خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
دیابت دوران بارداری، چیست و کی از بین می رود؟
. اگرچه دیابت نوع 1 مشکوک به عوامل ژنتیکی و محیطی است اما هنوز علت دقیق آن به طور قطع مشخص نشده است. در ایالات متحده تنها بین 5 تا 10 از افرادی که به دیابت مبتلا هستند دچار نوع 1 هستند، در ضمن این بیماری می تواند در هر سنی رخ دهد اما فعلاً بیشتر در کودکان و جوانان دیده شده است. افراد مبتلا به دیابت نوع 1 باید برای تنظیم قند خون خود به طور روزانه انسولین مصرف کنند. دیابت نوع 2 این نوع ...
5 تاثیر اعجاب انگیز که قرص دارچین بر بدنتان می گذارد
که اضافه کردن دارچین به هر وعده ی غذایی می تواند شاخص گلیسمی آن را تا 29 درصد پایین بیاورد. خوردن مواد غذایی با شاخص گلیسمی پایین، سطوح نامنظم قند خون در بدن را کاهش می دهد و این امر، کلید کاهش وزن است. سرعت سوخت و ساز را افزایش می دهد بله، مصرف قرص های دارچین به افزایش سرعت متابولیسم کمک می کند. مصرف قرص های دارچین به طور منظم، به بدن امکان می دهد که قند و کربوهیدرات ها را ...
آیا رژیم بسیار کم کالری، دیابت را درمان می کند؟
کمک بزرگی برای درمان دیابت نوع 2 باشد و بیماران مبتلا به این بیماری را از مصرف دارو بی نیاز کند. نظر شما درباره این موضوع چیست؟ رژیم های غذایی بسیار کم کالری که میزان کالری دریافتی روزانه را تا 800 کیلوکالری هم می رسانند، به هیچ عنوان به بیماران مبتلا به دیابت توصیه نمی شوند. این رژیم های کم کالری نمی توانند انرژی مورد نیاز روزانه بدن افراد مبتلا به دیابت را تأمین کنند و ممکن است باعث ...
وقتی نوشابه می خورید، چه اتفاقی در بدن تان می افتد؟
بدن شده باشد؛ یعنی 100 درصد از نیاز روزانه بدن به مواد قندی. این دریافت ناگهانی قندها بلافاصله منجر به استفراغ نمی شود، چون اسید فسفریک موجود در این نوشیدنی ها، شیرینی بیش از حدشان را کنترل می کند و مصرف آن ها را راحت تر می سازد. قند خون به طور ناگهانی افزایش می یابد و باعث ترشح انسولین زیادی می شود. کبد به این اتفاق، واکنش خاصی نشان می دهد که کاملا مخرب است. درواقع، کبد سریعا قندهای در ...
علائم بیماری کرون روده
: اگرچه بیماری کرون در هر گروه و قومیت رخ می دهد، اما افراد سفید پوست اروپای شرقی و یهودی ها بالاترین ریسک را دارند. سابقه خانوادگی: شما ریسک بالاتری برای ابتلا به بیماری دارید اگر پدر، مادر یا خواهر و برادر و یا فرزندتان به این بیماری مبتلا باشد. از هر 5 نفر مبتلا به کرون 1 نفر سابقه خانوادگی مثبت دارد. کشیدن سیگار: کشیدن سیگار مهمترین ریسک ...
هر آنچه درباره کاهش قند خون باید بدانید
قاشق عسل – سه قطعه آب نبات میزان نیاز هر فرد در مصرف مواد فوق با فرد دیگر متفاوت است. باید همیشه یک ماده قندی سریع الاثر را همراه خود داشته باشید. نکته مهم دردرمان افت قند خون این است که پس از مصرف مواد قندی سریع الاثر باید یکی از مواد طولانی اثر زیر را نیز مصرف کنید تادوباره دچار حالت افت قند خون نشوید. – یک عدد میوه – یک لیوان شیر و یک ...
دیابت بارداری بعد از زایمان
مشکل خوب دارید، اشتهای تان را از دست داده اید، اضطراب مداوم دارید یا به فکر صدمه زدن به خود یا کودک تان هستید باید برای افسردگی بعد از زایمان به دنبال درمان باشید. مراقبت های پزشکی را ادامه دهید. به یاد داشته باشید از آنجا که در معرض خطر ابتلا به دیابت نوع دوم قرار دارید باید به طور مرتب آزمایش خون بدهید. رژیم غذایی و ورزش را فراموش نکنید. حفظ وزن مناسب و داشتن رژیم غذایی سرشار از میوه ...
8 بلایی که خواب زیاد یر سرتان می آورد
خوابند و یا خواب کافی ندارند، ممکن است به دیابت نوع 2 دچار شوند. مطالعات دیگری نشان داد افرادی که در هر روز بیشتر یا کمتر از 6 ٫ 5 تا 7 ٫ 5 ساعت می خوابند، خطر ابتلا به قند خون بالا در آن ها بیشتر از دیگران است. 4- افسرده تان می کند در حالی که اختلال و مشکل در خواب نشانه ابتلای فرد به افسردگی است، خواب بیش از حد هم می تواند شما را مبتلا به افسردگی کند و یا حداقل خلق و ...
علائم داشتن دیابت بارداری، همراه با عوارض آن
دیابت بارداری تا حد زیادی با رژیم غذایی، ورزش متعادل و کنترل وزن درمان می شود و به ندرت نیاز به انسولین پیدا می کند. مهرنوش ذاکرزاده ، اظهار کرد: دیابت بارداری، بروز هر درجه از عدم تحمل گلوکز طی دوران بارداری است و زنانی که قبل از بارداری به اختلالات قندخون مبتلا بوده اند، جزو این دسته از افراد قرار نمی گیرند. اضافه وزن زیاد، افزایش قندخون، کتواسیدوز دیابتی، فشار خون حاملگی و اضطراب از علایم ...
شایعترین علامت بیماری قلبی
از ورودی کلی کالری به بدن با تامین انواع مختلف ویتامین ها و آنتی اکسیدان ها در جلوگیری از پیشرفت بیماری قلبی کمک شایانی می نماید ضمن اینکه با اشغال حجم معده باعث احساس سیری فرد می شود. فوق تخصص قلب و عضو هیأت علمی دانشگاه علوم پزشکی مشهد ، اذعان داشت: در صورتیکه فرد مبتلا به بیماری قلبی یا بیماری هایی نظیر فشارخون، قند خون یا چربی خون است مصرف منظم داروها و عدم قطع خودسرانه دارو و انجام آزمایش ها بر اساس دستور پزشک تا حد قابل توجهی می تواند از ابتلا و تشدید بیماری قلبی جلوگیری نماید و نهایتا ترک مطلق مصرف هرگونه دخانیات از ضروریات زندگی با قلب سالم است. ...
بخورید تا چاق نشوید!
برنامه غذایی ما قرار گرفته و جزئی از سبک زندگی مان شوند. چه اتفاقی می افتد؟ مقدار زیادی از انرژی که می توانسته در بدن هزینه شود، مصرف نشده و بدنمان بیشتر از اینکه خرج کند، ذخیره کرده و چاق خواهیم شد. مصرف زیاد غذاهای حاوی قندهای ساده وقتی بیش از حد غذاهای شیرین استفاده می کنیم، حجم بالای قند موجود در خونمان به صورت چربی در بافت چربی ذخیره می شود و چاق می شویم. مشکل دیگری که مصرف ...
14 دی رژیم غذایی مایع صاف در موارد پزشکی
پیروی از این رژیم غذایی بیش از پیش به خطر می افتند. این نوع رژیم غذایی برای افراد زیر بسیار خطرناک است * افرادی که زیر وزن هستند. * افرادی که به سوء تغذیه مبتلا هستند. * افراد مبتلا به اختلالات خوردن * افراد مبتلا به اختلالات غدد درون ریز کسانی که به دیابت مبتلا هستند ممکن است به دنبال استفاده از این نوع رژیم غذایی، دچار نوسان در قند ...
نکاتی برای سلامت واژن، انواع عفونت ها و درمانشان
آلیسین فقط باکتری های بد را از بین می برد بنابراین باکتری های خوب شما امن می مانند. برخی متخصصین پزشکی قدرت سیر را با پنیسیلین مقایسه می کنند. در بسیاری از فرهنگ ها از سیر تازه برای درمان زخم های عفونی استفاده می کردند. از اینرو نیاز به مکمل سیر دارید زیرا اگر بخواهید از سیر تازه استفاده کنید مجبور خواهید شد مقدار زیادی از آن را مصرف کنید (پختن سیر آلیسین موجود در آن را از بین می برد). مکمل شما باید مقدار آلیسینی برابر با 5000-3000 در هر وعده داشته باشد. برای تمیز کردن بدن از مقدار کافی مایعات (بدون قند) استفاده کنید. ...
با این 7 گام سکته مغزی را از خود دور کنید!
جلسات 10 تا 15 دقیقه ای ورزش را دو تا سه بار در روز انجام دهید. استفاده از آسپرین کودک مطالعات نشان داده زنان بالای 65 سال که از آسپرین کودک روزانه استفاده می کنند، کمتر در معرض خطر سکته مغزی هستند. این دارو کمک به جلوگیری از لخته شدن خون نیز می کند. هدف شما باید مصرف روزانه یک آسپرین کودک باشد. برای رسیدن به این هدف اول با پزشک تان مشورت کنید تا مطمئن شوید آسپرین برای شما امن ...
چرایی هوس خوردن خوراکی های شیرین
احساس رضایت، را بر عهده دارد به صورت مصنوعی تحریک کند. هنگامی که سطح این هورمون افت می کند، احساسی ناخوشایند در شما شکل می گیرد که به هوس مصرف هرچه بیشتر قند برای تجربه دوباره احساس خوب منجر می شود. سطوح سروتونین را تقویت کنید سروتونین یا هورمون شادی از طریق دنبال کردن یک رژیم غذایی مناسب و متعادل، ورزش منظم، و استراحت کافی افزایش می یابد. هرچه سطوح این هورمون بالاتر باشد، هوس ...
میان وعده های بی ضرر برای دیابتی ها
ویسنر در ایالت اوهایو در کلمبوس می گوید: به همین دلیل است که گرسنگی بیش از حد در بعضی موارد، باعث می شود تا کبد، تولید گلوکز را افزایش دهد که می تواند منجر به افزایش قند خون شود، اثری که می تواند برای افراد مبتلا به دیابت نوع 2 مضر باشد. دفعه بعد که برای مصرف چیزی شور، خوشمزه یا شیرین میل داشتید، دستان خود را بر روی یکی از این میان وعده های مفید دیابت قرار دهید تا با گرسنگی ...
درمان تخمدان پلی کیستیک، تاثیر رژیم غذایی
کند قند موجود در غذا را به انرژی تبدیل کند. وقتی سلول ها نمی توانند به درستی از انسولین استفاده کنند، نیاز بدن به انسولین افزایش پیدا می کند. پانکراس انسولین بیشتری می سازد تا این نیاز را جبران کند. انسولین اضافه تخمدان ها را تحریک می کند تا هورمون مردانه ی بیشتری تولید کنند. احتمالا شما هم درباره ی رابطه چاقی و دیابت چیزهایی شنیده اید. چاقی یکی از اصلی ترین دلایل مقاومت نسبت به انسولین است ...
مشکلات سلامتی بعد از 50 سالگی!
های قلبی یک نفر از دو نفر است. شایع ترین علائم سکته قلبی درد قفسه سینه، تنگی نفس و درد در پشت، شانه، یا گردن هستند. همچنین ممکن است تعریق ، احساس سرگیجه ، و یا حالت تهوع داشته باشید. اگر وزن سالم داشته باشید، سیگار نکشید، و ورزش منظم انجام دهید، ریسک حمله قلبی در شما پایینتر می آید. سکته مغزی زمانی اتفاق می افتد که خون به بخش هایی از مغز شما آن طور که باید نمی رسد، و آن دسته از سلول های ...
قند بالا در دوران بارداری، چه تاثیری بر جنین دارد؟
از مسائل بسیار مهمی است که باید به طور دقیق مشخص شود که میزان قند خون شما چقدر است و با توجه به این که هنوز معلوم نیست شما دیابت دارید یا نه بهتر است که حتما آزمایش قند خون را مجدد تکرار کنید و اگر دیابت داشتید باید درمان دارویی خود را زیر نظر متخصص غدد دریافت کنید. قرصی که برای شما تجویز شده است یک نوع داروی گیاهی است که برای کنترل قند خون استفاده می شود و مانند هر داروی دیگری روی بدن شما تاثیر ...
7 عادت بد روزانه که باعث عفونت قارچی می شود
حال به طور طبیعی شما در معرض ابتلا به این مشکل هستید و ممکن است نادانسته و با انجام یک یا چند مورد از این اشتباهات خطر ابتلا به عفونت قارچی را در خود افزایش می دهید. در ادامه به اشتباهاتی که خطر ابتلا به عفونت قارچی را افزایش می دهند، اشاره می کنیم: 1. عفونت قارچی بر اثر مصرف قند زید در رژیم غذایی لازم نیست کیک شکلاتی بخورید که گلوکز و قند زیادی وارد خون خود کنید. به نظر می ...
شیرینی؛ سوغاتی تلخ برای مبتلا شدن به سردرد های میگرنی
هورمون های بدن بویژه دو هورمون اپینفرین و نوراپی نفرین می شود و سر انجام با منقبض شدن رگ های خونی فرد دچار سردرد و میگرن می شود. قند علت سردرد نمی شود، اما تحول فوری میزان قند در رگ های خونی علت سردرد و حمله های میگرنی می شود. اشخاص مبتلا به دیابت بر بر اساس مرسوم اکثر از سایرین دچار سردرد می شوند بویژه وقتی که قند خون آن ها افت غیرمنتظره یا افزایش فوری پیدا نماید. این ...
علائم دیابت در کودکان، والدین جدی بگیرند!
نوجوانان به آن مبتلا می شوند، در شروع علامت بارزی ندارد و والدین زمانی متوجه ابتلای فرزندشان به دیابت می شوند که سلول های تولید کننده انسولین ناگهان 80 تا 90 درصد عملکردشان را از دست می دهند . دیابت نوع یک، بیماری سیستم دفاعی بدن است و اگر پدر و مادر به موقع متوجه علائم این بیماری نشوند ممکن است زمانی مراجعه کنند که کودک حتی قند بالای 400 دارد. بنابراین در اینجا برخی از علائم هشدار را با هم مرور ...
مقابله با آلزایمر با داروی درمان دیابت
سلول های مغز شده است و این تحول می تواند منجر به یافتن یک روش درمانی جدید برای مقابله با بیماری زوال عقل شود. داروی یادشده با ترکیب سه داروی مختلف که برای درمان دیابت نوع دوم به کار می رود، حاصل شده است. بیماری دیابت نوع دوم معمولاً با تزریق انسولین مهار می شود. انسولین هورمونی است که در بدن افراد مبتلا به دیابت به اندازه کافی ترشح نمی شود تا میزان قند خون آنها تنظیم و کنترل شود. ...
علل سردردهای دوران حاملگی چیست؟
؟ آستامینوفن یکی از مسکن های ایمن است، ولی بیشتر مسکن های دیگر مثل آسپرین، ایبوپروفن و همچنین داروهای تجویزی میگرن، در دوران بارداری توصیه نمی شوند. در مورد نوع داروی مصرفی در مواقع سردردهای میگرنی با پزشکتان مشورت کنید. اگر سردرد های شما مکرر و ناتوان کننده است، ممکن است مزایای استفاده از داروها در مقابل آسیب های احتمالی به جنین سنجیده شود؛ با این حال مصرف بعضی از این داروها باید به طور کامل حذف شود. بهداشت نیوز ...
علت کبودی بدن بدون ضربه چیست؟
وجود آید. بنابراین اگر نمی توانید کلاژنی را که در تابستان از دست داده اید را به حالت اول برگردانید، می توانید اطمینان حاصل کنید که بیش از این آسیب به پوست خود وارد نمی کنید. زمانی که در محیط باز هستید، حتما ضد آفتاب استفاده کنید و آن را به طور منظم تجدید کنید. 2. کبودی بدن بر اثر افزایش سن حتی اگر در یک روز ساعت ها در مقابل نور خورشید نباشید، اما به مرور زمان قرار گرفتن در معرض ...
انواع سردرد در بارداری، روش تشخیص
شبانه ای داشته باشید یا حرکات جنین تان صبح زود شما را از خواب بیدار می کند، ممکن است دچار سردرد تنشی شوید. استرس عمومی یا کمبود آب بدن نیز می تواند علتی برای سردرد تنشی باشد. با وجودی که آگاه هستید، ولی توصیه می شود که در روز حتما آب کافی بنوشید. همچنین کاهش قند خون نیز می تواند آغازگر سردردهای تنشی باشد، بنابراین خوردن حجم کم غذا و دفعات بیشتر تغذیه بسیار مهم است. به میزان استراحت خود بیشتر ...
عوامل ابتلا به دیابت بارداری، کدامند؟
: اغلب زنانی که دچار دیابت بارداری می شوند هیچ علامتی ندارند به همین دلیل با نظرپزشک در دوران بارداری آزمایش قند خون و تست تحمل گلوکز برای شان درخواست می شود و در صورتی که دیابت بارداری تشخیص داده شود به متخصص داخلی و یا متخصص غدد ارجاع می شود. وی عنوان داشت: تحقیقات نشان داده است که تعدادی از زنان مبتلا به دیابت بارداری شانس ابتلا به دیابت نوع 2 را دارند به همین دلیل اهمیت دارد این افراد پس از ...
8 خاصیت بینظیر آب نارگیل برای خانم های باردار
هستند که بهتر است در این دوران مصرف نکنید. 5. تامین پتاسیم مورد نیاز بدن یکی از مواد مغذی مهم که در آب نارگیل وجود دارد، پتاسیم است که به حفظ تعادل الکترولیت در بدن کمک کرده و برای رشد جنین مهم است. ضمنا پتاسیم به شما کمک می کند از گرفتگی های عضلات پا و ورم آن ها پیشگیری کنید. پتاسیم نقش مهمی در آزاد شدن انرژی از مواد مغذی مهمی، چون چربی، پروتئین و کربوهیدارت ها ...
علت سردبودن مداوم انگشتان دست؟
توانند اغلب مسئول سردی انگشتان دست باشند، کم خونی یک دلیل بالقوه دیگر است. کم خونی زمانی شکل می گیرد که بدن در تولید گلبول های قرمز ناموفق است یا تولید هموگلوبین خون کمتر از حد عادی است. اکسیژن ناکافی در خون یکی از نتایج این شرایط می تواند باشد و در اندام های انتهایی، مانند انگشتان دست،سرما احساس می شود. کم خونی می تواند به واسطه مشکلات مختلفی شکل بگیرد، که از مصرف ناکافی آهن تا مشکلات ...
6 دلیل برای مصرف ماست پروبیوتیک
، ماست پروبیوتیک را یک غذای تسکین دهنده می دانند، نه یکی از عواملی که باعث ناراحتی های گوارشی می شود. در مطالعات اخیر مشخص شده است که افزایش میزان استفاده از ماست پروبیوتیک مستقیما با کاهش خطر ابتلا به بیماری دیابت نوع 2 مرتبط است. ماست پروبیوتیک، گوارش را تقویت می کند و جذب مواد مغذی را در دستگاه گوارش بدن ارتقا می بخشد. این روند برای تنظیم قند خون در بدن ضروری است. طبق مطالعه ...
