خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
6 ادویه برای 6 بیماری
نیک نیوز: در اینجا بهترین چاشنی هایی که مصرف آن ها منجر به کاهش علائم و عوارض 6 مشکل بهداشتی می شود، معرفی شده است: پیشگیری از چاقی دانه های خردل: مصرف دانه های خردل به افزایش سوخت و ساز بدن کمک می کند و راهی برای کنترل وزن است. مصرف یک قاشق چای خوری پودر خردل خام در روز به همراه دیگر عادات سالم در زندگی، شما را از چاقی و اضافه وزن، دور می کند. کاهش مشکلات گوارشی ...
اختلال استرس پس از سانحه را در زمان زلزله جدی بگیرید
روزنامه یادآور تجربه مشابه در فرد باشد. چه زمانی باید برای اختلال استرس پس از سانحه به پزشک مراجعه کنید؟ اگر دچار افکار مزاحم شده اید و به سانحه بیش از یک ماه فکر می کنید و این افکار شدید هستند یا اگر احساس می کنید کنترل کردن زندگی تان سخت است، با پزشک یا متخصص سلامت روح صحبت کنید. درمان هر چه سریعتر می تواند از بدتر شدن علائم اختلال استرس پس از سانحه پیشگیری کند. اگر شما یا ...
علائمی که نشان دهنده بیماری های مرگبار هستند
بازوها و پشت شانه ها گسترش پیدا می کند یا دچار درد درفک صورت شدید، اگر احساس تهوع و تعریق فراوان همراه با سرفه دارید حتماً به مراکز درمانی مراجعه کنید یا با اورژانس تماس بگیرید. یبوست مزمن دگرگونی در اجابت مزاج، یبوست، دفع خون به همراه مدفوع، اسهال بسیار شدید و مزمن، سیاه و تیره شدن رنگ مدفوع و مواردی از این دست می توانند نشان دهنده ابتلای فرد به سرطان روده باشند. ...
6 رنگ مهم در تخت جمشید + تصاویر
دهان شیر را نشان می دهد پشت دندان های شیر رنگدانه قرمز وجود دارد و این ماده معدنی است که از رنگ های قرمز استفاده می کردند و فقط همین یک رنگ نیست، بلکه رنگ لاجوردی، سیاه، زرد و آبی هم وجود داشته است. عطائی در توضیح بیشتر در زمینه وجود سرستون شیر و گاو ادامه می دهد: کاخ آپادانا یک تالار مرکزی داشته که سه ایوان هم در سه طرف دارد، شرق، شمال و جنوب؛ که تالار مرکزی ایوان شمالی و ایوان جنوبی ...
روش مسواک زدن و طریقه صحیح کشیدن نخ دندان
این ذرات غذایی خارج نشوند، تجمع باکتریایی روی آنها باعث ایجاد پوسیدگی دندان، بوی بد دهان و بیماری لثه می شود. توجه داشته باشید بیماری لثه یک اختلال التهابی است که می تواند در ایجاد مشکلات عمده ای در سراسر بدن دخیل باشد. بررسی های اخیر نشان می دهند میان بیماری پیشرفته لثه و دیابت ، بیماری قلبی ، بیماری آلزایمر و سرطان معده ارتباط وجود دارد. البته پژوهش های بیشتری باید در این زمینه انجام ...
آزمایشهایی که باید در 9 ماه بارداری انجام بدهید
شامل یکی از گروه های O، B، A یا AB است، بررسی می شود. همچنین مشخص می شود که آیا Rh خون شما منفی است یا مثبت. اگر خون شما Rh منفی و کودک شما Rh مثبت باشد، آمپول پادتن Rh یا روگام (Rhogam) را دو بار؛ یک بار در طول دوران بارداری دریافت می کنید و مرحلۀ بعدی پس از به دنیا آمدن کودک است. این آمپول در مقابل رشد آنتی بادی هایی که ممکن است در طول همین بارداری یا بارداری های آینده خطرناک باشد، از بدن شما و ...
8 اشتباه که هر ماه در زمان پریود انجام می دهید
باعث تحریک بدن شده و منجر به عفونت مخمری یا باکتریایی یا نفوذ مواد شیمیایی مضر شوند. این محصولات سرشار از مواد شیمیایی مصنوعی مانند فتالات phthalates، پارابن phthalates و مواد شیمیایی عامل سرطان مثل هیدروکسی آنیزول بوتیل (butylated hydroxyanisole ) هستند. وزارت بهداشت و خدمات انسانی آمریکا اعلام کرده است که زنان نباید از محصولات زنانه معطر از جمله پد، تامپون، یا اسپری استفاده کنند. ...
خوراکی های مناسب روزهای آلوده
جلوگیری از تاثیر آلاینده ها مناسب است. مصرف لبنیات پروبیوتیک تاثیر به مراتب بیشتری روی جلوگیری از تاثیر آلاینده ها روی بدن دارد. اهمیت ویتامین E خاصیت آنتی اکسیدانی ویتامین E باعث حفاظت غشای سلولی می شود. به طور مثال ویتامین E، سلول های ریه را که به طور دائم با اکسیژن و گلبول های سفید خون برای مقابله با بیماری ها در تماس هستند، محافظت می کند، اما فواید ویتامین E فقط به این موارد ...
روش های ساده برای فرم دهی چانه +دستورالعمل
صورت تان را مانند عضلات بازوی خود فرم دهید و تقویت کنید. قبل از اینکه به تمرینات مختص فرم دهی چانه بپردازیم، بهتر است بدانید که مصرف بیش از حد نمک باعث احتباس آب و پف کردن صورت تان خواهد شد؛ بنابراین بهتر است نمک کمتری مصرف کرده و حداقل روزی 8 لیوان آب بنوشید. 7 تمرین فوق العاده برای فرم دهی به چانه حرکتِ لبخند لبخند، محبوب ترین و ساده ترین تمرینی است که ...
پیش و پس از وقوع زلزله چه کنیم؟
را بردارن. نیروی انتظامی مراقبت می کند و حتی حمل و نقل اسباب و اثاثیه در داخل شهر نیاز به مجوز دارد. به همین دلیل تا حد زیادی می توانید از بابت اسباب درشت منزل خیالتان راحت باشد. فقط نگران چیزایی مثل پول و طلا باشید. پس بهتراست این چیزها را در جای مطمئنی بگذارید که اگر اتفاقی افتاد ذهن تان درگیرش نباشد. ب) در زمان وقوع زلزله لطفا تمام تصوراتی که درباره زلزله دارید را کنار ...
روش های رفع استرس مادران باردار هنگام حوادث
شفاآنلاین سلامت هرگونه استرس و ترس ناگهانی خطری جدی برای ادامه بارداری و بروز زایمان ناگهانی است به همین دلیل آشنایی با راهکار های حفظ آرامش در مادران باردار ضروری است. به گزارش شفاآنلاین ، استرس و نگرانی شدید سبب ترشح هورمون استرس، کورتیزول در بدن مادر باردار و بروز زایمان ناگهانی یا حتی سقط جنین می شود. بسیاری از مادران به دلیل استرس و ترس در شرایط اضطراری جنین خود را از ...
10 گزینه خوشمزه کم کالری مناسب لاغری
.... می توان آن را کمی پخت و در کنار غذا مصرف کرد. 4- جغندر برگی (جغندر سوئیسی) یک فنجان جغندر برگی تنها 7 کالری دارد. جغندر برگی، این هم خانواده جغندر خودمان، یکی دیگر از سبزیجاتی است که کالری و کربوهیدرات کمی دارد. این غذا سرشار از مواد مغذی مانند ویتامین A، C، E. و K. است و همچنین حاوی پتاسیم، منیزیم، منگنز، کلسیم، مس، آهن و دیگر مواد معدنی است. این گیاه برگ ...
کاسبان زلزله نباشیم
هایی را می دیدیم که طرف خودش دارد لبخند می زند و اما درو و اطرافش بچه ها چهره ای مغموم و در هم دارند. بنابراین من معتقدم هر موقع به فضایی رسیدیم که همه آدم های قاب دوربین در حال لبخند زدن بودند می توانیم عکس بیندازیم. چطور می توانیم این فضا را تشخیص دهیم؟ به نظرم باید خودمان را بگذاریم جای تک تک این آدم ها بگذاریم. کسانی که تا قبل از زلزله مثل من و شما خانه و زندگی داشتند اما حالا وضعیت شان در بحران است. تصور کنیم که اگر جای آن ها بودید آیا خوشتان می آید آدم ها بیایند و وضعیت شما را در قاب دوربین شان ثبت کنند؟! اگر خوشتان نمی آید پس نگیرید. ...
7 اشتباه رایج در رابطه با بارداری
نخواهد شد. از آنجاییکه جایگزین کاملاً بی خطر نیز وجود دارد توصیه می شود که خانم های باردار پروازهای خود را کم کنند و از روش های دیگری برای سفر استفاده کنند؛ اما در عین حال چنانچه پرواز را انتخاب می کنند اطمینان داشته باشند که عبور از اسکنرهای بدن بی خطر است. چنانچه قصد پرواز در سه ماهه آخر بارداری تان دارید، با شرکت هواپیمایی تان در رابطه با هرنوع محدودیت خود صحبت کنید. برخی از زنان ...
گورخواب های بی گور
سلامت نیوز : پرویز زیر قاب خروجی کمپ اخوان ، زندگی اش را کیسه سیاهی کرد، انداخت روی شانه های خمیده اش و رفت. رفت تا جُل و پلاسش را این بار در ویره پهن کند. به گزارش سلامت نیوز، شهروند نوشت: لیلا سر از زندان درآورد، پسرش مهدی هم، بین شایعه مرگ و زندگی، دست و پا می زند. فرخنده و پروانه ، از هفت دی پارسال، مثل 10، 15 سال قبلش، آواره بیابان و باغ های خشکیده شدند. آرمان را هر روز در پاتوقی ...
8 دلیل برای سردی همیشگی انگشتان!
. کم کاری تیروئید: اگر انگشتان تان در یک روز گرم سرد است، ممکن است این وضعیت به فعالیت غده تیروئید بستگی داشته باشد و نه درجه حرارت بدن یا عملکرد سیستم گردش خون شما. غده تیروئید نقش مهمی در کمک به تنظیم دمای بدن دارد. در اصل تیروئید ترموستات بدن ماست. مشکلات تیروئید همچنین می تواند منجر به احساس خستگی، یبوست، نوسانات وزن و ... بخصوص در افراد بالای 50 سال شود. ...
در شرایط کنونی تضعیف دولت ، تضعیف نظام است/حماسه 9دی مشت محکم مردم انقلابی بر دهان دشمنان اسلام بود
...> یڪ عده ای دیگر از رفقا مثل درد اند فرمودند و هوالاحمق حرف زدن شان درد است تا حرف می زنند مثل اینڪه به شما تیر می زنند نگاهشان و ڪارهای شان دردند فرمودند اینان انسان های احمقی هستند خردمند نیستند با این آن باید مدارا ڪنید باید با ایشان بسازید قرآن نیز می گویند فقط راه چاره با چنین رفقایی سازش است لذا دین اسلام فرمودند خیلی اهمیت دارد بحث رفاقت پیامبر فرمودند رفیق خوب آن است ڪه نگاهش تو را به ...
8 اشتباه بزرگ راجع به پاکسازی صورت
پولتان را برای خرید محصولاتی که واقعا روی پوستتان اثر گذار هستند کنار بگذارید مثل مرطوب کننده ها، ضد آفتاب ها و سرم ها. 3 . فقط روزی یک بار صورتتان را می شویید حتی اگر شب قبل از خواب، تمام آرایش صورتتان را کاملا تمیز کرده و صورت را پاکسازی کرده اید، شستن صبح گاهی صورت با آب یا دوش گرفتن به تنهایی کافی نیست. به گفته جالیمان، در طول شب زمانی که می خوابید، باکتری ها به همراه چربی ...
بیماری خاموش یک میلیون و 400 هزار ایرانی
؟ رابطه محافظت نشده با شریک جنسی ، رفتار های جنسی بدون کاندوم ، حجامت غیر بهداشتی ، خالکوبی ، تاتو ، رفتارهای غیر بهداشتی مثل قمه زدن ، استفاده از سرنگ مشترک در اعتیاد تزریقی مصرف کوکائین ، هروئین و دیگر انواع مواد مخدر . فراورده های خونی و وسایل دندانپزشکی آلوده و آرایشگاه غیر بهداشتی ، و حتی مصرف آب و غذای آلوده از جمله راه هایی است که به هپاتیت ختم می شود . هپاتیت A ...
این 5 عادت غذایی بد را ترک کنید
نوآوران آنلاین - سرویس ترجمه نوآوران – بخش زبان عربی ( محمدرضا حمیدی ) : 1. قهوه سفید: شامل مواد تشکیل دهنده ناسالم مانند چربی ترانس، شکر افزوده و رنگ های مصنوعی می باشد. بسیاری از نام های تجاری قهوه از چربی های ترانس مملو است که بخش عمده از محصولات قهوه این ماده ترسناک را دارند. یک مطالعه نشان داده است که این مواد می تواند حافظه انسان را بعد از 45 سالگی کاهش دهد. مصرف این عنصر نیز خطر ابتلا به ...
بی خوابی شبانه در نوزادان، علت چیست؟
در نوزادان شب زنده دار (نوزادانی که از دیر وقت شب تا صبح کاملا بیدار و هوشیار هستند) نامنظم بودن ساعت درونی شان اجازه خواب به آن ها نمی دهد. دلیل بی خوابی نوزادان سیستم عصبی نارس آن ها است. هنگامی که شما در دوران بارداری در طول روز به اطراف حرکت می کردید، برای نوزادی که در رحم تان بود حکم گهواره ای را داشتید که تکان می خورد. این تکان ها باعث می شد نوزادتان در طول روز به خواب برود و شب ...
حماسه 9 دی انقلاب و نظام را بیمه کرد/فتنه 88 هدف گرفتن اصل نظام جمهوری اسلامی ایران بود/9 دی روز آزمایش ...
حب و بغض های شخصی و سیاسی را نادیده بگیریم و بر این اساس آیا حامیان سران فتنه هنوز متوجه نشده اند که آنها خیانت در حق این نظام کرده و آبرو و حیثیت این نظام را مورد خدشه قرار دادند یا اینکه فکر آنها هستید و علی رغم گذشت سالها از وقوع فتنه هنوز یک بار هم واژه فتنه را بر زبان نیاورده اید و آن را محکوم نکرده اید و چه بسا قبول ندارند. حجت الاسلام دانشی بیان داشت: افرادی که به میرحسین رای ...
چطور خودرویتان را برای زمستان آماده کنید؟
با جوش شیرین، آب و برس فلزی به جان آن ها بیفتید تا مبادا با زنگ زدگی و رسوب این فصل زیبا را به کامتان تلخ کنند. معاینه فنی را از یاد نبرید درست مثل سر زدن خودمان به دکتر، بد نیست گاه و بی گاه خودروی خود را نیز به متخصصی مجاز بسپارید تا از سلامت تمامی اجزا اطمینان حاصل کنید. البته در صورت نیاز، خود شما هم می توانید دست به آچار برده و معاینه خودرو را انجام دهید هرچند خوددرمانی ...
6 پیشنهاد خوشمزه طب سنتی برای روز های امتحان/چگونه با تغذیه مناسب واحد های درسی را پاس کنیم؟
، شله زرد و فالوده سیب است. این خوراکی ها علاوه بر تقویت مغز و افزایش توان ذهنی برای دستگاه گوارشی بار اضافی نیستند. همچنین در افراد بد غذا هم به می توان به عنوان میان وعده متنوع و مقوی مورد استفاده قرار گیرد. نکته مهم این است که در مصرف این غذاها افراط نشود. تفضلی با اشاره به کتاب تغذیه در طب ایرانی اسلامی بادام را یکی از مواد مغذی تقویت کننده برای قوای ذهنی دانست و خاطرنشان کرد: علاوه ...
خواص بی نظیر هسته هندوانه را دست کم نگیرید!
استخراج می شود. به این صورت که هسته هندوانه را خشک کرده و سپس با کمک فرآیندهای مختلفی از جمله نوعی پرس سرد آن را تحت فشار قرار داده و روغن این هسته را می گیرند. قرون گذشته در طب سنتی افریقا به عنوان یک داروی بسیار قوی و موثر مورد استفاده قرار می گرفته است. اخیرا در سایر نقاط جهان به صورت گسترده مورد استفاده قرار می گیرد. روغن هسته هندوانه عطر و بوی زیادی ندارد و رنگش تقریبا زرد می باشد ...
گل های زیبا، اما قاتل و بدجنس+عکس
از دست دادن تعادل، نابینایی، دردهای شکمی و چشمان زرد می شود. متاسفانه این سم هم در عسل و هم در شیر بزی که از این گل مصرف کرده وجود دارد. هم چنین وقتی کشاورزان سعی می کنند این گل ها را از ریشه در زمینشان بکنند، سموم از طریق دست ها وارد بدنشان می شود. وراتروم این گل تقریبا در همه کوه های نیمکره شمالی یافت می شود و خوشه های مارپیچی زیبایی از گل های سفید قلبی دارد. وراتروم عمدتا ...
میوه هایی که سرشار از فیبر هستند و شما خبر ندارید
معادل 40 تا 60 درصد میزان ضروری روزانه را دریافت می کنند. این درحالی است که تقریبا تمام متخصصان تغذیه بر سر ضرورت مصرف کافی آن برای حفظ سلامت هم عقیده اند. خب بهترین راه برای جا دادن این ماده در برنامه غذایی چیست؟ بر خلاف باور همیشگی تان باید بگوییم دانه ها بهترین منبع تامین این ماده نیستند و میوه ها و سبزیجاتی وجود دارند که فیبر نان نسبت به فیبر آن ها بسیار ناچیز است. به همین خاطر تا دیر ...
علائم بیماری کرون روده
را دارید. 2. اگر اجابت مزاج شما سیاه و قیری است یا در آن خون وجود دارد. 3. اگر شکم شما متورم شده است. 4. اگر درجه حرارت بدن بالای 3/38 درجه سانتیگراد برود. آزمایش و تشخیص بیماری کرون: وسیله تشخیص قطعی برای کرون وجود ندارد و پزشک شما با رد سایر دلایل برای علایم تان کرون را تشخیص می دهد. احتمالاً پزشکتان از رادیولوژی و کولونوسکوپی همراه با ...
تفاوت انواع پیاز در چیست و کدامیک مفیدتر است؟
ای که در مورد پیاز قرمز وجود دارد این است که مقادیر بالای آنتوسیانین تاثیر کوئرستین را نیز افزایش می دهد و رادیکال های آزاد ایجاد می کند. درباره خواص پیاز قرمز بیشتر بدانیم یکی از مهمترین خواص پیاز قرمز، حفظ کلسترول خون در یک وضعیت خوب است که در نهایت منجر می شود تا قلب و بدن سلامت بمانند. در تحقیقاتی که به عمل آمده، مصرف پیاز قرمز در بدن بعد از 8 هفته منجر به کاهش کلسترول بد ...
ناله کردن نوزاد، عوامل موثر
و معمولا با انجام چند کار تنها می توان باعث تسکین دل درد و دل پیچه در نوزادان شوید. اگر نوزاد از شیر شما تغذیه می کند شما نباید غذاهایی که باعث نفخ می شود مانند حبوبات، سیر و دیگر مواد غذایی را مصرف کنید چون باعث می شود که نفخ از طریق شیر خوردن نوزاد وارد بدن او شود. بد شیر دادن شما به نوزاد به طوری که سینه دقیقا وارد دهان نوزاد نشود، شیر خوردن زیاد نوزاد به خاطر تسکین دادن دردش، آروغ گیری نادرست ...
