خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
تمام توصیه های مهم برای بارداری در پاییز
برگردند می توانند یک فنجان آب سیب بخورند و از این طریق مواد مغذی مورد نیاز بدن شان را تامین کنند. نقش مهم لباس در فصل پاییز اگر می خواهید زایمان زود رس نداشته باشید باید لباس گرم بپوشید، زیرا ممکن است طبع سرد پاییز، کلیه های شما را دچار مشکل کند و همین عامل موجب زایمان زودرس شود، بنابراین خوب خودتان را بپوشانید تا هوای گرم وارد کلیه ها، ریه ها و بدن تان شود. از آن جا که در دوران
چگونه چربی گردن را از بین ببریم؟
تان خیلی دشوار خواهد بود زیرا آب، نقش اصلی را در دفع سموم از بدن دارد. ضمنا آب به کنترل اشتها کمک کرده و مانع پُرخوری می شود. سعی کنید روزانه حداقل 8 تا 10 لیوان آب بنوشید، اما مقدار دقیق آن بستگی به وزن، جنسیت و میزان فعالیت شما دارد. علاوه بر آب، بیشتر میوه و سبزی که ظرفیت آب بالایی دارند مصرف کنید. از آشامیدن نوشیدنی های گازدار، قهوه و هر چیزی که الکل دارد اجتناب کنید. چگونه
دلیل خارج کردن دندان عقل چیست؟
شوید. اگر این موضوع برای شما اتفاق افتاد، لازم است که برای بررسی مشکل با دندان پزشک ملاقات کنید. به هر حال، وجود برخی مشکلات حتی در صورتی که مشکل باعث ایجاد دندان درد نیز نشود نشان دهنده این حقیقت است که دندان های شما نیاز به خارج شدن دارند. وی افزود: به همین خاطر اطمینان از روش مناسب برای درمان و لزوم کشیدن دندان عقل فقط از طریق معاینات دندان پزشکی امکان پذیر خواهد بود. اگر دندان پزشک
اشتباهات رایجی که دندان ها را زرد می کند
را تا حدود زیادی از بین می برد. البته باید پس از مصرف چای یا میوه هایی مانند بلوبری، آب بیشتری بنوشید. 3. در مصرف قهوه زیاده روی می کنید اگرچه محققان( researchers ) اطمینان دارند که قهوه تلخ دارای فواید مختلفی برای بدن است، اما زیاده روی در مصرف آن می تواند به دندان ها آسیب برساند. بسیاری از افراد عادت دارند که روزانه 2 تا 3 فنجان قهوه بنوشند که به خودی خود مخرب نیست. درواقع
چه بخوریم که زخم هایمان زودتر خوب شود؟
می دانستید رعایت نکات تغذیه ای در کنار به کارگیری اصول بهداشتی به بهبود هر چه سریعتر زخمها کمک شایانی خواهد کرد؟ بیشتر زخمهایی که در بدن افراد سالم ایجاد می شوند، در صورتی که تمیز و به دور از آلودگی نگه داشته شوند، سریعتر بهبود می یابند. اما زخمی که در بدن یک فرد دیابت یک یا فردی با مشکلات انعقادی خون و یا افراد مبتلا به زخم بستر،ایجاد می شود، جدی تر بوده و اغلب برای بهبودی کامل نیازمند مراقبتهای
نوشیدنی معجزه گر که کمتر از 300 ثانیه آماده می شود
به گزارش مشرق ، این ترکیب را اولین بار گیاه شناسان چینی کشف، و از آن برای درمان سرطان ریه، و چندین بیماری دیگر استفاده کردند. فواید این نوشیدنی معجزه گر باعث شده است تا در سراسر چین شهرت پیدا کند. برای تهیه این نوشیدنی تنها به سیب، چغندرقند و هویج نیاز است. همه این مواد را در مخلوط کن گذاشته و آب آنها را بگیرید. نگهداری این ترکیب توصیه نمی شود و بهتر است بلافاصله بعد از تهیه، آن را مصرف کرد
نشانه های جدی کمبود منیزیم که سبب ابتلای شما به بیماری می شود
ابتلای شما به بیماری می شود2-نشانه های جدی و باورنکردنی کمبود منیزیم دربدن3-جذب بهتر ویتامین D. با مصرف این ماده معدنی منحصربه فرد4- درمان شدیدترین مشکل های پوستی با مصرف این ماده معدنی فوق العاده5-درمان آگزما، آکنه و پسوریازیس با مصرف این دانه آجیل پرخاصیت البته کارشناسان به افراد توصیه می کنند برای حفظ سلامت ازشکلات تلخ استفاده کنند، زیرا شکلات شیرین می تواند سبب افزایش قند خون و ابتلای آن
هر روز به چه مقدار ویتامین ناشی از خورشید نیاز داریم؟
تواند سبب تسکین و کنترل بیماری های خود ایمنی، چون آلرژی، ام اس و آرتریت روماتوئید شود. اصلی ترین منبع تامین ویتامین D ، نور خورشید، مواد غذایی و مکمل حاوی این ماده است. کارشناسان دریافتند میزان نیاز روزانه افراد به ویتامین D حدود 20 الی 25 میکروگرم است. بسته به فصل سال و شدت تابش نور خورشید، منطقه محل زندگی، سابقه ابتلا به بیماری، جنسیت، سن و نوع پوست میزان نیاز بدن به نور
آیا مردم آمریکا گرسنه نیستند؟
دلار دست یافتند. با این وجود این شرکت ها سالانه 6 میلیارد دلار معافیت مالیاتی نیز دریافت می کنند. آمار و ارقام نشان می دهد که این افراد متمول چگونه کنترل فرآیند سیاسی آمریکا را به دست گرفته اند. در نظر بگیرید که در سال 1995میلادی، 400 آمریکایی ثروتمند حدود 30 درصد از درآمدهای خود را به عنوان مالیات به دولت پرداخت کردند اما این رقم در سال 2010 میلادی به حدود 18 درصد کاهش یافته است.[10]
این7درد را هرگز نادیده نگیرید
عفونت را وخیم تر می سازد، نیز شکل می گیرد. ممکن است در ابتدا نشانه های عفونت دستگاه ادراری، مانند درد هنگام دفع ادرار، را تجربه کنید، اما برخی افراد نیز هیچ نشانه ای را تجربه نمی کنند. برای درمان احتمالا به دریافت آنتی بیوتیک نیاز خواهید داشت. زنان بیشتر در معرض خطر ابتلا به عفونت های دستگاه ادراری قرار دارند، که پیش زمینه عفونت کلیه است. اگر عفونت کلیه درمان نشود، می تواند از کار
دیدگاه علاءالدوله درباره اهل بیت و ارادت و مودت ایمانی در حق ایشان
و تجارب عرفانی، بسیار تأکید و توجه می شود اما این خلوت گزینی ها، با مسئولیت گریزی اجتماعی، بی کارگی و طفیلی گری، همراه نیست. دیگر ویژگی مهم تصوف علاءالدوله که پژوهش حاضر، درصدد بررسی و تحلیل آن برآمده، گرایش های بارز شیعی اوست. نتایج این بررسی، نشان می دهد که دیدگاه های علاءالدوله درباره سه موضوع مهم: 1. واقعه غدیر خم و منصب جانشینی پیامبر ؛ 2. ارادت و مودّت ایمانی نسبت به اهل بیت ؛ 3
پای پرانتزی در کمین نوزادان
می کنند و در صورتی که زاویه بین انتهای استخوان ران از مفصل زانو از 45 درجه بیشتر باشد از وسیله ای به نام بریس استفاده می شود. این متخصص ارتوپد، جراح زانو و آرتروسکوپی گفت: در صورتی که برای درمان پای پرانتزی نیاز به عمل جراحی وجود داشته باشد، عمل جراحی پس از سن 17 سالگی انجام می شود زیرا در سنین رشد انحراف بیشتر می شود. پدرام درباره فاصله ایده آل بین 2 تا برجستگی داخل زانو
6 شیوه غلط زندگی، سلامت مغز را نشانه می روند
از صبحانه: مصرف روزانه یک وعده صبحانه سالم یکی از عادت های مهم برای حفظ سلامت مغز و جوان نگه داشتن آن است. حذف صبحانه یا گنجاندن مواد غذایی ناسالم در آن منجر به بیماری های مرتبط با سوخت و ساز بدن، کاهش حافظه و عدم ثبات ذهنی می شود. همچنین با توجه به کاهش سطح انرژی در طول روز، فعالیت نورون های مغزی کاهش می یابد. صبحانه هفتگی خود را برنامه ریزی کنید و اطمینان حاصل کنید که صبحانه شما شامل ویتامین ها
مهم ترین اقدام در کنترل وزن و چاقی کودکان، ثابت نگه داشتن وزن آن هاست
کاهش میزان مصرف قند، چربی و شکر در رژیم غذایی، چون جنبه علمی دارند و ثابت شده اند مشکلی ایجاد نمی کند، اما متاسفانه گاهی افراد به حذف کامل یک ماده غذایی مانند کربوهیدرات توصیه می شوند که می تواند در طولانی مدت، عوارض زیادی برای فرد ایجاد کتد. در مورد کاهش وزن موضوعی که کمتر مورد توجه قرار می گیرد، حفظ سلامت و تناسب وزن بعد از رژیم غذایی و رسیدن به تناسب وزن است؛ به این معنی که در بعد از اتمام رژیم کاهش وزن، اگر فرد مورد معاینه قرار گرفت، فرد سالمی باشد و خدایی نکرده دچار کبدچرب، پوکی استخوان و ریزش مو ناشی از کاهش وزن نباشد. انتهای پیام*/ انتهای پیام/ ...
زندگی و شعر اسداله امیرپور در گفت وگو با کریم امرایی طولابی / بخش دوم / سرانجام گلزار ادبی که امیرپور آن ...
گفت: با آن که در آن موقع توان جسمی ام کم نبود اما چون آدم های اجیر شده یغور و خطر بودند تا توانستم مرا کتک زدند و در آخر گفتند یادت باشه دفعه ی دیگر به فلانی شعر نگویی برخی می گویند کسانی او را تحریک می کردند و او به سفارش دیگران، افراد را هجو می کرد؛ نظرتان در این باره چیست؟ اصلاً این طور نبود، این حرف از اساس اشتباه است. آیا وقتی موضوعات اجتماعی-سیاسی مانند مجلس، انتخابات، سازمان
9 درمان خانگی برای رهایی از شر کمردرد
تند: خوردن فلفل تند نیز می تواند سطح اندروفین بدن را بالا ببرد. البته باید توجه داشته باشید که مصرف بیش از حد این ماده غذایی می تواند عوارضی برای بدن ایجاد کند. غذای های پر چرب: البته در مصرف غذاهای پر چرب باید دقت کرد، به ویژه کسانی که از چاقی و بیماری های قلبی عروقی رنج می برند. مواد موجود در برخی از غذاهای پر چرب می تواند سطح اندروفین بدن را افزایش دهد. استراحت کردن به
اعتیادی به نام جراحی زیبایی
جراحی پلاستیک عملی است که در آن اعضای بدن اصلاح و بازسازی می شوند تا ظاهر جسمی فرد تغییر کند. زیر تیغ جراحی رفتن شوخی بردار نیست و ممکن است عوارضی بلندمدت برای صورت و بدن شما داشته باشد و ممکن است به جای کمک به داشتن چهره ای زیبا، باعث آزارتان بشود. در بسیاری از موارد، نتیجه جراحی پلاستیک شما را برای رسیدن به خواسته تان راضی نمی کند و ممکن است در نهایت متفاوت از آنچه انتظار داشتید به نظر بیایید
فواید شگفت انگیز چغندر برای بدن
را صورتی روشن می کند. در یک مطالعه، دوچرخه سوارانی که آب چغندر می نوشیدند، 15 درصد بیشتر می توانستند پدال بزنند پس چغندر ماده ای برای داشتن یک دوپینگ طبیعی است. 4. کبدتان سبک تر می شود کبد شما کار سنگین پاکسازی خون و سم زدایی بدنتان را به عهده دارد. می توانید با مصرف روزانه چغندر بار آنرا سبک تر کنید. تحقیقات نشان داده اند که بتائین آمینواسید یافت شده در چغندر و نیز اسفناج
سرقت چندین الاغ در ممسنی/افشای سرقت لاشه های مردار در گذشته
"خبر نورآباد" – سرویس اجتماعی: بر اساس گزارش های دریافتی بیش از 15 راس الاغ در روستاهای کجایی، عمویی و آبگشنه در نزدیکی مرکز شهر نوراباد در چند ماه اخیر گم شده اند. شایان ذکر است مالباختگان که اکثرا از روستاییان بی سواد و سن بالا هستند نیز شکایت خود را در این خصوص به دادگاه تحویل داده اند و یکی از اشخاص مورد نظر انها نیز بازداشت شد که به گفته چند تن از مالباختگان با وساطت و ضمانت یکی
عوامل عجیبی که شما رامعتادمیکنند
احساس می کنید عادت هایی مثل موارد زیر دارید که نمی توانید آنها را کنترل کنید بهتر است با یک کارشناس یا پزشک مشورت کنید. کافئین کافئین موجود در قهوه یا چای لزوما اعتیاد آور نیست، اما قطع عادت مصرف این نوشیدنی ها به عنوان مثال هنگام صبحانه می تواند فرد را مضطرب کند و سردردهای جدی به دنبال داشته باشد. شکلات و شیرینی ها بسیاری از ما ناخود آگاه پی برده ایم شکلات
آیا نوشیدن شیر برای شما بد است؟
یکی از عوارض ناخوشایند نوشیدن شیر این است که می تواند باعث شود بدن خلط بیشتری تولید کند. بسیاری از افراد می توانند متوجه شوند با توقف نوشیدن شیر گاو، بینی و سینه شان صاف تر می شود. اگر شما هم خلط زیادی تولید می کنید، می تواند سیستم گوارشتان را هم تحت تأثیر قرار بدهد. شیر می تواند باعث نفختان بشود وقتی جوان تر بودیم بدن ما جوری تنظیم شده بود که می توانست شیر را به
وزن شما چه تاثیری بر شخصیتتان دارد؟
/> همیشه وقت شناس هستید و کارها را بر اساس قانون انجام می دهید؟ این اخلاق نشان می دهد وظیفه شناس هستید. نوعی ویژگی که استفاده از یک برنامه غذایی و یا ورزشی را آسان می کند. وظیفه شناس باشید یا خیر، یک مورد هست که می تواند بر علیه شما کار کند و آن این است که وقتی برنامه ی غذایی استفاده می کنید، همه فکرتان باز هم روی غذا است و این می تواند مشکل آفرین باشد. راه حل این است که برای خود، یک روتین درست
خواص بی نظیر شکلات تلخ شگفت زده تان خواهد کرد!
مصرف روزانه شکلات تلخ در افرادی که سابقه خانوادگی یا فردی انواع سرطان دارند یا احتمال بروز سرطان در آن ها بیشتر است راه حل درمانی خوشمزه ای برای پیشگیری از سرطان است. شکلات تلخ این کار را با دو روش انجام می دهد. یکی احساس خوبی است که بعد از خوردن شکلات به فرد دست می دهد و سطح هورمون شادی در بدن بالا می رود و روش دوم آنتی اکسیدان های موجود در آن است که هر نوع عامل بروز سرطان
10کودک وحشی که توسط حیوانات بزرگ شدند!
وقتی که سعی کردند او را نجات دهند، پسرک دندان هایش را به آن ها نشان داده و سعی می کرد آن ها را گاز بگیرد. این کودک وحشی نمی توانست صحبت کند. در نهایت این پسربچه که به نظر 10 ساله می رسید اما به دلیل مشکلات تغذیه ای و رفتاری رشد کافی نکرده و بررسی ها نشان می داد که بیش از 10 سال سن دارد. ناخن های دست و پای او بسیار بلند و شبیه چنگال گرگ بوده و رفتاری کاملاً شبیه آن ها داشت. این پسربچه در نهایت
خواص چای بابونه
شود. وجود فلاونوئیدها و سایر آنتی اکسیدان های قدرتمند تاثیر بسیار زیادی بر روی بدن خواهد داشت. خواص استفاده از چای بابونه: بیشتر افراد مزایای زیادی از نوشیدن این چای به دست می آورند. در ادامه برخی از این مزایا را با هم مرور می کنیم: مراقبت از پوست: به خاطر ماهیت آنتی اکسیدانی و ضد التهابی چای بابونه، این ماده تنها یک نوشیدنی نیست. شما می توانید چای
تنها دوره ای که کارگران توانستند مزد حقیقی خود را دریافت کنند، دولت سازندگی بود/ در جلسات محرمانه آیت ...
او نظراتش را می گوید و ما آنها را نمی پسندیم، وارد گفت وگو برای حل و فصل مسائل نمی شویم بلکه دست به تخریب می زنیم. شما مشاهده می کنید در عالی ترین سطوح تا پایین ترین مراتب، آدم ها با یکدیگر دیالکتیک ندارند. در همین انتخابات اخیر مشاهده کردید چه بحث های نامناسبی در گروه های سیاسی شکل گرفت و چگونه افراد در بردن آبروی یکدیگر تلاش می کردند. این طرز رفتار و نگاه سازنده نیست و فقط برای برای
معیار سنجش مسئولان در چهلمین سالگرد انقلاب چیست؟
/> در ادامه مشروح این گفت وگو آمده است: در آستانۀ چهلمین سالگرد پیروزی انقلاب اسلامی قرار داریم، نظرتان در این باره چیست؟ قدیریان: می گویند چهل سالگی زمانِ رشد عقل و برون رفت از جوانی و باری به هر جهت بودن است. برای انسان عاقل، چهل سالگی سنِّ تفکر است. او بیشتر عمر خود را گذرانده و این نگرانش می کند. این نگرانی و به فکر فرو رفتن می تواند ناشی از دو نوع نگاه باشد. نگاهی که
راز طول عمر 10 انسان بالای 100 سال +عکس
/> 3 – Christian Mortensen او 115 سال زندگی کرد. او در روز تولد 115 سالگی اش در جمع دوستانش در خانه سالمندان گفته است : "دوستان، یک سیگار برگ خوب!، نوشیدن آب فراوان و گوارا، گوش دادن به موسیقی و مثبت اندیشی همیشه شما را سالم نگاه می دارد.” راز طول عمر او همین ها بود! 4 – Emiliano Mercado Del Toro امیلیانوی 115 ساله راز طول عمر خود را به عادت
از چربی هراس نداشته باشید
، چربی کارآمدترین گزینه بین این سه ماده برای تامین انرژی مورد نیاز بدن است، اما افراد بسیاری به این مساله توجهی ندارند. به گفته کارشناسان ( experts )سلامت دانشگاه یو سی ال ای، 9 کالری انرژی به ازای هر گرم چربی دریافتی تولید می شود، در شرایطی که هر گرم کربوهیدارت یا پروتئین تنها حدود 4 کالری انرژی تولید می کند. از این رو، شما با حذف چربی مجبور به مصرف کالری بیشتر، به طور معمول در قالب
خوراکی هایی که زمان گرسنگی نباید بخورید
گروه سبک زندگی تیتریک ، غذاهایی که نباید با شکم خالی مصرف کرد به گزارش سلامت نیوز به نقل از زندگی آنلاین، وقتی افراد احساس گرسنگی می کنند اشتهای بسیار زیادی دارند و در مورد نوع غذایی که می خواهند بخورند، چندان توجه ای به خرج نمی دهند. اما چنین عادتی بسیار خطرناک است و بدن را دچار مشکل می کند. زیرا مصرف برخی از خوراکی ها، مناسب معده خالی نیست و سلامت بدن را به خطر می اندازد.
