خانه
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
راه های پیشگیری از مشکلات تیروئید
شده و هر چه زودتر روند درمان شروع شود زیرا با این کار می توان جلوی برخی از موارد کم کاری تیروئید را گرفت. بیماری سلیاک باعث می شود بدن نتواند مواد مغذی را به خوبی جذب کند. دانشمندان دریافته اند، بعد از در پیش گرفتن رژیم غذایی بدون گلوتن، در عرض 3 تا 6 ماه، آنتی بادی های تیروئید ناپدید خواهند شد. فکر نکنید پزشک همه چیز را به شما خواهد گفت! آگاه بودن نسبت به ریسک ...
مصرف آهن در زنان باردار، ضروری است؟
...: قبل از بارداری من دچار کم بود آهن و ذخیره آهنم هم پائین بود و به تجویز پزشک از 6 عدد آمپول وینوفر استفاده کردم و الان 24 روز از بارداری من گذشته و طی آزمایشاتی که انجام دادم ذخیره آهن هم به حد نرمال رسیده ، در دوران بارداری هم می توانم از قرص آهن استفاده کنم یا نه ؟ پاسخ: در مورد مکمل فقط باید تحت نظر پزشک مصرف آن را تامین نمایید. آهن ماده معدنی ای است که یک بخش بسیار مهم از ...
این کارها عمرتان را کوتاه می کند
ما تاثیر بگذارد. به عنوان مثال گزارشات ثابت کرده که احتمال تصادفات افرادی که خواب درستی ندارند نسبت به دیگران بیشتر است. بنابراین پیشنهاد می شود که بزرگسالان باید حداقل 7 ساعت خواب کامل داشته باشند تا سلامتی شان به خطر نیافتد. مصرف زیاد نمک اگر جزو افرادی هستید که به همه چیز نمک می زنند، پس احتمالا سلامتی تان در خطر است. طبق تحقیقات، 9.5% مرگ های جهان به دلیل مصرف مواد غذایی ...
چرا باید "ترشحات پشت حلق" را جدی گرفت
به گزارش خبرنگار اجتماعی باشگاه خبرنگاران پویا ؛ سمیه ذاکری درباره نزله یا ترشحات پشت حلق اظهار کرد: حکمای طب سنتی ایران اهمیت ویژه ای به درمان نزله و خلط پشت حلق می دادند، امروزه این معضل با نام آلرژی و سینوزیت شناخته می شود. وی افزود: از عوارض نزله و خلط پشت حلق از نظر حکیم ارزانی از حکمای بزرگ طب سنتی ایران می تواند امراض چشم، گوش، درد معده، گرسنگی مفرط، اسهال، زخم گوارشی، عفونت ریه ...
آنچه درباره ویتامین B12 باید بدانید
شما کمک می کند و در تبدیل مواد مغذی به انرژی کاربرد دارد. اگر خستگی بیش از اندازه یا سبکی سر را تجربه می کنید، شاید با کمبود ویتامین B12 مواجه باشید. این ویتامین در بسیاری از محصولات حیوانی، مانند تخم مرغ و نرمتنان صدفدار، یافت می شود. گیاهخواران و وگان ها آسیب پذیر هستند بیشتری ویتامین B12 مورد نیاز بدن انسان از طریق محصولات حیوانی، مانند گوشت قرمز، لبنیات، نرمتنان صدفدار و ...
17 کاری که پیش از بارداری باید انجام دهید
های خواب، نداشتن انرژی یا داشتن احساس ناامیدی و بی ارزش بودن را در خود مشاهده کردید، حتما به تراپیست یا روانشناس مراجعه کنید. دو درمان بسیار موثر افسردگی، مشاوره و دارودرمانی است و بیشتر بیمارها، با تلفیق هر دو درمان با هم مداوا می شوند. اگر مصرف دارو برای شما الزامی بود، روانپزشک داروهایی برای شما تجویز خواهد کرد که پیش از بارداری و دوران بارداری برای شما ضرر نداشته باشد. البته می ...
8 ماده غذایی برای مقابله با درد
التهاب در بدن را افزایش می دهند؛ زیرا شامل غذاهای فراوری شده و کربوهیدرات های کارخانه ای است. هیچ میوه یا سبزی یا گیاهی به خودی خود نمی تواند درد شما را آرام کند مگر این که شما تغییری در الگوی مصرف و رژیم غذایی تان ایجاد کنید و غذاهای فراوری شده را کاهش داده و میزان مصرف غذاهای طبیعی کامل را افزایش دهید. به این شکل می توانید در جاده خداحافظی با درد اولین گام ها را بردارید. آلبالو ...
در زمستان از غذاهای با طبع گرم بهره بگیرید
با مزاج سرد و تر موادی با مزاج و ماهیت گرم از جمله کرفس، سیر، کلم، چغندر، گردو، ادویه جات گرم و نوشیدنی های با ماهیت گرم توصیه می شود. وی افزود: در مقابل نیز برای مزاج معمول زمستانی افراد، مصرف موادی با طبع سرد مانند هندوانه، خیار، کیوی، میوه های ترش، بستنی، آب و یخ به هیچ وجه تجویز نمی شود. کاظمینی با بیان این که آب یکی از مواد ضروری بدن محسوب می شود، اظهار کرد: با این وجود ...
چگونه بر کبد چرب غلبه کنیم؟
مقدار انسولینی که در بدن ترشح می شود را کاهش دهید. با گذشت زمان، سلول ها بار دیگر هر چه بیشتر واکنش پذیر می شوند. در برخی موارد، پزشک شما ممکن است برای کمک به بهبود مقاومت به انسولین دارو تجویز کند. این اقدام می تواند مفید باشد، اما لزوما نباید راه حلی بلند مدت باشد. چربی مورد نیاز خود را از منابع سالم و مفید تامین کنید. لزومی ندارد تا یک رژیم غذایی کم چرب را دنبال کنید، اما ...
راهکاری نوین برای درمان دیسک کمر
قرار گرفتن در بعضی شرایط تشدید می شود. در این شرایط، درد شما ممکن است با نشستن، خم شدن، و کشیدن بدن تشدید شود. وی اضافه کرد: گاه درد ممکن است هنگام بیدار شدن از خواب یا پس از باقی ماندن در یک موقعیت مشخص برای یک دوره طولانی تشدید شود. در این حالت نیاز به تغییر وضعیت به طور مکرر وجود دارد. در این شرایط فرد ترجیح می دهد به جای نشستن در حالت ایستاده قرار گیرد. حیدریان تصریح کرد: درمان ...
دانلود MediSafe Meds & Pill Reminder 7.52.05258 ؛ برنامه یادآوری زمان مصرف دارو
اطلاع می دهد. ویژگی های نرم افزار MediSafe: مسئولیت رسیدگی به یادآوری دارو بصری و فوق العاده آسان همزمان کردن جعبه قرص پزشکی خانواده به یک مکان به یادآوری برای مصرف به موقع دارو، حتی اگر دستگاه شما خواب باشد انتخاب صدای یادآوری گرافیک با کیفیت بالا که روی صفحه نمایش های HD عالی به نظر می رسد مشاهده لیستی از داروهای “سر رسید امروز” و غیر فعال کردن آنها فهرست PRN (در خواست) دارو ...
پس از مصرف نمک فراوان چه کاری انجام دهیم؟
به گزارش چالوس ما ،سدیم یکی از عناصری کلیدی برای بدن انسان به منظور ارائه عملکرد درست و تنظیم مایعات است، از این رو حذف نمک از رژیم غذایی ایده خوبی محسوب نمی شود. اما مشکل زمانی شکل می گیرد که ما در مصرف این ماده زیاده روی می کنیم. به نقل از “کوکینگ لایت”، نمک بیش از اندازه در یک وعده غذایی می تواند به بروز نشانه هایی مانند ضربان سریع قلب، احساس تورم در بدن، و ناتوانی در به خواب رفتن ...
رابطه کاهش وزن و آزاد شدن سموم در بدن
می شوند؟ این مساله که برخی انواع مواد شیمیایی بالقوه مضر در سلول های چربی انسان ذخیره می شوند، درست است. نگرانی اصلی در این زمینه به گروهی از مواد شیمیایی به نام آلاینده های آلی پایدار (POPs) مربوط می شود. متاسفانه، پرهیز از مواجهه با این مواد شیمیایی فوق العاده دشوار است، زیرا آنها همان گونه که از نامشان مشخص است حالتی پایدار در محیط زیست و بدن ما دارند. بدن به روش های ...
زنان باردار دور این عرقیات گیاهی را خط بکشند
متخصصان طب سنتی به شما می گویند در دوران بارداری سراغ کدامیک از عرقیات گیاهی بروید و دور کدامیک خط بکشید. به گزار ش مهرخانه ، به نقل از میزان، وقتی باردار هستید باید خیلی مراقب خودتان و کودکی که در بطن دارید، باشید. بارداری همیشه با عوارضی همراه است که ممکن است برایتان سخت و عجیب باشد. دلتان می خواهد دوران بارداری شیرین و پر از خاطرات خوب داشته باشید و دردها و عوارض شایع این دوران را ...
غرب و اندیشیدن درباره غرب
عدم به مرحلة ظهور و وجود آورده اند، چنان که وقتی می گویم فیزیک جدید را گالیله و نیوتون تأسیس کردند، تصدیق می کنم که فیزیک جدید قبل از ایشان وجود نداشته است، اما نمی گویم که این علم هیچ سابقه ای ندارد و مواد آن را هم گالیله و نیوتون خود جعل کرده اند. فلسفه ملک و مال یونانیان نیست و اگر بود، آن را از دست نمی دادند. فلسفه در عالم یونانی به وجود آمده و پرورده شده و در عالم اسلامی و در قرون ...
درمان کیست با ال دی، چطوری اقدام به بارداری کنم؟
شوهرم میاد. میخواستم بدونم میشه این چند روز که شوهرم این جا هست قرص ال دی رو کنار بزارمو رابطه برای باروری داشته باشم و بعد از 6 روز دوباره قرص ال دی رو برای رفع کیستم بخورم؟ و میتونم انتظار داشته باشم که اگه لقاح صورت نگرفته باشه عادت ماهانم به خاطر مصرف ال دی عقب نیوفته و اگه لقاح صورت بگیره مشکلی برای نطفه پیش نیاد؟ اصلا این کار شدنیه؟ پاسخ دکتر فریبا الماسی، متخصص زنان، استاد دانشگاه و ...
اعتراض جمعی از پزشکان مراکز درمان ترک اعتیاد در وزارت بهداشت
، درصورتی که بیماران با ورود اطلاعات خود در سامانه آنلاین زیر نظر وزارت بهداشت موافقت نکنند ( که احتمالا بیشتر بیماران با متوجه شدن موضوع مخالفت خواهند کرد ) چه دورنمایی برای ادامه درمان آنان متصور است؟ یعنی با توجه به عدم تخصیص دارو به این افراد خودبخود باید قطع درمان شده و سپس برای ادامه درمان به کجا مراجعه کنند ؟بازار سیاه دارو ؟بازار سیاه مواد مخدر ؟چه کسی پاسخگو است ؟ خبرنگار :اکرم جدیدی 705 ...
حل معضل ریزگردها در اهواز نیازمند اراده دولت ایران است +عکس و فیلم
مانند سلامت عمومی خرج روی دست دولت ها می گذارد. در نظر داشته باشید در شهری مانند تهران، فردی که به خاطر آلودگی هوا دچار مشکل می شود، از یک طرف مدتی را مرخصی می گیرد و کار نمی کند؛ از طرف دیگر به بیمارستان ها فشار اضافی تحمیل می شود؛ هزینه هایی خرج درمان و دارو می شود. آیا می توان تخمین زد که مثلاً برای آغاز روند اجرای فناوری کمپانی شما در ایران چه مقدار هزینه نیاز است؟ مثلاً 20 میلیون ...
طعم تلخ مشکلات به کام زنبورداران؛ سود شیرین عسل در جیب واسطه گران!
زخم معده و سرطان خون مفید است و در حقیقت می توان گفت، عسل در موارد زیادی میکروب ها را از بین می برد. کام تلخ زنبورداران و سود شیرین عسل در جیب واسطه گران صمدی ادامه داد: مهاجرت، عدم حمایت دولت از زنبورداران، پایین بودن قیمت فروش عسل که البته در این میان واسطه ها سود می برند، بالا بودن هزینه دارو و درمان و سرقت کندوها، برخی از مشکلات زنبورداران شهرستان خمین است. وی ...
تزریق آمپول سینال اف، موثره برای بارداری؟
سوال مخاطب نی نی بان: با سلام من 29 سالمه و حدود 14 ماه است که ازدواج کردم هشت ماه است که جلوگیری نکردم ولی باردار نشدم به پزشک مراجعه نمودم بار اول قرص لتروزول رو برام تجویز کردن و بار بعدی قرص کلومیفن و امپول سینال اف که با مصرف دارو باز هم باردار نشدم برای بار دوم قرص کلومیفن و امپول سینال رو دارم استفاده میکنم ایا موثر هست؟ در ضمن سونوگرافی که انجام دادم گفتن تخمدان ها مشکلی ندارند همسرم هم ...
برای پیشگیری از سرطان و دیابت خربزه تلخ بخورید!
بیماران مبتلا به دیابت نوع 2 کمک کننده و دلگرم کننده است. محققان به این نتیجه رسیده اند که خربزه تلخ به بهبود مشکلات متابولیکی کمک می کند چون می تواند به سوخت و ساز گلوکز کمک کند. مصرف چای خربزه تلخ برای درمان و یا پیشگیری از اختلالات مربوط به قند خون مانند دیابت مؤثر است چرا چای خربزه تلخ به مقابله با سرطان کمک می کند؟ بعد از مطالعات زیاد در خصوص تأثیر چای خربزه سیاه روی ...
داروهای مجاز در دوران بارداری، بیشتر بدانید
آنها پرهیز کنند تا نیاز به مصرف هیچ دارویی نباشد. اما اگر آلرژی فصلی باشد، چاره ای جز دریافت دارو نیست. شربت و قرص پرولتازین هر هشت ساعت یک بار اشکالی ایجاد نمی کند؛ البته به شرطی که در مصرف آن زیاده روی نشود . در حالت عادی داروی رایج برای درمان آلرژی، داروهای حاوی کورتون هستند. اما زنان باردار به هیچ وجه اجازه ندارند در دوران بارداری کورتون دریافت کنند؛ خصوصا اگر در سه ماهه اول به سر ...
ترشح سبز و خارش، داروی بهبودی چیه؟
سوال مخاطب نی نی بان: با عرض سلام و خسته نباشید یک مدت ترشحات من به رنگ سبز درامده و خارشهای خفیفی هم دارم ... اما زیاد نیست . هنگام نزدیکی هم زیر دلم درد دارم. این ترشحات نگرانم کرده چه قرص یا دارویی و به چه مدت مصرف کنم؟ پاسخ دکتر سمیه یگانه، جراح و متخصص زنان، زایمان و نازایی: دوست عزیز باید مراجعه کنید تا ترشحات شما دیده شوند شاید زخم دهانه رحم دارید که باید درمان صورت گیرد. بدون معاینه نمی توان نظر داد. ...
دلیل پریود نشدن چیست؟
سوال مخاطب نی نی بان: من 32 سالمه 8 ماهه باردارنشدم. این ماه فولیکول نداشتم و دکتر قرص اچ دی داد که دو شب خوردم و بعد به دلیل تهوع شدید نخوردم و بعد 7 روز از تمام شدن پریودم دوباره پریود شدم. 5 روزه ولی کم. الانم که 6 روز از پریودم گذشته هنوز نشدم. چرا؟ پاسخ دکتر شقایق دهقان، کارشناس ارشد مامایی: عقب افتادن قاعدگی شما به علت مصرف قرص اچ دی است. توصیه می شود به متخصص مراجعه کنید تا دارویی دیگری برای تحریک تخمک برای شما تجویز شود. ...
قدغن هایی برای مثانه بیش فعال!
از ویتامین C هستند که می تواند سیستم ایمنی بدن انسان را تقویت کند و این ویژگی به ویژه در ماه های سرد سال برای پیشگیری از ابتلا به سرماخوردگی و آنفلوانزا مهم است. اما مصرف مقدار فراوان از مرکبات می تواند با برخی عوارض جانبی نیز همراه باشد، که یکی از آنها افزایش نیاز به استفاده از توالت است. ترکیبات موجود در این میوه ها می توانند مثانه را فعال سازند و این احساس در شما شکل بگیرد که به استفاده ...
با این خوراکی ها نوزادتان را به مصرف شیر مادر علاقه مند کنید
های چرب حاوی اسید امگا 3 برای تقویت سیستم عصبی نوزاد، گوشت قرمز و منابع پروتئین حیوانی کم چرب، نان کامل گندم حاوی اسید فولیک، سبزیجاتی مانند اسفناج، کلم بروکلی حاوی ویتامین A، مفید برای تقویت سیستم ایمنی، قلب، ریه و کلیه های نوزاد را می توان نام برد. مواد غذایی که مادر مصرف می کند بین 4 الی 6 ساعت طول می کشد تا به شیرمادر تبدیل شود، اما برخی مواد شیمیایی بین یک الی 24 ساعت بعد از زمان ...
راه های رفع خواب رفتن دست
. 3- رژیم غذایی مناسبی داشته باشید. بعضی از موادغذایی احساس خواب رفتگی دست را بدتر می کنند؛ مثل گندم، مرکبات، سیب زمینی، شیر و گوجه فرنگی .ولی مواد غذایی که پتاسیم بالایی دارند، مانند موز برای شما بسیار مناسب هستند. 4- از گیاهان دارویی استفاده کنید، مانند رزماری، آویشن و مریم گلی. این گیاهان دارویی باعث افزایش گردش خون و تقویت عضلات می شوند. خوردن سوپی دارای سیر و ...
با 4 گام تغذیه ای و بدون نیاز به داروها، سطح تری گلیسیرید را کاهش دهید
به گزارش بهداشت نیوز به نقل از care2 خبر خوب این است که شما می توانید بدون نیاز به دارو های کاهنده تری گلیسیرید از جمله استاتین ها، سطح این نوع چربی خون را کاهش دهید: فیبر بیشتری از غذا دریافت کنید : مصرف فیبر به میزان زیاد منجر به کاهش سرعت جذب قند و کاهش غلظت انسولین شده و در نتیجه منجر میزان تولید کلسترول کبد را نیز کم می کند. فیبر در طیف گسترده ای از غذاهای گیاهی به شکل محلول و غیر ...
قتل به خاطر تحقیر
برگشتم با سرو صدا از همسایه ها کمک خواستم. به دروغ گفتم در حال وارد شدن به خانه با یک مرد ناشناس روبه رو شدم که چاقوخونی در دست داشت. او در حین فرار ضربه ای هم به دستم زد و از خانه فرار کرد. چرا سناریوی دروغین را مطرح کردی؟ از ترس آبرویم. نمی خواستم کسی بداند پدرم را کشته ام. چرا بعد از دستگیری 15روز سکوت کردی؟ من تحت تاثیر مصرف قرص های آرام بخش حال طبیعی نداشتم. وقتی ...
خواص شنبلیله و تخم شنبلیله که نمی دانستید
کاهش یافتن این هورمون، تراکم کلسیم استخوانی کم می شود بنابراین پوکی استخوان در زنان یائسه بروز پیدا می کند، فیتواستروژن ها* Phytoestrogens که مواد گیاهی سرشار از استروژن هستند مانند شنبلیله، رازیانه، بذر کتان نقش موثری در درمان پوکی استخوان دارند. * فیتواستروژن ها Phytoestrogens : استروژن های گیاهی گروهی از ترکیبات استروئیدی هستند که بصورت کاملاً طبیعی توسط برخی گیاهان تولید می شوند. ...
