
خواص اعجاب انگیز ازگیل
کلسترول خون را بالا برده و متاستاز را در برخی سلول ها تسریع می کند. مسئله دیگری که باید به ذهن سپرد این است که نباید ازگیل را بعد از فعالیت جسمی زیاد مصرف کرد. اگرچه ازگیل میوه ای است که به آبرسانی بدن کمک می کند، اما مواد مغذی و نمک های معدنی موجود در آن برای بهبود بدن کافی نیستند. اگر می خواهید به این منظور از ازگیل استفاده کنید، با پزشک مشورت کنید. مصرف بیش از اندازه ازگیل باعث
رژیم غذایی ضدالتهاب چرا برایمان مهم است؟ ما به شما می گوییم
. پاسخ بلند تر داشتن یک سبک زندگی سالم برای دور نگه داشتن التهاب و بسیاری از نشانه های ناتوان کننده و شرایط مرگبار در دراز مدت است. به همین دلیل است که باید تمام بدن درمان شود. مهم ترین علل التهاب مزمن عوامل مختلفی در پاسخ التهابی بدن دخیل هستند، از جمله ژنتیک، عوامل مربوط به سبک زندگی و تاریخچه سلامت شما. با این حال، از فردی به فرد دیگر، اغلب عوامل خارجی مشابه
بار زبان چیست و درمان آن چگونه است؟
ها، مواد باقیمانده در دهان و سلول های مرده که بین پاپیلاهای ملتهب و بزرگ شده گیر کرده اند، بروز می کند. راه های درمان بار زبان اگر شما هم از محونشدن بار روی زبان تان با مسواک زدن پی درپی کلافه شده اید، به این توصیه ها عمل کنید. 1. درمان زبان باردار با ماست باکتری های پروبیوتیک موجود در ماست، نه تنها به سالم ماندن روده های شما کمک می کنند، بلکه احتمال
حساسیت غذایی و نشانه های خطرناک آن در بزرگسالی
باعث آغاز یک پاسخ ایمنی در بدن شده و تعداد زیادی از سلول های سفید خون (به نام ائوزینوفیل) را به مری می فرستند که باعث التهاب آن شده و گلو تنگ تر می شود و احساس می کنید غذا در گلو گیر کرده است. 5. نشانه های خطرناک حساسیت: دچار مشکل در دفع مدفوع می شوید اگر غذای شما باعث ایجاد تهوع یا دل درد شده و یا بعد از خوردن آن نیاز فوری به دستشویی رفتن دارید، بلافاصله مسمومیت غذایی یا عدم
زگیل درمانی سنتی!
کند. به گزارش شفا آنلاین :طب سنتی علاوه بر این نظریه، توجیه دیگری هم برای ایجاد ضایعات زگیل دارد. از دیدگاه این طب عامل اصلی عود زگیل، تجمع بلغم غلیظ و سفت شده به تنهایی یا توأم با سودا در پوست است، بنابراین تا زمانی که بدن خود را از این مواد پاکسازی نکنید، زگیل مجدد بروز خواهد کرد. دکتر قدیر محمدی، متخصص طب سنتی و عضو هیات علمی دانشکده طب سنتی تبریز، در این مورد بیشتر توضیح می دهد
به این 6 دلیل در زمستان شلغم بخورید
تقویت کردن سیستم ایمنی به شمار می روند. ویتامین C می تواند تولید سلول های سفید خون و آنتی بادی ها را در بدن تحریک کند و علاوه بر آن، به عنوان آنتی اکسیدان عمل کند و شانس ابتلا به بیماری های مزمن و خطرناک مانند سرطان و بیماری های قلبی را کاهش بدهد. 5. تقویت قوای استخوان ها کلسیم موجود در شلغم می تواند به رشد و ترمیم همه استخون های بدن کمک کند. وجود این ترکیب در بدن برای تقویت
سلامت واژن در زنان، موادغذایی مفید
: میسو کیمچی کلم ترشی لیمو لیمو نیز از سلامت واژن حمایت می کند. لیمو به این دلیل که طبیعت اسیدی دارد، سطح PH واژن را متعادل می کند. آنتی اکسیدان های موجود در آن نیز به محافظت از سلول های این اندام در برابر آسیب های رادیکال آزاد کمک می کنند. علاوه بر این، لیمو به عنوان تقویت کننده سیستم ایمنی عمل می کند و به این ترتیب به بدن کمک می کند تا از هرگونه عفونت جلوگیری کند
عفونت ادرار در زنان، خوراکی های ممنوعه کدامند؟
بیشتر در معرض باکتری ها قرار دارد. در بین علائم رایج این مشکل می توان به سوزش در حین ادرار و نیاز مکرر به دستشویی اشاره کرد. در موارد جدی تر مشکلات دیگری مانند تب و همچنین وجود خون در ادرار نیز مشاهده می شود. از جمله عواملی که باعث بروز عفونت ادراری می شود می توان به موارد زیر اشاره کرد: * مصرف برخی آنتی بیوتیک ها * رابطه جنسی بدون محافظت و رعایت بهداشت * باکتری های موجود در
سرطان تخمدان در زنان، چقدر اطلاعات دارید؟
است. این تومورها در سلول های صفاق (پرده شکمی) رشد کرده و نمای میکروسکوپی آنها شبیه به یکدیگر است. این سلولها از حیث نشانه ها، گسترش و درمان به یکدیگر شباهت دارند. مراحل پیشرفت سرطان تخمدان پس از تشخیص سرطان تخمدان، مرحله تومور با استفاده از جراحی تعیین می شود، در همین زمان پزشک می تواند در خصوص گسترش و سرایت بیماری به بافتهای اطراف اظهار نظر کند. برای سرطان تخمدان چهار مرحله
رفع کولیک نوزادان، شانزده درمان طبیعی
؟ -چه عواملی باعث قولنج یا کولیک نوزاد می شود؟ -عوامل خطرساز در قولنج یا کولیک نوزادی چیست؟ -درمان قولنج یا کولیک نوزاد چیست؟ قولنج یا کولیک نوزاد چیست؟ قولنج در حالتی اتفاق می افتد که نوزاد سالم است و بیش از 3 ساعت در روز، بیش از 3 روز در هفته برای سه هفته گریه می کند. در اینجا چیزی است که ما در مورد آن می دانیم ذکر شده است: -اگر
جلوگیری از عفونت واژن، ژل بهداشتی مفیده؟
تخصص زنان و زایمان شما را در این زمینه راهنمایی می کند. این قارچ ریشه کن نمی شود! کاندیدا نوعی قارچ است که در محیط، روی پوست، داخل حفره دهان، واژن و. . . به وفور یافت می شود. به عبارتی این قارچ جزو فلور طبیعی و غیر بیماری زای بدن به شمار می آید. با این حال گاهی اوقات تحت شرایط خاص، میزان رشد آن افزایش پیدا می کند و باعث بروز بیماری می شود که در این صورت نیاز به درمان وجود دارد
با خشکی پوست در سالمندان چه باید کرد؟!
باعث نگهداری آب در داخل سلول ها می شود و ترشح چربی از سلول های چربی خروج آب از پوست را به حداقل می رساند. دکتر ساکت ادامه داد: با توسعه بهداشت یعنی دانش و سواد بیشتر، تغذیه خوب، ورزش، تشخیص و درمان بیماری ها، پیشگیری از عوارض بیماری های مزمن و درمان های مدرن تر و موثرتر سن افراد جامعه بیشتر می شود. وجود افراد مسن به عنوان بخش بزرگی از جامعه نیاز به مراقبت های بیشتری از آنها را طلب می کند تا
مطمئن ترین راه پسردار شدن، خواب دیده اید؟
همسرتان بخواهید تا برای حفظ شرایط مساعد و خنک نگه داشتن بدن از زیرپوش گشاد و راحت استفاده کند. 6- برای پسردار شدن چه بخوریم : شما باید توجه زیادی به رژیم غذایی روزانه خود داشته باشید و سعی کنید که سطح اسیدی بدن خود را کاهش دهید. اگر سطح اسیدی بدن شما خیلی بالا باشد ، کرموزومی که تعیین کننده جنس پسر است ( Y ) نمی تواند برای مدت زمان طولانی در بدن شما زنده بماند. برای پسردار شدن
