سایر منابع:
سایر خبرها
8 عامل خطرآفرین ابتلا به زوال عقل
ویتامین 600 واحد بین المللی برای افراد کمتر از 70 سال و 800 واحد بین المللی برای افراد پیرتر است. ویتامین D برای طیف گسترده ای از فعالیت های بدن نیاز است و سلامت مغز نیز در میان آنها قرار دارد. نتایج مطالعه ای که در نشریه Neurology منتشر شد، نشان داد که خطر ابتلا به زوال عقل در افرادی که از کمترین سطوح ویتامین D برخوردار هستند، نسبت به شرکت کنندگانی با بیشترین میزان این ویتامین 53 درصد ...
فواید و خواص دارچین
خواص شگفت انگیز این گیاه انداخته و چند توصیه کاربردی و مهم جهت استفاده هرچه بهتر از آن بیان می گردد. در پایان نیز مضرات و موارد منع مصرف آن گفته خواهد شد. فواید دارچین برای بیماران دیابتی تازه ترین تحقیقات نشان می دهد بیماران مبتلا به دیابت می توانند با افزودن کمی دارچین به رژیم غذایی خود به حفظ سلامت بدنشان کمک کنند. در یک مطالعه بیماران دیابتی که به مدت 40 روز، روزانه یک گرم ...
استرس چگونه ما را بیمار می کند؟
وبسایت عصر ایران: استرس روانی یک عامل خطر آفرین شناخته شده برای ابتلا به بیماری محسوب می شود، اما این عامل چگونه ما را بیمار می کند؟ مطالعه ای جدید نتایج جالب توجه ای را در این زمینه ارائه کرده است. به گزارش "مدیکال نیوز تودی"، پژوهشگران در دانشگاه ایالتی میشیگان نشان داده اند که چگونه پروتئینی به نام CRF1 با ارسال سیگنال هایی به برخی سلول های ایمنی به استرس واکنش نشان می دهد. ...
دیابت دوران بارداری، رژیم غذایی مناسب
منیزیم کمک زیادی در تنظیم قندخون می کند. عملکرد آن هنوز مشخص نشده است ولی کاهش میزان منیزیم به نوعی با ابتلا به دیابت نوع 1 و 2 مربوط است. کشمش و بادام حاوی منیزیم هستند. پس بهتر است هر دو را در برنامه غذایی خود بگنجانید. نکته اسفناج، گوجه فرنگی، ماهی و حبوبات نیز از دیگر مواد غذایی موثر و مفید برای کاهش قندخون در دوران بارداری و جلوگیری از دیابت محسوب می شوند. ...
تشخیص اختلالات شنوایی در نوزادان
کم شنوایی نقش دارند. پنج عفونت مادرزادی شناخته شده که ابتلا به آنها در حین بارداری با احتمال بروز نقایص حسی از جمله مشکلات شنوایی و بینایی همراه است شامل توکسوپلاسموز (بیماری انگلی که معمولا از طریق استفاده از گوشت خام یا نیمه خام و شیر غیرپاستوریزه منتقل می شود)، سرخجه، سیتومگالوویروس (مهم ترین عفونت داخل رحمی در خانم هاست که در صورت ابتلای باردار از طریق خون مادر به جنین منتقل می شود ...
4 فایده تند خوری برای بدن
از طریق مواد غذایی را کاهش دهند. به گزارش تبیان، ترکیب اصلی فلفل یا همان کاپسایسین یک ترکیب ترموژنیک است که باعث افزایش سوخت و ساز بدن می شود. قلب سالم نتایج پژوهش ها نشان می دهند که در کشورهایی که غذاهای تندی مصرف می کنند خطر بروز سکته های قلبی و مغزی کمتر است. دلیل آن وجود فلفل و ادویه های تندی است که اثرات منفی کلسترول را کاهش می دهند و باعث بهبود عملکرد قلب می ...
میوه هایی که مانند یک سپر در مقابل بیماری ها از شما محافظت می کنند
نوآوران آنلاین - میوه های تازه منابع غنی و سرشار از انواع ویتامین ها، املاح و مواد معدنی هستند و براساس مطالعات گوناگون، افرادی که میوه را به عنوان بخشی از یک رژیم غذایی سالم و متعادل مصرف می کنند کمتر با خطر ابتلا به بیماری های مزمن روبرو می شوند. به نوشته ان دی تی وی، اگرچه تمام انواع میوه ها و سبزیجات برای بدن ضروری و مفیدند اما در این مقاله به چند مورد از آنها اشاره شده که می ...
فرماندار گلپایگان در جلسه کارگروه سلامت شهرستان تأمین آب سالم و بهداشتی اولویت کارگروه سلامت است
عالی سلامت به تصویب رسیده است . وی با اشاره به اینکه طرح ایراپن به صورت پایلوت سال 94 در چهار شهرستان کشور اجرا شد، افزود: سال گذشته این طرح به صورت سراسری کشوری آغاز شده است . مدیر شبکه بهداشت و درمان گلپایگان با اشاره به اینکه 70 درصد بیماری ها ناشی از بیماری های غیر واگیر در کشور اتفاق می افتد، تصریح کرد: در افراد 30 تا 70 سال سن بیماری قلبی و عروقی و سرطان ها عامل اصلی مرگ و میر ...
یک روش ساده برای درمان دیابت
به گزارش بلاغ ، دیابت یک بیماری سمپتوماتیک است. شما به دلیل یک شرایط زمینه ای جدی یعنی اختلال در عملکرد انسولین به دیابت مبتلا می شوید. اما یک ماده غذایی پایه ممکن است بر این بیماری غلبه کرده و شما را در مسیر سلامت مطلوب قرار دهد. در همین راستا، آنچه باید مد نظر قرار دهید تنها افزایش مصرف فیبر غذایی است. انتظار می رود تعداد افراد مبتلا به بیماری دیابت تا سال 2030 به 550 میلیون نفر افزایش یابد. در ...
8 پیشنهاد غذایی برای کسانی که گوشت قرمز نمی خورند
اضافه وزن فوری می کند، عاملی برای ابتلا به سوء تغذیه است. به جای مصرف آرد سفید موجود در شیرینی ها، کوکی ها و یا انواع نان ها و ماکارونی، می توانید سبزیجات، سالاد و یا آب سبزیجات را انتخاب کنید تا از این طریق ویتامین ها، مواد معدنی، و فیبر کافی را دریافت نمایید. ماهی ها را درست انتخاب کنید: اگر به مصرف گوشت قرمز رغبت ندارید، اما ماهی هنوز جزو رژیم غذایی تان است، از انتخاب ...
انتقاد از عملکرد ضعیف سازمان حفاظت محیط زیست در احیای دریاچه ارومیه
سلامت نیوز : نماینده مردم اورمیه در مجلس شورای اسلامی با بیان اینکه در احیای دریاچه ارومیه تعلل صورت گرفته است، از عملکرد بسیار ضعیف سازمان حفاظت محیط زیست انتقاد کرد. به گزارش سلامت نیوز به نقل از ایلنا، با توجه به اینکه ستاد احیای دریاچه ارومیه چند سالی است؛ فعالیت های مختلفی برای احیای این دریاچه انجام داده است، اما متاسفانه تراز سطح آب دریاچه ارومیه نسبت به مشابه در سال قبل 24 ...
درِ نوشابه را به سختی باز می کنید؟
هرروزه موز یا به عبارت دیگر، مصرف بیشتر پتاسیم، خطر دچارشدن به سکته قلبی را کاهش می دهد. جوش جوشی شده اید؟ کمبود پتاسیم در بدن، نه تنها افراد را گرفتار مشکلات گوارشی می کند، بلکه بر وضعیت ظاهری شان هم تاثیرات نامطلوبی می گذارد و پوست را آسیب دیده و پر از آکنه می کند.
پرونده ستایش و بررسی ابعاد حقوقی آن
رود و آن قدر گرم بازی می شود که بعد از رفتن آن ها هم مشغول بود. امیرحسین، تنها پسر خانواده است؛ پسری که با وجود 17سال سن، تجربه های مختلفی از انواع بزه دارد؛ از استعمال مواد مخدر گرفته تا مصرف مشروبات الکلی و رابطه نامشروع و دیدن تصاویر و فیلم های مستهجن. طبقه بالای خانه، مختص او است و او راحت و مستقل، هرکاری که بخواهد انجام می دهد. از صبح آن روز هم در مدرسه و با گوشی، مشغول دیدن فیلم ...
شوالیه ای با نیزه ابریشمین کلمات/ امروز سفر بی بازگشت محمد قاضی بیست ساله می شود
کار بود که گفته بود: مرگ من روزی خواهد بود که نتوانم ترجمه کنم و امیدوارم آن روز به این زودی ها فرانرسد. با این حال کمتر از چند ماه بعد از انتشار این نقل قول قاضی، در حالی که پاکنویس ترجمه مشترکش با احمد قاضی از نوحه درون را به پایان برده بود، بیست و چهارم دی ماه سال 1376 در سن هشتاد و چهار سالگی با کتاب و اهالی فرهنگ وداع گفت و چشم بر جهان بست. امروز بیست سال از آرام گرفتنش در آغوش خاک می گذرد ...
راهکارهایی برای حفظ سلامت استخوان ها
به گزارش سلامت آنلاین ، متخصص تغذیه با اشاره به شیوع این مشکل بخصوص در افراد بالای 50 سال گفت: طبق آمارهای جهانی یک نفر از هر سه زن و یک نفر از هر پنج مرد بالای 50 سال در طول زندگی با پوکی استخوان درگیر می شوند. دکتر احسانه طاهری اظهار داشت: پوکی استخوان در زنان و بخصوص زنان بالای 45 سال در مقایسه با سایر بیماری ها، بسیار شایع است و اهمیت پیشگیری را برای این گروه افراد بیشتر می کند. ...
شیوع 67 درصدی اضافه وزن و چاقی در بین کارکنان ادارات بیرجند
به گزارش خبرگزاری صدا و سیما مرکز خراسان جنوبی، معاون تحقیقات و پژوهش و رئیس مرکز تحقیقات قلب و عروق دانشگاه علوم پزشکی بیرجند گفت: این پژوهش بر روی 219 نفر از کارکنان ادارات مختلف در بیرجند به صورت مقطعی اجرا شد که از این تعداد 94 درصد مرد و مابقی زن و بیش از 87 درصد آنان دارای تحصیلات عالی هستند. خانم کاظمی با بیان اینکه بر اساس نتایج به دست آمده از این تحقیق، 67.6 درصد از افراد مورد ...
ارتباط مصرف استامینوفن در بارداری و تاخیر در حرف زدن کودک
...> مطالعه اخیر نشان داده است زنانی که بیش از یک ماه در طول بارداری شان استامینوفن مصرف کرده باشند، کودک شان در معرض ریسک بالا ابتلا به اختلال بیش فعالی قرار دارند. محققان معتقدند احتمالا این دارو مُسکن با هورمون های حائز اهمیت در رشد مغز جنین تداخل می یابند. به گفته سوآن، استامینوفن به لحاظ هورمونی فعال است و همین مسئله می تواند توضیح دهنده علت بروز خطر تاخیر به حرف آمدن در دختران ...
اختلالات وزن در کودکان ایرانی در حال افزایش است
.... حسینی افزود: این مجموعه به عنوان مهمترین مرکز ملی غذا و تغذیه در کشور با رسالت شناسایی مشکلات تغذیه کشور و سیاستگذاری و برنامه ریزی برای رفع مشکلات تغذیه ای آحاد جامعه بر اساس شواهد علمی متقن در راستای طرح تحول نظام سلامت فعالیت ها و برنامه های ملی متعددی را برای توسعه سلامت ایرانیان در دست اجرا دارد. وی، برنامه ملی بررسی مصرف مواد غذایی خانوار ایرانی بمنظور شناسایی ...
پره اکلامپسی بعد از زایمان، چیست؟
تماس با پزشک یا مامای خود برای پرسیدن هر نوع سؤال یا برطرف کردن هر گونه نگرانی در مورد سلامتتان نترسید، زیرا آنها همیشه حضور دارند تا به شما در بهبودتان کمک کنند. دلایل و عوامل افزایش خطر ابتلا به پره اکلامپسی پس از زایمان دلایل ابتلا به پره اکلامپسی پس از زایمان کاملاً شناخته شده نیست. درحالی که پره اکلامپسی دوران بارداری معمولاً با تولد نوزاد برطرف می شود، این باور وجود دارد که ...
عوارض کمبود ویتامین D
تولید و به نام ویتامین آفتاب هم شناخته می شود. مسعود فیروزکوهی ادامه می دهد: ویتامین D نقش گسترده ای برای سلامتی دارد و کمبود آن زمینه ساز بیماری های متعددی است. این ویتامین نقش بارزی در سلامت استخوان ها دارد و به جذب کلسیم و فسفر از روده کمک می کند و موجب به کارگیری این مواد معدنی در ساختمان استخوان ها و دندان ها می شود. راشیتیسم، نرمی استخوان یا استئومالاسی، پوکی استخوان از عوارض ...
سالم ترین نوع گوشت برای پخت و پز
چهارم از بشقاب خود را به پروتئین اختصاص دهید. در کنار اینکه باید بدانید چه مقدار گوشت در وعده غذایی خود داشته باشید، باید دیگر غذا ها را نیز در نظر بگیرید. مصرف ماهی و سلامت ماهی و به صورت کلی غذا های دریایی به عنوان سالم ترین گوشت شناخته می شوند، چون منبع اسید چرب های امگا 3 ضد التهاب هستند. همچنین آن ها منبعی غنی از ویتامین های گروه B، ویتامین D. و بسیاری از مواد ...
رنگ های مصنوعی عامل آسم و تومور های بدخیم در کودکان است
یادگیری و رفتار به ویژه در قشر آسیب پذیر کودکان و نوجوانان دارد. خطر درکمین مصرف کننده گان رنگ های خوارکی در ادامه نیز مدیر گروه بهداشت محیط وحرفه ای مرکز بهداشت ، با اشاره به اینکه استفاده بیش از اندازه مواد خوراکی رنگی می تواند عطر و طعم غذا را تحت تاثیر قرار دهد و سلامت مصرف کننده را به خطر بیندازد گفت: رنگ های غیرمجاز بیشتر جهت مصارف صنعتی به کار می روند. مثل (رنگ کردن نخ قالی ...
6 گیاه دارویی برای درمان سیاتیک
گیاه به عنوان سم ماهی فلوریدا نیز شناخته شده است (زیرا مردم بومی از عصاره ی آن که شامل توکسین روتنون است، برای آرام کردن ماهی در آب، به منظور شکار راحت تر استفاده می کنند). به طور سنتی برای درمان درد عصبی، مانند درد دندان و موارد شدید تر سیاتیک استفاده می شود. این گیاه حاوی تعدادی آلکالوئید ها می باشد در دوز زیاد می تواند برای انسان سمی باشد. به نظر می رسد که خواص آرام بخش و ضد اسپاسم ...
افزایش 61 درصدی مصرف الکل در آمریکا/ زنان پرمصرف تر از مردان
کار متحمل می شوند احتمالا با میزان مصرف الکل آنها ارتباط مستقیم دارد . این مطالعه همچنین نشان داد، شیوع مصرف الکل میان زنان آمریکایی منجر به آن شده که این قشر بیش از مردان در اثر مصرف الکل جان خود را از دست بدهند. طبق گفته مؤسسه ملی سوء مصرف الکل، بیش از 70 درصد افراد 18 ساله و بالاتر اعلام کرده اند که در سال گذشته الکل مصرف کرده اند. براساس آمار و ارقام موجود ...
تعبیر وارونه رویاهای کودکانه در انتظار فرزندان معتادان/از نابودی زندگی کودکی تا فرار از روابط عاطفی و ...
مشکلات گوناگون در جامعه خواهند شد. در تعاریف بین المللی کودکان اعتیاد به کسانی گفته می شود که حداقل در یک دوره از زندگی خود در خردسالی تا نوجوانی در خانواده ای با پدر یا مادر معتاد همراه بوده باشند، به طور کلی اعتیاد والدین تاثیرات بسیاری بر سلامت جسمی و روحی فرزندان می گذارد تاجایی که بر اساس آمارهای منتشره از سوی مراجع رسمی احتمال معتاد شدن فرزندانی که والدین معتاد به مواد مخدر یا الکل ...
نباید در مبارزه با خشکسالی تسلیم شویم
اقتصادگردان - ماموریت دیپلماتیک گری لوئیس به عنوان هماهنگ کننده سازمان ملل در تهران پس از پنج سال (از سال 2013 میلادی) پایان یافته است و او در ماموریتی جدید، به زودی راهی نایروبی پایتخت کنیا خواهد شد. گری لوئیس در گفت وگو با ایرنا به تاثیرات عمیقی که در مدت پنج سال فعالیت خود از ایران و ایرانی ها پذیرفته است، اشاره کرد و گفت: من اعتقاد دارم مردم ایران قدرت این را دارند و خواهند توانست ...
راه هایی برای داشتن گردش خون بهتر
. مطالعات نشان داده اند که کمبود نیاسین بسیار نادر است، زیرا بیشتر افراد این ویتامین را به میزان کافی از رژیم غذایی خود دریافت می کنند. مواد غذایی سرشار از نیاسین شامل چغندر، ماهی، بادام زمینی، و دانه های آفتابگردان می شوند. افزون بر این، بسیاری از نان ها و غلات صبحانه با نیاسین غنی می شوند. نیاسین به کاهش سطوح کلسترول بد نیز کمک می کند، بر همین اساس، از سخت شدن رگ های خونی یا آترواسکلروز (تصلب ...
چگونه وسایل محل کار وخانه را تمیز کنیم
صورت ابتلا به آلرژی برای تمیز کردن خانه و محل کار از دیگران کمک بگیرید و از انجام گردگیری و پاک کردن وسایل با مواد پاک کننده شیمیایی اجتناب کنید. _مخلوط کردن مواد شیمیایی مختلف با ترکیب های اسید و باز هم می تواند سبب تولید گاز های مرگبار و بروز شوک آنافلاکسی و حتی مرگ ناگهانی شود به همین دلیل رعایت اقدام های ایمنی و خواندن دستور استفاده از محصول پاک کننده شیمیایی درصورت استفاده ضروری است ...
درمان دیابت با این گیاه معجزه گر
دیابت استفاده کرده اند. گیاه نسترن که گلی بسیار زیبا دارد و نام علمی آن روزا کانینا است، به عنوان گیاهی ضد دیابت در اروپا، آسیا و آمریکا شناخته می شود و در ایران نیز در بخش هایی وسیع به ویژه در مناطق شمال غرب یافت می شود. میوه این گیاه حاوی ترکیبات بیولوژیکی فعال هست که باعث خواص درمانی آن می شود. برای انجام این تحقیق، پژوهشگران، موش های صحرایی را از مرکز تکثیر و نگهداری ...
16 خاصیت تاثیر گذار بامیه برای دیابتی ها
خورده می شوند. فیبر آبکش این گیاه که از ساقه ی آن دریافت می شود دارای کاربرد های صنعتی است. دانه های آن نیز می توانند بوداده و پودر شوند و بعد به عنوان یک جایگزین بدون کافئین برای قهوه مورد مصرف قرار بگیرند. روغن بامیه ی خوراکی، معطر و بسیار خوش طعم از دانه های این گیاه تهیه می شود. این روغن دارای چربی های اشباع نشده است که مطمئنا برای سلامتی ما فایده دارند. حتی یک مطالعه که در سال 2009 صورت پذیرفت ...