خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
چرا دندان هایمان زرد می شود؟
از مسواک: برای جلوگیری از لکه های دندانی بهتر است که با یک روال منظم مسواک بزنید. فشار وارد کردن به مسواک بخصوص زمانی که خمیردندان حاوی مواد ساینده باشد، دندان ها را مستعد ابتلا به زردی می کند و بافت دنتین یا عاج دندان را در معرض آسیب قرار می دهد.
خوراکی های فوق العاده ای که هیچ زنی نباید از دست بدهد
صاف نگه می دارد. پاپایا رنگ قرمز و نارنجی این میوه به خاطر وجود بتا کاروتن (ماده موجود در هویج) و لیکوپن (ماده موجود در گوجه فرنگی و هندوانه) است. لیکوپن احتمال ابتلا به سرطان گردن رحم و پستان را کاهش می دهد. این میوه یک آنتی اکسیدان نیز می باشد و کلسترول و فشار خون را برای دفع بیماری های قلبی در سطوح سالم نگه می دارد. ماست ساده و کم چرب زمانی که به سن ...
شایع ترین اختلالات صوتی
به گزارش بهداشت نیوز، رامین محسنی درباه شایع ترین اختلال صوتی گفت: یکی از شایع ترین اختلالات صدا که عموما در سنین زیر7 سال رخ می دهد ندول (زگیل) دو طرفه پرده صوتی است که عموما از رفتارهای اشتباه کلامی ناشی می شود. وی ادامه داد: این رفتارها عموما در برخی کودکان با نوع و بلندی صدا حین بازی کردن و مدل رفتار کودک با والدین بستگی دارد به عنوان مثال جیغ زدن، گریه زیاد، بلند خندیدن، بلند صحبت ...
وقتی معده تان خالی است، مراقب باشید
نوآوران آنلاین - در این مقاله مواردی را که باید در اینگونه مواقع رعایت کنید، تذکر داده است. غذاهایی که نباید با شکم خالی مصرف کرد: وقتی افراد احساس گرسنگی می کنند اشتهای بسیار زیادی دارند و در مورد نوع غذایی که می خواهند بخورند، چندان توجه ای به خرج نمی دهند. اما چنین عادتی بسیار خطرناک است و بدن را دچار مشکل می کند. زیرا مصرف برخی از خوراکی ها، مناسب ...
3 نوع دردی که خبر از آسیب دیسک گردن می دهد / "گردن درد" همراه با سردرد و سرگیجه را جدی بگیرید!
به گزارش گروه رسانه های دیگر آنا، دکتر کامران آزما عضو هیئت مدیره انجمن طب فیزیکی و توانبخشی ایران در گفت و گویی بیان کرد : علل گردن درد متعدد است، ولی در کل منشا درد در ناحیه گردن یا از اجزا تشکیل دهنده ستون فقرات گردن نظیر عضلات، مفاصل و دیسک بین مهره ای است و یا درد ارجاعی و منشا آن خارج از گردن است، نظیر میگرن و یا وجود آسیب ها و مشکلاتی در ناحیه سر. وی در ادامه افزود: درد در ناحیه گردن گاهی می تواند نشانه ای از وجود یک بیماری ومشکل دیگر مثل فیبرومیالژی یا سایر سندرم های درد عضلانی باشد. لذا در ارزیابی اینگونه بیماران محل، مدت و کیفیت درد و سایر علائم همراه و این که چه عواملی تشدید کننده و یا ...
یک انحراف خاموش و دردسرساز
عبارتند از: - انحراف ستون فقرات معمولا در طول جهش رشد فرد و قبل از رسیدن به سن بلوغ ظاهر می شود. - زنان برای ابتلا به این عارضه بیشتر استعداد دارند. - احتمال ایجاد این عارضه در بستگان افراد مبتلا به اسکولیوز بیشتر است. علائم و نشانه های اسکولیوز - کمی سر به یک طرف خم می شود. - قفسه سینه متقارن نیست، دنده ها ممکن است در ارتفاع های ...
بیش از 6000 نفر در مطالعات کوهورت آمارگیری شده اند
مسائلی همچون قند، فشار، چربی و سرطان است که سال ها به صورت مخفیانه درون بدن وجود دارد و زمانی که عارضه می دهند، برای درمان کار از کار می گذرد. صاکی مطالعات کوهورت را در نهایت موجب کاهش هزینه های درمان دانست و گفت: وقتی ما بتوانیم با توصیه ها سلامت فرد را در مسیری مشخص کنیم افراد برای درمان بیماری، متحمل هزینه زیادی نمی شود. وی با بیان اینکه مو و ناخن افراد نیز در مرکز نگه ...
تغذیه مادر در بارداری، پیشگیری از اوتیسم است؟
بانوان جوان در کنار داشتن رژیم غذایی سالم شامل انواع میوه و سبزیجات تازه، پروتئین های گیاهی و حیوانی کم چرب، مواد لبنی، دانه های آجیل، شکلات تلخ، روغن زیتون، قارچ و نوشیدن آب و دم نوش های گیاهی، چون چای سبز به میزان کافی، با مکمل های ویتامینی زیر نظر پزشک کمتر دچار ناباروری و یا به دنیا آوردن نوزاد مبتلا به بیماری اتیسم می شوند. مصرف اسید فولیک و یا مولتی ویتامین های دارای این ماده ...
علل بروز مننژیت در کودکان
به گزارش خبرگزاری کودک و نوجوان ، بیماری مننژیت مختص بزرگسالان نیست نوزادان نیز ممکن است به این بیماری عفونی مبتلا شوند.به نقل از بیتوته هنگامی که نوزادان کوچک در چند هفته اول زندگی به مننژیت مبتلا می شوند، اغلب تنها علائم آن ها تب است و معمولاً بیقراری می کنند. علل بروز مننژیت در کودکان اما در ابتدا فقط تب دارند و به همین دلیل است که گفته می شود کودکی که در چند هفته اول تب ...
وجود خون در ادرار نشان از چه بیماری هایی دارد؟
سلمان اسلامی در گفت وگو با فارس، در ارتباط با دلایل وجود خون در ادرار اظهارداشت: مشاهده خون در ادرار می تواند موجب نگرانی شود البته در بسیاری از موارد دلایل آن بی خطر است اما خون در ادرار (هماچوری) می تواند نشان دهنده یک اختلال جدی نیز باشد. وی با تأکید بر اینکه تعیین علل خون ریزی مهم است، یادآور شد: هماچوری میکروسکوپی فقط با انجام آزمایش تشخیص داده می شود و درمان آن نیز بستگی به عوامل ...
سیگار و 7 اثری که روی دوران بارداری و زایمان دارد
...، مشکلات شنیداری و حتی در موارد شدید مرگ نوزاد شود. با توجه به گزارش های انجمن سرطان آمریکا زنانی که قبل از بارداری و یا حین آن سیگار را ترک کرده اند، نسبت به کسانی که اقدام به ترک نکرده اند، شانس کمتری برای به دنیا آوردن نوزاد با وزن کم دارند. نقائص هنگام تولد: سیگار کشیدن خطر ابتلا به این نقایص را افزایش می دهد؛ نقایصی از قبیل نقص مادرزادی قلب، مشکلات ساختار قلب، شکاف لب، شکاف کام و ... منبع: بهداشت نیوز برچسب ها : باردار جنین سیگار مونوکسیدکربن نیکوتین به اشتراک بگذارید : ...
تفسیر تست پاپ اسمیر، نیاز به مهارت دارد؟
...، بسیاری از خانم ها نمی دانند که سیگار کشیدن به شدت به سرطان دهانه رحم مرتبط است. سیگار کشیدن احتمال ابتلا به سرطان دهانه رحم را حدود دو تا چهار برابر افزایش می دهد. • سیستم ایمنی ضعیف شده: خانم هایی که سیستم ایمنی ضعیف دارند یا به خاطر مصرف دارو، سیستم ایمنیشان ضعیف شده است (به عنوان مثال، کسانی که پس از پیوند عضو قرص می خورند) نیز بیشتر در معرض خطر تغییرات پیش سرطانی در دهانه رحم ...
کمبود این ویتامین ها باعث افسردگی می شود
، باید غذاهای مصرفی حاوی انواع ویتامین ها باشد؛ چرا که غذاهای سرشار از ویتامین برای کار منظم سیستم عصبی لازم است. زمانی که در اشخاص سالخورده عوارض عصبانیت، به صورت خستگی بروز می کند، نشانه ی این است که باید ماده ی غذایی مناسبی مصرف شود؛ بخصوص وقتی شخص کم خوراک باشد، میزان قند خون پایین می آید که در این مواقع مصرف یک قاشق عسل، یک عدد شکلات، یک لیوان شیر یا آب میوه، کمی پنیر و بیسکوئیت توصیه می شود. در این باره بیشتر بخوانید: با ویتامین D افسردگی را قورت دهید هرگونه کپی برداری با ذکر نام دکتر سلام و لینک دهی مستقیم مجاز است. ...
به خاطر 11 دلیل سلامتی، روغن نارگیل مصرف کنید
به همراه دارد. بهبود سطح انرژی: تری گلیسیرید با زنجیره متوسط این روغن به عنوان یک منبع بزرگ انرژی برای بدن است ضمن این که مصرف روغن نارگیل به افزایش متابولیسم و سوزاندن چربی ها کمک می کند. نکته مهم این است که این روغن را هنگام صبح به جای کره به میزان یک تا دو قاشق چای خوری مصرف کنید. محافظت از مو: ماساژ دادن موی سر با این روغن ضمن این که بهبود دهنده پوست سر است، از شوره سر ...
ماسکی فوق العاده برای پوست/ خواص شگفت انگیز ذرت/بهترین راه حل برای درمان کمردرد/ تقویت مفاصل با مصرف این ...
فرنگی در تولید ماسک فوق العاده استفاده کنید؛ تنها کافی است گوجه فرنگی، جو دوسر (یولاف) و آبلیمو را بکدیگر مخلوط کنید تا نرم شده و حالت کرم داشته باشد؛ ماسک را شب هنگام و به مدت بیست دقیقه روی پوست قرار دهید؛ بهتر است در طول هفته سه بار از این ماسک استفاده کنید تا پوستی شاداب داشته باشید. کاهش کلسترول با مصرف ذرت ذرت ارزش غذایی فراوانی دارد؛ ذرت می تواند از ابتلا به سرطان جلوگیری کند و استفاده مداوم از آن مانع از پوسیدگی دندان ها می شود؛ همچنین روغن ذرت، اگزما و مشکلات پوستی را درمان و به کاهش کلسترول خون کمک زیادی می کند. انتهای پیام/ ...
60 درصد جمعیت بالای 18 سال خراسان شمالی چاق هستند
اظهار کرد: مصرف بیش از حد مواد قندی و شیرین کارایی انسولین در بدن را ضعیف می کند و موجب ابتلا فرد به بیماری دیابت و یا انباشته شدن چربی در کبد می شود. وی افزود: برای پیشگیری از دیابت سازمان جهانی بهداشت توصیه می کند قند و شکر مصرفی روزانه حداکثر پنج درصد انرژی مورد نیاز روزانه را تامین کند. وی در خصوص مصرف روغن و چربی نیز گفت: مصرف زیاد مواد پر چرب به خصوص چربی های حیوانی، خطر بروز ...
هزینه های درمانی افراد بالای 60 سال در 10 سال آخر عمرشان چهار برابر کل هزینه سلامت افراد جامعه است
، سیاه سرفه و کزاز را کلا ریشه کن کردیم اگر این سرمایه گذاری به 10دلار می رسید، تعداد بیشتری از بیماری های عفونی و مهم ریشه کن می شد و از بین می رفت. انجام این کار بسیار ساده است و با تزریق یک واکسن انجام می شود اما الان وضعیت و سیمای بیماری ها تغییر کرده است. نزدیک به نصف افراد بالای 40 سال در ایران یا دیابت دارند یا در معرض ابتلا به دیابت هستند. چاقی، عدم تحرک، غذای نامناسب، سن بالا از جمله ...
نقش کولین در بارداری، غافل نشوید
که تاکید شده حتی دختران هم بهتر است در سنین رشد و بلوغ مصرف آن را جدی بدانند تا در سنین بزرگسالی از خطر ابتلا به سرطان پستان در امان بمانند. نه فقط دختران، بزرگسالان اعم از زن و مرد هم که سطح کولین در آن ها کمتر از حد لازم بوده بیانگر افزایش ابتلا به بیماری های مزمن مثل آرتریت، نارسایی های کبدی و عضلانی، از بین رفتگی های سلولی و ناتوانی در ایمنی و همچنین پیری زودرس بوده است. ...
دلایلی که نباید زبان و مغز گوسفند بخورید
کلسترول دارد، این درحالی است که 100 گرم تخم مرغ 250 تا 300 میلی گرم کلسترول داشته و ترکیبات مفید دیگری همچون اسید چرب ضروری بدن و پروتئین را داراست و در واقع ارزش پروتئینی آن صد درصد تلقی می شود. این متخصص تغذیه بیان داشت: سن، جنس، وضعیت فیزیولوژی از جمله عواملی است که در برنامه غذایی افراد مورد توجه قرار می گیرد، گفت: مصرف کله پاچه نه صد درصد منع می شود و نه به صورت کامل استفاده از آن توصیه ...
10 نشانه واضح نارسایی کلیوی
خواهد بود. کلیه یکی از مهم ترین ارگان های بدن است که نقش مهمی در پاکسازی بدن از سموم دارد و در صورت بروز مشکل در کارکرد کلیه، تمام بدن دچار مشکل خواهد شد که در صورت ادامه می تواند مرگ را در پی داشته باشد. اما در صورتی که کلیه دچار مشکل باشد نشانه های در بدن شما ظهور خواهد کرد که در ادامه این مطلب به تعدادی از آن ها اشاره خواهیم کرد. 10- مشکل در خوابیدن وقتی که کلیه های ...
از سرطان تا سکته؛ فست فودها عامل گسترش بیماری
نامناسب و ناخالص آن مشخص نخواهد شد. وی خاطر نشان کرد: می بایست اطلاع رسانی های لازم به مردم در جهت جلوگیری از استفاده از غذاهای فست فودی و فرهنگ سازی صورت گیرد. **مضرات استفاده از فست فودها مصرف فست فود بیش از یک بار در هفته سبب ایجاد چاقی به خصوص چاقی های موضعی در نواحی شکم و پهلوها می شود. بر اساس تحقیقات صورت گرفته، بیش از 80 درصد مصرف کنندگان دایمی فست فود، افرادی ...
با مصرف الکل ، خطر ابتلا به سرطان افزایش پیدا می کند
سرطان مقاومت کند، حتی اگر سیستم دفاعی بدن فرد فوق العاده قوی باشد. مطالعه روی بحث افزایش خطر ابتلا به سرطان با مصرف الکل روشن ترین درک ما نسبت به مکانیزم بدن در برابر الکل و سرطان است. 7 نوع سرطان رایج به طور مستقیم با نوشیدن الکل در رابطه است: سرطان دهان، گلو، حنجره، دستگاه گوارش، پستان، کبد و روده. همچنین در ادامه تحقیقات بیشتری نیز برای درک بیشتر این چرا الکل این 7 سرطان را افزایش می دهد ...
کنترل دیابت با رژیم غذایی
: دیابت درمان قطعی دارد؟ علائم ابتلا به دیابت علائم هشداردهنده ابتلا به دیابت در انواع این بیماری مشابه است و مهم ترین آنها عبارتند از: تکرر ادرار، به خصوص در زمان خواب شبانه افزایش احساس گرسنگی و تشنگی کاهش وزن ضعف و خستگی مفرط تاری دید افزایش عفونت های پوست، لثه، مثانه و دستگاه تناسلی کاهش روند بهبود جراحات بی حسی یا احساس مورمور در دست ها و پاها بی توجهی به ...
درمان 20 مشکل سلامتی با 20 راه حل سنتی
به گزارش جام جم آنلاین به نقل از تبیان، در این مطلب 20 نوع درمان برای 20 نوع عارضه از دیدگاه طب سنتی ارائه شده است. 1- رفع بی خوابی سالمندان سالاد تهیه شده از کاهو، یک قاشق روغن زیتون و کمی دارچین، میخک و هل مکمل درمانی مناسبی برای کمک به بهبود بی خوابی سالمندان است. 2- درمان چاقی از مکمل های درمانی مناسب برای کاهش وزن، خوردن ماست مُهزل بدون نان است به ...
توصیه امام رضا (ع) درباره مصرف کدو
را درمان می کند. 24.کدو و تخم کدو از جریان تشکیل و رشد سرطان جلوگیری می کند. 25.کدو حلوایی با رنگ نارنجی خطر ابتلا به سرطان ریه، نای، معده، حنجره و پروستات را کاهش می دهد. 26.کسانی که پوست چرب دارند از ماسک کدو استفاده کنند. 27.برای دفع کرم کدو مغز خام تخم کدو 30 تا 50 گرم که قسمت سبز آن حتماً باشد کوبیده هم وزن آن عسل مخلوط نموده سپس ناشتا میل کنند 5 ساعت بعد یک مسهل بخورند سپس داخل آب گرم بنشینند. 28.در خوردن کدو نباید زیاده روی شود چون اشتها را کم و معده را ضعیف می کند. ...
احتمال زنده مانی نوزادان نارس چقدر است؟
.... مرگ و میر نوزادان به میزان قابل توجهی در نوزادانی که پیش از هفته 32 بارداری متولد شده اند بالاتر است. متاسفانه با وجود پیشرفت های اخیر در مراقبت های مامایی و نوزادی، شیوع تولد های زودرس رو به افزایش است. طی دو دهه گذشته شمار تولد های زودرس 20 درصد افزایش داشته و بیشتر این موارد بین هفته های 34 تا 36 بارداری اتفاق افتاده اند. علل زایمان و تولد زودرس هنوز دقیقا مشخص نیستند. احتمالا ...
9 غذای شگفت انگیز برای حفظ قدرت و سلامت مغز
2010 نشان داد بین رژیم غذایی نادرست و ابتلا به افسردگی و اضطراب در خانم ها ارتباط وجود دارد. ادامه ی مطلب را بخوانید تا بدانید چه خوراکی هایی برای مغزتان مهم هستند. 1. بادمجان بادمجان سرشار از آنتی اکسیدان هایی به نام آنتوسیانین است که باعث می شود مصرف بادمجان البته با پوست، غذایی مفید برای سلامت مغز باشد. 200 گرم بادمجان حاوی 1500 میلی گرم آنتوسیانین است که مقدار نسبتاً زیادی ...
کمبود ویتامین دی در نوزادان، چگونه جبران شود؟
آیا مراقبت از پوست در برابر سرطان نمی تواند سبب کمبود ویتامین D شود؟ چاره چیست تا هم ویتامین D کافی دریافت کنیم و هم از خطر مبتلا شدن به سرطان در امان باشیم؟ چقدر زیر نورخورشید بمانیم؟ و این که نیاز روزانه به ویتامین D چه مقدار است؟ گاهی اوقات از گوشه و کنار خبرهای مختلفی در مورد ویتامین D می شنویم. بخصوص آنهایی که می گویند ویتامین D برای بیماری های مختلفی مانند چاقی، بیماری های قلبی، سرطان ...
بعد از ترک سیگار گوجه فرنگی بخورید
سیب زمینی، آجیل، موز، غلات، محصولات لبنی بخصوص ماست کم چرب، گوشت قرمز، تخم مرغ، میگو و ماهی موجب کاهش استرس، افزایش سطح انرژی و در مجموع بهبود عملکرد سیستم عصبی بدن می شود. در نهایت مصرف ویتامین E. نیز به فرد کمک می کند تا بدن بیشترین میزان اکسیژن را جذب کند. همچنین مصرف این ویتامین که در بادام، اسفناج، تخمه آفتابگردان و... یافت می شود، خطر ابتلا به انواعی از سرطان را کاهش می ...
افزودنی های پفک، نوشابه و سوسیس باعث آلرژی و سرطان می شوند/ ضدسرطان های طبیعی را بشناسید/ کمر درد را ...
صرع در دنیا به وجود آمد و در حال حاضر 50 تا 60 درصد بیماران مصروع از طریق دارو بیماری شان کنترل می شود. برخی از بیماران علیرغم مصرف دارو، حمله های صرع شان ادامه یافته و زندگی آنها به صورت فلج کننده ادامه دارد که تعداد قابل توجهی از این افراد قابلیت انجام عمل جراحی را دارند. تقریبا 40 درصد بیماران، درمان و کنترل بیماری شان از طریق دارو انجام نمی شود که می توان از طریق جراحی به آنها کمک کرد. بر همین ...
