خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
صندلی ماساژور و خلق آرامشی بی کران
شما افزایش یابد، که باعث گسترش خون غنی از مواد مغذی به بخش های مختلف بدن می شود. هنگامی که خون غنی از مواد مغذی به قسمت های مختلف بدن منتقل می شود، عملکرد آنها افزایش می یابد و عضلات آسیب دیده شروع به بهبود می کنند. رفع استرس صندلی ماساژور می تواند استرس را کاهش دهد، بر سلامتی شما تأثیر می گذارد و تاثیر بیولوژیکی روی سلامت کلی شما می گذارد. استرس می تواند منجر به فشار خون بالا ...
وقتی مرگ، بچه بازی می شود!
این وجود دارد که یک روز از خواب بیدار شوید و ببینید که در رختخواب گرم و نرم خود نبوده و در تله مرگی به سر می برید که باید یک چشم یا عضوی از بدن خود را قربانی کنید تا بتوانید جانِ سالم به در ببرید؟ تصور کنید که یک روز در یک تله مرگ از خواب بیدار شدید و در مقابل خود عروسکی سه چرخه سوار می بینید که مشغول اعلام دستورالعمل هایی ست تا شما با استفاده از آن بتوانید زندگی خود را نجات دهید. اگر به یاد داشته ...
ناگفته های محمد هاشمی از درگذشت آیت الله
نگذشته است و چهار سال زمان زیادی است؛ بنابراین از حالا نمی توان سراغ ارائه چنین نظراتی رفت و روحانی را زود به قضاوت نشست. البته تأثیرات غیاب آیت الله به همین بحث ها محدود نمی شود. رفتن او به تعبیر محمد هاشمی در این مصاحبه، آن قدر دور از انتظار و غیرمترقبه بود که همچنان حواشی اش را 12 ماه به دنبال خود بکشاند و در آستانه سالروز درگذشتش، فائزه از وجودِ 10 برابر حد مجاز رادیواکتیو در بدن پدرش پرده بردارد ...
روایت رازهای سر به مُهر هاشمی رفسنجانی/نسخه دوم آیت الله کیست؟
داریم شما که از بنی صدر دفاع می کنی چه جوابی برای خدا دارید؟ وقتی بحث به وصیتنامه آیت الله می رسد، از رازهای سر به مهری می گوید که به این زودی ها قابل انتشار نیست. او می گوید: حتما راز سر به مهری هم در مورد انتخابات دوره خودشان و همچنین سال 88 به ما گفتند و نمی توانیم آن را مطرح کنیم. گمان می کنم که تا سه دهه دیگر گفتنی نباشد و خیلی ها باید نباشند تا این حرف ها گفته شود. مشاور ...
18 دی بد ترین عادت ها در مردان و زنان
کفش ها روی حالت اندام اثر گذاشته، به مفاصل فشار می آورد و باعث بیماری هایی مثل آرتروز، چکشی شدن انگشتان پا، کمردرد و آسیب های تاندونی می شوند. استفاده از کیف های دستی بسیار سنگین بیشتر خانم ها عادت دارند هر روز بار سنگینی را روی شانه های خود حمل کنند و به این ترتیب سلامت خود را به خطر می اندازند. شاید اثرات این کار را امروز نبینند، اما به زودی دچار کمردرد شدید ...
18 دی مژده ورود به ماه نهم
ساختار و فیزیولوژی بدن افراد با هم متفاوت است و ممکن است در برخی از مادران پیش از هفته 40، دردهای واقعی زایمان شروع شود و در برخی دیگر با گذر از هفته 40 بارداری، خبری از علائم و نشانه های زایمان نباشد. ماه نهم با عبور از هفته های 36-33 بارداری کامل می شود؛ در ادامه نگاهی به هفته های پیش رو می اندازیم: هفته 33 بارداری جنین ریه های جنین در طول هفته 33 بارداری سیر ...
منازعه آمریکا-پاکستان طرف سوم! / ماهی و آب گل آلود/ طرحی برای تحول خودتان
، جلوگیری شود. اجتناب از صدور قرارهای بازداشت موقت طولانی مدت برای همه این افراد و تعیین وثیقه های سنگین که نوعاً تأمین آن برای متهمین امکانپذیر نیست و مآلاً منجر به بازداشت می شود، نخستین گام مثبت مراجع قضایی در این زمینه است. بودجه و اشتباه #پشیمانیم سیدمصطفی هاشمی طبا در شرق نوشت: امسال دولت لایحه بودجه سال 97 را به موقع تقدیم مجلس کرد و طبعا به دنبال آن بحث و گفت وگو ...
من کجا و استرس کجا!
شان بر این است که خود را به استاندارد های بالای زندگی نزدیک کنند و خود را در همان حد نگه دارند. این خصوصیت اخلاقی باعث بروز استرس زیادی می شود. این احساس در افراد باعث بوجود آمدن اضطراب و افسردگی می شود. خودتان را به خاطر کار هایی که از کنترل شما خارج هستند سرزنش نکنید. بهتر است که نگاهی به افکار و احساساتتان بیندازید تا بدین وسیله قادر باشید افکار منفی درونی خود را تحت کنترل بگیرید ...
تشخیص گرفتگی قلب در کمتر از یک دقیقه !
شنوایی و مهم بدن است. وقتی خون به خوبی به گوش نمی رسد بدین معنا است که احتمالا یک انسداد یا گرفتگی در یکی از عروق بدن وجود دارد. از سوی دیگر، مطالعه دیگری نیز ادعا می کند که تضعیف الاستین و کلاژن موجود در گوش نشان از تضعیف عروق کرونر قلب دارد؛ به عبارت دیگر وجود این خط در لاله گوش ممکن است از بیماری قلبی و مشکلاتی در عروق کرونر این اندام حیاتی خبر دهد. در روند تحقیقات، محققان ...
ادویه هایی بی نظیر برای کاهش وزن و چربی سوزی
به گزارش بهداشت نیوز به نقل از steptohealthادویه ها غنی از مواد مغذی هستند که نه تنها منجر به بهبود کیفیت سلامت می شوند بلکه از بیماری های مزمن نظیر فشار خون بالا، دیابت نوع 2، حمله قلبی، و ... پیشگیری می کنند. تاثیر 6 نوع ادویه در افزایش سوخت و ساز بدن و کاهش وزن به خوبی شناخته شده است: خردل: دانه های خردل با افزایش دمای بدن، منجر به افزایش سوخت کالری می شود. شما می توانید ...
15 گزینه غذایی سالم و خوشمزه، ضامن سلامت کبد
به گزارش بهداشت نیوز به نقل از collective-evolution کبد در این میان یکی از مهمترین غدد بدن است که وظیفه زدودن سموم از شر مواد مضر مانند الکل، مواد مخدر و ... را دارد ضمن این که قند ذخیره شده در بدن را به قند قابل استفاده تبدیل می کند، سلول های قرمز خون قدیمی را از بین می برد، میزان اسیدهای آمینه خون را تنظیم می کند، و منجر به ذخیره آهن و پردازش هموگلوبین خون در بدن می شود. در این میان ...
سریع ترین راهکار های درمانی برای خلاص شدن از سردردهای میگرنی
ورزش های هوازی در کنار مطالعه، چون پیاده روی سریع، دویدن، دوچرخه سواری و یا شنا می تواند سبب بهبود گردش خون، سلامت قلب و جلوگیری از بروز میگرن در افراد شود. فشردن فضای بین انگشت اشاره و شصت دست به وسیله دو انگشت دست دیگر نیز که به نام طب فشاری مشهور است می تواند سبب تسکین سردرد شود. با رعایت این راهکار ها می توانید میگرن خود را کنترل و از بروز آن در فصل امتحانات جلوگیری کنید. منبع: باشگاه خبرنگاران ...
سکته های مغزی ، از پیشگیری تا درمان
سبب بروز سکته های مغزی می شوند عبارتند از : فشار خون بالا، دیابت، بیماری های قلبی به ویژه اختلالات ریتم قلب ، کلسترول خون بالا ، تنگی عروق گردنی ( کاروتید ) – علائم سکته مغزی به صورت فلج عمومی بدن است، ولی مهم ترین علامت این اختلال، اختلال بینایی گذرا در یک یا هر دو چشم، اختلال در راه رفتن، درد و سوزش در یک طرف بدن است. – سکته مغزی معمولاً با بی حسی صورت و دست و پا، ضعف خفیف و ...
برای سلامتی این نقاط از بدنتان را ماساژ دهید
به گزارش پیک نکا ، در بدن انسان میلیاردها پایانه عصبی وجود دارد که تحریک آن ها روی وضعیت جسمی، تأثیر مثبتی می گذارد. این کار را می توان با ماساژ دادن یا فشار وارد آوردن روی پایانه عصبی، انجام داد. تحریک نقاط حساس روی کف پا، تأثیر مثبتی روی گردش خون، فشارخون و میزان هورمون می گذارد که برای کاهش میزان استرس و رهایی از بی خوابی مفید است و در رفع دردهای بدن، دفع سنگ کلیه، درمان دیابت و رفع ...
زردی نوزادی را جدی بگیریم
رابطه نداشته و حتی نمی دانند زردی نوزادی چیست! یک فوق تخصص نوزادان در گفت وگو با ایسنا در این رابطه اظهار کرد: زمانی که پوست یا داخل چشم نوزاد زرد رنگ باشد این زردی ناشی از افزایش ماده ای به نام بیلی روبین در بدن نوزاد بوده که به عنوان زردی نوزادی شناخته می شود. اگر زردی نوزادی به طور مناسب تحت درمان قرار نگیرد، می تواند خطرناک باشد دکتر محمد باقر حسینی با بیان ...
10 نشانه واضح نارسایی کلیوی در بدن خود را بشناسید
در ادرار اشاره کرد که به نوبه خود می تواند منجر به پف کردن پوست اطراف چشم شود. در واقع در چنین حالتی، کلیه مقدار زیادی از پروتئین مورد نیاز شما را به دلیل مشکلات خود از طریق ادرار دفع می کند، بدین ترتیب مقدار قابل توجهی پروتئین باارزش و حیاتی به جای رسیدن به اندام های بدن از دست می رود که این امر به ورم کردن پوست اطراف چشم ها می انجامد. اگر مطمئنید که به اندازه کافی می خوابید و بدنتان مقدار کافی ...
کشف پروتئینی در بدن انسان که انگل مالاریا آن را به گروگان می گیرد
خونی و بزرگی طحال حادث شده که در اکثر بیماران در طی یک یا دو هفته بعد از حمله اولیه می توان آن را لمس نمود. در صورتی که عامل ابتلا انگل گونه فالسیپارم باشد می تواند منجر به گلومرولونفریت، افزایش شدید پارازیتمی، پدیده جداسازی مویرگی (Sequestration)، گیجی ، تشنج ، کاهش فشارخون، ادم ریوی، علائم گوارشی (مثل استفراغ ، دردهای شکمی ، اسهال ، خونریزی روده ای) ، سندرم نفروتیک، کولاپس گردش خون، سیانوز ...
16 خوراکی مفید مخصوص خانم ها
از فولات نیز می باشد، ماده ای که به پیشگیری از نقایص مادرزادی مانند اسپینا بیفیدا کمک میکند. لوبیا آنها مقدار زیادی پروتئین دارند. پروتئینی مانند پروتئین گوشت (که اغلب گران است) اما بدون چربی، و سرشار از فیبر هستند. لوبیا ها می توانند فشار خون، قند خون و ضربان قلب -تمام چیزهایی که می توانند به بیماری های قلبی منجر شوند- را کاهش دهند. بیماری قلبی قاتل شماره یک زنان در ایالات ...
چرا بعضی اوقات هنگام بلند شدن دچار سرگیجه می شویم؟
درمان آن انجام داده است. وی در این باره چنین می گوید:” قلب یک پمپ است و وقتی شما به طور ناگهانی از سرجایتان بلند می شوید مقدرا خونی که به سمت قلب می رود کاهش پیدا می کند. این موضع باعث می شود که یک افت فشار خون موقتی در بدن رخ دهد و مدت زمان کوتاهی طول می کشد تا مکانیزم های اصلاحی این مشکل را برطرف نموده و اوضاع به حالت عادی بازگردد”. ...
فواید شگفت انگیز بذر کتان
کنند و ضمنا از التهاب بدن می کاهند. بذر کتان به کاهش وزن کمک می کند یکی از فواید بذر کتان، کاهش وزن است. بذر کتان حاوی چربی های سالم و فیبر است که برای کاهش وزن مفیدند. این عناصر باعث احساس سیری بیشتر بعد از خوردن می شوند و می توانند جلوی مصرف کالری بیشتر را بگیرند. اگر با هدف کاهش وزن بذر کتان مصرف می کنید باید مصرف تان پیوسته باشد و همیشه آن را در رژیم غذایی تان داشته باشید ...
چگونه کیسه خواب مسافرتی راحت و مناسب بخریم؟؟
هوا در اطراف بدن شما قرار میگیرد به وسیله بدن شما درجه حرارت آن به نسبت بالاتر می رود و کیسه های خواب در نقش یک سد ظاهر می شود و این هوا را از هوای سرد و با درجه پایین تر بیرون دور نگه می دارد. از این رو در صورتی که فضای خالی درون کیسه های خواب کمتر باشد و محدود تر هوای محبوس شده با سرعت بیشتری توسط بدن شما بالا می رود و عملیات گرم شدن سریع تر و بهتر اتفاق می افتد. عموم کیسه خواب ...
رفع آسیب های کبدی در دیابتی ها با یک گیاه دارویی
به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان ؛ دیابت شیرین یک بیماری مهم متابولیکی است که با افزایش قند خون ناشی از نقص در ترشح انسولین مشخص می شود و به عنوان یکی از پنج علت عمده مرگ ومیر در سراسر دنیا به حساب می آید. کبد ازجمله اندام هایی است که عملکرد آن در دیابت از جنبه های مختلف، تحت تأثیر قرار می گیرد. دیابت می تواند باعث بروز تغییرات تخریبی در سلول های کبدی شود. همچنین در طی این بیماری، میزان ...
درد پاشنه پا از چیست؟
معاینه جسمی و پرسیدن سوالاتی در مورد زمان شروع علائم کار درمان را شروع می کند. ممکن است پزشک از شما بخواهد تصویری با اشعه ایکس از پای خود بگیرید تا علت درد مشخص شود. زمانی که علت دقیق مشخص شود، درمان مناسب برای درد انتخاب خواهد شد. در بسیاری موارد پزشک فیزیوتراپی را توصیه می کند. فیزیوتراپی به تقویت عضلات و تاندون های پا کمک کرده و از بروز آسیب های بیشتر جلوگیری می کند . اگر درد پاشنه ...
8 سبب برای نپوشیدن کفش پاشنه دار
که می تواند در کوتاه مدت برای فرد ایجاد گردد. وقتی که فرد کفش پاشنه دار می پوشد، خون رسانی در انگشتان پا با مشکل رو به رو می شود و این اختلال، تورم در پاها را به دنبال خواهد داشت. پوشیدن کفش پاشنه بلند در درازمدت، عارضه ها بیشتری را به دنبال دارد. با پوشیدن کفش پاشنه دار، پا به جای این که روی پاشنه قرار بگیرد، روی پنجه قرار خواهد گرفت که همین مسئله می تواند کوتاهی تاندون آشیل و عضلات پشت ساق پا را ...
پاپزشکی چیست و درباره ضرورت این نوع درمان چه می دانید؟
اقداماتی خواهد بود که در این کلینیک انجام می شود. افراد از لحاظ موضوعاتی مانند وضعیت عروق پا، اعصاب محیطی، استخوان و عضلات پا مورد بررسی قرار می گیرند و سپس برایشان شناسنامه پا صادر می شود. در واقع، پیشگیری از مشکلات پا، اصلاح اختلالات این عضو بدن و درمان بیماری پا از مهم ترین اقدامات این کلینیک است. وی با اشاره به اینکه 10 تا 12 درصد بیماران دیابتی حداقل یک بار زخم پای دیابتی را تجربه ...
عادت های عجیب آلبرت انیشتین
دوستانش سر 500 دلار شرط بست که او نمی تواند یک ماه از عادت خود دست بکشد. اردوس برای بردن شرط یک ماه امفتامین مصرف نکرد اما به دوستش شکایت کرد که علم ریاضیات را یک ماه عقب انداختی. نیوتن نیز مزایای تجرد را به رخ همه می کشید. زمانی که در سال 1727 از دنیا رفت، برای همیشه درک ما از جهان را تغییر داد و بیش از 10 میلیون کلمه یادداشت به جا گذاشت اما هیچ وقت ازدواج نکرد. تسلا هم مجرد بود؛ هر چند ...
راهی برای تسکین دردهای عضلانی
آفتاب نیوز : روش درمانی سوزن خشک (dry needling) برای درمان اختلالات اسکلتی- عضلانی به کار گرفته می شود. در این روش درمانی با استفاده از سوزن های بسیار نازک که شبیه آن در طب سوزنی هم استفاده می شود، تلاش می شود درد و گرفتگی کاهش یابد. در این روش درمانی از یک سوزن بسیار نازک و مخصوص برای مواردی مانند رفع و درمان گرفتگی، اسپاسم عضلات و نقاط ماشه ای (حساس) عضلات و افزایش گردش خون ...
7 معجزه چاپگرها در عصر فناوری
عضلات پا مورد بررسی قرار می گیرند و سپس برایشان شناسنامه پا صادر می شود. در واقع، پیشگیری از مشکلات پا، اصلاح اختلالات این عضو بدن و درمان بیماری پا از مهم ترین اقدامات این کلینیک است. زخم پای دیابتی سه تا پنج سال از عمر این افراد را کم می کند. ضمن این که زخم پا اولین عامل مرگ و میر عفونی بیماران دیابتی است و هزینه سالانه درمان زخم پای دیابتی بین 3 تا 5000 دلار است. دکتر حسین ادیبی ...
چطور روده خود را تقویت کنیم؟
گلوکز در خون تاثیر بگذارند. این باکتری ها روی هورمون های احساس سیری و گرسنگی شما هم تاثیر گذارند. اگر توازن فلور روده به هم بخورید، ممکن است منجر به چاقی و مشکلات مرتبط با آن شود. به منظور از بین بردن چاقی و سایر بیماری ها باید تعادل باکتری های روده تان را تنظیم کنید. این کار با مصرف مکمل های پروبیوتیک مناسب که در آخرین نکته در موردشان می خوانید، به صورت روزانه امکان پذیر است. 4 ...
ناگفته های محمد هاشمی از درگذشت آیت الله
انجام نشد و معاینه بیشتری هم از سوی کسی بعد از فوت ایشان ندیدم. در واقع من وقتی بالای سر ایشان رسیدم دیدم که پزشکان مشغول تنفس رسانی و ایجاد شوک در بدنش هستند تا جایی که حتی استخوان های سینه ایشان در اثر فشار پزشکان خون مرده شده بود و وقتی من این صحنه را دیدم برایم شوک بزرگی بود و حالت بهت زدگی به من دست داد. مدام چشمم را به مانیتور می انداختم تا علائم حیات در بدن ایشان را ببینم که وقتی با علائم موقتی ...
