سایر منابع:
سایر خبرها
درجه حرارت، طعم دهنده ها و خارج کردن مواد مغذی از مشکلات پخت نان در کشور/سلامتی مردم فدای برخوردهای ...
...> رئیس انجمن تغذیه ایران تصریح کرد: بنابراین سیستم های بازرسی بر پخت نان در کشور، باید تلاش کنند این مقدار را به نصف و یا کمتر کاهش دهند زیرا نان جزو لاینفک سفره های ایرانی و با هر قشر درآمدی به شمار می آید و کم کردن نمک نان، در تامین سلامت مردم بسیار تعیین کننده است. وی در رابطه با استفاده از مواد افزودنی غیرمجاز در نان، گفت: متاسفانه باوجود پیگیری های زیاد انجام شده، هنوز هم از جوش شیرین ...
علائم بیماری کبد چرب
بیماری در سطح کشور رو به رو خواهیم شد. دبیر انجمن آنکولوژی و رادیوتراپی در پاسخ به این پرسش که آیا افراد لاغر هم ممکن است کبدچربی داشته باشند، گفت: بله. مهم ترین علل کبد چرب غیرالکلی، تغذیه است. اما دلایل متفاوت دیگری هم در بروز این بیماری نقش دارند. برای مثال دیابت، افراد دیابتی ممکن است لاغر باشند و یا مصرف خودسرانه برخی از دارو ها هم می تواند یک فرد را مستعد ابتلا به کبد چرب کند بخصوص ...
روش تهیه 15نوع آبگوشت سنّتی
... - ظرف پخت غذا نیز عامل مهمی در نتیجه نهایی مصرف آبگوشت است. طعم بسیار مطلوب آبگوشت هایی که در ظروف سفالی یا سنگی طبخ می شوند نشان از کیفیت بالای آنهاست. البته در استفاده از ظروف سفالی یا سنگی، طبّ سنّتی تأمّلاتی دارد که باید رعایت شوند. 5- آبگوشت غذایی ایده آل برای افرادی است که فعّالیت بدنی زیادی دارند. در کسانی که به زندگی شهرنشینی و پشت میزنشینی عادت کرده اند مداومت بر مصرف ...
گیاهان موثر در تخمک گذاری، چند نمونه
کوتاه است، می توانند از این گیاه دارویی با مشورت پزشک استفاده کنند. بعد از قطع مصرف قرص های ضد بارداری، با استفاده از داروی گیاهی می توانید تخمک گذاری طبیعی داشته باشید. همچنین این گیاه، یکی از مهم ترین گیاهان در درمان PMS است و از زمان بقراط و 2500 سال پیش برای درمان بسیاری از ناراحتی های زنانه تجویز می شده و به طور خاص در درمان درد سینه قبل از قاعدگی، ادم، افسردگی، اسهال و یبوست و سردرد ...
بیماری دوران بارداری، توصیه ها
. مناسب ترین زمان مصرف قرص آهن، پس از غذا و یا شب قبل از خواب است. در برنامه غذایی خود از غلات و حبوبات جوانه زده استفاده کنید. این مواد میزان جذب آهن را تقریبا دو برابر می کنند. نانی که از خمیر ورنیامده و با جوش شیرین تهیه شده باشد، جذب آهن را کاهش می دهد و بهتر است مصرف آنها محدود شود. اگر حتی مقدار کمی گوشت به غذاهای گیاهی اضافه کنید (مانند عدس پلو به همراه کمی گوشت) جذب آهن ...
چه طور به کودکان دارو بدهیم؟
...، همه داروها را در آن محل نگهداری کنید. همه داروها را در یک مکان نگه دارید و به تاریخ انقضای مصرف داروها توجه داشته باشید. 4- از وسایل مناسب استفاده کنید از دکترتان در مورد بهترین راه دادن دارو به کودک سوال کنید. در صورتی که لازم باشد، قرص کودک به دو یا چند بخش تقسیم شود، ممکن است پزشکان برای این کار به جای چاقو استفاده از ابزار برنده قرص را توصیه کنند یا ممکن است به جای ...
استفاده از مکمل در بارداری، احتیاط کنید
مطالعات حاکی از آن است که این دارو در درمان افسردگی خفیف موثر بوده، اما مطالعه ای گسترده در سال 2011 که از سوی انستیتوی ملی بهداشت روان صورت پذیرفت، به این نتیجه رسید که درمان گیاهی نسبت به دارونماها در کاهش نشانه های افسردگی خفیف بهتر عمل نمی کنند. محققان اذعان دارند که بهبود نشانه های افسردگی در نتیجه ی مصرف St. john wort ممکن است تاثیرات مشابهی با دارونماها داشته باشد. انجمن سلامت امریکا ...
درباره کیست های شایع در دختران جوان بیشتر آشنا شوید
...> برای رفع موهای زائد یا هیرسوتیسم نیز می توان از داروهای بسیار ساده مانند اسپیرونولاکتون استفاده کرد. این دارو مدر است و باعث افزایش ادرار می شود و علاوه بر کاهش موهای زائد رشد موهای سر را نیز بهبود می بخشد. از طرفی اگر بیمار آکنه داشته باشد معمولا از داروهای ضد آکنه موضعی یا حتی داکسی سایکلین می توان استفاده کرد. اگر هم آکنه خیلی شدید باشد گاهی اوقات بیمار مجبور می شود تحت نظر متخصص پوست از دارویی به نام روآکوتان استفاده کند که حاوی اسید رتینوئیک است. البته این دارو باید باتوجه به آزمایش های کبدی مصرف شود. ...
21 معالجه خانگی کورک که لازم هست بدانید
لازم هست بداند که چه طور لازم است از شرور کورک خلاص گردد. البته اگر کورک ها در حالت خیلی بدی می باشند، می توانید به پزشک تان مراجعه کنید و از او برای معالجه آن ها مساعدت بخواهید. با این وجود، ما برای حل چنین مسئله ی پوستی ساده ای، اغلب از دارو های طبیعی استفاده می کنیم. ظرف دو هفته از وقتی که کورک پدیدار می شود، می توانید آنرا با موادی که در آشپزخانه تان هم یافت می شوند، معالجه کنید ...
مصرف لووتیروکسین در شیردهی، تاثیرش روی شیر مادر!
سوال مخاطب نی نی بان: من در بارداری دچار کم کاری تیروئید شدم و روزی یک چهارم قرص لووتیروکسین مصرف می کردم. اوایل 8 ماهگی آزمایش دادم tsh4.1 بود. آزمایش 9 ماهگی 9.6 شده بود. می خواستم بپرسم الان که به نوزادم شیر می دهم، روی شیرم تأثیر می گذاره یا نه. نوزادم 14 روزه هست. پاسخ دکتر محمود بنی اعمام، متخصص بیماریهای کودکان و نوزادان: خیر. مصرف قرص لووتیروکسین در دوران شیردهی اثر منفی در شیر مادر ندارد. همچنین در صورتیکه مصرف قرص نتیجه مطلوب حاصل نشده است برای کاهش سطح تیروئید شاید لازم باشد دوز دارو افزایش یابد. ...
این 5 خوراکی را جایگزین آسپرین کنید!
قرص آسپرین با خواص ضد انعقادی برای پیشگیری از حمله قلبی و سکته مغزی شناخته شده است. با این حال آسپرین تنها به شکل دارو وجود ندارد بلکه بسیاری از منابع غذایی را اگر روزانه به بدن برسانید، همان نقش آسپرین را در بدن خواهند داشت. بهترین گزینه های غذایی جایگزین این دارو معرفی شده اند: سیب: یکی از گزینه های غذایی سرشار از سالیسیلات طبیعی است. سالیسیلات ها پایه و اساس آسپرین هستند ...
این عادت های بد منجر به بروز عفونت قارچی می شوند
از دوش واژینال استفاده نکنید، زیرا شرایط را بدتر می کند و زمان زیادی لازم است تعادل طبیعی باکتری ها به حالت اول برگردد. 7. عفونت قارچی بر اثر مصرف داروهای ضد بارداری 7 عادت بد روزانه که باعث عفونت قارچی می شود سلول های واژن به استروژن و دیگر هورمون های موجود در قرص های ضد بارداری خوراکی، پچ ها* patch و *IUD های هورمونی خیلی حساس هستند، بنابراین زمانی که استفاده از ...
سیزاپراید: نحوه مصرف و مراقبت های پرستاری
طور منظم به پزشکتان مراجعه کنید تا بهبودتان را زیر نظر داشته باشد. الکل ، نوشابه های الکلی ، قهوه و آسپیرین را کمتر مصرف کنید. چرا که این محصولات می توانند به معده شما آزار برسانند. برخی از افراد هنگام استفاده از این دارو دچار خواب آلودگی و افت هوشیاری می شوند. بنابراین ممکن است در انجام کارهایی که نیاز به دقت بالا دارند اختلال ایجاد شود. تا زمان مصرف سیزاپراید از مصرف آبمیوه ...
آیا مصرف ویتامین ها و مکمل های غذایی برای سلامتی مفید است؟
، سازمان غذا و داروی آمریکا (FDA) و مصرف کنندگان نمی توانند محتویات یک ظرف قرص ویتامین را با اطیمنان کامل، با برچسب قرارگرفته برو روی ظرف مطابقت دهند و تایید خطر نداشتن دارو برای سلامتی هم با تاخیر همراه است. مشکلات مربوط به مصرف ویتامین های دارویی از طرف دیگر، به غیر از ذکر دوز دارو، دستورالعمل خاصی برای میزان مصرف مکمل های غذایی همراه با محصولات عرضه نمی شود و خطرات احتمالی ناشی ...
با نکات لازم برای پیشگیری از مسمومیت آشنا شوید
. بنابراین لازم است بر مصرف دارو توسط آنها نظارت داشته باشید. استفاده از جعبه های تقسیم بندی شده دارو بر حسب زمان صبح، ظهر و شب نیز می تواند در این زمینه کمک کننده باشد. 10. اگرچه مسمومیت دارویی همیشه منجر به مرگ نمی شود اما مصرف مقادیر بالای بعضی داروها می تواند با صدمات دائمی کبد و کلیه همراه باشد. برای مثال مصرف خودسرانه و مکرر استامینوفن برای کاهش درد یا تب می تواند منجر به آسیب کبدی ...
رژیم غذایی در دوران بارداری، نکات مهم
ماهی ها، کوسه ماهی می باشد. جیوه باعث نقایص مادرزادی می شود. اما غذاهای دریایی که دارای مقدار کمتری جیوه می باشند، عبارتند از: میگو، ماهی سالمون و ماهی تن(ماهی تن بهتر است به مقدار 168 گرم مصرف شود.) FDA( انجمن غذا و دارو ) پیشنهاد کرده است مادران باردار می توانند هفته ای 335 گرم ماهی مصرف کنند. برای جلوگیری از ورود باکتری یا ویروس به بدن، باید از خوردن ماهی خام پرهیز کنید و ...
درد را تحمل کنیم یا قرص مسکن بخوریم ؟
پیشگیری می کند. مثلا اگر شخصی می داند با ایستادن مداوم کمردرد می گیرد، باید زمینه ی بروز درد را در خود از بین ببرد، اما اگر علت درد مشخص است و درمانی هم ندارد مثل درد هنگام عادت ماهیانه ، مصرف قرص مسکن در حد مجاز اشکالی ندارد. در دوران بارداری و شیر دهی مصرف مسکن باید محدود و فقط در مواقع ضروری باشد زیرا داروها، حتی آنهایی که از نظر سلامت دارویی جزو داروهای کم خطر هستند، ممکن است از ...
مشکلات دهان و دندان در بارداری، مراقبت کنید
نوزاد خود معطوف هستند. تجویز دارو برای اقدامات دندان پزشکی داروهای بی حسی موضعی نظیر لیدوکایین (گروه B بارداری) و پریلوکایین (گروه B بارداری) مخلوط با اپی نفرین (گروه C بارداری) برای اقدامات دندان پزشکی در صورت استفاده با دوز مناسب بی خطر هستند. آرام بخش هایی نظیر بنزودیازپین ها (مثلا میدازولام [گروهD بارداری]، لورازپام [گروه D بارداری]، تریازولام [گروه X بارداری]) نباید تجویز شوند ...
دمنوش پرخاصیت برای تقویت بدن
آسانی هضم شوند؛ ثانیاً، داروی مزبور اثرها مضر بعدی را نداشته باشد. این دستیار تخصصی طب ایرانی اهتمام کرد: "بابونه" یکی از خوب ترین دارو های گیاهی هست که معده را تقویت کرده و غذاها را به سرعت و آسانی هضم می کند چرا که بابونه، شیره غذاها را کاملاً جذب می کند و در تقویت عمومی بدن زیاد تاثیرگذار هست. زارعیان عنوان نمود: در پژوهش ها علمی آمده است, استفاده دمنوش بابونه بعد از وعده های ...
درمان زگیل با طب سنتی!
برای تان امکان پذیر نیست، می توانید مقداری اسطوخودوس، آویشن، گل سرخ، برگ سنا، افتیمون و تربد (از هر یک به میزان 5گرم) را با یک لیوان آب جوشانده تا میزان آن به نصف لیوان برسد. این ماده را باید صبح و عصر به مدت یک هفته مصرف کنید تا بدن پاکسازی شود. بعد از این یک هفته نیز می توانید روزانه یک تا دو بار دم کرده افتیمون بنوشید. توجه داشته باشید که افتیمون نباید جوشانده شود زیرا خواصش را از ...
قرص پریمیدون موثر جهت کنترل و درمان تشنج
و شمارش پلاکتی شود. در خلال درمان سطح خونی فنوباربیتال و پریمیدون را ارزیابی کنید. امیدوارم از این مطلب استفاده کافی را برده باشید. خواهشمندیم درصورتیکه تجربه مصرف این دارو را داشته و دیدگاهی در این باره دارید با دیگر خوانندگان مجله "ستاره" در قسمت نظرات به اشتراک بگذارید. گروه سلامت ستاره ...
چه موقع به درد سیاتیکی شک کنید ؟/ کاهش درد سیاتیک در 7 حرکت
کمر منجر به بروز دردهای سیاتیکی کمر می شوند. از سوی دیگر، نشستن طولانی روی صندلی نامناسب، تنگی کانال کمر در سالمندی، آرتروز ستون فقرات وعدم مراقبت در وضعیت صحیح نشستن و بلند شدن نیز می تواند به دردهای سیاتیکی منجر شود. توجه داشته باشید عمده ترین علت درد و داغ شدن کف پا و کمر، نشستن است و این به خاطر فشاری است که وزن بدن به دیسک وارد می کند و فعالیت هایی مانند خم شدن و تابیدن، درد در ناحیه پایین کمر ...
جلوگیری از پوسیدگی دندان کودکان، راهکار
شیرینی استفاده کرد مطمئن شوید که بعد از آن حتما دندان هایش را مسواک زده باشد. زمانی که کودک بزرگتر می شود جویدن آدامس برایش بی خطر است. آن می تواند مزایایی داشته باشد مانند: - تقویت فک یا آرواره ها - کمک به ترشح بزاق - تمیز کردن ذره های غذا - تعادل اسید که می تواند منجر به پوسیدگی شود - تنفس مطبوع اگرچه آدامسی که حاوی شکر است خود می تواند منجر به پوسیدگی ...
حقایقی باورنکردنی که باید درباره ویتامین D بدانید
افراد راحت تر وزن کم کنند. کمبود ویتامین D و افسردگی ویتامین D نقش مهمی در رشد و عملکرد مغز دارد. یک تحقیق بسیار جامع نشان داد که دوز بالای این ویتامین می تواند افسردگی را کم کند. اما بهترین کار این است که قبل از استفاده از ویتامین D با پزشک خود صحبت کنید که آیا این کار، بر روی شما جوابگو هست یا خیر. خورشید چگونه به بدن ویتامین D می رساند؟ بسیاری از مردم ...
پایین آوردن استرس روزانه با بهره گیری از چهار روش متفاوت
استرس به هر طریقی، راه خود را به زندگی ما پیدا می کند؛ چه از طریق فشارهای کاری، مالی، سلامتی یا موارد دیگر. وقتی استرس به زندگی ما وارد شد، مانند ابری سیاه بر ما سایه می اندازد و همه جا به دنبالمان می آید. قریب به نصف افراد شرکت کننده در نظرسنجی انجمن روانشناسی آمریکا اظهار می کنند که استرس مداوم، تأثیری منفی بر زندگی شخصی و حرفه ای آن ها دارد. این استرس منفی، خود را به اشکال مختلفی ...
مهمترین علل آرتروز زانو
فیزیوتراپی طب سوزنی با الکترود بیش از سایر روشها مفید می باشد. استفاده از مسکن ها در درجه اول استامینوفن تا حداکثر سه گرم در روز با در نظر گرفتن عوارض آن، استفاده از دسته دیگر داروها مسکن مانند ناپروکسن برای بیمارانی که بیماری قلبی دارند و سلکسیب برای بیمارانی که زخم معده دارند توصیه می شود، باید توجه داشت بیشترین تداخل با آسپرین در افرادی که آن را مصرف می کنند با داروی بروفن می باشد پس بهتر ...
برای سلامت قلب چه کنیم؟/ راهکارهایی برای سلامت قلب
پیشگیرانه ای در مصرف آسپیرین وجود ندارد. اما برای افرادی که در حال حاضر یک مشکل قلبی را تجربه می کنند و یا کسانی که شریان های بیمار دارند مصرف روزانه یک آسپیرین با دوز کم در پیشگیری از حمله قلبی در آینده بسیار مفید خواهد بود. 44- یک قرص گیاهی کمک کننده به خواب را مصرف کنید باور کنید یا نه، به طور متوسط افراد به مدت دو ساعت کمتر از مردم 100 سال پیش در شب می خوابند. این کاهش خواب ...
از رفع غلظت خون تا نشاط آوری با یک سبزی خوش عطر و طعم
از فواید داروهای گیاهی بهره مند شوند بهتر است که داروها را با فاصله و به مقدار کم مصرف کنند مثلاً یک لیوان دم نوش نعنا را به دو قسمت تقسیم کنند و هر سه ساعت بخشی از آن را بنوشند. داروها به بدن بار می شوند باید کم کم خورده شود تا معده به آن عادت کند. منبع: تبیان
عوارض صرع در بارداری، نباید حامله می شدم؟
توجه داشته باشید که نباید بدون اجازه پزشک داروهای صرع را قطع کنید، زیرا قطع ناگهانی داروهای ضد صرع در دوران بارداری بسیار خطرناک است. تاثیر قرص کاربامازپین بر جنین برخی داروهای ضد صرع در دوران بارداری عوارض بیشتری دارند و می توانند منجر به نقص مادرزادی جنین شوند، ممکن است در اثر مصرف داروهای ضد صرع مانند قرص کاربامازپین (به انگلیسی: Carbamazepine) یا والپروئیک اسید (به انگلیسی ...
مراقبت های لازم در بارداری، توصیه های ناب
یبوست و همچنین ازدیاد حجم ادرار می شود، به دفع مواد زاید بدن کمک می کند، لذا مصرف 10-8 لیوان آب در روز، به مادران توصیه شده است. مادران باردار باید کالری روزانه خود را هر روز از مواد غذایی دریافت کنند و در این میان کره از آن دست مواد انرژی زایی است که به تامین کالری مورد نیاز مادر کمک می کند. کم خونی جز مواردی است که مادر ها باید توجه بسیار زیادی به آن داشته باشند و تا حد ممکن از ماه چهارم حاملگی به ...