سایر منابع:
سایر خبرها
عبور از ایستگاه تشنج ...
گفت وگوی ما با دکتر جعفر مهوری، فلوشیپ صرع و دانشیار دانشگاه علوم پزشکی اصفهان را بخوانید . چرا مبتلا به صرع شدم؟ گاهی علت صرع، وجود یک اختلال ساختمانی در مغز مانند تومور است، اما در اغلب موارد هیچ علت خاصی یافت نمی شود. از علل شناخته شده صرع تومورهای مغزی، بیماری هایی که بر رگ های خونی مغز اثر می گذارند و انواع سموم است. علاوه بر بررسی نشانه های بالینی باید بررسی ...
8 دلیل ایجاد فراموشی
.... افزایش قند خون دیابت نوع 2 کنترل نشده دیرزمانی است که با ابتلا به زوال عقل پیوند خورده است، زیرا قند خون افزایش یافته به تمام اندام های بدن انسان، از جمله مغز آسیب وارد می کند اما حتی افزایش اندک در قند خون نیز می تواند مشکل آفرین باشد. نتایج مطالعه ای که در دانشگاه هاروارد انجام شد و در نشریه New England Journal of Medicine منتشر شد، نشان داد افرادی که میانگین قند خون ...
آزار و سوء استفاده جنسی از کودکان
افراد موردنظر شما می ماند، دیگر حاضر به بودن در کنار آنها نیست؟ بعد از بازگشت فرزندتان از منزل اقوام، مهدکودک، مدرسه و... با تیزبینی و به شکلی نامحسوس که باعث حساسیت کودک هم نشوید بدن او را بررسی کنید. درباره این مسئله از کودک سؤال کنید و اگر نسبت به جواب او مشکوک شدید مسئله را به شکلی دیگر برای مثال پرسیدن از افرادی که کودک نزد آن ها بوده است، پیگیری کنید. اگر کودک گفت که مثلاً زمین ...
درمان دیابت در بارداری، رژیم غذایی مناسب
... کاربر گرامی تغذیه درمانی برای دیابت بارداری، عمدتاً شامل یک برنامه ی غذایی با کربوهیدرات کنترل شده است، که تغذیه ی مناسب برای سلامت مادر و جنین، انرژی کافی برای افزایش وزن مناسب دوران بارداری، دستیابی و حفظ قند خون طبیعی را فراهم کرده و مانع از ایجاد کتوز می شود. پیشنهاد های تغذیه ای ویژه، بر اساس بررسی فردی و ثبت های قند خون تعیین و اصلاح می شوند. پایش میزان قند خون، کتون حالت ناشتا، اشتها ...
سفره های غذای سالم را دوباره پهن کنیم
بزرگسالان نیست بلکه کودکانی که به طور مرتب از فست فودها تغذیه می کنند در معرض تهدیدات جدی قرار دارند. وی اضافه کرد: خطر ایجاد چاقی، دیابت نوع 2، ریسک بالا رفتن فشار خون، آسم و کلسترول بالا وجود دارد و علاوه بر تمام این عوامل به دلیل نداشتن تغذیه صحیح و کامل که به واسطه فست فودها صورت می گیرد، کودکان در معرض خطر رشد و نمو ناکامل هستند و این خطر برای خردسالانی که در مرحله رشد هستند بسیار ...
دندان قروچه در کودکان، چقدر طول میکشه؟
کند ممکن است به خرابی دندان های کودک بیانجامد. پس بایستی به رفع مشکل دندان قروچه در کودکان پرداخت. عوامل دندان قروچه -هم راستا و منظم نبودن دندان های بالا و پایین کودک -درد در گوش یا درد دندان درآوردن -استرس یا تنش و خشم در کودکان -بیش فعالی نیز می تواند یکی از عوامل دندان قروچه باشد. عوارض دندان قروچه -در بعضی موارد ایجاد ...
6 دلیل برای همیشه خسته بودن
تامل اینجاست که بسیاری از افراد نمی دانند که به دیابت نوع 2 مبتلا هستند. گلوکز یک منبع انرژی برای بدن انسان است که بدن را سر پا نگه می دارد. بدن کسانی که دیابت نوع 2 دارند در واقع نمی تواند از این منبع انرژی به درستی استفاده کند و همین مسئله باعث افزایش میزان قند خون این افراد می شود. زمانی که بدن از این منابع انرژی استفاده نکند طبیعی است که دچار کمبود انرژی، خستگی و بی حالی می شوند. یکی از دلایل ...
تغذیه تکمیلی نوزاد، اصول خاصی دارد
تنوع و تعادل، رمز سلامت تغذیه برای همه است. با تنوع غذایی ریزمغذی ضروری بهتر به بدن می رسند. – مواد غذایی باید از نظر مقدار و نوع به تدریج به غذای شیرخوار داده شود. – ابتدا از یک نوع غذای ساده شروع و به تدریج به مخلوطی از چند نوع غذا تغییر داد. – از مقدار کم شروع و به تدریج بر مقدار آن افزوده شود. – بین اضافه کردن مواد غذایی مختلف حدود 5-7 روز فاصله لازم است. زیرا شیرخوار ...
از دلایل شگفت انگیز ابتلا به دیابت
. برخی از باکتری های خوب نقش مهمی در تنظیم قند خون ایفا می کنند، و مرگ آنها می تواند شرایط حفظ پایداری قند خون را برای انسان دشوارتر سازد. مصرف بیش از حد نمک مصرف بیش از حد نمک می تواند احتمال اضافه وزن یا ابتلا به فشار خون بالا را افزایش دهد، که دو از عوامل خطرآفرین بزرگ برای ابتلا به بیماری دیابت محسوب می شوند. اما این تمام ماجرا نیست. نتایج مطالعه ای که توسط پژوهشگران ...
معجزه درمانی قرار دادن یک حبه سیر زیر بالشت!
ها و ترکیبات ضدالتهابی است در نتیجه یکی از بهترین ها برای سلامت قلب و عروق می باشد. مصرف منظم سیر باعث افزایش نرمی و انعطاف پذیری رگها می شود، مازاد چربی خون را دفع کرده و فشار خون را تنظیم می کند. این ماده غذایی جریان خون به سمت سلولهای بدن را بهبود داده و به پیشگیری از پیری زودهنگام کمک می کند. سیر خواص ضدباکتریایی و ضدعفونی کنندگی دارد تاجایی که حتی به میزان آنتی بیوتیک ها موثر عمل ...
داروی جدید لاغری که شما را از رژیم غذایی بی نیاز می کند
...، متابولیسم سلول های چربی را متوقف می کند و باعث می شود که کار این سلول ها برای سوزاندن چربی های متراکم سخت تر شود. سلول های چربی اضافی در بدن موجب ترشح بیشتر هورمون ها و سایر سیگنال های التهابی می شود که مسئول بیماری های مزمن مانند دیابت نوع 2 و بیماری هایی است که می تواند منجر به حمله قلبی شود. افزایش میزان متابولیسم سلولی و کاهش ذخایر چربی سفید برای درمان چاقی بسیار ...
کابوس محراب خواب تروریست ها را آشفته کرد + عکس
تشخیص دهند با مسجد و نماز و زیارت امام هشتم (علیه السلام) آشنا کرده بود. علی اصغر علاقه بسیاری به فعّالیّت های ورزشی داشت. او کشتی حرفه ای را از چهارده سالگی زیر نظر بهترین مربیّان کشتی کشور - زرّینی و هادی عامل - آغاز کرده بود. در دوران تحصیل عضو تیم کشتی و فوتبال مدرسه بود و در زمینه کشتی به مقام قهرمانی دست یافت و چندین بار هم در وزن خود به مقام قهرمانی در سطح نواحی مشهد و استان خراسان ...
چاقی شکمی روند کاهش وزن را سخت می کند
داد که افزایش سطح زخم روند کاهش وزن را بدتر می کند. زخم شدن بافت چربی ممکن است باعث مشکل شدن روند کاهش وزن شود، اما این بدان معنا نیست که با وجود زخم کاهش وزن میسر نمی شود. افزایش تحرک و برخی فعالیت های منظم به کاهش مصرف انرژی در مدت طولانی باعث کاهش وزن می شود. این محققان می گویند: افرادی که چاق هستند حمل روزانه این چربی های اضافی می توانند بر سلامت آنها اثر بگذارند. در واقع تجمع بافت ...
نشانه های یک روده ناسالم
بدنتان تاثیر بگذارد. مسئولیت دستگاه گوارش جذب مواد مغذی و جلوگیری از جذب سموم در جریان خون است. یک روده سالم مواد مغذی لازم را برای بدن فراهم می کند و سموم را از بدن دفع می کند تا تاثیری بر سلامتی شما نداشته باشند همچنین از حرکت درست مواد غذایی در طول دستگاه گوارش محافظت می نماید. اگر سیستم گوارش شما ناکارآمد باشد، سلامت شما دچار مشکل خواهد شد. بسیاری از کارشناسان معتقدند که روده ها در سلامت کلی فیزیکی و جسمی دخیل هستند چون اختلالات گوارشی بر تمام بدن تاثیر گذارند.مشکلات گوارشی می تواند عواقب متعدد سلامتی را به دنبال داشته باشند، که به آنها اشاره می کنیم. ...
بدنِ ما فست فود را همچون یک "عفونت خطرناک" می بیند!
به گزارش دولت بهار به نقل از ایسنا، مطالعه انجام گرفته روی موش های آزمایشگاهی نشان می دهد سیستم ایمنی بدن با رژیم غذایی حاوی فست فودها که با عنوان رژیم غذایی غربی شناخته می شود همچون عفونت باکتریایی برخورد می کند. پزشکان آلمانی مشاهده کردند در موش هایی که از برنامه غذایی مشابه با رژیم غذایی غربی که سرشار از چربی ها، قند و نمک است، تغذیه شده اند تعداد سلول های ایمنی در خونشان افزایش ...
توضیح آیت الله هاشمی شاهرودی درباره سفر به آلمان
سفر مختصری به آلمان داشتم. آیت الله شاهرودی خاطر نشان کرد: در این سفر پزشکان مسئله را بررسی کردند و حتی عمل سوم که در ایران صورت گرفته بود، را هم قبول نداشتند. یک عفونت شدید هم در بدن من کشف شد که درمان شد و چون برای انجام عمل مدتی طول می کشید من درخواست کردم پروتکل درمان را بنویسند تا در ایران درمان کنیم. وی افزود: اگر این درمان انجام نمی گرفت ممکن بود عفونت به خون برسد که ممکن ...
قمری دشمن عفونت بدن است
الهام طاهری، کارشناس ارشد گیاهان دارویی درباره خواص یکی از سبزیجات که با وجود خواص فراوان چندان رواجی میان خانواده ها ندارد، چنین گفت: کلم قمری که ساقه های هوایی ضخیم شده آن مورد مصرف قرار می گیرد، یکی از گیاهان بسیار عالی برای دفع عفونت از بدن است. این گیاه رنگ های مختلفی دارد؛ قرمز و سفید و آبی. این نوع کلم خواص بسیار زیادی دارد و ارزش غذایی بالایی دارد و دارای ویتامینC،A ، فیبر و فولیک اسید ...
ابتلا به دیابت آسان است
کاهش داشت. قهوه سطح قند خون را پایدار می کند در شرایطی که قهوه با شیرین کننده های دیگر استفاده شود فواید قهوه از بین می رود. استفاده از دهان شویه محققان می گویند استفاده از دهانشویه موجب از بین رفتن باکتری های دهان - هم باکتری های خوب و هم باکتری ها بد - می شود. برخی از باکتری های خوب نقش مهمی در تنظیم قند خون ایفا می کنند، و مرگ آنها می تواند شرایط حفظ ...
با رایحه ریحان به جنگ میگرن بروید
به گزارش رهیاب: ریحان گیاهی علفی و یک ساله از تیره نعناع است، ارتفاع ساقه های آن تا 60 سانتی متر می رسد؛ ریحان در 2 نوع سبز و بنفش وجود دارد؛ این گیاه سرشار از ویتامین A ، K، آهن، کلسیم و مواد مغذی دیگر است؛ در این مطلب برخی از خواص ریحان را بیان می کنیم. خواص قلبی و عروقی دمنوش ریحان دمنوش برگ ریحان باعث افزایش سلامت قلب می شود؛ این گیاه تپش قلب و فشار خون را تنظیم و از گرفتگی رگ های ...
6 تاثیر شگفت انگیز و سریع پیاده روی روزانه
پیاده روی برشمرد و گفت: اینطور ثابت شده است که پیاده روی روزانه به مدت 15 دقیقه، وسوسه و ولع مصرف خوراکی ها و میان وعده های شیرین را کاهش می دهد. "احساس شادی" دیگر تاثیر شگفت انگیزی بود که این مسوول سلامت از آن یاد کرد و افزود: ورزش هایی مانند پیاده روی، باعث افزایش هورمون های مرتبط با احساس خوب مانند "سروتونین" و "دوپامین" در بدن می شود و می تواند خلق و خو را افزایش دهد؛ یکی از مزایای ...
میوه های خشک شده کربوهیدرات بیشتری دارند
به گزارش پایگاه خبری تحلیلی قم فردا ، دراینجا 6 دلیل برای نوسانات قند خون در مبتلایان به این بیماری معرفی شده اند: به گزارش آوای سلامت، سرماخوردگی: قند خون شما افزایش می یابد زمانی که بدن در حال مبارزه با یک بیماری است. آنتی بیوتیک ها، ضد احتقان ها و سایر داروهای مشابه می تواند بر روی قند خون شما تاثیر بگذارد. توصیه می شود آب و مایعات زیادی بنوشید تا آب کافی به بدنتان برسد. اگر بیشتر ...
خردل، منبع خوبی از B کمپلکس است
دهان بچرخانید و سپس تف کنید. بعد یک قاشق چایخوری سس خردل بخورید و در نهایت دهان تان را کاملا با آب بشویید. هر وقت لازم بود از این راهکار استفاده کنید. 5. تقویت سلامت قلب خردل زرد برای سلامت قلب مفید است. روغن خردل سرشار از چربی های تک غیر اشباع و چند غیر اشباع بوده و می تواند کلسترول خون را تعدیل کند. روغن خردل، LDL را پایین آورده و HDL را بالا می برد، بنابراین می تواند ریسک ...
سبزعلیپور: اینقدر دزد دزد نکنید کلاه خودتان را بگیرید باد نبرد
ها را بین مردم و مسئولین می درد و سطح نارضایتی ها را نیز بالا میبرد.!! این صاحب نظر اقتصادی تأکید کرد: وقتیکه به اکثر این افشاگریها می نگریم دقیقاً درمیابیم که مقام افشا کننده با مقام افشا شونده اختلاف حزبی و جناحی دارد و با این کار خود که صحت و سقم آنرا مقامات قضایی باید مشخص کنند به دنبال ضربه ای سیاسی به جناح مقابل میباشد والا اگر مقام سابق از دوستان و هم حزبی های آقایان باشد هر ...
این میوه ها را هر روز بخورید ، چاق نمی شوید!
می شود، بیشتر معرفی شده اند: زغال اخته: سرشار از آنتوسیانین ها و پلیمرهای فلاونوئید است. به طوری که یک چهارم فنجان از این میوه، 10 میلی گرم آنتوسیانین به بدن می رساند. هنوز مشخص نیست چرا چرا فلاونوئیدها باعث کاهش وزن می شود اما به گفته محققان ثابت شده مصرف روزانه این میوه، شما را دچار احساس سیری کرده و از پرخوری جلوگیری می کند. گلابی: این میوه نیز دوز سالمی از پلیمرهای ...
چند باور نادرست زمستانی
مقابله با اختلال خلقی فصلی یا افسردگی زمستانی کمک می کند. در زمستان دچار آلرژی نمی شویم: سرماخوردگی معمولا با آبریزش بینی آغاز می شود، اما این علامت می تواند ناشی از آلرژی باشد. بسته بودن در و پنجره ها در هوای سرد باعث می شود گرد و غبار و سایر ذرات معلق در محیط های بسته افزایش پیدا کنند و کیفیت هوا کاهش یابد. علائم آلرژی معمولا همانند علائم یک عفونت سینوسی که بهبود نمی یابد، احساس می شود ...
درد شکمی در اوایل بارداری، علامت خطر است؟
خونی و می تواند تعدادی ازارگانهای بدن را درگیر کرده، از جمله کبد، کلیه، مغز و جفت است. شما در حال ابتلا به پره اکلامپسی اگر شما دارای فشار خون بالا بعد از هفته 20 بارداری و پروتئین در ادرار، کبد و کلیه، سردرد مداوم، یا تغییرات بینایی میشوید.علائم ممکن است شامل تورم و پف صورت در اطراف چشم ، تورم در دست ، و تورم بیش از حد و یا ناگهانی پا یا مچ پاشود. (احتباس آب می تواند به افزایش وزن سریع منجر شود ...
استخوان هایتان را با 7 عادت غلط غذایی، از بین نبرید
.... هر چه میزان کافئین وارد شده به بدن بیشتر باشد، کلسیم بیشتری از طریق ادرار دفع می شود بنابراین اگر می خواهید تا 90 سالگی زندگی کنید، باید از تعداد فنجان های قهوه که روزانه می نوشید بکاهید. مصرف نوشابه های گازدار : این نوشیدنی ها علاوه بر این که اشباع از کافئین هستند، به علت داشتن اسید فسفریک، اسیدی معدنی که از جذب کلسیم جلوگیری می کند، برای استخوان ها مضرند. در مقابل، اسید کربنیک موجود در آب های معدنی گازدار هیچ تاثیر منفی بر استخوان ها ندارد. منبع: آوای سلامت ...
6 عادت غلط تغذیه ای، باعث احساس خستگی دائم می شود
را کاهش می دهند و در حفظ انرژی بالای بدن بسیار موثرند. بهتر است از برنج و غلات سبوس دار، کوینولا، بلغورو نان سبوس دار استفاده کنید. پرهیز از مصرف صبحانه : شما ممکن است این عادت را داشته باشید که هر روز با نوشیدن یک فنجان قهوه خانه را ترک کنید و این کار باعث احساس خواب آلودگی در اواسط روز و اواخر بعد از ظهر خواهد شد. یک ایده خوب، ارزیابی وضعیت تغذیه شما در هنگام صبح است. یک صبحانه مفید ...
انقباض شدید شکم، علت چیه؟
سوال مخاطب نی نی بان: سلام من روز 13مهر رابطه سطحی بدون دخول با نامزدم داشتم (شک تماس پیشاب) و روز 15 مهر قرص اورژانسی اووسیز (2تا) خوردم و 20 مهر پریود شدم ( پریودام منظم 28 روزه نیست) 4،5 روز طول کشید ، 10 ابان سونوگرافی کردم گفتن یه فولیکول 19 میلیمتری تو تخمدان چپ دارم تو همه این زمان نفخ شدید ، درد پهلوی راست و ضربان زیر ناف و ورم و سوزش نوک سینه داشتم . 23 ابان ازمایش خون دادم منفی بود و ...
یک عادت نادرست/ حذف وعده صبحانه به چه قیمتی!
افراد در صبح زود، افزود: معمولاً افراد اشتهای خوردن صبحانه در صبح زود ندارند که علت آن این است، بدن هورمونی به نام کورتیزول ترشح می کند که باعث بالا رفتن قند خون و کاهش اشتهای صبحگاهی می شود. نیک منش ادامه داد: هر چند این وضع در کودکان و نوجوانان بیشتر به چشم می خورد اما به هر حال، بد نیست بدانید که وقتی ما صبحانه کافی نمی خوریم، بدنمان احساس کمبود می کند و به صورت خودکار عمل ذخیره ...