سایر خبرها
خوراکی های فوق العاده ای که هیچ زنی نباید از دست بدهد
هندوانه) است. لیکوپن احتمال ابتلا به سرطان گردن رحم و پستان را کاهش می دهد. این میوه یک آنتی اکسیدان نیز می باشد و کلسترول و فشار خون را برای دفع بیماری های قلبی در سطوح سالم نگه می دارد. زمانی که به سن پنجاه سالگی می رسید، به کلسیم بیشتری نیاز دارید. ماست سرشار از کلسیم است، تنها 220 گرم ماست بیش از یک سوم از کلسیم روزانه شما را تامین می کند. به منظور کمک به بدن خود برای استفاده بهتر از ...
بهترین خوراکی ها که قبل از پرواز می توان میل کرد
نیاز به دریافت ویتامین دارید بلکه بدن شما به مقداری اب اضافه هم نیاز دارد که ان را هم می توانید از طریق خوردن پرتقال بدست بیاورید. دمنوش های گیاهی نوشیدنی های کافئیین دار مانند قهوه مقدار زیادی ممکن است شما را بی اب کند. به جای ان می توانید از چای گیاهی استفاده کنید. این چای ها به طور طبیعی بدون کافئین هستند و به حفظ حالت هیدراته بدن کمک می کنند. ترکیبات نعناع دار برای تسکین معده ...
10 خاصیت غیر قابل باور کافور
.... یک دوم فنجان آب گرم را در یک بطری اسپری تمیز بریزید. 20 قطره روغن کافور به آن اضافه کرده و خوب بطری را تکان دهید. این محلول را در جا هایی که پشه یا حشره نگاه کردید اسپری کنید. چند نکته 10. تسکین سندرم پای بیقرارآن هایی که از سندرم پای بیقرار رنج می برند با احساس ناخوشایند این مریضی در پاها، مخصوصا موقع خواب آشنا می باشند. برای کاهش احساس ناراحتی و مساعدت به خواب خوب تر می توانید از کافور استفاده کنید. مرجع:باشگاه خبرنگاران جوان ...
مصرف قهوه در زنان، ناباروری می آورد؟
مضر است؛ یک قاشق چایخوری روغن کنجد، تقریبا 45 کیلو کالری انرژی دارد. کاهش باروری در زنان با تغذیه نامناسب رعایت نکردن برخی نکات تغذیه ای به کاهش باروری در زنان منجر می شود؛ برای مثال مصرف بیش از اندازه غذا های دریایی موجب افزایش سطح جیوه خون شده و در باروری خانم ها اثر منفی دارد؛ همچنین مصرف بیش از حد کافئین در روز یعنی نوشیدن روزانه بیش از پنج فنجان قهوه با کاهش قدرت باروری ...
موارد ممنوع در بارداری، شما بار شیشه دارید!
مسمومیت وخیم غذایی در انسان ها می شوند. عرقیات نخورید عرقیات گیاهی نخورید. عرقیات گیاهی را که به هیچ وجه نباید در دوران بارداری سراغشان بروید معرفی می کنیم. عرق سنبل الطیب جزء عرقیات ممنوعه در دوران بارداری است. البته مصرف کم آن ضرری به دنبال ندارد. با این حال توصیه می شود خانم های باردار این عرق را استفاده نکنند، زیرا برای کلیه مضر است. عرق گیاهی شیرین بیان فشار خون را بالا ...
ترفندی برای تشخیص عسل تقلبی از اصل!
است در غیر این صورت عسل تقلبی و دست ساز است. توجه کنید که با این روش ها تنها عسل های دست ساز از عسل زنبور قابل تفکیک است و نمی توان عسلی را که از طریق تغذیه زنبور عسل با شکر تولید شده را تشخیص داد و برای شناخت عسل تغذیه ای هیچ راهی به جز آزمایشگاه وجود ندارد. در خوردن عسل زیاده روی نکنید اگرچه عسل خواص معجزه آسای زیادی دارد اما کارشناسان تغذیه توصیه می کنند روزانه کمتر از 25 گرم فروکتوز مصرف شود چرا که مصرف زیاد آن می تواند برای بدن زیانبار باشد. ...
گزارشی تکان دهنده از "کانال خوابی" در تهران
ها می ماند، کابینت ساز بوده. زن و بچه ندارد، 4، 5 سال است با دختری که می گوید پرورشگاهی است، زندگی می کند، داخل همین کانال ها و باغ ها: اون بدبخت هم هیچ کسیو نداره. شب ها همین جا، داخل کانال می خوابه. 15 سال هرویین و شیشه مصرف کرده و می گوید از دوهفته پیش شب ها تا صبح داخل همین کانال می خوابد. اکبر 35ساله است و کارگر تأسیسات بود، حالا هم اگر کاری برایش باشد، صبح ها می رود سرکار، اما به ...
جوش صورت را با خاکشیر محو کنید
منظور شربت خاکشیر باید روزانه 3 تا 4 لیوان مصرف شود. برای رفع خارش و سوزش پوست کودک می توانید خاکشیر را بر روی زغال بریزید و با دود آن، بدن کودک را بخور دهید. بهبود جوش صورت با خاکشیر مخلوط 2 قاشق غذاخوری خاکشیر با عرق شاه تره و عرق کاسنی به درمان جوش های صورت کمک شایانی می کند. برای این منظور باید یک استکان از هر یک از عرقیجات شاه تره و کاسنی را با هم مخلوط و آن را با 2 قاشق ...
نسخه خانگی برای تقویت غضروف و رباط
...> درمان خانگی که در ادامه به آن اشاره می شود به لطف محتوای منیزیم، پتاسیم، سیلیکون و کلروفیل خود برای تقویت غضروف ها و رباط ها کاربرد دارد. ترکیب این مواد مغذی به تقویت سلامت بافت های بدن شما کمک می کند. مواد تشکیل دهنده: سه قاشق غذاخوری برگ گزنه (80 گرم) چهار فنجان آب (1 لیتر) یک قاشق چایخوری آب لیمو (10 گرم) دو قاشق غذاخوری عسل (40 گرم) ...
9 بیماری خطرناک که می تواند جان کودکتان را بگیرد
درمان می کنند، اما در پاره ای از مواقع برای درمان برخی بیماری ها با شکست روبرو می شوند. همان طور که می دانید بسیاری مردم از بیماری سرماخوردگی در سراسر جهان رنج می برند. اما علاوه بر سرما خوردگی بیماری های دیگری هستند که باعث شده اند که ما انسان ها از وجودشان همواره در رنج باشیم و با توجه پیشرفت های خیره کننده علم پزشکی هنوز راهکاری برای درمان قطعی آن ها ارائه نشده است. در ادامه این مطلب شما را با 9 ...
اگر قصد بارداری دارید، باید بدانید
زمانی که شما تمایل به باردار شدن دارید ضروری نیست که حتماً ماده غذایی خاصی را حذف کنید. در عوض غذاهایی هستند که مصرف آن ها بدن شما را در شرایط حساس و تحریک پذیر برای بارداری نگه می دارد. استفاده از تغییرات ساده در رژیم غذایی و روش زندگی برای بهبود تخمک گذاری و باروری ، می تواند به آغاز بارداری سالم و همچنین سلامت قلب ، استخوان ها و سایر اندام های بدن در دوران آبستنی منجر شود. ...
"نسترن" و رفع آسیب های کبدی در دیابتی ها
موش های دیابتی شده بهتر می کند . محققان فوق معتقدند ویژگی ضدالتهابی و آنتی اکسیدانی میوه نسترن در بهبود آسیب کبدی مهم است، چراکه این میوه حاوی سطوح بالای مواد آنتی اکسیدان است که ظرفیت آنتی اکسیدانی و محتوی ویتامین C خون را بهبود می بخشد و به همین خاطر مصرف این گیاه اثرات حفاظتی بر بافت های بدن اعمال کرده و در جهت کاهش استرس اکسیداتیو عمل می کند. بنا بر این یافته ها که مجله ...
اجرای طرح پایلوت کشت کرفس کوهی در سطح 15 هکتار از مناطق برفگیر استان
...، ایوان (بانکول)، سیروان (مانشت) و ملکشاهی (انجیر، کبیرکوه) نمودند. معاون فنی اداره کل منابع طبیعی و آبخیزداری استان ایلام در این خصوص گفت: لازم به ذکر است کرفس کوهی به علت طعم و عطر خاصی که دارد به عنوان ادویه در ترشی سازی و معطر نمودن ماست و دوغ مصرف می شود که دارای خواص دارویی ضد سرفه، ضد درد و التهاب، کاهش دهنده قند خون و فشار خون، و پیشگیری کننده از زخم معده و سرطان معده می باشد. ماده مؤثر شناخته شده در بذر و اندام این گیاه از گروه فلانوئیدها و فتالنیوییدها است و مقدار آنتی اکسیدان موجود در این گیاه قابل توجه می باشد. ...
بهترین روغن های گیاهی برای پوست سر
خشکی موها و پوسته پوسته شدن کف سر جلوگیری می کند. استفاده از این روغن در سرتاسر جهان رایج و پرطرفدار است. یکی از بهترین موارد استفاده از روغن هسته انگور اثربخشی آن در درمان و از بین بردن شوره سر است. علاوه بر این، روغن هسته انگور عامل مهم و مفیدی به عنوان عنصر اصلی در ترکیب با سایر مواد طبیعی است که به کمک آن ها در خانه ماسک مو تهیه و مصرف می کنید. این روغن کمک می کند تا سایر مواد مغذی ...
راه های عالی برای از بین بردن نفخ شکم
، اجابت مزاج منظم و مصرف فیبر کافی، ضروری است. شروع کردن صبح با یک کاسه بلغور جو دوسر که روی آن کمی سبوس گندم پاشیده شده، یک راه مطمئن برای وارد کردن فیبر غلات کامل در رژیم روزانه تان است که به سیر نگه داشتن شما تا ناهار کمک می کند. یک وعده شامل نصف فنجان جوی دو سر خرد شده، تا 5 گرم فیبر و 7 گرم پروتئین فراهم می کند. موز گاهی اوقات، احساس نفخ در نتیجه خوردن غذاهای غنی از سدیم ...
زردچوبه هرگز نمی گذارد پایتان به مطب این پزشک باز شود!
مطالعه بر روی 32 خانم نشان داد که مصرف یک قاشق چایخوری زردچوبه به صورت روزانه به اندازه ی یک ساعت ورزش در سلامت و قدرت قلب مؤثر است. زردچوبه به لطف وجود ترکیبی به نام کورکومین به مقابله با التهاب و آسیب های ناشی از استرس اکسیداتیو یاری می رساند. علاوه بر این زردچوبه به خاطر اثر آرامبخش آن بر عروق خونی می تواند مانع لخته شدن خون، که احتمال سکته ی مغزی و بیماری های قلبی را افزایش می دهد ...
آنچه پس از نوشیدن چای در بدن رخ می دهد
بدن و اندازه دور کمر را موجب می شود. همچنین، کاتچین EGCG به واسطه تقویت ترموجنسیس، توانایی بدن برای سوزاندن چربی، مشهور است. فشار خون شما کاهش خواهد یافت مطالعه ای که در نشریه Journal of Research in Medical Sciences منتشر شده بود، نشان داد که نوشیدن چهار فنجان چای سبز در روز می تواند به کاهش فشار خون سیستولیک نیز کمک کند. از آنجایی که فشار خون بالا یکی از مشکلات سلامت رایج در ...
روغن بابونه ضد اسپاسم قوی
به فردی است و می تواند به رشد ناخن ها و حفظ رطوبت و انعطاف پذیری ناخن ها و حفظ الاستیسیته ناخن کمک شایانی کند . خواص دیگر : در درمان زکام و آب ریزش بینی ، به عنوان تسریع کننده بهبودی زخم ها و بافت های نکروز شده نیز کاربرد دارد. دستور مصرف روزی دو تا سه نوبت به موضع ماساژ داده و روز بعد بشویید. جهت آبریزش می توان با روغن بنفشه مخلوط و هر شب یک قطره داخل بینی چکاند.برای اطلاعات بیشتر در این زمینه می توانید با شماره 09136876626 تماس بگیرید. ...
عرق دارچین؛موثر در افزایش سوخت و ساز بدن
آورنده فشار، چربی و قندخون، رفع کننده سردی، رفع کننده ضعف بدن، مسکن، ضد میکروب، برای اعصاب، وسواس، جنون و خفقان مفید است. همچنین جهت رفع بدبویی دهان عالی است.ضمنا جالب است بدانید مصرف روزانه آن انسان را سلامت و جوان نگه می دارد و بهترین دارو برای دردهای عضلانی است و به عنوان تب بر استفاده می شود. موثر در کاهش کلسترول و LDL و دارای خاصیت رقیق کنندگی خون نیز است. همچنین کلیه را گرم می کند و ضعف کمر و ...
درمان 20 مشکل سلامتی با 20 راه حل سنتی
غذا، مصرف ناشتای یک قاشق سوپ خوری خاکشیر با یک تکه نبات در یک لیوان آب گرم، استفاده از نعنا یا ریحان همراه غذا و خودداری از پس زدن رفلکس های دفعی، ماساژ شکم در جهت عقربه های ساعت با روغن بادام شیرین و ورزش کردن راهکارهای مناسب برای درمان یبوست هستند.
علائم آنفولانزای مرغی را بشناسید
مرغی 1. با پرندگان، اعم از زنده و مرده تماس نداشته باشید و در صورت لزوم، با دستکش این کار را انجام دهید. 2. از نگهداری پرندگان در خانه خودداری کنید. 3. از خرید مرغ و پرندگانی که خارج از سیستم دامپزشکی و بهداشتی، ذبح و کشته می شوند خودداری کنید. 4. گوشت مرغ را قبل از طبخ، به مدت 20 دقیقه در آب جوش بجوشانید. 5. تخم مرغ و گوشت پرندگان را کنار سایر مواد غذایی قرار ندهید ...
کنترل دیابت با رژیم غذایی
علائم هشدار و درمان نامناسب وضعیت بیماری را وخیم تر می کند و عوارض جدی تری به دنبال خواهدداشت. عوارض احتمالی دیابت عوارض مرتبط با دیابت بسیار شایع است، به طوری که از هر 10 بیمار، 4 نفر صرف نظر از نوع دیابت از این عوارض رنج می برند. افزایش سطح گلوکز در خون حتی به طور موقت نیز زمینه ساز چنین مشکلاتی می شود. هرچه سن ابتلا به دیابت پایین تر باشد، احتمال تشدید عوارض نیز بیشتر است. با ...
مصرف این قرص لاغری در آمریکا ممنوع است!
به غذا می شود. شما می توانید با اعتماد به نفس سوپر اسلیم را بدون رژیم غذایی استفاده کنید. این مواد به سرعت چربی های انباشته شده در بدن انسان را حل کرده و سوخت و ساز چربی های سفت و سخت شده را سرعت می بخشد و از جذب چربی ها بعد از خوردن غذا جلوگیری می کند. در تبلیغ دیگری در مصرف داروی اسلیم کوئیک آمده است یام چینی یا یام کوچک همراه با مواد دیگر باعث مهار اشتها، احساس سیری، کاهش چربی خون، از ...
چه بخوریم فشارخونمان کنترل شود؟
فشار خون می شوند. 3 – گشنیز گشنیز به طور کلی برای چندین سال است که به منظور درمان تعدادی از مشکلات مورد استفاده قرار گرفته است. در سال 2009، یک مطالعه بنیادی برای تعریف دقیق گشنیز صورت گرفت. در نهایت محققان دریافتند که گشنیز دارای خواصی است که در کاهش فشار خون به خوبی عمل می کند. 4 – پسته پسته ها تنها یک میان وعده نیستند، تغذیه آن ها می تواند ...
استفاده از خاکشیر و سرکه سیب برای لاغری و کاهش وزن
دارای برگ هایی بریده بریده است. دانه های خاکشیر زرد رنگ است و در طب سنتی جایگاه خاصی دارد. از خاکشیر برای درمان بسیاری از بیماری ها مانند درمان یبوست، درمان اسهال و ... استفاده می شود و یکی از بهترین نوشیدنی ها در تامین آب بدن است. یکی از خواص خاکشیر، تاثیر آن بر لاغری افراد است. نکته جالب در مورد خاکشیر این است که تاثیر آن بر بدن، به نحوه استفاده آن بستگی دارد، مثلا برای درمان مشکلات ...
توصیه امام رضا (ع) درباره مصرف کدو
آلات تناسلی نافع است. 20. کسانی که لاغر هستند از تخمه کدو استفاده نمایند. 21. تخم کدو رفع کننده خشونت سینه و خارج کننده اخلاط خونی از سینه است و سرفه های گرم و تشنگی و تب های گرم و زخم روده و مثانه که از اخلاط گرم حاصل شده باشد و سوزش مجرای ادرار نافع است. 22.کدو ضد تشکیل سنگ در بدن است. 23.از ترکیب کدو + آبلیمو به صورت ماسک روی جوش های صورت بگذارید آن ها ...
تپل ها نارنگی نخورند!/ خواص چندگانه نارنگی را بهتر بشناسید
مفید است. این کارشناس ارشد گیاهان دارویی، نارنگی را مسکن خوبی برای سلسله اعصاب بدن دانست و افزود: این میوه خون را تصفیه و زیاد می کند. ناصری توصیه کرد: افرادی که از بی خوابی رنج می برند و شب ها نمی توانند خواب آرام و راحتی داشته باشید، بهتر است یک تا دو ساعت قبل از خواب چند عدد نارنگی میل کنند. وی نارنگی را میوه ای اشتهاآور دانست و افزود: نارنگی علاوه بر خاصیت ...
7 درمان طبیعی برای خلاصی از درد میگرن
این حال داروهها می توانند عوارضی را بر بدن ایجاد کنند و برخی دوست ندارند از این مواد شیمیایی برای درمان سردرد شدید خود بهره ببرند. از این رو به مصرف گیاهانی که خاصیت بر طرف کردن درد میگرن را دارند رو می آورند. این گونه مواد طبیعی عوارض دارو های شیمایی را نیز ندارند. از این رو استفاده کردن از آن ها علاوه بر مزایای بهداشتی که دارند، می تواند برای درمان میگرن به کمک کسانی که از این بیماری رنج می برند ...
فواید شگفت انگیز بذر کتان
درمان اثر آکنه و لکه های تیره ی پوست مفید است. روغن بزرک می تواند بافت پوست را روشن تر کرده و از حلقه های تیره ی پای چشم ها بکاهد. بهترین کمک برای مشکلات گوارشی اگر از یبوست رنج می برید یا مشکلی در سیستم گوارش خود دارید که مانع اجابت مزاج بی دردسر است، از روغن بزرک کمک بگیرید، چون می تواند به عملکرد سیستم گوارشی تان کمک کند. یک راه خوب برای بهره بردن از روغن بذر کتان، مصرف یک ...
افزودنی های پفک، نوشابه و سوسیس باعث آلرژی و سرطان می شوند/ ضدسرطان های طبیعی را بشناسید/ کمر درد را ...
سرعت قند خون بدن را بالا می برند و مانند شکر، همان اثرات التهابی را در بدن دارند. سعی کنید به جای کربوهیدرات های ساده مانند آرد سفید، پاستا، برنج سفید و ... نوع پیچیده آنها مانند گندم کامل، دانه ها، برنج قهوه ای و ... را به رژیم تان اضافه کنید. غذاهای چرب باعث التهاب و سرکوب سیستم ایمنی بدن می شوند. این غذاها همچنین فرایند هضم کربوهیدرات ها و پروتئین را کند کرده و باعث ناراحتی های گوارشی می شوند ...