سایر منابع:
سایر خبرها
بازخوانی فتنه 96 و پاسخ کوبنده مردم استان مرکزی به آن+تصاویر
هستند که متضرر می شوند و اثرات مخربی بر جای می گذارد که تا سال ها در بخش های مختلف کشور قابل لمس است و سال ها زمان نیاز است تا نظام در مسیر خود قرار گیرد. مردم 13 دی بار دیگر جواب فتنه گران را دادند همانطور که همین مردم در 9 دی 88 جواب فتنه گران را دادند و فتنه را ریشه کن کردند، بار دیگر با حضور خود در راهپیمایی، حماسه سازان اقتدار و امنیت جواب دندان شکنی به دشمنان دادند و این ...
چگونه عسل تقلبی را بشناسیم؟/ وقتی یک ماده پرخاصیت تبدیل به سم می شود!
، احتمالا طبیعی است در غیر این صورت عسل تقلبی و دست ساز است. توجه کنید که با این روش ها تنها عسل های دست ساز از عسل زنبور قابل تفکیک است و نمی توان عسلی را که از طریق تغذیه زنبور عسل با شکر تولید شده را تشخیص داد و برای شناخت عسل تغذیه ای هیچ راهی به جز آزمایشگاه وجود ندارد. در خوردن عسل زیاده روی نکنید اگرچه عسل خواص معجزه آسای زیادی دارد اما کارشناسان تغذیه توصیه می کنند روزانه کمتر از 25 گرم فروکتوز مصرف شود چرا که مصرف زیاد آن می تواند برای بدن زیانبار باشد. ...
خنثی کردن مقاومت آنتی بیوتیکی به کمک فناوری پوستی
به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان ؛ در چند سال گذشته، پچ های پوستی مجهز به سوزن های بسیار کوچک را دیده ایم که برای اهداف مختلفی از انواع واکسن های بدون درد تا رساندن انسولین برای چربی سوزی هدفمند طراحی شده اند. اکنون، دانشمندان "دانشگاه کوئینز بلفاست" (Queen’s University Belfast) در حال توسعه یک پچ هستند که به باور آنها احتمال دارد رشد باکتری عامل مقاومت آنتی بیوتیکی را کند ...
راهکار هایی شگفت انگیز برای محافظت از قلب و کلیه/ بهترین جایگزین قهوه صبحگاهی چیست؟/ خواص فوق العاده ...
تغذیه نامناسب رعایت نکردن برخی نکات تغذیه ای به کاهش باروری در زنان منجر می شود؛ برای مثال مصرف بیش از اندازه غذا های دریایی موجب افزایش سطح جیوه خون شده و در باروری خانم ها اثر منفی دارد؛ همچنین مصرف بیش از حد کافئین در روز یعنی نوشیدن روزانه بیش از پنج فنجان قهوه با کاهش قدرت باروری در زنان همراه بوده و حتی احتمال سقط جنین را هم افزایش می دهد. عوارض مکمل های هورمونی غیر ...
چه کار هایی در ایام امتحانات باید انجام دهیم؟
ورزش های انبساطی و خسته کننده دوری کنند. علاوه بر این فعالیت ها دانشجویان در ایام امتحانات به رژیم غذایی هم توجه داشته باشند و سعی کنند میوه های رنگی که حاوی آنتی اکسیدان را بیش از پیش مصرف کنند، زیرا این نوع میوه ها باعث شده اکسیژن به مغز برسد و پردازش اطلاعات در این زمان ارتقای پیدا می کند و دانشجویان سعی کنند میوه هایی مانند انار، پرتغال، سیب و لیمو را بیش از گذشته مصرف کنند همچنین ...
سنگ های صفراوی را با مصرف ترب سیاه رفع کنید
سرویس سلامت جوان ایرانی به نقل از دکتر سلام: ترب سیاه یکی از گیاهان دارویی است که دارای خواص سم زدایی می باشد. اگر ترب سیاه را به همراه غذاهای چرب میل کنید، باعث از بین بردن چربی ها می شود. در این مقاله از دکتر سلام به رفع سنگ های صفراوی با مصرف ترب سیاه پرداخته ایم. توصیه می کنیم که این مقاله را از دست ندهید و حتما آن را مطالعه کنید. با ما همراه شوید. یکی از داروهای مفید ...
قبل و بعد از ورزش، چه غذاهایی بخوریم؟
...> بعد از ورزش اگر فعالیتتان سنگین است یا برای مدت زمان زیادی طول می کشد، باید مواد غذایی و ذخیره انرژی مصرف شده را دوباره تامین کنید که این کار باید تا 45 دقیقه بعد از ورزش انجام شود. زیرا در این مدت خون شما، همچنان به سرعت پمپاژ می شود و می تواند خیلی سریع الکترولیت ها را به حالت اول برگرداند، سوخت ماهیچه ها را تامین کند و عضلات را قوی سازد. اگر در طول روز فقط یک وعده غذایی دارید، سعی ...
دارچین در دوران بارداری، عامل سقط؟
دارچین به علت داشتن اسانس و تانن، محرک و قابض و هضم کننده غذاست و جریان خون را افزایش می دهد و برای رفع سوءهاضمه و نفخ مفید است. دارچین به عنوان رمز جوانی یاد شده است و مصرف روزانه آن برای سلامت انسان بسیار اهمیت داردو همچنین مصرف آن موجب افزایش قوای بدن می شود، کلیه ها را گرم ضعف کمر و پاها را از بین می برد و برای درمان کم خونی مفید است. دارچین موجب آرامش بدن می شود ...
نشانه های هوش هیجانی بالا چیست؟
...> 1. شما واژگان عاطفی قدرتمندی دارید. همه مردم عواطف را تجربه می کنند، ولی تعداد بسیار کمی هستند که می توانند در هنگام رخ دادن عواطف، به درستی آن ها را تشخیص دهند. تحقیقات نشان می دهد که تنها 36 درصد افراد می توانند این کار را انجام دهند، که این موضوع مشکل ساز است چرا که احساسات بدون برچسب اغلب مورد سوءتفاهم قرار می گیرند، و در نتیجه منجر به انتخاب های غیرمنطقی و اقدامات با نتیجه معکوس ...
آنچه در باره سیر نمی دانستید!
...، می تواند خطر خونریزی را در قسمت های مختلف بدن افزایش دهد. مطالعات نشان داده است، مصرف مکمل ها یا همان قرص سیر در مقایسه با خود سیر قوی تر عمل می کند، به این دلیل که مقدار قابل توجهی از آلیسین (ماده موثره سیر) هنگام جویدن یا پختن از سیر خارج می شود. سیر صفرای بسیار تند ایجاد می کند و در متون طب ایرانی در درجه سوم گرم و خشک قرار دارد. یعنی گرمی خیلی زیادی دارد، به طوری که ...
ایرانیانی که در کانال فاضلاب می خوابند!
.... عباس دیلمی زاده، مدیرعامل جمعیت تولد دوباره، در گفت وگو با شهروند ، این موضوع را شرط اول و لازم برای تحلیل ماجرای حضور معتادان در داخل شهر می داند و این مسأله را مطرح می کند که چرا این افراد به جای گرمخانه، مثلا کانال های آب شهری یا زیر پل ها و حتی گورها را برای شب مانی انتخاب می کنند؟: اولین مسأله جانمایی شلترها یا همان گرمخانه هاست، این مکان ها باید درجایی که محل رفت وآمد و کار این معتادان ...
کمبود این عنصر در بدن عامل پرخاشگری و خشونت است
با گرما سر و کار دارند؛ مانند نانوایی و جوشکاری یا حتی رانندگانی که طولانی مدت کار می کنند، بیشتر در معرض خطر ناباروری قرار دارند. مس: مس یکی از عناصری است که بدن انسان به آن نیاز دارد؛ به طوری که افراد بالای 19 سال روزانه باید 900 میکرو گرم مس دریافت کنند. مس محافظ رگ های خونی بوده و در سلامتی Health استخوان ها و مساعدت می کند؛ همچنین مشکلات و اختلالات پوستی، مشکلات شنوایی کم خونی و ...
اگر مبتلا به سرماخوردگی یا آنفلوآنزا هستید، 6 ماده غذایی را نخورید!
مقدار زیادی از آب و املاح بدن با تب و آبریزش بینی از دست می رود، بنابراین نوشیدن نوشیدنی های مدر نظیر قهوه با دفع بیش از اندازه آب از بدن و ابتلا به کم آبی همراه خواهد شد. ادویه ها: معمولا مخاط های بینی، دهان و حلق افرادی که سرما می خورند، ملتهب می شوند. التهاب نوعی واکنش ایمونولوژیک سیستم ایمنی بدن به ویروس متجاوز است. به همین دلیل مصرف تمام غذاهای بودار، سرخ کرده، چرب، تند یا پرادویه می تواند باعث التهاب بیشتر این بافت های ملتهب در مخاط های بینی، دهان و حلق افراد سرماخورده باشد. در این حالت، آسیب پذیری مخاط ها در برابر ویروس سرماخوردگی شدیدتر و وضعیت بیمار بدتر می شود. ...
درمان استرس در بارداری، راهکارهای فوق العاده
بگیرید و آرام نفس بکشید تا استرس شما کم شود. تکنیک های آرام سازی ماهیچه های بدن نیز مانع از بروز سقط جنین ناگهانی می شود، برای جلوگیری از انقباض و سفت شدن عضله های بدن، درطول دوران بارداری لباس های آزاد و بزرگتر از سایز اصلی خود بپوشید، ماساژ عضله های بدن، استحمام با آب ولرم، مرطوب و چرب کردن بدن با کرم های مرطوب کننده (تحت نظارت پزشک متخصص) می تواند سبب نرمی عضله ها و جلوگیری از فشار به ...
سنگگ سنتی جایگزین نان روغنی در سبد مصرفی اهالی ارومیه شود + فیلم
حالیکه این نانها هم از تخم مرغ هم از روغن و هم از شکر و هم از افزودنی های سرخ کردنی از آن استفاده می شود که همه اینها حاوی انرژی زیادی است که با توجه به میانگین فعالیت روزانه شهروندان مناسب مصرف نیست. مینایی مهر افزود: شهروندان حتی المقدور کمتر از نان های روغنی استفاده کنند و از نان های دیگر از جمله بربری، نان سنگگ سنتی و نه ماشینی چون نان های سنگگ سنتی امکان تقلب در کیفیتان کمتر است و در حالت بهتری پخت و عرضه می شود. انتهای پیام/ ...
کدام غذاها برای گروه خونی شما مناسب تر هستند؟
می توانند از همه گروه های غذایی استفاده کنند. با این حال، خودداری از مصرف این مواد غذایی برای آنان بهتر است: ذرت، گندم، عدس، گوجه فرنگی، بادام زمینی، کنجد و مرغ. در عوض، آنان باید میزان استفاده از این مواد غذایی را افزایش بدهند: تخم مرغ، محصولات لبنی کم چرب، گوشت بره و گوشت گوسفند. گروه خونی AB این افراد باید استفاده از توفو و غذاهای دریایی مانند ماهی سالمون و همچنین محصولات لبنی و سبزی های تیره را افزایش بدهند. پرهیز از مصرف کافئین و گوشت های فرآوری شده و دودی نیز برای آنان ضروری است. در ضمن آنان باید حجم وعده های غذایی را در طول روز کوچک تر کنند. منبع: سلامتیسم ...
خواص، ویتامین ها و کالری ذرت
وزن مورد استفاده قرار می گیرد. محتوای بالای کالری در ذرت باعث شده است که بیشتر کشورهایی که با مواد گیاهی تغذیه می کنند به آن روی بیاورند. ذرت خطر هموروئید و سرطان روده بزرگ را کاهش می دهد: محتوای فیبر یک پیمانه از ذرت، حدود 18.4 درصد از نیاز روزانه بدن به این ماده را فراهم می کند. این موضوع به بهبود مشکلات گوارشی همچون یبوست و هموروئید کمک می کند و از خطر ابتلا به سرطان روده ...
با مصرف این خوراکی ها آلزایمر هرگز به سراغتان نمی آید
3634 فرد 65 سال به بالا را به مدت 11 سال بررسی کردند و دریافتند بین مصرف بیشتر غذاهای سالم شامل غلات کامل و کاهش از دست دادن توان ادراک و شناخت، ارتباط چشمگیری وجود دارد. سعی کنید به جای غلات فرآوری شده و نان سفید و ...، بیشتر از غلات سبوس دار، برنج قهوه ای و ... استفاده کنید. 6. ماهی های چرب مصرف منظم ماهی های چربی مانند سالمون و ساردین می تواند فواید زیادی برای سلامت مغزتان ...
اشتباهات رایج در مراقبت از پوست
برترین ها - ترجمه از پردیس بختیاری: گاهی بدون این که آگاه باشیم، پوست مان را در بدترین شرایط ممکن قرار می دهیم، همین امر به مرور زمان منجر به خشکی و چین و چروک پوست می شود. اما به راستی برای داشتن پوستی سالم و زیبا چه باید کرد؟ در ادامه مطلب به اشتباهات رایج در زمینه مراقبت از پوست که متخصصین طی سالها تجربه به آنها پی برده اند، اشاره کرده ایم. پوست های چرب لزوما پوست های مرطوبی نیستند ...
شبی 110 اجرا کیفیت تئاترها را پایین آورده است/ خودمان باید به داد فرهنگ برسیم/ دلایل مهاجرت از تهران
دخمه ای فست فود و پاساژ و ... بزنید سریع رونق می گیرد. چرا؟ به این دلیل که جامعه سطحی و مصرف گرا است. اگر روزی از همه کسانی که در تلگرام و... حضور دارند از مطالبی که می خوانند امتحان بگیرند، ببینند واقعا چند درصد از چیزهایی که می خوانند در ذهنشان مانده و به دردشان می خورد؟! همه چیز بسیار سطحی و زودگذر و هیجانی شده است. من اصلا منکر فواید این مقوله نیستم و می دانم خدمات بسیار خوبی به انسان ...
خطر مرگباری که پشت مصرف گوشت دام های صنعتی نهفته است
را رونق داده است؛ بنابراین به منظور افزایش رشد گاو ها در علوفه و غذای آن ها علاوه بر ذرت و یونجه از پودر گوشت، ماهی و استخوان استفاده می شود تا راندمان تبدیل علوفه به گوشت با سرعت بیشتری انجام شود در حالی که مصرف اینگونه مواد در بدن انسان عوارض بسیاری دارد. وی در ادامه یادآور شد: ترکیب مواد غیرمتعارف با علوفه گاو ها در دامداری های صنعتی غیراصولی است براین اساس به منظور پیشگیری از بیماری ...
قرص لاغری اعجاب انگیزی که شما را نابود می کند!
...، صمغ کوار و دیگر اجزای طبیعی است که باعث مهار اشتها و احساس بی نیازی به غذا می شود. شما می توانید با اعتماد به نفس سوپر اسلیم را بدون رژیم غذایی استفاده کنید. این مواد به سرعت چربی های انباشته شده در بدن انسان را حل کرده و سوخت و ساز چربی های سفت و سخت شده را سرعت می بخشد و از جذب چربی ها بعد از خوردن غذا جلوگیری می کند. در تبلیغ دیگری در مصرف داروی اسلیم کوئیک آمده است یام چینی یا ...
6 بیماری را دندانپزشکان با نگاه به دندانها تشخیص می دهند
...، بیشتر از دیگران در معرض بروز دندان قروچه هستند. بیماری کرون : نزدیک به 20 درصد از افراد مبتلا به اختلال التهابی روده ضایعاتی را در دهان خود تجربه می کنند، حتی قبل از این که به علائم شکمی مانند کرامپ و اسهال مبتلا شوند و این را متخصصان دانشگاه علوم پزشکی کارولینای جنوبی اعلام کرده اند. تورم در لب و ایجاد زخم در گونه ها از علائم مشکوک ابتلا به بیماری کرون است. در این هنگام انجام ...
3 روش لایه برداری صورت با گردو
سلامتیسم گردو در میان تمام دانه های روغنی یا آجیل ها غنی ترین ماده خوراکی است. در حقیقت، گردو نیروگاه مواد مغذی موجود در طبیعت است. به غیر از خواص شگفت انگیز آن برای سلامت کل بدن، گردو سرشار از فواید جوان کننده پوست هم هست. گردو از لحاظ تغذیه ای حاوی ترکیبات غذایی با ارزش بالایی مثل پروتئین، اسید های مفید چرب، آنتی اکسیدان ها، فیبر و مواد معدنی است. در ادامه با 5 فایده ...
نقش ویتامین C در کاهش وزن
، بلکه عملکرد ضعیف این هورمون ها افزایش وزن را نیز تسهیل می کند.این شرایط شما را در معرض خطر بیشتری برای ابتلا به بیماری قلبی و سکته مغزی قرار می دهند و این کابوس متابولیکی موجب شکل گیری چرخه ای می شود که شرایط را برای سیستم های بدن به منظور حفظ سلامت شما دشوار می سازد. ویتامین C در رژیم غذایی روزانه ویتامین C در طیف گسترده ای از میوه ها و سبزیجات یافت می شود. از جمله بهترین ...
وقتی سادگی گردشگران خارجی خودنمایی می کند
ندارند؟ و چرا در کشور ما روز به روز تمایل و میزان استفاده زنان و حتی مردان به مصرف لوازم آرایشی در حال افزایش است؟ این مسأله که در حال حاضر از مرز هشدار هم فراتر رفته، دلایل عمده و اساسی دارد که هرکدام نیازمند بررسی تفصیلی و اساسی می باشد اما در این گزارش سعی شده دو مساله را بررسی کنیم یکی آنکه به میان گردشگران خارجی رفته و دلایل سادگی آنها را جویا شویم و از سوی دیگر در میان اقشار مختلف ...
ورزش و تحرک بدنی روند تحلیل استخوان ها را کاهش می دهد
به گزارش گروه اجتماعی خبرگزاری آنا، دکتر زهرا میرفیض تصریح کرد: در مطالعات ثابت شده است انجام فعالیت های ورزشی و تحرک بدنی برای سلامت استخوان ها در تمام طول عمر مفید است. فعال بودن به خصوص در دوران کودکی و نوجوانی بسیار مهم است و به استحکام استخوان ها و تحکیم توده استخوانی تا بزرگسالی کمک می کند. این عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی مشهد تصریح کرد: لازم است حداقل سه بار در هفته به مدت ...
وام 15میلیونی برای معتادان بهبودیافته
تنها با نگاه حمایتی است که می توانیم مانع از بازگشت آنها به اعتیاد شویم. بعد از چند سال زندگی زیر سقف دودی و جنگیدن با هزاران وسوسه بالاخره تصمیم گرفت که خود را از ورطه اعتیاد نجات دهد، اما نه تنها برایش سودی نداشت بلکه در نیمه راه دوباره به مصرف مواد روی آورد. این وصف حال معتادانی است که تاکنون بارها و بارها در تنگنای خواستن و نتوانستن قرار گرفته و بیشتر مواقع مغلوب شد ه اند، چرا که بیم ...
دلایل آقای بازیگر برای مهاجرت از تهران
ای فست فود و پاساژ و ... بزنید سریع رونق می گیرد. چرا؟ به این دلیل که جامعه سطحی و مصرف گرا است. اگر روزی از همه کسانی که در تلگرام و... حضور دارند از مطالبی که می خوانند امتحان بگیرند، ببینند واقعا چند درصد از چیزهایی که می خوانند در ذهنشان مانده و به دردشان می خورد؟! همه چیز بسیار سطحی و زودگذر و هیجانی شده است. من اصلا منکر فواید این مقوله نیستم و می دانم خدمات بسیار خوبی به انسان ...
سهم گردشگری از ایجاد اشتغال ایران چقدر است؟
سلامت نیوز : این برای اولین بار نیست که آماری از سهم گردشگری در تولید اشتغال در جهان منتشر می شود و ما را به این فکر وا می دارد که سهم گردشگری از ایجاد اشتغال -مهم ترین چالش چندین ساله ایران- چقدر است؟ به گزارش سلامت نیوز، ایتکار نوشت: دنیای امروز معتقد است که گردشگری راهی برای ایجاد اشتغال ارزان با حداقل سرمایه گذاری به شمار می آید، راهی که پتانسیل مطلوبی برای رونق اقتصادی و افزایش ...