سایر منابع:
سایر خبرها
بلایای طبیعی و تغییرات اجتماعی
ایران انجام شده است، محققان به نتایج متفاوتی رسیده اند، اما در بعضی از نتایج نیز اتفاق نظر وجود داشته است و آن، این است که فاجعه در همه مناطق آسیب دیده باعث تغییرات اجتماعی و ایجاد نوع متفاوتی از الگوهای رفتاری، هرچند برای مدتی کوتاه شده است. برای نمونه، در کلیه بلایای طبیعی شاهد پدیده ای هستیم به نام ورود حاشیه نشینان و افراد غیربومی که اکثرا با هدف گرفتن کمک های امدادی و سکونت اجباری در منطقه ...
دیابتی ها چه میان وعده ای بخورند؟
...، دیابت نوع 2 را توسعه داده اند. تجزیه و تحلیل محققان نشان داد که زنانی که بیش از 1 قاشق غذاخوری از روغن زیتون خالص در روزمصرف داشتند، در مقایسه با زنانی که هرگز روغن زیتون مصرف نمی کنند، کمتر احتمال گسترش دیابت نوع 2 را نشان می دهند. علاوه بر این، برآورد شده است که استفاده از روغن زیتون به جای سس مایونز می تواند خطر ابتلا به دیابت نوع 2 را درحدود 15 درصد کاهش دهد. ...
نحوه دارو دادن به کودک
شود که داروهای کودکان به شکل مناسبی مصرف نشود. بررسی ها نشان می دهد مادرانی که خودسرانه اقدام و دستورات پزشک را در این زمینه رعایت نمی کنند کودکان شان دیرتر بهبود یافته و دچار عوارض دارویی شدید می شوند. دارو باید با دقت مورد استفاده قرار گیرد. اگر به موقع و صحیح مصرف نشود اثر مثبت آن از بین رفته و به سمی مهلک تبدیل می شود. امروزه از لحاظ مصرف دارو در کشور با مشکلات کمی و کیفی خاصی مواجه هستیم. منبع : برترین ها ی/ ...
ماده غذایی که هورمون بانوان را نتظیم می کند
های خود روی بانوان میانسال یائسه دریافتند، آن دسته از بانوان که سویا مصرف کرده اند کمتر دچار چاقی و اضافه وزن شده اند. پس از یائسگی ، به دلیل کاهش سطح استروژن خون، بانوان در معرض ابتلا به برخی بیماری ها ازجمله سرطان سینه و چاقی قرار می گیرند و مصرف سویا می تواند به تنظیم هورمون دربدن آن ها کمک کند. جلوگیری از ابتلا به سرطان سینه در گذشته برخی از کارشناسان اعتقاد ...
زمان های نامناسب برای اندازه گیری وزن
تا یک کیلوگرم بیشتر از وزنی است که ترازو نشان می دهد. مصرف بیش از حد کربوهیدرات یا نمک مصرف غذاهای شور، باعث احتباس آب در بدن می شود و وزن را به طور موقت افزایش می دهد. کربوهیدرات ها نیز همین خاصیت را دارند. مقادیر اضافی آنها به شکل گلیکوژن در کبد ذخیره می شود. گلیکوژن آب را جذب می کند. بنابراین بعد از مصرف این دو گروه غذایی، خود را وزن نکنید. ابتلا به یبوست ...
اثر سدیم بیش از حد بر قسمت های مختلف بدن
بر کلیه ها می تواند به بیماری کلیوی یا تشدید مشکلات کلیوی موجود منجر شود. همچنین، رژیم های غذایی پر سدیم ممکن است خطر ابتلا به سنگ های کلیه را افزایش دهند. دلیل اصلی شکل گیری سنگ های کلیه کلسیم ادراری است، که این ماده معدنی در افرادی که سدیم فراوان مصرف می کنند، افزایش می یابد. استخوان ها به اعتقاد برخی از کارشناسان، دفع بیش از حد کلسیم از طریق ادرار خطر تضعیف ...
خواص بی نظیر ادویه های پرمصرف ایرانی
دیابت در آمریکا عدم استفاده کافی از این ادویه باشد. در دو دهه گذشته تعداد مبتلایان به دیابت دو برابر شده است. مطالعات نشان می دهند که دارچین نقش مهمی در کنترل قندخون و دیگر بیماری های قلبی عروقی دارد. دیابت و تصلب شرائین خطر ابتلا به بیماری های قلبی - عروقی را شش برابر افزایش می دهد، ولی خوشبختانه با تغییر در شیوه زندگی می توان از روند ابتلا و پیشرفت بیماری دیابت ...
چگونه قاعدگی بدون درد داشته باشید؟
، شکلات تلخ و چای سبز همگی در بهبود وضعیت جسمانی و خلقی بانوان موثر است. درصورت تداوم مشکل قاعدگی دردناک، کارشناسان توصیه می کنند بانوان به پزشک متخصص مراجعه و آزمایش های لازم را انجام دهند، زیرا احتمال بروز تومور یا سایر بیماری ها ازجمله فقر آهن و سرطان رحم یا تخمدان وجود دارد. منبع:Medical news today ...
انواع مسمومیت و نحوه پیشگیری و درمان آنها
. مصرف داروهای کم خطر نیز می تواند در مقادیر بالا خطرناک باشد. به خصوص اگر مصرف کننده کودک یا مسن باشد. 8. بسته داروهای مصرفی افراد مبتلا به افسردگی، اختلالات روانی و افراد با سابقه خودکشی را دور از دسترس آنها قرار دهید و بر دوز مصرفی آنها نظارت دقیق داشته باشید. 9. افراد مسن ممکن است به دلیل تشابه اسمی یا ظاهری داروها، ابتلا به آلزایمر، ناخوانا بودن دوز مصرفی ذکر شده روی ...
این 5 خوراکی را جایگزین آسپرین کنید!
.... ادویه ها: ادویه جاتی مانند پاپریکا، پونه کوهی، آویشن و زردچوبه. اینها نه تنها عطر و طعم بی نظیری به غذا می دهند، بلکه غنی از اسید سالیسیلیک هستند و مصرف آنها به افراد در معرض خطر بیماری های قلبی عروقی پیشنهاد می شود. آناناس: یکی از میوه های گرمسیری غنی از فیبر و مواد شیمیایی گیاهی است. آناناس نیز به کاهش کلسترول بد خون کمک می کند و ثابت شده منجر به جلوگیری از لخته شدن خون می شود و آنهم به لطف وجود اسید سالیسیلیک. منبع: آوای سلامت ...
سلول های سرطانی ساعت بدن را تغییر می دهند
به مرگ سلول ها می شود. در این روند سطح پروتئین Bmal1 افزایش پیدا می کند. سطح Bmal1 در طول ساعت های تاریکی به حداکثر می رسد. Bmal1 به طور مستقیم سنتز پروتئین را تشویق می کند. این اولین مطالعه ای است که نشان می دهد سرطان ریتم شبانه روزی انسان را با کنترل سنتز پروتئین از طریق Bmal1سرکوب می کند. محققان عنوان کردند: بیماران مبتلا به سرطان سینه، معده یا ریه ...
ایرانی ها 2.5 برابر میانگین جهانی شکر می خورند
ذائقه مردم به خوراکی های شیرین عادت کرده است و ما در صددیم که این ذائقه را آرام آرام تغییر دهیم و تا جایی که امکان دارد روغن و شکر کمتری در این نوع خوراکی ها استفاده شود. مدیر کل دفتر سلامت بهبود تغذیه وزارت بهداشت یادآور شد: هنگامی که قند و شکر زیاد مصرف شود خطر سرطان پانکراس و سرطان سینه در زنان نیز افزایش می یابد. برای اینکه بتوانیم این پیامدها را کاهش دهیم چاره ای نداریم جز اینکه ...
راه اندازی کمپین ملی پیشگیری از چاقی
شیراز با بیان اینکه چاقی و اضافه وزن یکی از عوامل مهم و موثر در بروز بیماری های غیرواگیر مرتبط با تغذیه است، ادامه داد: تغییر در الگوی مصرف غذایی، مصرف بی رویه مواد قندی و چربی ها، غذا های چرب و سرخ شده، فست فود ها و کم تحرکی، منجر به اضافه وزن و چاقی شده و خطر بروز بیماری های غیرواگیر از جمله بیماری های قلبی – عروقی، دیابت، سرطان، فشار خون بالا، دیس لیپیدمی و مواردی از این قبیل را افزایش می دهد ...
سنگینی وزن بچه های تپل ایرانی بر دوش سلامت آیندگان
سوسن نوری زنگ خطر درباره چاقی دانش آموزان چند سالی هست به صدا درآمده تا جایی که سه سال پیش وزیر بهداشت نسبت به این قضیه اظهار نگرانی کرد. حالا مدیرکل دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت از آماری خبر داده که نشان می دهد اضافه وزن به سنین کمتر از مرحله دانش آموزی رسیده است. به گفته زهرا عبداللهی، این شاخص در کودکان کمتر از پنج سال، دو برابر شده است. 21درصد دانش آموزان پسر و 20درصد دانش ...
35 خاصیت مهم جعفری برای سلامتی
.... 21. چین و چروک، خطوط و جای زخم ها را کاهش می دهد. چون ویتامین C. به طور طبیعی در بدن وجود ندارد، ما باید آن را از طریق خوردن غذا تامین کنیم. ویتامین C. بالای موجود در جعفری، پوست را تغذیه کرده و خطوط، چین و چروک و جای زخم ها را کاهش می دهد. مصرف جعفری، تولید کلاژن را در پوست تحریک کرده و تولید و ترمیم سلول را افزایش می دهد. این، به رشد سریع تر پوست منجر شده ...
ارتباط مصرف خودسرانه داروبا کبدچرب
...: مصرف خودسرانه دارو عامل کبد چرب است!به گزارش گروه فضای مجازی خبرگزاری میزان، دکتر حسین فودازی دبیر انجمن آنکولوژی و رادیوتراپی بیان کرد: اگر رسوب سلول های چربی در کبد بیش از حد معین باشد گفته می شود فرد مبتلا به کبد چرب شده است. در حالت عادی در داخل کبد چربی وجود دارد، حدود 5 الی 7 درصد از بافت کبد را چربی و رسوب چربی تشکیل داده است. اگر بیش از 10 درصد از بافت کبد درگیر چربی شود بی شک فرد ...
چرا استخوان ها پوک می شوند؟
پوکی استخوان و شکستگی هستند، بیشترین خطر را در زمینه پوکی استخوان دارد. ضمن آنکه زنان پس از سن یائسگی و مردان بعد از سن 50 سالگی در معرض خطر پوکی استخوان قرار دارند. شایان مقدم با بیان اینکه پوکی استخوان در زنان شایع تر است، افزود: این هم به دلیل تغییرات هورمونی است. هورمون استروژن که در زنان در سنین قبل یائسگی وجود دارد، باعث ساخت استخوان می شود که بعد از سن یائسگی این هورمون وجود ...
مرغ بهتر است یا بوقلمون؟
صنعتی وجود دارد، در پروسه پرورش بوقلمون هم دیده شود. چربی بوقلمون کمتر است؟ بعضی از افراد تصور می کنند چربی موجود در گوشت بوقلمون نسبت به مرغ کمتر است. این موضوع در بعضی از شرایط تایید می شود. به طور مثال گاهی اوقات در پرورش صنعتی به منظور بالا بردن وزن مرغ ها ترکیباتی به جیره غذایی مرغ افزوده می شود که مقدار چربی بدن حیوان را بیشتر می کند اما حیواناتی که در شرایط طبیعی رشد می ...
قرص پریمیدون موثر جهت کنترل و درمان تشنج
...، به پزشک اطلاع دهید. به طور خودسرانه و بدون دستور پزشک دارو را قطع نکنید. دوره درمان با دارو باید کامل شود. اگر یک نوبت از دارو را فراموش کردید، به مجردی که آن را به یاد آوردید مصرفش کنید. اگر تقریباً موقع نوبت بعدی فرا رسیده است ، نوبت فراموش شده را رها کرده ، به برنامه دارویی معمولتان بازگشته و مقدار دارو را دوبرابر نکنید. این دارو در صورت باداری منع مصرف دارد چراکه ممکن است خطر ضعف تنفسی و ...
مشکلات دوران یائسگی، بیماری های محتمل
افراد در دهه دوم زندگی، ارتباط مستقیم آن را با بروز بیماری های قلبی در 40 سال بعد نشان می دهد. یائسگی و چاقی در زنان یائسه، بین سرطان پستان و افزایش وزن رابطه مثبت دیده شده است. به علاوه لاغری نسبی زمان قبل از یائسگی، نیز خطر بروز بیماری ها را افزایش می دهد. بنابراین، لاغری و چاقی هر دو در نزدیک زمان یائسگی خطرناک هستند. دلیل بالا بودن میزان مرگ و میر در افراد دارای اضافه وزن ...
هشدار نسبت به عوارض نوعی داروی ترک سیگار
آزمایش کنیم. در این بررسی متخصصان به ارزیابی سوابق پزشکی 56 هزار و 851 نفر در کانادا پرداختند که در فاصله سال های 2011 تا 2015 استفاده از داروی وارنیکلین را شروع کرده اند. همچنین محققان اطلاعات پزشکی این افراد را یک سال قبل و بعد از شروع مصرف این دارو برای مدت 12 هفته بررسی کردند. ارزیابی ها نشان داد در طول انجام مطالعه 4185 نفر دچار مشکل قلبی شدند که در بیمارستان بستری یا به ...
مخالفت یکدست مجلس با گرانی بنزین/ چرا تورم 40 درصدی در دولت قبل باعث اعتراض نشد؟/ دلارهای مداخله ای برای ...
ابتدایی امسال به هشت درصد رسید. به همین دلیل، شاهد افزایش واردات بنزین به 12 میلیون لیتر در روز در سال گذشته و حدود 15 میلیون لیتر در هفت ماه ابتدایی امسال بودیم. در واقع، رشد مصرف و واردات بنزین در سال های اخیر به گونه ای بود که افزایش قیمت این فرآورده نفتی در ماه های آتی اقدامی ضروری ارزیابی می شود. با این وجود، نباید فراموش کرد که دولت روحانی نقش زیادی در افزایش رشد مصرف و واردات ...
بدخوابی و بی خوابی چه بلاهایی بر سرتان می آورد
دارند و خطر ابتلا به این بیماری در آن ها درصد بالاتری دارد. محققان به افراد توصیه می کنند برای ایمن ماندن از ابتلا به بیماری آلزایمر که به گفته کارشناسان درسال های آینده میلیون ها نفر از اهالی کره زمین به آن مبتلا خواهند شد، مردم باید از سنین جوانی توجه ویژه به الگوی خواب، رژیم غذایی سالم، ورزش، انجام تمرین های ذهنی، اجتناب از مصرف بیش از حد نمک، کنترل وزن و فشارخون خود داشته باشند تا ...
غذایی که گوش هایتان را تیز می کند
به گزارش بلاغ ، محققان دانشگاه هاروارد در تحقیقات اخیر خود به این نتیجه رسیدند که مصرف ماهی می تواند باعث افزایش قدرت شنوایی شود. امگا3 موجود در ماهی برای مبتلایان به پیرگوشی نیز سودمند است.(پیرگوشی، افت شنوایی است که با افزایش سن بروز می کند). تحقیقات پیشین نشان داده بود که مصرف ماهی می تواند ابتلا به بیماری آلزایمر را به تاخیر انداخته و اکنون مطالعات محققان فایده دیگری از ...
این نبرد مهم است غفلت نکنید/ فتنه ها تمام می شود اما روسیاهی می ماند
) است. خوشبختانه در کشور ما با استقرار سامانه هوشمند سوخت، امکان این نوع قیمت گذاری درباره بنزین هم وجود دارد. اما استفاده نکردن از آن جای سوال جدی دارد. سوالی که هنوز به طور صریح پاسخ داده نشده است. فقط یک خط توضیح بفرمایید، چرا؟ انتظار ما از دولت این است که برای تصمیم های خود، اگر گزارش تحلیلی و سند پشتیبان منتشر نمی کند، حداقل توضیح بدهد. مثلا توضیح بدهد که چرا در سال 94 خلق الساعه ...
مصرف استامینوفن در بارداری، چه عوارضی دارد؟
؛ با این حال مصرف آستامینوفن، بی خطر در نظر گرفته می شود. در مطالعه ای که مرکز پیشگیری و درمان بیماری ها در سال 2010 انجام داد، هیچگونه افزایش خطر نواقص زمان تولد با مصرف آستامینوفن در سه ماهه اول بارداری مشاهده نکرد و به برخی از مطالعات هم نشان دادند که این مسکن حتی می تواند نواقص زمان تولد را کاهش دهد؛ با این حال، شواهدی وجود دارد که مصرف آستامینوفن در طول بارداری ممکن است با تکامل ...
هشدار متخصصان بین المللی به مصرف نوشیدنی قندی
جامعه وزارت بهداشت، مشکلات تغذیه ای نظیر مصرف بیش از حد قند، نمک و چربی ها و کاهش مصرف مواد غذایی و نوشیدنی فیبردار باعث چاقی در کودکان زیر پنج سال در کشور شیوع فراوانی داشته باشد. متخصصان با مطالعه روی نتایج 20 مطالعه اظهار داشتند: در 93 درصد این بررسی ها نتیجه گرفته شده که بین شروع اضافه وزن یا چاقی و مصرف نوشیدنی های حاوی مواد قندی در کودکان و بزرگسالان ارتباط مثبتی وجود دارد. ...
بهترین روغن های طبیعی برای چین و چروک صورت
قوی است. حتی می تواند کلسترول را کاهش دهد. ویتامین E به عنوان یک روغن ضروری، همچنین می تواند به بهبود پوست شما کمک کند. محققان در مطالعه انجام شده در سال 2000 دریافتند که روغن ویتامین E نه تنها به پوست کمک می کند بلکه ممکن است با رادیکال های آزاد که می تواند منجر به سرطان پوست شود مبارزه نماید. روغن زردآلو: فواید روغن زردآلو برای پوست روغن زردآلو، مانند ویتامین E و روغن ...
آی وی اف و عوارض آن، خطری تهدیدتان می کند؟
...> میزان سقط جنین برای زنانی که با استفاده از IVF با جنین تازه باردار شده اند شبیه به زنانی است که به طور طبیعی باردار شده اند - حدود 15 تا 25 درصد - اما با افزایش سن مادر، میزان آن افزایش می یابد. با این وجود، استفاده از جنین های یخ زده در IVF، ممکن است کمی خطر سقط جنین را افزایش دهد. 5-عوارض روش بازیابی تخمک: استفاده از سوزن آسپیریت برای جمع آوری تخمک ممکن است سبب خونریزی، عفونت ...
عدم تاثیر مکمل های کلسیم و ویتامین D بر کاهش خطر شکستگی استخوان
پیشگیری از شکستگی در افراد مبتلا به پوکی استخوان توصیه می کند. به گفته محققان، مطالعات قبلی در مورد رابطه بین مکمل ها و خطر شکستگی به نتایج پیچیده ای رسیده اند. این مطالعه توسط محققان بیمارستان تیانجین چین با 51,145 شرکت کننده بالا 50 سال انجام شد. شرکت کنندگان بزرگسال در 33 آزمایش بالینی از لحاظ مقایسه مصرف مکمل (کلسیم، ویتامین D یا هردو) و دارونما با عدم درمان و ...