خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
بررسی هواوی میت 10 ؛ معجونی از بهترین دوربین موبایل و اولین پردازنده ی مجهز به واحد پردازش عصبی مجزا
ای از اولین هاست و برخورداری از اولین پردازنده ی جهان موبایل که مجهز به واحد پردازش عصبی مجزا است و البته بهترین دوربین در میان تمام گوشی های هوشمند، انتظارات از این محصول را بسیار بالا برده است. بنابراین اگر شما عزیزان گجت نیوزی قصد دارید پرچمدار 2017 هواوی را در لیست خرید خود قرار دهید، در ادامه بررسی هواوی میت 10 را از دست ندهید تا با نقاط ضعف و قوت این گوشی جدید آشنا شوید و با ...
10 گزینه خوشمزه کم کالری مناسب لاغری
...> از کاهوی مجلسی بیشتر در سالاد استفاده می شود. برای درست کردن سالادی خوشمزه و کم کالری با کاهو تان، مقداری گوجه، خیار، هویج و فلفل دلمه ای را خرد کنید و با آن مخلوط کنید. مقداری لیمو تازه، فلفل و روغن زیتون به آن اضافه کنید، سالادتان حاضر است. 6- کرفس یکی دیگر از غذا های کم کالری کرفس است. یک فنجان کرفس تنها 16 کالری دارد. کرفس، علاوه بر اینکه کالری کمی دارد، محتوی آب زیادی ...
چند دستور ساده غذایی مناسب فشار خون
سینی فر را کمی با روغن زیتون چرب کنید و فیله ها را درون آن بچینید و در فر با دمای 180 درجه سانتیگراد به مدت تقریبی 30 دقیقه قرار دهید تا طلایی و ترد شوند؛ سپس در فر به صورت گرم نگهدارید. قبل از سرو با دیپ، آن را با برش های لیموترش و گشنیز تازه تزیین کنید. روش تهیه دیپ: تمام مواد لازم برای تهیه دیپ را با هم به صورت کامل مخلوط نمایید؛ سپس با فلفل به آن طعم دهید و تا زمان نیاز، با ...
خانه های فوری
نیز تعیین کند و خانه ی مورد نظرش را بر اساس بودجه انتخاب کند. این خانه ها را یک طراح ایتالیایی به نام رناتو ویدال طراحی کرده و تمام عناصر مدرن را در آن به کار برده است. این خانه ها هم برای قبل از زلزله و هم بعد از زلزله مناسبند. برای قبل از زلزله، از آن جهت مناسبندکه در برابر زلزله مقاومت دارند و از مواد سبک ساخته شده اند. مناسب بودن این خانه ها برای بعد از زلزله هم به این ...
باید و نباید های تغذیه ای مبتلایان به ام اس
چرب امگا6 در چربی های حیوانی و برخی روغن های گیاهی مانند روغن آفتابگردان و کنجد وجود دارد و مصرف مقادیر زیاد این روغن ها توصیه نمی شود. محدودیت مصرف چربی های اشباع مصرف چربی ها با منشأ حیوانی شامل پیه، دنبه و گوشت قرمز با چربی های ظاهری و لبنیات پرچرب و سایر چربی های مضر مانند کره، مارگارین و روغن نباتی جامد باید محدود شود. اسیدهای چرب اشباع و ترانس که در مواد غذایی ...
حماسه 9 دی انقلاب و نظام را بیمه کرد/فتنه 88 هدف گرفتن اصل نظام جمهوری اسلامی ایران بود/9 دی روز آزمایش ...
دارند و مردم را به انحراف می کشند، تقوی ندارند، خاطر نشان کرد:خطر بعد که کشور ما را تهدید می کند نفوذی ها هستند که همان کار دشمن را در داخل کشور انجام می دهند. امام جمعه جیرفت:9 دی روز آزمایش مسئولین است/عده ای قیمت تخم مرغ را نمی توانند کنترل کنند آنوقت می خواهند چندین هزار شغل ایجاد کنند حجت الاسلام والمسلمین سعادت فر امام جمعه در خطبه های اسن هفته نماز جمعه اظهار کرد: ...
6 پیشنهاد خوشمزه طب سنتی برای روز های امتحان/چگونه با تغذیه مناسب واحد های درسی را پاس کنیم؟
بر این اغلب مواد معدنی نظیر آهن و کلسیم و فسفر هم در بادام موجود هستند. طبع بادام معتدل رو به گرم و برای اغلب مزاج ها قابل تحمل است. یکی از نوشیدنی های خوشمزه ای که می توان به راحتی از بادام تهیه کرد، شیر بادام است که طرز تهیه آن به این شکل است: طرز تهیه شیر بادام مواد لازم: مغز بادام خام 15 عدد، عسل یا شکر 3 قاشق غذاخوری، آب سرد 3 لیوان. ابتدا پوست بادام ها را جدا ...
15 میان وعده هیجان انگیز که فقط 100 کالری دارند
.... هر قسمت را با ماست کم چرب روکش کنید. سپس موز ها را در فریزر قرار دهید خیلی زود میان وعده کم کالری ما آماده خواهد شد. هر نصف موزی که شما منجمد کردید زیر 80 کالری هست. موز یخی میان وعده ای با احساس خوب کاهش وزن است. چربی اشباع: 0.35 سدیم: 3 میلی گرم کلسترول: 7 میلی گرم یک فنجان سوپ گوجه فرنگی سوپ گوجه فرنگی سرشار از مواد مغذی ضد بیماری است. هر ...
خورش لبو، غذایی خوش رنگ و لعاب
سیر 2 حبه رب گوجه فرنگی 2 قاشق غذا خوری سیب زمینی 2 عدد لبو (متوسط) 3 عدد گوشت (خورشتی) 300 گرم طرز تهیه: ابتدا پیازها را رنده کرده و نیمی از آن را داخل قابلمه نیم سرخ کنید.گوشت را شسته و به صورت خورشتی خرد کنید و به پیاز اضافه کرده و خوب تفت دهید تا تغییر رنگ دهد.فلفل ،1قاشق زعفران و مقداری زردچوبه به گوشت اضافه کرده و اجازه دهید با 3تا4لیوان آب بپزد. لبو را پوست بکنید و درشت رنده کنید ...
علائم بیماری کرون روده
... التهاب و زخم می تواند بر روی حرکات طبیعی مواد در داخل لوله گوارش تأثیرگذارد و منجر به دلپیچه و درد شود. بیماران ممکن است از یک ناراحتی مختصر تا درد شدید شکمی همراه با تهوع و استفراغ را تجربه نمایند. خون در مدفوع: بیمار ممکن است در توالت متوجه دفع خون روشن و یا خونی تیره مخلوط با مدفوع خود شود. همچنین ممکن است دچار خونریزی مخفی در مدفوع گردد که در ظاهر مدفوع مشخص نیست ...
ترشی های هیجان انگیزی که تا به حال نخورده اید + طرز تهیه
.... مواد را آبکش کنید و آب آن را نگهدارید. آب صاف شده را داخل همان قابلمه برگردانید. 5. پوست های هندوانه را به قابلمه مخلوط شیره اضافه کنید. اجازه دهید بجوشد. سپس حرارت را کم کنید، در قابلمه را بگذارید و به مدت 25 تا 30 دقیقه بگذارید پخته و پوست ها شفاف و بی رنگ شوند. 6. پوست های شفاف هندوانه و شیره آن را داخل شیشه تمیز و استرلیزه بریزید. حدود یک سانتی متر از بالای آن را خالی ...
مراکز خرید پوکت | خرید در پوکت در سفر به پوکت
خرید در پوکت از سیمان است و در فصول بارانی اجازه ایجاد گِل و منجلاب را نمی دهد. پوکت ویکند مارکت در روزهای انتهایی هفته یعنی شنبه و یک شنبه از ساعت 4 بعد از ظهر که آرام آرام خورشید در حال پایین آمدن می باشد، آغاز به کار می کند و خیلی زود به یکی از مکان های شلوغ و پر تردد شهر پوکت تبدیل می شود. این مرکز خرید و یا بازار از مجموعه بازارهای پوکت چشم نواز تا ساعت 9 شب به فعالیت خود ادامه می دهد و برای ...
درمان سریع لکه های قهوه ای پوست با این ماسک ها
چشم ببینید. ویتامین ای ویتامین E یک آنتی اکسیدان فوق العاده است و برای جوانسازی و از بین بردن لکه های پوست. ویتامین E را با کمی روغن کرچک مخلوط کنید ترکیب را روی لکه های پوست بگذارید و به مدت 20 دقیقه صبر کنید بعد می توانید صورت را با آب ولرم بشویید. یادتان باشد در کنار این موارد همیشه ته مانده لیمو ترش و گوجه فرنگی و پوست موزی که تیره نشده باشد و تازه باشد را به صورتتان و جاهای تیره بدنتان بمالید. اینها به تنهایی در از بین بردن لک های صورت بسیار و بدن بسیار موثر اند این کار را بکنید ببینید چقدر موثرتر از مواد آرایشی گران قیمت است. ...
در خطبه های نماز جمعه این هفته چه گذشت؟
. محمودی اصل افزود: امروز ملت ایران با مسلح شدن به سلاح دانش توان دفاع از حقوق خود چه در داخل و چه خارج از مرزها را دارند. فتنه گران و خواص بی بصیرت رأی 40 میلیونی مردم را لگدمال کردند/برجام تمام شد؛ حقوق شهروندی را پیش کشیده اند امام جمعه کبگیان گفت: فتنه گران و خواص بی بصیرت رأی 40 میلیونی مردم را لگدمال کردند. حجت الاسلام والمسلمین علی وحدانی فر در خطبه ...
8 ترفند برای خنثی کردن اثرات مخرب بی تحرکی!
بی تحرکی باعث می شود میزان قند خون بالا برود و خطر مرگ در اثر بیماری های قلبی عروقی بیشتر شود. حتی ورزش هم این تاثیر را از بین نمی برد. به نقل از آوای سلامت ازreadersdigestبا این حال شما می توانید بعد از یک روز طولانی بی تحرک ماندن، با اجرای ترفندهایی، عوارض ناشی از نشستن بیش از حد را از خود دور کنید: بیماری های قلبی: نشستن طولانی مدت با افزایش فشارخون و کلسترول ارتباط دارد ...
این مواد غذایی پرطرفدار را قبل از خواب نخورید!
آن چیزهایی است که باید قبل از خواب از آن اجتناب کنید. شکلات سیاه کافئین دارد و علاوه بر آن پر از محرک هایی مانند تئوبرومین است که ضربان قلب را بیشتر می کنند. شکلات سفید از این لحاظ بر شکلات سیاه مزیت دارد و کافئین آن نیز کمتر است. گوشت قرمز: سرشار از پروتئین ها و چربی هایی است که بدن شما را به شدت به کار می اندازند. برای آن که خواب عمیق تری داشته باشید، بهتر است که همه دستگاه های بدن ...
نکته جادویی درباره سوختگی
با جریان الکتریکی اعم از قرار دادن شی ای در پریز یا گاز زدن یا کشیدن سیم رابط وسایل برقی ایجاد می گردد. در سوختگی های شیمیایی نیز اسیدها و بازها علت سوختگی های شیمیایی می گردند. اولین اقدام بعد از بروز سوختگی ها اگر موضع سوخته در محل زیر لباس باشد، ابتدا اقدام به بیرون آوردن لباس کنید، اما نکته زیاد ارزشمند اینجا هست که در صورتی که سوختگی به حدی شدید هست که پارچه لباس به پوست ...
غذاهایی که احساس سیری ایجاد می کند
گروه سبک زندگی تیتریک ،در یک تحقیق که روی 38 نوع غذا انجام شد افراد تحت آزمایش اعلام کردند سیب زمینی پخته بیشتر از هر غذایی به آنها احساس سیری داده است. با خوردن سیب زمینی پخته حداقل تا 2 ساعت احساس سیری کامل میکنید. هرچند اغلب از سیب زمینی به دلیل کربوهیدرات بالایی که دارد دوری میکنند اما این اشتباه است. سیب زمینی چه کبابی چه آب پز حاوی ویتامین، فیبر و مواد مغذی بالایی است. نتیجه؟ بعد از خوردن ...
هات چاکلت یک نوشیدنی دلچسب مناسب زمستان
ذرت نوک انگشت فلفل آب داغ طرز تهیه 1- همه مواد را در مخلوط کن با یکدیگر مخلوط کنید. سپس داخل قابلمه کوچکی 4 تا 6 پیمانه آب داغ بریزید و روی حرارت زیاد قرار دهید تا بجوشد. 2- هر لیوان را تا نصفه با مواد کاکائو پر کنید و روی آن ها آب جوش بریزید. خوب هم بزنید و نوش جان کنید. 3- در صورت تمایل می توانید از شیر داغ به جای آب جوش هم استفاده کنید. منبع: فردا انتهای پیام/ ...
پیتزا مرغ
1- سینه های مرغ را نواری برش دهید و آنها را در یک تابه بزرگ با روغن روی حرارت ملایم تفت دهید تا رنگشان سفید شود. سپس از تابه خارج کنید. فلفل دلمه ای و پیاز را داخل تابه بریزید و 5 دقیقه سرخ کنید تا نرم و سبک شوند. آنها را نیز از تابه خارج کنید و کنار بگذارید. 2- کف قالب پیتزا را با روغن چرب کنید. خمیر پیتزا را داخل آن قرار دهید و روی خمیر سس فلفل و سس گوجه فرنگی بمالید. مرغ و مخلوط فلفل دلمه ای را روی آن بپاشید و در آخر نیز پنیر چدار را اضافه کنید. 3- فر را با دمای 400 درجه فارنهایت گرم کنید و پیتزا را به مدت 15 تا 20 دقیقه در فر بگذارید تا پخته و طلایی شود. ...
کنترل اشتها برای کاهش وزن با چند ماده غذایی
نوع غذاها استفاده نمیکنند تا 12 ساعت بعد از آن وعده احساس سیری خواهند داشت. آجیل اساسا توسط طبیعت طراحی شده است تا اشتها را کنترل کند زیرا دارای چربی های اشباع نشده سالم است که در کنار پروتئین و فیبر قرار داده شده. اگر می خواهید بیشتر بدانید : کنترل اشتها با چند راه ساده و موثر کنترل اشتها با غلات تحقیقات زیادی تا به حال تاثیر مثبت مصرف غلات بر کنترل اشتها را نشان ...
غذاهای مخصوص کریسمس در مکزیک
که تبدیل به یک جزء رایج از جشن کریسمس سنتی مکزیک شده است، دارای دستور العمل محبوبی است. کدو، گوجه فرنگی، زیتون و سیب زمینی سرخ شده جزئی از این غذا است اما ممکن است به روش های دیگر هم طبخ شود. پوزول (Pozole) پوزول، نوعی سوپ است که با گوشت خوک یا مرغ پخته شده و با سیر و چیلی، چشنی دار می شود. در طرز تهیه آن، کاهو یا کلم خرد شده، تربچه ی کوچک، پونه و لیمو هم دیده می شود. این سوپ ...
12 ایده جالب برای تزیین باغچه
به گزارش بلاغ ، پاییز دل و دماغی برای باغچه باقی نمی گذارد، و این حالت با فرا رسیدن زمستان تشدید می شود. اما به نقل از فوت و فن با ایده های زیر می توانید بی رنگ و رو شدن باغچه پاییزی تان جلوگیری کنید! 1- گل های پاییزه بکارید گل هایی مانند کوکب، حسن یوسف، اطلسی و فلفل های زینتی برای اضافه کردن رنگ و جلا به باغچه های پاییزی عالی هستند. کوکب و اطلسی گل هایی پاییزه دارند و باغچه ...
راه های جلوگیری از ایجاد شوره سر در زمستان
را گرم کنید. همچنین، شما می توانید چند قطره روغن اساسی درخت چای به روغن حامل اضافه کنید. روغن را روی ریشه های مو بمالید. از نوک انگشتان دست خود برای ماساژ پوست سر به مدت 5 تا 10 دقیقه استفاده کنید. اجازه دهید روغن برای یک ساعت روی پوست سر باقی بماند. سپس، موی خود را با یک شامپوی ملایم شستشو دهید. این کار را دو یا سه بار در هفته انجام دهید. شستشو با آب یاس ...
زرده تخم مرغ چه فوایدی برای مو دارد!
اضافه کنید. لیمو به از بین بردن چربی مازاد مساعدت خواهد کرد. مواد را به خوبی با یکدیگر ترکیب کنید. پس از ان، این ترکیب را روی تمام تارهای مو بمالید. سپس موها را آبکشی کنید. پس از آن، سر خود را با شامپو شستشو دهید. بهتر هست این ترکیب روی مو و نه پوست سر استفاده گردد، زیرا زرده تخم مرغ پوست سر را چرب تر می کند. در صورت تمایل توان دارید از آب سیب ...
اما و اگرهای تولید محصولات ارگانیگ در کشاورزی مازندران
و تامین نیاز بخشی از اقشار برخوردار ،نیازی فانتزی برای کشاورزی کشور به نظر رسیده ولی به گفته متخصصان امر باید با نیازسنجی از بازار به جای تامین محصول خارجی ارگانیک گران قیمت ، بخشی از ان در داخل تامین و ارزش افزوده ان به کشاورزی کشور برگردد. **محصول ارگانیک چیست؟ محصولات ارگانیک محصولاتی هستند که درتولید و فراوری آنها از هیچ نوع مواد شیمیایی چه به عنوان کود و چه به عنوان سم و چه به ...
طرز تهیه تارت سیب به شکل گل
...: 90 گرم روغن: 45 گرم کره: یک قاشق سوپ خوری مواد لازم کرم: شیر: 2 پیمانه شکر: یک پیمانه آرد: 2 قاشق سوپ خوری نشاسته: یک قاشق چای خوری وانیل: یک قاشق چای خوری مواد لازم رویه: شکر: یک پیمانه آب: 3 پیمانه سیب زرد: 2 عدد سیب قرمز: 2 عدد طرز تهیه: 1٫ ابتدا برای تهیه خمیر، آرد، زرده تخم مرغ، ماست، پودر شکر، روغن و کره را در ظرف مناسبی ...
وضعیت گور خواب های قبرستان نصیرآباد؛ یک سال بعد ...
است؟ گفت نه ناراحتم. آن جا بهتر بود. چرا؟ چون می خواهد مواد بکشد. درست است، اما از نظر شما انتشار آن گزارش و تصاویر از گورخواب ها اتفاق خوبی برای شهریار بود؟ ببینید نوع بهره برداری از عکس ها و فیلم ها به نظر می رسید که با اغراض خاصی صورت گرفته است. اما به هر حال توجه های زیادی را به سمت شهریار کشاند؟ به هر حال توجه بود، از قبل هم نسبت به این مسأله بی ...
13 خوراکی ضد سرطان
دلیل خواص زیادی که برای سلامتی دارد در تمام دنیا مشهور است. کورکومین که عامل فعال در زردچوبه است، ماده ای شیمیایی است که ویژگی های ضد التهابی، آنتی اکسیدانی و ضد سرطانی دارد. پژوهشی، تاثیر کورکومین بر 44 بیمار دچار زخم کولون را مورد آزمایش قرار داد، این زخم ها احتمال سرطانی شدن داشتند. بعد از 30 روز، مصرف روزانه 4 گرم کورکومین توانسته بود تعداد زخم ها را 40 درصد کاهش بدهد. یک تیوب تست نیز نشان داد ...
طرز تامین کوفته پالاک، غذای سنتی هندی
حرارت متوسط قرار دهید. خمیر آماده شده، پودر زیره-گشنیز و پودر فلفل قرمز را به آن اضافه کنید. مخلوط را خوب ترکیب کنید و سرخ کنید تا روغن بیندازد. یک و نیم پیمانه آب به مخلوط اضافه کنید. توان دارید این قدر را هرچقدر که دوست دارید کم و بسیار کنید تا آب غلیظ یا رقیق تری دارا باشید. نمک آب کوفته را بچشید و اگر لازم هست به آن اضافه کنید. کوفته ها را نصفه یا کامل داخل آب بیندازید، 2 دقیقه پخته و شعله را خاموش کنید. کوفته اسفناج شما آماده هست. نکته : : به جای پنیر توان دارید از سیب زمینی پخته له شده هم استفاده کنید. ...
