خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
هرگز با معده خالی این خوراکی ها را نخورید
به گزارش بهداشت نیوز ، وقتی افراد احساس گرسنگی می کنند اشتهای بسیار زیادی دارند و در مورد نوع غذایی که می خواهند بخورند، چندان توجه ای به خرج نمی دهند. اما چنین عادتی بسیار خطرناک است و بدن را دچار مشکل می کند. زیرا مصرف برخی از خوراکی ها، مناسب معده خالی نیست و سلامت بدن را به خطر می اندازد. بنابراین زمان گرسنگی، خوراکی های زیر را مصرف نکنید. خرمالو و گوجه فرنگی ...
قتل پسر 26 ساله در شاهرود / دستگیری عاملان قتل 4 ساعت پس از جنایت
شریان های حیاتی بدن فرد مجروح وخونریزی شدید، تلاش چند ساعته تیم پزشکی نیز بی نتیجه بوده و پسر جوان جانش را از دست داد. رئیس پلیس شاهرود با بیان اینکه پرونده قتل در این زمینه تشکیل شد، تصریح کرد: سه اکیپ از ماموران و کارآگاهان زبده پلیس آگاهی به سراکیپی رئیس پلیس این اداره تحقیقات خود را در خصوص این جنایت آغاز کردند. سرهنگ اشرفی به شناسایی عاملان احتمالی جنایت و رابطه های موجود ...
ریشه ماجراجویی های درمانی
فرهنگ عثمانی داشته (حدود 600 سال بعد از میلاد) و مرکزی برای برگزاری تشریفات و مراسم بود. محله های به صورت مجزا ای برای خانم ها و مردان وجود داشته و علاوه بر این از ماساژ دادن نیز استفاده می شده هست. پزشکی عربی به استفاده از ایده اخلاط چهارگانه بقراط (صفرای زرد، صفرای سیاه، خلط و خون) و کیفیت متناظر آنان (خلق بد، افسرده، بلغمی مزاج، و خونی) و طبیعت آنان (گرم، خشک، مرطوب، و سرد) تمایل دارد. ...
قرص های لاغری واقعا معجزه می کنند؟
.... این مواد بسرعت چربی های انباشته شده در بدن آدم را حل کرده و سوخت و ساز چربی های سفت و سخت شده را سرعت می بخشد و از جذب چربی ها بعد از خوردن غذا جلوگیری می کند. در تبلیغ دیگری در استفاده داروی اسلیم کوئیک آمده هست یام چینی یا یام کوچک همراه با مواد دیگر باعث مهار اشتها، احساس سیری، کاهش چربی خون، از دست دادن وزن بدن، پرهیز از درد معده و عارضه ها جانبی شایع می گردد. ترکیبات گیاهی دیگری مثل فیبر ...
درسی که از اعتراض یک هفته ای در ایران گرفتیم
که بالاخره این حاضران در خیابان ها به کجا متصل هستند؟ رهبری این افراد در دست چه کسی بود؟ این عجیب نیست که با فیلتر شدن یک کانال تلگرامی همه چیز تمام شود؟ علوی تبار: به نظرم یک بستر عینی برای خشم وجود داشته است و زمانی که امکان بروز یافت به اعتراض تبدیل شد. این افراد سازماندهی و حتی خواسته روشنی نداشتند. یک وقت است که عده ای اعتراض می کنند و خواهان ابطال انتخابات هستند اما این افراد نمی ...
زنان کُردستانی گوی سبقت را در اهدای خون ربودند
به گزارش شبکه اطلاع رسانی راه دانا ؛ به نقل از آفتاب دل ، خون از ارزشمندترین مواد حیاتی در دنیاست که از چشمه سار شریان های خدادادی جاری شده و و تنها زمانی ارزش حیاتی آن قابل درک است که کمبود آن در بدن احساس گردد و با وجود پیشرفت های خیره کننده در علوم پزشکی هنوز جایگزینی برای آن یافت نشده است و هر روز نیاز به این ماده حیاتی بالا می رود. افزایش حجم حوادث ترافیکی و گسترش روش های تشخیص ...
قتل پسر 26 ساله پایان تصادف خسارتی
حیاتی بدن فرد مجروح وخونریزی شدید، تلاش چندساعته تیم پزشکی نیز بی نتیجه بوده و پسر جوان جانش را از دست داد. رئیس پلیس شاهرود با بیان اینکه پرونده قتل در اینباره تشکیل شد، گفت: سه اکیپ از ماموران وکاراگاهان زبده پلیس آگاهی به سراکیپی رئیس پلیس این اداره تحقیقات خود را درباره این جنایت آغاز کردند. سرهنگ اشرفی به شناسایی عاملان احتمالی جنایت و رابطه های موجود بین آنان اشاره داشت و ...
13 دی ماه در تاریخ ایران ماندگار شد
های انتظامی و امنیتی، حمله با سلاح سرد به دانشجویان و بردن انگشت های آنان از همین پروژه هایی بود که البته با هوشیاری مردم و دستگاه های ذی ربط به نتیجه نرسید. امریکا و رژیم صهیونیستی هم در همان ساعت اول موضع خود را روشن کردند و خود را در کنار آشوبگران قراردادند تا نشان دهند که هرگز و هیچ وقت نمی شود به امریکا و سیاست های این کشور اطمینان داشت، چراکه از اولین فرصت برای سرنگونی نظام حاکم ...
گزارش تکان دهنده از کانال خواب های بی خانمان
و شب مانی. معتادان بی خانه، کانال هایی که سقفش، کمتر از یک متر با زیرزمین فاصله دارد را سرپناه کرده اند. حمید، در زمهریر شب، پیشانی را روی دو ستون دست گذاشته. این جا را از کجا پیدا کردید؟ این اطراف هستیم، هوا سرد که می شه، می آییم داخل کانال. چند وقت است؟ سال ها. کسی این جا سراغتان نمی آید؟ چرا، گاه گداری. بعضی ها می یان می گن می خوایم کمکتون کنیم، یک ساعت ...
چرا در فصل زمستان به آب ریزش بینی دچار می شویم؟
گرم و مرطوب می کند تا زمانی که اکسیژن به ریه ها می رسد آسیبی به آنها وارد نشود. هوای خشک و سرد عصب های درون بینی را تحریک می کند، عصب هایی که حامل پیام هایی به مغز هستند. سپس مغز تکانه دریافتی را به واسطه افزایش گردش خون در بینی پاسخ می دهد و پس از آن هوا از میان رگ های خونی گرم شده و رقیق عبور می کند. نتیجه چنین فرآیندی چیزی جز آب ریزش بینی نیست. علاوه بر این، هوای سرد باعث تحریک سلول ...
سوزن خشک، راهی برای تسکین دردهای عضلانی
به گزارش خبرگزاری دانا،روش درمانی سوزن خشک (dry needling) برای درمان اختلالات اسکلتی- عضلانی به کار گرفته می شود. در این روش درمانی با استفاده از سوزن های بسیار نازک که شبیه آن در طب سوزنی هم استفاده می شود، تلاش می شود درد و گرفتگی کاهش یابد. در این روش درمانی از یک سوزن بسیار نازک و مخصوص برای مواردی مانند رفع و درمان گرفتگی، اسپاسم عضلات و نقاط ماشه ای (حساس) عضلات و افزایش گردش خون موضع ...
دی ماه، زمان آموزش همگانی تغذیه در همدان
وعده های اصلی غذا صبحانه، نهار و شام حذف نشود، زیرا در این صورت افراد ناچار به ریزه خواری می شوند، گفت: وعده صبحانه نیز حذف نشود، افرادی که صبحانه نمی خورند در وعده ناهار به دلیل افت قند خون غذای بیشتری می خورند که منجر به چاقی می شود. وی با بیان اینکه درصورت تمایل به نوشیدن چای، چای کمرنگ ولی بدون قند و شکر را دو ساعت بعد از غذا مصرف شود، افزود: در حالت های اضطراب و استرس به جای هله ...
میان وعده های برای دیابتی ها
به گزارش خبرگزاری صداوسیما ، مرکز اصفهان ؛ در واقع، احساس رضایت از میل دیر هنگام شبانه به یک میان وعده سالم ممکن است برای دیابت مفید باشد. به همین دلیل است که گرسنگی بیش از حد در بعضی موارد، باعث می شود ، تولید گلوکز را افزایش دهد که می تواند منجر به افزایش قند خون شود، اثری که می تواند برای افراد مبتلا به دیابت نوع 2مضر باشد. آجیل بوداده یا آجیل خام آجیل حاوی مقادیر کمی از ...
با این 6 غذای گیاهی فقر آهن را ریشه کن کنید
این افراد در رژیم غذایی خود مواد سرشار از اهن را لحاظ کنند بی شک بعد از یک مدت کوتاه از مشکلات ناشی از کمبود آهن خلاص می شوند. برخی علائم شایع حاصل از کم خونی عبارتند از: خستگی عمومی ضعف رنگ پریده گی پوست تنگی نفس سرماخوردگی احساس سوزن سوزن در پا تورم یا درد زبان سرد شدن دست ها و پاها ...
17 دی اینولین؛ فیبر پره بیوتیک با فواید ارزشمند سلامتی
مطالعات نشان داده اند که اینولین رشد باکتری های مفید را تحریک می کند. افزایش مقدار این باکتری ها باعث بهبود هضم، ایمنی و سلامت کل بدن می گردد بهبود یبوست در بسیاری از افراد اینولین به بهبود علائم یبوست کمک می کند. در یک مطالعه متوجه شدند که افراد مصرف کننده اینولین دارای حرکات گوارشی بیشتر و در نتیجه بهبود در وضعیت مدفوع آن ها می باشند. همچنین ...
راهکار هایی برای جلوگیری از تولد نوزادان اوتیسمی
دریافتند مصرف اسید فولیک چهار الی هشت هفته قبل از اقدام به بارداری درجلوگیری از ابتلای نوزاد به اوتیسم موثراست و ازجمله ویتامین های ضروری برای مادران در دوران بارداری که به سلامت نوزاد منجر می شود می توان موارد زیر را نام برد. اسید فولیک اسید فولیک ویتامین B محلول در آب است که به محافظت از جنین در برابر ایجاد نقص های جدی مادرزادی کمک می کند، بسیاری از این نقص ها در طی 28 روز ...
چرا انجمن جوانان کارآفرین محکوم به شکست است
اقدام به شکل گیری خانه جوانان کردند اما بحث اتاق جوانان سال ها در حد ایده باقی ماند. از چند ماه پیش بحث شکل گیری این اتاق مجددا آغاز شد اما اساسنامه اولیه که برای اتاق جوانان به تصویب رسید موجی از نارضایتی را به همراه داشت. این اساسنامه اتاق جوانان را در حد یک تشکل استانی پایین آورده بود و به هیچ وجه در اتاق جوانان سایر کشورها در نظر گرفته نشده بود. انتقادات به این اساسنامه منجر به این شد که به ...
فیلم رشته خیال ؛ جست وجوی عشق در اعماق وحشت
دنیل دی لوئیس خون به پا خواهد شد در سال 2007 آخرین همکاری پل تامس اندرسن و دنیل دی لوئیس را رقم زد و همین طور دومین اسکار بازیگری برای دی لوئیس و سه نامزدی اسکار برای کارگردان به همراه آورد و بعدها نیویورک تایمز آن را بهترین فیلم قرن نامید. یک دهه پس از خون به پا خواهد شد ، این دو برای رشته خیال کنار هم قرار گرفتند. فیلم قصه رینولدز وودکاک (دی لوئیس) مرد مجرد و تنهایی در دهه 50 در لندن ...
چگونه با یک روز بد کاری کنار بیاییم؟
بیشترین فشار را تحمل می کند و ناخواسته استرس را به کارکنان نیز انتقال می دهد. هر روز می تواند روز بد رییس شما باشد، و سبک متفاوت ارتباطی شما به رابطه کاری تان لطمه بزند. برای بهبود ارتباط خود با سوپروایزتان، سعی کنید که از طریق سبک ارتباطی آن ها وارد شوید. چهار نوع سبک ارتباطی وجود دارد: تحلیلی: این سبک ارتباطی، اعداد واقعی و دیتای آماری را ترجیح می دهد. شما باید از استفاده از زبان مبهم ...
چگونه لاغر شوم؟ | رژیم های لاغری چه بلایی بر سرمان می آورند؟
علاوه بر دارا بودن مقدار زیادی قند، نمک، چربی های ترانس و اشباع و در نتیجه افزایش خطر بیماری هایی مانند دیابت، افزایش چربی و فشار خون، افسردگی، آلزایمر، آلرژی و بسیاری بیماری های دیگر به علت دارا بودن آکریل آمید احتمال ابتلا به سرطان را هم افزایش می دهند. این غذاها با وجود اینکه ممکن است حجم کمی داشته باشند، حاوی کالری زیادی هستند؛ در مقابل، بدن ما برای مصرف و هضم این غذاها انرژی زیادی صرف نمی کند ...
6 گزینه غذایی زمستانی برای کاهش علائم یائسگی
به گزارش بهداشت نیوز به نقل از everydayhealth به همین دلیل به زنان در معرض یائسگی توصیه می شود که در ماه های سرد سال رژیم غذایی متعادل داشته باشند تا نه تنها باعث استقامت بدنشان شود، بلکه به رفع علائم یائسگی نیز کمک کند: حبوبات : به عقیده متخصصان برخی از علائم یائسگی ناشی از کمبود استروژن هستند. رژیم غذایی غنی از فیتواستروژن ها مانند سویا، نخود و عدس، قوی ترین منابع برای کاهش علائم ...
روغن پالم سرطان زا نیست!/ جوان کردن صورت با حرکات ورزشی/ سالانه سه تا شش هزار نفر دچار مرگ مغزی می شوند
شامل بررسی گزارشات پزشکی 1.3 میلیون فرد بزرگسال فاقد ابتلا به دیابت در طول مدت 5 سال بود. حدود 9 درصد دارای افزایش میزان سطح اوره بودند که نشانه کاهش عملکرد کلیه هاست. مطالعه نشان داد افراد دارای میزان بالا اوره 23 درصد بیشتر در معرض ابتلا به دیابت در مقایسه با افراد دارای میزان عادی اوره بودند. راهکارهای کاهش مصرف چربی های اشباع شده جام جم: چربی های اشباع شده در گوشت و ...
دور زدن سرماخوردگی با دمنوش زرشک
.... تداخل دارویی دمنوش زرشک دمنوش زرشک ممکن است با آنتی بیوتیک ها تداخل ایجاد کند و تأثیر آن ها را کاهش دهد؛ این دمنوش می تواند اثر دارو های رقیق کننده خون مانند آسپرین را کم کند. زرشک ممکن است باعث افزایش اثر آنتی هیستامین ها شود؛ این گیاه فشارخون را کاهش می دهد، بنابراین می تواند اثر دارو های فشار خون را افزایش دهد؛ زرشک ممکن است موجب افزایش اثر دارو های دیورتیک (ادرارآور) نیز شود؛ این گیاه قند خون را کاهش و تأثیر دارو های دیابت را افزایش می دهد. انتهای پیام/ ...
خوراکی های سالمی که افراد لاغر روزانه مصرف می کنند
سبز می نوشند، به دلیل سطح بالای کاتچین آن، به طور قابل توجهی وزن از دست می دهند و میزان چاقی شکمی شان به حداقل می رسد. مصرف چای سبز میزان انرژی بدن را افزایش می دهد. آجیل : محتوای فیبر و پروتئین موجود در آجیل به شما احساس سیری طولانی مدت می دهد و کمتر احساس گرسنگی می کنید. بادام، پسته و بادام زمینی در میان انواع آجیل، حاوی کمترین میزان کالری و چربی هستند. منبع: آوای سلامت ...
سرمقاله های روزنامه های 16 دی
. آنها طی چند سال گذشته، با دمیدن در هیجان توافق با شیطان بزرگ، فرصت بهبود وضعیت اقتصادی را دریغ کردند تا به نارضایتی مردم منجر شد. این طیف با دولت هم صادق نیستند، چون آن را صرفا کاتالیزور و رحم اجاره ای نقشه نیابتی خود می دانند. 6- زمانی که صاحب نظران و رسانه های منتقد درباره عواقب خسارت آمیز بی عملی برجامی برخی مدیران هشدار می دادند، پاسخ دولت و برخی حامیان سیاسی-رسانه ای آن، توهین و ...
اگر مبتلا به سرماخوردگی یا آنفلوآنزا هستید، 6 ماده غذایی را نخورید!
به گزارش بهداشت نیوز به نقل از readersdigest مصرف دارو هایی برای رفع احتقان و درد ناشی از این بیماری ها، از اقدامات متداول است. با این حال شما می توانید با اجتناب از مصرف 6 محصول غذایی، از وخامت حال ناشی از ابتلا به این بیماری ها پیشگیری کنید: شکر: شکر باعث التهاب بدن می شود. التهاب خود عامل تضعیف گلبول های سفید خون است. این گلبول ها برای مبارزه با عفونت ضروری هستند. ...
نشانه های هوش هیجانی بالا چیست؟
از آن فرار کنید. زمانی که تهدید قریب الوقوع باشد این واکنش برای بقای شما ضروری است، ولی وقتی که تهدید مربوط به گذشته باشد، حفظ این استرس موجب تخریب بدن شما می شود و عواقب مضری روی سلامت در طول زمان خواهد داشت. در حقیقت، محققان دانشگاه اموری دریافته اند که حفظ استرس منجر به فشار خون بالا و بیماری قلبی می شود. به دل گرفتن کینه به این معنی است که شما استرس را حفظ می کنید، و افراد دارای ...
دلایلی که نشان می دهد بهانه گیری های کودکان بد نیست !
به گزارش بهداشت نیوز، باور کنید یا نه، کج خلقی ها و ناسازگاری های کودک نوپای شما، بخش مهمی از سلامت روحی و روانی او هستند. بهانه گیری های کودکانه ، یکی از چالش برانگیزترین جنبه های زندگی هر پدر و مادریست. وقتی کودک می خندد و راحت است، ما احساس می کنیم والدین خوبی هستیم اما وقتی داد می زند، پا می کوبد و ناسازگاری می کند، ما احساس آشفتگی و نگرانی می کنیم و فکر می کنیم حتما چیزی ایراد ...
خطرهای زمستانی برای سالمندان
داشته باشید. با پزشکتان در مورد داروهای مصرفی تان مشورت کنید- داروها چه با نسخه و چه بی نسخه- ممکن است خطر کاهش درجه حرارت بدن را افزایش دهند. از افراد خانواده یا دوستان بخواهید در طول فصل سرد به شما سر بزنند. اگر قطع برق باعث شده منبع گرمایی تان را از دست بدهید، نزد بستگان یا دوستانتان بروید. موارد اضطراری اگر گمان می کنید شخصی دچار کاهش درجه حرارت بدن شده، درجه حرارت بدن او ...
چالش لاغری فوری با رژیم 700 کالری
گلیسمی (قند) پایین هست به شما مرجع خوبی از مواد مغذی را می دهد. اشتباه نکنید! ادامه دادن رژیم 700 کالری کار ساده ای نیست و نباید بیشتر از یکی دو هفته ادامه پیدا نماید. برای مساعدت به کاهش اشتها، تا هر جقدر که می توانید آب بخورید تا احساس سیر بودن در طول روز به شما بدهد. صبحانه این مطلبو از دست ندید! 5 خودرو که در سال 2018 بازار نفت را می شکنند یک پیمانه جوی دو سر (150 ...
