سایر منابع:
سایر خبرها
علل شایع گرفتگی کمر
لمس را دارند. در بیشتر موارد، این واکنش های انقباضی عضلات و خشکی کمر، درست پس از ایجاد جراحت به وجود می آیند ولی در بعضی موارد ممکن است ظاهر شدن آن ها چند ساعت تا چند روز طول بکشد. حیدریان با تاکید بر اینکه خطر ابتلای برخی افراد به گرفتگی و خشکی کمر، بیشتر است، گفت: ضعف عضلات شکم، ضعف یا انعطاف ناپذیری عضلات روی ستون مهره، سفت شدن عضله پشت ران، لوردوز (انحنای بیش از حد ستون فقرات به طرف ...
احمدی نژاد می خواست 600 نفر را دستگیر کند رهبری مخالفت کرد
اشتباه از ما بود و هزینه را پرداخت می کنیم بلکه گردن افراد دیگر انداختند و نظام آسیب آن را خورد. سرانجام پیگیری شما درخصوص کوی دانشگاه چه بود. آقای جلالی اخیرا مصاحبه کردند و گفتند آنقدر زمان به آن خورد که به آقای ابوترابی گفتم چه کنم و گفتند یک چیزی بنویسید و هیچ وقت هم اعلام نشد. برای بحث آزادی دانشجویان با آقای رهبر برای وساطت رفته بودید. همان روز اول بود. من تجربه تلخ کوی دانشگاه ...
متخصص آسیب شناسی ورزشی؛ ناهنجاری های اسکلتی بلای جان جوانان ایرانی / هجوم تکنولوژی مدرن به قامت و اسکلت ...
متخصص آسیب شناسی ورزشی در همدان اظهار داشت: اگر افراد دائما پشت میز کامپیوتر هستند و از موبایل استفاده می کنند باید تا جایی که ممکن است از خم شدن گردن جلوگیری کنند چرا که رعایت نکردن این موارد باعث خستگی زود رس در ناحیه کمربند شانه ای که شامل گردن و شانه ها است به مرور زمان می شود و در نتیجه باعث مشکل دیسک بین مهره ای می شود و آن ها حالت ارتجاعی خود را از دست می دهند و مهره ها به یکدیگر نزدیک می شوند که ساییده شدن آنها روی یکدیگر آرتوروز گردن را ایجاد می کند . ...
استرس علائم زخم معده را تشدید می کند
به گزارش خبرگزاری دانا،دکتر محمد امانی در گفت و گو با خبرنگارعلمی ایرنا اظهار کرد:هرچند به سختی می توان مانع بروز بعضی از استرس ها شد، اما می توان آن را مدیریت کرد و از محیط های پراسترس خارج شد. وی به بیمارانی که دارای درد معده هستند توصیه کرد که به پزشک مراجعه کرده تا تحت بررسی های دقیق قرار گیرند و در صورت لزوم آندوسکوپی از آنها انجام شود. وی با اشاره به اینکه معمولا زخم های معده با ...
زاکانی: طرح احمدی نژاد برای حوادث 88: آوردن 4 میلیون نفر از شهرستان ها به تهران برای مقابله با معترضان
اوباما کرنش کرده بود، از بین برد. چه شد دشمن را امیدوار کردند؟ همان اوبامایی که ابتدای سال 88 آن نامه را نوشته بود، بعد از آن گردن خود را سرافرازانه بالا گرفت و مدعی شد و بعد در شورای امنیت سازمان ملل سنگین ترین تحریم ها را تصویب کردند. چه شد این اتفاق رخ داد؟ عده ای داخل کشور را از درون تضعیف کردند و دشمن امیدوار شد و این امیدواری را سران داخلی فتنه به دشمن دادند، لذا کسی نمی تواند اینها ...
علائمی که نشان دهنده بیماری های مرگبار هستند
پشت شانه ها گسترش پیدا می کند یا دچار درد درفک صورت شدید، اگر احساس تهوع و تعریق فراوان همراه با سرفه دارید حتماً به مراکز درمانی مراجعه کنید یا با اورژانس تماس بگیرید. یبوست مزمن دگرگونی در اجابت مزاج، یبوست، دفع خون به همراه مدفوع، اسهال بسیار شدید و مزمن، سیاه و تیره شدن رنگ مدفوع و مواردی از این دست می توانند نشان دهنده ابتلای فرد به سرطان روده باشند. اگر این ...
نقش ویتامین C در کاهش وزن
زمینه باشد. حمل وزن بیش از اندازه افزون بر ایجاد درد در مفاصل دچار آرتریت، شما را در معرض پیامدهایی جدی که حتی زندگی انسان را با خطر مواجه سازند، قرار می دهد. چربی شکمی بیش از اندازه نه تنها موجب ترشح مقدار بیش از حد هورمون هایی می شود که سطوح کلسترول را تغییر می دهند، فشار خون را افزایش می دهند و استفاده از انسولین را کاهش می دهند، بلکه عملکرد ضعیف این هورمون ها افزایش وزن را ...
چه کنیم که در آرام کردن نوزاد موفق باشیم؟
به گزارش بهداشت نیوز ، حرکات افقی گهواره ای برای نوزاد آرام بخش است و معمولا مشکل قولنج بچه ها با این نوع تکان دادن کمتر می شود، ولی از بالا انداختن کودکان و تکان دادن شدید آنها باید پرهیز کرد. متخصصان توصیه می کنند از تکان دادن شدید نوزاد پرهیز کنید، چراکه رگ های خونی مغز کودک نازک است و ممکن است در اثر تکان های شدید آسیب ببینند. تکان دادن نوزاد حتی باعث ابتلای کودک به سندرم تکان دادن ...
پدر شهید: بدون خجالت از عزت نظام دفاع کنید
انسان می گوید تا دشمن به خیمه های ما برسد وقت زیاد است؛ احساس خطر به آن شدت نیست که پشت خیمه های ما صدای تیر و گلوله دشمن شنیده شود. در نتیجه باز این یک فضیلت است که جوان امروز با اینکه جای دوری است و وظیفه ظاهری در آن دیده نمی شود پی ببرد که وظیفه باطنی نسبت به آن موقعیت دارد. این مسیری است که فرزند شما به عنوان بهترین مسیر سعادت انتخاب کرده است. اما سوالم این است که چطور یک پدر می ...
ورزش برای شما ممنوع است اگر ...
می خواهد لاغر شود تندتند روی تردمیل غیراستاندارد می دود که نتیجه آن فشار به ستون فقرات و بیشتر شدن درد است. کسانی هم که از دیسک گردن رنج می برند به ویژه آنهایی که در مرحله حاد بیماری قرار دارند، باید از حرکات ورزشی که به هر صورتی سر به سمت راست،چپ یا بالا و پایین حرکت می کند خودداری کنند، حتی در رانندگی بهتر است هنگام گرفتن دنده عقب،به جای چرخاندن سر در آینه نگاه کنند. این ...
هر لرزشی در اندام ها، پارکینسون نیست
. گروهی نیز تنها در یک طرف بدن دچار لرزش می شوند. گاهی این لرزش ها به حدی افزایش می یابند که فرد را از امور روزمره باز می دارند و زندگی اجتماعی و حرفه ای او را تحت تاثیر قرار می دهند. در این شرایط فرد دیگر نمی تواند لرزش دست خود را در جیب شلوار یا پشت خود پنهان کند و این موضوع اضطراب او را روز به روز بیشتر خواهدکرد. با توجه به شباهت های بعضی از علائم بیماری پارکینسون با گروهی دیگر از ...
از کاهش دیابت و فشارخون تا کاهش وزن سریع با این خوراکی شگفت انگیز
ناشی از یائسگی و تغییرات هورمونی خاص را کاهش داده و از پوکی استخوان جلوگیری می کند. وی افزود: سرکه تولید شد از سیب علاوه بر هضم غذا، باعث کاهش چربی در بدن، لاغری، کاهش کلسترول، کاهش فشار خون بالا، پیری و عفونت گوش مقابله و ابتلا به این بیماری ها را کاهش می دهد؛ بنابراین توصیه می شود افراد چاق مصرف سرکه سیب را در برنامه غذایی خود قرار داده و از بروز بسیار از بیماری ها جلوگیری کنند. ...
زاکانی: طرح احمدی نژاد برای حوادث 88: آوردن 4 میلیون نفر از شهرستان ها به تهران برای مقابله با معترضان
اوباما کرنش کرده بود، از بین برد. چه شد دشمن را امیدوار کردند؟ همان اوبامایی که ابتدای سال 88 آن نامه را نوشته بود، بعد از آن گردن خود را سرافرازانه بالا گرفت و مدعی شد و بعد در شورای امنیت سازمان ملل سنگین ترین تحریم ها را تصویب کردند. چه شد این اتفاق رخ داد؟ عده ای داخل کشور را از درون تضعیف کردند و دشمن امیدوار شد و این امیدواری را سران داخلی فتنه به دشمن دادند، لذا کسی نمی تواند اینها ...
زاکانی: نظام به دنبال حل بحران 88 به روش های اقناعی بود
مشکلات و تحریم ها عبور دهد و نامه اوباما در سال 88 به مقام معظم رهبری را که در آن نامه اوباما کرنش کرده بود، از بین برد. چه شد دشمن را امیدوار کردند؟ همان اوبامایی که ابتدای سال 88 آن نامه را نوشته بود، بعد از آن گردن خود را سرافرازانه بالا گرفت و مدعی شد و بعد در شورای امنیت سازمان ملل سنگین ترین تحریم ها را تصویب کردند. چه شد این اتفاق رخ داد؟ عده ای داخل کشور را از درون تضعیف کردند و دشمن ...
برای داشتن شکمی صاف، شب ها این مواد غذایی را بخورید
به گزارش پیک نکا ،به جز جنبه فیزیکی، کاهش چربی شکم یک دلیل بسیار مهم دیگر هم دارد و آن بالا بردن کیفیت سلامتی است. این در حالی است که افزایش چربی شکمی باعث افزایش خطر ابتلا به بیماریهای قلبی عروقی و سندرم متابولیک را بالا می برد. با این اوصاف بهترین گام ها برای کاهش حجم چربی شکمی، مصرف برخی مواد غذایی خاص در هنگام شب است: سبزیجات تیره رنگ : سریع ترین راه برای کاهش چربی شکمی ...
بنزین شاید لیتری 1200 تومان شود/ درباره مشکلات سپرده گذاران بنده دولت بی تدبیر مقصر است/ معطلی مشتریان ...
گونه شده! راهکار: وقتی در لایحه بودجه قرار است از مردم مالیات بیشتری اخذ شود و در جایی دیگر فرارهای مالیاتی زیادی رخ می دهد، باعث نارضایتی مردم می شود. جلوی این اتفاق باید با اقدامات مقتضی گرفته شود. مردم نباید احساس کنند، دولت نسبت به آنها بی تفاوت است، این اتفاق در حال رخ دادن است. اعتراضات اقتصادی مردم نتیجه وعده های محقق نشده دولت بود دکتر عبدالمجید شیخی ...
تاملی بر اتفاقات مشهد/ هنوز هم همه چیز دسیسه است؟!
واقعیت و حقیقت9دی نهفته است که رهبری فرمودند: وقتی امتحانِ خوب بدهید، خدا شما را بالا می برد گرچه برخی خواص خوب امتحان ندادند و مردود شدند!. 2- فتنه 88 و 9دی نشان داد ملت ایران، مردم کوفه در عصر امام حسین(ع) نیستند اما آنچه موجب این تمایز شد این بود که مردم کوفه آن زمان بعلت جهل و ناآگاهی، خامِ خواص بی بصیرتی شدند که روزگاری زیرعبای پیامبر آبرو جمع کرده بودند تا روزی مثل روز سقیفه آن را ...
التیام درد به قیمت ابتلا به زخم معده
در خونریزی شدید خون روشن در مدفوع دیده می شود، معمولا اگر خونریزی قابل توجه باشد بیمار ممکن است دچار سرگیجه، سیاهی رفتن چشم ها و افت فشار و افزایش ضربان قلب شود. فوق تخصص گوارش و کبد افزود: اگر خونریزی جزیی باشد ولی مکرر اتفاق بیفتد می تواند به کم خونی فقر آهن منجر شود، بدون اینکه بیمار علایم خونریزی واضح داشته باشد. وی با اشاره به اینکه گاهی اوقات علایم زخم معده با کاهش وزن همراه است ...
آقای روحانی، ایران با شما ونزوئلا خواهد شد
میرسانند که اقتصاد ایران بیمار است و بیمار است و بیمار!! این اقتصاددان تاکید کرد: از خود راضی بودن دلتمردان و اوضاع اقتصادی را به زور تبلیغات و آمارها عالی نشان دادن و مشکلات معیشتی مردم را ندیدن و درد مردم را نشنیدن، همه و همه باعث دلخوریها، دلشکستگی ها و تجمعاتی همچون تجمع یکی دو روز گذشته مردم مشهد و شهرهای دیگر میشود که در اعتراض به وضعیت موسسات مالی و اعتباری ورشکسته و شرکت پدیده شاندیز ...
شهرداری تهران در دوره گذشته بدهی زیادی بالا آورد
تصورات کلیشه ای درباره عباس جدیدی، گفت وگوی آرمان با او را بخوانید. به نظر شما چه باید کرد که هم بتوان بر روی آرمان های مقابله با صهیونیسم پافشاری کرد و هم ورزش را از اتهام های سیاسی بودن و خطر تعلیق نجات داد؟ آیا می شود یک پروتکل رسمی مصوب در مجلس و همچنین نهادهای بین المللی حقوقی در این زمینه ارائه داد؟ بالاخره همه ما در یک مملکتی زندگی می کنیم که باید در یک چارچوب عرفی و ...
8 اثر سمی قند و شکر روی بدن!
شریانی شده و این روند محدودیت رگ های خونی، فشار خون بالا و در نهایت حمله قلبی یا سکته مغزی را به همراه دارد. شکر روی دستگاه گوارش تاثیرات منفی دارد : قند و شکر معمولا در داخل روده کوچک به سختی و کند هضم می شود، تحقیقات نشان داده است این مواد باعث تولید گاز در روده شده و عارضه هایی چون گرفتگی و نفخ دردناک به همراه دارد همچنین علائم سندروم روده تحریک پذیر را افزایش می دهد. شکر ...
عوارض کمبود ویتامین k در بدن چیست؟
مطالعاتی در زمینه عوارض کمبود ویتامین k در بدن چیست و اینکه منابع غذایی این ویتامین کدام است انجام داده ایم که در این بخش در اختیار شما می گذاریم . با ما همراه باشید . به گزارش خبرگزاری بویر نیوز به نقل از پزشکین، نقش ویتامین k در کمک به انعقاد خون و نیز جلوگیری از انعقاد به خوبی شناخته شده است. ویتامین k همچنین در سلامت استخوان ها نقش دارد. گفتنی است که این ویتامین خطر ...
طلا که آمار صادراتش پاک است!
طولانی تر از چیزی است که در قانون تعیین شده، خون سرمایه از رگ های واحدهای تولیدی به سرعت خارج و باعث تضعیف و حتی مرگ این واحدها شده است بنابراین هم بازارهای صادراتی و هم بازار داخل به یک میزان مورد تهدید قرار گرفته اند. برخی مطالعات نشان می دهد برای واردات شمش طلا از مبادی رسمی منهای زمان طولانی، بروکراسی سختگیرانه، مسائل امنیتی مربوط به حمل ونقل و سایر هزینه های مربوط به عوارض و حقوق گمرکی به میزان یک ...
آزمایشهایی که باید در 9 ماه بارداری انجام بدهید
عفونتهای احتمالی مجاری ادرار را تشخیص بدهد. علاوه بر این آزمایش ممکن است پزشک برای بررسی وجود قند، پروتئین یا کتون در خون از شما درخواست آزمایش ادرار کند. وجود سطح بالایی از قند در ادرار می تواند نشانۀ دیابت بارداری باشد، وجود پروتئین در ادرار اگر همراه با فشار خون بالا باشد یکی از علائم مسمومیت بارداری است. 9- آزمایش تیروئید: آزمایش تیروئید قبل از بارداری جزو آزمایشهای مهمی است که هر زنی ...
8 اشتباه که هر ماه در زمان پریود انجام می دهید
...> بسیاری از محققان و گروه های سیاسی بر این باورند که اعلان FDA در مورد خطر دیوکسین موجود در تامپون ها و ضرر آن بسیار کوتاه بوده است و در مقابل نفوذ پذیری بافت واژن، در معرض قرار گرفتن مداوم آن یا اثرات طولانی مدت قرار گرفتن در معرض دیوکسین ناچیز بوده است. این خطر را باید ضرب در 12000 کرد، که تعداد تامپون های مورد استفاده یک زن در طول عمرش است ، این باقی مانده های شیمیایی به ندرت قابل تشخیص ...
روش های رفع استرس مادران باردار هنگام حوادث
نفس بکشید تا استرس شما کم شود. تکنیک های آرام سازی ماهیچه های بدن نیز مانع از بروز سقط جنین ناگهانی می شود، برای جلوگیری از انقباض و سفت شدن عضله های بدن، درطول دوران بارداری لباس های آزاد و بزرگتر از سایز اصلی خود بپوشید، ماساژ عضله های بدن، استحمام با آب ولرم، مرطوب و چرب کردن بدن با کرم های مرطوب کننده (تحت نظارت پزشک متخصص) می تواند سبب نرمی عضله ها و جلوگیری از فشار به قفسه سینه و ...
از کمر فرزند خود مراقبت کنید
و پشت میز بوفۀ مدرسه) نشسته اند و 2. موقعی که آنها کیف مدرسه شان را حمل می کنند. نشستن پشت میز اگر اشتباه نشستن و نادرست قرار گرفتن پشت میز تحریر هنگام انجام کار همیشگی باشد، در دراز مدت خطر ابتلا به کمردرد را برای کودک با خود به همراه دارد. سعی کنید که حداقل در خانه درست بنشیند و کمرش وضعیت سالمی داشته باشد. اگر او یاد بگیرد که در خانه درست بنشیند، احتمالش بسیار زیاد است که در ...
دستگاه ها در برخورد با عاملان حذف ذکر اذان و اقامه کوتاهی کردند/ حماسه 9دی کمتر از 22بهمن نیست
...> وی گفت: روحیه انقلابی گری و توجه به اقتصاد مقاوتی باعث خنثی شدن تمام برنامه های دشمن خواهد شد. نماینده ولی فقیه درلرستان حماسه 9دی را روز بصیرت و میثاق امت با ولایت دانست و گفت:9دی از ایام الله سرنوشت سازکشور است و کمتر از 22بهمن نیست چون ایمان وغیرت مردم ایران در دفاع از نظام و ولایت فقیه به نمایش گذاشته شد. آیت الله میرعمادی با بیان این که اگر این حماسه نبود انقلاب و ارزش ...
حماسه 9 دی با بصیرت مردم شکل گرفت
. امام جمعه کاکی یادآور شد: نتایج بررسی های تحلیلگران وال استریت بیانگر آن است که تحریم ها باعث شد فقط در بخش سرمایه گذاری در بخش انرژی ایران 50 تا 60 میلیارد دلار کاهش داشته باشیم. وی ادامه داد: به فضل الهی 9 دی نه بزرگ ملت مجاهد ایران به فتنه گران بود ولی باید دانست فتنه ادامه دارد و سخت تر از این نیز در پیش داریم باید دانست به تعبیر امام امت حضرت امام خامنه ای ما در جنگیم و خواب سراغمان نیایید ولی انقلاب عظیم ما که بیمه شده خون مقدس شهداست مقتدر و بهتر از همیشه راه خود را ادامه خواهد داد و مستکبرین آرزوی نابودی آن را به گور خواهند برد. / انتهای پیام ...
هشدار/ بیماری هایی که به سراغ فست فودخورها می روند!
به گزارش روزپلاس، شاید به اندازه نصف وقتی که برای خوردن چنین غذاهایی صرف می کنیم، برای تهیه و پختشان زمان نگذاریم. فست فودها با گوشت های فراوری شده همچون کالباس، سوسیس و همبرگر تهیه می شوند. فراورده های گوشتی به دلیل وجود مواد نگهدارنده می توانند باعث بالارفتن چربی و کلسترول خون شود. مصرف فراورده های گوشتی به ویژه همبرگر به دلیل مواد نگهدارنده موجود در دراز مدت می تواند باعث بروز سرطان در افراد ...