سایر منابع:
سایر خبرها
علایمی که نشان دهنده انباشت سموم در بدن هستند
ایمنی بدن نیز باشد. یبوست: یبوست مزمن نشانه ای از انباشت سموم در بدن است. حتی اگر میزان فیبر را افزایش داده باشید و یا رژیم غذایی تان را تغییر دهید ولی همچنان دچار یبوست باشید، این یعنی شما نیاز به پاکسازی روده بزرگ دارید. مصرف میوه ها و سبزیجات خام به این روند کمک می کند. سردرد: علل میگرن و سردرد متغیر هستند با این حال توجه داشته باشید که تجربه سردردهای مکرر برای چند بار در ...
از شیر گرفتن کودک با غذاهای خوش طعم
... نکته: طعم شیرین و خامه ای این خوراکی، بهترین شروع غذا خوردن در کودکان است. پوره میوه استوایی 1 فنجان هرازگاهی خوب است که از مواد خام در پوره کودک به کاربرید تا مواد مغذی آن بدون حرارت دیدن سالم بمانند. مواد لازم 1 عدد پاپایا (دانه های آن را درآورده و پوست کنده و خرد کنید)، انبه پوست کنده و خرد شده، یک چهارم فنجان کرم نارگیل روش تهیه ...
استفاده از منتول برای کودکان، عوارض دارد؟
چند دقیقه بخار حاصل را تنفس کرد. این عمل جهت باز شدن بینی و تسکین سردرد بسیار مؤثر است. 5- استفاده از بُخور جهت محیط های سربسته مسکونی یا محل کار؛ به این صورت که می توان چند قطره از آن را درون دستگاه بخور یا ظرف آبی در حال جوش ریخت. بخارهای ایجاد شده، ضمن خوش بو کردن فضا، باعث ضدعفونی کردن محیط و رفع احتقان بینی افراد می شود. 6- استفاده به شکل بُخور در وان حمام برای رفع خستگی ...
بدون جراحی در عرض 10 دقیقه 10 سال جوان شوید
، چون این کار چند سال پیرتر نشان تان می دهد. حتی می توانید قبل از آرایش یک ماسک میوه ای خانگی که ساده ترین آن ترکیب عسل، سفیده ی تخم مرغ و چند قطره لیموترش است درست کرده و به مدت چند دقیقه روی پوست نگه دارید. مهمترین نکته بعد از هر آرایشی پاک کردن آن است. در سال 2013، یکی از خبرنگاران دیلی میل به منظور انجام یک آزمایش تصمیم گرفت به مدت یک ماه آرایش خود را پاک نکند. محققان وضعیت پوست صورت وی ...
از خواص بی مثل کافور چه می دانید؟
... 2٫ معالجه آکنه چند قطره عصاره ی کافور را در کاسه ای آب جوش بریزید و بخار آن را کنید تا هم سینه دردتان خوب گردد و هم سرفه های تان رفع گردد. معالجه آکنهکافور برای معالجه آکنه نیز مفید هست، آکنه های موجود روی پوست تان را پاکسازی کرده و جلوی التهاب های بعدی آکنه را می گیرد. خاصیت ضد التهابی کافور کمک می کند التهاب و قرمزی پوست تان کاهش پیدا نماید. 5 یک فنجان روغن نارگیل ...
درمان های خانگی برای رفع خارش و خشکی پوست
نکته کلیدی، کمک موثری در درمان خشکی پوست و شادابی و طراوت آن خواهد داشت. جوش شیرین حمام کردن آن هم با استفاده از جوش شیرین درمان و تسکین دهنده ای عالی برای رفع خشکی پوست تان است. در جوش شیرین اسیدهای خنثی کننده ای وجود دارد که خاصیت ضد التهابی دارند و میزان pH پوست را تنظیم می کنند. علاوه بر این، جوش شیرین با از بین بردن باکتری های روی سطح پوست مانند یک ضدعفونی کننده طبیعی عمل ...
مصرف این مواد آرایشی در دوران بارداری ممنوع!
...> بنابراین علاوه بر استفاده از کرم های ضد آفتاب، زمان کمتری را زیر نور مستقیم آفتاب باشید، به خصوص در ساعات 10 صبح تا 12 ظهر و از کلاه های آفتابی برای جلوگیری از تابش مستقیم نور خورشید به صورت تان نیز استفاده کنید. کرم های ضد آفتاب حاوی زینک اکسید و تیتانیوم دی اکسید می توانند جایگزین مناسبی در دوران بارداری تان باشند، از این رو که مواد آن روی پوست تان می نشیند و مانع از جذب اشعه های UV به بدن ...
بلایی که لوازم آرایش بر سر پوستتان می آورد
اجازه تنفس بدهند. مواد آرایشی هر چقدر هم طبیعی و خوب باشند، وقتی طولانی روی پوست می مانند باعث آسیب پوستی می شوند. البته استفاده از ضدآفتاب، نرم کننده ها یا مرطوب کننده ها به صورت روزانه لازم است و منظور استفاده نکردن از محصولات آرایشی مانند کرم پودر و پنکیک یا سایه و خط چشم و ریمل است. آرایش روزانه در درجه اول باعث پیری پوست می شود. اگر خانمی عادت به آرایش دارد یا به ...
ارتباط دیابت با اختلال در عملکرد قلب/10 نکته روزانه روی خط سلامت
بودن میزان امگا 3 و 6 بهترین منابع تامین پروتئین است، اما مصرف مداوم ماهی کباب شده می تواند برای سلامتی مضر باشد، زیرا شعله مستقیم آتش موجب تولید یک نوع ماده سمی از گوشت ماهی شده که مصرف طولانی مدت آن سرطان ز است؛ بهتر است بدانید که بهترین شیوه پخت ماهی؛ بخار پز کردن آن است که علاوه بر حفظ تمام مواد مغذی، روغن اضافه ای نیز دریافت نمی کند؛ روغنی که در سرخ کردن ماهی زیاد از آن استفاده می شود. ...
از خواص بی نظیر کافور چه می دانید؟
در کاسه ای آب جوش بریزید و بخار آن را تنفس کنید تا هم سینه دردتان خوب شود و هم سرفه های تان برطرف شود. 2. درمان آکنه کافور برای درمان آکنه نیز مفید است، آکنه های موجود روی پوست تان را پاکسازی کرده و جلوی التهاب های بعدی آکنه را می گیرد. خاصیت ضد التهابی کافور کمک می کند التهاب و قرمزی پوست تان کاهش پیدا کند. یک فنجان روغن نارگیل بکر را در یک ظرف که درپوش محکمی دارد ...
5 ویتامین دوستدار سلامت پوست را بشناسید
چین و چروک، پیشگیری کرده و نجر به کنترل آکنه می شود . اگر شما پوستی سالم داشته باشید، ظاهری بهتر خواهید داشت. یک پوست ظریف و نرم، به راحتی از یک پوست زمخت و خشن قابل تشخیص است. مواد غذایی مصرفی شما، تاثیر بسزایی در کیفیت و ظاهر پوست تان دارند . به نقل از readersdigest رژیم غذایی با غذاهای فرآوری شده به پوست شما احساس چرب بودن و یا تغییررنگ دادن را می دهد. اما بدن هایی که از ...
تغذیه کودک در روزهای سرد
... در ضمن این میوه برای بردن به مدرسه بسیار راحت است و می توانید کیوی پوست کنده و خرد شده را همراه با غذای مدرسه، برای کودک تان آماده کنید. انار در این میوه می توانید ویتامین های C و K و فولات و همچنین مواد معدنی پتاسیم و مس فراوان بیابید. در ضمن انار میوه محبوب بسیاری از افراد، به ویژه کودکان، است. می توانید فقط دانه های انار را به کودک بدهید یا با سبزیجات و یا ...
24 خاصیت شگفت انگیز فندق افسونگر
سانتی متر برسد. عصاره فندق افسونگر به عنوان یک قابض و ماده مراقبت از پوست طبیعی برای بسیاری از مشکلات به کار می رود، زیرا حاوی مواد شیمیایی مانند کلسیم اگزالات، سافرول، گلوتنین، کارواکرول و اوژنول است. آیا فندق افسونگر برای مراقبت از پوست مناسب است؟ بله، این گیاه برای استفاده درمانی برای پوست مناسب است. به هر حال، قبل از خریدن نخستین بطری، چند مورد را باید به ذهن بسپارید. ...
درمان زردی دندان در منزل
، رنگ دندان های همه ما کمی مات تر و زردتر می شود. با این حال، دندان های هر فرد، بسته به خصوصیات ارثی و ژنتیکی او رنگ زمینه ای خاصی دارد و دندان بعضی افراد ممکن است خوش رنگ تر و بهتر از بعضی دیگر باشد. اما در هر صورت، اینکه شما چگونه با دندان های خود رفتار می کنید نقش بسیار مهمی در علت زردی دندان دارد. علت زردی دندان ژنتیک بعضی افراد به صورت ژنتیک، دندان های روشنی دارند ولی ...
نکته سلامت؛ درد در مفصل نشان دهنده آرتروز نیست/ گیاه نسترن و چای سبز ؛ موثر برای درمان دیابت و رفع جوش ...
فیزیکی شامل فیزیوتراپی ها و ورزش ها که پزشک تجویز می کند، می توان وضعیت را به خوبی کنترل کرد. اصول پیشگیری از سرطان های شغلی حذف مواجهه با مواد سرطان زا و به حداقل رساندن مواجهه که به روش های مختلف از قبیل ایزوله کردن ماده یا فرآیند، به حداقل رساندن تعداد افراد در معرض و به حداقل رساندن زمان مواجهه صورت می گیرد. آموزش فرد برای حفاظت از خود و آشنا کردن او با روش های درست کار و ...
بهترین روش دم کردن قهوه خوش طعم
ژاپنی نشان می دهد که مصرف منظم قهوه به دلیل دارا بودن اسید کلروژونیک، خطر ابتلا به سرطان کبد را تا 49 درصد و مصرف نامنظم قهوه می تواند خطر ابتلا به سرطان کبد را تا 29 درصد کاهش دهد. ترکیبات موجود در قهوه ازجمله منیزیم و پتاسیم به سوخت و ساز قند در بدن کمک می کند. برای قهوه خواص زیادی ازجمله ضدافسردگی، ضد سردرد، ضدپوسیدگی دندان و... عنوان می کنند و اینها موجب شد تا به تعداد طرفداران قهوه ...
بیماری آبله مرغان در کودکان، خطری ایجاد میکند؟
بعد از چند روز که از شروع بیماری می گذرد همچنان افزایش می یابد، اگر دانه یا جوشی در چشم کودک بزند یا پوست اطراف آبله ها متورم و دردناک و خیلی قرمز باشد، حتما به پزشک متخصص اطفال وی اطلاع دهید.اگر کودک شما یک بیماری مزمن تضعیف کننده سیستم ایمنی مانند لوسمی دارد یا در حال مصرف مقادیر بالای کورتیکواستروئید است (که مثلا در بیماری آسم استفاده می شود)، ابتلا به عفونت آبله مرغان می تواند عوارش خطرناک ...
جوز هندی دانه ای پر خاصیت
...، ترشح سروتونین را افزایش می دهد و از این جهت احساس ریلکسیشن ایجاد می کند. هر شب قبل از خواب، یک فنجان شیر گرم ترکیب شده با کمی پودر جوز هندی بنوشید. همچنین می توانید دو قطره عصاره ی جوز هندی را با دو قاشق غذاخوری روغن زیتون ترکیب کرده و قبل از خواب پیشانی تان را با آن ماساز بدهید. 4. تسکین درد مفاصل و عضلات جوز هندی دارای روغن های ناپایدار زیادی است که خواص ضد التهابی ...
مراقبت بعد از جراحی پستان، توصیه های مهم
پیاده روی، شنا کردن یا ورزش های سبک هوازی مانند دوچرخه سواری (هر ورزش هوازی که بتواند ضربان قلب و پمپاژ قلب شما را افزایش دهد) انجام دهید. تیم درمانی شما همچنین ممکن است یک برنامه ورزشی تخصصی و متناسب شرایط شما برایتان تجویز کنند. به هر حال شما حداقل باید روزی 30 دقیقه و 5 بار در هفته ورزش مناسب وضعیتتان را انجام دهید. شما باید قبل از شروع هر جلسه تمرین، 5 دقیقه بدنتان را گرم کنید و بعد از پایان ...
21 درمان خانگی کورک که لازم است بدانید
ماده قرار بگیرند. – این روش درمانی را دو یا سه بار در روز و به مدت چند روز تکرار کنید. 8. سرکه سیب زمانی که در مورد دارو های طبیعی برای درمان عفونت های پوستی مانند کورک صحبت می کنیم، نمی توانیم اثر فوق العاده ی سرکه سیب را نادیده بگیریم. در واقع، خواص ضد باکتری سرکه سیب بسیار مشهور است. سرکه سیب نه تنها کمک تان می کند که با عفونت های پوستی مبارزه کنید، بلکه پوست شما را ...
روانشناسی رنگ آمیزی در کودکان| نقاشی کودکتان را تحلیل کنید
نارنجی و رنگ های سرد مانند سبز، آبی و بنفش با یکدیگر تفاوت عمیقی دارند. رنگ های گرم، تحریک کننده اند و موجب فعالیت و جنب و جوش می شوند و نیز الهام بخش روشنی و شادی زندگی هستند؛ در حالی که رنگ های سرد نشان دهنده حالت های انفعالی، سکون و تلقین کننده غم و اندوه هستند و همچنین رنگ های خنثی مانند خاکستری استدلال، خودمختاری، حمله وری و تمایل به آغشته شازی را نشان می دهند. قرمز: حالت تحریک ...
درمان هرپس تناسلی، چند راه دارد؟
. شما می توانید به کاهش درد و ناراحتی ناشی از زخم های خود با استفاده از یک حمام گرم کمک کنید. آب گرم پوست تحریک شده را از بین برده و به تمیز کردن آنها نیز کمک می کند. شما همچنین می توانید نمک سولفات منیزیم به حمام خود اضافه کنید. این ماده به از بین بردن خارش و التیام زخم کمک می کند و همچنین باعث می شود که زخم ها تا زمان خروج از حمام خشک باقی بمانند. 3. استفاده از جوش شیرین ...
پرسش و پاسخ های کلیدی در مورد ریمل و آرایش چشم!!
از استفاده از آن برای حالت دادن بهتر به مژه ها کار درستی است؟ نه، برخی خانم ها نوار پلاستیکی یا قسمت بالایی فرمژه را با قرار دادن در معرض بخار آب یا باد داغ سشوار، کمی گرم می کنند تا مژه هایشان هنگام استفاده از فرمژه بهتر حالت بگیرد، اما این کار باعث سوختن تدریجی پوست لبه های پلک و موی مژه ها می شود. به این ترتیب، امکان ریزش مژه ها و رشد کندتر آنها هم وجود خواهد داشت. برای حالت دادن ...
ذهنیت، ایمان، صلح
پر زرق و برق و جادویی است که آبشارهایش به استخرهای کریستالی می ریزند".بر طبق گزارش دکتر، این دره از صخره های نازک و صورتی و سفیدی، درست مانند گل ختمی پوشیده شده بود. آسمان پشت آن یک آبی پررنگ و خالص توصیف شده است و دره ها شامل درختان، حیوانات و مردم است. دکتر الکساندر این سناریو را توضیح می دهد: "همه را باور کنید، حداقل برای زمان حال". خاطراتی که او در مواجهه نزدیک به مرگ ...
با 25 درمان خانگی سطح کراتینین خون را پایین بیاورید
) هر دو برای درمان بیماری های کلیوی مورد استفاده قرار می گیرند، اما می توانند سطح کراتینین را افزایش دهند. – بعضی از مکمل ها مانند وانادیوم می توانند باعث افزایش سطح کراتینین شوند و از این رو باید از آن ها پرهیز کنید. فقط یادتان باشد که قبل از قطع هر دارویی حتما با پزشک تان مشورت کنید. 13. علت افزایش سطح کراتینین را درک کنید بالا بودن سطح کراتینین بنا بر ...
مکمل های ضروری در بارداری، کدامند؟
، کره ی تازه، قلوه؛ جعفری، کدو، اسفناج،کاهو، شاهی، سبزیجات برگ سبز و زرد رنگ مانند هویج، فلفل سبز و کلم بروکلی؛ خربزه، گیلاس، موز، خرما، هلو، پرتقال. ویتامین A از دسته ویتامین های محلول در چربی است که در بدن ذخیره می شود و مصرف بیش از حد آن ممکن است باعث مسمومیت گردد. البته در صورت دریافت این ویتامین به عنوان دارو در حدود 1000 برابر بیشتر از میزان مورد نیاز عوارض مسمومیت پدیدار ...
عقیم کردن مردان، راه مناسبی است؟
چندین دلیل مهم است اما در هر صورت در این مورد پای سلامتی مردان در میان نخواهد بود”. به نظر می رسد که روش های ساده تر و کم عارضه تری مانند آمپول های نابارور کننده موقتی به صورت چهار بار یا دو بار در سال جایگزین این قرص های هورمونی کارآیی بهتری داشته و مردان راحت تر آن ها را پذیرفته و تحمل عوارض جانبی آن ها نیز آسان تر خواهد بود. یکی از همکاران دکتر پیج در دانشگاه واشنگتن به نام دکتر جان ...
10 منبع ضروری غنی از مس
شکلات داغ (هات چاکلت) سرشار از مس است. حالا بروید و آشپزخانه تان را پر کنید از کاکائو! منبع مس در هر 100 گرم پودر کاکائو 3.8 میلی گرم 9. نوشیدنی ها در نوشیدنی هایی مانند چای سیاه، شیر کاکائو، قهوه، ماء الشعیر، ... مقدار کمی مس وجود دارد. آن ها می توانند مقدار مس لازم بدن مان را تامین کنند، اما به خاطر وجود کافئین و سایر مواد تشکیل دهنده ی موجود در ...
غذای جامد نوزاد، حاوی چه موادی باشد؟
فقط در حد تجربه کردن مزه های مختلف هستند و بسیار مهم است که مقدار شیر او را کم نکنید. پس از یک سالگی، می توان شیر کامل را تبدیل به نوشیدنی معمول کودک ساخت، اما تا آن زمان نیاز به ویتامین ها و آهنِ موجود در شیر مادر یا شیر خشک خواهد داشت. از زمانی که شروع به دادن غذای جامد به کودک می کنید، باید به تدریج رژیمی را برقرار سازید که پنج گروه عمده مواد مغذی را تأمین سازد: چربی ، پروتئین ...
سرفه های مزمن در کودکان، علت تا درمان
اقدامی بهتر است با پزشک خود مشورت کنید. راهکار شماره 2 استفاده از بخور گرم در سرفه خشک باید از بخور آب گرم به مدت 5/1 تا 2 ساعت در یک آپارتمان 100 متری استفاده کرد زیرا هوای خشک ممکن است ایجاد سرفه کند. اگر بیشتر از این زمان از بخور استفاده شود باعث به وجود آمدن مایت ها می شود و خود ایجاد حساسیت می کند. شاید برای بخور از حوله استفاده کنید اما نباید آن را مستقیم روی پوست ...