سایر خبرها
نشانه ها کبد چرب چیست؟
ذخیره گردد آسیب کبد چرب ایجاد می شود. کبد چرب همراه با التهاب علت بروز سیروز کبد می شود تهرانی عنوان نمود: کبد چرب یک تنه پرخطر نبوده لکن وقتی که به سمت التهاب کبد پیش می رود مشکلاتی را برای فرد ایجاد می کند. این متخصص غدد تصریح کرد: کبد چرب همراه با التهاب در 20 درصد از مورد ها به سمت مریضی سیروز می رود و در کسانی که دچار چربی و قند بالای خون می باشند بروز این آسیب زیادتر می شود. این مطلبو از دست ندید! برای محافظت تندرستی پوست و مو، 12 ماده غذایی را از دست ندهید انتهای پیام / ...
بیماری عفونی در کودکان، خطر در کمین است
آلوده منتقل می شود. ضایعات قارچی ممکن است پوست بدن و سر را مبتلا کند که در پوست سر، باعث ریختن مو و کچلی می شود. در نتیجه زمینه ایجاد التهاب و قرمزی به صورت سکه ای، عدم رویش مو و قطع شدن ساقه مو دیده می شود. درسطح پوست نیز پوسته پوسته شدن و خارش دیده می شود. اگر کودکی مبتلا به بیماری زمینه ای مانند ایدز، نقص ایمنی، دیابت، بیماری کلیوی و کبدی و سوءتغذیه باشد، احتمال ابتلا به بیماری های پوستی عفونی ...
دارچین چربی سوز است
دلیلی بر غرق کردن خود در دارچین و مصرف زیاد آن نیست. سینامالدهید( Cinnamaldehyde ) یک روغن ضروری است که نه تنها به دارچین طعم خاصی می دهد، بلکه نشان داده که برای محافظت از موش در مقابل چاقی کاربرد دارد. سینامالدهید ( Cinnamaldehyde ) با فرمول شیمیایی C 9 H 8 O یک ترکیب شیمیایی است که جرم مولی آن 132.16 g/mol می باشد. شکل ظاهری این ترکیب، روغن زرد است. در حال حاضر ...
خواص و ویتامین های زیتون برای سلامتی
ضد التهابی نیز هستند. این عوامل باعث کاهش التهاب در بدن می شوند. مصرف زیتون باعث کاهش درد و التهاب در مفاصل، ماهیچه ها، قسمت های آسیب دیده،تاندون ها و اندام های مختلف بدن می شود. به خصوص در شرایط آرتریت، نقرس و دیگر شرایط روماتیسمی ، زیتون می تواند درد را کاهش دهد. زیتون و بهبود عملکرد سیستم گوارش: زیتون منبع سالمی از فیبر است و تقریبا 13 درصد از نیازهای روزانه ی یک فرد را ...
چیزهایی که به خاطر سلامتی تان نباید بخورید
...، با ارزش تر از زمان توضیح به بیمارانی است که در این باره هیچ نمی دانند. عناوین لیست ده گانه زیر به شما می گوید که چه کاری را نباید انجام دهید! 1- از مواد غذاییGMO مصرف کنید. این یک فناوری از دست رفته است. GMO به معنی تغییراتی در ساختار ژنتیکی موجودات زنده و به این معنی است که ساختار ژن موجود زنده به صورت غیر طبیعی و مصنوعی در محیط آزمایشگاه ها و با استفاده از ژنتیک ...
خواص کافور را بشاسید
.... روغن نارگیل، شپش ها را خفه می کند و کافور هم به دلیل خاصیت ضد انگلی که دارد، آن ها را نابود می کند. یک قاشق غذاخوری کافور خرد شده را با دو قاشق غذاخوری روغن نارگیل مخلوط کنید و آن را به موها بمالید، به ویژه به پوست سر و ریشه مو. یک کلاه دوش روی سر گذاشته و بگذارید در طول شب بماند. روز بعد با شامپو بشویید. این کار را دو تا سه بار در هفته و به مدت یک ماه انجام دهید. -چند نکته: همیشه ...
فرمول ویتامینی برای بهبود گردش خون
خوراکی به بهبود سلامت پوست و مو کمک می کند. این مواد غذایی حاوی ویتامین B3، نیاسین و اسیدهای چرب امگا-3 هستند، که از شما در برابر اختلالات گردش خون محافظت کرده و سلامت قلب را بهبود می بخشند. ورزش ورزش در میان بهترین و موثرترین روش ها برای بهبود گردش خون قرار دارد. البته برای بهره مندی از فواید آن نیازی نیست درگیر فعالیت های جسمانی سخت و شدید شوید. پژوهش ها نشان داده اند که ورزش ...
رشد موهایتان را با این روغن خاص 2 برابر کنید!
... – در سیر عنصر طبیعی به نام سلنویم وجود دارد که ویتامینE لازم برای موهای تان را تامین می کند. – همین خاصیت از شکستگی و آسیب دیدگی احتمالی موها پیشگیری کرده و به طور موثر باعث حفظ سلامت آن خواهد شد. 4- سیر به تقویت جریان خون در کف سر کمک می کند – مصرف سیر ویتامین های لازم مثل ویتامین C، ویتامین B2 و ویتامین B1 که برای تقویت موها بسیار مهم است را تامین می کند ...
چه بخوریم فشارخونمان کنترل شود؟
مبنی بر مداخلات مواد غذایی است. ” 9 – کرفس شما احتمالا می دانید در زمان هایی که کرفس مصرف می کنید، کالری بیشتری را می سوزانید. اما آیا می دانید کرفس برای کاهش فشار خون نیز بسیار مفید است؟ مواد مغذی موجود در آن باعث می شود تا فشار خون در بدن کنترل شود. جالب است که بدانید در یک مطالعه عنوان شده، کرفس پخته شده دارای پتانسیل بیشتری جهت کاهش فشار خون نسبت به نوع خام است ...
تیروئید، علائم و راه حل های آن
...: خشکی پوست و شکننده شدن ناخن ها بی حسی یا سوزن سوزن شدن دست یبوست دوره های قاعدگی غیر طبیعی پر کاری تیروئید هم می تواند باعث علائم دیگری شود مانند: ضعف عضلانی و لرزش دستان مشکل در دید اسهال دوره های قاعدگی نامنظم اختلال در تیروئید یا یائسگی؟ چون تیروئید باعث تغییر در چرخه ی ...
موهایتان را اینطوری بشویید
. چرا باید موها را قبل از شستن چرب کنید؟ زیرا روغن می تواند عنصرهای قوی موجود در شامپو را که می توانند به ساقه های مو آسیب بزنند و چربی طبیعی آنها را از بین ببرند خنثی کند و به موهای تان ظاهری سالم تر و شاداب تر بدهند. همیشه موهای تان را در دمای اتاق بشویید اگر موهای تان را با آب داغ و در هوای بسیار گرم حمام بشویید، آسیب های جدی به موهای خود می رسانید. البته حمام داغ حس خیلی خوبی ...
رازهای زیبایی پوست و مو
در همایش زیبایی که در بازار گل و گیاه برگزار شد، دکتر صادق یزدان خواه، متخصص و مشاور پوست و مو به نکات جالب و مفیدی در رابطه با سلامت پوست و مو پرداخت که به بخشی از آن اشاره می کنیم: داشتن پوست و موی زیبا و سالم طبیعتا آرزوی همه است؛ اما برای رسیدن به این آرزو باید به مواد موضعی و تغذیه مناسب اهمیت داد. برای همین به چند مورد از اختلالات پوست و مو و درمان هایی برای آنها و همین طور پیشنهاداتی برای ...
شکستن ناخن ها؛ از علت تا درمان
داشتن ناخن هایی محکم را دارند و از انواع محصولات تجاری گرفته تا تقویت کننده هایی مثل روغن زیتون و آبلیمو را به ناخنهایشان می مالند تا ماده معدنی کلسیم را در ناخن ها حفظ کنند و از شکستن ناخن جلوگیری کنند ! نکته : باید دانست که تنها حدود یک درصد از حجم ناخن را کلسیم تشکیل می دهد که آن هم در سفتی و سختی ناخن ، هیچ گونه دخالتی ندارد بنابراین هیچ وقت کمبود کلسیم باعث شکستن ناخن نمیشود. ...
چگونه اگزمای زمستانه را درمان کنیم؟
پوست مفید هستند. این اسید های چرب می توانند به پوست کمک کنند رطوبتش را حفظ کرده و هیدراته بماند. همچنین پروتئین و غذا های غنی از ویتامین E. و C. نیز برای پوست سودمندند. برای پخت و پز از روغن زیتون یا روغن نارگیل بکر استفاده کنید. غذا های تخمیر شده مانند کفیر و ماست هم برای پوست مفیدند. گیاهانی، چون بابونه، زردچوبه، بارهنگ، کالاندولا، کامفری و بابا آدم نیز برای اگزما مفیدند. از مصرف مرکبات و شیر های ...
21 درمان خانگی کورک که لازم است بدانید
که برای درمان مشکلات متعدد مربوط به پوست و سلامتی بسیار موثر هستند. مهم تر این که، سیب زمینی تازه حاوی آلکالوئیدها، تانن ها و فلاونوئید ها است که سلامت پوست را تضمین می کنند. علاوه بر این، خواص ضد التهابی موجود در سیب زمینی درد را نیز تسکین می دهد. خواص ضد باکتری سیب زمینی نیز یک مزیت شگفت انگیز دیگر است که این ریشه ی خوراکی دارد. اگر می خواهید از سیب زمینی برای خلاص شدن از شر کورک استفاده کنید ...
10 منبع ضروری غنی از مس
3 هستند که به حفظ سلامت پوست، مو و ناخن ها کمک می کنند. منبع مس در هر 100 گرم بادام هندی 2.0 میلی گرم بادام 0.9 میلی گرم بادام زمینی 0.7 میلی گرم پسته 1.6 میلی گرم دانه ی کاج 1.8 میلی گرم فندق 2.0 میلی گرم گردو 1.9 میلی گرم 8: شکلات به به! بالاخره یکی حرف حساب زد. اینطور نیست؟ پودر کاکائوی بدون قند یا ...
16 خاصیت تاثیر گذار بامیه برای دیابتی ها
ژورنال Bio Allied Sciences Pharmacy & منتشز شد، نمایش داد که دانه و پوست بامیه دارای خواص ضد دیابت هست. این نتیجه های نمایش دادند که بامیه باعث کاهش جذب گلوکز و کاهش سطح قند خون در موش ها گردید. محققان باور دارند که عصاره ی بامیه ی دارای اثرها ضد دیابتی هست. در طی یک دوره ی ده روزه، بامیه به تدریج سطح قند خون را در میان گروه تحت تست خرگوش ها کاهش داد. این نتیجه با کاهش میزان قند خون توسط ...
بایدها و نبایدهای تغذیه ای در دوران سالمندی
بهبود پیدا نکند ، خونریزی در پوست ، پوست به آسانی کبود می شود ، زخم به سادگی خوب نشود و طول بکشد ، تغییرات رنگ پوست ( زرد ، قهوه ای ، خاکستری ) ، حساسیت نسبت به نور ، ورم پاها ، ریزش مو ، شکنندگی ناخن ها ، عدم تنفس صحیح حتی در استراحت ، احساس سوزش در زانوها و پاها ، عدم تعادل ، افسردگی ، اختلال شعور ( حالت ذهنی که تماس بیمار با واقعیت خارج قطع شده و دچار سرگشتگی مغزی می شود ) افراد نیازهای ...
21 دی کدو حلوایی و بچه ها
کردن کدو حلوایی به شما کمک کنند، اما پوست آن را که سخت است خودتان جدا نمایید. حتی می توانید از بچه ها کمک بگیرید تا کدوها را با قالب های تزیینی به اشکال مختلف در آورند و سپس آنها را بپزید. مواد که پخته و آماده شد همه را در کاسه ای مخلوط نمایید و روغن زیتون و آبلیمو به آن بزنید. سپس با پنیر چدار بپوشانید و برای پنج دقیقه در فر قرار دهید تا پنیر روی آن آب شود. غذای خوشمزه خوشرنگ شما آماده است. آن را با ریحان، اسفناج و گوجه فرنگی تزیین نمایید. از بچه ها بخواهید هرکس کدوی برش داده شده خود را پیدا کند و در بشقاب غذای خود قرار دهد. ...
رژیم غذایی برای لاغری
، هر قندی که می خورید مرکب از تاثیرات منفی می شود. قند انسولین را تحریک می کند، که باعث ذخیره کالری ها به صورت چربی می شود. اگر نوع نادرست چربی را مصرف کنید ( چربی ترانس و هیدروژنه، و مقدار زیادی روغن های سرشار از امگا 6 مانند روغن دانه سویا یا روغن ذرت ) چنین برنامه ای می تواند باعث التهاب شود. بر اساس تحقیقات، با کاهش مصرف کربوهیدرات و تمرکز روی برنامه های غذایی سرشار از ...
مواد غذایی مناسب برای سالمندان
اشباح است که بیشتر در گوشت ماهی یافت می شود، شواهد نشان می دهد که مصرف امگا 3 در سالمندان خطر ابتلا به بیماری آلزایمر را کاهش می دهد و در حفظ و نگهداری حافظه، مغز و قلب افراد مسن تأثیر فراوانی دارد. چگونه دریافت کنیم: مصرف گوشت ماهی مانند قزل آلا، ماهی تن و ساردین حداقل 2 بار در ماه بسیار مفید است. همچنین شما می توانید این ماده را از گردو، روغن کلزا و سویا نیز در یافت کنید. آب ...
جوان شدن بدون عمل جراحی
ها بلند شده باشند چندان زیبا نیست. حواستان باشد از موچین برای کندن این موها استفاده نکنید، زیرا موهای داخل بینی یک فیلتر طبیعی برای به تله انداختن میکروب ها و آلودگی های محیطی هستند و از ما در برابر سرماخوردگی و دیگر بیماری ها محافظت می کنند. کافیست با قیچی کوچک سر موهای بلند شده را بزنید. کرم مرطوب کننده بزنید یکی از اسرار جوان تر و شاداب تر به نظر رسیدن پوست رطوبت بخشی ...
هرچه که باید در مورد ناخن بدانید/تشخیص و معالجه لطمه ها
...، نتیجه آن توان دارد در پوست و ناخن ها ظاهر گردد. آسیب هاحوادثی مثل، افتادن یک یک کتاب بر روی ناخن ها توان دارد علت ایجاد کبودی در زیر ناخن گردد و علاوه بر این شکل آن را موقتا عوض شدن دهد. کبودی ها، لکه های قهوه ای تمایلی به قرمزی می باشند که در زیر ناخن ها ایجاد می گردند و با رشد ناخن به تدریج بهبود می یابند. اگر عوض شدن رنگ در ناخن ها حاصل هیچ آسیب و سانحه ای نباشد، محتمل ...
مردان زنان مو طلایی را می پسندند یا با مو قهوه ای؟
به این تارهای حساس و بروز مشکلاتی چون ریزش مو، طاسی و سوختگی ساقه مو ها می شود. آمار مراجعه بانوان به پزشکان متخصص پوست و مو در دهه های اخیر رشد فراوانی داشته است و یکی از دلایل آن تمایل شدید بانوان به طلایی کردن موهایشان است. بررسی ها نشان می دهند با وجود آنکه بانوان با موی طلایی بیشتر مورد توجه آقایان قرار می گیرند، اما مردان تمایل بیشتری به ازدواج با زنانی با موی قهوه ای و ...
15 راز بزرگ تاریخ
از ابهام است. سالم ماندن لباس، پوست بدن، ناخن ها، موها و حتی محتویات معده و حالات صورت این اجساد پس از گذشت قرن ها، بسیار عجیب است و رویکرد بی سابقه ای به زندگی اجداد باستانی ما می دهد. نشان های زیادی از مرگ مخوف این اجساد خبر می دهد. برای مثال جسد مردی که تولوند دانمارکی (Danish Tollund) نامگذاری شده، یکی از این اجساد است که با طنابی به دور گردن به خاک سپرده شده است. چشم ها و دهان این ...
فرسودگی مفصل چیست و چطور می توانید فرسودگی مفصل را به تاخیر بیندازید؟
مفاصل در بدن انسان، انواع گوناگونی دارند اما معمول ترین آنها، مفصل سینوویال نام دارد زیرا این نوع مفصل حاوی مایع سینوویال است. مایع سینوویال به نرم و روان کردن مفصل کمک کرده و اصطکاک را کاهش می دهد. مفصل زانو، نمونه ای از مفصل سینوویال است. پیشنهاد مطالعه: آشنایی با انواع مفصل _________________________________________________________________________________________________ _________________________________________________________________________________________________ وقتی جوان و سالم هستید، مفاصل شما مثلاً مفصل زانو، سالم ترین و انعطاف پذی ...
ریزش موی کودک، علت تا راهکار
راحت و بدون درد به شکل دستهای کنده میشود. البته پوست سر در این عارضه طبیعی است. تشخیص به نظر میرسد موها در این اختلال در قسمت پشت سر و در ناحیه نزدیک گردن رشد نکردهاند و بیشتر باعث ریزش موی منطقهای میشوند. بنابراین ممکن است با بیماریهایی مانند ریزش موی سکهای و تریکوتیلومانیا اشتباه شود. درمان درمان سندرم آناژن تنها توسط پزشک متخصص و استفاده از داروهای مخصوص انجام ...
علت مژه کندن کودکان، چه مشکلی دارد؟
فرزندتان را از محیط تنش زا دور کنید زندگی امروز بدون تنش و استرس نیست و عوامل زیادی باعث بروز اختلالات روان پزشکی می شوند که یکی از آنها تریکوتیلومانیا یا کندن مو و مژه است. کودکان و نوجوانانی که به این اختلال دچار می شوند، هم خودشان و هم والدینشان را با مشکلات بسیاری مواجه می کنند. با دکتر محمدرضا خدایی، روان پزشک و عضو هیات علمی دانشگاه توانبخشی و علوم بهزیستی در مورد چگونگی کمک به ...
7 خاصیت برتر و ارزش غذایی لیمو ترش زرد و لیمو ترش سبز
به گزارش پیک نکا ، علاوه بر این، استفاده از لیمو فراتر از آشپزخانه می رود و می توان از آن برای هر چیزی نظیر صیقل وسایل خانه مثل مبلمان ، درخشش اضافی در موها و بهبود سلامت پوست و مو استفاده کرد. برای کسب اطلاعات بیشتر درباره این میوه پرخاصیت آماده اید ؟ در ادامه همراه دکتر سلام باشید تا لیست کاملی از فواید و عوارض این میوه را با هم بررسی کنیم. ارزش غذایی لیمو لیمو کم ...
ریزش مو در زنان، علت خاصی دارد؟
محافظت طبیعی از موها می شود. این اختلال موعمولا قبل از 17 سالگی شروع شده و در زنان، چهار برابر شایع تر از مردان است. چه باید کرد: برخی از داروهای ضد افسردگی می توانند مفید باشند، رفتار درمانی اصلاحی نیز روش درمانی دیگری برای این اختلال است. سالخوردگی زیاد عجیب نیست زنی که وارد دهه ی 50 و 60 زندگی اش می شود، ریزش مو را تجربه کند اما هنوز علت دقیق آن معلوم نیست. ...